Banyak Hal Selain Agama Yang Bisa Menjadi Alasan Hubungan Berakhir

Banyak Hal Selain Agama Yang Bisa Menjadi Alasan Hubungan Berakhir

Terdapat banyak perihal yang dapat membuat suatu ikatan tidak bisa berjalan dengan bagus. Terdapat sebagian perihal yang dapat menghasilkan itu alibi hingga suatu ikatan itu wajib selesai. Bisa jadi yang sangat kerap dirasakan serta sangat kerap kita dengar merupakan permasalahan agama. Berlainan agama, alhasil banyak pendamping yang tidak dapat lalu bersama. Serta ini jadi permasalahan banyak pendamping. Ini sangat banyak terjalin di golongan anak belia. Berlainan Tuhan, meski niatnya bagus, serta telah silih cinta, tetapi bila telah berlainan Tuhan, itu senantiasa hendak jadi susah.

Tidak Cuma Agama Tetapi Kaum Pula Dapat Jadi Halangan

Serta memanglah betul agama sedang jadi maksimum one alibi banyak berakhirnya suatu ikatan. Tetapi janganlah kurang ingat di posisi kedua terdapat pula kaum. Dimana kita selaku masyarakat negeri Indonesia, kita yang mempunyai banyak sekali kaum serta adat, ini jadi salah satu halangan untuk kita buat memperoleh pendamping. Tidak hanya agama, nyatanya kaum pula amat mempengaruhi. Terlebih buat sebagian kaum khusus. Semacam yang kita tahu terdapat sebagian kaum di Indonesia yang sedang amat pekat dengan adat istiadatnya. Alhasil kita wajib melestarikan adat serta adat yang telah terdapat.

Serta di sebagian adat terdapat pula aturan- aturan yang sedemikian itu keras. Alhasil banyak orang yang kadangkala berat batin buat melakukannya. Serta pada dasarnya, keluarga hendak suka bila buah hatinya menikah dengan yang mempunyai kaum yang serupa. Alhasil tidak runyam, telah ketahui gimana adat istiadat, serta lebih diyakini. Tetapi bila tiba dari kaum yang berlainan, umumnya terdapat antipati. Sebab sebagian pandangan. Sebab terdapat sebagian stigma kalau misalnya kaum a, umumnya diketahui dengan orang- orangnya keras, kaum b diketahui dengan banyak menaruh keadaan misterius, serta lain serupanya.

Alhasil kaum juga jadi salah satu halangan untuk banyak orang yang silih menyayangi tetapi berlainan kerangka balik. Terlebih bila telah berlainan kaum, serta agama, itu telah sangat maksimum. Telah tentu amat susah ekspedisi cinta nya. Alhasil di Indonesia sendiri buat perkara percintaan lumayan susah, sebab terdapat banyak aspek yang wajib dipadati, tidak cuma dari agama, tetapi pula dari kaum serta suku bangsa pula amat mempengaruhi.

Tidak Ada Hal Yang Instan Semua Butuh Usaha Juga Pada Akhirnya

Meskipun kita sudah hidup dan tinggal di era yang semua serba teknologi, semua serba praktis. Semua serba instan, seperti kopi instan, mie instan, semua serba instan. Sehingga semua mempermudah kegiatan orang-orang. Dimana semua dibuat, diciptakan untuk mempermudah hidup orang-orang, mempermudah kegiatan orang-orang. Jadi kita bisa lebih hemat waktu. Karena semua orang punya kesibukan, saat seseorang yang sudah memiliki sejumlah aktivitas yang sangat padat, dia tentunya ingin ada beberapa hal yang bisa dilakukan lebih cepat dan mudah. Sehingga bisa menghemat waktu.

Tidak Ada Hal Yang Instan Semua Butuh Usaha Juga Pada Akhirnya

Semua orang pasti menginginkan semua hal yang serba instan. Ingin semua yang serba cepat. Apalagi orang-orang yang memiliki kegiatan yang sangat padat, mereka mengharapkan ada beberapa hal yang bisa instan. Sehingga mereka bisa menghemat waktu. Sehingga bisa memaksimalkan waktu mereka. Tapi mau seinstan apapun, tetap dibutuhkan usaha disitu. Tetap dibutuhkan usaha untuk melakukan beberapa kegiatan itu. Seperti nya mis instan. Walaupun intu sudah instan, tapi tetap butuh usaha untuk merebusnya dulu. Begitupun dengan kopi instan. Walaupun sudah disajikan instan.

Kita tetap membutuhkan usaha untuk membuatnya, kita memerlukan air panas untuk menyeduhnya. Jadi mau seinstan apapun, kita tetap membutuhkan usaha disana. Jadi kita tetap perlu bergerak. Disini kita belajar. Bahwa apapun keinginan kita, apapun tujuan kita, mau keinginan kita secepat apapun, tetap itu membutuhkan usaha. Jadi jangan membiasakan diri kita untuk menuntut semua serba cepat, instan. Mau dilayani terus menerus. Sampai kita tidak ingin mengeluarkan usaha. Jangan terlalu termanjakan oleh teknologi. 

Karena banyak orang yang sudah termanjakan dengan teknologi, sudah termanjakan dengan apa-apa yang serba instan dan cepat. Sehingga enggan untuk mengeluarkan usaha. Dan saat harus mengeluarkan usaha sedikit saja, rasanya terbebani dan rasanya sangat berat. Sehingga yang keluar hanyalah keluhan. Jadi jangan menjadi manusia seperti itu. Perbaiki pola pikir, perbaiki cara berpikir kita. Sehingga kita bisa melihat lebih jauh dan bisa lebih bijaksana dalam bersikap. 

Kita Tidak Bisa Membahagiakan Semua Orang Itu Pasti

Ada banyak cara untuk membahagiakan orang-orang di sekitar kita. Kadang-kadang, kita harus memberikan apa yang mereka inginkan, dan kadang-kadang kita harus memberikan apa yang kita punya.

Kita Tidak Punya Kendali Akan Perasaan Orang Atau Pikiran Orang

Perasaan dan pikiran orang lain adalah hal yang tidak dapat dikendalikan. Kita tidak bisa memaksakan kebahagiaan pada orang lain, dan kadang-kadang upaya untuk melakukannya justru akan menyebabkan lebih banyak kepedihan.

Fokus Pada Apa Yang Masih Di Kendali Kita

Ketika menjalani hidup, kita sering merasa stres dan tekanan dari berbagai hal. Hal ini biasanya terjadi ketika kita berusaha membahagiakan semua orang di sekitar kita. Kita ingin mereka semua senang dan tidak ada yang sedih, tapi apakah itu benar-benar mungkin?

Tidak, tentu saja tidak. Kita tidak akan pernah bisa membahagiakan semua orang, pasti ada yang tidak senang dengan kita. Dan itu baik-baik saja. Kita tidak perlu memaksakan diri untuk membahagiakan semua orang di sekitar kita, yang penting adalah fokus pada apa yang masih bisa kita kendalikan.

Fokuslah pada dirimu sendiri dan orang-orang terdekatmu. Pastikan untuk selalu meluangkan waktu untuk mereka, mendengarkan apa yang mereka katakan, dan memberikan dukungan ketika mereka butuhkan. Jangan lupa juga untuk selalu menanyakan kabar mereka, atau setidaknya basa-basi sekali-kali. Itu salah satu cara untuk mempererat hubunganmu dan orang-orang sekitarmu. 

Berpikir Bahwa Saat Orang Sedih Itu Bukan Tanggung Jawabmu Membuatnya Senang

Ketika orang sedih, itu bukanlah tanggung jawabmu untuk membuatnya senang. Ada kalanya, kita harus mengizinkan orang untuk menjadi sedih dan melanjutkan hidupnya. Selalu ingat bahwa hidup tidak selalu indah dan pasti ada saat-saat yang sulit bagi semua orang. Jadi, jangan pernah merasa bersalah atau berpikir bahwa seluruh tanggung jawab itu berada di pundakmu.

Kita sering sekali berpikir untuk menghibur orang yang sedang bersedih, apalagi itu orang yang kalian kenal. Rasanya kalian perlu untuk membuatnya kembali tersenyum. Itu baik. Tapi sewajarnya. Jangan berlebih, jangan sampai malah dia bergantung padamu, dan akhirnya dia menjadi tanggung jawabmu. 

Banyak Anak Muda Yang Semakin Aktif Dalam Dunia Politik

Anak muda di Indonesia sedang mengalami peningkatan aktivitas politik. Hal ini terlihat dari semakin banyak anak muda yang berpartisipasi dalam aksi politik, baik secara langsung maupun tidak langsung. Berbagai alasan menyebabkan anak muda ingin ikut terlibat dalam dunia politik, mulai dari ingin memperbaiki situasi di negeri ini, hingga hanya ikut-ikutan teman atau keluarga. Bagaimanapun, anak muda yang berpolitik activa dapat memberikan kontribusi yang positif untuk Bangsa Indonesia.

Alasan Kenapa Banyak Anak Muda Semakin Aktif Dalam Urusan Politik

Anak muda di Indonesia kini semakin aktif dalam urusan politik. Hal ini menjadi sebuah perubahan yang positif, terutama dalam membangun masa depan negara.
Ada beberapa alasan yang mendukung perkembangan ini, yaitu:

Pertama, anak muda saat ini lebih berpendidikan daripada generasi sebelumnya. Sebagian besar anak muda telah lulus dari perguruan tinggi dan memiliki ijazah yang memadai untuk mengikhuti dunia politik. Kedua, teknologi dan media sosial telah memberikan anak muda lebih banyak akses untuk mendapatkan informasi politik dan ikut serta dalam diskusi publik. Ketiga, anak muda kini lebih sadar akan pentingnya politik dalam kehidupan sehari-hari. Mereka melihat politik sebagai sarana untuk memperbaiki masalah-masalah sosial dan ekonomi yang dialami oleh masyarakat.

Semakin Banyak Anak Muda Tertarik Masuk Dalam Politik

Anak muda di Indonesia semakin aktif dan tertarik dalam dunia politik. Hal ini terlihat dari banyaknya anak muda yang masuk ke partai politik, menjadi aktivis politik, atau mengajukan diri sebagai calon anggota legislatif.
Banyak faktor yang mempengaruhi anak muda untuk tertarik dalam politik, mulai dari pengalaman negatif dengan pemerintahan saat ini, hingga ideologi yang ingin mereka perjuangkan. Tidak sedikit juga anak muda yang tertarik dengan politik karena melihat para tokoh muda seperti Joko Widodo dan Prabowo Subianto berada di posisi penting dalam negeri ini.

Dampak Dari Semakin Banyak Suara Anak Muda Dalam Mengkritik Politik

Anak muda sekarang lebih berani untuk mengekspresikan pendapat mereka tentang politik, dan ini adalah hal yang baik. Mereka memberikan suara baru dan segar dalam mengomentari politik, dan ini dapat membantu untuk meningkatkan kualitas perdebatan publik.
Namun, ada juga beberapa dampak negatif dari semakin banyak anak muda yang terlibat dalam politik. Pertama, anak muda seringkali tidak memiliki pengalaman yang cukup untuk mengkritik politik dengan seksama. Kedua, anak muda juga seringkali mudah tertarik oleh ide-ide ekstremis dan radikal, yang dapat berbahaya bagi stabilitas politik suatu negara.

Hati Orang Tidak Ada Yang Tahu, Jadi Tetaplah Berhati-Hati Dalam Berkata Dan Bersikap

Ini merupakan pengingat penting untuk kita semua. Ini merupakan pengingat penting untuk kita semua bahwa mau dengan siapapun, mau dengan yang lebih tua atau lebih muda, dengan orang yang sudah lama kita kenal dan baru kenal. Kita harus selalu menjaga sikap dan perkataan. Karena itu adalah cara untuk menunjukan siapa anda, bagaimana anda, seperti apa anda. Dan kesan itu yang akan ditinggalkan kita pada mereka. Sehingga mereka akan mengingat kita dengan sikap kita yang kita berikan saat itu. Dan itulah yang akan menjadi gambaran kita. Saat orang-orang bertanya pada mereka seperti apa kita. 

Hati Orang Tidak Ada Yang Tahu, Jadi Tetaplah Berhati-Hati Dalam Berkata Dan Bersikap

Semua orang bisa saja memiliki wajah yang polos yang baik. Ada banyak orang di luar sana yang memiliki wajah yang polos dan innocent, tapi ternyata apa yang dia sudah lewati, apa yang sudah dia lakukan tidak sesuai dengan coveran nya. Sehingga kita akan sering tercengang saat bertemu dengan orang. Mungkin orang melihat kita dan menilai kita seperti apa yang dia lihat tanpa tahu apa isi dalamnya. Bagaimana dalamnya. Dan kita pun begitu. Kita sering melakukan dan menerapkan itu pada orang-orang yang kita temui. 

Tanpa kita sadari, kita sudah menilai mereka, kita sudah berasumsi sesuatu akan seseorang. Yang belum tahu pasti. Dan untuk itu, jadikan itu sebuah pelajaran bagi kita agar kita bisa selalu menjaga sikap kita, selalu menjaga ucapan kita kepada orang-orang. Kepada siapa saja. Terutama kepada orang yang tidak kita kenal, terutama pada orang yang tidak terlalu dekat dengan kita. Teruslah menjaga sikap. Teruslah menjaga ucapan. Jangan mudah terpancing atau terbuka pada orang lain. Berbicara seperlunya, jawab seperlunya. 

Pun memberikan informasi, berikan seperlunya. Jangan terlalu sedikit jangan juga terlalu banyak. Jawab apa yang ditanya saja. Dan saat kita tidak dibutuhkan untuk berkata-kata, jangan memaksakan diri kita untuk berkata-kata. Karena kita tidak pernah tahu bagaimana perasaan orang tersebut, apakah dia okey dengan apa yang kita katakan atau dengan apa yang kita lakukan. Bisa saja dia sudah tersakiti tapi dia berusaha menunjukkan dia baik-baik saja. Atau sebaliknya. Dan kita tidak tahu akan sejauh apa tindakan seseorang.

Dasar-dasar Mesin Slot

Anda mungkin bertanya-tanya tentang aturan dasar mesin slot. Ini termasuk simbol, Paytable, putaran Bonus, dan Kembali ke Pemain. Elemen-elemen permainan ini sangat penting untuk memahami dan memastikan sesi slot yang sukses. Namun, sebelum meluncurkan aturan ini, Anda harus mengetahui opsi taruhan Anda. Berikut adalah beberapa tips yang dapat membantu Anda bermain slot dengan lebih percaya diri.

Simbol

Saat bermain slot deposit pulsa, Anda akan sering menemukan simbol yang terlihat mirip satu sama lain. Beberapa di antaranya adalah simbol standar, sementara yang lain khusus, seperti Wilds. Wilds dapat digunakan untuk membuat kombinasi pemenang sendiri atau bertindak sebagai pengganti simbol lain dalam permainan. Mereka juga dapat digunakan untuk memicu putaran bonus dan putaran gratis.

Simbol gulungan standar yang ditemukan di sebagian besar permainan slot adalah simbol bernilai rendah. Ini adalah simbol yang paling sering muncul di gulungan. Mereka biasanya memainkan ikon kartu dari puluhan hingga as, tetapi beberapa pengembang juga akan menggunakan ikon yang sesuai dengan tema slot mereka.

tabel pembayaran

Paytable untuk permainan slot adalah informasi yang sangat penting bagi pemain slot. Ini memberi tahu Anda berapa banyak simbol berbeda yang akan dibayarkan, putaran bonus apa yang tersedia, dan berapa banyak garis pembayaran yang aktif. Paytable yang baik juga akan membantu Anda menentukan taruhan mana yang harus dibuat dan berapa banyak yang bisa Anda menangkan.

Paytable penting untuk memahami peluang menang besar pada permainan slot. Biasanya, slot memiliki satu hingga lima paylines. Garis pembayaran ini berubah saat Anda meningkatkan taruhan Anda. Anda harus selalu memeriksa tabel pembayaran sebelum bermain slot. Paytable juga akan memberi tahu Anda peluang memenangkan hadiah utama.

Putaran bonus

Putaran bonus adalah permainan gratis yang memungkinkan pemain memenangkan uang ekstra. Game-game ini bisa sangat menguntungkan, dan memicunya seringkali membutuhkan sedikit keberuntungan. Mereka dapat menyertakan game bonus, gulungan ekstra, atau bahkan layar game yang sama sekali berbeda. Kemenangan dari permainan ini kemudian ditambahkan ke saldo uang riil pemain.

Putaran bonus adalah alat promosi yang sangat berguna untuk kasino online. Mereka biasanya dipicu ketika kombinasi simbol tertentu terlihat di gulungan. Meskipun putaran ini tidak selalu disertai dengan pembayaran besar, mereka menambahkan banyak kegembiraan pada permainan. Selain itu, ronde ini sering menyertakan tip untuk gameplay yang bagus.

Kembali ke pemain

Slot Return to Player adalah jenis mesin slot di mana Anda dapat memenangkan persentase dari taruhan Anda kembali secara tunai. Meskipun persentase ini tidak didefinisikan secara universal, nilainya biasanya dalam kisaran sembilan puluh persen. Ini berarti bahwa Anda dapat mengharapkan untuk memenangkan kembali lebih banyak uang saat memainkan slot Return to Player daripada saat memainkan game dengan varian rendah. Slot Kembali ke Pemain dapat memiliki bonus seperti putaran gratis atau permainan bonus, yang dapat meningkatkan jumlah uang yang Anda menangkan dengan kelipatan dari nilai ini.

Return to Player (RTP) adalah rumus matematika yang menentukan probabilitas memenangkan permainan. Pengembang kasino dan slot online menggunakan metrik ini untuk menentukan persentase pembayaran keseluruhan. Semakin tinggi Return to Player, semakin baik peluang Anda untuk menang.

Variasi

Ada banyak variasi permainan slot. Sebagian besar permainan kasino memiliki versi klasiknya. Slot klasik adalah slot tiga gulungan klasik. Pemain dapat memainkan mesin ini di kasino online. Beberapa game ini juga disebut bandit satu tangan. Pemain dapat memenangkan jackpot dengan memasang taruhan maksimum.

Jenis slot lainnya adalah slot video. Permainan ini tersedia di kasino online dan kasino darat. Mereka memiliki lebih banyak garis pembayaran daripada slot klasik. Akibatnya, pemain lebih cenderung memenangkan uang besar saat bermain slot video.

Mencintai Seseorang Berarti Menerima Segala Baik Buruk Orang Tersebut

Saat kita mencintai seseorang itu berarti kita harus sepakat pada beberapa hal. Salah satunya adalah sepakat untuk menerima segala kurang dan lebihnya. Itulah yang baru dikatakan mencintai dengan tulus. Mencintai tanpa syarat. Tanpa ada maksud tertentu. Dan sudah seharusnya mencintai bersifat begitu. Mencintai memang sedalam itu. Bukan hanya soal penampilan dan rasa nyaman. Tapi mencintai itu sudah melingkupi semuanya. Baik buruk pasangan kita semua kita cintai. Tidak hanya semua yang baik, tapi yang buruk darinya pun kalian cintai. 

Mencintai Seseorang Berarti Menerima Segala Baik Buruk Orang Tersebut

Saat kita sudah siap menyukai seseorang, mencintai seseorang. Kita jangan hanya melihat segala hal baik darinya. Jangan hanya berandai segala hal baik dan segala momen indah. Tapi kita juga harus siap menerima segala kekurangannya, segala keburukannya. Menerima segala masa lalu buruknya, menerima keadaanya. Dan harus siap dengan segala kemungkinan buruk nantinya. Karena kalian tidak hanya menjalani momen indah dan baik saja. Tapi saat kalian sudah berkomitmen bersama seseorang. Kalian harus siap dengan segala hal buruk yang mungkin terjadi. 

Karena hidup tidak akan selalu enak-enak saja. Pasti ada hal buruk juga. Ada saatnya kita sama-sama sedang lelah, sedang penuh, dan akhirnya membuat kita sensitif, dan membuat kita mudah emosi. Dan akhirnya tidak menutup kemungkinan kita akan debat, berantem dengan dia. Akan ada saja masalah di kedepan. Baik permasalahan datang dari antara kalian berdua atau faktor dari luar. Untuk itu kalian harus siap untuk segala kemungkinan buruk itu. Dan pastikan mau seberapa besar perdebatan kalian. Mau sekesal apa kalian saat itu. Jangan lupa kalau kalian saling mencintai. 

Karena banyak orang yang saat sudah dihadapkan dengan masalah, sudah dikuasai oleh emosi, menjadi lupa bahwa mereka saling mencintai. Lupa akan segala momen indah bersamanya. Lupa hal baik yang ada di dirinya. Sehingga yang kita lihat dan yang kita ingat hanya segala kekurangannya dan segala masa buruk dengannya, dan tidak sedikit orang karena sudah dikuasai rasa emosi. Menjadi tidak berpikir jernih, dan memilih untuk dengan mudah meninggalkan daripada mempertahankan orang yang ada didepannya. 

Melakukan Hal Baik Itu Mudah Tapi Untuk Mempertahankan Tidak Semudah Itu

Semua orang bisa melaksanakan baik. Semua orang bisa melaksanakan kejam. Karena semua itu amatlah mudah. Kalian bisa dengan mudah melaksanakan Mengenai yang baik. Tidak ketahui pada orang terdekatmu atau orang asing. Dan bisa kalian lakukan apabila saja dan dimana saja. Disaat kalian tidak ingin melaksanakan baik pula, kalian bisa. Namun yang amat sulit itu sebetulnya ialah jadi orang baik. Gimana tidak, karena untuk jadi orang baik, kalian harus kemudian mendobrak beraga baik. Melakukan Mengenai baik dan berasumsi yang baik pula.

Melaksanakan Baik Itu Mudah Namun Untuk Jadi Orang Baik Itu Yang Susah

Orang baik itu ialah persoalan kemantapan. Bila hanya cuma melaksanakan baik, semua orang pula bisa. Bila hanya cuma melakukan atau mengatakan Mengenai baik. Namun untuk bisa melakukan Mengenai baik kemudian mendobrak. Berasumsi Mengenai yang baik dan positif kemudian mendobrak. Itu tidaklah mudah. Dapat jadi apabila kalian tinggal di zona yang banyak orang baik, itu tidak akan amat susah. Namun coba kalian berangkat dari alam nyaman. Kalian berangkat, dan bertemu dengan berbagai bermacam orang. Dan disitu kalian akan tahu jika tidak semudah itu melindungi aksi baik dan berasumsi baik.

Kalian akan dihadapkan beberapa suasana dimana kalian akan mulai meragukan, dan tidak percaya. Dan untuk melewati semua itu, memanglah tidak mudah, kalian akan banyak makan hati. Kalian akan sering sakit hati, akan sering iba, kecewa, marah, gusar, dan kalian akan lebih sering meratap. Namun itu ialah metode sampai kalian tahu jika tidak segampang itu jadi orang baik. Tidak semudah itu untuk bisa tidak berubah- ganti beraga baik dan berasumsi baik pada banyak orang. Karena kalian akan diperlihatkan jika tidak semua orang sebaik itu.

Tidak semua orang sebaik dengan apa yang kita pikirkan. Dan Mengenai kurang bagus, kekeliruan, itu nyata. Walhasil kita tidak bisa melawan jika ada memanglah orang yang kejam dan kecoh. Ada orang yang memanglah lahir memiliki hati dan ambisi yang kejam dan tidak baik. Ada sejenis itu. Dan disaat kalian sudah hadapi semua itu, dan kalian mengerti bila jadi orang baik itu tidak mudah, sampai kalian akan jadi jauh lebih meluhurkan disaat orang beraga baik pada kalian.

Pentingnya Memiliki Asuransi Kesehatan Untuk Masa Mendatang Yang Tidak Pernah Kita Tahu

Semakin banyak asuransi kesehatan di zaman sekarang ini. Sehingga masyarakat memiliki banyak sekali pilihan. Tapi sayang sekali masih banyak orang yang masih tidak mengikuti asuransi kesehatan. Dan biasanya masyarakat di kalangan menengah kebawah masih sedikit sekali yang sadar akan pentingnya asuransi kesehatan. Karena mereka cenderung berpikir bagaimana hidup hari ini. Lebih mementingkan momen atau keadaan sekarang. Dan tidak memiliki gambaran seperti apa hari mendatang. Sehingga persiapan mereka kurang. 

Pentingnya Memiliki Asuransi Kesehatan Untuk Masa Mendatang Yang Tidak Pernah Kita Tahu

Padahal hal ini yang perlu kita tanamkan kepada orang-orang. Kepada masyarakat semua, bahwa pentingnya memikirkan dan merencanakan masa depan. Memang tidak ada satupun orang yang berharap untuk jatuh sakit di kemudian hari. Apalagi mendapatkan penyakit yang tergolong serius. Pasti tidak ada yang menginginkan untuk kita mendapatkan penyakit berbahaya. Tapi kita harus berpikir logic. Kita harus realistis. Meskipun kita tidak menginginkan kita untuk jatuh sakit di kemudian hari. Tapi kita tidak bisa menghindar dari penyakit. 

Kita tidak bisa meramalkan masa yang akan datang. Kita tidak bisa menghindari saat penyakit sudah menggerogoti tubuh kita. Kita tidak akan pernah tahu kapan kita akan jatuh sakit. Kita masih manusia, walaupun kita sudah menjaga kesehatan, menjaga makan, rajin olahraga, pola tidur yang baik. Menjaga imun tubuh, rajin minum vitamin. Tapi kita masih bisa terserang penyakit. Orang yang sudah menjaga pola hidupnya saja masih bisa jatuh sakit, apalagi orang yang memiliki pola hidup yang tidak sehat. Kemungkinan untuk terserang penyakit-penyakit berbahaya semakin besar. 

Dan seperti yang kita ketahui, biaya rumah sakit, obat, semua tidak ada yang murah. Dan untuk mengantisipasi semua itu, diperlukan backup dengan cara memiliki asuransi kesehatan. Dimana saat di keadaan tidak terduga, kita jatuh sakit, dan memerlukan perawatan khusus di rumah sakit, asuransi kesehatan yang akan mengcover semua biaya itu. Sehingga kita tidak akan pusing memikirkan bagaimana cara membayar biaya rumah sakit, dan bagaimana cara menebus obat. Karena asuransi sudah mengcover semua itu.

RESULT SGP HARI INI MEMBERIKAN NOMOR KEMENANGAN HASIL TOGEL SINGAPORE

Ada banyak hal yang perlu Anda kenali mengenai result sgp hari ini. Penting untuk mengeklaim kemenangan Anda selekasnya sesudah menang, atau hadiah bakal diletakkan di kantor result sgp hari ini. Bila Anda tidak berhasil mengeklaim hadiah Anda, Anda masih bisa mengeklaim hadiah kelak. Artikel ini bakal mengulas banyak hal itu. Baca terus untuk ketahui langkah mengeklaim kemenangan Anda! Kembali juga, siapa ngomong Anda enggak dapat menang? Apa Anda bermain hasil togel singapore untuk memenangi uang atau untuk melipur rekan-rekan Anda, ada peluang Anda dapat menang!

Bila Anda berpikiran untuk tergabung dengan result sgp hari ini, yakinkan Anda bermain di website result sgp hari ini sah. Website result sgp hari ini sah membebankan harga yang serupa lewat cara online sama seperti yang mereka kerjakan dalam kehidupan konkret. Tetapi, karena togel online enggak mempunyai kompetisi, mereka mempunyai kualitas service yang lebih rendah. Hal sama berlaku untuk ticket hasil togel singapore yang dibeli lewat cara online, tersebut penyebabnya yang terbaik ialah beli ticket Anda dari website yang didukung negara. Disamping itu, Anda enggak bakal bisa bawa kemenangan Anda ke lain tempat.

Beberapa negara sisi sudah melegalkan games togel online. Games ini memungkinkannya pemain untuk beli ticket tanpa tinggalkan tempat tinggal mereka. Walau produk togel online belum jadi arus khusus, mereka sudah berkembang jadi wujud permainan judi yang terkenal. Semakin banyak negara sisi melegalkan result sgp hari ini online. Mengakibatkan, negara dapat memperoleh profit langsung dari permainan judi yang diperlebar. Dan sisi terbaik? Games togel online tidak pernah terserang oleh barisan anti-judi, jadi ini ialah berita baik untuk mereka.

Saat Anda pilih program result sgp hari ini, yakinkan untuk memerhatikan ukuran jekpot. Makin fantastis jekpot, makin baik, tapi Anda enggak perlu habiskan semakin banyak. Program result sgp hari ini terbaik tawarkan result sgp hari ini sama ukuran jekpot yang sesuai bujet Anda. Ada pula beberapa program result sgp hari ini gratis yang ada, dan Anda bisa memutuskan untuk mengambilnya lewat toko program Anda. Yakinkan untuk memasang program result sgp hari ini di piranti mobile Anda saat sebelum Anda bermain.

Langkah paling mudah untuk beli ticket togel online ialah lewat agen atau service pramutamu. Yang paling akhir memungkinkannya pemain untuk beli ticket result sgp hari ini dari penjuru dunia. Service ini, yang kerap enggak ditata, dapat simpan detil pembayaran Anda untuk games selanjutnya. Disamping itu, beberapa fantastis website result sgp hari ini tawarkan bonus dan potongan harga. result sgp hari ini Powerball, misalkan, ada di 45 negara sisi. Penarikan undian berjalan pada jam 22:59 ET di hari Senin dan Rabu. Pemasaran ticket bisa ditutup sekitar 2 jam saat sebelum penarikan undian. Anda bakal pilih lima angka dari 1 sampai 69 dan satu angka di antara satu dan dua puluh enam.

hasil togel singapore ialah sebuah wujud permainan judi terpopuler di AS, dengan beberapa puluh juta orang bermain result sgp hari ini negara sisi tiap minggu. Anda bisa mainkan games result sgp hari ini negara sisi favorite Anda lewat cara online bila Anda ialah warga negara sisi itu. Semenjak 2011, website togel online sudah jadi legal di AS. Beberapa fantastis negara sisi mempunyai beragam alat dan strategi result sgp hari ini untuk menolong Anda mengawali perjalanan Anda ke arah jekpotdom. Anda dapat mendapati situs hasil togel singapore dengan games menang instant lewat cara online!

Sudah Cukup Banyak Orang Yang Berpikir Pernikahan Itu Bukanlah Sebuah Keharusan

Bila kita cermati, di era saat ini ini. Dengan terdapatnya bermacam teknologi yang menolong aktivitas tiap hari. Seluruh yang serba mutahir. Alhasil sangat- sangat memudahkan orang dalam beraktifitas serta bertugas. Membuat terus menjadi lama, orang terus menjadi dapat melaksanakannya sendiri. Dengan memakai teknologi buat membantunya dalam melaksanakan sebagian aktivitas. Alhasil mereka tidak wajib memohon bantu orang lain buat melaksanakannya buat mereka.

Terus menjadi Banyak Orang Yang Berasumsi Kalau Perkawinan Bukan Jadi Keharusan

Alhasil banyak orang terus menjadi yakin diri buat dapat bertugas sendiri, buat hidup sendiri. Serta ini legal pada pria ataupun wanita. Alhasil tidak bingung terus menjadi kesini, terus menjadi banyak orang yang berasumsi buat tidak menikah. Buat melajang, sebab merasa mereka dapat hidup dengan bagus serta senang tanpa wajib menikah. Bisa jadi jika dahulu orang tidak ingin menikah, sebab khawatir salah seleksi pendamping, ataupun khawatir ataupun belum sedia buat berkomitmen. Tetapi saat ini justru alasan- alasan itu telah terus menjadi memudar.

Serta digantikan dengan banyak orang terus menjadi padat jadwal dengan profesi mereka, terus menjadi padat jadwal dengan pekerjaan mereka serta tujuan mereka. Alhasil merasa menikah itu tidak butuh. Sebab bila telah menikah, hingga hendak terdapat batasan- batasan. Sebab kita diikat hendak tanggung jawab pada keluarga. Terlebih bila telah mempunyai anak. Aksi kita terus menjadi terbatas. Alhasil banyak orang mayoritas terus menjadi memilah buat tidak menikah ataupun melajang. Apalagi tidak sedikit wanita yang berasumsi semacam itu.

Jadi tidak bingung bila kamu kerap berjumpa dengan perempuan yang telah berumur 30 an ataupun 40an belum menikah. Sedang menikmati hidup mereka serta profesi mereka. Serta tidak bingung bila saat ini terus menjadi banyak orang yang menikah di umur 30an apalagi 40an. Sebab di umur itu, mereka terkini berakhir dengan hal mereka. Tujuan mereka terkini berhasil, alhasil mereka terkini sedia buat menikah di umur segitu. Alhasil saat ini perkawinan telah tidak jadi suatu keharusan lagi untuk banyak orang. Tidak semacam dahulu yang berasumsi, perkawinan merupakan benang merah kehidupan yang dimana wajib dicoba, bersalin cucu itu merupakan suatu keharusan. Jadi kamu yang mana?

Alasan Kenapa Wanita Lebih Handal Dalam Urusan Multitasking

Multitasking adalah salah satu hal yang diharapkan dari banyak orang. Apalagi di tempat kerja. Atasan sangat mengharapkan agar karyawannya bisa bekerja multitasking. Karena itu akan sangat berguna dan akan sangat membantu. Dan itu bisa membantu sekali dalam pekerjaan. Pekerjaan menjadi lebih cepat selesai. Dan bahkan itu bisa membuat atasan tidak memerlukan banyak tenaga kerja, atau lebih banyak karyawan. Karena beberapa pekerjaan dapat dikerjakan oleh satu orang. Sehingga dia bisa lebih menghemat dana kantor. Kalau atasannya bijak, dia akan memanfaatkan keadaan itu, tapi akan menyesuaikan dengan menaikkan gaji karyawan yang bisa multitasking. Tapi bagi atasan yang pelit, dia malah akan memanfaatkan kesempatan itu dan gaji karyawan yang tetap begitu saja. 

Alasan Kenapa Wanita Lebih Handal Dalam Urusan Multitasking

Itu kenapa, jika kita perhatikan dalam satu perusahaan banyak sekretaris yang dicari adalah wanita. Dan posisi sekretaris lebih banyak ditempati oleh wanita. Karena pada dasarnya wanita bisa multitasking. Mereka terbiasa melakukan beberapa hal dalam satu waktu. Mereka handal dalam melakukan beberapa hal dalam satu waktu. Dan tetap fokus. Sehingga itu kenapa dibutuhkan sekretaris wanita pada umumnya. Karena mereka bisa multitasking dan cepat dalam mengurus banyak hal di satu waktu. Sehingga lebih bisa diandalkan. 

Contoh nyatanya saja, kita bisa lihat para ibu-ibu. Mereka bisa merawat anaknya, sambil menyiapkan makan untuk keluarganya, dan bahkan dia masih bisa melakukan beberapa hal, sambil makan. Dan sambil melakukan beberapa pekerjaan lainnya seperti bersih-bersih rumah. Dan dia melakukan semua itu dalam satu waktu. Sehingga dia bisa sangat bisa menghemat waktu. Sehingga semua pekerjaan rumah dia bisa selesaikan bahkan tanpa harus memakan waktu sehari. Beda dengan laki-laki. Saat kita berikan dia kesempatan menggantikan pekerjaan istri dalam menjaga anak dan membersihkan rumah dan mengurus rumah dalam satu hari. Dia pasti akan sangat kelelahan. 

Bahkan bisa saja itu tidak selesai dalam satu hari. Sehingga itu kenapa perempuan cenderung bisa multitasking. Tapi bukan berarti laki-laki tidak ada yang tidak bisa multitasking. ada -ada saja laki-laki yang bisa multitasking, tapi sedikit sekali. Seperti 1:100. Sehingga laki-laki bisa melakukan satu pekerjaan dengan fokus, setelah itu barulah dia bisa move ke pekerjaan lainnya. 

Jangan Menjadi Seorang Yang Plin-Plan Karena Itu Akan Merugikanmu

Salah satu perihal yang sangat tidak mengasyikkan ataupun sangat mendongkolkan merupakan berjumpa dengan orang plin- plan. Bertek- tokan dengan orang plin- plan. Itu merupakan salah satu perihal yang menjengkelkan. Bisa jadi buat kamu yang sedang belia, kamu tidak merasa itu selaku permasalahan besar, kamu sedang dapat mengkompromi hendak perihal itu. Kamu sedang dapat membagikan keterbukaan. Tetapi dikala kamu terus menjadi berusia, serta durasi kamu terus menjadi padat, serta kamu wajib berhubungan dengan orang yang plin plan. Rasanya itu amat menjengkelkan. Sebab rasanya kamu tidak mempunyai durasi buat mengurus perihal semacam ini.

Menyudahi Jadi Orang Yang Plin- Plan Bila Tidak Mau Dimanfaatkan

Rasanya mendingan kamu memakai durasi kamu buat perihal lain. Sebab durasi terasa amat bernilai. Alhasil bila durasi kamu di sita serta habis cuma sebab seseorang yang plin plan rasanya itu mendongkolkan serta amat menjengkelkan. Kamu hendak merasakan itu esoknya. Hendak terdapat waktunya kamu merasakan perihal itu. Serta kamu hendak berlatih, oh demikian ini betul rasanya. Alhasil itu hendak membuat kamu jadi individu yang lebih berusia serta bijaksana lagi. Kamu hendak jadi seorang yang lebih matang lagi. Serta kamu hendak terus menjadi paham hendak hidup.

Hendak terdapat waktunya seluruh orang merasakan serta datang di dikala itu. Dikala mereka menciptakan asli diri mereka. Dikala mereka berlatih banyak perihal dari hidup, serta mulai menerapkannya di dalam hidup mereka. Telah tidak jadi seorang yang cuma memandang, mengikuti, serta bego amat. Apa yang terjalin, perkenankan terjalin. Tetapi kamu hendak jadi seorang yang terus menjadi berusia serta matang, yang dimana kamu hendak terus menjadi berjaga- jaga dalam mengutip ketetapan, dalam membuat ketetapan. Dalam berlagak, serta banyak perihal yang lain. Serta itu hendak kamu rasakan.

Jadi nikmatilah durasi ini. Nikmatilah momen ini. Apa juga kondisi kamu saat ini ini, nikmatilah, serta jalani yang terbaik, saat sebelum kamu masuk ke tahap hidup yang terus menjadi sungguh- sungguh serta terus menjadi keras lagi. Berlatih apa yang telah kamu lalui, senantiasa peruntukan pengalamanmu pelajaran yang bernilai. Sebab itu hendak amat bermanfaat buat hidup kamu kedepan.

Faedah Angka Keluaran Bandar Togel Hongkong Untuk Beberapa Togeler

Kesempatan kali ini mimin akan membahas habis berkenaan semua faedah pada angka keluaran pada bandar togel live draw hk untuk semua togeler. Pertama tentu saja angka keluaran yang wajar digunakan sebagai penglihatan hasil nilai taruhan togeler apa memang atau kalah. Namun tetap ada faedah lainnya lagi yang bisa digunakan angka keluaran bandar togel hongkong dengan efektif. Sebagai togeler kamu harus ingat bila hasil keluaran pada bandar togel hongkong adalah nomor yang diacak dari nomor lain nya.

Mempunyai makna untuk membuat nomor keluaran pada bandar togel hongkong bettor bisa menggunakan data cerita keluaran bandar togel hongkong yang lama untuk jadi angka pasang kembali. Nah tetapi untuk membuat angka keluaran kamu harus membutuhkan semua cerita keluaran pada bandar togel hongkong yang asli dan lengkap. Selanjutnya kamu baru bisa mengolah angka taruhan nya nantinya setelah mendapat hasil nya.

Untuk mendapat hasil prediksi menggunakan bahan data keluaran yang lama itu bisa digunakan pada beberapa rumus yang sudah dijamin manjur oleh beberapa prediktor akan bandar togel hongkong. Biasa nya beberapa prediktor menggunakan proses penghitungan angka apa yang belum dikeluarkan oleh bandar togel hongkong karenanya angka itu yang akan dipasang oleh bettor. Tetapi ada cara yang lain bisa digunakan dengan prediktor secara kehokian.

Bettor mengambil beberapa angka kuasai pada cerita keluaran togel hongkong dan gunakan generator pengacak angka untuk dapatkan hasil akhir angka itu seterusnya nomor keluar itu akan dipasang oleh beberapa bettor. Demikian cara membuat angka prediksi yang sederhana dari angka keluaran bandar togel hongkong.

Argument Bettor Hanya Turuti Nomor Pengeluaran Bandar Togel Hongkong Terus

Berdasar sebagian berpindah togel online, setiap angka keluaran bandar togel hongkong memiliki personalitasnya masing-masing. Karena menurut hasil riset bisanya angka yang keluar pada bandar togel hongkong terdiri dari proses acak tapi bisa ditebak dengan status dan genap ganjilnya angka. Karena banyak yang meraih kemenangan dengan seperti itu karenanya banyak yang selalu turuti nomor pengeluaran bandar togel hongkong terus untuk digabungkan jadi nomor pasang togel hongkong kembali.

Cara yang detail untuk memutar nomor pengeluaran bandar togel hongkong saat ini. Kamu tonton setiap pengeluaran nomor togel hongkong pada awalan genam pasti di angka kedua akhir akan punya pengaruh nomor kembar yang ganjil. Karenanya permainan togel hongkong adalah permainan riel untuk kamu menebak angka pasang. Lantas semua pemain yang turuti bandar togel hongkong selalu memperhatikan selalu fisik nomor pengeluaran bandar togel hongkong dan akan ditebak sesuai sama fisik apa yang keluaran nomor hari ini dan akan ditebak bettor nomor pasang di hari seterusnya.

Manfaat Angka Keluaran Bandar Togel Hongkong Untuk Beberapa Togeler

Kesempatan ini mimin akan mengulas habis mengenai semua manfaat pada angka keluaran pada bandar togel live draw hk untuk semuanya togeler. Pertama tentunya angka keluaran yang lumrah dipakai sebagai pandangan hasil nilai taruhan togeler apa memang atau kalah. Namun tetap ada manfaat lain kembali yang dapat dipakai angka keluaran bandar togel hongkong dengan efisien. Sebagai togeler kamu harus ingat jika keluaran hasil pada bandar togel hongkong ialah nomor yang diacak dari nomor lain nya.

Memiliki arti untuk membikin nomor keluaran pada bandar togel hongkong bettor dapat memakai data kisah keluaran bandar togel hongkong yang lama untuk jadi angka pasang lagi. Nach tapi untuk membikin angka keluaran kamu harus memerlukan semua kisah keluaran pada bandar togel hongkong yang asli dan komplet. Kemudian kamu baru dapat memproses angka taruhan nya kelak sesudah memperoleh hasil nya.

Untuk memperoleh hasil perkiraan memakai bahan data keluaran yang lama itu dapat dipakai pada beberapa rumus yang telah ditanggung mujarab oleh beberapa prediktor akan bandar togel hongkong. Biasa nya beberapa prediktor memakai mekanisme perhitungan angka apa yang belum dikeluarkan oleh bandar togel hongkong karena itu angka itu yang hendak terpasang oleh bettor. Tapi ada langkah lain yang dapat dipakai dengan prediktor secara kehokian.

Bettor ambil angka-angka menguasai pada kisah keluaran togel hongkong dan pakai generator pengacak angka untuk peroleh hasil akhir angka itu selanjutnya nomor keluar itu akan terpasang oleh beberapa bettor. Demikianlah langkah membuat angka perkiraan yang simpel dari angka keluaran bandar togel hongkong.

Argumen Bettor Cuma Ikuti Nomor Pengeluaran Bandar Togel Hongkong Terus

Menurut beberapa pindah togel online, tiap angka keluaran bandar togel hongkong mempunyai personalitasnya masing-masing. Karena menurut hasil penelitian bisanya angka yang keluar pada bandar togel hongkong terbagi dalam mekanisme random tetapi dapat diterka dengan posisi dan genap ganjilnya angka. Karena banyak yang memperoleh kemenangan dengan semacam itu karena itu banyak yang selalu ikuti nomor pengeluaran bandar togel hongkong terus untuk dihimpun jadi nomor pasang togel hongkong kembali.

Langkah yang detil untuk memutar nomor pengeluaran bandar togel hongkong sekarang ini. Kamu saksikan tiap pengeluaran nomor togel hongkong pada awalan genam tentu di angka ke-2 akhir akan berpengaruh nomor kembar yang ganjil. Karena itu permainan togel hongkong ialah permainan riil buat kamu menerka angka pasang. Lalu seluruh pemain yang ikuti bandar togel hongkong selalu memerhatikan selalu fisik nomor pengeluaran bandar togel hongkong dan akan diterka sama sesuai fisik apa yang keluaran nomor ini hari dan akan diterka bettor nomor pasang pada hari selanjutnya.

Banyak Orang Menutupi Kesedihannya Dengan Banyak Tertawa

Mengerti kah kamu, orang terus menjadi kerap tersimpul, terus menjadi uang kecil orang itu, terus menjadi gampang tersimpul buat perihal yang apalagi rasanya tidak butuh ditertawakan, itu bukan sebab mereka abnormal ataupun edan. Tetapi sebab mereka mempunyai beban yang amat teramat dalam. Mereka lagi amat sakit. Alhasil yang mereka dapat tunjukkan pada banyak orang tersimpul. Tidak hanya buat menutupi kesedihannya. Buat menutupi supaya mereka tidak nampak pilu. Betul itu merupakan metode buat mereka dapat melalaikan kesedihan mereka. Ialah dengan tersimpul, apalagi buat perihal uang kecil sekalipun. Serta tawa mereka memanglah ikhlas, perihal uang kecil dapat terasa amat lucu untuk mereka, bila mereka lagi sakit- sakitnya.

Orang Sangat Kerap tersimpul Kadangkala Merekalah Yang Lagi Amat Terluka

Serta itu merupakan kenyataan. Kita hendak ketahui itu, kala kita telah merasakan di posisi itu. Dimana kita terletak di titik terendah, dimana seluruh kesedihan serta rasa sakit berbaur jadi satu. Alhasil buat melaksanakan apa juga jadi tidak terdapat daya. Serta disana kamu hendak merasakan, oh ini rasanya. Serta mengerti kah kamu, orang yang kerap tidur, tidaklah orang yang berat kaki. Tetapi mereka merupakan orang kesepian. Tidak terdapat perihal lain yang dapat mereka jalani buat melalaikan ataupun melalaikan perasaan kesepian mereka tidak hanya dengan tidur.

Di tidur mereka dapat melalaikan perasaan kesepian. Serta mereka dapat berangan- angan, serta apalagi mereka dapat merasa lebih hidup di mimpi mereka dibandingkan di bumi jelas mereka.

Jadi kita janganlah kilat menjudge seorang. Dimana ia berat kaki kerjaannya cuman tidur aja seharian, tidak terdapat aktivitas, serta lain serupanya. Tetapi kita wajib cari ketahui mengapa ia sedemikian itu. Kadangkala orang tidak siuman hendak perihal itu. Sebab ia berupaya mencari metode buat memuat kehampaan mereka. Alhasil mereka kurang ingat mereka kesepian, mereka jadinya denial dengan kondisi mereka sendiri. Tetapi sesungguhnya, bila ditelusuri lagi, mereka sedemikian itu, betul sebab mereka kesepian. Terdapat rasa kosong yang mau mereka isi. Terdapat perasaan yang mau mereka coba abaikan, alhasil mereka lebih memilah buat tidur. Sebab di tidur mereka, mereka dapat kurang ingat segalanya.

Semua Hal Yang Kita Sukai Dan Tidak Sebenarnya Bisa Dikontrol Loh

Di Sebagian peluang kita kerap sekali berambisi buat tidak saat ini. Terdapat sebagian perihal ataupun suasana yang rasanya aduh janganlah dahulu terjalin saat ini ini. Sebab kita yang lagi tidak sedia, ataupun kita rasanya tidak lagi dalam kondisi yang sedemikian itu bagus, buat dihadapkan dalam sebagian situasi serta suasana. Sebab merasa khawatir kita justru tidak melaksanakan dengan cara maksimum, sebab fokus kita tidak disana, sebab kita sangat letih buat menjawab sebagian perihal. Serta rasanya nyaris seluruh orang sempat merasakan semacam itu.

Bila Kita Mempertimbangkan Tidak Senang Hendak Satu Perihal Hingga Dikala Kita Terletak Di Suasana Itu, Kita Merasa Terpenjara

Alami saja bila merasakan perihal yang semacam itu. Sebab tidak selamanya orang dapat membiasakan ataupun kilat mengadaptasikan diri dengan sebagian kondisi khusus. Bukan berarti mereka berat kaki, ataupun mereka sombong serta lain serupanya. Tetapi tiap orang itu menginginkan durasi buat menyiapkan diri buat sebagian perihal. Misalnya dikala dibawa berjumpa oleh sebagian sahabat kamu. Buat itu kamu wajib menyiapkan diri kamu buat berjumpa dengan mereka. Tidak tahu kamu wajib siap- siap, mandi sediakan busana apik serta lain serupanya. Sementara itu dalam kondisi itu, kamu terkini kembali kegiatan, letih serta letih.
Tentu terdapat perasaan mengapa wajib saat ini amat sangat bertemu, mengapa enggak esok. Sebab mood kamu lagi tidak terdapat. Tidak terdapat antusias, kamu lagi lelah pula. Tetapi jika tidak turut esok di bilang sombong. Esok jika tidak turut dikatakan sok padat jadwal. Sebab telah berulang kali di membujuk kita tidak dapat lalu. Sebab memanglah terdapat sebagian perihal yang emergency. Jadi ingin tidak ingin kamu wajib berjumpa sesekali durasi. Itu sesungguhnya bukanlah lezat. Perasaan semacam itu lumayan mengusik untuk sebagian orang. Bisa jadi nampak sepele. Tetapi seperti itu realitas.
Buat itu aku individu cuma dapat membagikan masukkan, dimana kita terletak di suasana itu.
Kamu bisa saja kesel pilu serta kecewa. Tetapi itu lah rasanya bersosialisasi. Serta seluruh orang memerlukan pemasyarakatan. Serta kadangkala terdapat sebagian perihal yang sesungguhnya tidak seburuk itu. Tetapi sebab kita khawatir, mereka tidak seasik itu, ataupun merasa khawatir, esok hendak jenuh serta awkward kondisi, alhasil saat sebelum pergi juga terasa berat sekali perasaan. Tetapi dikala terletak di situ tidak seburuk itu. Bila sesuatu perihal kita telah pikir tidak bagus, hingga dikala terletak disitu juga kita hendak terasa semacam di bui. Coba kita putar metode berasumsi kita.

Manusia Menjadi Salah Satu CIptaan Tuhan Yang Paling Agung Dan Mulia

Kegiatan dari otak memanglah amat luar lazim sebab otak dapat bertugas di luar perkiraan kita. Serta mengerti kah kita kalau sepanjang ini kita tidak sempat memakai guna otak lebih dari 10 persen. Buat seseorang selevel Einstein saja, ia telah memakai 10 persen otaknya, serta hasilnya semacam itu. Bisakah kamu memikirkan gimana jadinya bila kita memakai otak kita lebih dari 10 persen. Dapat jadi semacam apa kah kita?

Manusia Menjadi Salah Satu CIptaan Tuhan Yang Paling Agung Dan Mulia

Memanglah Tuhan luar lazim sebab dapat menghasilkan orang jadi sedemikian muka hingga dapat jadi semacam ini. Dengan banyak sekali yang kita punya, serta kita sendiri sedang belum dapat explore seluruh yang terdapat pada kita. Hingga rasanya tiap terdapat perihal terkini yang kita tahu badan kita dapat melaksanakannya, rasanya amat terpesona dengan itu. Alhasil alami bila orang merupakan salah satu buatan Tuhan yang sangat agung, sebab mempunyai ide budi. Jadi berbahagialah kita selaku orang. Serta berperilakulah sebaiknya orang yang berpendidikan budi. Janganlah membuang- buang fadilat yang terdapat dalam diri kita buat melaksanakan perihal yang tidak bermanfaat ataupun tidak berarti.

Orang merupakan buatan Tuhan sangat bijak serta salah satunya buatan Tuhan yang terbuat seragam dengan Allah. Alhasil alangkah spesialnya kita selaku seseorang orang. Jadi janganlah membuat dirimu nampak bego, janganlah membuat dirimu nampak konyol. Sebab kamu dilahirkan seragam dengan Allah. Pergunakanlah sebaik bisa jadi peluang yang diserahkan pada kamu selaku orang, maanfaatkan durasi kamu sebaik bisa jadi. Memakai dengan cara maksimum seluruh yang terdapat padamu. Alhasil kamu dapat bertumbuh jadi lebih bagus lagi.

Buat bumi jadi lebih hebat, lebih menarik dengan seluruh yang terdapat pada dirimu. Dengan seluruh yang kamu punya. Tuhan sudah membagikan bakat pada kamu alhasil gunakanlah itu semaksimal bisa jadi. Serta untuk bumi terus menjadi bagus, serta pantas buat ditempati. Dengan seluruh keunggulan yang terdapat pada kita, kita untuk bumi jadi tempat yang bagus serta aman buat kita bermukim serta hidup berdampingan satu serupa lain.

Komunikasi Jadi Kunci Dari Seluruh Masalah Yang Ada

Kerap kita merasa kalau permasalahan itu amat berat. Ataupun merasa astaga ini berat sekali. Merasa tidak terdapat jalur pergi. Tidak ketahui wajib menyelesaikannya gimana. Tidak ketahui wajib melakukan apa. Tidak terdapat yang dapat dicoba. Tetapi sesungguhnya tidak terdapat permasalahan yang tidak terdapat jalur pergi. Seluruh hendak terdapat jalur keluarnya. Sepanjang kita mengusahakannya. Serta kita dapat berasumsi bening serta dingin, hendak terdapat saja jalur pergi. Walaupun susah buat dicoba. Tetapi hendak senantiasa terdapat.

Komunikasi Jadi Kunci Dari Seluruh Kasus Yang Ada

Serta sesungguhnya, ingin apapun masalahmu, ingin sebesar apapun masalahmu, seluruh itu dapat dituntaskan. Serta kunci penting buat menuntaskan permasalahan itu merupakan komunikasi. Dikala kamu mempunyai komunikasi yang bagus serta baik. Hingga kamu hendak dapat memperoleh jalur pergi, hendak dapat memperoleh penanganan permasalahan. Alhasil hendak terus menjadi kilat kamu dapat menuntaskan permasalahan kamu. Komunikasi itu amatlah berarti. Ingin di kondisi apapun, ingin dalam permasalahan apapun.

Bagus dalam hal profesi, asmara, perkawanan, keluarga sekalipun. Seluruh hendak balik lagi di komunikasi. Dikala kita tidak dapat mempunyai komunikasi yang baik. Hingga kita tidak dapat mengatur suasana. Kita tidak dapat mempunyai pemikiran yang besar. Alhasil kita susah menuntaskan permasalahan kita. Hal kita. Jadi perihal awal yang butuh kita cermati serta kita perbaiki disini merupakan komunikasi. Ini legal pada siapapun. Sebab dikala komunikasi tidak berjalan dengan bagus, itu hendak menimbulkan miss komunikasi. Serta seperti itu yang kerap membuat permasalahan. Alhasil kita butuh tingkatkan keahlian komunikasi kita.

Ini legal dalam profesi apapun itu betul. Komunikasi merupakan bagian yang terutama. Jadi cobalah buat mempertajam itu. Itu pula hendak bermanfaat buat kamu dalam berkaitan dengan orang lain, dengan sahabat, dengan pendamping serta dengan badan keluarga. Alhasil dikala kamu mempunyai komunikasi yang baik. Kamu hendak mempunyai lebih banyak peluang mempunyai lebih banyak metode buat menuntaskan permasalahan. Tidak cuma menuntaskan permasalahan tetapi kamu dapat meminimalisir hendak terbentuknya permasalahan. Bila kamu mempunyai komunikasi yang bagus.

Permainan Judi Slot Online Lebih Menghasilkan Uang Banyak

Untuk kamu yang bermain judi slots pragmatic play, pernahkah berpikiran bila keuntungan bermain judi slot online makin besar dibandingkan pekerjaan lain. Yah, bila dipikir secara luas memang hadiah yang bisa didapatkan dari judi slot online makin besar dibandingkan pekerjaan lain. Lantas dari itu semua beberapa orang yang berpindah bermain slot dibandingkan bekerja, karena keuntungan pada bermain slot online itu tidak ada batasan nya. Anggap saja kamu bekerja sejauh sebulan, karenanya penghasilan pada sebuah bulan pasti ada penetapan nya.

Tetapi pada permainan judi slot online, sebagai sang betaruh pasti tidak kenali penghasilan nya sampai satu bulan itu berapakah. Lantas kelipatan hadiah jackpot di dalam permainan slot demo gratis pragmatic no deposit, tiap itu selalu berlainan. Karena itu keuntungan yang bisa didapatkan dari judi slot online tidak ada limit untuk didapatkan. Pada akhirnya, judi slot online jadi pilihan terbaik untuk beberapa kelompok penjudi untuk mendapat keuntungan besar. Hanya di dalam permainan slot yang populer saja, beberapa orang meraih kemenangan dengan cepat.

Karena menangnya atas permainan slot yang tidak bisa ditebak, dari 1 permainan ke game slot lain itu selalu berbeda. Karenanya kamu sebagai judi slot online haru mendapat progresif tertinggi untuk memutarkan modal ke slot yang lebih baik kembali. Cukup hanya bergantung ke satu type game slot tidak memberikan anda kepuasan yang besar. Karena itu kamu harus masuk ke beberapa permainan slot untuk mendapat keuntungan yang maksimal.

Hanya Game Slot Terpopuler Yang Menghasilkan Hadiah Jackpot

Untuk kamu yang bermain judi slot online, mencari type game slot terbaik adalah keputusan yang terbaik. Lantas pada game slot terbaik pasti taruh permainan slot terbaik, Karenanya kamu harus mendapat permainan slot tergacor untuk capai hadiah jackpot slot terbesar. Karena hanya permainan slot dengan rangking tertinggi saja, bisa digunakan untuk menghasilkan hadiah jackpot yang besar. Karenanya beberapa slotter harus bisa merasakan permainan game slot dengan tingkat populer terbesar. Menjadikan game slot gacor favorit semua bettor.

Berkenaan untuk mendapat permainan slot dengan tingkat tertinggi untuk mendapat jackpot. Karenanya karenanya informasi mengenai permainan slot harus anda dapatkan sesegera. Berkenaan dengan game slot gacor selalu berpinda-pinda ke permainan slot lain. Karenanya bettor harus bisa mendapat nya dengan cepat.

Berlatih Menahan Diri Serta Tidak Tergesa- gesa Itu Merupakan Perihal Yang Amat Penting

Banyak Hal Selain Agama Yang Bisa Menjadi Alasan Hubungan Berakhir

Kita kerap sekali terbawa marah, terbawa kondisi. Terlebih yang sedang umur anak muda mengarah berusia. Itu merupakan era dimana kerap sekali banyak orang memakai marah mereka. Susah mengendalikan marah mereka. Susah menahan diri. Dikala mau suatu, dapat seketika amat bercita- cita. Serta itu berhubungan dengan menahan diri. Terdapat bagus terdapat tidak bagusnya pula. Pintar- pintar mengimplementasikannya saja. Terdapat sebagian nilai ataupun kondisi yang baik buat kamu tempatkan tekad kamu itu. Tetapi terdapat sebagian tempat yang hendaknya tidak kamu tempatkan tekad kamu itu.

Berlatih Menahan Diri Serta Tidak Tergesa- gesa Itu Merupakan Perihal Yang Amat Penting

Alhasil betapa bagusnya kita berlatih menahan diri semenjak kecil. Secepat bisa jadi. Sesadarnya kita hendak tidak bagus jadi seorang yang berkobar- kobar. Yang maunya seluruh serba di segera. Kita wajib melatih ini secepatnya. Sebab ini amat berarti. Amat pengaruhi gimana kita di profesi ataupun di area perkawanan. Kita dapat memandang dikala kita jadi wujud yang tidak sabaran, susah menahan diri, mudah terhasut marah, serta membutuhkan apapun secepatnya bisa jadi.

Bagi kamu bila terdapat sahabat kamu semacam itu, apakah kamu senang? Apakah kamu mau bersahabat dekat dengannya? Apakah kamu mau mempunyai kegiatan serupa dengan orang yang semacam itu? Tentu tidak. Sebab itu kita wajib berlatih buat mengendalikan diri, menahan diri, serta ingat tidak seluruh perihal wajib di segera. Berlatih adem. Kamu tidak senang orang semacam itu, hingga janganlah jadi orang semacam itu. Itu merupakan pelajaran yang amat berarti buat kita seluruh. Selaku pengingat. Jadi bila kita tidak senang orang yang berlagak a ataupun b, hingga kita juga janganlah berlagak semacam itu.

Tidak terdapat ruginya pula bila kita dapat berlatih menahan diri, mengendalikan marah. Tidak terdapat ruginya dikala kita dapat jadi lebih adem dari lebih dahulu. Jadi janganlah khawatir ataupun ragu buat berlatih menahan diri serta pengawasan diri. Justru kamu hendak berlatih banyak perihal dari sana, serta itu merupakan salah satu step ataupun tahap mengarah kematangan. Serta kamu telah sedia buat perihal yang lebih besar, serta kamu telah sukses menanggulangi marah dalam diri. Dikala kamu telah dapat menanggulangi mengendalikan marah kamu. Hingga hidup hendak terasa lebih enteng serta mengasyikkan.

Janganlah Berupaya Buat Memohon Seorang Jadi Berusia Sebaliknya Kamu Sendiri Tidak Ketahui Apa Itu Dewasa

Amatlah lucu dikala memandang ataupun mengikuti seorang yang dengan yakin dirinya memohon orang lain buat berlagak berusia. Dimana dikala itu, dialah yang tidak berlagak berusia. Ini semacam lawakan di tengah intensitas. Serta untuk orang itu, ini hendak jadi suatu yang berarti serta sungguh- sungguh. Tetapi untuk orang lain, ini cumalah suatu kekonyolan yang tidak butuh direspon kelewatan. Sebab itu cuma hendak membuang durasi serta daya. Berhubungan dengan seorang yang tidak dapat berasumsi jauh serta tidak ketahui diri.

Janganlah Berupaya Buat Memohon Seorang Jadi Berusia Sebaliknya Kamu Sendiri Tidak Ketahui Apa Itu Dewasa

Suatu kekonyolan dikala seorang memohon apalagi mengarah mendesakkan buat orang lain dapat berlagak berusia. Sementara itu ia sendiri tidak becermin dengan dirinya sendiri kalau ia sangat anak buat berkata berusia. Janganlah cuma sebab telah mempunyai umur yang tidak belia lagi. Serta mempunyai pengalaman yang banyak, serta berjumpa dengan banyak orang. Mempunyai pengalaman rumpi dengan banyak jenis orang, dari yang belia hingga berumur. Banyak berkaitan ataupun komunikasi dengan orang yang jauh lebih berumur, itu membuat kamu nampak berusia.

Sesungguhnya tidak. Berusia tidak sesimpel itu. Seluruh orang dapat berdialog dengan siapa saja, dengan orang berumur sekalipun. Cuma lebih ke ingin ataupun tidak saja. Jadi dikala kamu dapat berbicara dengan banyak orang yang jauh lebih berumur dari kamu, tidak membuat dirimu jadi berusia pula. Jadi menyudahi menuntut orang lain jadi berusia serta berlagak berusia. Sebab kamu sendiri tidak dapat berlagak berusia serta berasumsi berusia. Janganlah membuat diri kamu nampak konyol sebab itu.

Sebab dengan cara tidak langsung kamu cuma membuat orang jadi lenyap rasa belas kasih serta empati padamu hendak sikapmu itu. Ingat, orang berusia tidak hendak membenarkan ia berusia. Tetapi orang lain hendak membenarkan ia berusia. Jadi bila kamu merasa kamu berusia. Bisa jadi kamu dapat mempersoalkan apa maksud berusia bagimu. Memperbanyak baca novel. Perluas pengetahuanmu. Serta berlatih buat menyambut, serta membenarkan. Saat sebelum menuntut pengakuan dari orang lain.

Pengeluaran HK Hari Ini Menjadi Informasi Dengan Pencarian Terbanyak

Pengeluaran hk hari ini merupakan sebuah hasil keluaran togel hongkong yang diselenggarakan melalui situs resmi hongkongpools. Dimana situs hongkongpools merupakan situs utama resmi dari pasaran togel hongkong yang dikelola oleh pemerintah resmi negara hongkong. Untuk menyaksikan hasil pengeluaran hk hari ini terakurat para pemain dapat menyaksikannya melalui situs hongkongpools. Namun situs tersebut sudah diblokir dari jaringan indonesia yang membuat para pemain togel hongkong menjadi kebingungan dalam mengetahui angka togel hongkong hari ini.

Namun para pemain togel hongkong kini sudah tidak perlu khawatir lagi karena sudah hadirnya situs alternatif togel hongkong yang memberikan hasil pengeluaran togel hongkong hari ini secara akurat. Melalui situs https://cajondelosesmaltes.com/ ini lah para pemain dapat menyaksikan hasil keluaran hk hari ini melalui tabel data hk terlengkap.

Saksikan Hasil Pengeluaran HK Melalui Data HK Terlengkap

Saksikan hasil pengeluaran hk malam ini sudah sangat mudah melalui situs https://cajondelosesmaltes.com/. Karena semua hasil pengeluaran togel hongkong yang kami rangkum dalam melalui bentuk tabel data hk terlengkap. Dengan begitu para pemain akan lebih mudah untuk mengetahui angka kemenangan dari pasaran togel hongkong hari ini. Dalam tabel data hk hanya tersedia hari, tanggal dan hasil hongkong. Tentunya akan lebih praktis apabila anda menyaksikan hasil keluaran hk hari ini melalui tabel data hk terlengkap.

Serta data hk juga bisa anda gunakan sebagai acuan prediksi togel hongkong hari ini. Dimana para master prediksi togel selalu menyarankan anda untuk membuat prediksi togel hongkong melalui data hk terlengkap.

Bahaya Bulu Kucing yang Patut di Waspadai

Kucing adalah hewan yang memang sangat lucu dan sangat menggemaskan. Akan tetapi. anda harus tetap hati hati akan bulunya. Apalagi jika kamu yang dirumah ada memelihara kucing. perlu dihindari beragam jenis penyakit akan bulu kucing ini dan anda juga perlu mengetahui cara pencegahannya.

Hal ini juga harus diwaspadai pada ibu hamil yang memiliki daya tahan tubuh yang lemah. Berbagai penyakit yang bisa disebabkan pada bulu kucing adalah :

1. penyakit cakar kucing
Penyakit ini tak hanya akan berpindah ke manusia melalui cakarnya sang kucing akan tetapi bisa melalui bulu kucing.
Pada saat kita mengelus bulunya secara tak sadar kita langsung menyaka mata, maka anda akan berpotensi terkena penyakit. Penyakit cakar kucing dapat muncul masalah yang serius pada orang yang sistem kekebalan tubuhnya yang lemah contohnya HIV/AIDS

2. Kurap
Kurap adalah jenis penyakit yang disebabkan pada infeksi jamur dermarofita pada kulit. penyakit ini biasanya ditularkan melalui hewan ke manusia, salah satunya adalah kucing.
Anda perlu hati hati jika menemukan gejala kurang yang ada pada kucing dengan ciri ciri ada area melingkar yang berkerak disertakan dengan bulunya yang rontok. jika terjadi hal seperti ini cepatlah bawa kucing anda ke dokter hewan agar bisa ditangani oleh dokter tersebut.

3. Reaksi alergi
Bulu kucing sering terkena air ludah, urin kucing, dan kotoran. Dan pada saat menyentuh bulu kucing yang sedang kotor tersebut, dan orang tersebut punya alergi pada bulu kucing maka akan mengalami reaksi alergi.
Orang yang asma pun dapat sering kambuh jika terpapar bulu kucing.

Mengurangi resiko bahayanya bulu kucing

Bersihkan diri apabila sudah menyentuh kucing
Jangan malas untuk selalu mencuci tangan dengan air dan sabun setelah berhubungan dengan kucing. Kebiasaan ini harus di lakukan oleh semua orang yang tinggal dirumah, terutama pada anak anak

Bersihkan kucing dan kandangnya secara rutin
Kebersihan dari kucing dan kandang menjadi hal yang utama dalam memelihara hewan apapun. Dalam menjaga kesehatan kucing dan diri anda, Harus sering untuk memandikan kucing dengan air bersih dan sampoan khusus kucing guna mencegah bakteri, jamur yang ada pada tubuh kucing.

Jangan biarkan kucing tidur bersama anda
Batasi tempat tertentu yang ada dirumah terutama pada kamar tidur, jangan biarkan kucing untuk masuk dan tidur bersama anda. Karena bulu nya dapat rontok dan akan menempel pada tempat tidurmu yang anda gunakan

Jenius Jenis Permainan Judi Kartu Uang Asli Di Dalam Agen IDN Play

permianan judi kartu uang asli yang di sediakan oleh agen din play ini merupakan permainan yang snagat menarik. mungkin kalian hanya kenal dengan nama idn poker atau permainan judi poker online yang di sediakan oleh agen din play ini. namun jika kalian adalah pemain judi kartu uang asli yang sudah lama bermain pastinya kalian tahu permainan apa sajkaah yang menarik di dalam provider dari idn play.

sebelumnya, agen idn play ini merupakan agen judi kartu uang asli terbaik di indonesia bahkan dunia. hal ini bisa di lihat secara kasat mata. setiap harinya di dalam situs idn play setidaknya puluhan ribu orang bermain judi online secara aktif. dengan demikian kita semua bisa menyimpulkan bahwa seluruh permainan yang berada di dalam idnplsy ini merupakan permainan yang sangat seru untuk di mainkan. para pemain judi kartu uang asli ini juga merasakan sensasi yang sangat berbeda sat bermain judi kartu uang asli di dalam agen idn play.

Daftar IDN Play Permainan Judi Kartu Uang Asli Yang Populer

  1. texas poker online. permianan ini merupakan permainan yang sangat iconic bagi provider idn play. permianan ini juga di kenal dengan nama lain idn poker. permianan ini merupakan permianan judi poker online yang paling pouker di bandingkan judi poker di provider lainnya. dengan begitu maka tidak heran lagi mengapa idn play juga di kenal dengan idn poker online.
  2. domino. permianan yang menggunakan domino ini merupakan permianan yang sudah di gemari sejak dulu. permainan ini juga merupakan permainan yang snagat mudah di mainkan. hal ini terjadi karena kartu domino yang hanya memiliki 2 sisi dan setiap sisi memiliki angka angka di dalamnya. para pemain judi kartu domino ini akan mendapatkan 4 lembar kartu dan bagi yang mendapatkan total 9 maka akan mendapatkan kemenangan pada permianan judi domino ini.
  3. blackjack. permainan ini juga di kenal dengan nama 21. hal ini terjadi karena para pemain akan mendapatkan kartu remi sebanyak 2 lembar dan bagi siapa yang mendapatkan total kartu sebanyak 21 maka akan mendapatkan blackjack atau kemenangan.

Manfaat Matahari dalam Kehidupan Sehari hari

Matahari sangat bermanfaat bagi kehidupan manusia yang dapat membantu aktivitas sehari hari yang dapat menjaga kesehatan secara menyeluruh.

Biasanya orang menggunakan Energi matahari sebagi penerangan. Selain daripada itu, Matahari juga bermanfaat bagi tubuh dan dapat membantu produksi vitamin D.

Produksi vitamin D dipicu pada komponen sinar matahari yang sering disebut dengan UVB. Menurut penelitian, jika kita berjemur pada sinar matahari selama 5 sampai 15 menit dalam 2-3 kali seminggu akan cukup untuk penambahan vitamin D pada matahari.

Manfaat Energi Matahari pada kehidupan
1. Listrik Tenaga Surya
Hal ini biasanya digunakan sebagai sumber cahaya pada malam hari. Penggunaan listrik tenaga surya juga baik bagi lingkungan. Sudah terbukti bahwa energi matahari tidak akan menghasilkan gas rumah kaca yang tidak akan mencemari air.
2. Memberi penerangan
Hal ini dapat memberikan penerangan bagi manusia. coba abda bayangkan jika tidak ada energi matahari maka dunia ini akan gelap gulita dan kita pun tidak dapat mampu melihat sekitaran kita
3. Kendaraan tenaga surya
Manfaat matahari juga dapat dijadikan sebagi kendaraan tenaga surya. yang diyakinkan bahwa akan dijadikan alat transportasi masa depan.

Manfaat Energi Matahari pada kesehatan
1. Sumber Vitamin D
Vitamin D adalah salah satu sumber nutrisi terbaik. Kulit memiliki kolestrol yang bisa membangun vitamin D. Vitamin D yang diturunkan akan bersikulasi dua kali lebih lama dari Vitamin D dari makanan.
2. Dapat menguatkan tulang
Vitamin D yang ada pada sinar matahri dapa menjaga tulang kita sehat dan kuat. Vitamin D sangat penting dalam pengaturan kalsium dan juga dapat menjaga kadar fosfor pada darah. Kandungan Vitamin D yang rendah sudah terkait pada rakhitis pada anak anak. demikian pada dewasa, jika kekurangan vitamin D akan menyebabkan osteoporosis.
3. perbaikan mood
Manfaat energi matahari juga dapat memperbaiki mood. Efek ini didapat pada matahari yang masuk kedalam mata. dan menuju kearea retina yang dapat memicu pelepasan serotonin

Kabar Timnas U-19 Indonesia Sudah Melakukan Uji Coba Di Korea Selatan

Timnas Indonesia yang sudah melakukan uji coba kedua kalinya, lagi-lagi harus menelan kekalahan dan kemampuan dari tim di Korea Selatan. Shin Tae Yong yang selalu bertanggung jawab sebagai juru taktik dari Timnas U-19 Indonesia, dan akan selalu mengevaluasi kelemahan dari Timnas Indonesia, dan selalu memcoba memperbaikinya.

Timnas U-19 telah melakukan uji coba pertamanya pada tanggal 22 Maret 2022 melawan Universitas Yeungnam di kota Yeongdeok. Namun skuat dari Garuda harus di kalahkan dengan skor yang mungkin tidak di percayai oleh banyak orang, yakni dengan skor 1-5. Skor tersebut mungkin dapat di katakan skor telak, lalu Timnas U-19 kembali melawan skuat dari Korea Selatan. Kembali lagi, hal yang sangat di sayangkan kembali terjadi, skuat Indonesia harus kembali menelan kekalahan dengan skor 0-7.

Shin Tae Yong, selaku pelatih dari timnas Indonesia terus menjadi kejanggalan yang membuat skuat Garuda rapuh. Sampai saat ini pelatih dari timnas, mengatakan jika skuat Garuda masih memiliki banyak kekurangan yang tidak bisa membuat mereka bermain dengan baik. Shin Tae Yong juga menyebutkan jika, fisik dari pemain kita masih lemah, sehingga masih selalu kalah dalam duel yang terjadi di dalam lapangan.

Namun pelatih timnas tersebut berkata jika akan melatih fisik dari para anak asuhnya, agar dapat menampilan permainan yang baik dan kompak. Bukan hanya soal fisik, namun anak asuh dari Shin Tae Yong masih takut dengan bola. Artinya anak skuat Garuda tersebut masih takut jika badan terkena bola, Pelatih terus memberikan latihan ringan agar mereka tidak membalikan badan saat bola datang tepat di hadapan mereka.

Berikutnya, Mereka sudah memiliki jadwal pertandingan uji coba di Korea Selatan. Baru saja uji coba yang di gelar pada tanggal 27 Maret 2022, Timnas Indonesia berhasil menang dari Universitas Daegu, dengan skor tipis. Namun kemenangan itu belum dapat memuaskan Shin Tae Yong dengan penampilan Timnas di lapangan. Pelatih terus mencari kelonggoran tim yang akan di perbaiki kedepannya, dan uji coba berikutnya akan di gelar pada tanggal 29 Maret 2022. Untuk uji coba pada tanggal 29 tersebut, Timnas U-19 akan melawan Timnas U-19 Korea Selatan.

Mungkin banyak yang tidak mengetahui, mengapa Shin Tae Yong memberikan uji coba kepada Timnas bersama tim yang jauh lebih baik. Itu di karenakan pelatih Shin Tae Yong ingin melatih fisik dan memberikan perkembangan bagi Timnas.

Paul Pogba Di Rumorkan Akan Berpindah Ke PSG ?

Seorang pemain gelandang tengah berasal France, sedang di kabarkan ataupun di rumorkan, akan di rekrut oleh Paris Saint Germain?. Meski kabar tersebut masih menjadi kabar simpang siur di seputar pecinta sepak bola, Paul Pogba tidak malu-malu dengan menjawab akan bermain ke klub lain dan meninggalkan Manchester United demi masa depannya. Manchester United yang mendengarkan kabar tersebut sedikit keder, atau pun ingin menjaga Pogba terus bermain di MU.

Kontrak dari seorang Paul Pogba akan berakhir pada akhir musim nanti, dan ia sudah mengatakan pernyataan yang cukup membuat gempar, “kemungkinan saya bisa berpindah ke Paris Saint Germain (PSG)”. kontrak yang sudah akan berakhir di bulan juni nanti, Paul Pogba sama sekali tidak menunjukkan gelagat seperti ingin bertahan di Olf Traford. Dan tidak menutup kemungkinan jika ia meninggalkan Manchester United.

Jika benar Paul Pogba akan di rekrut ke PSG, ia pasti akan sangat senang untuk bermain di sana. Karena ia pernah di berikan pertanyaan jika harus bermain untuk PSG, dan ia menjawab “Bermain untuk Paris Saint Germain?, Saya sangat senang akan bermain di PSG bersama rekan tim lainnya yang berkualitas tinggi,” tegas dari Pogba.

Mungkin banyak yang tidak mengetahui, jika ia tidak perduli harus bermain dimana saja, namun ia bertekad untuk bisa membawa klub yang ia gabung bisa menjadi juara. Meskipun masih belum ada kejelasan sampai saat ini dari pihak Pogba akan meninggal kan MU, namun Paul Pogba telah mengatakan akan bergabung dengan klub yang dapat meraih prestasi terbaik. Apa yang di katakan oleh Paul Pogba memang benar, karena seperti yang kita lihat, semenjak ia bergabung bersama klub julukan setan merah, ia tidak pernah meraih penghargaan apapun, dan apa yang ia lakukan terasa seperti sia-sia.

Namun Paul Pogba pernah memberikan bocoran, jika ia Manager baru yang akan memegang Manchester United bisa menjadi salah satu alasannya jika tetap bertahan di Manchester United, dan memikir masa depannya di Old Trafford. Sampai saat ini Manager baru yang akan menaungi Manchester United masih tidak bisa di tebak, namun tentunya manager tersebut adalah seorang papan atas di dunia sepak bola.

Real Marid Harus Menerima Kekalahan Dari Barcelona

Laga El-Clasico yang sangat menarik ini membinggungkan banyak pecinta sepak bola dunia. Itu di karenakan banyak yang di menduga jika Barcelona dapat mengalahkan Real Madrid, seperti yang kita ketahui, Real Madrid tidak pernah kalah dalam 5 pertandingan terakhirnya, namun Real Madrid harus mengalami kekalahan nya saat melawan Barcelona.

Real Madrid yang menjadi tuan rumah pada Liga Spannyol 2021-2022, di Santiago Bernabeu pada hari senin. Pada pertandingan tersebut, Real Madrid harus tertekan pada serangan yang di lakukan oleh Barcelona.

Namun kekalahan harus di alami oleh Real Marid dengan skor 4-0, Barcelona yang tampil baik di pertandingan sudah yakin dapat mengalahkan team berjulukan Los Blancos tersebut.

“Permainan tidak bagus, barca bermain dengan baik dan mereka pantas untuk menang. Namun kekalahan ini tidak membuat kami tengelam.” sebut dari manager Real Madrid, Carlo Ancelotti.

Kekalahan yang di alami oleh Real Madrid harus di terima, agar tidak menjadi tekanan pertandingan kedepannya. Barcelona yang dapat menaklukan Real Madrid dengan skor 4-0 pun tidak lupa berpesta di ruang ganti setelah permainan.

Namun kekalahan yang di alami Real Madrid tidak mengoyahkan mereka di puncak klasemen Liga Spannyol, yakni dengan 66 poin dari 29 pertandingan. Real Madrid yang menduduki puncak klasemen terus di kejar oleh Sevilla dengan 57 poin.

Barcelona yang bermain bagus itu pun tidak luput banjiran pujian dari warganet, itu di karenakan ia sempat tidak di percayai menjadi pelatih utama dari Barcelona. Namun semua sudah di buktikannya lewat pertandingan melawan Real Madrid, Xavi bekerja keras dengan menyusun strategi agar dapat membobol gawang dari Real Madrid.

Strategi yang di susun oleh Xavi pun dapat di jalankan dengan baik oleh pemain Barcelona, dan akhirnya mereka dapat memenangan pertandingan dengan skor telak. Barcelona yang dapat memenangan pertanding pun menjadi pesta bulan-bulanan bagi sporternya.

Bagi anda pecinta sepak bola ataupun berita unik, jangan lupa untuk terus membagikan informasi yang kami berikan ya.

Manfaat Susu Untuk kesehatan Tubuh

Susu adalah minuman yang banyak di konsumsi oleh banyak orang, biasa nya susu di konsumsi pada pagi hari ataupun malam hari. Seiring berkembangnya zaman, susu sudah banyak di oleh secara kemasan dan sangat banyak produk nya. Kini, susu bukan hanya dapat di konsumsi oleh orang si kecil balita, melainkan juga dapat di konsumsi oleh orang dewasa. Bukan hanya itu, susu juga sudah memiliki banyak rasa, seperti cokelat, vanila, strowbery, dan masih banyak lagi.

Namun tahukah anda?, manfaat apa saja yang dapat kita dapatkan ketika mengonsumsi susu?. Susu sangatlah dapat membantu tubuh kita untuk selalu terjaga kesehatannya, maka tak heran jika banyak orang yang sangat suka mengonsumsi susu ketika ingin beraktivitas.

Ternyata, susu juga dapat membantu kita dalam mencegah dehidrasi. Bukan hanya itu, tetapi susu juga sangat baik untuk pertumbuhan gigi dan juga tulang. Hal yang perlu banyak orang ketahui adalah, tidak semua susu dapat membuat berat badan si pengonsumsi bertambah atau naik.

Dan kali ini kita akan menyebutkan manfaat apa saja yang dapat kita ambil dari mengonsumsi susu.

1. Dapat menjaga kesehatan tulang

Seperti yang kita sebutkan di atas, susu dapat membantu kita dalam menjaga kesehatan tulang. Itu di karenakan semua susu mengandung vitamin D, vitamin tersebutlah yang sangat bermanfaat untuk tulang dalam tubuh. Ada sebuah penelitian yang menyebutkan, mengonsumsi susu secara rutin sangat lah dapat membantu menurunkan resiko terkena osteoporosis, dan juga patah tulang.

2. Dapat menguatkan gigi

Mungkin masih banyak yang tidak percaya, jika susu dapat membuat gigi menjadi lebih kuat. Itu dapat terjadi karena kandungan susu memiliki kandungan kalsium, yang dapat membantu gigi menjadi lebih kuat tentunya. Bukan hanya itu, kandungan laktosa dapat membantu gigi terhindari dari kerusakan dan juga berlubang.

3. Dapat membantu tidur menjadi lebih nyenyak

Maka tidak heran sudah, jika susu juga banyak di konsumsi pada malam hari ketika ingin beristirahat. Itu di karenakan kandungan senyawa yang di miliki dalam susu dapat membuat tidur lebih tenang.

Nah, itu lah manfaat susu jika di konsumsi dengan rutin untuk kesehatan tubuh. Jadi bagi anda yang masih tidak ingin mengonsumsi susu, sebaiknya anda dapat memcoba mengonsumsi nya. Karena sangat bermanfaat untuk kesehatan tubuh bagi si pengonsumsinya.

Apa Itu Permainan Togel Hari Ini?

Permainan togel adalah permainan judi online yang snagat di gemari saat ini. para pemain judi online saat ini sangat suka bermain judi togel online. para pemain judi togel online ini sangat suka bermain judi togel sejak tahun 1996 hingga saat ini. para pemain judi togel hari ini bisa dengan sangat mudah memainkan judi togel dengan online saat ini. namun dulunya apakah kalian tahu bagaimana cara para pemain judi togel bermain judi togel hari ini?. para pemain judi togel dulunya hanya bisa bermain judi togel secara konvensional saja. mereka bermain judi togel dengan memasangkan angka tebakan keluaran togel mereka melalui bandar darat saja. dengan begitu mereka akan sangat kesusahan untuk mencario bandar darat. selain itu juga para bandar darat ini bisa dengan sangat susah saat hendak mendapatkan angka result dari pengeluaran togel hari ini. selain itu para pemain judi togel juga harus mengeluarkan uang untuk membeli kertas togel. kertas togel ini sendiri merupakan kertas yang berupakan angka yang berisikan angka keluaran togel dan pengeluaran togel di hari hari sebelumnya. para pemain judi togel hari ini sudah tidak perlu lagi kghawatir. karena saat ini para pemain judi togel online hari ini bisa memainkna judi togel melalui google. para pemain judi togel hari ini bisa mengakses seluruh angka keluaran togel malam ini hanya dengan melalui google saja. dengan menggunakan google saja para pemain judi togel hari ini bisa dengan sangat mudah mendapatkan angka result dari hasil pengeluaran togel hari ini. dengan begitu para pemain judi toto hari ini bisa dengan sangat mudah mendapatkan tabel data togel hari ini. tabel data ini bisa dengan sangat mudah dengan memiliki akses seluruh pengeluaran togel hari ini para pemain judi togel online bisa dengan sangat mudah mendapatkan angka result pengeluaran togel dengan menggunakan tabel data togel hari ini. dengan begitu para pemain judi togel online bisa dengan mudah memenangkan togel hari ini.

Apa artinya meningkatnya infeksi Covid-19 di Inggris dan Eropa bagi AS

Dua minggu setelah Inggris membatalkan langkah mitigasi Covid-19 terakhir yang tersisa – persyaratan bahwa orang yang dites positif virus diisolasi selama lima hari – negara itu melihat kasus dan rawat inap naik sekali lagi.

Kasus Covid-19 naik 48% di Inggris minggu lalu dibandingkan dengan minggu sebelumnya. Rawat inap naik 17% dibandingkan periode yang sama.
Tingkat kasus harian negara itu – sekitar 55.000 sehari – masih kurang dari sepertiga dari puncak Omicron, tetapi kasus meningkat secepat penurunannya hanya dua minggu sebelumnya, ketika negara itu menghapus pembatasan terkait pandemi

Kasus harian juga meningkat di lebih dari separuh negara di Uni Eropa . Mereka melonjak 48% di Belanda dan 20% di Jerman selama seminggu terakhir, menurut data dari Universitas Johns Hopkins. Tetapi kasus harian di Jerman belum turun di bawah tingkat pra-Omicron, dan Belanda tidak mengalami penurunan kasus sebanyak yang terjadi di Inggris.

Situasi di Eropa mendapat perhatian pejabat kesehatan masyarakat karena dua alasan: Pertama, Inggris menawarkan gambaran tentang apa yang mungkin terjadi di Amerika Serikat, dan kedua, sesuatu yang tidak biasa tampaknya sedang terjadi. Dalam gelombang sebelumnya, peningkatan rawat inap Covid tertinggal dari lonjakan kasus sekitar 10 hari hingga dua minggu. Sekarang, di Inggris, kasus dan rawat inap tampaknya meningkat bersamaan, sesuatu yang membuat para ahli bingung.

Mengingat bahwa BA.2 tampaknya tidak menyebabkan penyakit yang lebih parah — setidaknya tidak pada populasi Inggris yang sangat divaksinasi — tidak jelas mengapa rawat inap meningkat.
“Masalah rawat inap sedikit lebih membingungkan, karena meskipun rawat inap meningkat, sangat jelas penggunaan tempat tidur ICU mereka tidak meningkat,” kata Fauci. “Jadi, apakah angka rawat inap merupakan cerminan nyata kasus Covid, atau ada kesulitan membedakan antara orang yang datang ke rumah sakit dengan Covid atau karena Covid?”

AS, seperti Inggris, telah mencabut sebagian besar tindakan mitigasi karena infeksi Covid-19 telah turun. Dua minggu lalu, Pusat Pengendalian dan Pencegahan Penyakit AS mengubah cara mengukur dampak Covid-19 di masyarakat. Metrik baru – yang bergantung pada rawat inap dan kapasitas rumah sakit selain kasus – menghilangkan rekomendasi penyembunyian untuk sebagian besar negara. Negara bagian dan sekolah telah mengikutinya, mencabut persyaratan penggunaan masker dalam ruangan.

Mainkan Judi Togel Singapore Dari Handphone

Dengan berkembangnya teknologi yang semakin canggih ini, saat ini permainan judi togel singapore atau yang lebihs sering disebut toto sgp sudah bisa kita mainkan melalui smartphone android ataupun ios. Sekarang kita semua sudah bisa dengan mudah untuk memasang taruhan judi togel singapore kapan saja dan dimana pun saja. Togal singapore merupakan pasaran togel online terbesar dan teresmi di dunia dan togel singapore ini pun sudah beroperasi lebih dari 50 tahun lamanya. Toto sgp ini sendiri pun sudah diakui oleh pihak WLA (World Lottery Association) sekaligus mendapatkan lisensi resmi dari pihak tersebut. Sehingga sudah sangat aman untuk kita mainkan pasaran togel online satu ini karena memberikan istem yang begitu adil.

Dan yang paling membuat menjadi mencengangkan lagi adalah angka live draw sgp hari ini secara langsung di umumkan oleh negara singapore itu sendiri melalui website resminya singaporepools.com.sg. Oleh karena itulah pasaran togel singapore ini mempunyai pengikut maupun peminat yang begitu sangat banyak di seluruh dunia termasuk Indonesia ini sendiri. Hasil angka keluaran togel singapore ini mustahil untuk di curangli. Karena hasil pengeluaran sgp menggunakan fitur live streaming dari proses undian jackpot singapore prize. Semua orang pemain togel singapore di negara mana pun juga bisa melihatnya secara langsung.

Situs Togel Online Terpercaya Untuk Bisa Bermain Togel Singapore

Bagi para pemain yang baru saja terjun ataupun bergabung ke dunia pertogelan online di Indonesia dan ingin mencoba memainkan pasaran togel singapore secara baik dan benar. Maka supertogel merupakan situs togel online terbaik di Indonesia yang pantas anda coba dan bergabung didalamnya. Melalui bandar supertogel ini para bettor bisa dengan mudah dan nyaman untuk menikmati pasaran togel online resmi seperti togel singapore, togel hongkong, togel macau, togel sidney dan masih begitu banyak lagi pasaran togel resmi lainya di Indonesia. Tidak sampai di situ saja, supertogel juga memberikan potongan diskon dan hadiah jackpot terbesar yang bisa para bettor dapatkan dalam bermain togel sperti togel singapore.

Di situs supertogel ini para pemain juga bisa dapat menikmati pasaran togel resmi lainnya langsung dari handphone. Karena disini supertogel sudah menyediakan aplikasi dalam bentuk mobile yang bisa dapat anda unduh secara gratis. Beberapa keuntungan yang bisa dapat para pemain rasakan jika bermain permainan togel singapore melalui handphone

  • Tampilan dari aplikasi mobile lebih flaxibel.
  • Lebih mudah untuk dibawak kemana pun.
  • Lebih mudah dalam mengakses situs supertogel.
  • Mainkan pasaran togel singapore dimana saja dan kapan saja.

Hasil Togel Singapore Bisa Di Lihat Dari Keluaran Data SGP Hari Ini

Pada bettor bisa melihat hasil keluaran togel singapore dari keluaran data sgp hari ini. Perlu untuk anda semua ketahui juga bahwa pengeluaran togel singapore yang kami rangkum ke dalam bentuk tabel data sgp ini berasal langsung dari situs resminya di singaporepools.com.sg. Singaporepools merupakan situs resmi dari pasaran togel singapore yang dimana sudah tidak perlu diragukan lagi dengan keakuratan angka keluaran togel singapore yang kami input ke dalam data sgp hari ini.

Sebagai salah satu informasi penting, untuk situs resmi singapore pools ini sudah tidak bisa lagi di buka di Indonesia, karena sudah di blokir secara resmi oleh pihak kominfo indonesia terkait konten tentang perjudian. Sebagai jalan alternatif untuk tetap bisa melihat angka keluaran togel singapore resmi, abda bisa melihat dari keluaran data sgp yang sudah kami sediakan pada laman ini.

3 Destinasi Liburan Yang Wajib Anda Kunjungi Di Bandung!

Liburan adalah hal yang sangat di inginkan oleh banyak orang ketika memiliki waktu senggang, namun banyak orang yang sudah tidak memiliki waktu karena hal perkerjaan. Semakin berkembangnya zaman, sudah banyak orang yang tidak tahu di mana saja tempat wisata yang layak di kunjung. Tapi harus banyak orang ketahui, jika kota Bandung adalah salah satu kota yang wajib anda jelajahi lokasi wisatanya.

Pasti banyak yang tidak tahu dimana saja tempat wisata yang dapat anda kunjungi, di kota Bandung. Dan kali ini kita akan menyajikan beberapa lokasi destinasi wisata di kota Bandung.

1. Sendang Geulis Kahuripan

Lokasi ini dapat anda kunjungi di desa Ganjarsari cikalong. Destinasi wisata yang pertama ini memiliki mata air sangat jernih dan juga udara yang sejuk, tentu saja ini adalah salah satu tempat wisata yang di gemari oleh banyak anak muda. Tarif yang di punggut juga tergolong sangat murah, yakni Rp.10.000 saja. Dan destinasi wisata ini beroperasi dari jam 07.00 pagi sampai 17.00 WIB.

2. Sanghyang heuleut

Destinasi wisata yang kedua ini juga tidak kalah serunya, karena tempat wisata ini di kelilingi batu-batu besar yang sangat indah dan nyaman untuk di pandang. Banyak yang mengatakan wisata ini sebagai kolam bidadari. Destinasi wisata ini memiliki kedalaman air sampai 5 meter, jadi bagi anda yang tidak bisa berenang harus berhati-hati ini. Lokasi yang ini terdapat pada Kabupaten Bandung Barat, Rajamandala, Cipatat. Tarif yang di punggut juga tidak mahal, hanya Rp.10.000 saja per orang.

3. Curug Buhbrug

Lokasi ini mempunyai air terjun yang sangat indah, dan air yang sangat jernih tentunya. Dan tidak sedikit pula yang berkunjung untuk berfoto maupun berenang di lokasi wisata ini. Lokasi ini terdapat di Jalan kolonel Masturi, kecamatan cisarua. Biaya yang cukup anda bayar juga hanya Rp.7.500 rupiah saja, anda sudah bisa berenang dan berfoto-foto bersama keluarga maupun kekasih.

Dan itu lah 3 Destinasi wisata di kota Bandung yang wajib kalian kunjungi. Bagi anda yang suka liburan, jangan sampai lupa mampir ke destinasi witasa yang kami sebutkan ya.

Begini Caranya Atasi Masalah Obesitas Pada Si Buah Hati!

Obesitas umumnya kita kenal sebagai masalah kesehatan yang hanya sering menimpa para orang dewasa, tetapi di zaman sekarang ini hal tersebut tidaklah berlaku dimana untuk banyak anak-anak di dunia ini juga dapat mengalami masalah obesitas. Mengetahui hal ini penting bagi setiap orang tua untuk lebih mengontrol dan memperhatikan baik apa yang dikonsumsi serta kesehatan setiap hari si buah hatinya ya.

Perlu diketahui jangan sampai meremehkan obesitas karena hal ini sangat memungkinkak untuk mendatangkan berbagai penyakit berbahaya yang bahkan bisa mengancam nyawa kehidupan seperti kanker, diabetes juga serangan jantung loh. Maka dari itu buat kalian para orang tua yang masih bingung terhadap cara mengatasi atau mencegah obesitas pada anaknya cobalah untuk menyimak beberapa tips atau cara berikut ini untuk diterapkan sekarang ya!

1. Cobalah untuk membuat anak kalian menjadi lebih aktif lagi

Kesalahan orang tua paling besar sampai anaknya mengalami obesitas adalah membiarkan anaknya terus bermalasan di rumah atau mungkin kurangnya jadwal kegiatan sehingga kurang aktif selama ini dan anak juga hanya lebih banyak mengkonsumsi berbagai makanan tanpa latihan pembakaran kalori seperit bermain atau punya hobi untuk dilakukan. Sangat penting menyusun segala aktivitas anak sehingga tubuh mereka terlatih dan tetap aktif, bahkan jadwal tidur tepat sekalipun harus dilakukan.

2. Perhatikan segala makanan dan minuman anak

Jangan terlalu sering membiarkan anak kalian mengkonsumsi segala sesuatu dengan bebas atau berlebihan, penting sekali khususnya anda sebagai para ibu di rumah untuk menyiapkan makanan sehat jadi kesehatan tubuh sang anak bisa terbantu juga berat badan mereka bisa dikontrol lebih baik.

3. Biarkan anak bermain daripada duduk lama

Tentu saja anak yang sangat aktif adalah hal baik karena itu menunjukkan betapa bagusnya kondisi tubuh mereka, daripada membiarkan mereka tergoda bermain gadget atau game dirumah sehingga kebanyakan tidur dan duduk justru mengundang masalah kesehatan yang tidak jarang merupakan obesitas di usia muda.

Warga88 Situs Game Slot Terbaik Dan Terpercaya Saat Ini

Untuk para slotter yang masih kebingungan untuk mencari situs slot online terpercaya. Maka mimin akan memberikan saru rekomendasi situs slot online terbaik dengan permainan tergacor saat ini. Warga88 adalah pilihan situs slot online yang sudah dipercaya oleh banyak pemain slot online. Lantas pada warga88 yang sudah berdiri sejak lama menjadi bandar judi online dengan  permainan terlengkap saat ini. Serta warga88 juga merupakan agen situs slot online dengan kesedian permainan slot paling lengkap dan gacor untuk semua pemain game slot online. 

Maka untuk itu mimin memilih agen slot online warga88 sebagai pilihan situs slot online terbaik di saat ini. Alhasil, slotter bisa menggunakan situs slot online warga88 sebagai tempat taruhan terbaik dan yang bisa meraih hadiah tercepat. Keunggulan pertama dari situ slot online terpercaya, semua kemenangan para bettor dapat dipercayakan oleh bandar situs slot online terpercaya. Karena hadiah game slot yang sangat banyak, maka kamu harus bergantung pada situs slot online dengan untuk meraih nya.

Berhubung game slot online adalah permainan tergacor yang bisa digunakan untuk melakukan taruhan terkecil dan mendapatkan keuntungan terbesar. Maka game slot disebut mesin jackpot yang handal. Untuk itu kamu harus mencari situs slot online dengan kesedian mampu memberikan semua keuntungan para slotter yang didapatkan dari tempat situs slot online. Karena tidak semua bandar slot online bisa membayar hadiah slot, karena warga88 sudah menjadi situs slot online yang dipercaya oleh banyak bettor. Maka rekomendasi paling pas adalah di warga88.

Pilihan Permainan Paling Gacor Hanya Di Situs Slot Online Terpopuler

Kalau para slotter mau mendapatkan tempat terbaik dari permainan slot online. Maka yang harus kamu dapatkan adalah situs slot online terpopuler. Karena pada tempat bermain judi yang terpopuler selalu menyediakan permainan terbaik untuk semua slotter nya. Maka dari itu yang terpenting untuk mendapatkan keuntungan besar, para slotter harus masuk ke dalam situs slot online dengan pilihan permainan slot terbaik.

Pada saat ini provider slot yang sedang gacor semua nya ada di dalam situs slot online warga88. Jadi kalau mau mencari game slot dengan permainan terbaik hanya dari satu situs slot saja, kamu bisa mendapatkan semuanya. Alhasil, performa pemain slot akan semakin tinggi untuk mendapatkan keuntungan besar

Temukan Titik Lemah Pada Karakter Game Slot Untuk Meraih Jackpot

Pada semua permainan slot online, ada yang dinyatakan kelemahan dari mesin slot yang berputar. Cerita inti menurut master game slot online yang ia sudah mendapatkan banyak keuntungan dalam permainan slot. Maka dari itu yang mesti dicari semua pemain slot online adalah karakter game slot online yang bisa memberikan keuntungan jackpot slot. Biasanya kelemahan dari games slot online adalah, menggunakan spin slot hanya dua puluh kali dari satu jenis permainan. Jadi setiap sudah mencapai dua puluh kali spin, para slotter sudah boleh berganti ke pilihan game slot yang lain.

Inilah Jenis Makanan Berlemak Tinggi Tapi Baik Untuk Dikonsumsi!

Sampai sekarang mungkin banyak sekali orang tetap beranggapan bahwa lemak bukanlah hal baik untuk tubuh karena selain membuat kenaikan berat badan secara cepat, itu juga sangat berpengaruh untuk membuat gangguan kesehatan atau penyakit dari ringan sampai bahaya untuk kita. Sejauh ini hal tersebut juga bukanlah kesalahan tetapi lemak juga memiliki hal baiknya atau boleh kita katakan terdapat jenis lemak baik dan jahat dan itu semua tergantung dari makanan yang kita konsumsi juga.

Ketahuilah jika lemak juga berperan penting sebagai salah satu zat gizi paling diperlukan tubuh, maka yang harus kalian paham dan ketahui adalah lemak seperti apa paling diperlukan tubuh serta jenis mana harus dihindari sebisa mungkin. Berikut ini adalah beberapa makanan dengan lemak tinggi sangat direkomendasikan untuk kita semua konsumsi karena selain aman juga berpengaruh baik terhadap kesehatan tubuh dan pastinya tidak merugikan, yuk coba simak dulu ya!

1. Buah alpukat

Selain berserat tinggi juga dinilai sebagai buah paling kaya lemak yaitu alpukat bahkan dikatakan sebanyak 80 persen dari buah alpukat adalah lemak jenuh, apakah itu baik atau berbahaya? Studi menyatakan bahwa sangat baik karena jenis lemak pada buah ini justru mempertahankan kolesterol baik sedangkan yang jahat tidak sehingga bekerja baik untuk menghindari masalah kesehatan organ jantung.

2. Telur

Dikatakan sebagai makanan dengan tinggi protein tapi tidak hanya itu karena telur mengandung begitu banyak lemak, namun tidak perlu khawatir dengan kuning telur yang lebih merugikan karena kolesterol sangat tinggi pada bagian tersebut tetapi telur tetap saja tidak mempengaruhi kenaikan kolesterol di dalam darah tubuh kita sehingga aman dikonsumsi setiap waktu.

3. Berbagai kacang-kacangan

Berhenti mengira kacang sebagai alasan utama penyebab jerawat di wajah kalian sehingga membuat kalian menghindari makanan sehat satu ini, ketahuilah bahwa setiap kacangan kaya dengan lemak tak jenuh sehingga bagus sekali sebagai cemilan sehat untuk menjaga mulai dari organ jantung, kadar kolesterol juga sebagai booster omega-3 yang penting sekali bagi tubuh kalian ya.

Sering Makan Yang Manis Sehingga Takut Diabetes? Gini Cara Kurangi Gula Berlebih Secara Alami!

Mungkin saja apa yang selalu kita konsumsi setiap waktu ternyata di dalamnya sangat banyak mengandung gula sehingga menjadi salah satu penyebab utama seseorang mudah menderita penyakit diabetes dan tentu sangat berbahaya bila terus dibiarkan. Masih banyak orang-orang tidak sadar atau tahu cara untuk mengenali tubuh mengalami gula berlebihan dan tentu tidak harus selalu melakukan cek gula darah saja.

Siapa saja dapat mengenali tubuh kelebihan glukosa yaitu seperti selalu tidak bersemangat atau lesu, perut kembung, naiknya berat badan diiringi rasa lapar berlebihan serta tidur tidak nyaman menjadi petunjuk bagi kalian bahwa mungkin ada masalah dengan kandungan gula di dalam tubuh. Banyak dari kalian pastinya ingin menjaga kadar gula dari sekarang dan tidak perlu khawatir secara alami bisa kalian lakukan loh, jadi segera simak tipsnya berikut ini ya!

1. Perbanyak mengkonsumsi air putih setiap hari

Mengatasi gula berlebihan yaitu paling cepat dengan air putih yang setiap waktunya wajib terus kita minum, seperti aturan kesehatan dimana tubuh memerlukan setidaknya 2 liter air putih dalam sehari. Manfaatnya tentu sangat banyak termasuk efektif dalam mencegah penyakit diabetes dimana air akan bisa membersihkan serta menekan berbagai zat berlebihan termasuk gula.

2. Rutin minum air lemon

Tidak harus selalu air putih karena dijamin siapa saja bisa merasa bosan maka sebagai alternatifnya gunakanlah perasan air lemon untuk mencegah kadar gula berlebihan, harus diketahui zat di dalam air lemon cukup efektif untuk menekan indeks glikemik pada makanan yang kalian konsumsi sehingga proses pati menjadi gula dapat melambat dan glukosa dalam tubuh terkontrol agar tidak naik terlalu cepat.

3. Lebih banyak makan berserat tinggi

Menurut studi Journal of Nutritional Biochemistry membuktikan bahwa makanan serat tinggi sangat bekerja dengan baik untuk memperlambat cerna gula sehingga gula darah terkontrol dengan baik, maka lebih sering mengkonsumsi sayuran, kacang-kacangan, dengan buah-buahan.

Temukan Situs Penyedia Judi Togel Teraman Pada Maha4d

Togel permainan dengan jumlah pemain dalam kegiatan judi terbanyak di Indonesia. Permainan ini menjadi sangat menarik dimainkan karena adanya suatu hadiah terbesar yang dapat dimenangkan. Memang tidak mudah untuk dimainkan ataupun dimenangkan oleh para pemain. Tetapi bilamana calon pemain bisa memenangkan permainan ini dipastikan mendapati seluruh jumlah uang terbesar.

Judi Togel Semakin Digemari Dari Dahulu Kala Sampai Saat Ini

Pada kesempatan kali ini kami akan membahas suatu informasi dari permainan paling popular di negeri Indonesia yaitu togel. Bagi para pengunjung situs yang ingin mendapatkan informasi – informasi penting bermain toto langsung saja menyimak artikel pada hari ini. Karena kami akan membahas suatu permainan togel secara menyeluruh serta penting untuk diketahui oleh para pemain.

Togel bisa dimenangkan oleh para pemain dengan cara menebak angka secara benar dan tepat. Salah satu contoh nya disaat para bettor mencoba memasang angka 6789 dan angka pengeluaran togel 6788 nah dikarenakan ada perbedaan angka pada terakhir. Maka para bettor tidak bisa menangkan permainan ini.

Kecuali angka pemasangan para bettor 2678 lalu angka pengeluaran 3678 kalian masih bisa memenangkan 3 angka terakhir.  Dengan begitu angka terakhir yang menentukan kemenangan para bettor. Dan harus sesuai dengan angka pengeluaran diantara 2 angka terakhir ataupun 3 angka terakhir. Mungkin itu hal dasar yang harus kalian ketahui karena penting sekali untuk mempelajari sebuah permainan terlebih dahulu.

Maha4d Judi Online Terhandal Dalam Sejarah Permainan Toto  Di Indonesia

Saat ini bermain judi togel sangatlah mudah ditemukan oleh para pemain. Munculnya situs maha4d sebagai bandar togel online terbaik di Indonesia saat kini tahun 2022. Menyediakan pemasangan angka untuk para bettor dengan mengusung tema kepercayaan dan aman.  Maha4d juga disebut situs terpercaya versi bettor Indonesia, karena memberikan seluruh keuntungan lebih disaat bermain togel. Beberapa keunggulan maha4d sebagai salah satu situs terbaik di Indonesia saat kini, sebagai berikut:

  • Ketersediaan Hadiah Lebih Besar
    Kini kalian bisa mendapatkan hasil kemenangan ataupun hadiah lebih besar jika berhasil menebak angka pengeluaran secara tepat. Hadiah kemenangan ini menjadi salah satu hadiah terbesar yang pernah ada di sepanjang masa permainan togel online.
  • Banyak Jenis Ragam Varian Bermain Togel
    Maha4d juga tidak hanya memberikan satu jenis pemasangan togel 4D saja. Tetapi banyak sekali beberapa jenis permainan toto yang bisa kalian dapatkan. Seperti colok bebas, colok naga, colok macau dan lainnya.
  • Tersedia Banyak Transaksi
    Transaksi deposit sering menjadi hambatan para pemain untuk bermain. Seperti situs lainnya hanya menyediakan beberapa jenis transaksi saja, tidak dengan maha4d yang memberikan banyak sekali alternatif transaksi. Seperti transaksi bank, e-wallet dan pulsa.

Keunggulan menjadi salah satu penilaian bahwa situs tersebut bisa banyak dimainkan oleh para bettor. Bilamana tidak ada keunggulan mungkin para pemain tidak akan melakukan suatu pemasangan disitus tersebut. Dengan itu maha4d selalu memberikan terbaik untuk seluruh bettor.

Beberapa Jenis Makanan Harap Kamu Hindari Bila Ada Penyakit Maag

Sangat banyak sekali orang yang mangatakan maaf yang sebagai penyakit dalam sejuta umat yang dapat bisa menyerang siapapun itu. Penderita penyakit maaf ini sebaiknya tidak untuk sembarangan mengonsumsi makanan agar penyakit maag ini dapat yang terkendali dan tidak kambuh lagi. Dispepsa atau sakit maag ini bisa yang terjadi karena yang mengonsumsi makanan yang terlalu cepat, terlalu banyak, mengonsumsi obat tertentu, mengalam stres atau menderita penyakit yang tertentu.

Sudah sering sekali sakit maaf juga yang dikaitkan dengan sebuah pola makan yang tak sehat seperti makanan yang berlemak, makanan yang berminyak, makanan pedes, minuman kafeein, bersoda dan juga minuman yang beralkohol. Supaya tidak kambuh, sebaiknya penderita penyakit maag yang menghindari dari beberapa jenis makanan berikut dibawah ini:

Makanan Yang Pedas
Untuk makanan yang pedas ini juga harus dihindari oleh penderita penyakit maag. Diduga makanan yang berjenis ini dapat yang mengiritasi pada saluran pencernaan, termasuk lambung anda. Pada umumnya, rasa pedas ini pada makanan yang berasal dari cabai yang telah mengandung zat bernama capsaicin, yakni ekstrak alkoloid yang dapat bisa memperlambat kerja sistem pada pencernaan.

Untuk makanan yang semakin lama yang bertahan di perut bisa saja yang meningkatkan risiko asam lambung naik. Ini yang akan bisa menyebabkan rasa mulas, sensai seperti sakit perut atau perut yang terbakar. Namun untuk itu makanan pedas ini yang menjadi pantangan untuk seseorang yang menderita sakit maag atau asam lambung anda.

Makanan Yang Mengandung Lemak
Untuk makanan yang berlemak perlu anda hindari juga bagi penderita maag oleh sebab dapat yang merasangan pelepasan kolesistokinin, yakni hormon yang dapat bisa memicu dan mengendurnya katup kerongkongan sampai asam lambung anda bisa naik yang lebih cepat. Seperti gorengan, susu tinggi lemak serta produk olahannya atau daging merah seperti sapi, domba dan kambing.

Untuk jenis makanan ini sulit untuk dicerna sampai pengosongan organ lambung yang berjalan lebih lambat. Ini yang akan memicu produksi asam lambung yang berlebih dan perut akan lebih mudah kembung. Selain itu juga, makanan yang berlemak juga dapat yang memperburuk diare dan konstipasi.

Makanan Dan Minuman Yang Berkafein
Makanan dan juga minuman yang berkafein seperti teh, kopi dan cokelat yang bisa menyebabkan terjadinya iritasi lambung sampai yang memicu naiknya jumlah asam lambung. bagi penderita maag ini yang akan menyebabkan penyakit tersebut kambuh kembali dan justru gejala yang akan semakin buruk.

Jika yang terpaksa mengonsumsi makanan dan minuman yang mengandung kafein, sebaiknya sudah makan nasi terlebih dahulu. Hal ini tersebut yang mencegah kambuhnya penyakit maag. Namun, bila sedang kambuh akan lebih baik jika yang mengonsumsinya.

Tabel Data Keluaran HK Hari Ini Tercepat Tersedia Secara Lengkap Untuk Bettor Togel Hongkong

Tabel keluaran hk hari ini menjadi pelayanan terbaik yang hanya ada di pasaran togel hongkong pools. Dimana setiap nomor yang telah berhasil jackpot pada periode yang sedang berjalan ini, akan langsung di isi ke dalam data keluaran hk. Tentu saja, sebagai penikmat dari judi togel hkg, setiap hasil yang diumumkan oleh pusat hongkong prize menjadi patokkan yang harus di ikuti. Karena memang acuan kemenangan langsung ditentukan dari setiap no hk hari ini yang telah di undi oleh situs resmi nya. Dan dikarenakan situs utama dari judi toto hk pools sudah tidak bisa di akses di tanah air. Membuat bettor cukup kesulitan dalam mendapatkan informasi terbaru atas nomor kemenangan. Namun kalian tidak perlu cemas, karena lewat layanan keluaran hk live. Semua nomor yang langsung diumumkan akan tertera di halaman keluaran hongkong hari ini.

Keluaran hk tercepat menjadi sebuah pelayanan terbaik dan terkemuka di Indonesia. Ya, hal ini sendiri disebabkan oleh berbagai alasan. Yang dimana semua nomor yang disediakan oleh situs keluaran hk malam ini sudah teruji akan keaslian nya. Sehingga menjadikannya sebagai alat penting yang memiliki nilai guna tinggi bagi seluruh penjudi togel hongkong di tanah air.

Selain itu, kalian juga bisa dengan mudahnya untuk mendapatkan keluaran hk dimana saja. Sudah tidak heran, karena memang pelayanan ini sudah banyak sekali dibuat oleh para bandar togel online, maupun pihak yang menyajikan informasi mengenai angka jackpot hk prize. Hal ini tentu saja disebabkan oleh layanan judi togel hkg yang memang sudah memiliki nama serta reputasi yang baik di mata penjudi di tanah air. Sehingga sudah tidak heran, jika banyak sekali orang-orang yang menyajikan nomor jackpot keluaran hk mlm ini kepada semua orang di tanah air.

Daftar Keluaran HK Sebagai Acuan Hongkong Prize Malam ini Paling Akurat

Setiap nomor daftar keluaran hk bisa anda pakai langsung dalam menentukan kemenangan togel hari ini. Dimana, semua nomor keluaran hk hari ini tercepat langsung didapatkan dari situs resmi hongkong prize. Sehingga dapat dipastikan kalau setiap hasil hk hari ini yang disediakan juga terjamin akurat. Akan tetapi perlu untuk kalian pertimbangkan dengan baik kembali. Jika tidak semua layanan keluaran hk yang ada di media daring itu bisa dibilang asli. Karena di era yang semakin canggih seperti saat ini, sudah ada banyak sekali indikasi kecurangan yang dilakukan oleh para pelaku yang tidak bertanggung jawab. Sehingga bisa dipastikan kalau setiap nomor yang diberikan tersebut sangatlah rawan akan terjadinya kecurangan. Maka dari itulah, sebagai pencari hasil keluaran hk tercepat. Kalian harus bisa menemui layanan terpercaya agar setiap nomor keluaran hongkong malam ini yang disediakan itu sudah terjamin sah.

Beberapa Manfaat Minum Air Kelapa Bagi Bumil Dan Janinnya!

Pada saat yang lagi hamil, perempuan cenderung lebih selektif dalam yang memiliki makanan dan juga mnuman. Nah, ada salah satu pilihan yang baik untuk ibu hamil adalah air kelapa. Air kelapa adalah minuman yang menyegarkan yang dapat bisa menghindari tubuh dan memberikan nutrisi dan sangat penting.

Untuk orang-orang yang suka mengonsumsi air kelapa untuk yang mengembalikan energi dengan cepat dan meningkatkan kesehatan. Untuk ibu hamil, air kelapa ini juga dapat yang memberikan banyak sekali manfaat lainnya untuk kehamilannya.

Dapat Mengatasi Heartburn Atau Sembelit
Perubahan hormon yang selama kehamilan yang dapat menyababkan beberapa masalah, seperti heartburn, sembelit dan juga gangguan pencernaan.

Air kelapa yang mengandung serat makanan dalam jumlah yang sangat tinggi dan yang dapat bisa membantu untuk yang memperkuat sistem pencernaan, yang mengatur PH dan mencegah sembelit. Air kelapa juga yang merupakan penetral asam alami dan karenanya dapat yang mencegah heartburn. Air kelapa ini bahkan telah lama yang digunakan sebagai pencahar tradisional. lebih lanjut, ini yang telah dianggap untuk yang meningkatkan metabolisme dan mendukung detoksifikasi pada tubuh.

Rendah Pada Kandungan Gula
Pada saat hamil, untuk perempuan yang mungkin saja merasa lesu sepanjang waktu. Karena alasan ini, ibu hamil yang mungkin cenderung mencari minuman berenergi. Yang sudah tidak disadari adalah minuman yang berenergi tinggi nya gula dan asupan gula yang berlebuhan dapat yang menyebabkan peningkatan kadar gula darah dengan yang secara keseluruh.

Untuk didalam 100 gram air kelapa hanya terdapat ada 2.2 gram gula dan jumlah ini yang jauh lebih rendah dari minuman energi yang lainnya. Karena alasan ini, air kelapa ini sangat baik untuk dikonsumsi sebagai minuman yang berenergi selama yang kehamilan karena tidak akan menambah berat badan dan menurunkan risiko terkena diabetes gestasional.

Dapat Mendukung Perkembangan Janin
Untuk vitamin dan juga mineral yang sangat penting untuk perkembangan janin yang lagi tumbuh. Karena dengan alasan ini, terkadang ada dokter juga yang memberikan vitamin prenatal. Nah, untuk air kelapa ini yang dapat bisa membantu untuk memenuhi kebutuhan nutrisi yang ini hingga batas waktu yang tertentu. ada beberapa zat gizi yang tersedia daam air kelapa ini termasuk juga kalium, kalium dan juga magnesium.

Suplementasi magnesium ini yang selama kehamilan telah dikaitkan dengan peningkatan berat badan lahir dan penurun risiko preeklamasia. Sementara, kalsium yang sangat penting untuk perkembangan gigi dan juga tulang.

Beberapa Cara Mengatasi Hidung Tersumbat Tanpa Makan Obat

Hidung yang tersumbat ini adalah sebuah masalah yang cukup menganggukan sekali. Dan sangat sulit untuk bernapas, suara yang berubah, dan tanpa anda sadari cairan yang keluar dari hidungmu. Tidak hanya itu saja, ketika anda yang berusahan mengeluarkannya, hanya sedikit atau bahkan tidak ada cairan yang keluar.

Dalam masalah ini yang sangat mudah sekali dan bisa dialami untuk siapa saja. kebanyakan orang yang menganggap bahwa hidung bisa yang tersumbat karena banyakknya cairan yang didalam ringga hidung. namun yang sebenarnya ini disebabkan dari pembuluh darah yang meradang yang dia rea sinus yang dapat membuat cairan yang tidak bisa keluar lagi.

Inilah Beberapa Cara Mengatasi Hidung Tersumbat

Mandi Dengan Air Hangat
Cobalah anda main dengan mengguanakn air yang hangat untuk yang melegakan hidung anda yang tersumbat. Air yang harus mengalir dari bagian atas kepala anda agar pembuluh darah rileks. Dengan begitu cairan didalam hidung akan keluar dengan sendirinya. Namun efek ini sifatnya yang sementara ini.

Setelah anda yang selesai mandi anda yang bisa merasakan hidungmu akan tersumbat lagi. Oleh karena ini, manfaatkan waktu mandi andauntuk yang mengeluarkan cairan yang sebanyak mungkin.

Menghirup Uap Pakai Air Panas
Cara ini yang sangat cukup mudah untuk dilakukan. Anda yang hanya perlu untuk menyiapkan air panas dan menaruhnya yang didalam baskom. Tutu kepala anda dengan handuk.

Kemudian, dekatkan hidung anda dipermukaan air dan hirup uapnya. Efek yang akan anda dapatkan dari cara ini sama seperti anda mandi dengan air hangat.

Perbanyak Minum Air Hangat
Kompres yang hangat dapat bisa membantu hidung tersumbat dengan membuka saluran hidung dari luar anda yang bisa melakukannya dengan merendam handuk yang menggunakan air hangat.

Peras terlebih dahulu kemudian letakkan handuk dibagian dahi. selain itu meredakan hidung yang tersumbat, kompres juga dan memberikan kenyamanan dari rasa sakit.

Menggunakan Minyak Kayu Putih
Minyak kayu putih ini telah digunakan sejak ratusan tahun yang lalu dan terbukti memiliki banyak manfaat untuk kesehatan. salah satunya adalah untuk yang mengurangi inflamasi di bagian hidung.

Anda yang bisa mengoleskan beberapa tetes di sekitar hidung. Jika anda yang merasa tak nyaman yang melakukannya, maka anda yang bisa meneteskan minyak ke air yang mendidih dan menghirup uapnya.

Beberapa Bahaya Besar Jika Pasang Kawat Gigi Dengan Sembarangan

Untuk perawatan pada gigi dengan menggunakan kawat gigi atau disebut behel yang akan menjadi dari salah satu cara yang sangat banyak sekali untuk yang dilakukan dalam memperbaiki pada masalah dibagian gigi dan juga rahang. Namun sayangnya, perawatan pada gigi dengan behel ini yang telah dinilai terlalu mahal bagi sebagian orang.

Namun banyak juga orang yang telah memilih untuk perawatan dengan menggunakan kawat gigi yang ditempat yang semestinya. Contohnya seperti yang di tukang gigi atau bahkan ada yang memasangnya sendiri. Alasan yang pertamanya adalah karena biaya yang jauh sangat lebih murah sekali.

Untuk itu jika anda yang sebelum terlanjur untuk mengikutinya dan kemudian hari nanti anda akan menyesal, disini anda yang akan kami bahas beberapa bahaya besar pasang behel yang sembarangan ini.

Kerusakan Pada Gusi Dan Rahang
Dalam kebanyakan orang awam yang hanya tahu bahwa ada satu-satunya dalam tujuan ortodontik adalah untuk yang meluruskan gigi. Ini yang merupakan kepercayaan yang bisa menyesatkan. Pemakaian kawat gigi ini juga yang dimaksudkan untuk menyelaraskan rahang dan mengurangi tekanan pada gusi, gigi dan gigitan. Perjajaran gigi yang merupakan hasil dari memindahkan dan menyelaraskan bagian gigi yang telah terhubung dengan tulang dan juga
rahang ke posisi yang sangat lebih sesuai.

Mereka yang tak memiliki sebuah ilmu dalam bidang ortodonsia tidak mempertimbangkan hal ini saat yang memasang kawat gigi. bahkan, mereka yang mungkin tidak tahu mana yang didukung oleh profesional gigi dan mana yang tidak. Jika gigi dan juga tulang rahang anda gagal untuk yang bisa menyelaraskan atau juga berinteraksi dari sudut yang benar, ini begitu rentan sekali yang terhadap keausan. Ini bisa yang menyebabkan keretakan, patah tulang, bahkan kerusakan tulang yang menyakitkan, belum lagi pada dampaknya terhadap bentuk wajahnya.

Mengalami Infeksi
Pada saat anda yang emmasnag kawat gigi yang tidak ke tempat dokter gigi, tidak ada jaminan bahwa semua alat dan bahan yang telah digunakan sudah steril dan bermutu medis. Penggunaan bahan yang seerti etsa dan superglue ini dengan yang secara sembarangan juga dapat bisa merusak email gigi anda.

Akibatnya, hal ini yang dapat bisa menyebabkan gigi yang terkelupas, retak dan patah. selain itu, ada kawat dan braket yang tidak memenuhi mutu medis yang mungkin mengandung bahan tambahan dan bahan kimia yang dapat bisa dilarut seiring waktu pada saat yang terkena air liur dan dapat bisa membuat anda sakit.

Ada Masalah Pada Bicara
Gigi merupakan alat penting dalam berbicara, terutama dengan cara yang membentuk huruf dan suara. Dokter gigi yang telah mengetahui hal ini, karenanya yang akan memastikan pergerakan dan posisi yang gigi dikontrol dengan benar. Namun hal ini yang sama sekali yang tidak diperhitungkan bagi mereka yang tidak ingin memiliki ilmu.

Hindari Beberapa Jenis Kandungan Berbahaya Dari Junk Food!

Rumah kamu tidak ada sediakan makan? namun anda juga sedang mager untuk masak. Biasanya pilihan yang tertuju ke makanan dalam cepat saji atau seperti junkfood. Dalam hitungan beberapa menit. hidangan pun yang sudah yang tersaji pada meja makan anda. Namun, ini bukan rahasia kalau makanan fastfood ini tak sehat.

Tinggi kadar sodium, gula sampai kolesterol bahkan juga kalori, dengan konsumsi junkfood ini pada jangka panjang ini yang dapat bisa menyebabkan dengan sejumlah penyakit yang sangat serius dan yang awalnya dari obesitas sampai juga penyakit kardiovaskular. Inilah deretan yang dari kandungan pada fast food ini yang wajib kamu hindari.

Inilah Jenis Makanan Kandungan Yang Berbahaya

Phthalate
Untuk kemasan makanan yang perlu untuk diperhatikan juga. Ini karena bahan kimia dari phthalate pada kemasan dapat bisa meresap yang didalam makanan. Inilah yang diungkapkan dari penelitian yang di AS yang akan dimuat dalam jurnal environment yang international.

Lebih dari 10-300 peserta dewasa yang telah dipantau. yang selam ada 8 tahun. mereka yang telah diminta untuk yang menulits pola makan berikut makan yang dikonsumsi. dan hasilnya, dari para penelitia yang menyimpulkan bahwa makanan yang telah dibungkus yang ada direstoran fastfood atau juga kafe yang memiliki kadara phthalate yang lebih tinggi lagi.

Kalsium Sulfat
Seperti propilen glikol, kalsium sulfat yang telah digunakan dalam roti dan penangan panggang lain agar tidak menggumpal dan adonannya lebih tebal. sementara dari senyawa ini yang memang dapat menyematkan pada kalsium. ada juga beberapa pertimbangan yang harus untuk bisa diambil yang sebelum menambahkan pada kalsium sulfat.

Dan sementara tidak berbahaya dalam jumlah yang kecil, jika kalsium sulfat yang hadir dalam diet pada sehari-hari. dan lebih baik anda cari alternatif saja ya.

Propilen Glikol
Propilen glikol yang sebagai anti-caking dan zat yang dapat mencegah penggumpalan. Ditambahkan yang ke minuman ringan, bumbu, saus sampai yang ke produk susu, propilen glikol yang dapat bis menjaga tektur.

Propilen glikol pada umumnya yang diakui aman, pemakaian glikol yang tidak untuk disarankan yang melebihi batas. Jika dikonsumsi dalam jumlah yang besar dan juga jangka panjang, ini dapat bisa membahayakan pada individu dari riwayat penyakit hati dan juga ginjal.

Dampak Buruk Mengabaikan Hubungan Yang Renggang

Banyak Hal Selain Agama Yang Bisa Menjadi Alasan Hubungan Berakhir

Pasang surut hubungan asmara tidak bisa di hindari, hanya bagaimana cara kamu dan pasangan mengatasinya. Karena dampak buruk dari pasang surut ini adalah membuat hubungan kalian menjadi renggang. Biasanya, di saat hubungan di rasa mulai merenggang, kedua bela pihak akan melakukan segala cara untuk mengembalikan hubungan tersebut seperti semula.

Tapi, masih ada saja orang yang justru membiarkan masalah ini tanpa bertindak untuk menyelesaikannya. Padahal, hubungan yang renggang dan di biarkan berlangsung hingga waktu yang lama bisa menimbulkan banyak dampak buruk. Kenapa bisa? Simak alasannya di bawah ini.

Komunikasi Terhambat Karena Hubungan Yang Renggang

Komunikasi yang biasa kamu lakukan dengan pasangan pasti akan berubah di saat hubungan kalian merenggang. Yang biasanya cukup intens dan memiliki banyak topik pembicaraan, kini menjadi lebih datar.

Karena obrolan saat hubungan renggang akan tampak kurang asik dan tidak bisa mengalir seperti biasanya. Ini bisa terjadi karena sperti ada jarak yang terbentuk di antara kalian, sehingga komunikasi dan obrolan yang kalian lakukan terasa membosankan dan seperti tidak ada yang bisa di bahas.

Membuat Hubungan Terasa Membosankan

Mungkin sebelum renggang, hubunganmu dengannya sangat seru dan bisa saling melempar candaan. Tapi kini terasa lebih hambar, apa yang kamu rasakan juga sudah sulit untuk di sampaikan.

Kondisi hubungan yang tidak sehangat biasanya, membuat kamu enggan untuk memulai obrolan atau kegiatan bersamanya. Alhasil, kamu dan dia menjadi lebih sungkan serta merasa tidak nyaman untuk memulai cerita atau hanya sekedar mengobrol.

Menimbulkan Masalah dan Salah Paham

Bisa saja hubunganmu awalnya tidak begitu renggang dan masih bisa tertolong, namun sikapmu yang membiarkan masalah ini terus berlanjut membuat jarak di antara kalian semakin besar. Hasilnya, dari masalah sampai salah paham akan mudah merusak hubungan kalian.

kamu dan pasangan yang tidak mau mencari tahu akar permasalahan yang membuat hubungan kalian renggang. Hal inilah yang membuat komunikasi kalian memburuk, sehingga masing-masing dari kalian berasumsi sendiri mengenai apa yang terjadi. Jika di teruskan, asumsi yang tidak jelas ini bisa menimbulkan salah paham dan masalah baru.

Jangan biaskan membiarkan satu masalah berlarut-larut dalam hubunganmu. Hubungan yang renggang bukan berarti tidak bisa di perbaiki, semua tergantung usaha dan inisitif kalian berdua untuk menyelesaikannya.

Mengabaikan Pasangan Dalam Hubungan, Ini Yang Akan Terjadi

Saat menjalin hubungan percintaan, kebahagian menjadi salah satu hal yang harus di rasakan kedua belah pihak. Jika tidak, hubungan yang terjalin itu berarti ada yang salah. Jalinan asmara memang tidak bisa terus berjalan mulus, sesekali mungkin akan menghadirkan rasa sedih dan kecewa, karena yang namanya manusia pasti tidak pernah luput dari kesalahan.

Setiap pasangan pasti ingin mendapatkan perhatian dari orng yang ia cintai, tapi bagai mana kalau kamu malah mengabaikan pasanganmu? Meski banyak alasan mengapa kamu mengabaikan pasanganmu, hal itu tetap saja tidak baik untuk hubungan yang kalian jalani. Mau tau dampak mengabaikan pasangan bagi hubungan? Yuk, simak ulasannya di bawah.

Merasa Kesepian

Suatu hubungan di bangun untuk meningakatkan kebahagiaan dan rasa nyaman, sudah seharusnya bagi orang yang berpasangan tidak merasa kesepian lagi. Sosok seorag pasangan adalah tempat untuk berbagi cerita, mendapat perhatian, kasih sayang, dan tempat untuk menenangkan diri.

Jika kamu mengabaikan pasanganmu, entah itu dengan alasan apapun. Ia pasti akan merasa kesepian dan bahkan seperti kosong. Rasa kesepian yang dialami itu akan membuat moodnya memburuk.

Merasa Tidak Di Hargai

Untuk menciptakan satu hubungan yang harmonis, sikap saling menghargai adalah salah satu hal yang harus ada dalam diri kedua pihak. Jika seseorang selalu di abaikan oleh pasangannya, mereka pasti akan merasa bahwa kehadirannya sudah tidak di hargai lagi. Ini bisa terjadi karena mereka sudah tidak mendapatkan perhatian dan kasih sayang yang seharusnya mereka dapat.

Jika sudah seperti ini, mungkin saja hubungan yang kamu jalani bukanlah hubungan yang seahat. Perlu di ingat bahwa setiap orang itu berharga di mata orang yang tepat.

Resiko Hadirnya Orang Ketiga

Terus-terusan di abaikan oleh pasangan, buka tidak mungkin jika kamu akan mulai mencari kebahagiaan di luar dengan alasan ingin mendapatkan kebahagiaan yang tidak kamu dapat dari pasanganmu yang sekarang.

Di saat seperti ini, kemungkinan orang ketiga hadir dalam hubunganmu sangat besar. Apalagi ia mengetahui bahwa kamu sedang terluka dan hubunganmu sedang tidak baik.

Mau itu di abaikan atau mengabaikan, kedua hal itu sama-sama tidak baik untuk hubungan asmara. Ada baiknya bisa saling mengerti dan saling mencintai agar hubungan yang di bangun tidak hancur begitu saja.

Baca Juga Artikel Menarik Lainya :

Turnamen Poker Online Terbesar Server IDNPLAY

Poker online menjadi sebuah permainan judi terbaik yang tidak pernah sepi dari pemain sampai saat ini. Meskipun telah hadir berbagai jenis permainan judi online terbaru, Tetap saja para penjudi tidak bisa berpaling dari keseruan bermain judi poker online. Ya, Keseruan beradu strategi dalam bermain poker online memang sangat berbeda dengan ketika bettor bermain permainan lain yang ada saat ini. Pasalnya para bettor diwajibkan untuk menyusun strategi terbaik untuk mengalahkan setiap lawan yang dihadapi. Terlebih saat ini para pemain bisa merasakan pengalaman bermain turnamen poker online terbesar dari server idnplay. Melalui kompetisi ini, Para pemain dibawa untuk masuk kedalam suasana beradu strategi layaknya kompetisi poker internasional. Pasalnya semua pemain yang ikut kedalam turnamen poker online idnplay ini berasal dari berbagai negara di seluruh dunia.

Cara Bermain Turnamen Poker Online Dari Server IDNPLAY

Idnplay dikenal sebagai salah satu perusahaan judi online terbesar di dunia saat ini. Khususnya untuk permainan poker online, Server idn play diakui sebagai yang terbaik. Pasalnya selain menampilkan visual permainan yang lebih modern dan menyegarkan bagi pemain. Kini pokermania juga bisa berinteraksi didalam permainan. Sehingga bettor bisa mengetahui keseruan bermain judi poker online sebenarnya menghadapi pemain asli. Yang mana hal ini tentu berbeda ketika bettor bermain poker online melalui server lain.

Berbicara mengenai turnamen poker online terbesar, Idn play resmi di Indonesia sudah menyelenggarakan kompetisi ini selama beberapa tahun terakhir. Menariknya untuk ikut serta dalam turnamen idn poker online ini. Tidak banyak pemain yang mengetahui caranya. Dimana seringkali bettor mengaku tidak dapat ikut bermain karena berbagai alasan. Untuk itu, Kami akan membagikan cara bermain turnamen idn poker online resmi kepada para bettor sebagai berikut:

  • Daftar Idn Poker
    Daftar idn poker wajib dilakukan oleh para bettor yang ingin mencoba keseruan bermain turnamen poker online terbesar server idnplay. Dimana pemain bisa melakukan pendaftaran ini melalui agen idn poker resmi terpercaya di Indonesia. Cukup menggunakan kata kunci idn play pada pencarian google, Bettor sudah bisa menemukan agen poker online terpercaya dan terbaik di Indonesia saat ini.
  • Deposit Poker Online
    Deposit poker online menjadi langkah selanjutnya yang harus dilakukan oleh pemain. Pasalnya para pemain harus bermain untuk mendapatkan T-Coin (turnament coin) yang nantinya digunakan untuk pendaftaran turnamen idn poker.
  • Turnamen Idn Poker Online
    Setelah mendapatkan t-coin yang mencukupi, Kini pokermania bisa langsung mengikuti turnamen idn poker online sesuai dengan jadwal yang telah ditetapkan. Yang mana dengan t-coin, Para pemain tidak membutuhkan modal lagi untuk bermain didalam kompetisi.

Itulah cara bermain turnamen poker online server idn play bagi para pemain. Keseruan lain mengikuti kompetisi judi poker online idn play ini adalah, Pemenang tidak hanya ditentukan dari peringkat 1 sampai 3 saja. Melainkan dibagikan menjadi 30 pemenang dengan total hadiah mencapai 1 Miliar Rupiah.

Tanda-tanda Kamu Adalah Sosok Yang Mengintimidasi

Tidak jarang kita akan menemui orang yang pembawaannya bikin segan. Hal itu terjadi karena mereka memiliki kepribadian mengintimidasi.

Kepribadian seperti ini bisa sangat membantu saat kamu di tunjuk sebagai pemimpin. Segala instruksi yang kamu berikan akan diikuti bawahanmu lantaran mereka segan dan hormat padamu.

Tapi, kepribadian mengintimidasi ini jika di salah gunakan, bisa membuatmu menjadi seorang pemimpin yang otoriter. Semua yang kamu minta harus di laksanakan, baik itu benar atau pun salah.

Untuk mengetahuo apakah kamu termasuk sosok yang mengintimidasi, beberapa tanda berikut ini bisa jadi pedomannya.

Kemauan Yang Kuat

Tidak sedikit orang yang gak sadar dengan apa yang ia inginkan dan dengan segala bentuk usaha untuk mewujudkannya. Apa kamu termasuk orang yang seperti itu? Kalau iya, tidak heran orang lain akan kagum dan merasa terintimidasi ketika melihatmu.

Tekadmu yang besar bisa terlihat jelas dari pembawaanmu yang memperlihatkan kharisma berbeda. Orang lain bisa mengetahui mana yang mentalnya kuat dan yang lemah.

Memiliki Ketegasan

Jika kamu sudah membuat keputusan, mau itu berkaitan dengan keputusan bersaam atau kamu sendiri, kamu tidak akan mundur. Orang yang sikapnya seperti ini memiliki pendirian yang kuat.

Meski demikian, bukan berarti kritik dan saran bisa kamu tolak begitu saja. Hal yang kita maksud di sini adalah sikap pantang menyerah ketika keputusan yang di buat menemui percobaan.

Tidak Begitu Tertarik Dengan Percakapan Yang Tidak Berisi

Kamu mungkin memiliki rasa tidak nyaman ketika membicarakan hal-hal yang tidak penting, gosip misalnya. Kamu justru lebih senang ketika membahas sesuatu yang penting.

Saat mendiskusikan ide-ide baru, kamu bisa nyaman lama duduk bersama mereka yang memiliki pemikiran cemerlang atau inspiratif. Hal ini bisa muncul karena rasa ingin belajar yang kuat.

Tidak Takut Beropini

Menurutmu, ide seperti apapun itu sangat berharga. Oleh karena itu, kamu tidak akan ragu untuk melontarkan apa yang ada di pikiranmu sekalipun itu sedikit berbeda dan nyeleneh.

Tidak ada yang namanya gak enakan atau rendah diri. Mereka sudah tahu kalau yang kamu katakan itu bukan hanya asal sebut saja karena pasti sudah di pikirkan matang-matang sebelumnya.

Gimana? dari beberapa tanda di atas apa sudah bisa membuktikan bahwa kamu adalah sosok yang mengintimidasi? Kalau iya, gunakan kepribadian itu dengan bijak, ya.

Ini Tanda Kamu Adalah Pasangan Yang Egois

Hubungan yang sehat baru bisa terbangun saat kedua belah pihak bisa bahagia. Misalnya saling percaya satu sama lain sehingga tidak terlihat seperti berjuang sendiri. Tapi, tanpa kita sadari sikap buruk kita yang egois dan mau menang sendiri. Lama-kelamaan membuat pasangan kita lelah karena sikap itu.

Jika sikap egois yang di miliki tidak segera di ubah, itu akan berdampak buruk pada suatu hubungan. Kamu pastinya lelah juga jika berhubungan dengan seseorang yang selalu menuntut tapi tidak mau di tuntut balik. Atau mungkin kamu sendiri yang sikapnya egois pada pasangan.

Untuk mengetahui apakah kamu juga termasuk pasangan yang egois, beberapa tanda di bawah ini bisa jadi pedomannya.

Selalu Merasa Benar

Individu yang egois sangat jarang mau mengakui kesalahannya. Mereka selalu mencari alasan demi membenarkan perbuatannya. Padahal, berbuat salah adalah hal yang wajar dan untuk menyelesaikannya hanya perlu meminta maaf. Tapi, jika kamu tidak mau mengakui kesalahanmu pada pasangan lantaran merasa benar, bisa di katakan bahwa kamu adalah pasangan yang egois.

Dalam suatu hubungan tidak perlu ada yang kalah atau menang. Kamu tidak perlu selalu benar dan menang setiap berargumen dengan pasangan. Saling menghargai lebih penting dalam hubungan agar tidak ada pihak yang merasa di rendahkan.

Tidak Menghargai Perasaan Pasangan

Setiap pasangan pasti ingin selalu di perhatikan oleh pasangannya. Jika bantuannya tidak di hargai, ia pasti akan merasa sedih. Mau sesederhana apapun perlakuan pasangan, kita sangat di wajibkan untuk menghargainya. Meski itu hal yang sudah biasa, seperti mengantar jemput pasangan.

Perlu kamu ketahui pula, dia rela meluangkan waktunya hanya untuk bisa bersamamu. Kita tentunya tidak mengetahui kegiatan apa saaja yang ia lewatkan untuk bisa menjemputmu. Perlakukan pasangan yang tidak di hargai dapat menyebabkan sakit hati.

Ingin Selalu Di Perlakukan Spesialkan, Namun Enggan Memperlakukan Pasangan Dengan Sama

Ketika sudah menjalin hubungan, kata “aku” tidak berlaku lagi. Jika kamu ingin mendapat perlakuan yang istimewa dari pasangan, maka sudah seharusnya bagi kamu untuk meberi perlakuan yang sama. Sebab, hubungan yang membebani salah satu pihak menandakan ada yang bersikap egois di dalamnya.

Kamu selalu meminta dirinya untuk mengikuti kemauanmu, namun tidak dengan perlakuanmu padanya. Di sini kamu bukan mempertahankan hubunganmu, tapi semata-mata hanya ingin mengendalikan pasanganmu. Alhasil, hubungan yang kalian jalani terkesan hanya menguntungkan dirimu sendiri.

Memang tidak semua orang bisa menyadari bahwa dirinya bersikap egois jika tidak di ingatkan. Semoga beberapa tanda di atas bisa membantu kamu untuk merubah sikapmu kepada pasangan.

Suka Duka Punya Pasangan Pekerja Keras, Jarang Ada Waktu

Setiap orang pasti memiliki sifat yang berbeda-beda. Jadi tak perlu heran lagi kalau kamu akan di pertemukan dengan seseorang yang memiliki sifat unik sebagai pasanganmu. Misalnya adalah dia yang bersifat pekerja keras.

Berhubungan dengan orang yang bersifat positif seperti ini nyatanya bisa mendatangkan suka maupun duka, seperti beberapa contoh di bawah ini. Kalau kamu lebih suka dengan suka atau dukanya?

Masa Depan Terlihat Lebih Cerah Bersamanya

Meski tidak bisa jadi jaminan, tapi bersama orang yang pekerja keras masa depan dapat terlihat lebih cerah. Bagaimanapun, keinginan mereka untuk bekerja dan berusaha demi menata masa depan sangat kuat. Tidak hanya duduk diam menunggu keajaiban dari langit.

Alhasil, saat kamu di ajak menikah pun tidak harus merasakan yang namanya kesulitan finansial dengan orang seperti ini. Oleh karena itu, sosok pekerja keras sering di jadikan salah satu kriteria pasangan idaman.

Mendapat Nilai Lebih Di Keluargamu

Orang yang pekerja keras biasanya akan mendapatkan nilai tambah dari keluarga pasangan. Sebab, anggota keluargamu jadi lebih yakin dengan pilihanmu. Pasalnya, sifat pekerja keras yang di miliki mencerminkan kualitas dirinya yang penuh percaya diri dan bertanggung jawab.

Tidak melihat seberapa rendah pekerjaannya sekarang. Tapi, sisi pekerja keras yang ia miliki suatu saat nanti pasti akan terbayarkan dengan kesuksesan.

Sibuk Dan Jarang Ada Waktu Untukmu

Yang tidak enak dari memiliki pasangan pekerja keras adalah keterbatasan waktu yang ia miliki, dan kerap kali membuat kita merasa terabaikan. Tak jarang juga kamu akan merasa seperti tak memiliki pasangan sanking sibuknya doi dengan kerjaannya.

Di sini kamu harus bisa menjadi pasangan yang pengertian dan paham akan kesibukannya. Itu adalah resiko yang harus kamu hadapi ketika mendapatkan pasangan yang pekerja keras.

Mau seperti apapun sifat yang di miliki pasangan, pasti akan ada saja sisi baik dan buruknya. Dan itu semua tergantung pada dirimu sendiri, mau melihat pasanganmu dari sisi baik atau buruknya saja. Dengan bersyukur atas apa yang di miliki pasangan dapat mempererat hubungan.

3 Hal Ini Bisa Bikin Kamu Dan Pasangan Berhenti Bertengkar

Penyebab sepasang kekasih sering bertengkar adalah kurangnya keinginan untuk saling memahami dan perbedaan karakter. Apa mungkin hubunganmu juga di penuhi dengan pertengkaran yang membuat kalian renggang?

Seorang penulis dan ahli komunikasi, menyebutkan bahwa dua orang yang dekat, seperti pasangan, lebih mudah terpancing emosi. Oleh sebab itu, resiko kamu dan pasangan bertengkar lebih besar.

Jika kamu sudah lelah dengan pertengkaran tak ada akhir ini, coba terapkan hal-hal di bawah ini. Ada beberapa tindakan yang bisa kamu coba untuk mengurangi pertengkaran sehingga kembali dekat dengan pasangan.

Jangan Marah Lama-lama

Dari hasil studi yang di lakukan sebuah universitas di California, durasi marah dengan pasangan dapat berpengaruh pada kebahagiaan perkawinan dalam waktu yang lama. Semakin lama kamu marah, semakin buruk hubungan kalian.

Makin lama durasi pertengkaran itu, waktu yang kita punya untuk membangun perlwanan demi bela diri semakin banyak. Bukan meminta maaf dan memahami, semakin kita sengsara keinginan untuk defensif makin besar.

Hal seperti ini tentu saja buruk bagi hubungan, karena pertengkaran kecil saja bisa menyebabkan perkelahian yang besar. Jadi, berdamai dan saling memaafkan adalah langkah yang tepat.

Latih Tiga Hal Ini bersama Pasangan

Seorang ahli terapis perceraian dan penikahan, menyebutkan bahwa pertengkaran dapat berubah menjadi perdebatan yang sehat dengan tiga hal ini, yaitu gestur, pemilihan kata, dan nada bicara. Terlihat mudah, tapi tak semuda itu saat di lakukan.

Setiap pasangan di sarankan untuk mempelajari bahasa tubuh, kata-kata, dan nada bicara yang pas di gunakan saat berbicara dengan pasangan. Alhasil, tidak akan ada yang tersakiti lebih jauh ketika terjadi pertengkaran.

Toleransi Dan Kedewasaan

Kamu maupun pasanganmu pasti memiliki kebiasaan yang dapat membuat sebuah pertengkaran semakin sulit dan rumit. Contohnya, tidak mau mendengar penjelasan dari pasangan dan hanya mau menang sendiri.

Bersikaplah selayaknya orang dewasa dengan berhenti bersikap egois. Kamu harus bisa memberi toleransi, bukan hanya melihat baik dan buruknya, namun berusaha untuk memahami semuanya.

Nah, itu beberapa tindakan yang bisa bantu kamu mengatasi pertengkaran. Selain menguras energi, pertengkaran juga tidak dapat menyelesaikan permasalahan dalam hubungan maupun hal apapun. Dengan menerapkan cara di atas semoga bisa membuat kamu dan pasangan kembali dekat, ya!

Jangan Lupa , Ini Barang Penting Saat Ingin Solo Traveling

Traveling tidak harus beramai-ramai, kamu bisa kok traveling sendirian kalau memang lebih suka melakukan apa-apa itu sendiri. Memang persiapannya lebih ekstra kalau ke mana-mana sendiri, karena tidak ada orang lain yang bisa membantmu.

Selain pakaian dan keperluan, ada beberapa barang lainnya yang harus kamu bawa saat melakukan solo traveling. Berikut ini daftar barang yang mesti ada dalam tasmu saat solo traveling, yuk simak dan catat biar gak lupa.

Universal Adapter

Perlu kamu ketahui, bahwa seetiap negara memiliki adapter atau steker yang berbeda. Oleh karena itu, jika kamu inign solo traveling ke luar negeri, ingat untuk membawa unicersal adapter. Dengan begitu, kamu tidak akan kesulitan lagi kalau ingin mengisi daya handphone atau menggunakan barang electronik lainnya.

Universal adapter cukup mudah di temukan, kamu bisa membelinya secara online atau langsung ke toko peralatan elektronik. Harganya juga tidak sampai ratusan ribu kok.

Perlengkapan Medis

Semua orang tentunya tidak berharap akan ada kecelakaan atau musibah di saat liburan, tapi tidak ada salahnya juga jika kita membawa persiapan untuk jaga-jaga. Apalagi kamu memiliki riwayat penyait khusus yang dapat kambuh kapan saja, obat-obatan tidak boleh ketinggalan.

Bawa obat flu, diare, pilek, perban, tampon, dan perlengkapan lainnya. Memang di tempat tujuanmu ada yang menjualnya, tapi membawa medical kit sendiri dapat membuat kita lebih tenang saat liburan.

Uang Cash

Sekarang ini kita memang berada di jaman yang serba digital, apa pun bisa kita bayar melewati ponsel atau kartu. Tapi, uang tunai juga tidak bisa kita lupakan begitu saja. Perlu di ingat bahwa tidak semua toko menerima pembayaran digital, terutama toko yang ada di pinggir jalan.

Terlebih lagi kalau tujuan yang ingin kamu datangi adalah pertokoan atau treet food yang lebih banyak mengutamakan pembayan tunai. Meski harus, uang yang kamu bawa tidak mesti banyak dan jangan terlalu memamerkan uangmu di tempat umum.

Tujuan utama dari liburan adalah bersenang-senang, tapi jangan sampai kalap dengan kesenangan itu ya!. Barang-barang di atas harus ingat di bawa agar perjalanmu lebih aman dan nyaman.

Objek Wisata Di Pulau Weh Sabang Yang Bisa Kamu Kunjungi

Pulau Weh Sabang memiliki banyak objek wisata yang bisa kita jelajahi satu-persatu. Oleh karena itu, tidak akan puas rasanya kalau tidak bermalam di sana saat liburan. Menjadi salah satu pulau yang berbatasan langsung dengan negara lain ini pasti akan memberikan banyak kegembiraan dan pengalaman berharga.

Dari sekian banyak objek wisata yang ada di Pulau Weh, tempat-tempat itu kebanyakan adalah wisata pantai dan pesisir yang menawan. Penasaran ada apa saja? Berikut ini ada beberapa daftarnya.

Pantai Iboih

Pantai Iboih adalah spot wisata yang paling lengkap. Di sini terdapat banayk sekali penginapan, dari yang murah sampai paling mahal.

Jasa penyewaan kendaraan seperti motor dan mobil serta peralatan snorkeling juga banyak. Kuliner yang tersedia juga sangat banyak di sekitaran pantai ini, banyak tempat makan dan warung-warung makanan yang enak. Air di pantai ini juga sangat jernih hingga terlihat dasarnya.

Bermain air dan menaiki perahu adalah aktivitas yang sering di lakukan wisatawan. Tak jarang juga ada wisatawan yang menyewah perahu motor untuk menyeberang ke pulau terdekat.

Pantai Sumur Tiga

Destinasi wisata di Pulau Weh yang kedua ada Pantai Sumur Tiga. Pantai ini cukup terkenal karena memiliki keunikannya tersendiri, yaitu keberadaan tiga sumur di sekitaran pantai. Air dalam sumur itu ada yang tawar juga. Padahal, lokasi keberadaan sumur itu tepat berada di samping pantai, yang mana kita ketahui seharusnya air asin.

Itulah yang membuat pantai ini unik. Selain itu, keberadaan pohon kelapa di sepanjang pantai juga menambah suasana tropis Indonesia yang di sukai wisatawan. Pasir pantainya putih dan halus di tambah air laut yang biru dan jernih membuat siapa saja terpanah dengan keindahannya saat mengunjungi tempat ini

Pulau Rubiah

Pulau ini ada di seberang Pantai Iboih. Pengunjung harus menyeberang menggunakan perahu dan menempuh perjalanan sekitar 15 menit untuk sampai ke pulau ini.

Di tempat ini, panorama khas pesisir Utara Indonesia akan membuat siapa saja yang datang terpukau. Tempat ini juga menjadi lokasi yang tepat untuk snorkeling, sebab keindahan bawah laut pulau ini juga tidak kalah indahnya dari laut Bunaken.

Banyak jenis biota laut yang hidup di sini, sehingga sangat cocok untuk kamu yang suka dengan keindahan bawah laut.

Nah, itulah beberapa objek wisata di Pulau Weh yang bisa kamu jelajahi. Sedikit tips untuk kamu yang baru mau ke sana. Ketika sampai di pelabuhan Sabang, mintalah peta objek wisata agar memudahkanmu berkeliling Pulau Weh.

Hotel Murah Dekat Pantai Di Lombok?, Ini Daftarnya

Mencari hotel murah yang ada di Lombok bukanlah hal yang menyulitkan, termasuk hotel yang dekat dengan pantai. Sekilas, hotel di Lombok yang harganya murah tampak seperti hotel mahal, terlebih lagi kalau hotel tersebut dekat dengan pantai atau bahkan halaman belakangnya adalah pantai. Tapi kalau kamu lebih teliti, terdapat banyak hotel tepi pantai yang harganya murah di Lombok.

Meski murah, hotel ini tetap layak dan bahkan nyaman untuk di tempati. Berikut ini ada beberapa daftar hotel mudah di Lombok dengan beach view yang asik. Harganya mulai dari 200 ribuan!

Cozy Cottages Lombok

Traveler yang sudah menginap di tempat ini pasti setujuh kalau pondok ini rasanya seperti rumah sendiri. Selain memiliki kamar yang nyaman, letak hotel ini dekat dengan pantai Paradiso Mangsit. Cozy Cottages juga menyediakan fasilitas seperti kolam renang yang cukup luas jika kamu mau mendinginkan badan sejenak. Buat kamu yang liburan untuk mencari ketenangan, hotel murah ini sangat cocok untuk di pilih.

Harga permalam hotel ini mulai dari Rp 248.663 di salah satu situs penyedia booking hotel online.

Alden Beach House

Alden Beach House bisa menjadi tempat menginap yang asik. Kamu bisa menikmati pemandangan laut dan Gugus Gili langsung. Tempat untuk bermalam ini hanay memiliki 3 kamar, jadi sanagat cocok untuk kamu yang mau liburan bareng keluarga dan menjadikannya seperti villa pribadi.

Fasilitas yang di sediakan juga lengkap, dari laundry, antar jemput, dan ada kolam renang juga. Kalau mau ke Gugus Gili, kamu bisa di jemput langsung dari hotel ke sana. Permalamnya, hotel ini berkisar Rp 349.053 di situs booking online.

Mina Tanjung Hotel

Hotel Murah Selanjutnya ada Mina Tanjung Hotel, salah satu hotel mudarh di Lombok ini lebih mirip resort kecil yang jarang terekspos. Kamar-kamar yang di sediakan berntuk bangunan pondok dari kayu yang tersebar luas dan berada di bawah rindangnya pepohonan palem.

Untuk menginap di hotel ini, kamu harus merogo kocek lebih mahal sedikit dari dua hotel sebelumnya. Yaitu mulai dari Rp 376.612 permalamnya di situs Booking online.

Memiliki anggaran yang terbatas tidak menutup kemungkinan untuk kita bisa liburan. Cukup cari akomodasi murah dan nyaman serta atur semua kegiatan selama liburan serta kalkulasikan semua biayanya agar tidak over agar perjalanmu tetap nyaman.

Ini 3 Kegiatan Seru Yang Bisa Kamu Lakukan Saat Ke Sabang

Menjadi kota paling barat di Indonesia, Sabang merupakan salah satu kota yang paling banyak di kunjungi wisatawan. Mulai dari kuliner hingga wisata alamnya, bisa kamu nikmati saat berkunjung ke Sabang atau Pulau weh.

Dearah terujung dari Indonesia ini menawarkan banyak tempat wisata yang sangat sayang jika di lewatkan. Kalaupun waktumu tidak banyak, minimal kamu harus ke beberapa tempat ini di Sabang.

Berkunjung Ke Titik 0Km Indonesia

Rasanya belum ke Sabang kalau kamu belum singgah atau mengunjungi titik 0 kilometer Indonesia yang sangat ikonik ini.

Tugu ini letaknya kurang lebih 29 kilometer dari pusat Kota Sabang, dengan berkendara kurang lebih 1 setengah jam. Tugu berwarna merah dan krem ini tingginya sekitar 20 meter dan di hiasi lambang Burung Garuda.

Diving Dan Snorkeling Di Pantai Iboih

Kalau ke Pulau Weh, diving dan snorkeling menjadi aktivitas yang sangat sayang kalau di lewatkan. Wisata bahari yang ada di Gampong Iboih sudah sangat terkenal. Terdapat beberapa tempat yang menjadi tujuan favorit pengunjung di Iboih, yaitu Pantai Pulau Rubiah, Pantai Gampang, dan Pantai Teupin Sirkui.

Harga yang di patok untuk sekali snorkeling sepuasnya hanya berkisar Rp 45.000 saja. Harga itu sudah termasuk sewa alat pelampung, snorkel, dan fin.

Lalu untuk sekali diving atau menyelam, pengunjung harus merogo kocek Rp 400.000 termasuk jasa instruktur.

Menikmati Sunset Di Sabang Hill

Buat yang suka hunting keindahan matahari terbenam, Sabang Hill bisa jadi salah satu tempat yang menarik untuk di kunjungi.

Bukan hanya keindahan sunsetnya saja yang bisa kita nikmati, pemandangan Teluk Sabang yang menawan juga menjadi daya tarik tersendiri di tempat ini. Kamu bisa mengunjungi cafe hotel Sabang Hill untuk menikmati teh hangat sambil memandagi keindahan alamnya.

Kalau beruntung, kamu juga bisa menyaksikan segerombolan lumba-lumba yang keluar dari teluk.

Nah, itulah beberapa kegiatan yang harus kamu lakukan saat liburan ke Sabang. Selain itu, jangan lupa untuk membeli oleh-oleh ya. Oleh-oleh wajib yang harus kamu bawa pulang adalah buah salak perkebunan Balohan.

Hal Menyebalkan Ketika Punya Pacar Over Protektif

Kamu pernah punya pacar yang over protektif? Kamu pernah merasa sebel ngak sih sama sikapnya yang seperti itu? Kalau kebanyakan orang yang di tanya seperti itu pasti jawabannya, iya sangat menyebalkan. Bagai mana tidak, sanking protektiffnya pasangan, mereka sampai melewati batasan-batasan tertentu sampai mengatur kehidupan pasanganya.

Sikap yang suka mengatur-atur ini jadi salah satu hal yang tidak di sukai, orang yang over protektif bahkan tidak segan-segan mengomentari dan mengatur cara berpakaian pasangannya. Wah, kalau sudah seperti ini, siapa yang tahan dan tidak kesal ya. Sanking tidak tahan dengan sikap pasangan seperti ini, tidak sedikit orang yang memilih menyudahi hubunganya.

Selain suka mengatur, ada beberapa hal menyebalkan lainnya yang bisa kamu rasakan saat memiliki pasangan over protektif. Yuk, simak ulasannya di bawah ini.

Suka Mengatur Kehidupan Pasangan

Seseorang yang over protektif senang sekali mengatur kehidupan pasangnya. Seharusnya mereka menyadari bahwa yang mereka lakukan adalah tindakan yang salah. Misalnya, mereka ingin pasanganya makan ini dan itu, cara mereka makan seperti ini, itu.

Tidak hanya itu, mereka juga suka mengatur kehidupan pasangan dalam hal apapun. Padahal, apa yang dia lakukan bisa membuat pasanganya sebal dan memutuskan untuk mengkahiri hubungan. Kalau kamu yang over protektif, segera kurangi, ya!

Curiga Tidak Jelas

Hal menyebalkan lainnya dari seorang yang over protektif, yaitu suka curiga tanpa kejelasan. Mengikuti dirimu kemanapun, menjadi salah satu bukti kecurigaanya padamu. Untuk menghilangkan rasa curiga itu, mereka bahkan mau ikut kemanapun kamu pergi.

Perlu di ingat, kamu maupun pasanganmu bukanlah anak kecil lagi yang harus terus di ikuti orang tuanya. Setiap orang harus memiliki kebebasanya, hilangkan rasa curiga ngak jelas itu! Sikap seperti ini hanya akan membuat hidup pasangan tertekan dan tidak bahagia.

Perhatian Yang Berlebih

Kalau mendapat perhatian dari pacar semestinya kita senang dong, tapi beda lagi ceritanya kalau perhatian yang di berikan sudah melewati batas wajar. Alih-alih senang, kita malah akan menjadi sebal. Tidak di perhatikan salah, di perhatikan berlebih juga salah. Jadi berikan perhatian yang wajar-wajar saja.

Perhatian berlebih hanya akan membuat pasangan jadi sebal dan ilfiel, karena mereka merasa  di perlakukan seperti anak kecil.

Nah, itulah yang akan kamu rasakan jika memiliki pasangan over protektif. Meski maksud dan tujuan mereka ingin melindungi, tapi tindakan yang di lakukan secara berlebih juga tidak akan baik.

Masakan Kepiting Khas Indonesia Yang Wajib Kamu Cobain

Rasanya belum lengkap kalau makan seafood tanpa adanya kehadiran kepiting dalam penyajian. Kepiting sepertinya sudah menjadi bahan masakan yang tidak boleh absen dari masakan laut.

Tekstur dagingnya yang lembut serta bercita rasa gurih membuat masakan satu ini di gemari banyak orang. Selain itu, sensasi saat menyantap kepiting juga menjadi suatu daya tarik tersendiri bagi orang yang mencobanya.

Yang enaknya lagi, di negeri tercinta kita, Indonesia ini terdapat banyak jenis olahan kepiting yang lezat dan menggiurka. Mau tau? Berikut ini ada beberapa masakan kepiting khas dari Indonesia.

Kepiting Saus Tiram

Hidangan kepiting yang pertama ada kepiting saus tiram. Rasa yang menonjol dari masakan ini lebih ke manis dan gurih dari saus tiram yang di pakai. Masakan ini cocok di makan bareng keluarga.

Kepiting Saus Padang

Kalau pertama ada saus tiram, kali ini ada kepiting saus padang. Buat kamu yang suka makan pedas, hidangan ini sangat pas untukmu. Bumbu yang  mersap kedalam daging kepiting menjadikan makanan ini sangat banyak di gemari karena kaya akan rasa.

Kepiting Saus Mentega

Hidangan kepiting ketiga ada kepiting saus mentega. Cita rasa yang di tawarkan makanan ini adalah asin dan gurih. Dalam satu porsi penyajiannya, biasanya kepiting saus mentega akan di beri irisan bawang putih, bawang bombay, dan mentega sehingga aromanya menjadi sangat harum.

Kepiting Asam Manis

Kepiting asam manis menjadi salah satu olahan yang paling banyak di gemari pecinta masakan laut. Masakan ini juga mengandalkan kecap manis dan saus tiram sebagai penambah cita rasa.

Kepiting Lada Hitam

Lada hitam yang di pakai dalam masakan ini memberi cita rasa dan sensasi pedas ketika di santap. Selain itu, daging kepiting yang lembut bercampur rata dengan saus lada hitam membuat tubuh jadi lebih hangat.

Kepiting Asap

Masakan ini di olah dengan berbagai bumbuh rempah, yang kemudian di bungkus daun pisang dan di asapi dengan arang. Aroma yang di hasilkan makanan ini sangat harum, sehingga siapa saja akan tergiur untuk mencobanya.

Nah, itulah beberapa masakan kepiting khas Indonesia yang harus kamu coba. Restoran yang menyediakan menu masakan ini juga banyak dan mudah di jumpai, lho. Jadi, tunggu apalagi!

Cara Memenangkan Togel Hongkong Dengan Data HK Dan Teknik Rahasia

Para pemain judi togel hongkong tentunya sudah sangat mengenal apa itu togel hongkong. Namun untuk kalian yang belum tahu judi togel hongkong adalah pasaran judi togel online yang saat ini diselenggarakan oleh pihak hongkong pools secara resmi. Pihak hongkong pools sendiri masih berada di bawah naungan dari pemerintahan hongkong dan juga memiliki lisensi resmi dari wla untuk menyelenggarakan judi togel pasaran hongkong pools. Para pemain judi togel hongkong tentunya memiliki keinginan yang sangat tinggi untuk memenangkan permainan judi togel hongkong ini karena hadiah yang telah mereka sediakan ini bernilai hingga ribuan persen dari total modal yang telah mereka pasangkan sebelumnya atau dengan modal 10.000 saja kalian bisa memenangkan hadiah hingga miliaran rupiah. Para pemain judi toto hk ini juga pastinya akan menjadi sangat kaya jika kalian berhasil menebak angka keluaran hk seta pengeluaran hk hari ini. Untuk menebak angka hongkong tersebut kalian bisa memanfaatkan yang namanya data hk prize terlengkap 2022. untuk mendapatkan hadiah jackp-ot terbesar judi togel hkg hari ini.

Cara Menganalisa Tabel Data HK Prize  Terakurat 2022 Resmi Hongkong Pools

Data hk atau tabel data hk prize adalah tabel yang telah di susun secara rapi yang berisikan angka keluaran hk dan nomor pengeluaran hk dari hari hari sebelumnya. Para pemain judi toto hk banyak sekali yang memanfaatkan tabel data hk ini untuk di analisa. Mereka memiliki hitungan rumus rahasia yang mereka dapatkan dari master prediksi hk hari ini. Dengan bermodalkan data hk yang lengkap para pemain judi togel hkg bisa dengan mudah memenangkan angka keluaran hk prize dan jackpot di togel hongkong resmi hongkong pools. Para pemain judi togel hongkong bisa memilih bandar togel online yang resmi dan terpercaya seperti super togel. Di super togel kalian akan mendapatkan seluruh akses data hk, keluaran hk hari ini, dan pengeluaran hk malam ini tercepat dan terlengkap. Menangkan judi togel hongkong dengan memanfaatkan data hk hari ini dari supertogel.

Ini 3 Jenis Makanan Pencegah Kanker Yang Wajib Kamu Makan

Kanker, salah satu penyakit mematikan yang ada di dunia ini sering kali membuat banyak orang khawatir. Namun penyakit berbahaya ini masih bisa di cegah,lho. Dilansir dari laman kesehatan Amerika, ada 4 dari 10 jenis kanker yang faktor kemunculannya bergantung pada kebiasaan dan pola makan. Contohnya kanker usus besar, kanker serviks, kanker payudara, paru-paru, dan hati.

Setidaknya ada lebih dari pulahan jenis makanan yang dapat mencegah kanker dan memang di rekomendasikan oleh para ahli. Penasaran? Mari, simak daftarnya di bawah dan jadikan menu utama sehari-hari.

Makanan Tinggi Serat

Makanan yang mengandung banyak serat sering kali di konsumsi hanya untuk meperlancar buang air besar. Padahal, manfaat yang di tawarkan makanan kaya serat bagi kesehatan bukan hanya itu saja.

Dikutip dari laporan penelitian JAMA Oncology, menyebutkan bahwa orang yang rutin mengkonsumsi makanan kaya serat memiliki resiko terkena kanker hati lebih kecil.

Bukan hanya itu, individu tersebut juga lebih kebal terhadap obesitas dan diabetes tipe 2. Kamu bisa menemukan serat dalam makanan seperti pisang, alpukat, biji-bijian, brokoli, hingga cokelat hitam.

Teh Hijau

Kita bisa menemukan kandungan polyphenol dalam teh hijau, zat yang berperan mengurai dan mencegah perkembangan sel kanker dalam tubuh. Seperti yang di tulis dalam studi Memorial Sloan Kettering Cancer.

Sifat urokinase dari minuman ini dapat menghambat pertumbuhan sel jahat dalam tubuh. Lebih spesifiknya, teh hijau bermanfaat untuk mengurangi resiko kanker perut, usus besar, dan payudara.

Tomat

Tomat kaya akan antioksidan yang di sebut likopen. Likopen dalam tomat sendiri bisa melawan sel kanker. Dengan rutin mengkonsumsi makanan satu ini, tubuh akan terhindar dari ancaman penyakit seperti kanker paru-paru dan prostat. Agar mendapatkan manfaat yang lebih optimal, usahakan untuk memasaknya dahulu ya!

Nah, itu dia beberapa jenis makanan pencegah kanker yang bisa kamu coba. Meski yang di sebutkan tidak banyak, setidaknya sudah bisa membantu kamu untuk mencegah penyakit berbahaya satu ini. Ayo, perbanyak konsumsi makanan sehat di atas agar terhindar dari segala macam penyakit.

4 Cara Atasi Insomnia Yang Bisa Kamu Coba

Gangguan tidur yang paling sering di alami adalah insomnia. Masalah satu ini harus di atas atau paling tidak di minimalisir.

Jika tidak, masalah tidur ini akan menjadi masalah dalam kehidupan orang yang mengidapnya. Sebab, tidur adalah cara untuk tubuh mengistirahatkan organ dalam tubuh setelah lelah seharian berkatifitas.

Nah, bila kamu adalah salah satu dari mereka yang kesulitan tidur karena insomnia, berikut ini ada beberapa cara yang bisa kamu lakukan untuk mengatasi insomnia. Yuk, simak ulasannya di bawah ini.

Coba Bersantai

Jika ingin mendapatkan tidur yang lebih nyenyak, maka usahakan tubuhmu untuk lebih rileks lagi. Contohnya mandi dengan air hangat atau meditasi sebentar sebelum tidur, supaya tubuh dan pikiran jadi lebih tenang.

Saat tubuh dan pikiranmu belum benar-benar rileks, ada baiknya jangan di paksa untuk tidur. Hal ini hanya akan menyulitkan kamu untuk tertidur dengan nyenyak serta tidak mendapatkan tidur yang berkualitas.

Mengurangi Asupan Kafein

Bagi kebanyakan orang, konsumsi kafein sudah menjadi kebiasaan yang sulit terpisahkan dalam kehidupan sehari-hari. Tapi, untuk kamu yang mengidap insomnia, ada baiknya mengurangi asupan kafein.

Seperti yang kita tahu, kafein yang biasa kita jumpai dalam kopi akan membuat tubuh terjaga lebih lama. Sehingga akan mengganggu proses tidurmu nantinya.

Mencipatakan Ruang Tidur Yang Nyaman

Untuk bisa tidur dengan nayaman dan berkualitas, suasana dan keadaan kamar tidur menjadi faktor utama yang harus kamu perhatikan.

Kamar tidur yang nyaman dan damai di ketahui mampu menciptakan tidur yang berkualitas.

Olahraga Secara Teratur

Olahraga seperti berenang, yoga dan jalan santai dapat membantu tubuh lebih rileks setelah beraktifitas sepanjang hari.

Dengan berolahraga ringan secara teratur dapat mengurangi masalah tidur seperti insomnia. Sebab, tubuh akan menjadi lebih rileks dan mudah untuk terlelap saat tidur.

Itulah beberapa cara yang bisa kamu lakukan untuk atasi insomnia. Tapi, jika masalah tidurmu masih belum teratasi dan sudah mempengaruhi kehidupan sehari-hari, segara konsultasikan ke dokter agar mendapat penanganan lebih lanjut. Semoga cara ini bisa membantu ya!

Kegunaan Angka Keluaran Bandar Togel Hongkong Untuk Para Togeler

Pada kesempatan kali ini mimin akan membahas tuntas tentang semua kegunaan pada angka keluaran pada bandar togel hongkong untuk semua togeler. Pertama pastinya angka keluaran yang wajar digunakan sebagai penglihatan hasil nilai taruhan togeler apakah memang atau kalah. Tetapi masih ada kegunaan lain lagi yang bisa digunakan angka keluaran bandar togel hongkong dengan efektif. Sebagai togeler kamu harus ingat kalau hasil keluaran pada bandar togel hongkong adalah nomor yang diacak dari nomor lain nya.

Berarti untuk membuat nomor keluaran pada bandar togel hongkong bettor bisa menggunakan data riwayat keluaran bandar togel hongkong yang lama untuk dijadikan angka pasang kembali. Nah tetapi untuk membuat angka keluaran kamu harus membutuhkan semua riwayat keluaran pada bandar togel hongkong yang asli dan lengkap. Setelah itu kamu baru bisa mengolah angka taruhan nya nanti setelah mendapatkan hasil nya.

Untuk mendapatkan hasil prediksi menggunakan bahan data keluaran yang lama itu bisa digunakan pada beberapa rumus yang sudah dijamin manjur oleh para prediktor akan bandar togel hongkong. Biasa nya para prediktor menggunakan sistem hitungan angka apa saja yang belum dikeluarkan oleh bandar togel hongkong maka angka itu yang akan dipasang oleh bettor. Tetapi ada cara lain juga yang bisa digunakan dengan prediktor secara kehokian. 

Bettor mengambil beberapa angka dominan pada riwayat keluaran togel hongkong dan gunakan generator pengacak angka untuk dapatkan hasil akhir angka tersebut kemudian nomor keluar tersebut akan dipasang oleh para bettor. Begitulah cara membuat angka prediksi yang sederhana dari angka keluaran bandar togel hongkong.

Alasan Bettor Hanya Mengikuti Nomor Pengeluaran Bandar Togel Hongkong Terus

Menurut para alih togel online, setiap angka keluaran bandar togel hongkong memiliki karakternya masing-masing. Karena menurut hasil riset bisanya angka yang keluar pada bandar togel hongkong terdiri dari sistem acak tapi bisa ditebak dengan urutan dan genap ganjilnya angka. Karena banyak yang mendapatkan kemenangan dengan cara seperti itu maka banyak yang selalu mengikuti nomor pengeluaran bandar togel hongkong terus untuk dikumpulkan menjadi nomor pasang togel hongkong kembali.

Cara yang spesifik untuk memutar nomor pengeluaran bandar togel hongkong sekarang. Kamu lihat setiap pengeluaran nomor togel hongkong pada awalan genam pasti di angka kedua akhir akan berdampak nomor kembar yang ganjil. Maka permainan togel hongkong adalah permainan nyata untuk kamu menebak angka pasang. Lantas semua pemain yang mengikuti bandar togel hongkong selalu memperhatikan selalu fisik nomor pengeluaran bandar togel hongkong dan akan ditebak sesuai fisik apa yang keluaran nomor hari ini dan akan ditebak bettor nomor pasang di hari berikutnya.

Bahaya Cabut Bulu Hidung Yang Perlu Kalian Tahu!

Tentu setiap orang akan memiliki caranya masing-masing dalam menjaga penampilan mereka agar tetap terlihat baik di depan umum dan berguna untuk menambah kepercayaan diri setiap hari, salah satu orang membuat dirinya terlihat baik adalah dengan menghilangkan berbagai bulu pada area tubuhnya agar tetap nyaman dan tidak menganggu atau membuat penampilan suram, bulu tersebut dapat berupa kumis untuk kaum pria dan wanita biasanya pada area ketiak bukan? Meski begitu ada banyak orang juga suka mencabut bulu hidungnya bahkan menghilangkanya sampai ke akar.

Sah saja bila ingin terlihat baik terhadap penampilan diri sendiri tetapi ketahui juga apakah kebiasaan untuk membuat diri cantik dan tampan itu beresiko terhadap kesehatan kita atau tidak ya karena seperti mencabut bulu hidung ini ternyata tidak boleh sembarangan dan malah harus dihentikan karena bisa mendatangkan bahaya loh, jadi penasaran? Coba simak berikut ini penjelasannya sampai habis agar kalian tidak mencobanya di rumah ya!

1. Mengenal peran bulu hidung dulu

Bulu hidung itu dicabut berapa kalipun akan tetap tumbuh dalam kecepatan tidak wajar dibandingkan rambut di kepala atau area lain loh, apa alasannya? Dikarenakan pada area hidung merupakan tempat dengan pembuluh darah sangat tebal sehingga membuat tumbuhnya bulu sangatlah cepat karena terbantu kondisi ini, kegunaan dari bulu tersebut juga untuk menyaring berbagai partikel asing yang mencoba masuk melalui saluran pernapasan kita sehingga terhindar dari resiko penyakit akibat virus di udara.

2. Jadi apakah boleh atau tidak mencukur bulu hidung?

Mencukur bulu hidung menjadi cara paling aman untuk membuat penampilan kalian lebih rapi dan nyaman, tetapi tidak dengan cara mencabutnya dengan paksa karena lebih beresiko terjadinya infeksi serta peradangan yang tentu dapat berbahaya terhadap kesehatan. Meski begitu ada cara aman juga dengan mencabut tetapi menggunakan metode waxing yang paling populer saat ini meski harus bisa menahan rasa sakitnya.

3. Memakai laser removal

Ada juga tips menghilangkan bulu hidung secara permanen dan aman yaitu menggunakan teknik laser removal meski tidak langsung mendapat hasil di awal namun beberapa kali perawatan sampai benar-benar hilang secara permanen.

4 Manfaat Melakukan Solo Traveling yang Bakal Jadi Pengalaman Tak Terlupakan

Solo traveling bukan merupakan kegaiatan yang menyenangkan bagi sebagian orang. Mereka lebih suka melakukan perjalanan sendirian daripada bersama banyak orang. Tentu ini bisa menjadi pengalaman yang tak terlupakan, karena kamu akan mendapatkan pengalaman baru.

Selain mendapatkan pengalaman baru, tentu ada begitu banyak manfaat mengapa kamu perlu melakukan solo traveling. Penasaran? Yuk, simak selengkapnya di bawah ini.

Kamu Cenderung Menjadi Lebih Mandiri
Bepergian sendirian memberimu tanggung jawab untuk menjaga diri sendiri. Kamu cenderung lebih waspada, berhati-hati, dan belajar melakukan segala sesuatunya sendiri. Ini membantumu tumbuh baik secara mental maupun emosional. Selain itu, sensasi menjelajahi tempat sendiri, kamu merasa percaya diri dan mampu menghadapi situasi apa pun.

Kamu Mempelajari Pelajaran yang Berharga dalam Hidup
Hanya setelah kamu melakukan perjalanan sendirian beberapa kali, kamu akan belajar pelajaran hidup. Persepsimu tentang hidup akan berubah menjadi lebih baik. Hal-hal akan menjadi lebih jelas dan transparan. Kamu akan bertemu orang yang berbeda dan setiap orang akan memiliki pelajaran untuk dibagikan, baik atau buruk. Selain itu, kamu akan dapat mempelajari berbagai budaya dan tradisi masyarakat.

Ketika kamu melakukan perjalanan sendiri, maka kamu akan bertemu banyak orang baru. Jadi, ketika kamu sendirian menjelajahi tempat-tempat, kamu tidak akan lagi merasa aneh dan canggung untuk berinteraksi dengan orang baru. Akan menyenangkan untuk mengenal mereka dan memperluas daftar temanmu, bukan di media sosial tetapi di kehidupan nyata.

Keingintahuanmu Semakin Tinggi
Hanya ketika kamu sering bepergian sendirian, rasa haus untuk mengetahui banyak hal akan tumbuh. Keingintahuanmu akan meningkat. Kamu ingin mempelajari lebih lanjut tentang lingkungan dan akan menjadi lebih sadar akan apa yang kamu lihat dan bagaimana kamu menanganinya.

Melakukan perjalanan sendirian tentu menjadi hal yang menyenangkan. Kamu akan mempelajari hal baru dan bertemu dengan orang baru.

Semoga artikel ini bermanfaat bagi anda yang telah membacanya

jenis olahraga yang baik bagi tubuh

Banyak orang yang tidak begitu tertarik dengan olahraga dan kesehatannya masing-masing. Tentu kebiasaan seperti itu wajib kita ubah mulai sekarang.

Olahraga sebenarnya wajib di terapkan atau di lakukan setiap hari karena olahraga bertujuan untuk menyehatkan tubuh dan agar terhindar dari segala penyakit. Ada beberapa olahraga ringan yang sangat mudah di lakukan setiap harinya.

1. Jogging.
Jogging merupakan sebuah olahraga ringan yang sangat mudah di lakukan, Dan jogging ini sangat menyenangkan. karena anda hanya perlu berlari santai di pagi hari. Manfaat lari pagi adalah menyegarkan badan dan membakar kalori yang ada di dalam tubuh kita. Dan jogging di percaya membuat pernafasan akan menjadi lebih lancar dan sangat menyehatkan jantung.

2. Berenang.
Berenang bisa anda lakukan dalam seminggu sekali saja sudah cukup. Berenang mampu membuat otot- otot dalam tubuh menjadi lebih releks. Dan juga olahraga ini mampu membentuk otot di kaki, perut dan juga lengan anda. Berenang juga di lakukan bertujuan untuk menyehatkan jantung dan pernafasan anda.

3. Bersepeda.
Bersepeda juga sebuah jenis olahraga ringan yang sangat mudah di lakukan. Bersepeda bertujuan untuk melatih kaki hingga paha anda. Dan bersepeda mampu meningkatkan kecerdasan pada otak karena merefleks pada sebuah gerakan.

4.Sit-up
Untuk gerakan sit-up merupakan sebuah gerakan sangat mudah dilakukan di dalam rumah. Anda hanya perlu membuat posisi berbaring dan dengan posisi kaki ditekuk hingga telapak kaki anda menyentuh lantai. Atau juga kaki anda bisa dilakukan dalam posisi lurus dan sejajar pada tubuh anda. Dan kemudian anda melakukan gerakan mengangkat tubuh bagian atas sampai menyetuh lutut, atau semaksimal mungkin. Dan lakukan lah gerakan ini ber ulang ulang dan semampu anda. Sit-up bisa anda lakukan 30 kali dalam sehari . Dan sit up bisa membentuk otot otot perut anda. Dan untuk kesehatan sit-up ini sangat bagus untuk jantung anda.

itulah jenis jenis olahraga ringan yang sangat biasa di di lakukan oleh kebanyakan orang. Dengan berolahraga anda juga akan dapat mengurangi rasa setres yang terjadi kepada diri kita. Maka ubahlah kebiasaan pada hidup kita agar menjadi lebih sehat.

Kegiatan Satanisme

penyembah setan merupakan sebuah budaya kepercayaan yang tidak memiliki agama yang sering di sebut satanic. Dan tidak memiliki akal untuk memercayai kepada tuhan. Tindakan tersebut sangatlah di larang keras oleh pemerintahan indonesia.

Satanic ini sangat di larang di indonesia karena merupakan sebuah kegiatan yang menghujat tuhan. Akan tetapi tetap masih ada masyarakat yang ingin ber gabung ke dalam satanisme tersebut. Beberapa besar kemungkina orang orang bergabung di karenakan biaya hidup yang tinggi dan kebutuhan sehari-sehari tidak cukup menutupi kebutuhannya.Di sulawesi sudah terungkap dengan adanya kegiatan satanisme tersebut dan bagi orang orang yang bergabung ke dalam group tersebut. akan mendapatkan upah / gaji setiap bulanya.Para senior atau kepala satanis di perkirakan untuk mendapatkan uang dengan cara melakukan tindakan ilegal contoh seperti menjadi agen sabu, ganja dan obat obatan narkotika lainnya.

tentu tindakan tersebut sangat meresahkan bagi masyarakat sulawesi tersebut.
Di sebutkan oleh mantan anggota satanis. Bagi mereka yang bergabung kedalam group satanis akan mendapatkan gaji 500 ribu per minggu atau 3 kali hadir dalam upacara perminggunya.
Dan ada beberapa bonus tambahan ketika melakukan seks sesama satanis yang akan di tonton secara langsung dalam group tersebut dan akan di bayar 500 ribu sampai 1 juta setiap sekali melakukan seks .

Satanisme di indonesia masih belum di kenal luas karena kegiatan tersebut masih di lakukan secara diam diam seperti bersembunyi di dalam hutan atau perdesaan. dan di perkirakan anggota satanic ini masih berjumlah 25 an anggota.

Sangat jauh berbeda di negara amerika serikat. Di amerika satanisme sudah di akui oleh presiden nya dan sudah di legalkan oleh negaranya. Bahkan satanisme sendiri yang berada di amerika sudah memiliki gerejanya. Dan sudah menjadi hal yang biasa bagi masyarakat itu sendiri.

Tindakan yang ada di dalam negeri indonesia tersebut sangatlah tidak pantas untuk di lakukan karena melanggar undang undang dasar di indonesia.
Untuk satanisme di indonesia tidak akan mungkin di legalkan karena hampir  100% masyarakat indonesia masih percaya dengan adanya tuhan.

 

3 Kebiasaan Saat Pacaran Ini Tidak Baik Di Masa Depan

Menjalin status pacaran dengan seseorang menjadi momen pengenalan lebih dalam antara kamu dan pasangan. Saat hubungan yang di jalin sudah lama, kita pasti semakin paham dan tahu betul kebiasaan hingga sifat buruk yang di miliki pasangan.

Tapi, ada pula kebiasaan di saat pacaran yang bisa bawa pengaruh buruk pada hubungan itu sendiri. Waspada, berikut ini ada beberapa kebiasaan saat pacaran yang justru tidak baik untuk hubunganmu di masa depan. Yuk, simak ulasannya di bawah.

Pacar Jadi Segala-galanya

Tidak perlu heran, namanya pacaran dan terlebih lagi masih di masa-masa kasmaran, pasangan pasti akan di jadikan segala-galanya dalam hidup. Seakan-akan hidup itu hanya ada dia seorang, lamabat laun kita sendiri akan lupa dengan kehidupan pribadi dan hanya memperdulikan pacar.

Cara berpikir seperti ini harus di hilangkan. Sebab, kita masih memiliki hubungan lain, seperti keluarga, teman, dan sahabat yang sudah berlangsung sejak lama. Jangan hanya karena ada pacar kita jadi lupa dengan mereka semua.

Jadi Supir Antar Jemput

Kebiasaan antar jemput pasangan memang bukan hal baru lagi di jaman sekarang. Walau ada pepatah “kalau cinta butuh pengorbanan”, itu bukan berarti seluruh waktu dan tenaga yang kamu miliki hanya untuk dia. Apalagi jadi supirnya.

Jauh lebih baik kalau kamu mengajarkan dia tentang kemandirian dan tidak semuanya harus bergantung padamu. Antar jemput boleh saja, karena itu termasuk bentuk kasih sayang dan kepedulian. Tapi, itu tidak bisa di jadikan kebiasaan. Apalagi permohonan seperti itu sudah menyulitkan kamu.

Memenuhi Semua keinginananya

Kalau sudah cinta, semua yang di inginkan pacar pasti akan di penuhi. Terkadang rasa gengsi bisa muncul juga kalau barang pemberian pacar di jadikan kebanggan.

Tapi, gaya pacaran seperti ini juga tidak baik untuk kedepannya. Kadang kala kamu juga harus mempertimbangkan dahulu sebelum mengiyakan permintaanya, dan beri dia pamahaman yang tepat.

Selain itu, yang perlu kamu ingat adalah kalian masih berada di tahap pacaran. Jadi jangan terlalu memanjakan pasangan dengan mengiyakan semua keinginannya, terutama yang berkaitan dengan materi.

Umumnya, pacaran memang tidak ada larangannya selama masih dalam batas yang wajar.

Ini Alasan Harus Pertahankan Dia Yang Mau Berjuang Dari Nol

Masing-masing orang memiliki kriteria pasangannya sendiri. Tapi, terkadang ada kualitas yang sering di lupakan atau tidak di perhatikan dan sering di sia-siakan. Yaitu, pasangan yang sudah menemani kamu dari nol.

Siapa saja pasti akan mencintai kamu jika kamu sudah berkecukupan, namun yang mau setia dan selalu percaya ketika kamu kekurangan, menjadikan orang tersebut pribadi yang berkualitas. Oleh karena itu, kamu pasti akan sangat rugi kalau mengabaikannya.

Berikut ini ada beberapa alasan kenapa kamu harus mempertahankan dia yang rela menemanimu dari nol. Yuk, simak alsannya di bawah ini.

Denganya Kamu Lewati Suka Duka Kehidupan.

Tidak mudah jalani hidup denganmu yang belum ada apa-apa. Ada banyak rintangan yang harus kalian hadapi bersama. Sama halnya dengan momen-momen suka yang hanya sederhana, akan tetapi sudah membahagiakan kalian berdua.

Kebersamaan inilah yang menjadikan kalian pribadi tangguh. Bersamanya kamu bisa bertumbuh. Kenangan seperti itu, apakah tidak cukup berharga dan pantas untuk kamu jaga? Perlu di ingat juga, mencapai kondisi kamu yang sekarang ini, di butuhkan banyak perjuangan dan penuh dengan luka-luka kaibat kegagalan.

Kekuatan Mentalnya Sudah Teruji

Bukan hanya romantis saja, dalam membangung sebuah hubungan juga di butuhkan mental yang kuat untuk menghadapi berbagai masalah sama-sama. Untuk masalah satu ini, pasanganmu tentu saja tidak perlu di ragukan lagi ketahanan mentalnya.

Di saat yang lain tidak mempercayai mimpimu, doi justru yang menyakini dan mempercayaimu, bahwa kamu bisa mengapai semua itu. Ketika yang lain berusaha mematahkan cita-citamu, dialah yang membuat kamu tetap kuat sekaligus memberi semangat. Dengan mentalnya yang sudah teruji, kamu masih yakin mau melepasnya?

Banyak Konflik Yang Berhasil Kalian Berdua Hadapi

Bukan hal yang mudah menemanimu dari nol. Dengan banyaknya tekanan dalam kehidupannmu, hubungan kalian juga ikut terkenap dampaknya.

Mungkin sudah tidak bisa di hitung dengan jari lagi berapa banyak konflik yang terjadi pada kalian, dan syukurnya, berbagai konflik tersebut bisa kalian hadapai bersama. Jika di bandingkan dengan hubungan orang lain, hubungan yang kalian bangun sudah termasuk matang. Hal semacam ini belum tentu bisa kamu dapatkan jika berpasangan dengan orang lain lagi.

Memang tidak semua orang bisa mendapatkan pasangan yang setia dalam suka maupun duka. Maka dari itu, jika ia adalah orang yang sudah setia menemani kamu dari nol, jangan di sakiti apalagi di sia-siakan. Kualitas yang ia miliki sudah sangat terjamin.

Sikap Mesra Yang Tidak Di Sukai Pasangan, Malah Bikin Sebel

Kemesraan dalam hubungan menjadi kunci utama keberhasilan dan harapan setiap pasangan, itu sudah semestinya kamu berikan dan dapatkan. Tapi, dia juga bisa membedakan mana mesramu yang benar-benar tulus dan yang ada maunya lho.

Bukan buat dia bahagia dan tersanjung, sikap mesramu yang ada maunya itu hanya akan membuat ia semakin sebel. Perlu kamu tahu, berikut ini ada beberapa sikap mesra yang tidak di sukainya.

Pahami dan pelajari supaya tidak terulang kembali bila kamu pernah melakukannya.

Mesra Setelah Berbuat Salah

Tidak perlu mengelak lagi, sikap mesra yang kamu lakukan saat berbuat kesalahan pasti semata-mata hanya untuk mendapatkan maaf darinya. Meski hal ini kamu lakukan untuk mencegah kandasnya hubungan kalian, lama-kelamaan pasanganmu juga akan merasa capek.

Perubahan yang terjadi pada dirimu akan terlihat seperti seorang penjilat baginya. Terlebih lagi untuk kamu yang sering membuat kesalahan. Ia tidak akan menjadi lebih baik dengan kemesraanmu itu.

Mesra Karena Ingin Berhubungan Intim

Hubungan seksual mungkin sudah menjadi bagian dalam kehidupan kalian saat sudah menikah, namun sikap mesra yang kamu tunjukan hanya pada saat berada di ranjang tidak akan cukup memuaskan batinnya. Trutama laki-laki, perempuan tidak akan suka di perlakukan seperti ini.

Perempuan lebih suka sikap mesra yang konsisten. Bahkan, ia akan lebih senang jika kemesraan itu di dapat tanpa ada embel-embel berhubungan seksual. Memberi sikap mesra padanya tanpa tujuan minta jatah tidaklah sulit, jadi cobalah bersikpa lebih baik padanya.

Mesra Tapi Ada Syaratnya

Seperti vocer hadiah saja ya, harus ada syaratnya baru bisa di pakai. Misalnya, kamu menginginkan sesuatu darinya, kamu akan berubah menjadi sosok yang sangat hangat dan mesra padanya saat bertemu.

Hal seperti itu tentu saja tidak baik dalam hubungan kalian. Semakin aneh permintaanmu, maka ia akan berpikir dua kali tentang hubungan kalian. Ia juga akan bertanya-tanya tentang ketulusan cintamu. Masa harus memenuhi beberapa persyaratan dahulu untuk bisa dapat senyuman dan gandengan tanganmu?

Sebanarnya hanya cinta tulus darimu padanya yang bisa membuat kamu otomatis bersikap mesra dan hangat. Gak perlu latihan, dari cara kamu memperlakukannya saja sudah bisa memperlihatkan kepribadianmu. Jadi, jangan berpura-pura mesra kepadanya.

Hasil Keluaran SGP Hari Ini Terbaru Dan Tercepat

Togel singapore sebagai salah satu pasaran judi togel online terbaik dan paling populer memang selalu difavoritkan oleh pemain. Namun untuk mendapatkan hasil keluaran sgp hari ini terbaru dan tercepat, Tidak mudah bagi para pemain. Mengingat diblokirnya situs resmi singapore pools oleh provider internet lokal. Terlebih para bandar togel singapore online juga seringkali telat melakukan pengkinian hasil keluaran sgp prize terbaru. Para pemain mau tidak mau harus menunggu lama jika mengikuti para bandar togel online melakukan result data sgp di situs mereka. Hal ini tentu sangat membosankan bagi pemain, Terlebih bettor takut akan terjadinya kecurangan para bandar togel yang mengganti nomor togel singapore yang telah dipasang. Alhasil situs keluaran sgp resmi dari singaporepools menjadi alternatif terbaik saat ini.

Hasil Keluaran SGP Hari Ini Terbaru Dan Tercepat Dari Singapore Pools

Hasil keluaran sgp hari ini terbaru dan tercepat sudah pasti hanya bisa didapatkan oleh semua pemain langsung dari singapore pools sendiri. Namun mengingat keterbatasan akses untuk menuju situs resmi keluaran togel singapore pools. Para pemain mengambil langkah mencari hasil sgp hari ini dari internet. Dimana sangat mudah bagi pemain untuk menemukan situs penyedia nomor pengeluaran sgp prize melalui pencarian google. Akan tetapi para pemain harus lebih jeli dan teliti ketika memilih sebuah situs keluaran sgp hari ini yang sah dan valid. Mengingat tidak semua situs pengeluaran togel singapore ini benar-benar menjunjung tinggi profesionalisme sebagai penyedia informasi terpercaya untuk pengunjung.

Data Keluaran SGP Paling Lengkap Membantu Bettor Menangkan Togel Singapore Hari Ini

Data keluaran sgp paling lengkap memiliki banyak sekali kegunaan. Mulai dari sebagai informasi melihat jackpot toto sgp sah hingga membantu bettor memenangkan togel singapore hari ini. Untuk perihal membantu memenangkan judi togel singapore hari ini, Tentu para bettor akan bertanya-tanya mengenai bagaimana caranya bukan? Sebenarnya cukup simple untuk menangkan togel singapore hari ini dengan memanfaatkan data keluaran sgp prize paling lengkap. Togelmania cukup melihat beberapa data singapore pools yang sudah ada. Kemudian cari nomor keluaran sgp yang paling jarang keluar, Maka dengan begitu bettor sudah berhasil mendapatkan angka main togel singapore hari ini yang sangat jitu dan akurat.

Indonesia Unggul Vote Kiper Dan Bek Terbaik Piala AFF 2020

Tersisah satu laga lagi sebelum Piala AFF 2020 selesai. AFF sudah merilis nominasi penjaga gawang dan bek terbaik. Pemain Indonesia di sini cukup mendominasi dan memiliki  kans meraih penghargaan.

Piala AFF edisi 2020 terisisah satu laga lagi, yaitu leg kedua antara Indonesia melawan Thailand. Laga akhir ini akan di selengarakan pada Sabtu (1/1/2022) di National Stadium.

Timnas Thailand memiliki peluang lebih besar untuk menjurai turnamen ini. Sebab, pasukan Mano Polking telah mengantongi kemangan agregat 4-0 atas Indonesia. Mereka tetap menjadi juara, bahkan saat harus kalah 3-0 di laga leg kedua.

Pemain Indonesia Dominasi Poling

Di awal pekan kemarin, pihak penyelengara sudah merilis beberapa nominasi. Yang terbaru, Kamis (30/12/2021), pihaknya merilis nominasi kiper dan bek terbaik di ajang Piala AFF 2020.

Mereka memasukan lima nama pemain yang di rasa layak sebagai pemain terbaik di posisi kiper. Diantaranya, Chatchai Budprom asal Thailand, Nadeo Argawinata asal Indonesia, Kevin Hansen dari Filipina, Tran Nguyen Manh dari Vietnam, dan Hassan Sunny dari Singapura.

Meski Hassan Sunny mendapat kartu merah. penampilannya di leg kedua semifinal Piala AFF patut di apresiasi. Sementara kiper Thailand, Chatchai Budprom yang sejauh ini baru kebobolan satu gol. Gawang Vietnam juga di kawal dengan apikoelh Tran Nguyen Manh.

Tapi, melihat dari situs resmi Piala AFF, perolehan suara yang di dapat Nadeo berada di atas mereka. Nadeo sudah mendapatkan 39.966 vote. Unggul jauh dari para pesaingnya.

Asnawi dan Pratama Arhan Bersaing

Nominasi 7 bek terbaik juga di rilis AFF. Dua di antaranya di isi pemain Indonesia yaitu Asnawi Mangkualam Bahar dan Pratama Arhan. Kedua pemain ini tampil sangat gemilang sejak fase grup.

Lima lainya di isi Safuwan Baharudin asal Singapura, Kritsada Kaman asal Thailand, Theerathon Bunmathan dari Thailand, Narubadin Weerawatnodom dari Thailand, dan Que Ngoc Hai dari Vietnam.

Kritsada Kaman adalah salah satu pemain yang paling menonjol di lini belakang Skuad Gajah Perang. Dia di percaya Mano Polking untuk menjaga pertahanan Thailand dan ia sukses membuat timnya hanya kebobolan sekali sepanjang gelaran Piala AFF 2020.

Tapi, suara yang ia dapat masih kalah dari dua pemain Indonesia. Yang mana posisi teratas di isi Asnawi dengan 20.169 suara dan di susul Pratama Arhan dengan 15.034 suara.

Partai Final Piala AFF 2020, Nyaris Musatahil Untuk Indonesia Comeback

Indonesia harus kalah 0-4 dari Thailand di leg pertama partai final Piala AFF 2020. Shin Tae-yong yang di percaya mercik Skuad Garuda pun mengakui untuk membalik keadaan di leg kedua menjadi misi yang sulit.

Indonesia vs Thailand di final Piala AFF 2020 berlangsung pada Rabu 29/12/2021 malam tadi. Thailand berhasil keluar sebagai pemenang pada leg pertama ini dengan hasil akhir 0-4, yang mana Chanathip Songkrasin berhasil menyumbang dua dari empat gol tersebut.

Kemudian dua gol lainya di persembahkan oleh Supachok Sarachat dan reknannya Bordin Phala di babak kedua.

Perjuangan Indonesia belum berhenti di sini, sebab masih ada leg kedua yang di gelar pada Sabtu 1/1/2022 nanti. Indonesia masih berkesempatan untuk mengerjar ketertinggalan agregat, sementara untuk Thailand bisa juga memperlebar jarak.

Permainan Sempurna Thailand

Shin Tae-yong juga mengakui kekalahan mereka dari Thailand. Lawan Indonesia kali ini sangat berat dan di nilai tampil lebih baik dari menit awal. Sedangkan Indonesia masih memrlukan evaluasi lebih lagi untuk bisa mencapai level terbaiknya.

” Permainan Thailand di laga ini sangat sempurna. Kami masih banyak kekurangan. Saya kali ini mengakui kekalahan, tapi di laga selanjutnya akan lebih baik lagi,” ungkap Sin Tae-yong.

Dari awal, Shin sudah memperkirakan kekuatan dari Thailand masih ada di atas Indonesia. Tapi, pelatih asal Korea Selatan ini tidak menyangka anak asuhnya bakalan kalah dengan skor telak.

” Jujur, pengalaman pemain sangat berpengaruh. Selanjutnya memulihkan fisik lebih penting. Tidak perlu memikirkan skor di leg satu dan kami akan terus memberi masukan ke para pemain,” lanjutnya.

Peluang Comeback?

Peluang Indonesia untuk membalikan keadaan di leg kedua masih ada. Segala sesuatu bisa saja terjadi dalam satu laga yang berjalan 90 menit ini. Namun, sang pelatih hanya berpikir lebih realistis dengan peluang keberhasilan timnya.

” Bola ini berbentuk bundar dan jika kita berusaha lebih keras hingga akhir dan berupaya lebih baik untuk para suporter yang mendukung Timnas Indonesia, kami percaya bisa memberikan hasil terbaik untuk mereka,” sambungnya.

Laga final leg kedua di langsungkan pada Sabtu 1/1/2022, di National Stadium, Kallang, Singapore.

Tips Memperbaiki Hubungan Yang Tidak Bahagia Jadi Lebih Baik

Kisah asmara yang di penuhi dengan drama, dari pertengkaran, perjuanganmu yang tidak di anggap, sampai sifat pasangan yang selalu overthinking pasti membuat dirimu tidak nyaman. Mau mengakhiri hubungan, namun masih mencintainya. Bingung sendiri jadinya.

Dari pada putus atau bingung harus berbuat apa, lebih baik memperbaiki hubunganmu denganya. Hubungan tidak bahagia yang kamu jalani bisa di ubah jadi lebih baik lagi. Lantas, bagai mana caranya? Nah, berikut ini ada beberapa cara yang bisa kamu coba. Yuk, simak satu-satu.

Cari Tahu Apa Yang Salah Dalam Hubunganmu

Mencari tahu apa yang salah dalam hubungamu adalah langkah pertama yang wajib kamu lakukan. Apakah kamu melanggar janji, komitmen, atau ada kesalahan yang kamu lakukan sehingga masalah terus berdatangan?

Sadar akan kondisi hubungan kalian sangat di perlukan. Jika kesalahan itu ada pada dirimu, maka segera ubah. Dan, kalau ada padanya, coba perjelas dan selesaikan permasalahan itu.

Pikirkan Kelanjutan Hubungan Kalian

Berada dalam hubungan yang di penuhi drama seperti ini pasti membuat dirimu tidak bahagia. Akan tetapi, pilihan untuk putus juga sulit untuk di ambil. Inilah mengapa kamu harus memikirkan kelanjutan hubunganmu, layak atau tidak mempertahankan hubungan yang seperti ini.

Jujur pada diri sendiri juga di perlukan. Jangan sampai langkah yang kamu ambil menjadi penyesalan nantinya. Dalam urusan ini, kebahagian dirimu menjadi hal utama yang harus kamu pikirkan.

Berkomunikasi Dengan Penuh Kejujuran

Bila kamu memilih untuk tetap bertahan dan ingin menciptakan hubungan yang jauh lebih baik, maka jalinlah komunikasi yang baik dengan pasanganmu. Cobalah hargai pasanganmu dan hapuskan sikap menghakimi dalam hubungan kalian.

Segala sesuatu yang bersangkutan dengan hubungan harus di perbaiki dan bicarakan bersama. Saling ambil andil dalam urusan hubungan sehingga hubungan ini bisa menjadi lebih baik lagi.

Hubungan yang tidak bahagia bukan berarti tidak bisa di perbaiki, semua bisa cara bisa kamu coba. Jika kamu dan dia bisa membangun kembali kisah asmara kalian, maka cobalah perbaiki sebelum mengambil keputusan untuk berpisah.

Keluaran SGP 2021 Tercepat Live Pasaran Togel Singaporepools

Seperti yang telah anda ketahui, togel singapore kini telah menjadi permainan judi online terfavorite untuk para bettor. Permainan yang dikenal dengan sebutan togel sgp ataupun toto sgp ini selalu menjadi pilihan terbaik. Karena togel singapore sudah hadir dalam kalangan masyarakat indonesia sejak dulu kala. Keluaran togel sgp prize dulunya cuma dapat di akses para bandar didarat. Namun dengan perkembangan masa kini, anda sudah dapat mengakses hasil keluaran data sgp prize 2021 dengan mudah melalui internet. Berlangganan dengan web kami ini merupakan suatu keputusan yang sangat tepat. Karena situs kami bukan hanya menyediakan data sgp yang valid dan sah, tetapi situs kami juga telah diakui sebagai keluaran sgp 2021 live tercepat dan terlengkap.

Sumber Resmi Live Draw Pengeluaran SGP Terpercaya

Dalam melihat nomor pengeluaran SGP melalui situs resmi pastinya lebih terjamin keamananya. Para bettor tentu saja dapat mengandalkan kami untuk dapat memiliki nomor pengeluaran sgp hari ini yang terpercaya dan tentunya resmi. Seperti yang sudah kita ketahui bahwa banyak beredar situs abal-abalan diluar sana yang dapat berakibat fatal apabila anda slah dalam memilihnya. Kami selalu mendedikasikan kinerja kami untuk dapat menyajikan hasil pengerluaran sgp live tercepat 2021 untuk para bettor diindonesia. Pada setiap hari kami akan mencatat semua pengeluaran sgp kedalam data base kami untuk menjaga keamanan kelengkapan hasil sgp hari ini.

Gunakan Tabel Data SGP terlengkap Untuk Bisa Memenangkan Jackpot SGP Prize

Hadiah utama sgp prize selalu menjadi incaran dari para pemain. Jumlah hadiah sampai dengan ratusan juta tersebut tidaklah mudah untuk mencapainya. Namun hal itu tidaklah mustahil apabila anda memanfaatkan tabel data sgp 2021 terlengkap yang telah kami sediakan. Dengan adanya informasi tentang kumpulan data sgppools anda dapat meningkatkan kemungkinan besar bisa memenangkan hadiah utamanya. Para Pemain dapat menggunakan berbagai rumus perhitungan angka untuk memperbesar winrate dalam bermain. Itu lah kegunaan utama dari data sgp hari ini.

Keindahan Air Terjun Di Bali Yang Tidak Boleh Kamu Lewatkan

Destinasi wisata pantai di Bali selalu menjadi primadona bagi seluruh wisatawan. Padahal, tempat wisata yang menawan di Bali bukan hanya pantai, pemandangan air terjun yang ada di sana juga sangat indah lho. Bahkan, ada yang sudah terkenal di seluruh dunia dan menjadi tujuan utama turis mancanegara.

Jika kamu sudah pernah ke Bali dan bosan dengan suasana pantai yang ramai pengunjung atau persawahannya, tidak ada salahnya berkunjung ke beberapa air terjun indah yang ada di Bali. Penasaran tempat wisata air terjun apa saja yang ada di sana? Berikut ini ada beberapa daftarnya untuk kamu.

Air Terjun Kanto Lampo

Jika kamu mau cari tempat yang tenang dan masih sepi pengunjung, air terjun kampo lampo bisa jadi tujuan yang tepat untuk kamu. Air terjun berunduk yang indah ini memiliki air yang masih sangat jernih dan menjadi sumber air minum bersih masyarakat sekitar.

Air Terjun Munduk

Pemandangan yang di tawarkan air terjun munduk sangat sayang untuk di lewatkan. Tempat ini juga di juluki sebagai Niagara-nya Bali, lho. Air yang mengalir di lokasi ini mengandung sulfur sehingga sangat baik untuk kesehatan kulit.

Air Terjun Tegenungan

Untuk mencapai lokasi keberadaan air terjun satu ini, kamu harus menempuh waktu 20 menitan dari pusat kota Ubud. Aliran air di sini cukup deras, jadi para pengunjung tidak di anjurkan untuk bermain air, terutama berenang.

Air Terjun Tibumana

Saat berkunjung ke air terjun tibuana kamu akan di buat terpukau dengan keindahan air dan kolamnya. Berkunjung ke tempat ini bareng keluarga sangat cocok sekali, sebab aksee ke sini tidak sulit.

Air Terjun Gitgit

Keasrian tempat ini bisa di bilang masih sangat terjaga. Berada di tengah-tengah lebatnya hutan menjadikan air terjun gitgit memiliki air yang sejuk, kadang kala ada monyet liar yang berkeliaran di sini.

Itulah beberapa air terjuna menawan di Bali yang harus kamu kunjungi saat liburan ke sana. Semoga bisa cepat terealisasikan ya keinganan kamu.

Bukan Cuek, Ini Pertanda Pasanganmu Mempercayaimu Sepenuhnya

Menjalin hubungan pacaran hingga waktu yang lama, nyatanya tidak selalu bisa buat dua orang saling mengerti satu sama lain. Meskipun hubungan yang di jalin sudah lebih dari tiga tahun, kamu pasti masih sering curiga dengan pasanganmu. Misalnya, menggangap pacarmu terlalu cuek, karena tidak pernah mau ikut campur dengan urusanmu.

Bukannya senang karena dia bisa jaga privasimu, malahan kamu merasa tidak puas dengan sikapnya. Padahal, ini bisa saja menjadi pertanda bahwa ia sudah sepenuhnya mempercayaimu. Masih tidak percaya? Berikut ini ada beberapa tanda yang bisa kamu temui pada diri kekasihmu. Yuk, simak terus ulasan nya.

Tidak Melarangmu Berteman Dengan Siapa Saja

Dari awal pacaran hingga sekarang, pacarmu mungkin tidak pernah melarangmu untuk bergaul dengan siapa saja. Harusnya kamu menyukainya dong, karena tidak di kekang oleh pasangmu? Tapi, kamu malah mencurigai dirinya.

Kamu menganggap dirinya memiliki selingkuhan, makanya dia tidak membatasi pertemananmu.  Biar di anggap impas. Padahal, hal yang sebenarnya terjadi adalah dia sudah mempercayaimu sepenuhnya. Dia melihat dirmu yang sudah dewasa dan bisa tahu mana yang baik dan tidak. Jadi, dia tidak perlu lagi melarang segala sesuatu padamu seperti anak kecil.

Bertanya Seperlunya Saja Tentang Urusan Pribadimu

Pacarmu bisa di katakan sanagat jarang bertanya duluan tentan urusan pribadimu. seperti permasalahan yang sedang kamu alami dan keluargamu. Dia lebih memilih diam dan menunggu kamu yang mengatakanya duluan. Tapi kamu malah menganggap dirinya cuek dan tidak mau tahu. Mengetahui kamu ada masalah, kok dia cuma santai-santai.

Bukan dia tidak perduli karena hanya bertanya seperlunya saja padamu. Tapi, lebih ke dia yang percaya padamu bahwa kamu bisa mengatasi permasalahn tersebut. Lagian, kalau memang membutuhkan bantuannya tinggal bilang saja. Dia pasti akan membantumu sepenuh hati.

Sikap pasangan yang terlihat cuek bukan berarti dia tidak sayang. Mungkin saja itu pertanda kalau pasanganmu menaruh kepercayaan penuh padamu. Tergantung bagai mana caramu menyikapinya. Sekarang sudah tahu kan kenapa doimu terlihat acuh? Semoga dengan ini kamu bisa paham dengan sikap dan maksud pasanganmu itu.

Keuntungan Bermain Game Slot Online Di Masa Sekarang

Game slot online merupakan permainan sederhana untuk dipahami dan selalu memberikan kenikmatan dalam sensasi yang didapatkan pada karakter game slot yang dituju. Oleh karena itu game slot online menjadi pilihan utama untuk permainan yang bisa menghibur dan konon nya game slot sekarang bisa memberikan keuntungan yang besar untuk mencari uang, dengan game slot online uang asli.

Judi game slot sekarang sudah bertaburan dimana saja dengan adalah teknologi google semua informasi bisa didapatkan dengan mudah dan untuk pencarian situs judi slot online juga semakin mudah didapatkan hanya dalam browsing di mesin pencarian google.

Mungkin pada media sosial untuk sekarang banyak sekali iklan game slot online dengan uang asli, bisa saja itu salah satu pilihan anda untuk bergabung ke dalam permainan slot online. Tetapi yang mesti diketahui kalau bergabung di situs bandar online kamu sebagai pemain awam harus mengerti setidaknya dengan keadilan kemenangan anda akan terjamin aman dari penipuan online.

Kemenangan game slot online yang bisa mencari ratusan juta rupiah dalam waktu yang singkat menjadi salah satu incaran besar para bettor, dengan itu pastinya pemain terus mencari permainan slot yang selalu bisa menguntungkan. Hal ini tidak salah lagi karena dalam permainan judi pasti yang dicari adalah sebuah keuntungan nya saja.

Tapi pada game slot online yang kini memiliki banyak sekali provider game slot yang harus dipilih dan jenis game slot yang harus dimainkan agar pilihan itu bisa menjadi pilihan benar dan sangat menguntungkan.

Pilihan Game Slot Online Dengan Kemenangan Yang Besar

Beberapa jenis game slot dari provider slot online terpopuler yang bisa memberikan keuntungan serta promo yang kemenangan yang tinggi. Dalam pilihan ini disebut para bettor mencari provider slot yang sedang memberikan boom jackpot, dengan cara ini kamu bisa memenangkan dengan mudah dalam permainan slot.

Biasanya permainan slot gacor hadir didalam provider slot yang sedang populer. Berikut daftar provider slot online yang sedang populer untuk dimainkan.

Game slot Pragmatic, pada jenis game pragmatic biasa nya selalu memberikan jackpot dengan promo terbesar dari pada kompetitor nya. Lantas game yang di hadirkan oleh provider pragmatic selalu populer di mata para slotmania dan jenis permainan yang sedang populer di pragmatic hadir pada game astec gems, joker jewel, sweet bonanza dan bounty gold.

Game slot joker123 hadir dalam ratusan jenis permainan yang bisa memberikan keuntungan besar, misalnya dari judi tembak ikan dan beberapa game arcade yang ada di dalam joker123. Semua game pada provider joker123 dikenal banyak orang karena selalu memberikan referensi game slot terbaru.

Enak Semua,Ini 3 Camilan Favorit Warga Bandung

Kumpul-kumpul bareng teman rasanya kurnag lengkap kalau belum ada yang namanya camilan. Camilan yang paling sering terlihat adalah makanan ringan atau yang manis-manis. Kalau membahas yang namanya camilan, kamu tahu ngak? Kalau di Bandung ada beberapa camilan enak yang jadi favorit di sana, lho.

Uniknya, camilan yang paling di gemari di Bandung bukan hanya jajanan kekinian yang penampilannya wah. Di Kota Kembang ini, makanan tradisional malah lebih populer dari jajanan jaman sekarang.

Penasaran dengan camilan khas Bandung yang populer? Berikut ini ada beberapa camilan tradisional terfavorit di Bandung.

Surabi Cihapit

Surabi atau sorabi menjadi makanan paling terkenal di kota Bandung. Kamu bisa menemukan jajanan tradisional satu ini dengan sangat mudah, salah satunya surabi cihapit yang terkenal.

Sudah ada sejak tahun 1980-an, Surabi Cihapit menghadirkan sajian surabi dengan ragam topping yang bisa kamu pilih. Dari surabi manis bertopingkan cokelat, pisang, dan susu. Kalau yang asin ada topping ayam, sosis, telur, keju, atau bisa juga di mix semuanya.

Proses memasak yang masih menggunakan kayu bakar menambah cita rasa dan aroma kue surabi ini.

Batagor H. Isan

Bukan hanya surabi, salah satu kota di Indonesia ini juga terkenal dengan batagornya. Saat berkunjung ke sini, kamu wajib cobain batagor H. Isan yang sudah terjamin kelezatannya. Berdiri sejak tahun 1970-an, cita rasa dari batagor H. Isan tidak pernah berubah.

Terbuat dari daging ikan tenggiri, adonan tepung, dan berbagai bumbu lainnya yang di masukan ke dalam tahu, kemudian di goreng hingga garing. Tekstur renyah di luar dan gurih lembut di dalam membuat siapa saja ketagihan saat menyantap hidangan satu ini.

Perkedel Bondon

Makanan ke tiga yang populer di Bandung adalah perkedel bondon. Bahan dan proses pembuatannya sama seperti perkedel pada umumnya, yaitu kentang kukus halus yang di bulatkan, lalu di baluri dengan telur dan langsung di goreng.

Yang unik dari pekedel ini adalah di masak menggunakan tungku, serta di sajikan bersamaan dengan sambel cocolnya yang enak.

Bukan hanya rasa, 3 camilan di atas juga sangat ramah di kantong. Jadi ngak perlu heran kalau warga Bandung menjadikan tiga camilan itu sebegai favorit mereka.

Di Selingkuhi?, Coba Cara Bijak Ini Untuk Menyikapinya

Bila kamu menemukan kekasihmu sedang berselingkuh, kira-kira apa yang akan kami perbuat?  Menampar, memarahinya, mengumbar-umbar kisah pahitmu itu ke semua media sosialmu, atau hanya memilih untuk diam? Mau seperti apa pun tindakanmu, upayakan sikapmu tidak menjadi penyesalan nantinya.

Sebenarnya ada banyak cara yang bisa kamu lakukan di saat mendapati pasanganmu berselingkuh. Tidak melulu pakai emosi dan meluap-luap, berikut ini ada beberapa cara elegan menghadapi perselingkuhan yang menimpamu. Yuk, simak ulasan di bawah biar bisa di coba.

Bicarakan Dengan Tenang Dan Tidak Mengucapkan Kalimat Kasar

Meski sikap pasanganmu sangat buruk di belakangmu, usahakan tetap tenang untuk menyikapinya. Jika sudah terlanjur emosi, itu tidak akan membuat perkataanmu sampai pada intinya. Bersikaplah seperti biasa, tanpa ada raut wajah marah maupun sedih.

Dengan bersikap tenang dapat membantu kamu menguak semua kebohongan yang ia simpan. Lain halnya jika kamu memarahinya yang hanya buat kamu merasa puas namun menyimpan banyak tanda tanya. Selesaikan dengan kepala dingin agar semua jelas.

Memperlihatkan Bukti-bukti Dan Minta Kejujurannya

Rasa sakit akibat di bohongi memang sangat menyakitkan, namun sakit hati yang kamu rasakan tidak bisa kamu jadikan alasan untuk berubah menjadi orang yang jahat. Jika pasanganmu masih tidak mengakui perbuatannya dan banyak beralasan meski sudah ketahuan berselingkuh, ajak ia berbicara dan berikan bukti-bukti yang sudah kamu kumpulkan sebelumnya.

Minta kejujuran darinya untuk mengakui perbuatannya, katakan padanya juga jika lebih baik berkata jujur dari pada semua kebohongannya kamu bongkar semua. Ucapkan secara perlahan dengan nada yang rendah. Kamu berhak emosi kepadanya, tapi ingat bahwa itu hanya akan membuatmu capek dan sia-sia saja.

Tinggalkan Dan Jangan Beri Kesempatan Kedua

Saat pasanganmu sudah mengakui perselingkuhan yang ia lakukan, langkah selanjutnya yang bisa kamu lakukan adalah pergi meninggalkannya. Keputusan seperti itu adalah cara terbaik agar kamu tidak semakin sakit hati. Bertahan bukanlah cara terbaik apalagi ia sudah keseringan berbohong.

Kemungkinan untuk dia berubah memang ada, namun kamu juga harus ingat bahwa kemungkinan ia berulah lagi juga ada. Apa kamu mau mengambil resiko di sakiti untuk kedua kalinya? Jika iya, silahkan pertahankan dia dan terima semua konsekuensinya nanti.

Perselingkuhan memang menjadi momok menakutkan dalam sebuah hubungan. Tapi, percayalah bahwa dengan adanya masalah ini bisa membuat kamu lebih berhati-hati lagi dalam mencari pasangan.

Agar Lebih Bijak Dan Cerdas, Pelihara 2 Sifat Ini Pada Anak

Sifat yang di miliki anak-anak biasanya masih belum bisa terlihat. Karena belum memahami kehidupan atau biasa di sebut masih polos, rasa ingin tahu mereka lebih tinggi. Hal ini yang mendasari mereka untuk mencari tahu lebih banyak hal baru. Tidak jarang juga anak-anak yang belum tau apa-apa bisa menayakan hal yang di luar pemikirannya.

Sifat-sifat yang di bawa anak-anak ini bisa membuat mereka lebih pintar. Bukan hanya intelektual, sosial dan sepiritual mereka juga bisa meningkat. Dengan begitu, mereka akan menjadi sosok yang lebih bijaksana ketika dewasa nanti. Lalu, sifat  apa saja yang harus di kembangkan dari si anak oleh orang tua? Simak baik-baik ulasana di bawah ini ya!

Rasa Ingin Tahu

Tidak di sangka, sifat seperti ini bisa menjadi awal seseorang menjadi cerdas. Ketika rasa penasaran muncul dalam diri kita, mengamati dan mempelajari dengan seksama hal yang membuat kita penasaran membuat kita menjadi puas. Mendapatkan jawaban dari apa yang ingin kita ketahui bisa mengobati rasa penasaran.

Sifat ini di miliki anak-anak secara alami. Rasa ingin tahu yang mereka miliki sangat besar, dari hal yang ada di sekeliling mereka hingga hal-hal yang masih terasa asing bagi mereka. Oleh karena itu, kebanyakan anak-anak akan melontarkan beberapa pertanyaan kepada orang tua karena keingintahuan mereka.

Sebagai orang tua tentu saja harus bisa memberikan jawaban dan pemahaman yang baik kepada anak, serta jangan menghantikan rasa ingin tahu mereka.

Suka Bereksplorasi

Rasa ingin tahu yang tinggi membuat anak-anak suka berekspolarasi. Sayangnya, mereka masih belum bisa memahami arti bahaya sehingga rentan mengalami kecelakaan. Akibatnya, banyak orang tua yang memilih untuk membatasi kegiatan tersebut karena rasa khawatir.

Meski tindakan tersebut ada baiknya bagi sang anak, menghentikan minat berpetualang anak juga tidak bisa di anggap bagus. Sebagai orang tua, mengawasi anak-anak dengan ketat saat mereka menjelajahi hal baru sudah bisa memperkecil resiko kecelakaan.

Selain kasih sayang dan mencukupi kebutuhan si anak, peran orang tua dalam kegiatan anak saat tumbuh kembang sangat berpengaruh di kehidupan mereka kelak.

Dunia Malam

Dunia Malam bisa juga di katakan sebagai surganya para lelaki. Dunia Malam bisa juga di sebutkan sebagai gaya hidup, dan dunia malam bisa di katakan dengan surganya para lelaki pecinta dunia malam.

Hidup di kawasan dunia malam sangatlah menyenangkan dan tentunya dapat mehilangkan rasa bosan dan jenuh jika hidup di dunia malam. Dunia Malam seperti layaknya orang yang bebas atau dengan kata free. Bermain dan bersenang-senang ialah isi yang ada di dalam Dunia Malam.

Dimana itu Dunia Malam, tidak perlu binggung dan pening  untuk mencari Dunia Malam jika kamu penasaran. Dunia Malam sangat mudah di cari dan bahkan hampir setiap kota yang ada di Indonesia memliki Dunia Malam atau kawasan malam untuk menjadi tempat hiburan.

Biasa Dunia Malam ini banyak di huni oleh para kaum lelaki dan pria dan lebih tepatnya itu banyak di huni oleh para anak muda atau ABG (Anak Baru Gede). Jadi seru bukan, jika isi dunia malam banyak dihuni oleh kaum pria maupun wanita.

Untuk fans atau penggemar Dunia Malam bukan nya sedikit tetapi sangat banyak dan tentunya di kagumi sama para anak muda Indonesia. Kecintaannya para anak muda indonesia sama Dunia Malam akan indahnya lampu kedap kedip di malam hari dalam ruangan dengan di iringi dengan musik yang sangat deras yang bisa membuat jantung kita berdetak kencang tentunya.

Dunia Malam khususnya di Indonesia yang paling terkenal di penjuru dunia ialah letak pada kota Bali. Yah, Bali ialah surganya Dunia Malam bagi para kaum pria dan khusus nya anak muda. Untuk Dunia Malam paling yang paling menantang di Indonesia dan khususnya pulau Dewata Bali.

Banyaknya tempat hiburan yang ada di Bali dan ini yang membuat para anak muda menyebutkan Bali itu sebagai Surganya duniawi bagi anak muda. Tidak ada terkecuali di Bali, baik itu turis lokal maupun turis asing sama-sama menyukai Bar ataupun Club yang ada di pulau Dewata ini.

 

Pragmatic Play Provider Game Slot Terbaik Saat Ini

Pragmatic play dikenal sebagai provider game slot ternama dan terpopuler di dunia saat ini. Dimana hampir semua situs judi slot online turut menyediakan game slot pragmatic play untuk pemain. Bahkan bisa dikatakan sebagian besar provider game slot di dunia mengembangkan mesin judi slot mengikuti setiap permainan yang disediakan oleh slot pragmatic. Hal ini tidak mengherankan lagi, Mengingat para penjudi lebih tertarik memilih game slot online pragmatic untuk dimainkan.

Mencari agen pragmatic play Indonesia melalui internet juga semakin mudah saat ini. Dimana para bettor cukup mengetikkan kata kunci slot pragmatic melalui mesin pencari google, Maka pemain akan disuguhkan berbagai situs slot online yang bisa dipilih. Bahkan situs judi online yang sebelumnya tidak menyediakan permainan game slot saja, Saat ini ikut serta menyediakan permainan judi slot pragmatic play.

Pragmatic Play Penyedia Jackpot Game Slot Online Terbesar

Pragmatic play dikenal oleh para penjudi sebagai salah satu penyedia jackpot game slot online terbesar saat ini. Melalui keuntungan paling menjanjikan bermain judi game slot inilah, Provider pragmatic play kemudian lebih sering dipilih oleh pemain. Seperti yang kita ketahui, Salah satu kuntungan terbesar untuk para pemain ketika bermain judi slot online adalah melalui jackpot game slot yang disediakan.

Dengan progresif jackpot game slot terbesar dari provider pragmatic play inilah, Para pemain semakin tertarik untuk memainkannya. Bahkan beberapa mesin judi slot online pragmatic diketahui oleh pemain paling sering membagikan jackpot game slot yang sangat besar. Mulai dari slot pragmatic aztec gems, sweet bonanza, wolf gold, gorilla jungle dan sebagainya. Dengan mengetahui daftar game slot pragmatic paling mudah menang ini. Tidak mengherankan jika slot pragmatic play diakui sebagai provider game slot terbaik saat ini oleh para pemain.

Agen Pragmatic Play Resmi Terpercaya Di Indonesia 2021

Agen pragmatic play resmi di Indonesia tidaklah mudah untuk ditemukan. Hal ini disebabkan oleh popularitas slot online pragmatic yang sudah dikenal luas oleh pemain paling sering memberikan kemenangan. Alhasil banyak sekali situs slot online terbaru yang menggunakan provider game slot pragmatic play sebagai tampilan utama mereka. Sehingga tidak mengherankanpara pemain seringkali tidak dapat bermain game slot pragmatic play paling lengkap ketika sudah bergabung dan mendaftar.

Untuk itulah slotmania wajib memilih agen pragmatic play resmi terpercaya di Indonesia 2021 https://selma50.com. Dimana selain menyediakan game slot paling mudah menang, Bettor juga dapat bermain semua mesin judi slot online pragmatic paling populer saat ini. Dengan jackpot game slot terbesar dan paling progresif. Para pemain juga diberikan kemudahan untuk bermain. Mulai dari layanan customer service 24 jam online, deposit slot online yang terjangkau, hingga daftar game slot pragmatic paling mudah menang juga ditawarkan kepada pemain.

Keseruan Memancing Di Laut

Memancing ialah salah satu hobby atau bisa juga disebutkan dengan sebuah olahraga tersendiri. Dengan memancing juga dapat mehilangkan stress bagi yang membutuhkan refreshing.

Keseruan Dalam Memancing

Memancing  dilaut tentu lebih seru di bandingkan dengan memancing di sungai atau air tawar. Tentunya jika memancing ikan air laut dengan ikan air tawar itu jelas berbeda, untuk perihal ikan air laut jelas lebih menantang ketimbang ikan air tawar. Masing-masing jelas tentu saja beda ada yang lebih suka dengan memancing di sungai atau ikan air tawar ketimbang dilaut atau ikan air laut.

Serunya dalam memancing ikan air laut jelas lebih menantang dan sensasi lebih seru, hanya saja bagi kamu yang tidak tahan dengan mabuk laut maka kamu tidak akan betah dalam hal memancing ikan air laut.

Ada keseruan tersendiri juga saat memancing menggunakan alat pancing seperti joran pancing dan jaring pancing. Bagi yang hoby memancing jelas saja ingin menikmati waktu dengan memancing menggunakan joran pancing sambil menanti santapan ikan. Dan adapula  yang tidak sabar dan ingin memancing ikan atau menangkap ikan dengan banyak dan cepat yaitu dengan menggunakan jaring pancing.

Untuk kamu yang baru pemula pemancing itu, lebih baik untuk pertama memancing di sungai terlebih dahulu ke timbang memancing di laut. Pertama kamu harus pandai dalam mengganyunkan tangan kamu saat memancing dan kedua harus mahir dalam hal tarik ulur saat ikan mulai memakan santapanmu.

Untuk keseruan yang di dapat antara ikan kecil dan ikan besar, ya tentu saja  ikan besar lebih menantang dan untuk menangkap ikan besar juga tentunya lebih mengguras tenaga super karena perlawanan ikan ini tidak lah kecil melainkan perlawanan ikan ini sangatlah besar dan pastinya mengguras tenaga yang super untuk mendapatkannya.

Tentunya jika memancing dilaut ini ialah target utama kita untuk mendapatkan ikan besar. Dan dengan memancing di laut juga tidak memastikan kita kalau dengan memancing dilaut bisa pasti mendapatkan ikan besar. Tidak seperti itu karena tidak mudah juga dengan memancing dilaut lepas. Dan dengan memancing dilaut tidak semuanya mendapatkan ikan melainkan kita juga bisa mendapatkan yang lain selain ikan, sebut saja hewan laut lainnya seperti ubur-ubur dan sebagainya.

Candi Borobudur

Candi Borobudur yang terletak di sebelah barat daya Semarang dan lebih tepatnya itu ialah di Magelang, Jawa Tengah, Indonesia. Candi dengan  banyak stupa ini dahulunya didirikan oleh para pengganut agama Buddha dan lebih tepatnya 800-an sebelum Masehi.

Menurut sejarah  yang tertera ini, semua dicatatkan kalau candi Borobudur sebuah kuil Buddha terbesar di dunia dan sekaligus menjadi sebuah monumen terbesar di dunia. Dan Candi Borobudur ini juga pernah masuk dalam tujuh keajaiban dunia oleh WHO. Candi atau kuil terbesar di dunia ini mewakili Indonesia serta membanggakan Indonesia karena sudah masuk dalam 7 world wonders, ini juga menjadikan objek wisata bagi turis asing untuk bertadangan di Indonesia.

Yang menakjubkan dari Candi Borobudur ini ialah, memiliki 504 arca Buddha serta koleksi relief Buddha yang sangat lengkap di dunia dan terbanyak  di dunia. Monumen ini merupakan model alam semesta dan dibangun sebagai tempat suci untuk memuliakan Buddha serta sekaligus berfungsi sebagai tempat ziarah untuk menuntun umat manusia dari alam nafsu duniawi.

Dan di balik ke mewahan dari candi Borobudur yang kita ketahui yang sudah memasuki 7 keajaiban dunia ini , Candi Borobudur ini juga tentunya memiliki mitos dan masyarakat setempat dan tentunya sudah di ketahui oleh masyarakat Indonesia.

Ya, Kunto Bimo atau lebih tepatnya Mitos yang di percayai bagi penduduk sekitar atau bahkan masyarakat di seluruh Indonesia. Menurut sebuah mitos dari masyarakat setempat, Barang siapa yang  memasuki tangan nya ke dalam candi yang berisi sebuah arca Buddha dan jika ada yang dapat memegang sebuah patung buddha atau arca buddha yang di dalam candi tersebut ini maka menurut masyarakat setempat, orang tersebut akan menggalami keberuntungan,

Ya, bagi kalian yang penasaran dan belum pernah menggunjungi objek wisata tersebut serta ingin mencari tau apakah benar apa yang di katakan orang banyak maka silahkan di buktikan dengan sendiri, tentu saja pembuktian diri sendiri lebih seru dan memiliki sensasi nya. Cintailah Negara sendiri yang jauh lebih indah dari negara lainnya.

Pahlawan Tuanku Imam Bonjol

Siapa yang tidak kenal dengan Pahlawan Tuanku Imam Bonjol asal Sumatera Barat yang lahir pada 1 januari 1772 ini. Dan ia merupakan seorang pahlawan asal sumatera yang berjuang melawan belanda di era reformasi dan yang lebih terkenalnya itu dengan nama perang padri yang terjadi pada tahun 1803-1838 ini.
Cerita Perang Padri

Perang Padri sangatlah terkenal di masa itu dan tentunya seorang pahlawan negerti muncul dari era itu yang bernama Imam Bonjol ini. Pada perang padri ini terjadi pada 18 tahun lamanya dan dimana seorang Tuanku Imam Bonjol ini muncul melawan sekelompok para penjajah asal Belanda.

Dimana seorang Tuanku Imam Bonjol pada saat itu muncul sebagai salah satau lawan terberat penjajah dari negeri Belanda di Sumatera Barat ini. Tuanku Imam Bonjol ini juga sangat di kenal oleh masyarakat lokal dan juga meninggalkan luka yang sangat dalam untuk orang Minang atau orang Batak.

Pasukan Padri yang dipimpin oleh Tuanku Imam Bonjol dan juga para ulama ulama lainnya ini turut memberikan perlawanan pada pemerintahan Hindia Belanda yang dalam perjanjiannya ditandatangani di Sumatera Barat ini. Pada perjanjian tersebut Belanda sendiri mendapatkan kompensasi terhadap beberapa pengguasaan wilayah di pedalaman Sumatera Barat oleh suku lokal.

Betapa sulitnya Belanda menggalahkan pasukan Padri yang dipimpin oleh Tuanku Imam Bonjol ini, dan Belanda pun akhirnya menggajak ketua atau pemimpin pasukan  padri ini yaitu Tuanku Imam Bonjol untuk mendamai pada perjanjian Masang di tahun 1824.

Sayangnya semakin lama semakin kuat pula Belanda atas lawanya pasukan padri ini. Akan tetapi pasukan padri yang di pimpin oleh Imam Bonjol ini  tidak menyerah begitu saja terhadap pasukan Belanda, dan mereka pun bergabung dan bersatu untuk melawan pasukan Belanda ini.

Setelah belanda menyadari kalau kaum Padri dan beberapa ulama lainya seperti kaum Adat yang telah menyatu dan semakin kuat itu, Belanda pun akhirnya menculik Imam Bonjol  dan dibuang ke Cianjur. Tidak lama kemudian sang pahwalan sumatera barat itu meninggal di kota Minahasa dimana kota tersebut adalah kota pembuangan terakhirnya.

Setelah masyarakat menyadari kalau ketua peperangan kaum Paderi itu meninggal dunia dan merekapun mengapresiakan sang pahlawan nasional Indonesia berkat semua jasa-jasanya yang telah beliau berikan.

Nilai Gizi Sayur Bayam

Sayur Bayam siapa  yang tidak  akan nilai gizi yang dimiliki dalam diri sayur bayam dan tentunya nikmatnya rasa dari sayur bayam ini…

Sayur yang tumbuh di daerah tropis ini tentunya banyak peminat dan juga mudah di dapatkan di kalangan masyarakat Indonesia. Pertama tidak sulit di temukan dan kemudian harga yang terjangkau dan tentunya rasa yang dimiliki sayur bayam ini sangatlah nikmat.

Gizi Yang Di Miliki Sayur Bayam

Nilai gizi atau kandungan yang dimiliki sayur bayam ini sangatlah banyak, selain rasanya yang nikmat dan tentunya dapat mencegah stres oksidatif, membantu mencegah kanker, mengatasi diabetes dan tentunya dapat menurunkan tekanan darah tinggi. Harga terjangkau di kalangan masyarakat Indonesia dan nilai gizi yang di miliki sayur bayam ini sangatlah tinggi dan pastinya mempunya berbagai macam manfaat tinggi akan dikonsumsi baik untuk anak-anak ataupun orang dewasa pastinya.

Kesehatan Yang Dimiliki Sayur Bayam

Tentunya sayur bayam ini  memiliki kadar vitamin yang sangat tinggi akan kesehatan tubuh manusia. Sayur bayam juga dapat menurunkan berat badan seseorang dan juga pastinya dapat meningkatkan kesehatan mata terakhir dapat pula  menurunkan atau membantu meredakan risiko serangan asma.

Masih banyak lagi kandungan  yang di miliki sayur bayam ini, selain yang di sebutkan diatas dan sayur bayam ini bukan cuma satu macam doang ya, melainkan mempunyai beberapa jenis bayam yang dapat di konsumsi untuk tubuh manusia.

Sayur bayam mempunyai beberapa jenis akan tetapi yang paling sering di konsumsi bagi tubuh manusia yaitu hanya dua macam sayur bayam saja, yang pertama ialah sayur bayam hijau dan sayur bayam merah.

Untuk sayur bayam hijau lebih mudah di dapatkan di pasar tradisional dan untuk bayam merah ini terkadang agak sulit untuk kita temukan di pasar tradisional namun untuk sayur bayam merah ini lebih mudah di dapatkan di supermarket di karenakan sayur bayam merah ini tergolong dalam sayur organik.

Untuk rasa yang dimiliki kedua jenis sayur bayam yang disebutkan sudah tidak perlu di ragukan lagi pastinya. Dan bagi kalian yang tidak terlalu suka dengan sayur maka tidak ada salahnya kalau di coba untuk pemula dengan memakan sayur kesukaan Popaye ini, dapat di jamin akan ketagihan saat melahap sayur bayam ini.

3 Macam Makanan Khas Indonesia

Indonesia  sebagai negara dengan banyaknya  suku dan budaya, dan tetunya tidak ketinggalan makanan ciri khas dari rasa khas nusantara ini…

Dengan banyaknya ragam budaya kemudian banyaknya suku tentu saja banyak pula makanan ciri khas dari berbagai daerah, karena indonesia sendiri ialah negara kepulauan. Dan kita akan membahas tentang 3 jenis makanan khas dari daerah mana  saja  yang akan kita sebutkan di bawah ini :

1.Sate Padang

Makanan  khas Indonesia yang wajib kita coba ialah pertama sate padang, yang nota bene sesuai dengan nama nya sate padang maka asal nya pasti dari kota Padang Sumatra Barat. Sate padang ini sangat terkenal dengan bumbu khas nya yang memberikan sensasi pedas akan tetapi di jamin menagihkan untuk lidah pastinya. Untuk bumbu-bumbu yang digunakan  dalam campuran satenya itu memiliki beberapa macam rempah-rempah khas dan tentunya mempunyai  rasa pedas yang membuat  lidah kita  ketagihan. Bagi para pecinta sate padang tentunya sudah tau betapa nikmatnya sate padang ini.

2. Rendang

Rendang  merukan  makanan  khas indonesia  yang sangat terkenal tentunya.  Rendang memilik  banyak macam  , ada  yang banyak di sukai beberapa kalanggan yaitu  rendang daging , rendang ayam dan tentunya rendang jengkol. Banyak yang sudah menggenal  tentang rendang ini dan sudah  tidak dapat kita raukan lagi pastinya. Dengan harganya  yang tidak terlalu mahal atau terlalu murah, dan maka itu rendang jadi banyak peminatnya baik dalam kalangan dewasa atapun remaja.

3. Bakso

Untuk menu bakso yang satu ini tentunya  banyak  terdapat  di seluruh indonesia dan tentunya  dengan harga  yang terjangkau. Untuk jenis makan satu ini ada tersedia juga untuk pedagang kaki lima dan tentunya rumah makan sekali pun, karena  untuk isian di dalamnya itu mudah untuk di buat dan pastinya  kenapa  ini jadi best menu bagi anak remaja? di karenakan harga nya  yang murah dan sangatlah terjangkau.

Bagi warga asing indonesia memiliki beragam macam budaya dan kulinernya  tidak dapat di dua kan maka dari itu kita yang asli warga indonesia  harus bangga dengan beberapa macam makanan kuliner ini.

DRAWING SEMIFINAL BWF TOUR FINALS 2021 MEMPERTEMUKAN MINIONS DENGAN SANG JUARA OLIMPIADE YANG & WANG

Drawing semifinal BWF World Tour Finals 2021 telah tuntas.Minions (Kevin Sanjaya Sukamuljo/Marcus Fernaldi Gideon) kembali bertemu dengan sang juara olimpiade yaitu Lee Yang/Wang Chi-lin. Apakah menurut kalian pasangan andalan indonesia ini yang di juluki Minions ini dapat mehadang laju lawannya sang juara Olimpiade ?

Untuk undian semifinal BWF World Tour 2021 yang digelar di Bali International Convention Center, selepas seluruh partai fase grup tuntas sudah . Undian ini dimulai dengan nomor ganda campuran, yaitu dengan Yuta Watanabe/Arisha Higashino yang bertemu Tang Chun Man/Tse Ying Suet yang berasal dari Hong Kong.

Untuk sementara itu Chan Peng Soon/Goh Liu Ying yang berasal dari negeri jiran Malaysia ini dapat melawan Dechapol Puavaranukroh/Sapsiree Taerattanachai asal Thailand.Kemudian undian dilanjutkan ke nomor ganda putri, di mana Indonesia punya wakil Greysia Polii/Apriyani Rahayu.

Greysia/Apriyani akan melawan Nami Matsuyama/Chiharu Shida yang mewakili negeri matahari jepang, dan sekaligus mengulang pertemuan final Indonesia Open 2021 kemarin. Sementara di bagian bagan lain mempertemukan andalan Korea Selatan Kim So-yeong/Kong Hee-yong vs Gabriela Stoeva/Stefani Stoeva yang berasal dari eropa tepatnya Bulgaria.

Untuk ganda putra, ganda putra andalan indonesia dengan posisi nomor satu dunia Kevin Sanjaya Sukamuljo/Marcus Fernaldi Gideon yang di juluki Minions ini akan bertemu lagi dengan Lee Yang/Wang Chi-lin yang berasal dari Taiwan. Keduanya sudah berhadapan di fase grup dengan Minions menang ketat 23-21 dan 21-19 dengan pertemuan yang sangat sengit pastinya dan kemenanangan tersebut akankah terulang kembali untuk wakil Indonesia yang menepati posisi pertama dunia? mari kita saksikan saja nantinya!

Berikutnya ialah Ong Yew Sin/Teo Ee Yi berasal dari Malaysia ini akan bertemu dengan juara Indonesia Masters 2021 Takuro Hoki/Yugo Kobayashi andalan dari negara Jepang. Kemudian undian dilanjutkan ke nomor tunggal putri.

Kemudian andalan Thailand ini Pornpawee Chochuwong akan bertemu dengan wakil India An Seyoung dan Pusarla V Sindhu menghadapi Akane Yamaguchi dari Jepang. Di nomor tunggal putra, peringkat satu dunia Viktor Axelsen bertemu lawannya di fase grup Lakshya Sen dan Kunlavut Vitidsarn kontra Lee Zii Jia.

 

Cara Mudah Main Togel Hongkong 2D Bagi Seorang Pemula

Bila Anda belum tahu, togel hongkong memiliki beragam jenis taruhan. Semuanya memiliki keunggulan masing-masing. Untuk bisa menang, Anda harus memasang trik khusus dan disertai dengan kesabaran sebagai seorang bettor.

Kami sarankan, bila masih pemula, mainkan saja game 2D. Bila menang, bettor bisa dapat untung. Tapi apabila mengalami kekalahan, tidak terlalu merugi banyak. Intinya, player berada di posisi paling aman.

Jika berniat untuk memainkan game satu ini, kami ada cara paling tepat bagi kalian semua yang baru masuk. Silakan ikuti, dan imbangi dengan rutin melakukan betting agar tahu kelemahan game togel itu.

Cara Pasang Togel Hongkong 2D Termudah 

Game togel, sebuah permainan judi yang telah ada sejak penjajahan Belanda. Dulunya, sering dimainkan ketika penjajah sedang beristirahat. Bila di luar negeri, akan disebut dengan lottery.

Setiap orang menyukainya, karena cukup menyenangkan, tapi ada sisi menegangkannya saay menunggu hasil. Bahkan dulu pada awal tahun 70 hingga 80-an, Indonesia masih melegalkan permainan togel ini.

Karena sekarang sudah mulai dilarang, maka sejenis togel hongkong juga lebih memilih pada sistem online. ada banyak keuntungan didapat bila main secara online. Salah satunya, tidak perlu sembunyi-sembunyi dalam menemui bandar togelnya.

Tinggal searching saja di internet, nanti akan keluar langsung hasil dari list bandar terpercaya. Beragam jenis taruhan dalam gambling ini juga ada banyak. Untuk pemula, kami sarankan 2D saja.

Konsep bermainnya cukup mudah. Jadi, bettor hanya perlu menebak 2 angka pada bagian kepala badan atau ekor dari 4 angka yang muncul. Misalnya, bettor pasang ekor 21. Nanti yang keluar adalah 6521. 

Itu berarti Anda menang karena bagian ekornya 21. Begitu juga bila memilih bagian kepala dan keluar angka sama seperti nomor pada taruhan tadi.

Dalam memasang bet 2D sendiri, juga cukup mudah dan pemula baru masuk juga paham, yaitu :

  1. Lakukan deposit terlebih dulu
  2. Masuk server game
  3. Pilih togel pasaran Hongkong sesuai jadwal
  4. Pasang nomor dua digit
  5. Serahkan uang taruhan, dan langsung mulai betting.

Jika gagal, terus-teruslah dicoba. Siapa tahu keberuntungan kali ini berada di tangan Anda. Langsung login ke situs togel hongkong langganan, mulai pasang nomor hokinya, nanti tunggu hasil terbaik dari undian tersebut.

MANFAAT BUAH KESEMEK BAGI KESEHATAN TUBUH MANUSIA

 

Jarang sekali masyarakat awan tau akan buah berwarna orange ini , iya ini adalah buah kesemek yang berasal dari china pada ribuan tahun lalu.
Untuk buah kesemek ini sangat digemari oleh orang yang sudah tau akan kaya gizi dari buah ini , selain memiliki banyak nutrisi . buah kesemek ini juga memiliki rasa yang unik , buah dengan rasa yang manis segar dan banyak mengandung kandungan air.
Kandungan yang terdapat dalam buah kesemek ini antara lain :Air, kalori, protein , serat, lemak , kalsium . natrium , zat besi , vitamin A,K ,C dan masih banyak kandungan lainnya yang terdapat dalam buah ini .
Berikut adalah manfaat buah kesemek bagi kesehatan tubuh manusia :

– Mengurangi peradangan
Kesemek memiliki kandungan senyawa antiradang yang bisa memulihkan peradangan dalam tubuh manusia. Hal ini karena banyak macam antioksidan pada buah kesemek.

– Menjaga kesehatan mata
Selain memiliki banyak kandungan di dalam buah kesemek , salah satunya bisa menjaga kesehatan mata , karena memilki kandungan vitamin A didalam buah kesemek.

– Cegah pertumbuhan kanker
Buah ini sangat ampuh dan di anjurkan untuk dimakan karena memiliki anti oksidan yang tinggi sehingga dapat membantu memperlambat kerusakan dengan menangkal radikal bebas.

– Meningkatkan kekebalan tubuh
Kesemek adalah salah satu jenis buah-buahan yang memiliki banyak kandungan vitamin C , dan ini berdampak bisa meningkatkan kekebalan tubuh.

– Menjaga pencernaan
Karena memiliki banyak serat baik bagi tubuh sehingga buah ini dapat membantu mencernaan yang baik.

– Menjaga kesehatan jantung
Karena buah ini mengantung antioksidan flavonoid , termasuk quercetin dan kaempferol. maka lebih rendah untuk mengalami kematikan akibat masalah jantung .

– Melawan penuaan dini
Antioksidan yang di miliki buah kesemek juga bisa mengecah penuaan dini. Vitamin A dan kandungan yang lain berperan dalam hal ini.
Jadi sangat disarankan untuk mengkonsumi buah kesemek setidaknya seminggu sekali , karena dari manfaat yang ada pada buah ini sangat menguntungkan bagi yang mengkonsumsinya.

Jika kalian pecinta buah buahan pastinya kalian tau percis jenis buah yang di sebutkan dan manfaatnya bagi kesehatan tubuh kita tentunya juga pasti tau nikmatnya buah kesemek ini dan tiada duanya , bagi kalian yang  penasaran jangan lupa  untuk mencoba nya ya guys…

Self Healing Yang Bisa Berdampak Buruk Bagi Kesehatan

Stres adalah respon alami tubuh saat seseorang mengalami hal buruk yang membebani pikirannya. Meski semua orang bisa stres, cara menangani masalah ini tidak bisa di samakan antara satu dengan lainnya. Ada yang memilih bermalas-malasan, selalu overthingking, dan ada juga yang meluapkanya dengan makan banyak. Cara setiap orang berbeda-beda.

Tapi, ada juga self healing yang malah berdampak buruk bagi tubuh dan justru memperparah stres yang di alami. Meski begitu, masih banyak juga orang yang belum sadar dengan hal ini.

Berikut ini ada beberapa self healing   yang dapat berdampak buruk bagi kesehatan tubuh.

Bersantai Sambil Menonton

Setelah melewati hari yang panjang dan penuh drama, menonton acara tv atau bermain vidio game di temani camilan seharusnya bisa membuat kamu lebih rileks kan. Mungkin bagi sebagian orang iya, namun tidak untuk sebagian orang lainnya.

Penelitian mengungkapkan bahwa individu yang kelelahan akibat bekerja cenderung lebih mudah merasa lelah. Menonton televisi dan bermain game dapat membuat seseorang menunda tugas dan pekerjaannya. Cahaya dari layar juga semakin memperburuk stres.

Memikirkannya

Ketika melakukan kesalahan atau mengalami hal buruk, kamu pasti akan terus memikirkannya. Kamu terus bertanya pada diri sendiri, kenapa bisa? Seandainya begini begitu. Bahkan sampai berimajinasi memiliki kemampuan membalikan waktu.

Kebiasaan seperti ini di sebut ruminating dalam dunia psikologi. Menurut penelitian yang di lakukan pada tahun 2018, menyebutkan emua kebiasaan itu hanya akan memperburuk stres. Jika kamu sulit menghilangkan stres dan menghilangkan pemikiran yang merugikan diri, coba laihkan pikiranmu dengan musik yang ceria dan latihan fisik.

Mengabaikannya

Mungkin banyak orang yang terus memikirkan solusi dari masalah yang terjadi. Namun ada juga orang yang justru mengabaikan hal tersebut. Padahal, mengabaikan semua hal yang menjadi penyebab stresmu bukan cara yang tepat.

Berusaha tidak memikirkan masalah tidak akan mengurangi stres yang kamu alami. Sebaliknya, percobaan itu hanya akan membuat kondisimu semakin parah. Cobalah hadapi masalahnya dan carilah solusinya. Jika masalah itu besar, mintalah bantuan dari orang terdekatmu.

Itulah beberapa cara self healing yang bisa jadi boomerang untukmu. Pastikan cara yang kamu ambil sudah benar saat melakukan self healing agar bisa bermanfaat untuk dirimu dan orang di sekitarmu.

Anal Seks?, Ini Alasan Untuk Menolak Melakukannya

Anal seks adalah kegiatan seksual yang menjadikan anus sebagai tempat masuknya penis. Meski aktivitas seksual seperti ini tabu, tidak sedikit juga pasangan yang ingin mencoba melakukannya karena penasaran.

Di balik rasa penasaran, hal yang wajib kamu ketahui sebelum melakukan anal seks adalah faktor kebersihan dan resikonya. Hal ini juga yang mendasari alasan beberapa pasangan engan melakukan anal seks. Jika kamu tidak ingin melakukannya juga, berikut ini ada beberapa alasan yang bisa kamu gunakan untuk menolaknya.

AKtivitas Yang Jorok

Faktor kebersihan sering menjadi perdebatan mengenai anal seks yang sulit untuk di katakan tepat. Pada dasarnya, anus merupakan jalan keluarnya kotoran dari tubuh sehingga berhubungan intim melalui area tersebut tidak bisa di benarkan.

Tidak sedikit juga pasangan yang menganggap anal seks adalah aktivitas yang jorok. Bercinta dengan cara ini juga bisa merusak hakikat sebenarnya dari berhubungan intim yang lembut dan penuh kenikmatan.

Rasa Nyeri Di Area Anus

Fungsi anus dengan vagina tentu saja berbeda. Otot-otot di kedua bagian itu juga berbeda sehingga sangat tidak tepat apabila di jadikan tempat melakukan hubungan intim.

Kemungkinan terburuk yang bisa terjadi adalah timbulnya rasa nyeri pada area anus. Saat pertama kali melakukan anal seks, rasa nyeri ini bisa di pastikan akan muncul saat melakukan kegiatan tersebut.

Masih Ada Cara Lain Untuk Becinta

Menolak untuk melakukan hubungan anal seks juga menjadi hak bagi setiap pasangan. Sebab, kenyamanan dan keaman saat bercinta merupakan hal pertama yang wajib di pertimbangkan.

Selain itu, cara lain untuk bercinta terbilang masih banyak dan lebih benar. Dengan begitu, anal seks bisa kamu jadikan pilihan kedua apabila kamu sudah siap dengan berbagai resikonya.

Samua alasan yang ada mengenai anal seks rata-rata berkaitan dengan kesehatan. Banyak resiko berbahaya yang bisa kamu dapatkan jika nekat melakukannya tanpa pertimbangan terlebih dahulu. Sebaiknya pikir-pikir dahulu sebelum melakukan anal seks, ya!

3 Hal Yang Harus Kamu Lakukan Saat Punya Pasangan

Memiliki seorang pendamping hidup atau pasangan pasti membuat hidup kita jadi lebih berwarna. Tapi masalah yang datang sering kali buat cintamu dan dia penuh dengan cobaan. Meski begitu, kebersamaan dan rasa saling percaya membuat hubungan yang kalian jalani bisa tetap kokoh.

Jika sudah memiliki pasangan, ada beberapa hal yang harus kamu pertanggung jawabkan. Apa saja tanggung jawab tersebut? Simak ulasan di bawah ini yuk.

Bersikap Sewajarnya Ketika Berinteraksi Dengan Lawan Jenis

Ketika sudah memiliki pasangan, wajib hukumnya untuk kamu bisa menjaga sikap saat berinteraksi dengan lawan jenis meskipun itu adalah teman dekatmu. Sebab, statusmu yang sekarang sudah menjadi pasangan sesorang. Maka dari itu, bersikaplah sewajarnya dan tidak berlebihan dalam hal kontak fisik.

Mungkin hal semacam itu sudah biasa bagimu, tapi bagi pasaganmu itu hal yang tidak benar. Pasanganmu pasti akan cemburu saat melihat kamu terlalu dekat dengan lawan jenismu.

Meluangkan Waktu Untuk Pasangan

Sepertinya tidak ada bedanya punya pasangan dan tidak punya pasangan jika tidak ada waktu untuk bersama. Untuk menciptakan hubungan yang harmonis di butuhkan pendekatan dan pertemuan yang lebih intens. Oleh sebab itu, kamu harus siap meluangkan waktumu sedikit untuk pasanganmu meski sibuk.

Di awal pacaran, kamu pasti merasa ingin selalu ada di dekatnya. Maka itu, hal seperti ini seharusnya bisa kamu lakukan tanpa harus di minta.

Mendiskusikan Semua Hal Yang Bersangkutan Dengan Hubungan

Saat kamu masih jomblo, mungkin membuat sebuah keputusan adalah hal yang bisa kamu lakukan sendiri. Sebaliknya, saat sudah mempunyai pasangan kamu juga haru melibatkan dirinya dalam membuat keputusan. Terlebih lagi hal itu berkaitan dengan hubungan kalian. Hal ini sangat wajib, sebab ia  berhak memberikan pendapat.

Contohnya, kamu harus pergi keluar kota di karena ingin mengambil pekerjaan dengan jabatan tinggi. Itu tentu saja membuat hubungan kalian harus LDR. Kondisi seperti inilah kamu harus melibatkan dia dalam mengambil keputusan. Sebab jarak akan berpengaruh dalam hubungan kalian.

Tanggung jawab setelah memiliki pasangan memang berat. Namun itu semua adalah proses yang harus kamu jalani karena sudah bernai menjalin hubungan.

Coba 3 Tips Ini Supaya Lebih Dihargai Oleh Pasangan

Menghargai pasangan menjadi peranan penting dalam membangung hubungan yang harmonis. Saling menghargai bisa membuat kehidupan percintaan kalian tetap hidup, menghindari perselingkuhan, serta terhindar dari pertengkaran.  Sebaliknya, jika hubungan yang di jalani tidak di barengi dengan saling menghargai bisa jadi tidak akan mulus atau bertahan lama.

Bila saat ini kamu merasa tidak dihargai oleh pasanganmu, jangan buru-buru menganggap dia tidak menyukaimu atau hal buruk lainnya tentangnya. Bisa jadi, dia tidak sadar jika kamu menginginkan penghargaan lebih dan menganggap hubungan kalian masih baik-baik saja.

Ketimbang emosi karena terus di pendam, berikut ini ada beberapa tips yang bisa buat pasanganmu sadar dan bisa memberimu lebih banyak penghargaan.

Hargai Pasanganmu Sebagaimana Kamu Ingin Di Hargai

Saat kamu ingin di hargai oleh pasanganmu, maka hargai pula pasanganmu agar ia sadar akan penghargaanmu padanya.

Jika kamu mau mendapatkan banyak kata terimakasi dari pasanganmu, kamu juga harus lebih sering mengucapkannya. Jika ingin lebih di cintai, tunjukan rasa cintamu padanya.

Ungkapkan Semua Perasaanmu Padanya

Meski dia adalah pasangmu, bukan berarti dia tahu apa yang kamu rasakan tanpa harus kamu katakan. Saat kamu merasa tidak dihargai, coba ungkapkan kepadanya agar ia juga tahu itu. Cobalah ungkapkan perasaanmu padanya dengan perlahan dan sopan.

Susunlah kata-kata yang tepat untuk menyatakan perasaanmu agar tidak terkesan menuduh atau menyalahkan. Cari waktu yang tepat untuk kalian berdua berbicara lebih serius agar suasana tidak menjadi buruk. Lalu jelaskan juga seperti apa penghargaan yang kamu mau darinya.

Pahami Caranya Mencintaimu

Setiap orang memiliki caranya masing-masing dalam mencintai pasanganya, begitu juga kamu dan pasangamu. Misalnya kamu merasa tidak dihargai karena dia terlalu sibuk dengan kerjaannya. Sementara, pasanganmu malah menganggap apa yang ia lakukan adalah bukti bahwa ia menghargaimu.

Dia menunjukan rasa cinta dan tanggung jawab dengan bekerja keras untuk menafkahimu, dan bukan menjadikan pekerjaannya sebagai prioritas utama di atas segalanya. Jadi, tanyakan langsung dan pahami dahulu caranya mencintaimu agar tidak terjadi kesalah pahaman.

Semua hal di atas bisa kamu coba lakukan agar pasangamu sadar untuk kembali menghargaimu.

5 Makanan Halal Yang Ada Di Bali, Semuanya Enak!

Saat berkunjung ke Bali mungkin cukup sulit untuk menjumpai makanan yang halal. Sebab kuliner di Bali lebih dominan menggunakan daging babi sebagai bahan utamanya. Meski begitu, kuliner halal di Bali juga tidak sedikit lho, Gak kalah Lezat pula.

Untuk kamu yang muslim, jangan takut untuk menikmati kulineran  di Bali. Walau kuliner non-halal di Bali sangat enak, makanan halalnya juga gak kalah enak kok. Kamu pasti ketagihan kalau sudah cobain. Biar gak bingung dan salah makan, berikut ini ada beberapa masakan khas Bali yang halal dan wajib kamu cobain.

Nasi Sela

Nasi sela terdiri dari campuran nasi serta ubi yang di potong kecil. Biasanya, nasi ini akan di sajikan bersamaan dengan sambal teri atau sambal matah yang mengugah selera.

Ayam Betutu

Proses pembuatan masakan satu ini cukup unik lho. Pertama ayam betutu akan di beri bumbu base genep yang merupakan bumbu masakan khas Bali, kemudian di masukan ke dalam tanah untuk di masak menggunakan bara sekam. Masakan satu ini biasanya di santap menggunakan sambel matah.

Nasi Jinggo

Nasi jinggo terdiri dari banyak isian, seperti nasi, sambal, dan lauk-pauk yang kemudian di bungkus dalam daun pisang. Lauk utamanya adalah ayam sisit yang rasanya sangat enak.

Bebek Timbung

Bagi pecinta masakan berbahan dasar bebek, makanan satu ini mungkin bisa jadi menu yang wajib untuk di coba saat berada di Bali. Sebab, bebek timbung ini memiliki tekstur daging yang empuk. Tidak hanya itu, rasa dan aroma bekas pembakaran juga menambah rasa nikmat dari masakan satu ini.

Rujak Kuah Pindang

Sudah puas dengan makanan beratnya, sekarang saatnya yang segar-segar nih. Di Bali kamu bisa cobain yang namanya rujak kuah pindang yang terbuat dari irisan berbagai jenis buah segar, lalu di campur dengan kaldu ikan. Rasa pedas dan segarnya buah bikin lidah bergoyang saat menyantapnya.

Nah, beberapa makanan halal di  atas sepertinya sudah cukup untuk menambah daftar kuliner buruan kamu saat liburan di Bali. Jadi gak perlu takut dan mikir-mikir lagi deh kalau mau makan.

5 Kuliner Yang Harus Kamu Coba Saat Liburan Di Bali

Pulau Bali sudah tidak perlu di ragukan lagi kepopulerannya di mata turis, baik turis lokal maupaun asing. Keindahan alamnya selalu menjadi daya tarik tersendiri. Tapi, bukan hanya unggul di pemandangannya saja, Bali juga terkenal dengan kuliner khasnya yang bikin siapa saja ngiler lho.

Cita rasa yang kuat dari rempah-rempah sangat di unggulkan kuliner khas Bali. Rasanya belum puas kalau tidak mencoba masakan Bali saat berlibur ke sana.

Biar kamu tidak kebingunggan saat berada di Bali, berikut ini ada beberapa makanan khas Bali yang wajib kamu coba.  Yuk, simak ulasannya di bawah ini.

Sate Lilit

Jika biasanya sate terbuat dari potongan daging yang di tusuk, sate lilit di buat dengan cara yang berbeda. Sesuai namanya, sate ini di buat dengan cara melilitkan daging yang sudah di haluskan ke batang serai. Daging yang di gunakan bisa ayam, babi, dan ikan.

Tum Ayam

Tum ayam adalah masakan khas Bali yang terbuat dari ayam yang di olah bersamaan dengan rempah-rempah dan santan. Di bungkus dengan daun pisang dan di masak sampai matang, mirip pepes.

Nasi Campur Khas Bali

Saat berkunjung ke Bali, kemu wajib menyantap makanan yang sangat terkenal satu ini. Nasi campur khas Bali yang terlihat sederhana namun sangat lezat. Dalam satu porsi nasi campur terdapat banyak isian, mulai dari ayam suwir pedas, sate lilit, lawar, dan lain sebagainya.

Sate Plecing

Sate plecing mungkin tampak seperti sate pada umumnya yang terbuat dari potongan daging ayam, ikan, ataupun babi. Bedanya, sate satu ini di hidangkan dengan bumbu plecing yang memiliki cita rasa pedas dan menyegarkan saat di santap.

Rujak Kuah Pindang

Sudah puas dengan makanan berat, mau yang segar-segar? Ada rujak kuah pindang yang siap untuk kamu nikmati di Bali. Mangga muda yang di iris dan di sajikan bersamaan dengan kuah pindang ikan tuna khas Bali. Rasa asam, manis, pedas bercampur menjadi satu menjadikan hidangan ini sangat enak untuk di santap saat siang hari.

Gimana, enak-enak dan mengiurkan bukan? Itulah beberapa kuliner khas Bali yang harus masuk dalam daftar kuliner buruanmu.

Cara Atasi Kebosanan Saat Kuota Internet Habis

Bukan hal baru lagi jika internet sudah menjadi bagian dalam keseharian manusia. Menyediakan kemudahan dan beragam informasi menarik di luar sana. Akan tetapi, kemudahan seperti ini bisa menjadi senjata makan tuan juga lho.

Sebab, kecanduan internet bisa memicu berbagai masalah. Contohnya anak mudah jaman sekarang yang sudah kecanduan internet, mereka cenderung lebih sulit mengatasi rasa bosan ketika internet tidak lagi bekerja untuk mereka. Padahal, masih banyak kegiatan yang bisa dilakukan tanpa harus ada internet.

Maka dari itu, berikut ini ada beberapa cara yang bisa kamu coba untuk mengusir rasa bosan saat kuota internet kamu habis.

Membaca Buku

Kamu bisa mencoba membaca kembali buku-buku yang pernah kamu beli, sayang juga kalau tidak di baca.

Selain menambah wawasan, fokus kita juga akan teralihkan dengan apa yang kita baca saat itu sehingga tanpa kita sadari waktu sudah berlalu cukup cepat. Kalau kamu tidak ada buku, kamu bisa meminjamnya kepada temanmu yang suka membaca dengan catatan harus kamu kembalikan ya.

Menulis

Menulis sepertinya sudah menjadi kegiatan yang cukup membosankan dan jarang ada yang mau melakukannya. Padahal, kegiatan ini bisa kita jadikan tempat untuk menyimpan imajinasi dan history kehidupan kita.

Selain itu, kamu juga bisa menulis sebuah artikel dengan sebuah topik yang menarik. Mana tau artikel yang kamu buat bisa menarik minat para pembaca di luar sana.

Bermain Dengan Hewan Peliharan

Jika kamu memiliki hewan peliharaan, seperti anjing atau kucing, mengajak mereka bermain di saat waktu luang adalah hal yang menyenangkan. Kesibukan kita di luar kerap kali membuat kita lupa untuk memperhatikan mereka, selain memberi mereka makanan.

Tidak hanya itu, mereka juga perlu mandi untuk menjaga kebersihannya. Bukan hanya menghilangkan bosan, bermain atau sekedar mengelus hewan peliharaan juga efektif untuk menghilangkan stress.

Cara di atas bisa juga kamu coba saat sedang rehat sejenak dari kesibukann internetan atau sosial media kamu. Selain menghilangkan kebosanan, kesehatan fisik dan mental juga bisa terjaga lho.

Wajib Tahu, Ini Cara Mendidik Anak Supaya Tidak Manja

Manja merupakan sifat yang tidak begitu bagus dan terkadang sangat merepotkan. Anak dengan karakter yang manja kerap kali merasa bahwa dirinya adalah raja ataupun ratu, yang mana semua keinginannya harus terpenuhi, kapan pun dan di mana pun.

Tugas orang tua tentu saja menjadi lebih berat saat memiliki anak dengan sikap yang manja. Menjadi orang tua dengan anak yang manja pasti sangat merepotkan, sebab sang anak akan terus bergantung pada orangtua, bahkan untuk sesuatu yang sepele.

Jika kebiasaan seperti ini terus di biarkan dan tidak segera di hentikan, bisa berdampak buruk pada  kehidupan anak itu sendiri kedepannya. Berikut ini ada beberapa cara yang bisa kamu coba untuk mendidik anak agar tidak manja lagi.

Tanamkan Kedisiplinan Sejak Dini

Disiplin merupakan sikap yang wajib di ajarkan kepada anak. Dengan sikap disiplin, sang anak bisa mengetahui batasan dan bisa mengandalikan diri sendiri dengan baik.

Sebagai orang tua, kamu bisa mulai menanamkan kedisiplinan pada  anak dengan memberitahu beberapa aturan yang berlaku di dalam rumah. Anak yang di ajarkan kedisiplinan seperti aturan dalam keluarga, kelak anak tersebut bisa beradaptasi dan mengikuti aturan yang berlaku di tempat barunya dengan lebih mudah.

Berikan Beberapa Pekerjaan Rumah Yang Sesuai Dengan Usianya

Mengenalkan pekerjaan rumah kepada anak sejak dini tidak ada salahnya. Latih anak agar bisa melakukan pekerjaan atau tugas sesuai kemampuannya. Mulai dari tugas yang ringan, seperti membereskan tempat tidur, mencuci piringnya sendiri, hingga menyapu lantai.

Orang tua tentunya harus bersabar apabila pekerjaan yang di lakukan si anak tidak sempurna. Di sinilah peran orang tua sangat di butuhkan, karena ia belum mengerti tanggung jawab untuk menyelesaikan apa yang sudah ia mulai.

Ajarkan Mengucap Terima Kasih

Ucapan terima kasih merupakan bentuk penghargaan atas segala sesuatu yang diberikan kepada kita. Dengan mengajarkan anak mengucap terima kasih  kepada orang lain yang sudah membantuhnya dapat menumbuhkan rasa bersyukur.

Sifat manja memang menjadi salah satu  sifat alami setiap manusia. Sesekali memanjakan anak dengan mengikuti kemauannya sah-sah saja.  Tapi, tidak bisa selalu di turuti sifat manjanya agar kelak bisa menjadi pribadi yang lebih baik.

Beberapa Kesalahan Dari Flossing Gigi Dapat Bisa Kamu Hindari

Untuk merawat gigi dan mulut ini tidak cukup dengan hanya yang menyikat saja. Ini lantaran sikat gigi yang tidak mampu untuk bisa menjangkau plak atau dari sisa makanan yang terdapat di bagian sela yang terdalam. Flossing gigi atau teknik yang untuk memberishkan gigi ini menggunakan benang yang khusus, dapat bisa membantu untuk yang memberishkan area yang sulit untuk dijangkau yang seperti celah antar gigi.

Karena, flossing gigi yang telah dianjurkan untuk masuk didalam rutinitas perawatan gigi dan mulut anda, Demi yang mendapatkan manfaat yang optimal, teknik flossing gigi ini harus yang dilakukan dengan benar, Jika tidak, flossing gigi ini justru yang dapat menyebabkan permasalahan yang seperti gigi berlubang dan karies gigi anda.

Inilah Beberapa Cara Kesalahan Menggunakan Flossing Gigi

Keringan Menggunakan Flossing Gigi
Segala sesuatu yang terlalu berlebihan itu memang tidak ada baiknya. Hal ini yang juga berlaku pada flossing gigi. Asosiasi dari dokter yang mengatakan untuk yang melakukan pemberishan area antar gigi yang seperti flossing dengan yang sebanyak 2 kali dalam sehari.

Dalam pembentukan plak bakteri ini yang membutuhkan waktu ada sekitar 4 samapi 12 jam. Demikian, anda yang hanya perlu untuk yang melakukan pembersihan celah antara gigi minimal sekali dalam 1 hari. Untuk melakukan flossing yang lebih dari 2 kali ini justru yang akan meningkatkan risiko kerusakan pada gusi anda. Ini yang bisa berdampak pada perkembangan gigi yang berlubang.

Pilihan Benang Gigi Yang Tak Sesuai
Benang gigi yang telah hadir dalam berbagai macam tipe dan ukuran yang bisa disesuaikan dengan kondisi gigi anda. benang gigi ini yang mengandung lilin cocok sekali untuk orang dengan celah antara gigi yang rapat, sedangkan benang gigi yang tidak mengandung lilin ini diperuntukkan untuk orang dengan kondisi gigi yang normal.

Orang yang menggunakan kawat gigi ini juga yang membutuhkan benang gigi dengan tipe yang khusus punya. Seperti benang gigi yang ada lapisan lilin. Ini yang bertujuan untuk dapat mencegah benang gigi yang tersangkut pada di sela gigi. Dan yang akan menggunakan tipe benang gigi yang tak sesusuai juga yang akan mengurangi efektivitas benang gigi sampai memungkinkan perkembangan plak pada gigi.

Menggunakan Flossing Gigi Terlalu Kasar
Saat anda yang melakukan flossing, sering kali kita yang memberikan tekanan yang sangat kuat dibagian gusi, jika and ayang terus melakukannya, ini yang dapat bisa menyebabkan dengan kerusakan gusi bahkan pada tingkat yang cukup parah. dan yang lebih lanjut lagi, gusi yang rusak yang akan menjadi medium pada perkembangan bakteris sampai yang akan berpotensi menyebabkan permasalahan yang seperti gigi berlubang dan karies gigi.

KArena untuk yang lekakukan flossing dengan lembut dan perlahan, Nada berhati-hati pada saat yang menggerakan benang gigi dengan yang secara naik dan turun. upayakan untuk tidak bisa mengenai gusi yang terdapat pada dibagian sela gigi anda.

Beberapa Cara Sederhana Dapat Mudah Meredakan Stres

Stres adalah respon tubuh yang terhadap adanya stressor atau faktor pemicu stres, ada berbagai macam stressor yang muncul didalam kehidupan sehari-hari. dari yang ringga sampai yang berat. Untuk kejadian yang telah bersifat positif yang seperti memiliki anak atau yang naik jabatan juga yang bisa menjadi stressor.

Stres yang telah dialami dari seseorang yang akan bisa memicu pada peningkatan denyut pada jantung dan juga tekanan darah, pikiran yang akan menjadi kacau, serta muncul emosi negatif seperti marah dan juga takut. Untuk itu, stres yang selalu berasosiasi dengan yang ketidaknyamanan yang sebisa mungkin akan dihilangkan dengan secepatnya.

Inilah Cara Sederhana Mudah Meredakan Stres Kamu

Rutin Untuk Meditasi
Salah satu manfaat yang dapat dari rutin untuk melakukan meditasi yaitu mengurangi stres. bahkan yang hanya dengan meditasi ada beberapa menit yang dapat memberikan sebuah efek menenangkan dan kesadaran penuh. Sehingga menurunkan level stres.

Meditasi juga dapat membantu seseorang untuk segara bangkit dari kekkhawatiran pada masa depan dan kembali yang ke masa sekarang. Fokus yang menjalani hidup pada kondisi yang saat ini akan memberikan hasil maksimal pada aktivitas yang telah dijalani.

Mengatasi Stres Dengan Berolahraga Rutin
Untuk seseorang yang akan merasa kacau dan tidak nyaman. Perasaan tersebut muncul yang karena tubuh yang melepas dari hormon stres yang seperti kortisol dan adrenalin. Untungnya, kondisi ini bisa yang dilawan dengan rutin berolahraga yang seperti aerobik.

Latihan aerobik ini dapat mestimulasi produksi endorphin, yaitu hormin yang bekerja untuk meredaan rasa sakit dan juga yang akan meningkatkan mood. Untuk itu dengan cara berolahraga rutin, tubuh yang akan sering memproduksi endorphin sampai lebih rileks lagi.

Identifikasi Penyebab Utama Stres
Hal yang terpenting yang harus dilakukan untuk mengurangi stres adalah dengan cara menemukan faktor pertama penyebab stres yang ini sendiri. Coba anda renungkan hal yang mengganggu pikiran anda yang seperti pekerjaan, hubungan dengan pasangan dan sebagainya.

Jika ada masalah utamanya yang sudah ditemukan, maka saatnya untuk memikirkan solusi yang untuk mengatasi keadaan. Keberhasilan yang mengindetifikasi dan mengatasi permasalahan yang akan menurunkan tingkat stres yang secara signifikan. Dan untuk semua orang pasti saja pernah mengalami stres. Namun ada langkah tepat, kondisi yang tersebut dapat untuk bisa dikelola dengan benar. Untuk kondisi yang tersebut diharapkan tidak berlanjut menjadi masalah yang lebih baik untuk kompleks.

Beberapa Khasiat Daun Salam Mendapatkan Aroma Masakan

Daun salam memiliki daun aromatik yang biasa dipakai dalam masakan. Daunnya yang bisa digunakan saat masih segar maupun dalam keadaan kering atau yang digiling. dan tidak hanya ada di indonesia saja, daun salam ini yang juga ada dijadikan penyedap masaka yang di negara malaysia. Baisanya daun salam ini yang telah digunakan menjadi tambahan aroma pada ayam atau juga ikan goreng serta dengan campuran ke sayur, bahkan bisa disedih dan diminum seperti daun teh.

Penasaran bukan apa saja khasiat dari daun salam bikin kesehatan, Silahkan simak berikut ada dibawah ini.

Inilah Beberapa Khasiat Dari Daun Salam

Bisa Menghambat Pada Pembentukan Biofilm
Enterococcus faecalis ini merupakan dari mikroorganisme yang pada umum ditemukan pada infeksi dari sekunder endodontik yang prevalensi ada sekitar 25-89 persen, Mekanisme untuk pertahanan bakteri yang ini adalah membentuk biofilm yatu kumpulan pada satu atau lebih dari mikroorganisme yang ada dalam tumbuh di berbagai permukaan.

ternyata, ada bakteri dalam biofilm yang bisa ada 10 sampai 100 kali lebih tahan terhadap antimikroba. ekstrak daun salam ini segar diperkiarakan yang memiliki efek antibiofilm. Ini berkat dari komponen kimia yang seperti tanin, flavonoid dan minyak atsiri yang telah bersifat antibakteri dan mampu untuk bisa merusak membran biofilm.

Dapat Menurunkan Kadar Kolesterol Dan Trigliserida
Dalam penelitian yang diterbitkan telah bertujuan untuk yang bisa mengetahui pengaruh ekstrak daun salam ini pada kadar trigliserida dan kolesterol denga total darah. Ditemukan ada bahwa penurunan kadar kolesterol yang telah terjadi karena dari daun salam yang sudah mengandung flavonoid, salah satunya kuersetin.

Telah dijelaskan bahwa kuersetin yang bisa menghambat oksidasi yang alias kolesterol jahat, sedangka flavonoid ini dapat bisa membantu untuk yang menghambat enzim reductase sampai yang terjadi penurnan kadar kolesterol darah. Dengan kesimpulannya ekstrak daun salam ini bisa menurunkan kadar trigliserida dan kolesterol dengan total yang berlebih.

Menunjukkan Potensi Antioksidan
Dalam sebuah penelitian yang mencari tahu mengenai aktivitas antioksidan ekstrak daun salam. Singkatnya, ekstrak daun salam dengan metanol yang menunjukkan aktivitas antioksidan yang tertinggi dengan nilai sekitar IC50 44,35 mg/ml.

Tidak hanya itu saja, ekstrak metanol ini menunjukkan aktivitas antioksidan yang tertinggi dengan nilai sekitar IC50 17,69 mg/ml. jika dapat disimpulkan bahwa ekstrak metanol daun salam ini berpotensi sebagai dari antioksidan. Antioksidan ini sendiri yang merupakan zat yang bisa mencegah atau memperlambat kerusakan dari sel yang disebabkan dari radikal yang bebas. Radikal bebas ini adalah molekul sudah tidak stabil yang bisa diproduksi dari tubuh sebagai reaksi yang terhadap dari lingkungan dan juga tekanan pada lainnya.

Cara Untuk Menahan Diri Pada Fantasi Seks Yang Terlalu Berlebihan

Dalam setiap orang yang ada memiliki gairah seksual yang tersendiri dan juga yang berbeda-beda. Ada yang mungkin memiliki gairah yang wajar dan namun ini justru ada pula yang cenderung hiper sampai yang berlebihan.

Gairah Seksual yang ini biasanya yang ada berkaitan dari fantasi yang telah sudah dimilikinya. Namun, sayngnya fantasi seksual yang berlebihan ini yang akan bisa yang menimbulkan dari dampak yang tidak baik untuk urusan yang di ranjang. Untuk yang mencegah hal ini. anda yang harus dapat bisa menahan diri dengan beberapa cara yang penting ini.

Inilah Beberapa Cara Supaya Dapat Menahan Diri Seks Berlebihan

Dapat Mengalijkan Pola Pikiran
Kadang memang cukup sulit untuk bisa menekan rasa keinginan yang berakitan dengan urusan yang di ranjang. Hal in yang akan sulit apabila dorongan fantasi seksualnya begitu besar.

Dalam upaya untuk mencegah hal tersebutm Alihkanlah pola pikiran anda ke hal yang lain saja. Cara ini dapat bisa membantu untuk bisa menahan fantasi seksual yang ada.

Rutin Beraktivits Positif
Ada banyak sekali aktivitas yang mungkin sudah menjadi sebuah keseharian untuk semua orang. Diantara yaitu, tentu saja ada banyak yang memiliki sinyal positif yang baik untuk produktivitas anda.

Melalui aktivitas positf yang tersebut, anda yang bisa memanfaatkan untuk menahan fantasi seksual yang berlebihan anda. Cara ini tentu saja ana jauh lebih bermanfaat untuk diri anda yang kedepannya nanti.

Selalu Terbuka Pada Pasangan Kamu
Keterbukaan yang bersama dengan pasangan adalah hal utama yang harus senantiasa untuk dijaga. Tentu saja keterbukaan ini juga yang berakitan dengan fantasi seksual yang telah dimiliki.

melalui sikap saling terbuka, anda dan pasangan yang bisa saling untuk memahami satu sama lain. Cara ini dapat bisa membantu anda dan pasangan anda bisa untuk menahan diri dari untuk fantasi seksual yang sudah terlalu berlebihan.

Jangan Melakukan Seks Ada Risikonya
Ada banyak sekali ragam fantasi seksual yang sudah dimiliki orang. Namun tidak ada sedikit orang yang juga memiliki fantasi seksual yang memiliki berisiko.

Tentunya anda yang harus bisa dapat mencegah hal ini agar yang tidak sampai terjadi.

Beberapa Benda Wajib Dibersihkan Dalam Setiap Hari Untuk Jaga Kesehatan

Dalam Kebanyakan orang yang tidak menyukai sebuah kegiatan untuk bersih-bersih. namun mau tidka mau ya ada beberapa hal yang perlu untuk di bersihkan dalam setiap hari dan sayangnya banyak sekali orang yang tak melakukannya.

Benda Ini tersebut yang sangat mudah untuk dipenuhi pada organisme yang merugikan dan selalu kita sentuh dalam setiap harinya. Jika yang tak dibersihkan, dikhawatirkan ini yang akan membuat kuman yang akan semakin menumpuk dan merugikan kesehatan anda. Untuk itu harus kamu tau benda apa saja yang wajib dibersihkan setiap hari.

Inilah Benda Harus Dibersihkan Setiap Hari

Gadget
Untuk setiap harinya, kita yang telah menyentuh dan menempelkan gadget yang kewajah sampai ratusan kali. Menurut sebuah studi yang dipublikasikan pada tahun 2016 menyebutkan bahwa para peserta memiliki enam jenis pertumbuhan bakteri yang berbeda di HP mereka. Jenis yang paling umum adalah Acinetobacter baumanni, sumber utama infeksi yang dirumah sakit dan stahphylococcus aureus yang resisten antibiotik.

Karena dari alasan ini, Gadget yang sekarang menjadi beda yang wajib untuk dibersihkan pada setiap hari. Dan untunya, untuk membersihkan HP ini tidak sulit, menyeka dengan kain yang basahi dengan alkohol yang dapat bisa dengan cepat membunuh banyak sekali bakteri yang tidak diinginkan.

Handuk Tangan Dan Handuk Piring
Handuk untuk lap piring yang mungkin tidak ada terlihat kotor yang mengingat benda ini yang telah digunakan untuk mengelap piring yang telah dicuci. Namun handuk piring yang dinyatakan sebagai dari bagian tempat yang paling terkontaminasi yang ada di bagian dapur dalam studi ini yang sudah didanai.

Hal yang ini sama dengan berlaku pada handuk kecil yang telah dipakai untuk yang mengelap tangan. Dana untuk handuk tangan yang juga menjadi lebih cepat terhitung kotor karena yang sering digunakan lebih dari sekali dalam per hari. Dan sering sekali digunakan oleh adanya beberapa orang dalam 1 keluarga. Terlebih, ada kebanyakan orang yang tidak mencuci tangan mereka dengan cukup yang bersih. Karena dari alasan ini , handuk tagan ini harus diganti untuk setiap hari.

Botol Air Minum
Dalam upaya untuk yang mengurangi limbah plastik dengan yang membawa botol air sendiri dapat yang menjadi bumerang pada kesehatan jika anda yang tidak memberishkannya setiap hari. dalam penelitian yang mengatakan. Bakteri yang ada dalam botol air minum reusable untuk orang dewasa ini merupakan ada sekitar 75 bakteri yang per mliliter. Jika botol yang minum tak rajin dicuci, maka angka tersebut dapat mencapai 2 juta per militer dalam 1 hari.

Untuk menjaga kesehatan btol dengan yang mengosingkan botol air untuk setiap penghujung hari dan mencucuonya dengan sabung cuci piring antibakteri dan air pas. Jika anda yang ingin mengurangi pertumbuahn bakteri, beralihlah yanbg ke botol tembaga dan yang memiliki efek antimikroba yang alami.

Tempat Liburan Singkat yang Ada di Sekitar Jakarta

Singapore

Saya sangat rindu traveling ke negara Singa ASEAN yaitu Singapura. Singapura adalah negara pertama yang gue kunjungi di luar negeri pada umur 15 tahun sendiri. Sampai tahun lalu masih aja nggak bosan bolak-balik Singapura! Karena pandemi ini jadi kangen banget ke sana. Tapi you know apa yang paling ngangenin dari Singapura? Dugem alias clubbing!

Tiap gue ke Singapura dipasin Rabu malam karena pas ada Ladies Night. Artinya, cewek-cewek gratis masuk club, plus dapat minuman gratis! Bukan cuman segelas seorang, tapi 4 gelas, bahkan ada yang unlimited! Pilihan tempatnya juga bervariasi, tematik, dan bebas asap rokok. Cowok-cowok sana juga baik-baik, suka traktirin minum. Huehehe!

Lampung

Sudah nonton film “Trinity Traveler” di Netflix Indonesia? Tahukah Anda bahwa banyak tempat indah dalam film yang diambil di Lampung – provinsi paling selatan di Sumatera?

Gue suka sih Lampung karena makanannya enak-enak, pantainya bagus-bagus, dan dekat dari Jakarta. Beberapa kali gue sama sahabat-sahabat gue liburannya ke Lampung kayak di foto ini. Kalo sama babang Hamish eh Paul… hmm kasih tau nggak ya? Huehehe! Yang pengen tau lokasi syuting film ini, mulai dari Lampung sampai Maladewa, bisa langsung nonton aja ya.

Kepulauan Seribu

Akhirnya saya berada di pantai lagi setelah 6 bulan! ️ Karena pandemi (saya masih kurang nyaman naik pesawat), saya memutuskan untuk pergi ke sebuah pulau di Kepulauan Seribu yang hanya 1,5 jam naik perahu dari Jakarta.
Jadi di sana saya dengan senang hati melakukan pose khas saya!

Ya ampun, senangnya ketemu pantai lagi: berenang jumpalitan, dengerin deburan ombak, leyeh-leyeh diterpa angin semilir jemuran sampai item! Anda tidak tahu betapa istimewanya Anda ketika Anda tinggal di Indonesia!  Setuju gak?

Apalagi bagi para penduduk Indonesia yang berada di Jakarta. Apabila bosan dan butuh refreshing beberapa hari tinggal kunjungi saja kepulauan seribu yang ada di Jakarta Utara. Selain biaya yang dibandrol sangat murah, ada banyak sekali pulau indah yang dapat anda pilih sebagai tempat untuk menenangkan pikiran disana.

Traveling Selalu Menyenangkan dengan Cara Ini

Makin nambah umur makin aware sama kesehatan, selain karena metabolisme udah ga kaya waktu lagi muda (uhuk), jaga pola hidup dan pola makan yang baik juga bener-bener investasi buat tua nanti soalnya cita-cita gue, sampe oma-oma bisa terus traveling. Selain mulai atur pola makan terutama pas di Jakarta, gue juga udah sekitar 6 bulan rutin minum yogurt. Just google yogurt benefit and you’ll be surprised, salah satunya membuat T cells yang melawan sakit dan infeksi jadi lebih aktif, imun kita lebih bagus dan jarang sakit.

Fav banget heavenly blush yogurt Greek Yogurt Classic soalnya simple, gampang dibawa-bawa dan enak tentunya! Btw udah liat submission Heavenly Blush Greek Yogurt photo competition dan gawat ya pada niat-niat banget fotonya, hadiahnya ke Yunani bulan Agustus ini, good luck buat yang udah ikutan dan nantikan pengumumannya bulan Juli ya!

Aku juga selalu bawa yogurt ini kemana – mana untuk menemani hari travelingku. Rasanya selalu segar dan membuat hariku semakin menyenangkan.

Komodo National Park

Main ke pantai dan laut selalu menyenangkan, apalagi klo lagi cerah banget kaya gini, bawaannya pengen foto-foto terus hehehe. Ini sebenernya muka udah keringetan karena panas tapi selfie pake Oppo F7 Youth yang bikin muka tetap glowing karena ada A.I Beauty 2.0 yang otomatis membaca titik dan karakter wajah, bikin wajah lebih glow tanpa menghilangkan ciri khas kita, plus pake fitur Vivid Mode yang bikin warna makin pop out, jadi makin rajin selfie deh.

Sumba

Ini pas lagi di daerah, berbagi arti kehidupan dengan mereka. Selalu belajar tentang betapa sederhananya kebahagiaan dari anak-anak di daerah. Berinteraksi dengan mereka memberi kebahagiaan, pasti dengan sendirinya kita ikutan ketawa lepas kaya anak-anak ini.

Btw, sangobion menstrupain dan 1000_guru akan ke Sumba untuk jalan-jalan sekaligus berbagi pengetahuan dengan anak-anak di Sumba, dan ada 4 slot untuk ikutan ke Sumba gratis lho! 4 orang ini akan dapat kesempatan travelling ke Sumba gratis dan berbagi pengetahuan dengan anak-anak di Sumba.

Persiapan Liburan Bisa Dilakukan Hanya Melalui Smartphone

Sedang mencari topi baru buat dibawa trip. Ke mana pun pergi, udah pasti topi penting banget. Dulu pernah males pake topi dan panas-panasan kemudian… menyesal karena jidat kebakar wkwkwk perih banget. Pas banget nih lagi ada Lazada 11.11 Big Sale, Diskon Terbesar 1 hari, liat diskon-diskonnya sih mayan banget, makanya dari kemarin-kemarin udah pilih-pilih barang di Lazada, masukin favorit buat dibeli di tanggal 11 November 2021 ini! Inget, diskon terbesar 1 hari, jangan sampe kelewat dan sambil nunggu 1111 Lazada, mari kita browsing barang-barang inceran dulu yakan! Gratis Ongkir juga lho!

Lagi seneng banget pake tas tenun jerami yang beli di Lazada ini, ga cuma cocok buat main ke pantai, tasnya juga matching sama macem-macem warna dan model baju, plus cocok juga buat main di kota. Yang mau cari entah tas, outfit, sepatu, barang-barang buat trip, saatnya merapat ke Lazada karena lagi ada Promo Gajian Lazada, diskon up to 80%, Serba 99 ribu dan Gratis Ongkir, sampai 31 Oktober 2021 ini ya!

Siapa yang klo trip bawaannya laperan mulu? pengen ngemil tapi klo ngemil chips ya kok ga kenyang-kenyang wkwkwk. Tapi emang klo lagi traveling kan banyak gerak ya, activity outdoor jadi energi yang dibutuhkan juga lebih banyak dong *uhuk*, klo udah darurat laper paling enak dan gampang sediain Kanzler Single aja, siap makan, praktis banget bisa langsung dimakan dan ENAK! itu paling penting, jadi sekarang selalu sedia Kanzler Sosis singles dong di tas.

Sambil trip sambil atur trip berikutnya, siapa yang gini juga? Biasanya planning, bikin itinerary dan booking-booking buat next trip ya pake smartphone aja sambil browsing juga, apalagi udah enak banget pake UOB PRIVI Miles, setiap transaksi lokal IDR 8000 atau transaksi internasional IDR 4000 akan mendapatkan 1 airline miles! Selain itu UOB PRIVI Miles juga udah cover klo (amit2 ya) terjadi kecelakaan perjalanan, ini cover hingga 7 miliar rupiah.

Keuntungan lain? Poin bisa dituker dengan tiket gratis, atau upgrade ke business class di Krisflyer, Garuda Miles, Asia Miles & Air Asia Big Points, plus kalian akan mendapatkan bonus hingga 4.500 airline miles dengan minimal transaksi 5 juta/bulan selama 3 bulan setelah kartu disetujui.

Proses Penerimaan Diri Sendiri Memang Memerlukan waktu

Menjadi diriku sendiri merupakan proses yang sangat panjang perjalanannya. Semasa kecil aku seringkali dirundung karena rambutku yang ikal dan tidak seperti mayoritas orang lainnya. Apalagi aku tinggal di pulau jawa dimana rata – rata memiliki rambut yang lurus.

Ketika saya punya waktu untuk mengurus rambut ikalku, inilah hasilnya! Teknik twisting biar bentuk curl lebih bagus pernah aku posting beberapa kali di Youtube, nah biasanya cuma 3-4 potong rambut aja… ini kalau lagi ada waktu aku bisa twist/pilin lebih kecil-kecil. Hasilnya lebih bagus lagi dan bisa awet berhari-hari Udah lama nih gak share rutinitas perawatan rambut, ada yang punya request gak untuk konten rambut keriting?

Akhirnya sudah recovery setelah 3 hari sakit, kemarin ini sampai pulang lebih cepat dari Bali karena rasanya gak karuan, liat handphone aja pusing, makanan gak ada yang berhasil masuk. Thank youuu for all the lovely messages I received, sungguhhh mohon maaf banyak yang belum terbalas. Jaga kesehatan ya kalian, saling mengingatkan orang terdekatnya apalagi musimnya lagi kurang enak dan heboh banyak virus penyakit

Kalian pasti tau kalau aku suka banget penampilan/look yang terlihat effortless! Well walaupun sebenarnya ada effort dibaliknya, tapi aku suka terlihat se-natural itu seperti ‘I woke up like this’. Makanya aku suka banget menjaga kesehatan kulit biar aku bisa fokus make up ke area lainnya di wajah seperti…. bibir!

Aku suka banget Intense Matte Lip Cream Make over 008 Libertine, sudah jadi favoritku selama bertahun-tahun… warna rosy-nya membuat bibirku lebih stand out tanpa berlebihan, dan bisa dipakai untuk siang maupun acara malam hari.

Beauty all ways means kamu tetap jadi diri sendiri dan lakuin hal yang bikin kamu pede dan happy! Kalau kamu senangnya dandan natural, silakan… kalau kamu pedenya dandan lebih bold, no one can judge. Selalu sebarkan aura positif dan kebaikan, no matter what you look like. Cerita dong, produk Make Over apa yang paling bikin kamu lebih pede?

Merintis Akun Sosial Media Adalah Tantangan Besar

Merintis akun sosial media adalah tantangan yang cukup sulit di awal. Terutama bagiku yang bukan siapa – siapa ini. Namun, berkat tidak pernah berhenti berjuang akhirnya akunku mencapai 100 ribu followers. Aku tidak tahu lagi harus berterima kasih seberapa banyak bagi semesta dan para followers yang sudah setia dan selalu mendukung seluruh karya yang aku bagikan.

Duhhhhhh Gusti, 100k!!! Terimakasih semuanya yang telah sudi mengikuti account/cerpen yang kebanyakan membosankan ini. Menilik ke belakang 3 taun lalu (kalian bisa stop disini karena ceritanya bakalan panjang), eike nggak nyangka sama sekali bisa punya followers sebanyak ini, waktu itu masih sekitar 350an pengikut haha, itupun malak folbek kepada siapa pun yang udah kufollow.

Sampai suatu ketika aku mulai memasuki dunia pendakian, dan feeds kuisi kebanyakan tentang gunung, gunung dan gunung. Jarang sekali mengunggah foto sebagai manusia pada umumnya yg hidup di ibukota. Dan tiba2 setelah ujian (aku lupa ujian apa), kutilik profilku tiba2 followers udah 500an aja. Kaget dong, biasanya cuma nambah 1 followers/bulan, ini tiba2 nambah 100 lebih dalam sehari. Dan banyak juga like bermunculan.

Ternyata, salah satu akun pendakian ternama merepost fotoku, dialah id_pendaki. Terimakasih banget ya minn, engkau punya andil besar dari awal mula aku lebih dikenal para kawula muda hingga sampai pada titik ini. Dari situlah banyak akun2 besar lainnya yg merepost, sehingga followers terus bertambah.

Selain kualitas foto, kondisi muka juga sangat mendongkrak. Banyak yg bilang gue ini cantik, padahal engga, ya dikit aja si bukan ngga sama sekali. Mau gimana lagi ya, kutak punya daya dan upaya untuk memperjelek wajah ini, hanya usia yang akan bekerja mengubahnya.

Sedih si sering dibilang modal tampang doang, padahal kan udah berperang melawan pacet yang sangat menggelikan. Tapi yasudahlah, namanya juga manusya syirik iri dan dengki. Gebugin aja hahaha. Anyway cantik doang ngga cukup, wanita juga harus pintar, bersahaja, punya baju baja, dan kuat nggotong pampung hasil repek di kebun ayah.

Impian Jadi Kenyataan Berkat Kerja Keras

Eropa sudah ada dalam daftar destinasi impian saya selama bertahun-tahun. Ketika teman saya si Tomas meminta saya untuk datang ke Eropa dan merencanakan perjalanan bersama, saya langsung menjawab ‘ya’. Yah semuanya sudah direncanakan, saya cukup takut ketika mengajukan visa karena ini adalah pertama kalinya saya bepergian ke luar Asia.

Mimpi jadi kenyataan! Saya sangat menikmati setiap hari di Eropa, bertemu fotografer hebat, mendapatkan teman baru, dan pergi ke tempat-tempat indah yang terlihat seperti wallpaper. Itu meniup pikiran saya! Salah satu tempat favorit saya untuk memotret adalah Tre Cime di wilayah South Tyrol di Italia. Gunung paling luar biasa yang pernah saya lihat dalam hidup saya. itu membuat saya menyadari betapa kecilnya saya dikelilingi oleh gunung yang luar biasa ini!

Kami berencana untuk memotret di puncak ketiga, tetapi cuaca sedang hujan.
Kami tidak dapat melihat apa pun. Jadi kami memutuskan untuk mendaki gunung lain, meskipun kami tidak yakin apakah kami akan mendapatkan bidikan yang bagus.
Itu benar-benar hujan dan saya kedinginan! Tapi saya dengan tas berat saya terus mendaki di bawah hujan.

Tiba-tiba, hujan berhenti, dan langit agak cerah. Saat matahari terbenam, warna langit sangat luar biasa! Itu adalah kenangan yang bagus untuk diingat, benar-benar ingin kembali ke Eropa tahun depan.

Momen untuk Diingat pada saat saya traveling. Apa wishlist kamu di tahun 2019? Apakah Anda keberatan untuk membaginya dengan saya? Inilah 10 hal yang ingin saya lakukan di 2019:
-Jelajahi lebih banyak negara di Asia, terutama Asia Tengah!
-Pergi ke Jepang lagi untuk bunga Sakura & Musim Gugur
-Pergi ke India untuk Festival Holi & Ladakh
-Lebih banyak negara Eropa! Islandia, Spanyol, Prancis
-Dapatkan lebih banyak klien untuk bisnis kecil saya di ahli strategi media sosial
-Mengunjungi setidaknya satu negara di Amerika Selatan
-Melakukan lebih banyak hal positif untuk menginspirasi lebih banyak penduduk lokal Bali seperti bersih-bersih pantai dan kegiatan amal lokal
-Makan lebih banyak tanaman
-Melakukan workshop di Bali
-Bekerja lebih keras dan Hemat lebih banyak uang untuk Disumbangkan ke Pura di Bali.

Serunya Mempelajari Kebudayaan Lokal di Myanmar

REALITA VS EKSPETASI!!! Niatnya ke bagan mau nikmatin sunrise, tapi pagi ini kabut banget. Emang ya travel partner tuh penting banget buat jaga mood kita, mungkin kalian liatnya ngakak atau ada yg kasian tapi jujur kita malah lebih ngakak nerima nasib. Jalan jalan tuh selalu ada duka dan suka tergantung kalian nanggepinnya gimana, untungnya kabutipis sama terang wicaksono tuh type yang apa apa di bawa enjoy. mungkin gua belom beruntung tapi kalian wajib kesini karena emg bagus bgt!! Semoga bisa balik lagi kesini, siapa tau bisa bareng kan.

Liburan aku ke myanmar ini tuh banyak banget pengalaman dan temen baru yang aku temuin, tapi karna dari Myanmar aku ke Thailand beli tiketnya super riebt bangeeeett jadinya banyak waktu kebuang untuk urus ini itu! untung sekarang udah ada fitur Multi-City dari traveloka liburan jadi lebih simple karna bisa pesen tiket ke berbagai tujuan dalam 1x booking aja! Ada yang udh pernah coba belum?

Lagi scroll camera roll ketemu foto pas sunsetan di bagan! Belajar banget pengalaman baru pas ke myanmar. Hal yang paling gua suka pas traveling itu ya belajar budaya baru, sudut pandang baru, pengetahuan baru dan sejarah di dunia ini, Kalo dapet foto bagus ya bonus aja sih, hehe! Sekarang gua lagi explore manado! Belajar lebih dalam indonesia dari tanah ujung sulawesi. Baru sampe hari ini dan memutuskan untuk extend karena karakter kota ini dan penghuninya yang bikin penasaran.

Bagan itu kalo udh siang terik banget, untung pas kesana nemuin hotel yang ada swimming poolnya plus viewnya cakep bener udh gitu banyak sapi sapi lewat plus kalo sunrise juga banyak balon udaranya kalo gasalah nama hotelnya “kumudara hotel” udah janji sama diri sendiri buat balik lagi ke bagan karena kemarin kurang beruntung cuacanya lagi ujan jadi gadapet balon udaranya.

Hari terakhir di myanmar, rasanya hati saya dipenuhi kebahagiaan dan kepuasan yang tidak dapat diucapkan. Banyak sekali saya mempelajari tentang budaya dan adat lokal yang menarik.

Kegiatan yang Dapat Dilakukan Di Peru

Salah satu kegiatan yang dilakukan oleh para wanita di komunitas Patabamba, wilayah Coya, Peru, adalah menenun kain yang terbuat dari bahan-bahan alami, termasuk pewarnaan alami yang berasal dari dedaunan, akar, maupun bunga. Sama seperti tenun-tenun yang berasal dari daerah manapun di seluruh dunia, desain corak tenun asli Peru pun juga memiliki filosofi dan gambar yang khas, yakni bergambar hewan endemik Peru, Alpaca dan Llama.

Kegiatan menenun ini rutin dilakukan, yang mana mereka percaya bahwa selain dibutuhkan keuletan, karya tenun alami ini akan indah hasilnya selama selalu menyertakan ketulusan kebahagiaan dalam setiap tahapan proses pembuatannya.

Selain dari kegiatan tersebut, banyak sekali wisatawan yang mengunjungi Peru karena satu alasan yaitu trekking. Gunung di Peru yang sangat indah dapat dinikmati pesonanya bagi para traveler dari berbagai macam belahan dunia ini. Ada banyak sekali kebutuhan tempat tinggal di gunung yang harus diketahui oleh para pendaki. Apalagi Peru ini cukup berbeda jauh cuacanya dengan di Indonesia.

Kebutuhan akan shelter dalam melakukan ekspedisi adalah mutlak sifatnya. Apapun bentuk ekspedisinya, kapan pun, bagaimanapun. Karena shelter merupakan hal yang penting yang dapat melindungi kita dari segala ancaman eksternal seperti objek yang bisa saja datang menimpa, serta cuaca yang tak bisa diprediksi.

Namun yang tak kalah penting adalah pengetahuan tentang kapan waktu yang tepat menggunakannya. Dalam kondisi dimanapun, ketika waktu berada di kurang lebih pukul 16:00, maka baiknya berhenti dan segera membangun shelter (maksud disini adalah tenda). Sebab ketika mendirikannya kita jg harus menghitung waktu yg dibutuhkan akan proses kelengkapan pendirian shelter yang aman & nyaman. Seperti keperluan logistik, macam mencari sumber air, menyiapkan perapian, memasak, termasuk rehat sejenak dsb. Selama masih ada matahari proses ini akan memudahkan kita menyelesaikannya dan akan efektif hasilnya.

Mengingatkan kembali bahwa hukum utama yang wajib diketahui yang mendasar adalah melakukan kegiatan di alam terbuka itu mengandung & mengundang bahaya. Maka itu penuhilah segala pengetahuan, pemahaman, persiapan, perencanaan, perlengkapan dan perbekalan ekspedisi dengan matang.

Sudut Pandang Berbeda Pada Setiap Perjalanan Hidup

Selamat malam minggu, gimana nih hari kalian? Dalam perjalanan banyak hal baru yang sering kita dapatkan, dan yang paling saya sukai adalah ketika saya bertemu dengan banyak hal baru, entah itu orang-orang, adat budaya, makanan, dan hal lainnya, yang pada akhirnya memberikan saya sebuah persepektif baru yang saya jadikan sebagai sudut pandang baru untuk melihat luas dan besarnya dunia yang ternyata kenyataannya tak hanya sebesar ‘genggaman tangan’.

Mendaki gunung bagi saya bukan hanya sebagai penyalur hobi dan perantara untuk melihat keindahan alam ini, tapi lebih dari itu naik gunung seolah guru bagi saya, mencari pengalaman baru, keluar dari zona nyaman yang sekarang sudah menjadi zona nyaman bagi saya sendiri.

Pengalaman naik gunung seolah mampu membuka mata saya akan perspektif baru tentang filosofi kehidupan, karena ditiap langkah yang kita pijak, tiap orang yang kita jumpai dan tiap hal yang kita lakukan di Gunung, sedikit banyak akan mengubah pandangan kita kedepannya, memperkaya khasanah tentang ilmu kehidupan yang kita pelajari dari alam.

Kalau kata anak Kelana Bersama arief dkk “Sepertinya tidak ada hal yang akan kembali sama sebelum semua ini dimulai”, jadi setiap turun gunung selalu ada hal baru yang bisa kita petik untuk dijadikan pelajaran dan pengalaman kedepannya. Yuk mendaki dengan bijak.

Danau taman hidup, tempat paling nenangin di Gunung Argopuro kemaren. Momen yang paling enak itu pas duduk dipinggir dermaga mandangin burung yang lalu lalang diantara kabut sambil denger playlist favorit. Saking enaknya sampe males beranjak buat ngapa-ngapain.

Btw, kadang mikir, nanti kalo udah lulus kuliah pas udah masuk dunia kerja masih bisa jalan-jalan sebebas sekarang gak. Ada yang mikir kayak gini? Atau ada jg yg pas udah masuk dunia kerja jadi gak sebebas dulu lagi jalan-jalannya? Sebenarnya tidak perlu khawatir ya, karena ketika kerja malah menurut saya lebih bebas. Karena ada waktu cuti yang bisa dipilih dan digunakan untuk tetap menjalankan hobi.

Tidak Pernah Bosan Mengunjungi Pulau Padar

Selamat pagi dari Padar Island. Ini golden moment sunrise di pulau yang nggak ada matinya, mau savananya lagi coklat, ijo, atau kuning tetep keren banget. Kemaren karena long weekend jadi cukup rame, ada sekitar 10 kapal yang bersandar sampai rebutan spot buat foto. REBUTAN SPOT??? Iya, kemaren terjadi rebutan spot disini oleh geng emak-emak. hahaha untungnya tim gue kemaren santai adem ayem aja, bukit-bukit di puncaknya luas kok bisa pilih spot mana aja yang kita mau buat foto-foto begini.

Asli sih sekangen itu buat nikmatin pagi damai kayak begini! Sekarang cuma bisa diingat doang, karena emang terkadang, bagian terbaik dari perjalanan itu adalah mengingatnya dan menceritakannya kembali.

Tempat yang sangat indah ini disebut dengan Gusung Island. Tempat ini merupakan salah satu spot favorit saya di  Komodo National Park. Kebayang gak rasanya sensasi berenang di blue turqouise water ocean kayak gini? Seruuu banget! Sepanjang mata lo memandang lo bakalan disuguhin pemandangan biru turqouise kayak gini. Sayangnya spot ini nggak selamanya bisa didatengin, karena munculnya tergantung dari pasang surut air laut

Masih belum bisa move on dari keriaan perjalanan Flores kemaren. Bertemu 35 orang baru dari berbagai daerah, leading mereka yang super berisik-tapi super FUN (kalian paling gokil pokoknya, bikin erwin kerja keras) hahaha. Ini pose low-budget-Moana agnez yang lagi kesenengan maen di Pink Beach, biru turqouisenya gilaak! Sayangnya sekarang coral disini nggak sebagus dulu, tapi vibesnya masih tetep sama selalu excited kalau maen ke spot ini.

Seneng banget akhirnya bisa kembali lagi kesini! Finally, dapet kesempatan ke Waerebo lagi. Dan lebih senengnya bisa jalan bareng temen-temen baru kesini. Tapi kadang diperjalanan yang membutuhkan trekking kayak begini tuh sering banget lupa minum di jalan, ditambah kalau leading the group begini harus teriak-teriak ngasih brief dan cekikikan bareng temen-temen, makanya kadang sering sakit tenggorokan tiba-tiba malem harinya. Makanya aku selalu bawa obat kumur betadine yang bisa diandalin dalam kondisi begini.

Kuliner Lezat yang Wajib Dicoba di Jakarta

MINUMAN AWET MUDA

Yg mau awet muda sini ngumpul yuk.
Mamak kasih tau rahasianya. Ini ni peach gum dessert

Beli sepaket jadinya banyak, selain yg di foto ini, masih ada lagi di panci
Bikinnya sangat mudah hanya di cemplung2 jadi de.
Paketannya kalian bisa pesen di tea timeya  beibs.
Isiannya banyak, yg aku suka peach gumnya itu super bersih alias premium gak ada kotorannya
Zzzzztttt ada sarang burung waletnya juga lo.
Ini bagus banget tangkal kopit.
Tubuh tetap sehat dan fit.
Setelah selesai rebus, diamkan sampai suhu ruangan, baru de kalian masukan dlm wadah atau botol diamkan di kulkas.
Makin lama makin enakkkkk

Pemesanan langsung aja ke IG teatime.my

Order by WhatsApp: 081296340446
Tokopedia: My Tea Time
Shopee: ayuagustina05

CEMILAN MALAM MINGGU

Malming nonton di rumah aja, tak lupa jajan cemilan dulu di potatodash.id
Paket hemat murah meriah dapetnya SEKOTAK
Isinya ada :
✔️ Mini burger
✔️ Mini hotdog
✔️ Otak-otak goreng
✔️ Twister potato
✔️ Long potato
✔️ Plus bolognese sauce & cheese sauce.

Na favorit kalian kira – kira yang mana ni ?

📍potatodash.id
The Boxx In Pecenongan dan Bintaro Sektor 2
🛵 Available in Grab Food, Go Food, dan Shopee Food

SOUP MISO
Ala ala jepun.
Suka banget rumput lautnya lebar2 dan hijau setelah di rendam aku pikir bisa gelap ciut seperti yg lalu2 mamak beli. Ternyata yg ini bagus. (Slide 2)
Ini kuahnya hanya pakai pasta Miso dan sedikit penyedap karena uda kebiasaan hrs dikasih penyedap biar rasanya klop tambahkan potongan tahu ya mak.
Seger cucok buat diet no minyak.

YANG BELUM LUNCH SINI NGUMPUL

Hi para pecinta bakmi sekarang bakmi ang punya menu pangsit yang Viral itu lo.
Tapi ini versi Non Halal.
Di Jamin enak, dagingnya banyak.
Sudah lengkap dengan sayurannya juga

Siapa yang sudah cobain baki ini?
Yang belum cobain dan jauh dari lokasi, tenanggg….
Kalian bisa pesen via go food, grab food, shopee food ya.
Cari BAKMI_ANG.

Kumpulan Resep Makanan Lezat Ala Food Vlogger

Anak – anak susah makan? Tenang saja, mungkin anda hanya belum mengetahui selera anak anda. Nah, beberapa resep dibawah ini bisa menjadi referensi serta ide masak yang sangat lezat. Cocok sekali untuk anak – anak karena sangat gampang dicerna loh.

Kalau emak makan pakai sambal pun jadi
Pakek kerupuk jg lahap
Na siapkan menu si Cc ini yg ribet dari kecil agak susah makan.
Uda gede pun agak sulit mencoba menu baru.
Hari ini mamak masak Tahu jpg jamur shemeji kesukaan Cc.
Makan dengan ini aja Cc bisa minta makan berkali2

Resep :
Bahan Utama : 💝3buah tahu jepang rasa apa saja (aku pakai rasa udang)
Potong2 lalu gulirkan perlahan di tepung maizena lalu goreng dengan api sedang hingga kecoklatan 💝1 cup jamur shemeji yg coklat.
Bumbu:
5 buah bawang putih rajang halus. (Saya pakai bawang putih kating, lb wangi dan ukurannya lebih besar)
5 iris jahe muda.

Bahan saos : (Campur jadi satu aduk rata)
200ml air
1sdm fibercreme supaya lebih creamy gurih.
3 sdm saos tiram
2 sdm kecap manis
1sdt minyak wijen
1/2 sdt lada bubuk
1/2 sdt garam
1sdt gula pasir.
1,5 sdt tepung maizena/tapioka

Cara :
Tumis jahe, lalu masukan bawang putih tumis hingga harum, masukan jamur, tumis hingga layu. (Pakai api kecil)
Masukan tahu.
Tuang bahan saos, besarkan api.
Jika sudah mengental dan mendidih angkat.

Nasi Goreng Cabe ijo, rasanya seperti nasi liwet bakar
Cobain de bikin nasgor di tambah dengan fibercreme kalau kata si mbak, enak banget

Resep :
1 porsi nasi putih
Bumbu halus :
5 buah cabe besar hijau
4 butir bawang merah
2 butir bawang putih.
Garam, penyedap secukupnya
(Takaran aku si masing2 1sdt, tergantung nasi kamu berapa banyak)
Rahasia enaknya 1,5sdm fibercreme

Tumis bumbu halus dengan api kecil sampai harum.
Masukan nasi, oseng hingga nasi dan bumbu rata.
Tambahkan garam, penyedap dan fibercreme
Besarkan api, Aduk2 hingga rata lalu angkat.
Sajikan dengan telur ceplok, cumi asin goreng, timun dan tomat.

Resep Makanan yang Anak – Anak Pasti Suka

BIKIN KESUKAAN ANAK

Kalau bikin ini, si cc paling doyan. Kali ini aku bikinnya pakai daun kucai.
Kalau kalian mau pakai daun bawang jg oke ya mak.

Kalau bikin Jangan lupa mentio mamak yak nanti aku repost

Resep :
200gr daging ayam giling (paha+dada)
100gr udang kupas cincang.
1/2 ikat daun kucai atau 5batang daun bawang kecil rajang halus
1sdt gula pasir
1sdt garam
1sdt penyedap jamur
2sdm sagu

Campur semua bahan jd 1. Ambil sesendok adonan lalu bulat pipihkan. (tangan kasih sedikit minyak ya ) lumurkan dgn tepung panir.
Goreng dgn api kecil hingga matang.

GAK ADA MINYAK

Yes bener banget mie kering lemonilo ini di proses tanpa di goreng jd bebas minyak.
Warnanya juga alami.

Ini bumbu kuah tomyam ala ala aku ya mak, karena kita bukan org Thai jd ngayal aja bumbunya apa
Tp ini rasanya mirip kok dgn aslinya.

Bumbu halus:
6cabe merah
1cm jahe
6bwg merah
2bwg putih
3iris lengkuas
1btg serei
4lbr daun jeruk
1sdm udang rebon
Bumbu lainnya :
1buah jeruk nipis
Gula, garam, penyedap secukupnya.
2 pangkal btg ketumbar
Air 500-600cc
50ml susu full cream atau bisa pakai susu evaporasi

NUMPANG LIWET .

Nasi liwet kesukaan anak2 ni mak.
Tapi petenya tetep jatah aku
Sedikit cerita ya mak, kalau 2 anak seleranya berbeda.
Yg ccnya suka makanan jaman now, kalau si dd suka masakan rumahan.
Toge, kacang pjg, labu siam semua disikat.
Nasi uduk, nasi kuning, nasi liwet doyan banget.
Karena adeknya suka liwet si cc jd ikut2an.
Pokoknya mak senang kalau anak2 makannya banyak bukan jajannya yg byk ya

Beras 3 kap kecil
2 ekor ikan asin
2papan pete
5 bawang merah
3 bawang putih
Daun salam
Daun jeruk
1 btg serei geprek
1sdt Garam, 1,5 sdt penyedap jamur
Air 550cc
(Tergantung beras kalian ya pakek air seberapa byk).
Aku lb suka di kukus dr pd pakai ricecooker.

Na kalian Team kukus apa Team rice cooker ?

Kreasi Masakan Kreatif Anti Ribet

Kreasi makanan anda gitu – gitu aja? Jangan khawatir karena disini anda akan mendapatkan berbagai macam resep masakan yang lezat dan mudah. Yang pastinya orang rumah anda tidak akan bosan dengan ide baru ini.

BOTOK TAHU
📌Bahan :
. 20 kotak kecil tahu putih
. 3 ikat kemangi, siangi
. 11 rawit utuh ( bisa skip )
. 1btr telor yampung
. 2 batang sereh ambil putihnya potong kecil
. Daun pisang secukupnya, panaskan di kompor
. Tusuk gigi secukupnya

📌Bumbu uleg :
. 6 bamer
. 4 baput
. 5 cabe merah keriting
. Garam
. Kaldu jamur

📌Cara :
. Haluskan tahu dengan garpu
. Uleni rata dengan bumbu, tes rasa
. Masukkan telor, kemangi aduk lagi
. Bungkus tum dengan daun pisang 2sdm adonan tahu, beri sereh & rawit
. Semat dengan tusuk gigi
. Didihkan kukusan dan kukus kurleb 20 menit
. Sajikan

Nb. Jadi 11 bungkus

PEPES KEMBUNG DAUN SINGKONG
📌Bahan :
. 5 ekor ikan kembung . 3 ikat besar daun singkong
. 1/2 btr kelapa agak muda parut
. Daun pisang secukupnya
. Tusuk gigi secukupnya

📌Bumbu uleg :
. 6 baput cutting
. 9 bamer
. 6 cabe merah keriting
. 5 kemiri
. Garam
. Ketumbar
. Seruas kunyit
. Gulpas
. Kaldu jamur

📌Bumbu utuh :
. 10 rawit merah
. 5 daun salam
. 2 btg sereh potong serong

📌Cara :
. Didihkan air beri sedikit garam, setelah mendidih rebus daun singkong sampai matang, tiris
. Ikan buang kotorannya, beri jeruk nipis, sisihkan
. Campur dengan rata bumbu uleg, daun singkong, kelapa parut, tes rasa
. Tata diatas daun pisang daun singkongnya bagi 5 taruh ikan, salam, sereh, rawit
. Bungkus rapi semat dengan tusuk gigi
. Didihkan kukusan lalu kukus pepes kurleb 30 menit
. Bakar di teflon saat akan makan
. Sajikan

RICA YAMPUNG
📌Bahan :
. 1 ekor ayam kampung, beri jeruk nipis dan rebus sebentar
. 250ml air kaldu yampung
. Minyak untuk menumis

📌Bumbu uleg :
. 10 cabe merah keriting
. Sedikit jahe
. Merica
. 6 bamer
. 8 baput
. Ketumbar
. 3 kemiri
. Garam
. Sedikit kunyit

📌Bumbu cemplung :
. 3 daun jeruk, buang tulangnya
. 4 daun salam
. 2 sereh, geprek
. Seruas laos, geprek
. 5 rawit ( klo ingin lebih pedas bisa di uleg)
. 1 tomat merah belah 4
. Gulpas
. Kaldu jamur

📌Cara :
. Tumis bumbu uleg hingga matang
. Masukkan ayam, bumbu cemplung, air kaldu
. Ungkep sampai bumbu meresap, kuah nyemek
. Tes rasa, sajikan dengan nasi putih hangat dan kerupuk

Makanan Ini Harus Kalian Coba Sebelum Meninggoy

BOLU DURIAN WANGI NYA AMPUN DAH

Pagi2 gini enaknya sarapan cantiek pake kue bolu dari kue nyonya2020 ditemani sama kamu. Selain enak, bolu durian di kue nyonya 2020 menggunakan 100% durian asli tanpa essence sama sekali loh jd ud kebayang wangi sm enaknya gmn.

Tekstur bolu duriannya jg lembut banget dan manis nya pas. Cocok buat sarapan pagi ataupun dimakan pas lagi santai. Nahh buat kalian yg pengen nyobain jgn lupa cek IG nya kuenyonya2020

📍 Jakarta
📲 Tokopedia ( kuenyonya ).
📲 0877 5559 2000 .
✔️ Halal

BROWNIES PIE

Pagi2 gini enak nya ngemil apa ya? oh iyaa pasti enak bgt klo ngemil pie brownies dari minibitessweet ini tuh cemilan favoritku guys! bener” nyuoklatt pol, rasa pie sama brownies nya nyatuu bgt, trs topping nya ada almond sama chocochips. jdi gausa bingung lgi mau ngemil apa, karna skrg tinggal order di minibitessweet

BBQ YUK

Sekarang BBQan di rumah aja. kalian bisa nikmatin Korean BBQ dr restobox.id secara online.

Paket Premium Saikoro dan Korean BBQ cooking set bersama keluarga nikmat ramean.. Buat rasa ini Enak Banget (rekomen buat kalian)

Paketannya komplit sdh ada daging premiumnya, kimchi, saus marinate, bawang bombai, bawang putih, saus sambal, bubu cabe, daun selada wow lengkap deh
0813.8792.7620
Tersedia di Tokopedia, Shopee dan Gofood

KRIUK KRIUK NYA NAGIH

Kremesan dari kremesin.. dinikmati bersama barengan ama nasi hangat dan sambal. Garing, Kriuk, Renyah dan enakk dimakan pake apa aja

Tersedia dalam 3 kemasan, mulai dari toples kecil, pouch sampai yang toples besar dan jg tersedia pilihan buat paket hampers nih…

Suka banget ama kremesin ini karena Tipe kremesannya itu gede-gede (bukan tipe yang alus kecil gitu), Untuk rasanya jg gurih dan asinnya berasa banget.

SATE BABI BAWAH POHON

Wajib hukum nya kalo kata orang2, ke Bali ga mampir ke sate babi bawah pohon namanya ga ke Bali ya
Daging satenya empuk, bumbunya meresap dengan sempurna, tingkat kemanisannya pas, dan makin nikmat rasanya dengan tambahan cabe rawit hijau yang sudah dicampur garam. Rekomen sangat

🍴 Sate Babi
👅 8/10
🕛 Everyday, 08.00 – 21.00
🏠 Sate Babi Bawah Pohon
📍 Jl. Dewi Sri IV, Legian, Bali

Wedang Ronde Solo Makanan Khas Jawa

Selamat malam! Yang hangat menyegarkan numpang lewat yak…
Kesukaan saya dari kecil ini, walau hangat agak pedes karena jahenya tapi demen aja.

Kalau anak sekarang ngarasain jajanan kuno ini aneh rasanya karena pake jahe anggapnya makanannya orang tua.
Apalagi malam – malam dingin rasanya hangat dibadan, saya sendiri sudah habis 2 mangkok karena memang doyan banget..

Sesuai dengan namanya, wedang ronde solo ini berasal dari Solo. Biasanya kamu bisa menemukan jualan wedang ronde solo di balai kota pada malam hari. Makanan satu ini bisa banget untuk menemani malam hari yang sangat dingin.

WEDANG RONDE SOLO

▪Bahan ronde :
. 500gr tp ketan
. 380ml air putih
. 200gr kacang tanah . 125gr gula merah
. 1sdt garam
. 3sdm air panas
. Pewarna makanan pandan, rose
. 700ml air matang
. 2000ml air untuk merebus ronde

▪Cara :
. Sangrai kacang sampai matang, biarkan dingin lalu kupas kulit arinya. . kacang diblender. Sisihkan
. Gula merah, kacang blender, air panas aduk merata. Lalu bikin bulat2 sesuai selera besar kecilnya ya (untuk isian ronde). Sisihkan
. Tepung taruh diwadah beri garam, air putih dikit demi sedikit ya sambil diuleni sampai merata. Lalu bagi 3 beri pewarna yang 2 sisanya biarkan putih. Sisihkan
. Ambil ketan secukupnya lalu pipihkan isi dg bulatan kacang bungkus rapat bikin bola2. Taruh di wadah yg sudah diberi tepung kering supaya tidak lengket ya
. Didihkan air dipanci masukkan bulatan2 ronde tunggu sampai mengapung baru angkat
. Taruh di wadah yang telah diberi air matang (supaya tidak saling menempel)

▪Sirup jahe :
. 250gr jahe
. 1cm kayu manis (sedikit saja)
. 1 serai geprek
. 2lbr daun pandan
. 2000ml air putih
. 200gr gula pasir

▪Cara :
. Cuci bersih, sikat jahe. Lalu bakar, kupas, geprek
. Didihkan air masukkan jahe, serai, daun pandan, gulpas, kayumanis
. Kecilkan api masak 15 menit. Saring

▪Pelengkap :
. 50gr kacang tanah sangrai, buang kulit arinya. Belah 2
. Kolang kaling secukupnya, rebus, belah 2 memanjang

. Tata beberapa butir ronde di mangkok, kolang kaling, siram dengan sirup jahe, beri taburan kacang.
. Sajikan selagi hangat

Wajib Coba Makanan Murah dan Enak di Jakarta

MAKANAN & MINUMAN MULAI DARI 5K?

Guyss ada cafe baru muyaofficial.id di daerah Johar Baru, Jakarta Pusat. Tempatnya cozy, luas dan instagramable banget. Nuansa putih gt trus bs buat nongki, ngerjain tugas n foto2 juga. Makanan n minumannya mulai dr 5k.

Biar murah tp soal rasa gak kalah sm di mall deh. Makanannya ada aneka fish ball, fish cake, kentang goreng dan snack2. Minuman best seller ada Lotus Biscoff, ini sih wajib banget cobain Guys. Strawberry Cheese Cakenya jg gak kalah enak.

🏡 muyaofficial.id
📍 Johar Baru, Jakarta Pusat

NASI UDUK VS NASI LIWET SOLO ? KALIAN SUKA YG MANA ?

Kalau dihadapkan 2 pilihan suka bingung pilih yg mana. Apalagi klo 2 menu dari tukuomaneh ada Nasi Uduk Liwet Solo dan Nasi Uduk. Dua2nya komplit dan enak Guys.

Pas kotaknya dibuka WOW wangi bangettttt langsung laper loh. Ayamnya empuk dan bumbu2nya meresap sampai kedalam. Ayamnya pakai ayam kampung guys jdnya tambah nikmat. Porsinya jg banyak banget.

Oiy skrg gak usah lama2 nunggu PO, udah ada di Grab Food. Yukk buruan diorder yaaa guysss

🏡 tukuomaneh

UDAH PADA COBAIN BELOM ?

Akhirnya kesampean juga nyobain menu jadul KFC yang cuma ada di Taman Melawai, jkt selatan. Namanya Classic Combo isiannya ada :
– 1 Chicken Original
– 1 Corn Cob (jagung rebus)
– 1 Coleslaw (salad)
– 1 Mashed Potato with Gravy Sauce

Dr luar aja udah keliatan jaman dulu banget desainnya. Dan interior dalamnya jg gaya vintage banget . Ditambah lagu2 jaman dulu serasa balik ke tempo dulu. Nah di lantai 2 ada museum mini KFC dan di dinding ada sejarah perjalanan KFC pertama kali di Indonesia sampai saat ini

Trus ada kopi n kue corner gt. Kmrn ak juga cobain pukis, donat n kopinya. Betah banget aku disana .

Kalau kalian kesini jangan lupa foto2 ala Vintage ya bisa bawa brg2 jadul kalian. Ada hadiah menarik loh

🏡 KFC Indonesia
📌 KFC Taman Melawai
Jln Melawai , Blok M Jakarta Selatan
(depan BCA Melawai)

Kuliner Jakarta ini Wajib Dicoba

Kue Soes dari @soessurgawi ini berhasil bikin aku ketagihan karena ukurannya yang besar dan fillingnya yang super generous, smooth & creamy, dengan berbagai macam rasa.

Disini aku order yang size reguler, dalam 1 box isinya ada 6, ada juga mini size isi 12 (mix 3 rasa) & super mini size isi 20 (mix 5 rasa). Untuk flavours nya juga anti maintream, karena ada bermacam-macam, Vanila, Coklat, Keju, Greentea, Cookies n Cream, Tiramisu, Durian. Setiap bulannya ada rasa baru yang limited edition ( biasanya tersedia hanya 1 sampai 2 bulan ) yang terbaru ada Strawberry dan Susu Beruang.

Yuk cobain Soes Surgawi yang rasanya unik dan enak, dengan varian rasa baru setiap bulannya dan jangan lupa buat follow IG @soessurgawi ya supaya kamu ga ketinggalan promonya.

Buat kamu pecinta croffle, yang satu ini wajib dicoba, croffle dari @bakerzinjkt. Croffle nya crusty dan ada lapisan caramelized di bagian luarnya, enak banget. Kalau aku suka yang original, tapi kalau kamu suka yang ada topping, bisa cobain yang strawberry atau almond crunchy. Ada creamnya yang lembut beserta saus strawberry & fresh strawberries. Dan ada juga yang savoury, favorit aku yang chicken, ada fried chicken dan maple saucenya, enak banget

Kali ini @puas.inc keluarin menu dengan porsi besar yang bisa untuk dinikmati sekeluarga, yaitu whole chicken bumbu rujak, ikan gurame bumbu rujak, honey chilli beef, dengan berbagai macam sambal, ada sambal dabu, sambal penyet, sambal mangga, sambal teri dan sambal plecing.

Aku suka dengan ayam dan ikan bumbu rujak nya, dan untuk paketnya sudah dapat tahu, tempe, sayur acar kuning dan juga sambal, lengkap banget.

Di Jakarta agak susah buat cari smoked chicken yang enak, tapi sekarang ada @fumoir.id Whole Smoked Chicken. Whole broiler chicken dibumbui dengan rempah-rempah, kemudian di-smoked menggunakan kayu apel. Dagingnya empuk dan juicy dan harum smokey-nya juga pas. Kalau aku suka pakai smoked chicken ini untuk dibikin sandwich atau salad.

Nah Smoked chickennya enak di-pairing dengan Smoked Habanero Hot Sauce yang aromatic dan wangi rempah-rempah, dengan rasa yang sedikit spicy. Sauce-nya juga cocok dengan cold cuts seperti smoked ham lainnya.

Kuliner Lezat di Tangerang Wajib Dicoba

PASTA ENAK HARGA TERJANGKAU MULAI DARI 18 RIBU AJA !! (HALAL)

Warga Kelapa Gading merapaaaat! Lagi kepengen makan pasta, eh ketemu dong yang jual pasta dengan rasa super wuenak dan harga terjangkau @pasta.mata

🍝 Di Pasta Mata, best seller nya Spaghetti Tuna Sambal Matah. Tapi karena harganya super ramah dikantong akhirnya aku coba semua varian :

– Tuna Matah 💥
– Bolognese 💥
– Carbonara 💥
– Tuna Aglio
– Ayam Matah

🌟 Yang aku suka tekstur spaghetti nya Al Dente, tingkat matang sempurna dengan tekstur empuk, tidak terlalu lembek atau tidak terlalu keras
🥂 Rasanya so pasti semua varian enak & gurih, best seller nya yang sambal matah si kalian wajib cobak!

🛵 Kalian bisa langsung datang untuk takeaway atau order via #gofood #grabfood atau #shopeefood
📍 Pasta Mata, Kelapa Gading
Jl. Kelapa Molek 6 S2 No. 18 , Kelapa Gading Jakarta Utara

Penggemar Baso Aci merapaaat!! Ini loh Baso Aci paling hits punya nya @ariefmuhammad @basoaciakang hadir di Pademangan dan lagi ada PROMO GRAND OPENING BUY 1 GET 1 dari tanggal 20 – 21 Agustus 2021.
Berhubung pademangan lumayan deket dari rumah, cus lahhh langsung gaskeuunnn

Di Baso Aci Akang lumayan banyak varian menu nya & topping berlimpah. Baso Aci nya juga kenyalnya pas, gurih serta bikin nagih!! Duh kalian wajib sih ini cobain Baso Aci Akang, rasanyaaa wuenak tenan
Cobain juga yuk guys!

📍 BASO ACI AKANG, Cab. Pademangan
Jl. Pademangan 4 Gang 13 No. 2B, Pademangan Timur, Jakarta Utara

Duh bakmi frozen yang satu ini juga bikin lope lope banget ui @bakmiweiwei
Bakmi dengan topping daging babi & ayam kecap, 1 pack juga komplit dengan minyak, bumbu, garingan, bawang goreng, acar cabe & sambal.

Tekstur bakmi berlemak, rasanya pun gurih  aku suka sama sambal nya juga rasanya asam pedas cocok banget menurut aku dimakan dengan bakmie nya.
Selain bakmi frozen juga tersedia bakmi siap disantap yang lengkap dengan telur + sayuran. Untuk bakmi frozen kalian bisa pesan via Shopee “Yeye Corner” / Tokopedia “Bakmi Weiwei” . Oiaa ada siomay frozen juga yang bisa kalian order.

Kalo untuk bakmi non frozen bisa order via Grabfood / GoFood “Bakmie Weiwei” Cobain juga yuk guys! Harga 26.000 aja loh! Lagi ada PROMO BELI 4 GRATIS 1

📍 Greenlake City, Tangerang

Makanan Restoran Bisa Antar Ke Rumah Selama PPKM

Berbuka puasa dengan menu masakan Jepang yang enak di tempat yang nyaman? Why not?
Cuss langsung meluncur ke @hotelborobudurjakarta karena di dalamnya ada hidden gem restaurant Jepang nama nya @miyamarestaurant
Such an amazing place with amazing food.

Restaurant @miyamarestaurant punya menu Breakfasting yang pastinya akan memanjakan lidah kalian selama berbuka puasa.
Set Menu (Miyama Ramadan Bento). Harga Set menunya IDR 318k ++ per pax nya. Yang sudah kumplit dan tentu enak2 semua.

Set 1 nya ada :
– Kolak / Dates / Cake / Fruit / Kanten
– Appetizer : Tori Kara-Age (Deep Fried Crispy Chicken).
– Mini Udon Sukiyaki (US Rib Eye Beef Sukiyaki with Udon Noodle).
– Gohan ( Steamed Rice ).
– Miso Shiru ( Soy Bean Soup ).
– Tukemono ( Pickles ).
– Ogura Ice Cream.

Set 2 :
– Kolak / Dates / Cake / Fruit / Kanten.
• Appetizer : Salmon Skin Salad
(Seasonal Mix Greens and Seaweed & Sesame Dressing).
• Main Course : Tempura Mori (Seafood & Vegetable Tempura).
– Gohan (Steamed Rice).
– Miso Shiru ( Soya Bean Soup ).
– Tukemono (Pickles).
– Ogura Ice Cream.

Untuk informasi lanjut yukk langsung cek Restaurant
🏠 @miyamarestaurant @hotelborobudurjakarta.
📍 Jalan Lapangan Banteng Selatan. No. 1, Kecamatan Sawah Besar, Kota Jakarta Pusat.

YANG TAU TEMPAT INI.. ARTINYA PERNAH NGALAMIN CELANA CUTBRAY
Eaaaa.. Udah lama banget kan ga makan di siniii !! Suerrr.. udah super kangen dehhh

Chinese Food jadul kesayangan ini.. hayooo.. kalian pasti pada nostalgia deh begitu denger nama “Resto Rendezvous”

Gue kalo ke sini suka pesen Nasi Goreng Lapchiong dan Ayam Nanking-nya… Well, banyak sih menu2 laennya juga.. Cuma ini paling sering hehe

Met nostalgia dan met mimpi indah ya gengs
📍Restoran Rendezvous
Menteng, Jakarta

Kali ini gue pesen tumpeng personal dari @thehermitagejkt !! Seru kan nasi kuning dengan topping ayam goreng, buntut balado, crispy tofu, chicken satay, gado gado, “parape” grilled fish dan sambalnya.

Gue suka banget dan ini bener2 rasanya muantaaappp !! Sukaaa dehhh sama rasanya yang medok dan beraniii… Apalagi si buntut balado.

Hayooo… Ngiler ya ?? Salam tumpeng semuanya

“Merah Putih Box”, IDR 300k nett
10 AM – 10 PM
Free delivery utk radius 5KM

📍The Hermitage Jakarta
@thehermitagejkt
Menteng, Jakarta

Resep Makanan 4 Sehat 5 Sempurna

KENTANG, TOFU CRISPY MADU SAMBAL BANGKOK 🐓

bahan:
– kentang 2 bh (potong sesuai keinginan bisa wedges atau stick) direbus dulu kurleb 3-5 menit, jangan terlalu lama dan empuk) kemudian tiriskan sampai gaada airnya
– japanese seafood tofu (yang warna kuning, nanti di potong dulu terus iku balur juga ama tepungnya dan digoreng
– tepung: 150gr tepung terigu segitiga, 50gr maizena, 3sdm bubuk bawang putih, 2bh bawang putih cincang, 2sdm merica, 3sdm bubuk parsley, garam secukupnya, 1,5sdm baking soda (aduk sampai semua permukaan kentang kena tepungnya, sebenarnya aku kalau masak suka kagak pakai takeran, jadi kalau kurang bisa tambahkan bahan bahannya ya)
– kemudian masukkan ke freezer diamkan minimal 30 menit-1jam, sebenarnya bisa buat stock persediaan juga, lalu goreng deh
– saus: 1sdm margarin, 1 siung bawang putih cincang, 1sdm kecap asin, 2sdm madu nusantara, 4sdm saus sambal bangkok, 2sdm corn syrup/bisa diganti gula pasir putih atau palm sugar, 1sdm minyak wijen, 1sdm minyak goreng, wijen putih (masak sampai agak kental) baru nanti dicampur kentang dan tahu,

Kentang Daging Sapi 🥔

bahan:
– Kentang 2-3buah ukuran sedang , diiris tipis tipis kemudian digoreng
– 200gr daging sapi cincang
– 2sdm margarin,
– 3siung bawang putih cincang,
– 6 siung bawang merah
– kecap manis, merica, garam, penyedap, gula secukupnya

TAHU KARI 🧈🧈

bahan:
– 5 bh tahu kuning, dibelah 2 segitiga lalu digoreng kering
– bumbu halus; 7 siung bawang merah, 3 siung bawang putih, 1/2 cabe merah, 3 buah kemiri
– 1sdt ketumbar @rempahkutjapayam
– 1sdm tepung kari @rempahkutjapayam
– 1sdt lada putih @rempahkutjapayam
– 1/2 sdt jinten
– 2sdt kunyit bubuk
– 200ml santan kara + ditambahkan air 150ml
– 2 lembar salam, 1 btg serai
– garam, gula, air secukupnya

Ayam General Tso🐓

bahan:
– Ayam fillet dada/paha 300gr
(Marinasi: 1,5sdm bubuk bawang putih, 1 ruas jahe parut, 1 butir telur putihnya saja, 3-4sdm maizena, 3sdm santan, 2sdt garam, 1st gula, 2sdm minyak wijen, 1sdt merica, penyedap, 1sdt baking soda) –> konsistensinya sampai kental gtu, kalau kurang bisa tambahin lagi maizenanya
Setelah itu, balur dulu di tepung kering
– adonan tepung kering: 200gr tepung terigu protein sedang (segitiga), 2sdm maizena, 1sdt baking soda, merica 1sdt
– goreng 2 kali ( tahap 1 sekitar 30-45 detik, diamkan dulu, terus tahap 2 30-45 detik)tujuannya biar ttp empuk dan garinknya maksimal
– saus: 2sdm margarin, 2siung bawang putih cincang, 1/2btg daun bawang, 2sdm saus hoisin, 1sdm saus tiram, 2sdm corn syrup, 1sdm palm sugar, 1sdt chilli powder, merica, garam, gula secukupnya

Beberapa Manfaat Zat Tembaga Untuk Kesehatan Kamu!

Ada banyak mineral yang begitu penting untuk kesehatan tubuh manusia. Diantaranya kalsium, seng, fosfor sampai kalium. Untuk setiap mineral tersebut memiliki fungsi dan perannya yang masing-masing dalam jaringan tubuh.

Apakah kami tahu bahwa ada zat mineral yang kurang dikenal namun yang memiliki sebuah peran penting untuk tubuh? ya mineral ini adalah tembaha. Tembaga yang merupakan zat mineral yang tidak ada kalah penting dari air mineral untuk lainnya, karena dari kekurangan zat ini yang bisa akan menyebabkan dari gangguan pada beberapa jaringan dalam tubuh. Ingin tahu dari apa saja manfaat pada tembaga dalam yang menunjang kesehatan yang ini.

Menjaga Kesehatan Jaringan Ikat
Tingkat dari tembaga yang cukup membantu tubuh yang mengganti jaringan ikat yang rusak. sebagaimana yang telah diketahui, kolagen adalah strutur pertama yang kompeten di ruang antara jaringan ikat dan tulang, Tingkat dari kolagen yang sudah tidak mencukup dalam tubuh dapat menyebabkan dari disfungsi sendi dan juga kerusakan pada jaringan ikat ini.

Menurunkan Risiko Penyakit Kardiovaskular
Berdasarkan dalam tembaga sangat penting sekali untuk kekuatan dan intergritas jantung serta pembuluh darah. Suplementasi tembaga secara rutin yang juga bisa meningkatkan fungsi jantung yang berubah dan mendorong regresi pembesaran jantung yang akan disebabkan oleh kekurangan tembaga.

Selain dari telah yang diadakan suplementasi tembaga pada 16 perempuan mudah yang sangat sehat. Dosisinya ada 6 mg untuk setiap hari yang selama 4 minggu. Dan hasilnya adalah penurunan dengan yang sebanyak ada 30 persen pada plasminogen activator sampai yang berpotensi menurunkan risiko aterosklerosis.

Membantu Mencegah Kanker
dalam berdasarkan penelitian yang dikatakan kalaum tembaga yang memiliki sifat antioksidan. karena tembaga yang mengandung antioksidan ini dapat yang mengurangi produksi radikal bebas. Radikal bebas yang diketahui dapat merusak sel dan yang akan menyebabkan penyakti terutama kanker.

Demikian inilah beberapa manfaat tembaga untuk kesehatan tubuh. Zat tembaga ini sangat banyak sekali dtemukan pada beberapa jenis makanan yang seperti jeroan, makanan laut dan kacang-kacangan. semoga dari artikel ini dapat bisa membantu anda ya. Terima kasih

Kreasi Masakan Ayam Agar Tidak Bosan

Salah satu lauk yang paling sering disantap adalah olahan ayam. Namun, sangking seringnya dimakan terkadang kita bosan dengan kreasi yang gitu – gitu aja. Nah, jangan khawatir karena disini kita akan bahas banyak sekali kreasi olahan masakan ayam agar anda tidak bosan dilansir dari instagram @tigatigagembul.

BISTIK AYAM KECAP 🐓

bahan:
– Ayam fillet dada/paha 300gr
(Marinasi: 1,5sdm bubuk bawang putih, 1 ruas jahe parut, 1 butir telur putihnya saja, 3-4sdm maizena, 3sdm santan, 2sdt garam, 1st gula, 2sdm minyak wijen, 1sdt merica, penyedap, 1sdt baking soda) –> konsistensinya sampai kental gtu, kalau kurang bisa tambahin lagi maizenanya
Setelah itu, balur dulu di tepung kering
– adonan tepung kering: 200gr tepung terigu protein sedang (segitiga), 2sdm maizena, 1sdt baking soda, merica 1sdt
– goreng 2 kali ( tahap 1 sekitar 30-45 detik, diamkan dulu, terus tahap 2 30-45 detik)tujuannya biar ttp empuk dan garinknya maksimal
– saus: 2sdm margarin, 2siung bawang putih cincang, 1/2 cabai merah, 1/2btg daun bawang, 1/2 bawang bombay, 1sdm kecap asin, 3sdm kecap manis 1sdm corn syrup/bisa diganti gula pasir putih atau palm sugar, 1sdt kecap inggris, garam, merica secukupnya (masak sampai agak kental) baru nanti dicampur ayam.

PEPES AYAM 🐓🐓

bahan:
– 8 potong ayam (biasa aku combine paha, dada, sayap)
– 1 bh jeruk nipis, 4 lembar lbr daun salam, 2bh cabe rawit merah, 2 ikat kemangi (kalau satu ikat sedikit), 3 bh daun bawang, 1bh lengkuas besar, 3 bh sereh, ambil putihnya memarkan,
– Bumbu Halus: 8btr bawang merah, 4 btr bawang putih, 1 ruas jahe, 2bh rawit ijo, 4 btr kemiri,1-2sdt kunyit bubuk atau 2 ruas kunyit butir, 1sdt ketumbar, secukupnya gula, merica, air dan garam.

AYAM KECAP ROSEMARY🐓🐓

bahan:
– 8 potong ayam (biasa aku combine paha, dada, sayap)
– 2 batang serai, memarkan,
– 5lbr daun rosemary (bole kasi lebih)
– 3 lembar daun salam
– 2 ruas lengkuas
– 5 sdm kecap manis
– garam, gula pasir, merica secukupnya
– 400 ml air kelapa,
– 1 sdm air asam jawa,
– 1btg daun bawang
– 1/2bh tomat cincang
– 2 sdm minyak untuk menumis
– bumbu halus: 5 butir kemiri, 12 butir bawang merah, 4 siung bawang putih, 4 cm kunyit, 3 cm jahe, 1/2 sdt jintan, 1sdt ketumbar
*) kalau sudah nanti boleh dibakar atau langsung makan juga enak

Kepulauan Derawan dengan Sejuta Wisata Alam

Apa sih yang sekarang banyak dicari di Derawan? Pantai, iya. Karang, pasti. Penyu, banyak. Tapi sekarang ada banyak hal yang bisa ditemui di Derawan. Dari mulai Manta hingga Hiu Paus alias Whale Shark!

Menjawab pernyataan tersebut, pagi-pagi buta pukul 4, saya dan tim @maratuadventure berangkat menuju Talisayan. Talisayan merupakan satu area di Kab Berau yang letaknya cukup jauh dari pulau Derawan, sekitar 2-3 jam tergantung ombak. Disana, konon terdapat hiu paus yang selama ini hanya bisa dijumpai di Teluk Cendrawasih, Nabire Papua saja.

Sayang, perjalanan kami terhambat oleh ombak jadi kapal seringkali digoyahkan oleh kerasnya ombak. Berkali-kali terlihat ombak lebih tinggi dibandingkan geladak kapal, membuat semua penumpang menjadi ngeri karenanya. Alhamdulillah, semua berangsur membaik saat kami sudah mendekati perairan Talisayan, yang ditandai dengan adanya bagan ikan.

Dari kejauhan, kami melihat para nelayan melempari ikan ikan kecil kearah laut. Tiba-tiba sebuah sosok besar melompat dan menghisap ikan-ikan yang mengambang diatas air itu! Tak kusangka, ternyata selama ini benar, hiu besar ini hidup tak hanya di Teluk Cendrawasih saja, tapi ia telah bermigrasi ke Derawan, bahkan katanya sampai juga di Gorontalo!

Puas bermain dengan whaleshark, kami melanjutkan perjalanan menuju Biduk-Biduk, yaitu daerah dimana lokasi danau Labuan Cermin berada. Speedboat menghempas ombak sekitar satu jam setengah untuk sampai ke Biduk-Biduk.

Sesampainya di Biduk-Biduk, speedboat kami harus melewati terowongan sebuah dermaga agar bisa menyebrang. Agak ngeri juga karena terowongan dermaganya kecil sekali dan kapal kami cukup mepet dengan kaki dermaga. Untungnya, motoris sudah hafal diluar kepala.

Di dermaga ini, kami harus berganti dengan kapal kecil alias katingting. Suasana saat itu sangat sejuk. Sinar matahari tak terlalu menusuk kulit. Sepanjang perjalanan menyusuri sungai, dapat terlihat pepohonan rimbun menyelimuti pinggiran sungai. Air sungai tampak berwarna hijau tosca, membuat semua orang sulit menahan nafsu untuk segera melompat ke bawah.

Tak lama, sungai ini bermuara pada satu danau. Danau Labuan Cermin

Kalau kamu berkunjung ke Labuan Cermin, jangan lewatkan kesempatan untuk melakukan freedive, karena dibawah air terdapat kayu-kayu yang tersusun secara unik, menjadikan ornamen bagi kamu yang suka freediving. Cuma hati-hati karena danau ini cukup dalam, jadi bagi yang belum bisa berenang mungkin lebih baik menggunakan pelampung.

Menurut masyarakat, di Labuan Cermin juga dibilang cukup mistis. Jadi kalau ada peserta wanita yang sedang datang bulan, sebaiknya tidak mengunjungi Labuan Cermin. Entah mengapa, sudah menjadi aturan kasat mata bagi para masyarakat di sekitar Labuan Cermin.

Selalu ada aturan dimana kita menginjakkan kaki. Meskipun kadang terdengar lucu dan nggak logis, ada baiknya kita mengikuti aturan tersebut. Cusss jalan lagi!

Kuliner Makassar yang Wajib Dicoba

Halo Makassar!

Kalau kembali ke Makassar selain inget sama suhu panas dan destinasi wisatanta, pasti juga inget sama kulinernya! Gimana nggak, puluhan jenis kuliner bakalan mengganggu niat diet (ciaelah) ketika kita sampai di kota sentral pintu masuk daerah Indonesia Timur ini.

Setelah selesai acara bareng Makassar Backpacker, saya diajak bareng temen-temen Wanderlust @wanderlustprojectid buat kulineran di sekitaran kota! Nah, seperti biasa, tulisan tentang kuliner macam ini saya bagi beberapa part. Silahkan, siap2 ngiler dan mampir ke warung terdekat ya.
.
Saya memulai #KolesterolTrip hari ini dengan Coto Makassar. Mengapa saya menamakannya #KolesterolTrip karena yang saya coba kali ini mengandung banyak kolesterol. Siapa sih yang nggak tahu Coto Makasssar, namanya aja jelas-jelas menunjukkan asalnya dari kota Makassar. Nah, Coto Makassar ini kuliner sup yang disajikan dengan potongan-potongan daging atau jeroan serta racikan bumbu tertentu sebagai kuahnya. Kabar baik buat si tukang makan, Coto Makassar isinya daging/jeroan full semangkok, nggak banyak kuahnya! Beda sama soto-soto biasa yang kita harus gali-gali sampai dapat potongan dagingnya. Biasanya Coto ini disajikan dengan Ketupat. Hmmmmmmmm enaaaaaaaak!

Kalau ke Makassar wajib nyobain Coto Makassar, karena rugi kalau nggak coba. Tapi awas, leher tegang abis makan ginian. saya makan sampai dua mangkok.

Yakin semangkok cukup?

Leher sudah mulai tegang saudara-saudara, tapi belum waktunya untuk berhenti Kulineran .
.
Perhentian kedua saya bersama teman-teman @wanderlustprojectid dalam kuliner trip #KolesterolTrip adalah Sop Saudara. Awalnya, saya bingung Sop Saudara itu nama brand atau nama jenis masakannya. Ternyata setelah dilihat-lihat, Sop Saudara itu nama jenis masakannya, seperti Coto Makassar ataupun Pempek Palembang. Jadi, banyak sekali warung yang menjual Sop Saudara ini.

Saya juga nggak tahu mengapa dinamakan Sop Saudara, apa mungkin karena secara penampakan mirip sekali dengan Coto Makassar, makanya disebut Sop Saudara. Padahal, rasanya beda dengan Coto Makassar. Isinya sih hampir sama, yaitu daging ataupun jeroan dengan banyak pilihan, tetapi kuah dan bumbu yang berbeda. Selain potongan Daging, Sop Saudara juga disajikan lengkap dengan bihun, perkedel kentang, dan potongan telur rebus. Menurut saya, lebih gurih sop Saudara daripada Coto sih. Rasanya makin nampol ketika ditambah kecap manis dan perasan jeruk nipis.

Nah, buat si tukang makan, kabar gembira lagi nih. Sop Saudara juga biasa disajikan bareng nasi putih, bukan ketupat seperti Coto Makassar. Maknyooooooosssss!

Jadi setelah melakukan rating di beberapa kota, ada dua kota besar yang bisa bikin orang-orangnya kolesterolan. Kota Padang dan Kota Makassar. Ada saran untuk nominasi kota lain?

6 Pantai Berbahaya Yang Ada di Asia Tenggara

Mulai memasuki musim liburan, semua destinasi wisata pasti akan ramai pengunjung. Salah satu wisata yang tidak pernah sepi pengunjung adalah pantai. Selain bisa menikmati keindahan alam sekitar, bermain air, berenang, bersantai, dan menikmati fasilitas wahana air yang di sediakan juga menambah keseruan berlibur di pantai.

Tapi, kamu juga harus tahu jika terdapat beberapa pantai yang tidak aman untuk di kunjungi. Di Asia Tenggara, ada beberapa pantai yang di anggap berbahaya karena beberapa alasan yang mendasarinya. Berikut ini daftar pantai berbahaya yang sudah danskos-shoes.com kumpulkan untuk kamu ketahui.

1. Pantai Andaman Pulau Sentinel, India

Meski berada di Asia Tenggara, pantai satu ini masih menjadi bagian dari India. Pantai ini di anggap berbahaya lantaran penduduk pulau tersebut masih primitif dan dapat menyerang pendatang karena di anggap ancaman.

2. Pantai Sipadan, Malaysia

Pantai sipadan memiliki panorama yang indah tapi di nilai paling bahaya di Malaysia. Banyak polisi yang berpatroli di pantai ini, sebab lokasi ini sering terjadi penculikan.

3. Pantai Koh Samui, Thailand

Pengunjung yang hendak ke pantai ini tidak di sarankan untuk datang sendirian, setidaknya datang dengan berkelompok yang berjumlah sepuluh orang. Sering ada pertengkaran dan perubahan cuaca yang mendadak.

4. Pantai Koh Tao, Thailand

Backpacker asing yang datang ke pantai Koh Tao harus berhati-hati. Pasalnya, di pantai ini terdapat banyak penjahat yang sering menargetkan backpacker asing. Pulau ini juga di sebut sebagai Pulau Kematian, turis diperingatkan untuk tidak datang  ke tempat ini.

5. Pantai Koh Rong, Kamboja

Pantai Koh Rong terkenal dengan sejarah kekerasan yang di lakukan penduduk setempat terhadap turis asing. Pada tahun 2019 pernah di temukan mayat seorang warga negara Inggris di pantai ini.

6. Pantai Muara, Brunei Darussalam

Pantai ini memiliki keindahan yang memesona. Meski begitu, pantai ini sudah merenggut banyak jiwa dari insiden kapal tenggelam dan kecelakaan jetski.

Itu dia 6 pantai berbahaya yang ada di Asia Tenggara, mau liburan atau berkunjung ke sana harus pikir-pikir lagi deh.

Festival Tahunan Lembah Baliem di Papua

Menjelajahi Indonesia terutama di bagian timur yaitu Papua menyimpan banyak sekali tradisi dan budaya yang masih belum kita ketahui. Salah satunya ada festival tahunan yang diadakan oleh penduduk sekitar.

Di tengah jantung pergunungan tinggi papua terdapat sebuah festival yg diadakan rutin setiap tahunnya. Festival Lembah Baliem namanya, mungkin terdengar asing bagi kita, akan tetapi Festival ini adalah festival paling tua di tanah Papua. Diadakan sejak tahun 1989, festival ini setiap tahunnya menarik ribuan peserta dari mancanegara maupun lokal.

Suku Dani, Lani, Yali dulunya adalah suku yg suka berperang. Perang bagi mereka bukanlah sekedar adu kekuatan, akan tetapi juga melambangkan kesuburan dan kesejahteraan, darah dari peperangan akan membawa kesuburan bagi ladang dan ternak. Tetapi saat ini perang hanyalah menjadi atraksi ketika festival, perang sesungguhnya tidak lagi menjadi tradisi.

Atraksi perang dibuat senyata mungkin akan tetapi juga tetap aman untuk ditonton. Atraksi diisi dengan alur cerita tentang kehidupan sehari – hari yang akhirnya berujung pada sebuah konflik. Biasanya diakibatkan karena masalah cinta, penculikan gadis suku lain, penyerbuan ladang ataupun babi.
Festival ini tidak hanya diikuti oleh kaum lelaki, akan tetapi juga diikuti oleh kaum wanita bahkan anak – anak.

Puluhan distrik yg ada di pergunungan Wamena hadir disini, dari distrik Walesi yg paling dekat sampai distrik Trikora yg katanya menempuh 7 hari 7 malam berjalan kaki hadir disini. Dan disinilah kesempatan untuk kita bisa melihat keberagaman budaya suku2 yg tinggal di Lembah Baliem.

Selain atraksi perang2an, juga ada acara yg mengundang tawa, yaitu karapan babi. Disini babi peliharan mama2 akan diadu kelincahan dalam berlari. Tidak ketinggalan juga bakar batu yg merupakan merupakan tradisi penting di tanah Papua. Bakar batu adalah ritual masak bersama warga satu kampung yg tujuannya untuk bersyukur ataupun untuk bersilaturahmi.

Bumi pertiwi ini memiliki keragaman budaya yg luar biasa, bangga rasanya bs merasakan antusias dan semangat gotong royong para masyarakat disini dalam menjaga nilai2 dan budaya yg diwariskan agar tidak punah digerus zaman. Source : @catatanbackpacker

Tips Pergi Jalan – Jalan Ke Beijing

Siapa yang tidak suka jalan – jalan? Semua orang pasti suka travelling melihat sisi lain dari dunia yang sangat luas ini. Kali ini kita akan membahas apa saja yang harus dilakukan ketika pergi ke beijing dengan berbagai macam tips yang sangat menguntungkan.

Sebelum lanjut cerita ke kota selanjutnya yaitu Xian, saya ingin berbagi beberapa tips untuk berpergian ke Beijing agar aman, nyaman, dan murah tentunya. Ini dia tips murah pergi ke beijing ala travel blogger Ashari Yudha yang memiliki akun instagram bercentang biru.

1. Tiket ke Beijing, saya beli dadakan malah lebih murah.

Entah ini hoki atau bagaimana, saya beli tiket dadakan dari KL ke Beijing dengan harga yang tak terlalu mahal (bukan pas lagi promo), sekitar 950 ribu rupiah. Kalau direct dari Jakarta jauh lebih mahal. Saya kemaren 2x transit Jkt-JohorBaru-KL-Beijing dengan total price 1,2 juta.

2. Tukar uang sebelum berangkat.

Tarik ATM disini hancur ratenya, karena rupiah gak ngetop. Mending tukar di Indonesia, rate kemaren dapat 1 Yuan = IDR 1946.

3. Download VPN sebelum berangkat.

Wajib download VPN agar bs terkoneksi dengan semua produk Google! (Terutama Google Maps dan Google Search) Saya kemaren download 4 aplikasi VPN, dan gak ada yang working di China. Yang Working cuma satu yaitu “Super VPN” bisa cari di Playstore. Dikasih waktu satu jam, kalau diskonek, tinggal konekin lagi. Tanpa batas.

4. Bawa Masker.

Kalau yang ga kuat dengan debu, bawa masker. Polusinya jauh lebih parah dibanding Jakarta.

5. Bawa Tisu Basah dan Air Botolan Kalau Ke Public Toilet.

Untuk hal ini, saya akan jelaskan di postingan yang lebih detail. Pokoknya, bawa aja!

6. Bawa barang simpel, karena setiap masuk Subway kudu Scan Barang.

Baru sekali liat naik MRT harus scan barang dll. Jadi kalau buru2, bakalan lama karena scan XRay dulu. Jadi bawaan simpel aja.

7. Bawa Pasangan.

Public Display Affection di China parah. Jadi jangan gigit jari kalau kamu liat orang yang pelukan melulu, dan kamu cuma meluk backpack. Sedih amat.

Minyak Esensial Yang Bisa Usir Nyamuk Dan Aman Untuk Kesehatan

Nyamuk merupakan serangga yang sangat-sangat mengganggu. Serangga ini bisa kita temui di mana saja, seperti di hutan, kebun, sungai, bahkan di dalam rumah. Ketika nyamuk menggigit tubuh kita, area bekas gigitan nyamuk tersebut akan menjadi gatal, muncul bentol-bentol, sampai demam.

Di jaman yang sudah berkembang ini, sudah terdapat banyak produk pelindung dari gigitan nyamuk seperti losion, obat nyamuk bakar, dan semprotan anti-nyamuk. Namun penggunaan produk penghalau nyamuk yang mengandung bahan kimia akan berdampak buruk bagi kesehatan jika di gunakan terlalu sering.

Tapi jangan khawatir, sebab ada minyak esensial alami yang ampuh mengusir nyamuk dan pastinya lebih aman untuk kesehatan tubuh karena tidak mengandung bahan kimia.

Penasaran minyak esensial apa saja yang ampuh mengusir nyamuk? Berikut ini ada beberapa minyak esensial pengusir nyamuk alami yang harus kamu coba.

1. Tea tree oil

Tea tree oil adalah minyak esensial yang di buat dari pohon Melaleuca yang asalnya dari Austalia. Minyak ini banyak di gunakan dalam dunia kecantikan dan kesehatan karena sifatnya yang antiinflamasi , antimikroba, dan antiseptik.

Penelitian yang di lakukan pada tahun 2010 juga menunjukan jika tea tree oil memiliki kemampuan untuk mengusir nyamuk secara ampuh. Uji lapangan yang di lakukan memperlihatkan bahwa pengusir nyamuk dengan kandungan tea tree oil di dalamnya bisa melawan nyamuk, lalat, dan serangga penggigit lainnya.

2. Kayu manis

Kayu manis merupakan salah satu rempah yang kerap kali hadir dalam setiap masakan atau pun hidangan penutup. Di kutip dari laporan penelitian tahun 2004 di Taiwan, minyak kayu manis bisa membunuh telur nyamuk.

Cara pakainya juga mudah, kamu hanya perlu mencampurkan 1/4 sendok teh minyak kayu manis ke dalam 120 ml air. Setelah itu, semprotkan cairan  ke sekitar rumah, pakaian, dan bisa juga langsung ke kulit.

3. Nimba

Daun dan minyak nimba sangat terkenal dalam dunia kesehatan dan kecantikan. Studi yang di lakukan pada tahun 2015 mengenai kemampuan minyak nimba, membuktikan jika minyak ini bisa memberikan perlindungan dari gigitan nyamuk lebih dari 3 jam.

Nah, itulah 3 minyak esensial yang ampuh melawan nyamuk dan lebih aman bagi kesehatan tubuh.

Inilah Beberapa Makanan Dan Minuman Dapat Memperlancar ASI

ASI adalah air susu ibu yang merupakan nutrisi yang paling penting untuk diberikan oleh bayi. Bahkan para peneliti yang sepakat bahwa tidak ada nutrisi yang terbaik untuk bayi yang selain ASAI. maka dari itu ASI yang sedikit alias macet kerap yang membuat para ibu yang menjadi sangat resah.

Ibu yang menyusui ini tidak perlu cemas dulu ya, karena ada beberapa makanan dan minuman yang bisa membuat dan melancarkan ASI.

Inilah Beberapa Jenis Makanan Dan Minuman Melancarkan ASI

Sayur Bayam
Sayuran bayam ini turut dianggap sebagai makanan yang dapat bisa memperlancar ASI. apakah ini benar? Dalam faktanya, untuk ibu yang menyusui ini memang yang disarankan untuk yang mengonsumsi dengan sayuran berdaun hijau dan contohnya yang seperti bayam.

Untuk sayuran bayam hijau seperti bayam, kangkung,brokoli dan selada ini sangat kaya nutrisi, terutama kalsium dan juga vitamin A. Belum lagi untuk sayuran hijau yang mengandung fitoestrogen yang juga dipercaya telah memiliki efek posistif dari produksi ASI.

Susu Kacang
Rasanya yang nikmat serta kaya nutrisi yang membiat banyak sekali orang percaya jika susu kacang yang dapat untuk bisa meningkatkan produksi ASI, dan faktanya, susu kacang tidak berdampak langsung didalam dan meningkatkan produksi ASI.

Susu dengan berbahan kacang ini merupakan sumber vitamin B6 dan vitamin B12 yang dapat memperbaiki dengan siasa hati. dan ibu yang menyusui ini serta yang dapat menurunkan adanya risiko dari depresi. Nah dengan suasana hati yang sangat baik pada ibu yang menyusui ini tentunya yang akan untuk bisa mempermudah tubuh untuk yang akan memproduksi ASI.

Kurma
Anggapan bahwa yang mengonsumsi dari buah kurma atau juga minum dari sari kurma ini yang dapat untuk bisa memperlancar ASI ternyata ini bukan isapan pada jempol yang belaka. ternyata ini yang didukung dari penelitian yang sudah dipublikasikan dan menunjukan bahwa berbagai kandungan nutrisi buah kurma, yang seperti kalsium, fosfor, zink, kalium, mangan, selenium dan magnesium. ini yang dapat membantu meningkatkan produksi ASI yang secara bertahap.

Tak hanya yang dapat memperbanyak ASI saja, konsumsi kurma ini yang akan menjadi untuk penambah energi yang sekaligus untuk meningkatkan pada daya tahan tubuh untuk ibu yang menyusui.

Demikian inilah beberapa makanan dan minuman yang dapat membantu mempelancar ASI. Selain yang memperhatikan dari asupan nutrisi, dan yang akan mengelola stres ini juga tidak kalah penting agar ASI yang tetap lancar dan juga yang berkualitas dengan sangat baik. Bila dari produksi ASI yang sudah menurun dan juga khawatir yang sekecil mendaptkan ASI yang cukup dan juga merasa dari bayi yang tidak ada berkembang, coba langsung saja konsultasi dengan dokter terlebih dahulu ya. Terima kasih semoga bermanfaat.

Beberapa Hal Sepele Dapat Membuat Kulit Menjadi Penuaan

Dalam penuaan kulit ini memang tidak bisa untuk dicegah, seiring usia bertambah, sel-sel penyusun jaringan kulit yang akan semakin lambat beregenerasi dan produksi hormon yang akan semakin bisa berkurang. inilah yang bisa membuat kulit yang menjadi lebih kasar dan kehilangan elastisitasnya.

Tidak hanya usia saja, namun ada banyak sekali faktor yang lain yang memengaruhi dengan cepat dan lambatnya kulit yang mengalami penuaan, salah satunya adalah dengan gaya hidup. mungkin tanpa anda sadar, ada hal yang sering kita lakukan ini justru yang mempercepat penuaan kulit anda.

Beberapa Hal Yang Bisa Membuat Kulit Menjadi Penuaan

Malas Membersihkan Makeup Dimuka
Banyak sekali perempuan yang menggunakan makeup untuk menunjang penampilan agar terlihat lebih segar. Bila anda yang dari salah satunya, coba anda jangan untuk malas memberishkan makeup anda yang di wjaah setelah anda yang beraktivitas.

Ini karena penggunaan rias wajah dalam waktu yang lama, apalagi sampai anda yang tertidur, ini bisa membuat kulit anda sulit bernapas, dan pori-pori jadi yang tersumbat, dan kulit pun yang menjadi lebih mudah untuk berjerawat. Kebiasaan malas membersihkan makeup ini atau kurang bersih pada saat anda yang membersihkannya, ini akan berdampak pada kulit yang cepat menjadi kusam dan menyebabkan penuaan dini anda loh.

Kelamaan Mandi Air Panas
Meskipun anda yang mandi air panas bermanfaat untuk kesehatan, namun ini juga bisa mempercepat munculnya dari tanda-tanda penuaan kamu loh. Baik sering mandi air panas ataupun terlalu lama mandi air panas, keduanya ini sama sama dapat yang mengurangi kelembapan kulit, membuat kulit anda yang menjadi lebih kering dan rentan bermasalah. Kulit gatal dan mudah keriput dan juga termasuk dampak dari kebiasaan ini.

Sebaiknya anda hindari menggunakan air yang terlalu panas dan jangan mandi terlalu lama untuk bisa mencegah kulit kering. Dan jangan lupa pakai pelembap agar kulit anda terhidrasi ya.

Suka Konsumsi Camilan Sembarangan
Cuku banyak jenis camilan jajanan yang dapat membuat kulit yang lebih cepat bisa menua. Dan mungkin anda yang menganggap dari makanan yang jahat. ini cuma makanan yang berlemak dan akan digoreng saja, karena untuk proses menggoreng, yang terutama dengan suhu tinggi, akan melepaskan radikal bebas yang dapat memicu jerawat dan berdampak buruk pada kulit.

Itu memang ada benarnya, namun tidak terbatas yang disana saja, jajanan yang masin seperti es krim, manisa, permen serta minman dengan pemanis berlebih ini juga bisa mempercepat proses penuaan kulit. dan akhirnya yang akan mengalami penuaan dini dan kerutan timbul yang lebih cepat.

Beberapa Manfaat Dari Kombinasi Jahe Dan Bawang Putih Bikin Sehat

Bawang putih dan jahe merupakan bumbu masak yang sering dipakai dalam berbagai masakan. dan tak hanya yang menyedapkan. Paduan keduannya juga bisa menutrisi dan menyehatkan tubuh.

Bisa jadi bumbu sup ayam, bumbu daging. bumbu tumisan sayur sampai beragam masakan lainnya, berikut ini merupakan beberapa manfaat kesehatan yang bisa anda lewati dalam perpaduan jahe dan bawang putih.

Berdampak Baik Pada Kesehatan Kognitif
Untuk mengonsumsi bawang putih dan jahe dengan yang secara teratur dapat melindungi otak dan meningkatkan kesehatan kognitif otak. Dalam sebuah studi poplasi pada tahun 2019 yang telah melibatkan 28.500 orang tiongkok yang menemukan bahwa mereka yang lebih sering mengonsumsi bawang putih cenderung yang tidak bias mengalami gangguan pada kognitif. Mereka yang juga dapat hidup lebih lama daripada mereka yang telah jarang mengonsumsi bawang putih. Dan Studi ditinjau dalam jurnal ilmiah.

Untuk penelitian dalam jurnal juga mengaitkan pada jahe dengan manfaat kognitif. Dalam sebuah studi tahun 2011 yang akan mengambil ada 400 sampai 800 mg ektrak jahe perhari yang selama ada 2 bulan membantu untuk meningkatkan kinerja kognitif dan juga memori pada wanita yang sehat.

Membantu Meningkatkan Sistem Imun
Karena dengan adanya sifat antiinflamasi, antioksdidan, antimikroba dan antivirus yang kuat dan menambahkan bawang putih dan jahe didalam pola makan anda sehari-jhari ini dapat membantu untuk menjaga pada sistem kekebalan didalam tubuh.

Bawang putih yang dapat membantu untuk meningkatkan aktivitas sel kekebalan dan juga menghambat ekspresi protein inflamsi yang seperti 1 beta. Mereka juga dapat menurunkan produksi molekul yag dapat merusak dengan menekan enzim yang tertentu. Dan Jage yang juga dapat membantu untuk meningkatkan pada kesehatan dalam kekebalan dengan yang menghambat pada sel-sel tubuh memproduksi protein yang meningkatkan peradangan, seperti interleukin.

Membantu Melindungi Tubuh Dari Kerusakan Sel
Stres aksidatif yang terjadi pada saat ada kelebihan molekul yang disebut dengan spesies oksigen reaktif yang membanjiri pertahanan tubuh.

Dalam sistem pertahanan antioksidan tubuh yang termasuk enzim antioksidan seperti dari superoksida dismutase dan glutathione peroksidase, ini yang membantu untuk menjaga tingkat ROS yang seimbang. Namun pada saat sitem ini kewalahan, stres oksidatif ini terjadi yang menyebabkan oada kerusakan sel. Dan studi yang menunjukkan bahwa bwang putih dan jahe ini dapat bisa membantu untuk yang mengurangi oenanda stres oksidatif yang termasuk senyawa malondialdehida yang sangat reaktif dan akan merusak.

Beberapa Kebiasaan Sederhana Dapat Menjaga Kekuatan Ototmu

Untuk memiliki otot yang kuat bukan hanya membuat anda yang terlihat dan yang merasa baik, namun yang membuat otot yang di dalam keadaan bugar akan meningkatkan hampir setiap aspek dalam kehidupan.

Membangung otot baik untuk jantung, persendian dan pikiran untuk bisa membantu dan untuk bisa menjaga kekuatan pada otot, tak harus yang selalu dilakukan dengan latihan yang mengangkat beban berat yang selama berjam-jam untuk setiap harinya.

Berikut ini adalah dari beberapa langkah yang sederhana dapat bisa membangun otot dan mencegah hilangnya otot dan atrofi otot anda.

Konsumsi Makanan Protein Setiap Hari

Untuk yang mempertahankan pada kekuatan ototmu, cobalah untuk bisa yang menyeimbangkan asupan protein yang sepanjang hari. Satu studi yang diterbitkan telah menemukan adanya peningkatakn 25 persen dalam sintesis protein otot yang ketika asupan protein yang dibagi secara merata yang menjadi 30 gram untuk sarapan, maskan siang dan juga makan malam. Lain halnya pada saat yang dibagikan dengan yang secra acak, dengan porsi yang 11 gram pada saat sarapan, dan 15 gram pada saat makan siang dan juga 64 gram untuk makan malam.

Dan anda pastikan menyertakan pada makanan protein secara yang merata untuk tiap waktu makan. Sebagai gambaran ada 30 gram protein yang secara merata untuk setiap waktu anda makan. Sebagai gambaran ada 30 gram protein yang sama dengan yang sepotong daging atau juga unggas yang seukuran seperti smartphone.

Konsumsi Jenis Buah Delima

Delima yang merupakan dari buah yang penh akan manfaat kesehatan dan dapat bisa membantu mencegah hilangnya otot. Didalam delima ini terkandung molekul yang disebut asalm ellagic yang didalam usus yang akan diubah menjadi mikroba menjadi zat yang disebut dengan urolithin A.

Dalam sebuah penelitian yang dilaporkan telah menemukan bahwa urolithin A memungkinkan pada sel-sel di otot untuk yang melindungi pada diri dari mitokondria disfungsional dan yang terkait pada usia. Jadi gantikan pada camilan manismu menjadi buah delima saja yang lebih sehat lagi ya.

Waktu Tidur Setiap Malam 7 atau 8 Jam

Pada saat tidur, ada sebagian besar hormin yang seperti hormon pertumbuhan dan testosteron yang dilepaskan. Sebaliknya kelelahan yang merusak pada kemampuanmu untuk makan yang benar dan juga berlatih secara keras sampai meningkatkan pada tingkat lemak dalam tubuh anda.

otak yang tidak tahu apakah itu anda kurang tidur atau juga kelaparan glukosa, Jadi secara yang alami tubuh menjadi merasa sangat yang membutuhkan gula, untuk itu yang akan bisa menyebabkan anda menjadi lapar yang ditengah malam. Tanpa tidur yang sangat cukup, ini yang dapat menyabotase upayamu dan membangung pada ototmu.

Bermain Togel Online Semakin Mudah Melalui Smartphone

Togel sebuah permainan judi menebak angka yang tentu saja hampir semua orang dapat memainkannya. Dengan ketersediaan permainan togel online, Kini para bettor sudah dapat bermain dengan aman dan nyaman. Salah satunya adalah kemudahan memasang taruhan judi togel menggunakan perangkat smartphone.

Dengan kecanggihan teknologi saat ini, Bermain togel hari ini tentu menjadi hal yang paling wajib bagi bettor. Pasalnya selain bettor bisa mendapatkan efisiensi waktu, Keamanan anda dari pihak keamanan juga lebih terjamin. Pasalnya dengan bermain togel online, Anda tidak perlu memiliki tiket taruhan yang sering kali menjadi barang bukti penyebab pemain ditangkap oleh kepolisian.

Selain itu, Modal bermain yang sangat terjangkau disertai dengan beragam keuntungan yang ditawarkan tentu membuat siapa saja lebih tertarik bermain judi togel hari ini. Nah, Tentunya untuk memilih tempat bermain togel online ini tidak bisa sembarangan. Bettor wajib lebih teliti dalam memilih sarana bermain untuk mendapatkan keamanan yang sudah terbukti dan teruji paling aman.

Supertogel Bandar Togel Online Terpercaya Dan Terbaik Di Indonesia

Bagi anda yang ingin mendapatkan sarana bermain judi togel online paling aman dan nyaman, Supertogel adalah pilihan paling tepat. Yang mana bandar togel online terpercaya dan terbaik di Indonesia ini sudah terbukti selalu membayar berapapun hasil kemenangan yang didapatkan oleh para bettor.

Tidak hanya itu saja, Beragam kemudahan bermain turut disediakan oleh supertogel untuk para membernya. Mulai dari jenis permainan togel online resmi paling aman untuk dimainkan, Hingga ketersediaan metode transaksi deposit dan withdraw paling cepat dan mudah dilakukan.

Selain itu, Jangan lupa supertogel turut menyediakan beragam keuntungan menarik yang bisa anda dapatkan. Dari referral seumur hidup, Hingga diskon dan hadiah togel terbesar bisa bettor dapatkan ketika bermain dan bergabung menjadi member supertogel.

Daftar Dan Mainkan Judi Togel Online Dengan Mudah Melalui Smartphone

Seperti yang sudah kami jelaskan sebelumnya, Supertogel menawarkan kenyamanan bermain serta keamanan untuk para membernya. Melihat teknologi yang sudah semakin canggih, Tentunya bermain judi togel online menggunakan smartphone adalah hal yang sangat diinginkan oleh para bettor.

Nah, Berbeda dengan situs togel online lain pada umumnya, Supertogel menawarkan keseruan bermain judi togel online dengan mudah melalui smartphone berupa aplikasi togel online. Ya, Cukup melakukan download aplikasi togel melalui https://www.bythebaytc.com/ Bettor sudah dapat bermain dengan nyaman dan aman.

Sehingga anda tidak perlu lagi repot-repot untuk mengetikkan alamat situs website ketika ingin bermain. Terlebih ketika jaringan internet anda sedang mengalami masalah, Tentunya untuk mengakses alamat situs semakin sulit dilakukan. Alhasil taruhan yang ingin anda pasang bisa jadi terlambat karena sudah melewati jadwal tutup pasaran.

Slot Permainan Judi Online Paling Menghibur Saat Ini

Slot menjadi permainan judi online paling banyak dicari saat ini. Bukan tanpa alasan, Kepopuleran permainan slot online yang sudah mendunia tentu menarik perhatian para penjudi untuk ikut mencoba keseruan dan keuntungan apa saja yang bisa didapatkan. Mengingat hampir semua permainan judi online saat ini memiliki cara bermain hampir sama dan tergolong sangat mainstream.

Permainan slot online yang termasuk kedalam salah satu jenis permainan judi online terbaru ini, Tentu memberikan kesan yang berbeda. Dimana dari segi fitur tampilan permainan lebih modern dengan permainan full di tangan pemain, Memberikan sensasi tersendiri. Tidak heran jika slot online disebut-sebut sebagai permainan judi online paling menghibur saat ini.

Alasan Slot Online Menjadi Pilihan Utama Para Penjudi

Bukan tanpa alasan jelas permainan judi slot online selalu menjadi pilihan utama para penjudi. Yang mana selain permainan yang sangat menghibur, Permainan slot online menawarkan banyak sekali keuntungan kepada bettor. Terlebih dalam bermain slot online pemain tidak perlu beradu strategi dengan lawan.

Keuntungan yang sangat besar dari bermain slot online seperti jackpot slot tentu menjadi salah satu faktor utama. Bayangkan saja, Dengan modal bermain seadanya bettor bisa meraih kemenangan mencapai puluhan juta rupiah setiap hari. Tentu kemenangan besar seperti ini tidak bisa didapatkan dari permainan judi online lain pada umumnya. Sehingga tidak mengherankan banyak sekali penjudi yang memilih untuk bermain game slot online saat ini.

Perkembangan Game Slot Online Di Indonesia

Permainan game slot online sebenarnya sudah ada sejak lama, Namun untuk pasar Indonesia sendiri permainan ini tergolong baru. Bisa dikatakan kepopuleran game slot online di tanah air baru terjadi sejak beberapa tahun yang lalu. Hadirnya provider game slot terbaik seperti joker123 dan pragmatic play menjadi titik awal kepopuleran permainan game slot di Indonesia.

Pasalnya banyak sekali bettor yang mengaku berhasil mendulang kemenangan secara beruntun hanya dengan bermain provider game slot online tertentu. Slotmania tentu sering mendengar beberapa jenis game slot sangat sering dicari oleh pemain bukan? Nah, inilah salah satu alasan permainan tersebut sangat populer.

Bermain Slot Semakin Seru Menggunakan Smartphone

Bagi para penjudi di Indonesia, kemudahan dalam bermain judi online adalah salah satu hal yang paling wajib. Permainan slot juga demikian, Dimana bettor bisa bermain judi slot online dengan mudah menggunakan perangkat seperti smartphone. Menariknya perangkat berbasis android maupun ios dapat mengoperasikan game slot dengan mudah dan tanpa ada masalah.

Bahkan beberapa situs slot online di tanah air telah mengembangkan aplikasi slot online yang bisa di unduh oleh para pemain. Dengan ketersediaan aplikasi judi slot online ini, Tentu semakin memudahkan para pemain yang ingin bermain. Slotmania tidak perlu lagi untuk mengetikan alamat situs, Cukup buka aplikasi yang telah di unduh, Maka sudah bisa bermain.

Tips Untuk Kalian Yang Mulai Merasa Jenuh Dengan Pasangan

Dalam hubungan pacaran pasti ada pasang surutnya. Apalagi jika hubungan udah berjalan sampai bertahun-tahun. Biasanya kendala paling besar dialami oleh pasangan yang sudah lama berjalan adalah rasa jenuh. Rasa jenuh sebenarnya perasaan yang sangat wajar dan ini fase yang pasti dan akan dihadapi oleh semua pasangan. Semua tinggal kembali lagi dari bagaiman pasangan merespon akan masalah ini. Jika kalian sudah cukup dewasa, kalian akan menghadapi masalah ini dengan membicarakan dengan pasangan anda, mencari solusi untuk mengatasi perasaan ini. Jika pasangan yang belum cukup dewasa, biasanya mereka akan menghindari dan malah mencari solusi sendiri di luar, entah jajan atau selingkuh.

Menciptakan Dan Mempertahankan Komunikasi Antar Pasangan

Maka penting untuk masing-masing pasangan menciptakan komunikasi yang baik antar keduanya, Bagaimana menciptakan atau mempertahankan komunikasi yang baik antar pasangan. Ini adalah hal yang sangat penting untuk diperhatikan, Mau dalam keadaan lagi baik-baik saja atau keadaan lagi buruk, tetaplah pertahankan komunikasi itu.

Apalagi kalian pasangan yang harus menjalani hubungan LDR atau long disatance relationship. Kalian harus sangat menjaga komunikasi antara kedua belah pihak. Di saat inilah akan terasa pentingnya menjaga hubungan, dan adanya rasa percaya antar satu sama lain.

Menerima Kelebihan Dan Kekurangan Pasangan

Terima kelebihan dan kekurangan pasangan. Dalam awal hubungan kadang yang terlihat masih lah lebih dan baiknya pasangan. Karena dalam awal hubungan, pastilah orang akan menunjukkan sisi baiknya. Tapi apa kabar dengan hubungan yang sudah bertahun-tahun, atau pasangan yang tiap hari bertemu. Pasti pelan-pelan pasangan akan menunjukkan sisi lain dari diri mereka. Ini hal yang wajar, bukan karena mereka berubah, atau tidak sayang lagi. Ini malah karena pasangan mulai merasa nyaman dan merasa aman dengan anda, sehingga dia berani untuk perlahan menunjukkan sisi lain dari mereka. Karena pada umumnya orang akan menjadi dirinya sendiri jika ia sudah merasa nyaman dengan tempat itu atau lingkungan tersebut.

Ada orang yang bisa menerima sikap ini, tapi ada juga yang tidak menerima, karena ekspetasinya yang sudah terlalu tinggi terhadap pasangan. Ingat untuk kita karena dalam hubungan pacaran, kita menjalani hubungan dengan orang lain, kita menjalani dengan menyatukan dua cara berpikir yang berbeda, menjalani hubungan dengan orang yang tumbuh besar di lingkungan yang berbeda dengan kita, sehingga pasti akan ada banyak perbedaan antara keduanya. Ada kelebihan dan kekurangan. Begitu juga dengan kita yang memiliki kelebihan dan kekurangan. Belajarnya untuk menerima tidak hal yang baik tapi juga kekurangannya. Karena mereka juga sudah berusaha menerima kelebihan dan kekurangan kita. Maka baiknya kita juga melihat dari sudut pandang mereka, dan menjadi pribadi yang lebih dewasa.

Mengingat Alasan Kenapa Kalian Jatuh Cinta Pada Pasangan Anda

Jika kita dalam fase jenuh, dan mulai muncul pikiran-pikiran seperti mencoba mencari kenyamanan di luar, cobalah kalian diam sejenak, dan berpikir, rewind lagi saat-saat kalian dengan pasangan kalian bertemu, pdkt, masa-masa sulit dan masa bahagia yang telah kalian lewati bersama. Dan ingat alasan utama kalian jatuh cinta pada pasangan kalian. Ini hal pernting dalam hubungan terutama di saat-saat sulit dalam hubungan. Seperti masa jenuh atan masa kalian sedang dalam masalah.

Pro dan Kontra Togel Online

Dalam semua aspek kehidupan, Pro & Kontra tentunya telah menjadi hal yang selalu ada. Dalam setiap perubahan ataupun wacana tentunya terdapat pendukung dan oposisi. Kali ini kita akan sekedar membahas salah satu permasalahan yang menyangkut khalayak ramai, yakni tentang Togel Online.

Togel Online merupakan salah satu permainan yang identik dengan perjudian bahkan dinilai sebagai perjudian. Karena dengan mempertaruhkan sejumlah uang dan menawarkan hadiah dalam bentuk uang tunai.

Sebenarnya praktik ini untuk di bidang bisnis apapun kurang lebih sama. Jika anda membeli gula dan menjualnya kembali dan mendapatkan sejumlah uang tunai yang lebih besar merupakan paktik yang mempertaruhkan uang. Bedanya adalah jika anda tidak dapat menjual gula tersebut maka setidaknya anda mendapatkan gula. Hal tersebut tidak terjadi di dalam permainan togel atau lotre jenis apapun.

Berikut Pro dan Kontra Tentang Togel Online

a. Pro Togel Online

Togel telah lama menjadi salah satu dari gaya hidup masyarakat di Indonesia, Malaysia dan Singapura. Jadi tidak heran jika tidak diperbolehkannya permainan togel secara keseluruhan bisa menjadi hal yang tidak menyenangkan bagi sebagian orang. Selayaknya anak kecil yang dirampas mainan kecilnya, hal tersebut tidak hanya bagi pemain.

Untuk Bandar Togel juga sangat dirugikan karena selain kehilangan mata pencaharian juga terancam dengan hukuman yang sangat berat. Namun kaum pro togel Indonesia tentunya tidak dapat melakukan banyak hal disebabkan memang ada peraturan yang telah jelas tentang praktik perjudian.

b. Kontra Togel Online

Kaum kontra pertogelan adalah biasanya dari kalangan bangsawan dan terdidik. Tidak heran, karena memang praktik togel ini dapat menghancurkan hidup seseorang yang hilang kontrol dalam permainan. Meski banyak masyarakat yang sadar dan paham dalam taruhan togel, praktik ini juga tetap dapat merugikan khalayak ramai.

Dengan margin yang bisa mencapai belasan persen, tentunya togel tergolong sangat cepat untuk menghimpun dana. Penghimpunan dana yang tidak terkontrol tersebut dapat dengan lambat merusak perekonomian di sektor riil. Selain itu, juga dapat menimbulkan gap status sosial yang semakin besar di masyarakat.

Dengan pro dan kontra di atas, tentunya tidak ada yang perlu diperdebatkan sama sekali. Untuk menjadi warga negara indonesia yang baik tentunya kita harus taat hukum. Namun jika memang anda merasa togel online adalah bagian dari gaya hidup anda. Makan berhentilah untuk menyumbangkan dana anda ke negri tetangga.

Anda dapat bertaruh ke media atau agen togel online yang banyak beredar saat ini seperti bandar SATELIT TOGEL. Namun pastikan anda bermain tanpa mengabaikan rasa tanggung jawab kepada diri anda dan keluarga tercinta.

Dampak Baik Makan Secara Perlahan Bagi Tubuh

Rutinitas yang padat kerap kali mengharuskan kita untuk bisa lebih menghemat waktu dan memanfaatkannya dengan baik. Akhirnya, banyak dari kita memilih untuk makan dengan cepat atau tergesa-gesa.

Makan tergesa-gesa dengan alasan menghemat waktu tentu saja bukan hal yang benar. Mengunyah makanan dengan cepat dapat memberikan dampak yang buruk bagi tubuh.

Jika aktivitas kamu cukup  padat, ada baiknya kamu mengatur waktu untuk berhenti sejenak dari pekerjaan untuk makan dan menikmati makanan kamu dengan perlahan-lahan. Makan dengan perlahan selain lebih nikmat, ternyata bisa memberikan dampak yang baik bagi kesehatan tubuh. Berikut ini ada beberapa manfaat yang bisa kamu dapatkan jika makan dengan perlahan.

1. Menjaga kesehatan mulut

Mengunyah makan dengan perlahan bisa membantu kamu untuk menjaga kesehatan mulut. Saat proses mengunyah berlangsung, tubuh akan merespon rangsangan tersebut dengan mengeluarkan lebih banyak air liur dalam mulut.

Air liur sendiri memiliki fungsi untuk membantu proses penghalusan makanan agar dapat di cerna lebih mudah.  Bukan sampai situ saja, air liur juga berperan penting dalam mulut untuk membunuh  bakteri jahat penyebab bau mulut karena air liur memiliki senyawa hidrogen karbonat (senyawa antibakteri). Tapi, mengosok gigi secara rutin tetap wajib di lakukan untuk menjaga kesehatan mulut.

2. Mengurangi resiko asam lambung

Asam lambung bisa di sebabkan oleh banyak faktor. Salah satu pemicu asam lambung adalah makan tergesa-gesa. Sebab, ketika kamu makan dengan tergesa-gesa akan menekan balik asam lambung menuju kerongkongan. Inilah yang membuat seseorang bisa mengalami asam lambung.

Selain itu, proses mengunyah makanan yang terlalu cepat akan membuat sistem pencernaan menjadi lebih lambat akibat makanan yang di kunyah belum benar-benar hancur. Enzim dalam pencernaan lah yang akan bertanggung jawab jika makanan yang di kunyah kurang sempurna.

3. Mengurangi tingkat stres

Ternyata, makan secara perlahan bisa menurunkan tingkat stres seseorang. Hal ini bisa terjadi akibat cita rasa dari makanan yang di kunyah lebih terasa enak dan nikmat.

Tidak hanya itu, proses mengunyah makanan secara perlahan juga dapat membuat diri kita lebih tenang dan mampu mengontrol diri sehingga tingkat stres bisa berkurang.

Bisa Cegah Kanker, Ini 3 Manfaat Daun Mangga Untuk Kesehatan

Mangga adalah jenis buah tropis yang sering di konsumsi lantaran cita rasa yang di tawarkan buah ini sangat manis dan menyegarkan. Tapi, masih banyak orang yang tidak mengetahui jika daun mangga ternyata juga bisa di makan.

Beberapa tempat memanfaatkan daun mangga sebagai lauk masakan pendamping saat makan. Yang membuat daun mangga sangat layak untuk di konsumsi adalah keberadaan nutrisi yang melimpah di dalamnya, sehingga beberapa produsen obat atau pun kecantikan mulai mengolah daun mangga untuk di ekstrak menjadi teh hingga suplemen kesehatan.

Berikut ini sudah kami kumpulkan beberapa manfaat daun mangga untuk kesehatan yang wajib kamu tahu.

1. Mencegah penumpukan lemak

Ekstrak dari daun mangga memiliki kemampuan untuk mengontrol diabetes, obesitas, dan sindrom metabolik dengan menghambat terjadinya penumpukan lemak dalam sel jaringan.

Disebutkan dalam jurnal kesehatan harian, beberapa peneliti melakukan percobaan terhadap seekor tikus membuktikan jika sel-sel yang mendapat pengobatan dengan ekstrak dari daun mangga memiliki kadar penimbunan lemak yang sedikit namun tingkat adiponektin meningkat secara signifikan.

Adiponektin merupakan protein yang berperan penting dalam metabolisme dan sirkulasi gula darah. Tingkat adiponektin dengan kadar tinggi dalam tubuh bisa melindungi seseorang dari penyakit kronis dan obesitas.

2. Sifat antiinflamasi

Daun mangga yang bersifat antiinflamsi ini membuat dirinya memiliki banyak manfaat yang bisa di ambil untuk kesehatan. Meski infalamasi merupakan salah satu respons dari imun tubuh yang normal, peradangan kronis juga bisa meningkatkan resiko penyakit berbahaya lainnya.

Penelitian yang menggunakan hewan sebagai objeknya ini menunjukan jika sifat dantiinflamasi dari daun mangga bisa melindungi otak dengan baik dari masalah kesehatan seperti Parkinson dan Alzheimer.

3. Sifat antikanker

Kandungan mangiferin dalam daun mangga memiliki potensi sebagai obat antikanker, sebab dapat melawan stres oksidatif dan memerangi peradangan.

Sebuah studi yang tercatat dalam jurnal kesehatan hari ini, menyebutkan jika daun mangga memiliki efek yang kuat terhadap paru-paru, leukimia, otak, leher rahim, payudara, dan kanker prostat. Selain itu, penelitian lebih jauh menunjukan jika kulit dari buah mangga memiliki potensi lebih besar sebagai antikanker karena terdapat senyawa lignan di dalamnya.

Hal Sepele Yang Tidak Boleh Kamu Lakukan Di 3 Negara Ini

Kamu memiliki rencana untuk jalan jalan ke luar negeri? Sebaiknya kamu juga harus mempelajari dahulu aturan yang di berlakukan di negara tersebut supaya tidak salah. Pastinya kamu tidak  inginkan, liburan kamu yang sudah di rencanakan jadi berantakan hanya karena satu kecerobohan kecil. Lebih buruknya lagi, tanpa kamu sadari kamu bisa menyinggung orang lain yang ada di sekitar kamu.

Di kutip dari berbagai sumber, berikut ini ada beberapa hal sepele yang sebaiknya tidak kita lakukan saat berada di beberapa negara di bawah ini.

1. Kanada

ketika masih di Indonesia, berbicara dengan seseorang dan menggunakan gerak tubuh untuk membantu memperjelas apa yang di sampai kan mungkin terlihat biasa dan malah bisa membantu. Namun kebiasaan ini tidak boleh kamu bawa ke Kanada loh, pasalnya warga negara Kanada tidak terlalu menyukai gerakan tubuh saat berbicara. Menurut mereka, berbicara di berangi gerakan tangan terlalu berlebihan.

Banyaknya gerakan tangan, gerakan tangan jempol yang mengarah ke bawah merupakan gerakan yang paling tidak baik. Sebab gerakan tersebut di anggap menyepelekan atau meremehkan.

2. Meksiko

Semua orang pastinya menyukai hadiah. Beda halnya di Meksiko, ada aturan tertentu yang harus di taati saat ingin memberikan hadiah kepada orang lain. Rakyat Meksiko akan lebih senang jika di beri hadiah berupa bunga,kue, dan coklat.

Hadiah mahal dan besar akan  memberikan citra yang buruk, sebab benda-benda tersebut di anggap seperti ingin menyuap. Bungkus hadiah tidak terlalu di perhatikan di negara ini, selama hadiah tersebut di buka saat itu.

3. Prancis

Kamu yang biasanya makan berantakan di rumah, ketika berkunjung ke Prancis pastinya akan canggung dengan aturan makan yang ada.  Negara yang terkesan glamour dan mode ini memiliki peraturan yang wajib di ikuti saat makan. kamu tidak akan menjumpai seseorang dengan makanan yang berserakan dan berisik seperti di restoran Indonesia.

Penduduk Prancis akan menilai seseorang dengan cara orang tersebut makan. Meski aturan ini tidak diberlakukan semua restoran hanya restoran berkelas saja.

 

3 Rekomendasi Kuliner Bercita Rasa Pedas Khas Sumatera Utara

Di Indonesia, makanan pedas merupakan makanan yang paling banyak di gemari hingga menjadi makanan yang wajib ada di keseharian kita, jika tidak ada rasanya ada yang kurang di lidah. Makanan bercita rasa pedas ini bisa di bilang cukup banyak dan mudah di temui di Indonesia, bahkan di setiap daerahnya pasti ada hidangan bercita rasa pedas khas daerah itu sendiri.

Salah satu daerah yang memiliki makanan khas bercita rasa pedas adalah Sumatera Utara. Yup, di Sumatera Utara bisa menjadi salah satu tempat yang paling banyak menyediakan kuliner dengan rasa pedas yang mantap dan bisa memanjakan lidah kamu.

Apa saja makanan pedas yang tersedia di Sumatera Utara? Yuk, simak ulasan di bawah ini supaya kamu tidak ketinggalan  info kuliner menarik yang enak dan lezat berikut ini.

1. Mi Gomak

Mi satu ini memiliki bentuk yang besar sehingga di beberapa daerah sering di sebut dengan mi besar, namun di Sumatera Utara mi ini di sebut mi gomak yang memiliki rasa pedas dan gurih yang bikin siapa saja yang menyantapnya akan ketagihan. Mi gomak sendiri bisa di sajikan dengan dua cara, yaitu ada yang berkuah dan ada juga yang di goreng. Yang membuat hidangan satu ini berbeda adalah campuran bumbu andaliman yang merupakan bumbu khas dari daerah Sumatera Uatara.

2. Sayur Tauco

Sayur tauco adalah salah satu menu pendamping di setiap masakan yang ada di Sumatera Utara. Sayur tauco itu sendiri mendapatkan pengaruh dari Tiongkok, sehingga membuat masakan ini menjadi lebih cenderung ke rasa pedas dan sedikit gurih.

3. Oseng teri

Masakan ini sangat banyak dan mudah di jumpai di Kota Medan, dan sering di jadikan buah tangan ketika berkunjung ke tempat itu. Masakan ini terlihat biasa-biasa saja namun memiliki cita rasa yang luar biasa. Potongan cabai yang dipadukan dengan ikan teri yang di goreng hingga renyah ini menjadi perpaduan yang sangat sempurna.

Nah, itulah tiga menu masakan khas Sumatera Utara yang memiliki cita rasa pedas dan lezat yang wajib kamu coba saat berkunjung ke sana.

Kesehatan Itu Penting, Ini Cara Alami Meningkatkan Kolesterol Yang Baik

High Density Lipoprotien ini adalah jenis kolesterol yang dikenal sebagai kolesterol yang baik. Kolesterol yang baik dalam tubuh ini yang berperan untuk yang membantu membawa pada kolesterol dari arteri ke hati dan dapat yang digunakan atau yang dikeluarkan pada tubuh anda.

dalam memiliki kadar kolesterol yang baik dan tinggi ini memiliki efek dari antioksidan dan antiinflamasi dan dengan terkait pada penurunan risiko penyakit jantung. Dan ada beberapa cara alami yang dapat bisa dilakukan untuk yang meningkatkan kadar kolesterol yang sangat baik seperti yang dijelaskan ini.

Inilah Beberapa Cara Alami Meningkatkan Kadar Kolesterol Baik

Mengonsumsi Minyak Zaitun
Untuk minyak zaitun ini yang abnyak sekali dianggap sebagai dari salah satu sumber lemak yang sangat menyehatkan. Penelitian telah menemukan bahwa minyak zaitun ini yang merupakan salah satu sumber lemak tak jenuh tunggal yang tampaknya mengurangi risiko pada penyakit jantung.

Dalam salah satu efek minyak zaitun yang menyehatkan ini adalah peningkatan pada kolesterol HDL ini yang mungkin karena dari kandungan antioksidan yang disebut dengan polifenol dalam minyaki zaitun. dengan secara umum, minyak zaitun extra virgin ini yang memiliki lebih banyak sekali polifenol dibandingkan dengan minyak zaitun olahan.

Memenuhi Kebutuhan Serat
Serat Tak hanya berperan dalam mengendalikan pergerakan usus. Dalam sebuahlaporan yang diterbitkan, Serat larut yang dapat membantu untuk yang mengahalangi penyerapan koleseterol yang jahat dalam aliran darah. Karena penting untuk orang yang telah memenuhi kebutuhan serat untuk harian ini.

Dalam beberapa sumber serat penurun kolesterol LDL dan peningkatan HDL terbaik adalah kacang-akacang, apel, blueberry, biji rami, lentik dan oatmeal. Namun menambahkan terlalu banyak serat dalam waktu singat dapat menyebabkab gangguan lambung. karena anda yang perlu meningkatkan asupan serat secara perlahan dan minum banyak sekali air untuk dapat membantu menjaga usus anda tetap sehat.

Berolahraga Yang Rutin
Aktif yang secara fisik untuk kesehatan jantung. Dalam berbagai jenis olahraga yang seperti aerobik, latihan kekuatan, sehingga latihan intensitas tinggi mampu untuk meningkatkan kadar kolesterol yang baik dalam tubuh anda.

Dalam sebuah studi yang menjelaskan bahwa olahraga dapat meningkatkan efek antioksidan dan antiiflamasi dari kolesterol HDL. Peningkatan HDL ini terbesar biasanya terjadi dengan latihan intensitas yang tinggi.

Permainan Dominoqq Paling Terjangkau Untuk Dimainkan

Permainan Dominoqq Paling Terjangkau Untuk Dimainkan

Permainan dominoqq online salah satu permainan yang paling terjangkau untuk para pemain. Karena dalam segi permainan tentu nya dominoqq sangatlah mudah sekali untuk dimainkan seperti yang kita ketahui permainan dominoqq telah banyak dimainkan dulu nya tidak heran permainan tersebut popular disemua jenis kartu.

Dominoqq online merupakan gerakan baru dan revolusi permainan kartu dominoqq. Suatu revolusi yang berkembang secara pesat dengan teknologi canggih karena untuk saat kini seluruh pemain sudah sangat bisa bermain permainan dominoqq dengan akses menggunakan handphone saja.

Selain dari kemudahan dalam hal nya mengakses permainanan dominoqq online. Suatu deposit sangat rendah sekali disedikan oleh seluruh pemain karena tersedia deposit murah yaitu Rp 15.000 dengan begitu para pemain bisa menikmati seluruh pemain dan keuntungan hanya dengan deposit murah sekali yaitu Rp 15.000.

Situs Harapanqq Mempermudah Seluruh Pemain

Dalam hal nya mempermudah para pemain untuk melakukan taruhan bersama dominoqq online. Situs harapanqq menyediakan suatu aplikasi yang lebih memudahkan para pemain untuk melakukan taruhan dan bermain menemukan pemain lain nya di seluruh Indonesia. Saat kini dominoqq online dengan aplikasi mobile yang tersedia merupakan salah satu teknologi canggih dengan basis suatu server terbaik di Asia.

Aplikasi yang tersedia untuk para pemain sangatlah canggih dan bisa kalian nikmati bersama dominoqq online situs harapanqq. Aplikasi tersebut dirancang untuk seluruh pemain agar bisa lebih mudah untuk mengakses server permainan dominoqq secara mudah. Dan kamu tidak perlu lagi mengakses permainan poker88 menggunakan browser atau Google. Karena dipastikan dengan menggunakan aplikasi permainan dominoqq online kamu akan sangat mudah sekali untuk bermain.

Download Aplikasi Mobile Harapanqq

Nah bagaimana cara untuk melakukan donwload dalam aplikasi dominoqq online di situs harapanqq? sangatlah mudah kamu hanya cukup berkunjung dalam halaman utama situs kami http://180.215.200.12/ dan carilah menu download aplikasi. Ada terdapat 2 jenis provider yang tersedia bilamana kamu pengguna handphone Andorid silahkan donwload aplikasi Andorid. Dan bilamana kamu pengguna Ios silahkan download aplikasi perangkat Ios.

Layanan bantuan yang tersedia akan menemani kamu hinggah 24 jam online karena dengan begitu kamu tidak perlu lagi khawatir dalam hal nya kebingungan yang akan menimpa kamu. Karena layanan Customer service yang kami berikan akan siap melayani dan membantu seluruh layanan seputar permainan. Nah bila kamu ada pertanyaan yang mungkin kamu tidak tahu maka bisa langsung menanyakan layanan Customer service yang tersedia dalam fitur livechat yang tersedia di halaman utama situs kami.

Hindari Minuman Ini Jika Kamu Habis Makan Dapat Memicu Hambat Penyerapan Gizi

Makan merupakan sebuah kebutuhan mendasar bagi yang keberlangsungan hidup anda. Makan tak sekadar ajang memanjakan kenikmatan yang dilidah saja. namun sebagai upaya pemenuhan dalam berbagai nutrisi yang sangat penting bagi tubuh anda.

Tentunya jika sehbis makan, Selain yang merasa kenyang anda yang mengharapkan nutrisi pada makanan yang telah anda makan diserap dari tubuh, sehingga tubuh yang selalu tersuplai pada zat gizi untuk tyang mendukung berbagai reaksi metabolisme. Pada saat metabolisme tubuh ini yang akan semakin lancar, maka kesehatan semakin optimal yang bisa didapatkan.

Namun yang sayangnya masih juga ada kebiasaan yang akan kurang tepat pada masyarakat yang dapat bisa memengaruhi pada penyerapan dalam zat gizi pada makanan yang telah dikonsumsi. Antara lain yaitu minuman dalam beberapa jenis minuman yang setelah anda makan, ini dapat menghambat penyerapan gizi makanan.

Inilah Beberapa Jenis Minuman Dapat Menghambat Penyerapan Gizimu

Kopi
Dalam kafein minuman kopi yang menghalngi penyerapan zat besijika yang dikonsumsi dengan makanan atau dlam satu jam setelah makan. Kafein yang turut campur didalam penyerapan pada zat besi yang ada didalam tbuh bahkan yang akan semakin banyak sekali dari 40 persen yang dimana zat besi sangat penting sekali dalam tubuh anda.

Kafein ini juga yang diketahui dapat menggangu penyerapan kalsium dari makanan. Untuk ibu hamil, kafein ini juga dapat mengambil cairan dan kalsium dari tubuh yang diperlukan untuk kesehatan janinnya. Untuk kafein yang sangat cepat diabsorpsi dari usus dan tidak terakumulasi didalam tubuh anda, karena ini langsung di metabolisme ke hati dan dieliminasi keluar melalui tubuh, Kafein ini memiliki efek diuretik yang sangat ringan, sehingga meningkatkan frekuensi urine anda.

Minuman Soda
Minuman soda yang merupakan sebuah minuman ringan berkarbonasi yang tidak mengandung alkohol. Minuman ringan ini karena yang memiliki kadar gizi yang sangat ringan, artinya hanya memiliki kadar gula yang tinggi namun kadar zat gizi yang lain sangat rendah.

Untuk minuman jenis ini telah yang melalui suatu proses pengijeksian gas karbondioksida, karena disebut dengan minuman berkarbonasi, Dengan komposisinya terdiri dari adanya 90% air dan 10 persen lain adalah kombinasi dari antara gas CO2 dan juga bahan tambahan pangan yang seperti food additiven.

Susu
Kalsium yang terkandung dalam minuman susu ini yang memiliki sebuah efek yang negatif pada penyerapan zat besi, dengan baiknya pada beso non-heme dari sumber nabati yang maupun zat beso heme dari sumber hewani. Demikian, pada sifat penghambat pada kalsium ini yang tidak akan memperlihatkan dampak jika kandungan kalsium hanya ada 40 mg atau bahkan sampai 300 mg.

Hal ini yang disebabkan karena dnegan kalsium dalam susu yang berkompetisi dengan zat besi pada saat proses tranfer yang di saluran intraseluler. Kalsium yang menghambat transpor zat besi yang melali membran besolateral dari enterrosit yang ke plasma, sehingga ketersedian zat besi dari makanan yang telah dikonsumsi menjadi sangat rendah pada penyerapannya.

Togel Online Resmi Dengan Banyak Kemenangan di Pemudatogel

Permainan togel merupakan salah satu jenis judi yang bisa mendatangkan hasil besar dengan modal yang kecil. Yang menjadi masalah ketika bermain togel adalah pemilihan Bandar judi yang tepat. Anda pasti menginginkan tempat bermain judi yang pasti bayar dan menggunakan pasaran yang resmi. Salah satu tempat yang menggunakan dan memenuhi kriteria tersebut adalah Pemudatogel yang memprioritaskan kemenangan para member serta membuat semua permainan adil tanpa kecurangan sama sekali. Jika bermain togel di Pemudatogel Anda juga akan mendapatkan akses selama 24 jam serta kelipatan hadiah lebih besar daripada situs Togel online lainnya. Ketika anda menikmati permainan togel dan merasakan bosan Anda juga bisa beralih ke game judi online yang kami sediakan.

Jenis Permainan Togel Online Lengkap di Pemudatogel

Dengan satu akun yang telah anda daftarkan di Pemudatogel anda bisa juga bermain game judi online lainnya seperti game online, sportsbook dan Casino. Ada juga permainan liveball dan arcade games. Semua bisa anda mainkan hanya dengan menggunakan 1 akun saja. Tentunya untuk bermain di game lain Anda tidak perlu mendaftarkan ulang dan hanya bisa dengan praktis berpindah game dari menu dashboard kami.

 

Kami menyediakan jenis permainan togel online yang lengkap seperti permainan togel 4D 3D 2D serta ada permainan colok bebas Colok Macau dan colok naga semua bisa anda mainkan tanpa harus membayar lebih. 

PASARAN TOGEL ONLINE LEGKAP UNTUK SEMUA MEMBER TERMASUK TOGEL SINGAPORE DAN TOGEL HONGKONG

Kami juga memiliki pasaran resmi yang lengkap untuk bisa anda nikmati. tentunya adalah suatu keuntungan besar yang bisa membuat anda memasang banyak angka sekaligus di berbagai pasar yang tersedia. Bagi anda yang suka yang pasti anda bisa bermain di togel Singapore pools dan togel hongkong pools. Tersedia juga pasaran baru seperti togel Sidney togel New Zealand dan togel Taipei. totalnya kami menyediakan 10 pasaran lengkap yang sudah resmi dan mendapatkan sertifikasi dari badan dari dunia. Tidak ada agen togel online yang resmi seperti kami.

PENDAFTARAN TERBUKA UNTUK SEMUA ORANG DI PEMUDATOGEL

Daftarkan diri Anda bersama dengan Pemudatogel untuk mendapatkan semua keunggulan serta mempermudah Anda menghasilkan keuntungan. link resmi ini http://3.114.24.133/ bisa anda gunakan untuk mendaftarkan diri di situs resmi kami. Di situs resmi kami anda selalu bisa mengakses semua permainan kami selama 24 jam serta Anda juga bisa mendapatkan pelayanan terbaik dari customer service kami. Jangan sampai Anda melewatkan tempat bermain togel online terpercaya dan paling menguntungkan di Indonesia ini.

Buah Yang Wajib Kamu Hindari Saat Diet

Menjalankan program diet bukan hanya mengurangi jumlah makanan yang masuk dalam tubuh, namun juga harus melihat jumlah asupan gizi pada makanan yang di konsumsi agar bisa memenuhi kebutuhan asupan gizi tubuh.

Pada dasarnya, diet sehat mengharuskan tubuh untuk tidak menerima asupan karbohidrat dan lemak dalam jumlah yang banyak dengan kata lain harus di kurangi. Selain itu, jumlah kalori yang masuk juga harus lebih sedikit dari yang keluar agar tubuh bisa berhasil mengurangi berat badan.

Buah- buahan biasanya menjadi makanan yang paling sering di konsumsi saat sedang menjalankan program diet karena menyehatkan. Padahal, ada juga beberapa buah yang wajib kamu hindari saat menjalankan diet. Nah, supaya diet kamu berhasil dan sehat, berikut ini sudah kami kutip beberapa informasi mengenai buah yang wajib di hindari saat diet agar berhasil menurunkan berat badan dengan sehat.

1. Mangga

Mangga mengandung jumlah kalori yang masuk dalam kategori tinggi loh, kemudian cita rasa manis yang sangat kuat dari mangga juga menjadi salah satu indikasi jika buah ini memiliki kandungan gula yang banyak di dalamnya. Ada baiknya kamu mengurangi konsumsi buah mangga jika ingin diet kamu berhasil.

2. Pisang

Buah pisang adalah salah satu buah yang paling muda di temui dan manfaat kesehatannya tidak perlu diragukan lagi. Akan tetapi, perlu kamu ketahui juga jika buah pisang memiliki kandungan karbohidrat dan gula natural dalam jumlah yang banyak. Namun kamu masih bisa mengkonsumsi buah ini saat diet dengan catatan hanya boleh satu buah dalam sehari tidak boleh lebih.

3. Alpukat

Sama seperti pisang, buah alpukat juga menjadi salah satu buah yang menyimpan banyak manfaat untuk kesehatan seperti, lemak baik, ragam jenis vitamin, dan mineral. Tapi, konsumsi 100 gram alpukat saja kamu sudah memasukkan 160 gram lebih kalori kedalam tubuh kamu. Konsumsi buah ini juga masih di perbolehkan saat diet, namun kamu harus mengontrol jumlah asupan makanan ini agar tidak berlebihan.

Nah, itu tiga jenis buah yang sebaiknya kamu hindari saat diet agar keberhasilan diet kamu lebih besar.

Peninggalan Belanda, 3 Kolam Renang Di Indonesia Ini Terkenal Angker Lho.

Kolam renang biasanya menjadi salah satu tempat wisata yang banyak di kunjungi wisatawan saat liburan, sebab lokasinya yang mudah di jangkau, harga yang murah, serta menyenangkan pastinya. Namun, kolom renang yang akan kita bahas kali ini berbeda dari kolam renang pada umumnya, jika kolam renang pada umumnya terkesan seru dan menyenangkan, kolam renang yang kita akan bahas ini malah terkesan angker di Indonesia.

Beberapa kolam ini merupakan kolam peninggalan Belanda yang pernah singgah di Indonesia dan memiliki aura mistis yang kental. Berikut ini ada beberapa daftar kolam renang angker yang ada di Indonesia.

1. Kolam Renang Tamperan

Kolam yang dulunya menjadi tempat rekreasi paling favorit di Pacitan ini di kenal angker. Kolam ini sudah di tinggalkan akibat dahulunya sering terjadi hal yang mengerikan, yaitu banyaknya korban yang mati tenggelam di kolam ini.

Warga sekitar yang tinggal di daerah kolam ini pun mengkait-kaitkan masalah ini dengan hal-hal berbau mistis. Tidak sedikit pula yang mempercayai bahwa kejadian-kejadian itu merupakan ulah dari mahluk halus yang mendiami tempat tersebut.

2. Kolam Renang Cinta

Dari nama yang di berikan untuk kolam ini pastinya kita akan menganggap jika kolam ini indah dan seru, namun kenyataannya berbeda sekali. Kolam renang satu ini di kabarkan menjadi kolam renang bagi para noni-noni Belanda untuk berenang pada jaman dulu.

Selain itu, ada pula kabar yang cukup mengerikan dari tempat ini. Yaitu penemuan potongan tubuh manusia. Sehingga banyak yang beranggapan bahwa tempat ini adalah salah satu tempat yang angker di Bandung.

3. Kolam Renang Bakbis

Menjadi kolam renang pertama yang di bangun di Bogor ini adalah salah satu peninggalan orang Belanda di Indonesia. Pada masanya, kolam renang ini kerap kali melahirkan atlit-atlit renang yang berprestasi.

Namun, saat ini kondisi kolam renang bakbis sudah sangat tidak terawat, dari dinding kolam yang banyak di tumbuhi lumut hingga ilalang. Kolam yang dulu eksis ini sekarang berubah menjadi kolam ikan.

Kolam yang di bangun pada tahun 1928 ini sangat di takuti masyarakat akibat aura mistis yang menyelimuti tempat itu. Salah satu hal mistis yang kerap terlihat adalah penampakan sosok perempuan Belanda.