Hal Sepele Yang Tidak Boleh Kamu Lakukan Di 3 Negara Ini

Hal Sepele Yang Tidak Boleh Kamu Lakukan Di 3 Negara Ini

Kamu memiliki rencana untuk jalan jalan ke luar negeri? Sebaiknya kamu juga harus mempelajari dahulu aturan yang di berlakukan di negara tersebut supaya tidak salah. Pastinya kamu tidak  inginkan, liburan kamu yang sudah di rencanakan jadi berantakan hanya karena satu kecerobohan kecil. Lebih buruknya lagi, tanpa kamu sadari kamu bisa menyinggung orang lain yang ada di sekitar kamu.

Di kutip dari berbagai sumber, berikut ini ada beberapa hal sepele yang sebaiknya tidak kita lakukan saat berada di beberapa negara di bawah ini.

1. Kanada

ketika masih di Indonesia, berbicara dengan seseorang dan menggunakan gerak tubuh untuk membantu memperjelas apa yang di sampai kan mungkin terlihat biasa dan malah bisa membantu. Namun kebiasaan ini tidak boleh kamu bawa ke Kanada loh, pasalnya warga negara Kanada tidak terlalu menyukai gerakan tubuh saat berbicara. Menurut mereka, berbicara di berangi gerakan tangan terlalu berlebihan.

Banyaknya gerakan tangan, gerakan tangan jempol yang mengarah ke bawah merupakan gerakan yang paling tidak baik. Sebab gerakan tersebut di anggap menyepelekan atau meremehkan.

2. Meksiko

Semua orang pastinya menyukai hadiah. Beda halnya di Meksiko, ada aturan tertentu yang harus di taati saat ingin memberikan hadiah kepada orang lain. Rakyat Meksiko akan lebih senang jika di beri hadiah berupa bunga,kue, dan coklat.

Hadiah mahal dan besar akan  memberikan citra yang buruk, sebab benda-benda tersebut di anggap seperti ingin menyuap. Bungkus hadiah tidak terlalu di perhatikan di negara ini, selama hadiah tersebut di buka saat itu.

3. Prancis

Kamu yang biasanya makan berantakan di rumah, ketika berkunjung ke Prancis pastinya akan canggung dengan aturan makan yang ada.  Negara yang terkesan glamour dan mode ini memiliki peraturan yang wajib di ikuti saat makan. kamu tidak akan menjumpai seseorang dengan makanan yang berserakan dan berisik seperti di restoran Indonesia.

Penduduk Prancis akan menilai seseorang dengan cara orang tersebut makan. Meski aturan ini tidak diberlakukan semua restoran hanya restoran berkelas saja.

 

Mau Hidup Lebih Lama? Coba Makan 3 Jenis Makanan Ini Secara Rutin

Mau Hidup Lebih Lama? Coba Makan 3 Jenis Makanan Ini Secara Rutin

Semua mahluk hidup pastinya ingin memiliki umur yang panjang, namun tidak semua bisa mendapatkan umur yang panjang. Tapi, untuk bisa mendapatkan umur yang panjang dan tetap sehat di usia senja nanti. Ada beberapa cara yang bisa kamu lakukan dari sekarang, seperti memperhatikan pola makan.

Makanan yang kita konsumsi setiap harinya tentu saja akan memberikan pengaruh yang kuat terhadap usia. Nah, agar kamu bisa hidup lebih sehat dan memiliki umur yang panjang, berikut ini ada beberapa makan yang wajib kamu santap.

1. Sayur hijau

Sayur yang berwarna hijau seperti selada, bayam, kale, kangkung, dan sayur hijau lainnya memang tampak tidak begitu menarik untuk di konsumsi. Namun, kamu juga tidak boleh meragukan kehebatan dari sayur ini bagi kesehatan tubuh kamu.

Sayur hijau di yakini memiliki kandungan nutrisi yang lebih tinggi ketimbang sayur-sayur lainnya, yang di ungkapkan dalam sebuah penelitian pada tahun 2014. Kandungan yang ada dalam sayur hijau berfungsi untuk menurunkan resiko terkena penyakit kronis.

Penyakit kronis yang bisa di cegah mulai dari kanker, penyakit jantung, dan penyakit-penyakit berbahaya lainnya.

2. Ikan salmon

Asam lemak omega-3 berperan penting dalam mencegah penyakit kardiovaskular dan juga penyakit jantung, dan asam lemak omega-3 ini bisa kamu temukan dalam ikan salmon. Sebuah studi yang melibatkan beberapa partisipan dengan rentan usia 35 hingga 70 tahun yang memiliki kadar lemak berlebih, setelah dilakukan pengamatan hingga 8 minggu fakta mengejutkan muncul bahwa ikan salmon yang di konsumsi dapat menurunkan kadar trigliserida.

Penelitian lainnya juga mengungkapkan, bahwa ikan salom memiliki kemampuan untuk meningkatkan kadar lemak baik dalam tubuh, HDL, EPA, dan juga DHA.

3. Tomat

Sering di jadikan salad, jus, hingga saus, ternyata tomat memiliki khasiat yang luar biasa untuk menjaga kesehatan tubuh. Kandungan antioksidan dalam tomat yang berupa likopen berperan untuk melawan sel kanker dan ancaman penyakit kronis lainnya.

Dikutip dari sebuah jurnal kesehatan, selain kehebatan tomat dalam mencegah berbagai penyakit. Tomat juga memiliki kemampuan untuk menghambat aktivitas enzim yang membentuk kolesterol.