Dampak Buruk Mengabaikan Hubungan Yang Renggang

Wanita Ternyata Juga Bisa Mengalami Masalah Atau Gangguan Dengan Seksualitas

Pasang surut hubungan asmara tidak bisa di hindari, hanya bagaimana cara kamu dan pasangan mengatasinya. Karena dampak buruk dari pasang surut ini adalah membuat hubungan kalian menjadi renggang. Biasanya, di saat hubungan di rasa mulai merenggang, kedua bela pihak akan melakukan segala cara untuk mengembalikan hubungan tersebut seperti semula.

Tapi, masih ada saja orang yang justru membiarkan masalah ini tanpa bertindak untuk menyelesaikannya. Padahal, hubungan yang renggang dan di biarkan berlangsung hingga waktu yang lama bisa menimbulkan banyak dampak buruk. Kenapa bisa? Simak alasannya di bawah ini.

Komunikasi Terhambat Karena Hubungan Yang Renggang

Komunikasi yang biasa kamu lakukan dengan pasangan pasti akan berubah di saat hubungan kalian merenggang. Yang biasanya cukup intens dan memiliki banyak topik pembicaraan, kini menjadi lebih datar.

Karena obrolan saat hubungan renggang akan tampak kurang asik dan tidak bisa mengalir seperti biasanya. Ini bisa terjadi karena sperti ada jarak yang terbentuk di antara kalian, sehingga komunikasi dan obrolan yang kalian lakukan terasa membosankan dan seperti tidak ada yang bisa di bahas.

Membuat Hubungan Terasa Membosankan

Mungkin sebelum renggang, hubunganmu dengannya sangat seru dan bisa saling melempar candaan. Tapi kini terasa lebih hambar, apa yang kamu rasakan juga sudah sulit untuk di sampaikan.

Kondisi hubungan yang tidak sehangat biasanya, membuat kamu enggan untuk memulai obrolan atau kegiatan bersamanya. Alhasil, kamu dan dia menjadi lebih sungkan serta merasa tidak nyaman untuk memulai cerita atau hanya sekedar mengobrol.

Menimbulkan Masalah dan Salah Paham

Bisa saja hubunganmu awalnya tidak begitu renggang dan masih bisa tertolong, namun sikapmu yang membiarkan masalah ini terus berlanjut membuat jarak di antara kalian semakin besar. Hasilnya, dari masalah sampai salah paham akan mudah merusak hubungan kalian.

kamu dan pasangan yang tidak mau mencari tahu akar permasalahan yang membuat hubungan kalian renggang. Hal inilah yang membuat komunikasi kalian memburuk, sehingga masing-masing dari kalian berasumsi sendiri mengenai apa yang terjadi. Jika di teruskan, asumsi yang tidak jelas ini bisa menimbulkan salah paham dan masalah baru.

Jangan biaskan membiarkan satu masalah berlarut-larut dalam hubunganmu. Hubungan yang renggang bukan berarti tidak bisa di perbaiki, semua tergantung usaha dan inisitif kalian berdua untuk menyelesaikannya.

Mengabaikan Pasangan Dalam Hubungan, Ini Yang Akan Terjadi

Saat menjalin hubungan percintaan, kebahagian menjadi salah satu hal yang harus di rasakan kedua belah pihak. Jika tidak, hubungan yang terjalin itu berarti ada yang salah. Jalinan asmara memang tidak bisa terus berjalan mulus, sesekali mungkin akan menghadirkan rasa sedih dan kecewa, karena yang namanya manusia pasti tidak pernah luput dari kesalahan.

Setiap pasangan pasti ingin mendapatkan perhatian dari orng yang ia cintai, tapi bagai mana kalau kamu malah mengabaikan pasanganmu? Meski banyak alasan mengapa kamu mengabaikan pasanganmu, hal itu tetap saja tidak baik untuk hubungan yang kalian jalani. Mau tau dampak mengabaikan pasangan bagi hubungan? Yuk, simak ulasannya di bawah.

Merasa Kesepian

Suatu hubungan di bangun untuk meningakatkan kebahagiaan dan rasa nyaman, sudah seharusnya bagi orang yang berpasangan tidak merasa kesepian lagi. Sosok seorag pasangan adalah tempat untuk berbagi cerita, mendapat perhatian, kasih sayang, dan tempat untuk menenangkan diri.

Jika kamu mengabaikan pasanganmu, entah itu dengan alasan apapun. Ia pasti akan merasa kesepian dan bahkan seperti kosong. Rasa kesepian yang dialami itu akan membuat moodnya memburuk.

Merasa Tidak Di Hargai

Untuk menciptakan satu hubungan yang harmonis, sikap saling menghargai adalah salah satu hal yang harus ada dalam diri kedua pihak. Jika seseorang selalu di abaikan oleh pasangannya, mereka pasti akan merasa bahwa kehadirannya sudah tidak di hargai lagi. Ini bisa terjadi karena mereka sudah tidak mendapatkan perhatian dan kasih sayang yang seharusnya mereka dapat.

Jika sudah seperti ini, mungkin saja hubungan yang kamu jalani bukanlah hubungan yang seahat. Perlu di ingat bahwa setiap orang itu berharga di mata orang yang tepat.

Resiko Hadirnya Orang Ketiga

Terus-terusan di abaikan oleh pasangan, buka tidak mungkin jika kamu akan mulai mencari kebahagiaan di luar dengan alasan ingin mendapatkan kebahagiaan yang tidak kamu dapat dari pasanganmu yang sekarang.

Di saat seperti ini, kemungkinan orang ketiga hadir dalam hubunganmu sangat besar. Apalagi ia mengetahui bahwa kamu sedang terluka dan hubunganmu sedang tidak baik.

Mau itu di abaikan atau mengabaikan, kedua hal itu sama-sama tidak baik untuk hubungan asmara. Ada baiknya bisa saling mengerti dan saling mencintai agar hubungan yang di bangun tidak hancur begitu saja.

Baca Juga Artikel Menarik Lainya :

4 Manfaat Melakukan Solo Traveling yang Bakal Jadi Pengalaman Tak Terlupakan

Solo traveling bukan merupakan kegaiatan yang menyenangkan bagi sebagian orang. Mereka lebih suka melakukan perjalanan sendirian daripada bersama banyak orang. Tentu ini bisa menjadi pengalaman yang tak terlupakan, karena kamu akan mendapatkan pengalaman baru.

Selain mendapatkan pengalaman baru, tentu ada begitu banyak manfaat mengapa kamu perlu melakukan solo traveling. Penasaran? Yuk, simak selengkapnya di bawah ini.

Kamu Cenderung Menjadi Lebih Mandiri
Bepergian sendirian memberimu tanggung jawab untuk menjaga diri sendiri. Kamu cenderung lebih waspada, berhati-hati, dan belajar melakukan segala sesuatunya sendiri. Ini membantumu tumbuh baik secara mental maupun emosional. Selain itu, sensasi menjelajahi tempat sendiri, kamu merasa percaya diri dan mampu menghadapi situasi apa pun.

Kamu Mempelajari Pelajaran yang Berharga dalam Hidup
Hanya setelah kamu melakukan perjalanan sendirian beberapa kali, kamu akan belajar pelajaran hidup. Persepsimu tentang hidup akan berubah menjadi lebih baik. Hal-hal akan menjadi lebih jelas dan transparan. Kamu akan bertemu orang yang berbeda dan setiap orang akan memiliki pelajaran untuk dibagikan, baik atau buruk. Selain itu, kamu akan dapat mempelajari berbagai budaya dan tradisi masyarakat.

Ketika kamu melakukan perjalanan sendiri, maka kamu akan bertemu banyak orang baru. Jadi, ketika kamu sendirian menjelajahi tempat-tempat, kamu tidak akan lagi merasa aneh dan canggung untuk berinteraksi dengan orang baru. Akan menyenangkan untuk mengenal mereka dan memperluas daftar temanmu, bukan di media sosial tetapi di kehidupan nyata.

Keingintahuanmu Semakin Tinggi
Hanya ketika kamu sering bepergian sendirian, rasa haus untuk mengetahui banyak hal akan tumbuh. Keingintahuanmu akan meningkat. Kamu ingin mempelajari lebih lanjut tentang lingkungan dan akan menjadi lebih sadar akan apa yang kamu lihat dan bagaimana kamu menanganinya.

Melakukan perjalanan sendirian tentu menjadi hal yang menyenangkan. Kamu akan mempelajari hal baru dan bertemu dengan orang baru.

Semoga artikel ini bermanfaat bagi anda yang telah membacanya

Beberapa Cara Sederhana Dapat Mudah Meredakan Stres

Stres adalah respon tubuh yang terhadap adanya stressor atau faktor pemicu stres, ada berbagai macam stressor yang muncul didalam kehidupan sehari-hari. dari yang ringga sampai yang berat. Untuk kejadian yang telah bersifat positif yang seperti memiliki anak atau yang naik jabatan juga yang bisa menjadi stressor.

Stres yang telah dialami dari seseorang yang akan bisa memicu pada peningkatan denyut pada jantung dan juga tekanan darah, pikiran yang akan menjadi kacau, serta muncul emosi negatif seperti marah dan juga takut. Untuk itu, stres yang selalu berasosiasi dengan yang ketidaknyamanan yang sebisa mungkin akan dihilangkan dengan secepatnya.

Inilah Cara Sederhana Mudah Meredakan Stres Kamu

Rutin Untuk Meditasi
Salah satu manfaat yang dapat dari rutin untuk melakukan meditasi yaitu mengurangi stres. bahkan yang hanya dengan meditasi ada beberapa menit yang dapat memberikan sebuah efek menenangkan dan kesadaran penuh. Sehingga menurunkan level stres.

Meditasi juga dapat membantu seseorang untuk segara bangkit dari kekkhawatiran pada masa depan dan kembali yang ke masa sekarang. Fokus yang menjalani hidup pada kondisi yang saat ini akan memberikan hasil maksimal pada aktivitas yang telah dijalani.

Mengatasi Stres Dengan Berolahraga Rutin
Untuk seseorang yang akan merasa kacau dan tidak nyaman. Perasaan tersebut muncul yang karena tubuh yang melepas dari hormon stres yang seperti kortisol dan adrenalin. Untungnya, kondisi ini bisa yang dilawan dengan rutin berolahraga yang seperti aerobik.

Latihan aerobik ini dapat mestimulasi produksi endorphin, yaitu hormin yang bekerja untuk meredaan rasa sakit dan juga yang akan meningkatkan mood. Untuk itu dengan cara berolahraga rutin, tubuh yang akan sering memproduksi endorphin sampai lebih rileks lagi.

Identifikasi Penyebab Utama Stres
Hal yang terpenting yang harus dilakukan untuk mengurangi stres adalah dengan cara menemukan faktor pertama penyebab stres yang ini sendiri. Coba anda renungkan hal yang mengganggu pikiran anda yang seperti pekerjaan, hubungan dengan pasangan dan sebagainya.

Jika ada masalah utamanya yang sudah ditemukan, maka saatnya untuk memikirkan solusi yang untuk mengatasi keadaan. Keberhasilan yang mengindetifikasi dan mengatasi permasalahan yang akan menurunkan tingkat stres yang secara signifikan. Dan untuk semua orang pasti saja pernah mengalami stres. Namun ada langkah tepat, kondisi yang tersebut dapat untuk bisa dikelola dengan benar. Untuk kondisi yang tersebut diharapkan tidak berlanjut menjadi masalah yang lebih baik untuk kompleks.

Cara Untuk Menahan Diri Pada Fantasi Seks Yang Terlalu Berlebihan

Dalam setiap orang yang ada memiliki gairah seksual yang tersendiri dan juga yang berbeda-beda. Ada yang mungkin memiliki gairah yang wajar dan namun ini justru ada pula yang cenderung hiper sampai yang berlebihan.

Gairah Seksual yang ini biasanya yang ada berkaitan dari fantasi yang telah sudah dimilikinya. Namun, sayngnya fantasi seksual yang berlebihan ini yang akan bisa yang menimbulkan dari dampak yang tidak baik untuk urusan yang di ranjang. Untuk yang mencegah hal ini. anda yang harus dapat bisa menahan diri dengan beberapa cara yang penting ini.

Inilah Beberapa Cara Supaya Dapat Menahan Diri Seks Berlebihan

Dapat Mengalijkan Pola Pikiran
Kadang memang cukup sulit untuk bisa menekan rasa keinginan yang berakitan dengan urusan yang di ranjang. Hal in yang akan sulit apabila dorongan fantasi seksualnya begitu besar.

Dalam upaya untuk mencegah hal tersebutm Alihkanlah pola pikiran anda ke hal yang lain saja. Cara ini dapat bisa membantu untuk bisa menahan fantasi seksual yang ada.

Rutin Beraktivits Positif
Ada banyak sekali aktivitas yang mungkin sudah menjadi sebuah keseharian untuk semua orang. Diantara yaitu, tentu saja ada banyak yang memiliki sinyal positif yang baik untuk produktivitas anda.

Melalui aktivitas positf yang tersebut, anda yang bisa memanfaatkan untuk menahan fantasi seksual yang berlebihan anda. Cara ini tentu saja ana jauh lebih bermanfaat untuk diri anda yang kedepannya nanti.

Selalu Terbuka Pada Pasangan Kamu
Keterbukaan yang bersama dengan pasangan adalah hal utama yang harus senantiasa untuk dijaga. Tentu saja keterbukaan ini juga yang berakitan dengan fantasi seksual yang telah dimiliki.

melalui sikap saling terbuka, anda dan pasangan yang bisa saling untuk memahami satu sama lain. Cara ini dapat bisa membantu anda dan pasangan anda bisa untuk menahan diri dari untuk fantasi seksual yang sudah terlalu berlebihan.

Jangan Melakukan Seks Ada Risikonya
Ada banyak sekali ragam fantasi seksual yang sudah dimiliki orang. Namun tidak ada sedikit orang yang juga memiliki fantasi seksual yang memiliki berisiko.

Tentunya anda yang harus bisa dapat mencegah hal ini agar yang tidak sampai terjadi.

Proses Penerimaan Diri Sendiri Memang Memerlukan waktu

Menjadi diriku sendiri merupakan proses yang sangat panjang perjalanannya. Semasa kecil aku seringkali dirundung karena rambutku yang ikal dan tidak seperti mayoritas orang lainnya. Apalagi aku tinggal di pulau jawa dimana rata – rata memiliki rambut yang lurus.

Ketika saya punya waktu untuk mengurus rambut ikalku, inilah hasilnya! Teknik twisting biar bentuk curl lebih bagus pernah aku posting beberapa kali di Youtube, nah biasanya cuma 3-4 potong rambut aja… ini kalau lagi ada waktu aku bisa twist/pilin lebih kecil-kecil. Hasilnya lebih bagus lagi dan bisa awet berhari-hari Udah lama nih gak share rutinitas perawatan rambut, ada yang punya request gak untuk konten rambut keriting?

Akhirnya sudah recovery setelah 3 hari sakit, kemarin ini sampai pulang lebih cepat dari Bali karena rasanya gak karuan, liat handphone aja pusing, makanan gak ada yang berhasil masuk. Thank youuu for all the lovely messages I received, sungguhhh mohon maaf banyak yang belum terbalas. Jaga kesehatan ya kalian, saling mengingatkan orang terdekatnya apalagi musimnya lagi kurang enak dan heboh banyak virus penyakit

Kalian pasti tau kalau aku suka banget penampilan/look yang terlihat effortless! Well walaupun sebenarnya ada effort dibaliknya, tapi aku suka terlihat se-natural itu seperti ‘I woke up like this’. Makanya aku suka banget menjaga kesehatan kulit biar aku bisa fokus make up ke area lainnya di wajah seperti…. bibir!

Aku suka banget Intense Matte Lip Cream Make over 008 Libertine, sudah jadi favoritku selama bertahun-tahun… warna rosy-nya membuat bibirku lebih stand out tanpa berlebihan, dan bisa dipakai untuk siang maupun acara malam hari.

Beauty all ways means kamu tetap jadi diri sendiri dan lakuin hal yang bikin kamu pede dan happy! Kalau kamu senangnya dandan natural, silakan… kalau kamu pedenya dandan lebih bold, no one can judge. Selalu sebarkan aura positif dan kebaikan, no matter what you look like. Cerita dong, produk Make Over apa yang paling bikin kamu lebih pede?

Merintis Akun Sosial Media Adalah Tantangan Besar

Merintis akun sosial media adalah tantangan yang cukup sulit di awal. Terutama bagiku yang bukan siapa – siapa ini. Namun, berkat tidak pernah berhenti berjuang akhirnya akunku mencapai 100 ribu followers. Aku tidak tahu lagi harus berterima kasih seberapa banyak bagi semesta dan para followers yang sudah setia dan selalu mendukung seluruh karya yang aku bagikan.

Duhhhhhh Gusti, 100k!!! Terimakasih semuanya yang telah sudi mengikuti account/cerpen yang kebanyakan membosankan ini. Menilik ke belakang 3 taun lalu (kalian bisa stop disini karena ceritanya bakalan panjang), eike nggak nyangka sama sekali bisa punya followers sebanyak ini, waktu itu masih sekitar 350an pengikut haha, itupun malak folbek kepada siapa pun yang udah kufollow.

Sampai suatu ketika aku mulai memasuki dunia pendakian, dan feeds kuisi kebanyakan tentang gunung, gunung dan gunung. Jarang sekali mengunggah foto sebagai manusia pada umumnya yg hidup di ibukota. Dan tiba2 setelah ujian (aku lupa ujian apa), kutilik profilku tiba2 followers udah 500an aja. Kaget dong, biasanya cuma nambah 1 followers/bulan, ini tiba2 nambah 100 lebih dalam sehari. Dan banyak juga like bermunculan.

Ternyata, salah satu akun pendakian ternama merepost fotoku, dialah id_pendaki. Terimakasih banget ya minn, engkau punya andil besar dari awal mula aku lebih dikenal para kawula muda hingga sampai pada titik ini. Dari situlah banyak akun2 besar lainnya yg merepost, sehingga followers terus bertambah.

Selain kualitas foto, kondisi muka juga sangat mendongkrak. Banyak yg bilang gue ini cantik, padahal engga, ya dikit aja si bukan ngga sama sekali. Mau gimana lagi ya, kutak punya daya dan upaya untuk memperjelek wajah ini, hanya usia yang akan bekerja mengubahnya.

Sedih si sering dibilang modal tampang doang, padahal kan udah berperang melawan pacet yang sangat menggelikan. Tapi yasudahlah, namanya juga manusya syirik iri dan dengki. Gebugin aja hahaha. Anyway cantik doang ngga cukup, wanita juga harus pintar, bersahaja, punya baju baja, dan kuat nggotong pampung hasil repek di kebun ayah.

Minyak Esensial Yang Bisa Usir Nyamuk Dan Aman Untuk Kesehatan

Nyamuk merupakan serangga yang sangat-sangat mengganggu. Serangga ini bisa kita temui di mana saja, seperti di hutan, kebun, sungai, bahkan di dalam rumah. Ketika nyamuk menggigit tubuh kita, area bekas gigitan nyamuk tersebut akan menjadi gatal, muncul bentol-bentol, sampai demam.

Di jaman yang sudah berkembang ini, sudah terdapat banyak produk pelindung dari gigitan nyamuk seperti losion, obat nyamuk bakar, dan semprotan anti-nyamuk. Namun penggunaan produk penghalau nyamuk yang mengandung bahan kimia akan berdampak buruk bagi kesehatan jika di gunakan terlalu sering.

Tapi jangan khawatir, sebab ada minyak esensial alami yang ampuh mengusir nyamuk dan pastinya lebih aman untuk kesehatan tubuh karena tidak mengandung bahan kimia.

Penasaran minyak esensial apa saja yang ampuh mengusir nyamuk? Berikut ini ada beberapa minyak esensial pengusir nyamuk alami yang harus kamu coba.

1. Tea tree oil

Tea tree oil adalah minyak esensial yang di buat dari pohon Melaleuca yang asalnya dari Austalia. Minyak ini banyak di gunakan dalam dunia kecantikan dan kesehatan karena sifatnya yang antiinflamasi , antimikroba, dan antiseptik.

Penelitian yang di lakukan pada tahun 2010 juga menunjukan jika tea tree oil memiliki kemampuan untuk mengusir nyamuk secara ampuh. Uji lapangan yang di lakukan memperlihatkan bahwa pengusir nyamuk dengan kandungan tea tree oil di dalamnya bisa melawan nyamuk, lalat, dan serangga penggigit lainnya.

2. Kayu manis

Kayu manis merupakan salah satu rempah yang kerap kali hadir dalam setiap masakan atau pun hidangan penutup. Di kutip dari laporan penelitian tahun 2004 di Taiwan, minyak kayu manis bisa membunuh telur nyamuk.

Cara pakainya juga mudah, kamu hanya perlu mencampurkan 1/4 sendok teh minyak kayu manis ke dalam 120 ml air. Setelah itu, semprotkan cairan  ke sekitar rumah, pakaian, dan bisa juga langsung ke kulit.

3. Nimba

Daun dan minyak nimba sangat terkenal dalam dunia kesehatan dan kecantikan. Studi yang di lakukan pada tahun 2015 mengenai kemampuan minyak nimba, membuktikan jika minyak ini bisa memberikan perlindungan dari gigitan nyamuk lebih dari 3 jam.

Nah, itulah 3 minyak esensial yang ampuh melawan nyamuk dan lebih aman bagi kesehatan tubuh.

Tips Untuk Kalian Yang Mulai Merasa Jenuh Dengan Pasangan

Dalam hubungan pacaran pasti ada pasang surutnya. Apalagi jika hubungan udah berjalan sampai bertahun-tahun. Biasanya kendala paling besar dialami oleh pasangan yang sudah lama berjalan adalah rasa jenuh. Rasa jenuh sebenarnya perasaan yang sangat wajar dan ini fase yang pasti dan akan dihadapi oleh semua pasangan. Semua tinggal kembali lagi dari bagaiman pasangan merespon akan masalah ini. Jika kalian sudah cukup dewasa, kalian akan menghadapi masalah ini dengan membicarakan dengan pasangan anda, mencari solusi untuk mengatasi perasaan ini. Jika pasangan yang belum cukup dewasa, biasanya mereka akan menghindari dan malah mencari solusi sendiri di luar, entah jajan atau selingkuh.

Menciptakan Dan Mempertahankan Komunikasi Antar Pasangan

Maka penting untuk masing-masing pasangan menciptakan komunikasi yang baik antar keduanya, Bagaimana menciptakan atau mempertahankan komunikasi yang baik antar pasangan. Ini adalah hal yang sangat penting untuk diperhatikan, Mau dalam keadaan lagi baik-baik saja atau keadaan lagi buruk, tetaplah pertahankan komunikasi itu.

Apalagi kalian pasangan yang harus menjalani hubungan LDR atau long disatance relationship. Kalian harus sangat menjaga komunikasi antara kedua belah pihak. Di saat inilah akan terasa pentingnya menjaga hubungan, dan adanya rasa percaya antar satu sama lain.

Menerima Kelebihan Dan Kekurangan Pasangan

Terima kelebihan dan kekurangan pasangan. Dalam awal hubungan kadang yang terlihat masih lah lebih dan baiknya pasangan. Karena dalam awal hubungan, pastilah orang akan menunjukkan sisi baiknya. Tapi apa kabar dengan hubungan yang sudah bertahun-tahun, atau pasangan yang tiap hari bertemu. Pasti pelan-pelan pasangan akan menunjukkan sisi lain dari diri mereka. Ini hal yang wajar, bukan karena mereka berubah, atau tidak sayang lagi. Ini malah karena pasangan mulai merasa nyaman dan merasa aman dengan anda, sehingga dia berani untuk perlahan menunjukkan sisi lain dari mereka. Karena pada umumnya orang akan menjadi dirinya sendiri jika ia sudah merasa nyaman dengan tempat itu atau lingkungan tersebut.

Ada orang yang bisa menerima sikap ini, tapi ada juga yang tidak menerima, karena ekspetasinya yang sudah terlalu tinggi terhadap pasangan. Ingat untuk kita karena dalam hubungan pacaran, kita menjalani hubungan dengan orang lain, kita menjalani dengan menyatukan dua cara berpikir yang berbeda, menjalani hubungan dengan orang yang tumbuh besar di lingkungan yang berbeda dengan kita, sehingga pasti akan ada banyak perbedaan antara keduanya. Ada kelebihan dan kekurangan. Begitu juga dengan kita yang memiliki kelebihan dan kekurangan. Belajarnya untuk menerima tidak hal yang baik tapi juga kekurangannya. Karena mereka juga sudah berusaha menerima kelebihan dan kekurangan kita. Maka baiknya kita juga melihat dari sudut pandang mereka, dan menjadi pribadi yang lebih dewasa.

Mengingat Alasan Kenapa Kalian Jatuh Cinta Pada Pasangan Anda

Jika kita dalam fase jenuh, dan mulai muncul pikiran-pikiran seperti mencoba mencari kenyamanan di luar, cobalah kalian diam sejenak, dan berpikir, rewind lagi saat-saat kalian dengan pasangan kalian bertemu, pdkt, masa-masa sulit dan masa bahagia yang telah kalian lewati bersama. Dan ingat alasan utama kalian jatuh cinta pada pasangan kalian. Ini hal pernting dalam hubungan terutama di saat-saat sulit dalam hubungan. Seperti masa jenuh atan masa kalian sedang dalam masalah.

Dampak Baik Makan Secara Perlahan Bagi Tubuh

Rutinitas yang padat kerap kali mengharuskan kita untuk bisa lebih menghemat waktu dan memanfaatkannya dengan baik. Akhirnya, banyak dari kita memilih untuk makan dengan cepat atau tergesa-gesa.

Makan tergesa-gesa dengan alasan menghemat waktu tentu saja bukan hal yang benar. Mengunyah makanan dengan cepat dapat memberikan dampak yang buruk bagi tubuh.

Jika aktivitas kamu cukup  padat, ada baiknya kamu mengatur waktu untuk berhenti sejenak dari pekerjaan untuk makan dan menikmati makanan kamu dengan perlahan-lahan. Makan dengan perlahan selain lebih nikmat, ternyata bisa memberikan dampak yang baik bagi kesehatan tubuh. Berikut ini ada beberapa manfaat yang bisa kamu dapatkan jika makan dengan perlahan.

1. Menjaga kesehatan mulut

Mengunyah makan dengan perlahan bisa membantu kamu untuk menjaga kesehatan mulut. Saat proses mengunyah berlangsung, tubuh akan merespon rangsangan tersebut dengan mengeluarkan lebih banyak air liur dalam mulut.

Air liur sendiri memiliki fungsi untuk membantu proses penghalusan makanan agar dapat di cerna lebih mudah.  Bukan sampai situ saja, air liur juga berperan penting dalam mulut untuk membunuh  bakteri jahat penyebab bau mulut karena air liur memiliki senyawa hidrogen karbonat (senyawa antibakteri). Tapi, mengosok gigi secara rutin tetap wajib di lakukan untuk menjaga kesehatan mulut.

2. Mengurangi resiko asam lambung

Asam lambung bisa di sebabkan oleh banyak faktor. Salah satu pemicu asam lambung adalah makan tergesa-gesa. Sebab, ketika kamu makan dengan tergesa-gesa akan menekan balik asam lambung menuju kerongkongan. Inilah yang membuat seseorang bisa mengalami asam lambung.

Selain itu, proses mengunyah makanan yang terlalu cepat akan membuat sistem pencernaan menjadi lebih lambat akibat makanan yang di kunyah belum benar-benar hancur. Enzim dalam pencernaan lah yang akan bertanggung jawab jika makanan yang di kunyah kurang sempurna.

3. Mengurangi tingkat stres

Ternyata, makan secara perlahan bisa menurunkan tingkat stres seseorang. Hal ini bisa terjadi akibat cita rasa dari makanan yang di kunyah lebih terasa enak dan nikmat.

Tidak hanya itu, proses mengunyah makanan secara perlahan juga dapat membuat diri kita lebih tenang dan mampu mengontrol diri sehingga tingkat stres bisa berkurang.

Bisa Cegah Kanker, Ini 3 Manfaat Daun Mangga Untuk Kesehatan

Mangga adalah jenis buah tropis yang sering di konsumsi lantaran cita rasa yang di tawarkan buah ini sangat manis dan menyegarkan. Tapi, masih banyak orang yang tidak mengetahui jika daun mangga ternyata juga bisa di makan.

Beberapa tempat memanfaatkan daun mangga sebagai lauk masakan pendamping saat makan. Yang membuat daun mangga sangat layak untuk di konsumsi adalah keberadaan nutrisi yang melimpah di dalamnya, sehingga beberapa produsen obat atau pun kecantikan mulai mengolah daun mangga untuk di ekstrak menjadi teh hingga suplemen kesehatan.

Berikut ini sudah kami kumpulkan beberapa manfaat daun mangga untuk kesehatan yang wajib kamu tahu.

1. Mencegah penumpukan lemak

Ekstrak dari daun mangga memiliki kemampuan untuk mengontrol diabetes, obesitas, dan sindrom metabolik dengan menghambat terjadinya penumpukan lemak dalam sel jaringan.

Disebutkan dalam jurnal kesehatan harian, beberapa peneliti melakukan percobaan terhadap seekor tikus membuktikan jika sel-sel yang mendapat pengobatan dengan ekstrak dari daun mangga memiliki kadar penimbunan lemak yang sedikit namun tingkat adiponektin meningkat secara signifikan.

Adiponektin merupakan protein yang berperan penting dalam metabolisme dan sirkulasi gula darah. Tingkat adiponektin dengan kadar tinggi dalam tubuh bisa melindungi seseorang dari penyakit kronis dan obesitas.

2. Sifat antiinflamasi

Daun mangga yang bersifat antiinflamsi ini membuat dirinya memiliki banyak manfaat yang bisa di ambil untuk kesehatan. Meski infalamasi merupakan salah satu respons dari imun tubuh yang normal, peradangan kronis juga bisa meningkatkan resiko penyakit berbahaya lainnya.

Penelitian yang menggunakan hewan sebagai objeknya ini menunjukan jika sifat dantiinflamasi dari daun mangga bisa melindungi otak dengan baik dari masalah kesehatan seperti Parkinson dan Alzheimer.

3. Sifat antikanker

Kandungan mangiferin dalam daun mangga memiliki potensi sebagai obat antikanker, sebab dapat melawan stres oksidatif dan memerangi peradangan.

Sebuah studi yang tercatat dalam jurnal kesehatan hari ini, menyebutkan jika daun mangga memiliki efek yang kuat terhadap paru-paru, leukimia, otak, leher rahim, payudara, dan kanker prostat. Selain itu, penelitian lebih jauh menunjukan jika kulit dari buah mangga memiliki potensi lebih besar sebagai antikanker karena terdapat senyawa lignan di dalamnya.

Hal Sepele Yang Tidak Boleh Kamu Lakukan Di 3 Negara Ini

Kamu memiliki rencana untuk jalan jalan ke luar negeri? Sebaiknya kamu juga harus mempelajari dahulu aturan yang di berlakukan di negara tersebut supaya tidak salah. Pastinya kamu tidak  inginkan, liburan kamu yang sudah di rencanakan jadi berantakan hanya karena satu kecerobohan kecil. Lebih buruknya lagi, tanpa kamu sadari kamu bisa menyinggung orang lain yang ada di sekitar kamu.

Di kutip dari berbagai sumber, berikut ini ada beberapa hal sepele yang sebaiknya tidak kita lakukan saat berada di beberapa negara di bawah ini.

1. Kanada

ketika masih di Indonesia, berbicara dengan seseorang dan menggunakan gerak tubuh untuk membantu memperjelas apa yang di sampai kan mungkin terlihat biasa dan malah bisa membantu. Namun kebiasaan ini tidak boleh kamu bawa ke Kanada loh, pasalnya warga negara Kanada tidak terlalu menyukai gerakan tubuh saat berbicara. Menurut mereka, berbicara di berangi gerakan tangan terlalu berlebihan.

Banyaknya gerakan tangan, gerakan tangan jempol yang mengarah ke bawah merupakan gerakan yang paling tidak baik. Sebab gerakan tersebut di anggap menyepelekan atau meremehkan.

2. Meksiko

Semua orang pastinya menyukai hadiah. Beda halnya di Meksiko, ada aturan tertentu yang harus di taati saat ingin memberikan hadiah kepada orang lain. Rakyat Meksiko akan lebih senang jika di beri hadiah berupa bunga,kue, dan coklat.

Hadiah mahal dan besar akan  memberikan citra yang buruk, sebab benda-benda tersebut di anggap seperti ingin menyuap. Bungkus hadiah tidak terlalu di perhatikan di negara ini, selama hadiah tersebut di buka saat itu.

3. Prancis

Kamu yang biasanya makan berantakan di rumah, ketika berkunjung ke Prancis pastinya akan canggung dengan aturan makan yang ada.  Negara yang terkesan glamour dan mode ini memiliki peraturan yang wajib di ikuti saat makan. kamu tidak akan menjumpai seseorang dengan makanan yang berserakan dan berisik seperti di restoran Indonesia.

Penduduk Prancis akan menilai seseorang dengan cara orang tersebut makan. Meski aturan ini tidak diberlakukan semua restoran hanya restoran berkelas saja.

 

3 Rekomendasi Kuliner Bercita Rasa Pedas Khas Sumatera Utara

Di Indonesia, makanan pedas merupakan makanan yang paling banyak di gemari hingga menjadi makanan yang wajib ada di keseharian kita, jika tidak ada rasanya ada yang kurang di lidah. Makanan bercita rasa pedas ini bisa di bilang cukup banyak dan mudah di temui di Indonesia, bahkan di setiap daerahnya pasti ada hidangan bercita rasa pedas khas daerah itu sendiri.

Salah satu daerah yang memiliki makanan khas bercita rasa pedas adalah Sumatera Utara. Yup, di Sumatera Utara bisa menjadi salah satu tempat yang paling banyak menyediakan kuliner dengan rasa pedas yang mantap dan bisa memanjakan lidah kamu.

Apa saja makanan pedas yang tersedia di Sumatera Utara? Yuk, simak ulasan di bawah ini supaya kamu tidak ketinggalan  info kuliner menarik yang enak dan lezat berikut ini.

1. Mi Gomak

Mi satu ini memiliki bentuk yang besar sehingga di beberapa daerah sering di sebut dengan mi besar, namun di Sumatera Utara mi ini di sebut mi gomak yang memiliki rasa pedas dan gurih yang bikin siapa saja yang menyantapnya akan ketagihan. Mi gomak sendiri bisa di sajikan dengan dua cara, yaitu ada yang berkuah dan ada juga yang di goreng. Yang membuat hidangan satu ini berbeda adalah campuran bumbu andaliman yang merupakan bumbu khas dari daerah Sumatera Uatara.

2. Sayur Tauco

Sayur tauco adalah salah satu menu pendamping di setiap masakan yang ada di Sumatera Utara. Sayur tauco itu sendiri mendapatkan pengaruh dari Tiongkok, sehingga membuat masakan ini menjadi lebih cenderung ke rasa pedas dan sedikit gurih.

3. Oseng teri

Masakan ini sangat banyak dan mudah di jumpai di Kota Medan, dan sering di jadikan buah tangan ketika berkunjung ke tempat itu. Masakan ini terlihat biasa-biasa saja namun memiliki cita rasa yang luar biasa. Potongan cabai yang dipadukan dengan ikan teri yang di goreng hingga renyah ini menjadi perpaduan yang sangat sempurna.

Nah, itulah tiga menu masakan khas Sumatera Utara yang memiliki cita rasa pedas dan lezat yang wajib kamu coba saat berkunjung ke sana.

Buah Yang Wajib Kamu Hindari Saat Diet

Menjalankan program diet bukan hanya mengurangi jumlah makanan yang masuk dalam tubuh, namun juga harus melihat jumlah asupan gizi pada makanan yang di konsumsi agar bisa memenuhi kebutuhan asupan gizi tubuh.

Pada dasarnya, diet sehat mengharuskan tubuh untuk tidak menerima asupan karbohidrat dan lemak dalam jumlah yang banyak dengan kata lain harus di kurangi. Selain itu, jumlah kalori yang masuk juga harus lebih sedikit dari yang keluar agar tubuh bisa berhasil mengurangi berat badan.

Buah- buahan biasanya menjadi makanan yang paling sering di konsumsi saat sedang menjalankan program diet karena menyehatkan. Padahal, ada juga beberapa buah yang wajib kamu hindari saat menjalankan diet. Nah, supaya diet kamu berhasil dan sehat, berikut ini sudah kami kutip beberapa informasi mengenai buah yang wajib di hindari saat diet agar berhasil menurunkan berat badan dengan sehat.

1. Mangga

Mangga mengandung jumlah kalori yang masuk dalam kategori tinggi loh, kemudian cita rasa manis yang sangat kuat dari mangga juga menjadi salah satu indikasi jika buah ini memiliki kandungan gula yang banyak di dalamnya. Ada baiknya kamu mengurangi konsumsi buah mangga jika ingin diet kamu berhasil.

2. Pisang

Buah pisang adalah salah satu buah yang paling muda di temui dan manfaat kesehatannya tidak perlu diragukan lagi. Akan tetapi, perlu kamu ketahui juga jika buah pisang memiliki kandungan karbohidrat dan gula natural dalam jumlah yang banyak. Namun kamu masih bisa mengkonsumsi buah ini saat diet dengan catatan hanya boleh satu buah dalam sehari tidak boleh lebih.

3. Alpukat

Sama seperti pisang, buah alpukat juga menjadi salah satu buah yang menyimpan banyak manfaat untuk kesehatan seperti, lemak baik, ragam jenis vitamin, dan mineral. Tapi, konsumsi 100 gram alpukat saja kamu sudah memasukkan 160 gram lebih kalori kedalam tubuh kamu. Konsumsi buah ini juga masih di perbolehkan saat diet, namun kamu harus mengontrol jumlah asupan makanan ini agar tidak berlebihan.

Nah, itu tiga jenis buah yang sebaiknya kamu hindari saat diet agar keberhasilan diet kamu lebih besar.

Peninggalan Belanda, 3 Kolam Renang Di Indonesia Ini Terkenal Angker Lho.

Kolam renang biasanya menjadi salah satu tempat wisata yang banyak di kunjungi wisatawan saat liburan, sebab lokasinya yang mudah di jangkau, harga yang murah, serta menyenangkan pastinya. Namun, kolom renang yang akan kita bahas kali ini berbeda dari kolam renang pada umumnya, jika kolam renang pada umumnya terkesan seru dan menyenangkan, kolam renang yang kita akan bahas ini malah terkesan angker di Indonesia.

Beberapa kolam ini merupakan kolam peninggalan Belanda yang pernah singgah di Indonesia dan memiliki aura mistis yang kental. Berikut ini ada beberapa daftar kolam renang angker yang ada di Indonesia.

1. Kolam Renang Tamperan

Kolam yang dulunya menjadi tempat rekreasi paling favorit di Pacitan ini di kenal angker. Kolam ini sudah di tinggalkan akibat dahulunya sering terjadi hal yang mengerikan, yaitu banyaknya korban yang mati tenggelam di kolam ini.

Warga sekitar yang tinggal di daerah kolam ini pun mengkait-kaitkan masalah ini dengan hal-hal berbau mistis. Tidak sedikit pula yang mempercayai bahwa kejadian-kejadian itu merupakan ulah dari mahluk halus yang mendiami tempat tersebut.

2. Kolam Renang Cinta

Dari nama yang di berikan untuk kolam ini pastinya kita akan menganggap jika kolam ini indah dan seru, namun kenyataannya berbeda sekali. Kolam renang satu ini di kabarkan menjadi kolam renang bagi para noni-noni Belanda untuk berenang pada jaman dulu.

Selain itu, ada pula kabar yang cukup mengerikan dari tempat ini. Yaitu penemuan potongan tubuh manusia. Sehingga banyak yang beranggapan bahwa tempat ini adalah salah satu tempat yang angker di Bandung.

3. Kolam Renang Bakbis

Menjadi kolam renang pertama yang di bangun di Bogor ini adalah salah satu peninggalan orang Belanda di Indonesia. Pada masanya, kolam renang ini kerap kali melahirkan atlit-atlit renang yang berprestasi.

Namun, saat ini kondisi kolam renang bakbis sudah sangat tidak terawat, dari dinding kolam yang banyak di tumbuhi lumut hingga ilalang. Kolam yang dulu eksis ini sekarang berubah menjadi kolam ikan.

Kolam yang di bangun pada tahun 1928 ini sangat di takuti masyarakat akibat aura mistis yang menyelimuti tempat itu. Salah satu hal mistis yang kerap terlihat adalah penampakan sosok perempuan Belanda.

3 Alasan Kuat Untuk Tidak Menahan Tangis

Saat masih kecil, kita pastinya sering kali menangis akibat beberapa faktor seperti terjatuh, di ganggu teman, hingga keinginan yang tidak di penuhi oleh kedua orang tua kita.  Untuk mengatasi masalah itu, orang tua kita biasanya akan menenangkan kita agar tidak menangis lagi. Namun ada pula orang yang bisa menahan tangisan mereka. Padahal, dengan menangis bisa memberikan manfaat kesehatan untuk tubuh kita loh.

Ketika sudah dewasa, banyak dari kita memilih untuk menahan tangisan, terlebih lagi saat berada di depan banyak orang karena malu atau pun takut di cap sebagai orang yang lemah.

Tingkat emosional setiap orang berbeda-beda, ada orang yang bisa menahan tekanan emosional mereka, ada pula yang mudah merasa tertekan dan cemas. Jika sudah tertekan dan merasa cemas, apakah menangis masih di anggap memalukan dan salah?

Nah, supaya kamu tidak merasa malu lagi untuk menangis saat sudah tertekan atau cemas. Berikut ini ada beberapa alasan yang wajib kamu ketahui jika menangis tidaklah memalukan dan malahan baik untuk tubuh kamu.

1. Mengurangi stres

Dengan menangis, tubuh akan melepaskan zat yang mampu merubah mood seseorang. Penelitian juga mengungkapkan jika dengan menangis, air mata yang keluar dapat membantu menghilangkan zat kimia yang berkaitan dengan tingkat stres seseorang, inilah alasan mengapa kita akan merasa lebih baik saat selesai menangis.

2. Menangis bisa membuat kita lebih tenang

Air mata emosional yang di produksi tubuh ketika mengalami kebahagiaan maupun kesedihan ternyata memiliki keistimewaan. Air mata yang tumpah ini nyatanya memiliki kandungan protein dan beberapa jenis hormon yang bisa membantu tubuh untuk melepaskan hormon stres.

Dikutip dari sebuah laman kesehatan, ketika kita sedang menangis, ternyata tubuh kita sedang melakukan pelepasan hormon dan racun yang sangat banyak, yang di mana dua hal itu lah yang mempengaruhi tingkat stres seseorang.

3. Cari tempat yang tepat untuk menangis

Jika kamu takut banyak orang yang menilai kamu sebagai orang yang lemah karena menangis, carilah tempat yang tepat untuk menangis dan menuangkan segala emosi kamu.

Kamu bisa menangis di ruang yang sepi, kamar mandi, atau kamar tidur karena di sana kamu bisa menjaga privasi kamu. Jika pun ada yang melihat kamu, orang tersebut pastinya orang yang kamu kenal dekat dan mengerti keadaan kamu saat ini.

Cara Untuk Mengatasi Cepat Tidur Bagi Orang Insomnia

Sepertinya sudah hampir tidak mungkin kalau didunia ini ada orang yang sama sekali tidak akan pernah mengalam fenomena kesulitan tidur. Pada pasalnya, ada beberapa waktu, tidur yang bisa menjadi salah satu hal yang paling suli meskipun yang kedengarannya sangat muda. Praktis, insomnia yang bisa jadi makanan anda untuk setiap malamnya.

Sudah banyak sekali orang yang mencari cara untuk yang mengetahui dengan bagaimana cara yang bisa tidur dengan cepat. Jika yang seperti ini terjadinya, maka tidur denga cepat yang menjadi sebuah idaman cukup banyak orang. Berikut ini adalah beberapa strategi efektif yang bisa anda terapkan sebelum tidur agar anda yang bisa dapat terlelap dengan begitu cepat.

Inilah Beberapa Cara Mengatasi Tidur Cepat

Tidur Dengan Kasur Yang Empuk
Anda yang harus bisa untuk memastikan kalau tempat tidur yang anda punya dengan keempukkan yang pas, demikian, asal usul rupanya setiap orang yang telah memiliki kebutuhan kasur yang berbda, mulai dari sebuah kelembutan sampai ketingkat yang keempukannya. Untuk itu dengan kasur yang berpera penting terhadap sebeerapa cara cepat buah anda tidur.

Mandi Menggunakan Air Hangat
Biat anda yang cepat terlalp, anda yang perlu untuk mandi air panas selama 2 jam sebelum anda mau pergi tidur. Mandi menggunakan air hangat ini diperlukan lantara bisa membuat suhu tubuh anda yang menurun, dimana suhu tubuh yang rendah yang dapat membuat anda untuk cepat tidur. Untuk Sementara itu, kebanyakkan orang ang insomnia kebanyakan memiliki suhu tubuh yang tinggi di malam hari sehingga yang mengalami kesulitan dalam tidur.

Konsumsi Makanan Karbohidrat
Nyatanya, sekadar memakan makanan yang berkarbohidrat ini bisa membantu anda untuk tidur loh. Oleh karena itu, pastikan makan malam anda yang mengandung makanan yang seperti roti, kentang atau nasi.

Dari antara dari ketiga jenis makanan ini anda utamakan nasi dulu ya, karena nasi yang menjadi karbohidrat yang paling mudah sekali untuk dicerna. Adapaun anda yang harus melakukan makan malam ini dengan empat jam sebelum anda tidur.

Bak Negeri Dongeng, Tempat Wisata Di Indonesia Ini Ada Di Atas Awan

Tempat wisata yang menawarkan keindahan alamnya tentu saja selalu menjadi sarana hiburan serta relaksasi yang tepat untuk menghilangkan rasa penat. Di Indonesia terdapat banyak tempat wisata yang menawan dan mudah di temui, termasuk merasakan tinggal di negeri yang berada di atas awan.

Tidak sedikit pula orang yang terpukau dengan pemandangan kumpulan awan yang beragam bentuk dan menyerupai ombak. Hal ini lah yang membuat banyak orang berbondong-bondong menghabiskan liburan mereka di negeri atas awan.

Meski mencapai lokasi ini terbilang tidak mudah, panorama dan rasa puas ketika sudah berada di puncak pastinya bikin betah untuk berlama-lama di sana. Agar mempermudah kamu mencari tempatnya, berikut ini ada beberapa lokasi wisata di atas awan terbaik di Indonesia.

1. Berada di Sulawesi Selatan, awan yang terbentang luas di Dataran Tinggi Lolai  akan mulai terlihat pada jam 5 pagi. Cahaya sunrise yang indah bisa kamu nikmati dengan di temani secangkir kopi khas toraja  yang nikmat, di jamin makin seru.

2. Gunung Luhur, Banten, Kamu di sangat di sarankan untuk bermalam di puncak gunung ini agar bisa mendapatkan pemandangan sunrise yang memanjakan mata. Waktu paling tepat untuk menikmati keindahan alam ini di antara jam 05.00 sampai jam 07.00.

3. Ingin melihat pemandangan yang berbeda lagi? Kamu bisa coba berkunjung ke Nepal Van Java, yang terletak di Jawa Tengah. Rumah yang di bangun di desa ini di susun berundak, sehingga sehingga terlihat rapi dan indah di pandang.

4. Sensasi yang berbeda lagi nih kalau kamu melihat hamparan awan dari Pura Lempuyangan, Bali. Pesona keindahan Gunung Agung bakal tambah indah dan jelas di balik hamparan awan putih yang bikin suasana makin adem dan seru.

5. Sunrise Point Cukul, Yang ada di Bandung, Jawa Barat. Selain ada hamparan awan, di lokasi ini juga terdapat keindahan kebun Teh Cukul yang membentang luas. Hamparan awan yang terpadu sempurna dengan kebun teh membuat mata enggan untuk berpaling.

Sangat Indah, Ini 5 Danau Di Atas Gunung Yang Ada Di Indonesia

Indonesia merupakan negara yang memiliki jumlah gunung berapi terbanyak di dunia. Meski keberadaan gunung ini sering kali merepotkan karena letusannya. Namun, siapa yang sangka jika gunung-gunung ini memiliki keindahan tersembunyi yang sangat menawan, yakni berupa danau dengan pemandangan sekitar yang sangat luar biasa.

Biasanya, keberadaan danau di atas gunung sering kali di manfaatkan untuk menjadi tempat berkemah serta menjadi lokasi beristirahat ketika mendaki. Kamu yang suka jalan-jalan wajib berkunjung ke danau-danau indah yang ada di atas gunung di indonesia.

1. Ranu Kumbolo

Danau ini berada di gunung semeru, jawa Timur. Danau satu ini menjadi lokasi yang paling banyak disinggahi pendaki, keindahan danau ini juga akan semakin indah ketika musim mendaki tiba. Sebab tenda-tenda yang didirikan para pendaki dengan warna-warni menjadikan danau ini lebih indah.

2. Danau Ciharus

Danau ini bisa kamu temukan di gunung Rakutak, Jawa Barat. Danau kedua ini memiliki suasana yang sangat tenang. Danau ini juga banyak di kunjungi pendaki dan bemalam di danau ini untuk mendapatkan pemandangan berkabut saat pagi harinya.

3. Danau Mabuk

Untuk mencapai danau Mabuk yang berada di gunung Masuari, Jambi, memang bukan hal yang mudah. Akan tetapi, keindahan dari danau ini akan membuat kamu terpana dan tidak bosan-bosan untuk melihatnya. Apa lagi kalau kamu bisa berkemah di lokasi danau ini ketika airnya sedang tidak pasang.

4. Danau Tiga Warna

Berada di gunung Kelimutu, Nusa Tenggara Timur. Danau ini sangat populer dan menjadi spot favorit pendaki. Ketika mendaki, kamu akan menemukan banyak monyet yang tinggal di sepanjang jalan tebing gunung ini.

5. Danau Segara Anak

Beralih ke bagian Barat, tepatnya di Nusa Tenggara Barat. Danau Segara Anak ini berada di Gunung Rinjani dan menjadi habitat asli berbagai jenis ikan air tawar. Di danau ini juga bisa kamu temukan beberapa sumber air panas yang bisa kamu jadikan tempat relaksasi.

Nah, itulah 5 dari banyaknya danau di atas gunung yang bisa kamu jelajahi di Indonesia.

 

Mau Hidup Lebih Lama? Coba Makan 3 Jenis Makanan Ini Secara Rutin

Semua mahluk hidup pastinya ingin memiliki umur yang panjang, namun tidak semua bisa mendapatkan umur yang panjang. Tapi, untuk bisa mendapatkan umur yang panjang dan tetap sehat di usia senja nanti. Ada beberapa cara yang bisa kamu lakukan dari sekarang, seperti memperhatikan pola makan.

Makanan yang kita konsumsi setiap harinya tentu saja akan memberikan pengaruh yang kuat terhadap usia. Nah, agar kamu bisa hidup lebih sehat dan memiliki umur yang panjang, berikut ini ada beberapa makan yang wajib kamu santap.

1. Sayur hijau

Sayur yang berwarna hijau seperti selada, bayam, kale, kangkung, dan sayur hijau lainnya memang tampak tidak begitu menarik untuk di konsumsi. Namun, kamu juga tidak boleh meragukan kehebatan dari sayur ini bagi kesehatan tubuh kamu.

Sayur hijau di yakini memiliki kandungan nutrisi yang lebih tinggi ketimbang sayur-sayur lainnya, yang di ungkapkan dalam sebuah penelitian pada tahun 2014. Kandungan yang ada dalam sayur hijau berfungsi untuk menurunkan resiko terkena penyakit kronis.

Penyakit kronis yang bisa di cegah mulai dari kanker, penyakit jantung, dan penyakit-penyakit berbahaya lainnya.

2. Ikan salmon

Asam lemak omega-3 berperan penting dalam mencegah penyakit kardiovaskular dan juga penyakit jantung, dan asam lemak omega-3 ini bisa kamu temukan dalam ikan salmon. Sebuah studi yang melibatkan beberapa partisipan dengan rentan usia 35 hingga 70 tahun yang memiliki kadar lemak berlebih, setelah dilakukan pengamatan hingga 8 minggu fakta mengejutkan muncul bahwa ikan salmon yang di konsumsi dapat menurunkan kadar trigliserida.

Penelitian lainnya juga mengungkapkan, bahwa ikan salom memiliki kemampuan untuk meningkatkan kadar lemak baik dalam tubuh, HDL, EPA, dan juga DHA.

3. Tomat

Sering di jadikan salad, jus, hingga saus, ternyata tomat memiliki khasiat yang luar biasa untuk menjaga kesehatan tubuh. Kandungan antioksidan dalam tomat yang berupa likopen berperan untuk melawan sel kanker dan ancaman penyakit kronis lainnya.

Dikutip dari sebuah jurnal kesehatan, selain kehebatan tomat dalam mencegah berbagai penyakit. Tomat juga memiliki kemampuan untuk menghambat aktivitas enzim yang membentuk kolesterol.

Cara Seru Bermain Togel Singapore Melalui Bandar Dewi4d

Togel singapore merupakan pasaran togel online yang paling dikenal dan paling populer bagi kalangan penggemar taruhan judi togel dimanapun. Salah satu sarana bermain togel singapore yang wajib anda jadikan sebagai tempat memasang taruhan yang paling rekomended adalah bandar dewi4d.

Nama dewi4d sendiri tentu sudah tidak asing lagi bagi para penggemar judi togel singapore di tanah air. Reputasi tinggi dewi4d sebagai bandar togel singapore terpercaya di Indonesia memang tidak perlu diragukan lagi. Belasan tahun menjadi bandar togel online menjadikan dewi4d memiliki kualitas terbaik sampai saat ini.

Cara Bermain Togel Singapore Melalui Bandar Dewi4d

Sebagai bandar togel resmi di Indonesia, Dewi4d menyediakan banyak sekali jenis pasaran togel online yang bisa dimainkan oleh bettor. Salah satunya adalah pasaran yang sudah dikenal oleh dunia yaitu togel singapore.

Meski banyak penggemar taruhan judi togel yang sudah familiar dengan pasaran togel singapore, Namun sebagian besar togelmania masih belum tahu cara bermain togel singapore dengan baik dan benar. Untuk itu pada kesempatan kali ini kami akan memberikan beberapa tips bermain togel singapore melalui bandar dewi4d sebagai berikut ini.

Bermain Togel Singapore 4D/3D/2D

Pada dasarnya permainan togel hanya menebak angka keluaran 4D/3D/2D saja. Hal ini juga berlaku dengan pasaran togel singapore, Dimana sebagai pemain atau bettor, Anda hanya perlu menebak angka keluaran 4D/3D/2D dari hasil pemutaran angka yang akan dilakukan nantinya.

Hasil kemenangan yang bisa didapatkan oleh bettor ketika memasang taruhan togel singapore pada 4D/3D/2D juga jauh lebih besar. Inilah salah satu alasan permainan 4D/3D/2D masih menjadi yang paling banyak dimainkan oleh semua penggemar taruhan togel pada semua jenis pasaran.

Bermain Colok Togel Singapore

Salah satu jenis permainan togel singapore yang paling dikenal luas selain 4D/3D/2D adalah togel colok. Jenis permainan togel singapore yang ini juga masih dibagi menjadi 4 jenis yaitu colok bebas, colok macau, colok naga dan colok jitu.

Pada permainan colok togel singapore, Bettor hanya perlu menebak angka keluaran sesuai dengan jenis colok togel yang ingin dimainkan. Misalnya untuk colok bebas anda hanya perlu menebak 1 angka, colok macau menebak 2 angka, colok naga menebak3 angka, dan colok jitu menebak angka keluaran dengan posisi yang tepat.

Nah, Itulah beberapa cara seru bermain togel singapore melalui bandar dewi4d. Dengan keamanan dan kenyamanan bermain yang sudah terbukti, Tentu anda tidak perlu merasa khawatir dengan hasil kemenangan yang akan didapatkan.

Beberapa Penyebab Dapat Menghilangkan Rasa Nafsu Sarapan Pagi

Saat sebelum anda yang melakukan aktivitas, sarapan pagi hari itu yang harus wajib dilakukan. Hal ini yang karena dengan sarapan ini yang memberikan sebuah energi pada tubuh anda untuk melakukan aktivitas. namun, sebagian orang yang merasa tak sarapan hanya dengan alasan tidak merasa lapar dan kehilangan nafsu makan. Apa sih penyebab seperti itu?

Inilah Beberapa Alasan Mengapa Tak Nafsu Makan Di Pagi Hari

Pengaruh Pada Hormon
Untuk hormon yang sangat berakitan dengan nafsu makan dan mual saat pagi hari. Ahli gizi yang briget bennet ini mengatakan bahwa sebelum bangun tidur, tubuh anda yang akan mengeluarkan beberapa hormon yang telah lonjakkan hormin yang ini telah menjadi salah satu penyebab mual dipagi hari dan yang akan membuat tak nafsu makan.

Tubuh Sangat Beradaptasi
Tubuh anda yang akan selalu beradaptasi dengan menjadi kebiasaan. Salah satu yaitu tidak melakukan sarapan. Seseorang yang terbiasa tidak sarapan akan cenderung dan selalu merasa kenyang pada saat pagi hari.

Kebiasaan yang melewatkan sarapan ini bukanlah yang sangat sehat untuk tubuh anda lho. cobalah untuk yang mengkonsumsi sedikit makanan yang seperti roti atau lain sebagainya ya.

Berlebih Makan Sebelum Tidur
Untuk beberapa orang yang menganggap perut kenyang ini yang membantu agar yang cepat tidur. Tetapu para ahli yang sudah mengatakan makan berat yang sebelum tidur ini justru yang mengganggu tidur. Hal ini yang karena tubuh anda yang telah berkeja keras untuk yang mencernanya.

Selain dari itu saat anda yang terlalu banyak makan yang dimalam hari. lambung yang masih saja berkerja untuk mencerna makanan pada saat bangun tidur. itu akibatnya, perut anda yang belum mengirim sinyal rasa lapar yang di pagi hari. Tubuh anda yang baru saja yang menyelesaikan proses pencernaan, Sampai tanda lapar anda yang belum terjadinya.

Beberapa Manfaat Daun Kersen Untuk Kesehatan Tubuh!

Anda yang pasti sudah tak asing lagi mendengar tentang tanaman kersen karena ini yang merupakan sebuah tanaman buah tropis yang biasa dijumpai pada pinggir jalan. Buahnya yang matang dan yang berwarna merah sering dipetik dan dimakan karena rasanya yang sangat begitu manis sekali lho.

Sering dijuluki yang sebagai ceri padahal ini yang sebenarnya bukan, buah ini yang kerap mewarnai masa anak-kana seseorang ya bisa termasuk juga kamu sendiri. Tapi tahukah anda, ternyata bagian daun dari tanaman kersen ini bisa membawa manfaat untuk kesehatan tubuh anda lho.

Ini Dia Beberapa Manfaat Sehat Dari Daun Kersen

Antiinflamasi
Inflamasi atapu peradangan merupakan suatu respons normal tubuh yang terhadap luka jaringan yang disebabkan dari banyak hal, seperti dari zat kimia, trauma fisik dan zat mikrobiologi. Nah sudah banyak dari penelitian yang membuktikan bahwa daun kersen ini yang memiliki sebuah kemampuan antiiflamasinya lho.

Daun kersen ini yang telah mengandung senyawa yang memberikan sebuah efek antiinflamasi. Senyawa tersebut inilah flavonodi, tanin, saponin, terpenoid alkaloid dan steroid. dari masing-masing senyawa ini yang memiliki makanismenya sendiri dalam menurunkan radang.

Antioksidan
Antioksidan adalah senyawa yang telah mampu untuk melawan efek radikal bebas, juga yang dapat mencegah oksidasi yang tak diinginkan. Radikal bebas adalah molekul yang dapat menyerang tubuh anda yang seperti asap rokok, sinar matahari ataupun polusi.

Dari penelitian yang mengatakan bahwa ekstrak metanol daun kersen ini yang sudah menunjukkan adanya aktivitas antioksidan yang sangat kuat daripada bagian bunga ataupun buahnya lho.

Membantu Menurunkan Gula Dalam Darah
Untuk rebusan daun kersen ini ternata yang diteliti manfaat sebagai penutun gula darah. Ini yang dapat bermanfaat untuk orang yang mengalami diabetes. Berdasarkan dalam jurnal telah terjadi pada penurunn glukosa untuk kelinci yang akan diberikan dari rebusan daun kersen yang didalam konsentrasi yang tertentu.

Dengan adanya sebuah kandungan pada metabolit sekunder saponin, tanin dan flavonoid ini yang sudah diduga menjadi sebuah komponen yang sangat berkhasiat dalam sebagai pembantu penurunan gula dalam darah lho. senyawa dalam bekerja pada menyekresi hormon insulin dan juga metabolisme gula darah.

Hobi Makan Namun Kurang Pergerakan Inilah Tanda Penyakit di Balik Obesitas

Penyakit obesitas adalah kondisi dengan adanya lemak berlebihan yang di tubuh dan ini yang tidak sehat. Beberapa penyebab yaitu gaya hidup, seperti yang terlalu banyak makan dan malas gerak ataupun olahraga.

Untuk yang disamping itu, ada seseorang yang kelebihan berat badannya sehingga 40 persen yang dikatakan dua kali lipat yang lebih memungkinkan untuk meninggal lebih cepat. Seram sekali bukan? dalam penyebab ini karena orang-orang yang obesitas ini sangat retan mengidap dalam berbagai penyakit yang sangat berbahaya lho.

Inilah Beberapa Penyakit Berbahaya Dapat Mengancam Orang Obesitas

Penyakit Jantung Mendenkam dan Stroke
Bagi seseorang yang kegemukan atau yang dimaksud dengan obesitas, ia memiliki kadar kolesterol, kolesterol jahat, trigliserida dan gula darah yang lebih tinggi. Faktor-faktor tersebut sangat berpengaruh besar terhadap munculnya penyakit jantung dan stroke.

Kadar LDL yang terlalu tinggi bisa menumpuk dan menyumbat arteri aterosklerosis. Jika hal ini terjadi, aliran darah dan oksigen akan berkurang, mengakibatkan angina atau nyeri dada dan dapat menyebabkan serangan atau serangan jantung.

Tekanan Darah Tinggi
Darah tinggi yang bisa terjadi karena jaringan lemak dalam tubuh yang membutuhkan oksigen dan nutrisi. Maka dari itu, jika terdapat lemak yang berlebih, maka pembuluh darah telah perlu mengalirkan darah yang banyak ke lemak yang tersebut.

Itu yang artinya, jantung anda harus berkerja lebih keras untuk bisa mempompa darah yang keseluruh tubuh agar lemak yang bisa mendapatkan cukup oksigen dan nutrisi. Namun, dengan keadaan tersebut justru yang mengakibatkan tekanan pada dinding arteri alias tekanan darah tinggi atau hipertensi. Dengan lambat laun, jika tak anda segera tangani, dengan keadaan ini yang akan bisa menyebabkan kerusakan jantung dan arteri.

Diabetes Tipe 2
Untuk orang yang obesitas 2 kali lipat yang berisiko terkena diabetes tipe 2 yang daripada orang dengan berat badan normal. Diabetes tipe 2 sendiri yang mengakibatkan seseorang yang mengalami penurunan kemampuan yang telah mengontrol gula darah.

Yang parahnya lagi, untuk penyakit tersebut yang merupakan pemicu utama kematian dini, penyakit jantung, stroke dan juga termasuk kebutaan. Disamping ini, studi yang mengatakan bahwa obesitas dan tipe 2 ini adalah dua kondisi yang berhubungan.

Beberapa Bahan Alami Yang Ampuh Mengatasi Kulitmu Saat Skincaremu Habis!

Bagi wanita dan pria harus anda sadar akan perawatan pada kulit, ada beberapa pengguna produk yang menggunakan skincare. Mulai dari pelembap, serum, sabun, cuci muda dan masih banyak juga yang lainnya.

Nah, anda yang kehabisan suatu produk skincare dan belum sempat beli? Dan kamu tak harus panik. ada bahn-bahan alami yang bisa anda gunakan untuk merawat kulitmu. Dan tak yang mungkin hasilnya yang ini sama atau lebih memuaskan untuk anda.

Nah Inilah Beberapa Bahan Yang Dapat Kamu Lakukan Untuk Merawat Kulitmu

Madu Dapat Mengatasi Jerawat
Anda jangan hanya mengonsumsinya saja, tapi anda biarkan wajah anda juga yang merasakan manfaat dari madu ini. Sifat antiseptik dan antioksidannya yang mampu untuk bisa meminimalkan peradangan pada jerawat dan memperbaiki kulit anda yang rusak.

Anda harus pastikan terlebih dahulu dari madu yang dipakai adalah madu yang tidak dipasteurisasi, Contohnya yaitu madu manuka. Anda oleskan madu in bagian yang jerawat. Dan diaminkan selama 10 menit dan segara bilas dengan air. Anda yang bisa melakukan sesering ini mungkin sampai jerawat anda yang mulai membaik ya.

Air Mawar Menyegarkan Wajah Pada Toner Alami
Untuk air mawar ini yang ada mengandung vitamin A,C,E dan kaya akan antioksidan. Air mawar sering yang digunakan untuk toner yang alami ini karena mampu untuk yang menyegarkan kulit pada wajahmu.

Selain dari itu, sebuah stufi, air mawar ini dapat membantu untuk meredakan kemerahan dan iritasi pada rosasea. Air mawar ini yang dikatakan dapat mengobati jerawat ringan, proriasis, eksem dan kulit kering. karena yang mengandung vitamin A dan C, air mawar ini bisa jadi sebagai tameng penuaan dini lho, mencegah kerusakan aksidatif dan membantu kulit dan memproduksi kolagen.

Tuangkan beberapa tetes air mawar yang kekapasmu dan tepu dengan ringan di bagian wajah anda. Gunakan ini yang di pagi dan maham hari agar kulit wajahmu selalu tampak segar ya.

Yoghurt Dapat Melembapkan Wajah Dan Mencegah Penuaan Dini
Jika anda yang kehabisan masker, coba deh anda cek stok di kulkas rumah kamu apakah ada yoghurt di kulkas. Namun sebelum anda yang buru-buru mengaplikasikannya ke muk, pastikan yang anda pakai yaitu plain dan greek yoghurt ya. Dengan kandungan natural yang dapat membantu anda untuk melembapkan kulit, keseimbangan kalogen dan sehingga dapat mencegah penuaan dini.

Yoghurt ini dapat membantu mengunci kelembaoan wajah anda. Selain dari itu, yoghurt ini dapat mendukung pada peningkatan elastisitas dikulitmu. Anda yang harus ingat berjalan seiring tambahnya usai, kulit anda yang akan kehilangan kalogennya dengan yang secara almi. Jadi yoghurt ini bisa andalkan sebagai bahan masker yang alami.

Beberapa Bahaya Besar Jika Konsumsi Ikan Berformalin Bagi Kesehatanmu!

Untuk mengenal dengan ikan dan ada salah satu makanan asupan yang kaya pada protein. bahkan, protein yang terdapat didalam ikan ini dipercaya sangat lebih tinggi dibandungkan pada kandungan protein yang didalam daging aspi yang maupun ayam. Namun, siapa sangka dibalik kandungan protein ini yang sangat tinggi dan rasanya yang sangat enak sekali lho. Namun adanya terdapat kandungan berbahaya yang dapat mengancam kesehatan dirimu lho.

Inilah Beberapa bahan dari ikan yang telah diolah sebagai ikan asin contohnya yang dapat ditemukan telah memiliki adanya kandungan formalin. Untuk formalin ini yang digunakan untuk bahan pengawetnya yang menjaga kondisi ikan agar tetap segar dan sangat lebih awet. Untuk anda yang harus lebih waspada lagi ya.

Beberapa Bahaya Yang Mengancam Risiko Kesehatanmu

Menyebabkan Sistem Pada pernapasan
Formaldehida dan yang biasanya disebut sebagai formalin ini adalah zat yang sangat begitu berbahaya sekali lho. saat yang terhirup bahkan sampai dengan tahap yang dikonsumsi oleh tubuh ada dapat bisa menyebabkan kerusakan pada saluran pernapasan bagian bawah dan atas. Untuk penyakit ini yang akan terasa di antara lain yaitu sakit tenggorokan, sensai hidung dan tenggorokan anda terbakar dan hidung anda akan tersumbat.

Dapat Menyebabkan Kanker
Pada penelitian yang mengatakan bahwa formalin yang dapat memicu terjadinya serangan kanker dari kandungan zat karsinogenik yang didalamnya. Zat karsinogenik ini dapat memecah sel-sel sehingga yang dapat memengaruhi perubahan DNA (deoksiribonukleat).

Karsinogen yang terdapat didalam makanan ini yang akan mengakibatkan kanker perut dan kanker kolorrektral. Kanker perut yang pada stadium awal ini ditandai dengan kembung, Nyeri hati, asam lambung yang naik, mual dan muntah.

Dapat Menyebabkan Hematuria
Jika yang mengonsumsi ikan asin yang berformalin ini sudah jelas sangat berbahaya sekali bagi tubuh kita. dan yang dapat mengakibatkan hematuria atau juga kecing darah. Didalam kondisi ini, Urin yang akan berubah warna yang menjadi kemerahan dan sedikit kocokelatan karena mengandung darah.

Selain dari itu urin yang berubah warna, Gejala yang akan dialami penderita hematuria adalah nyeri perut yang dibagian bawah, sering buang air kecil dan malah ini yang sangat susah untuk buang air kecil lho.

Demikian inilah beberapa bahaya besar jika konsumsi ikan yang berformalin ya. Jadi untuk kamu harus tetap waspada dan hindari konsumsi yang seperti ini ya karena dapat berisiko besar lho. Terima Kasih Semoga Manfaat Ya…

Fakta Mengenai Tempat Wisata Pulau Kanguru

Sebagai Negara yang besar, Australia memiliki berbagai macam destinasi wisata. Salah satu nya adalah Tasmania yang merupakan pulau yang cukup terkenal dan banyak di kunjungi oleh para wisatawan. Akan tetapi tidak cuman hanya Tasmania saja, Australia juga memiliki satu pulau lain yang tidak kalah menariknya yaitu pulau kanguru. Tidak banyak penduduk yang menghuni, tapi pulau ini mempunyai banyak tempat menarik yang harus anda kunjungi.

Fakta Menarik Pulau Kanguru

1. Penduduk Asli Aborigin
Pulau kanguru awalnya tersambung dengan daratan Australia dan di tempati oleh penduduk asli aborigin tersebut. Akan tetapi ribuan tahun lalu terjadi naiknya air laut yang menyebabkan terpisahnya pulau tersebut.

Bukti dari kehidupan aborigin ini bisa di lihat dari benda yang di tinggalkan seperti barang yang terbuat dari batu atau sisa timbunan sampah. Naiknya permukaan laut tersebut membuat kehidupan penduduk aslu menghilang dan tidak tampak dalam catatan arkeologis. Pulau tersebut akhirnya di tempati oleh para pendatang yang berlayar. Sejak saat itu perekonomian pada pulau kanguru tersebut pun berkembang.

2. Dapat Diakses Melalui Jalur Darat Ataupun Laut
Akomodasi agar bisa dapat menuju pada pulau ini juga bisa anda jangkau dengan sangat mudah. Pada tahun 2017 qantaslink sudah menyediakan rute penerbangan langsung menuju pulau kanguru. Tapi jadwal tersebut tidak ada setiap harinya.

Selama puncak musim panas, maskapai yang meyediakan penerbangan sebanyak 5x dalam seminggu dari Adeliade. Setelah paska, jadwal penerbangan semakin berkurang menjadi 3x dalam seminggu dan hanya 2x dalam seminggu pada bulan januari dan desember.

3. Terdapat Banyak Destinasi Wisata
Pulau kanguru ini adalah salah satu tempat wisara terfavorit di Australia selata, khususnya untuk anda para pecinta alam. Wisatawan bisa untuk menikmati indahnya pulau kanguru ini dengan mengunjungi Seal Bay Conservational Park yang mempunyai berbagai macam jenis hewan langka dan juga fenomena geografis yang ada di dalamnya. Para pengunjung juga bisa mengunjungi Murray Lagoon agar dapat melihat langsung kehidupan dari berbagai jenis burung.

SEJARAH KEJUARAAN OLIMPIADE YANG DI HIDUPKAN KEMBALI

Olimpiade awalnya diadakan di Olympia sebuah kota di Yunani. Permainan pertama yang direkam Olimpiade tanggal kembali ke 776 B.C. Hanya ada satu peristiwa yang merupakan ras Stade yang dimenangkan oleh seorang juru masak bernama Coroebus. Tiga belas kali pertama bahwa permainan yang dimainkan mereka hanya memiliki satu peristiwa ini. Dengan waktu mereka menambahkan lebih banyak olahraga untuk peristiwa.

Mereka menambahkan hoplitodrome yang merupakan pijakan di mana para pemain akan berjalan dengan baju zirah mereka dan pentathlon di mana atlet akan bersaing dalam lima peristiwa yang berbeda secara Sprint, diskus, gulat, melompat dan lempar lembing. Mereka juga memiliki acara yang disebut pancration yang merupakan campuran dari tinju dan gulat. Biasanya berakhir ketika satu orang akan menyerah atau tidak sadar. Karena semakin banyak olahraga yang ditambahkan mereka membangun lebih banyak bangunan untuk menampung orang.

Awalnya mereka hanya mengizinkan para pria dan anak laki bebas yang merupakan warga negara Yunani untuk berpartisipasi dalam peristiwa tersebut. Orang lain sangat dilarang termasuk perempuan yang bisa menerima hukuman mati untuk berpartisipasi. Semua peserta harus membayar semua biaya keluar dari kantong mereka sendiri. Ketika pertandingan berakhir dan seorang pemenang dinyatakan ia diberi karangan bunga dari buah zaitun dan orang melemparkan bunga padanya. Dia juga menerima banyak hadiah bahan makanan dari rakyat. Hal ini berlanjut selama beberapa abad sampai Roma menaklukkan Yunani dan permainan perlahan-lahan menurun sampai benar-benar menghilang.

Pada 1890 orang Prancis dengan nama Pierre de Coubertin ingin menghidupkan kembali Olympic Games. Pada awalnya tidak ada yang benar tertarik dan dia tidak berhasil. Namun ia menolak untuk menyerah dan ia membuka sebuah organisasi yang disebut “Union des Societes Francaises de Sports Athletiques ” atau USFSA. Dia mengadakan pidato selama pertemuan dengan anggota organisasinya pada tanggal 25 November 1892, di mana dia memohon kepada masyarakat untuk menghidupkan kembali Olimpiade. Namun mereka tidak tertarik dan dia tidak berhasil. Namun ia bertahan dan dua tahun kemudian ia disebut pertemuan lain 79 delegasi dari sembilan negara yang berbeda di mana ia meminta mereka lagi untuk menghidupkan kembali Olimpiade. Kali ini ia berhasil dan semua 79 delegasi memilih untuk itu. Komite Olimpiade Internasional didirikan dan mereka mengadakan pertandingan pertama mereka di Athena.

Hari ini Olimpiade diadakan setiap dua tahun bergantian antara olahraga musim panas dan musim dingin. Sebuah kota tuan rumah dipilih oleh Komite Olimpiade Internasional yang kemudian menyelenggarakan acara sesuai Piagam Olimpiade. Ini adalah kehormatan besar untuk dipilih sebagai kota di mana Olimpiade akan berlangsung karena tidak mempromosikan prestise kota dan membantu mereka secara finansial.

Atletico Madrid Akan Saling Hajar Dengan MU Untuk Bisa Dapatkan Christian Eriksen

Danskos-shoes.com – Rencana manajer MU yang dikabarkan akan mencoba mendatangkan gelandang milik Tottenham Hotspurs yaitu Christian Eriksen diberitakan akan mendapatkan hambatan. Sebab klub asal La Liga Atletico Madrid dilaporkan juga ikut berburu Eriksen pada bursa transfer Januari 2020 mendatang.

Pelatih MU saat ini Ole Gunnar Solskjaer memang sedang dalam perbincangan dengan manajemen MU untuk meminta mendatangkan satu pemain yang berposisi sebagai playmaker pada bursa transfer Januari. Alasan Solskjaer ingin mendatangkan seorang Playmaker karena ia tidak memiliki pemain yang bisa membongkar pertahanan lawan. Jesse Lingard masih mengecewakan dan sang pemain kerap kehilangan bola yang membuat aliran bola terus terhambat.

Solskjaer sendiri sudah memberikan satu nama pemain yaitu gelandang milik Tottenham Hotspurs yakni Christian Eriksen. Ia menyakini Eriksen akan sangat bagus untuk lini tengah MU dan berduet dengan Pogba. Namun langkah MU untuk bisa mendapatkan tanda tangan Christian Eriksen tidak akan berjalan mudah karena menurut berita yang diterbitkan oleh ESPN jika klub asal Spanyol Atletico Madrid juga  tertarik untuk membawa Christian Eriksen ke Wanda Metropolitano.

Pelatih Atletico Madrid yaitu Diego Simeone merasa jika dia membutuhkan pemain yang bisa memberikan pelayanan kepada Dieog Costa dilini depan. Sebab itu ia akan mencoba berusaha keras agar bisa bisa memiliki Christian Eriksen pada musim ini.

MU maupun Atletico sendiri memiliki peluang yang cukup mudah untuk bisa mendatangkan Eriksen. Sebab Tottenham  Hotspurs sudah tidak memiliki pilihan untuk mempertahankan Eriksen dikarenakan pada Juni 2020 mendatang kontrak pemain asal Denmark itu akan habis jadi dari pada kehilangan pemain berusia 27 tahun itu Spurs akan melepasnya pada Januari 2020 mendatang.

Juventus Dilaporkan Membidik Kylian Mbappe

Danskos-shoes.com – Klub asal Serie A yakni Juventus dilaporkan mulai gencar untuk memburu tanda tangan dari Kylian Mbappe. Hal itu menyusul dari kegagalan mereka untuk mendatangkan rekan setim Mbappe yaitu Neymar yang santer digosipkan akan segera meninggalkan PSG.

Jendela transfer telah ditutup pada musim ini, beberapa transfer yang sempat dirumorkan pun akhirnya telah berakhir. Seperti Neymar yang beberapa waktu yang lalu dilaporkan sedang dalam pintu keluar PSG untuk bergabung kembali dengan mantan klubnya Barcelona. Namun apa yang bisa dilakukan oleh Juventus sebab PSG meminta bayaran mencapai 300 juta euro untuk pemain timnas Brasil tersebut.

Tidak hanya itu usia Neymar dari kondisi diriwayat cedera juga menjadi alasan tersindiri sih Nyonya Tua untuk menarik dar perburuan Neymar. Namun kabarnya Juve justru ke sem-sem dengen rekan setim Neymar  yaitu Kylian Mbappe. Mbappe dinilai mutiara masa depan sebab pemain berusia 20 tahun itu masih bisa berkembang lebih baik lagi hingga masa depan.

Manajemen Juventus sendiri kabarnya sudah berjumpa dengan agen dari Kylian Mbappe mengigat mereka juga sedang dalam tujuan untuk memenangkan Liga Champions Eropa. Mbappe sendiri dikabarkan tertarik dengan proyek Juventus namun ia masih terikat kontrak hingga 2023 mendatang. Ia masih belum berpikir akan bergabung dengan Juventus namun jika kontraknya hampir berakhir ia mungkin akan membahas situasi tersebut dan mencoba pergi dari Prancis.

Mbappe sendiri dikabarkan disiapkan I Biancconeri untuk bisa menggantikan peran Cristiano Ronaldo yang sudah dimakan usia. Apalagi kini Ronaldo sudah akan memasuki usia ke35 dan waktunya bersama Juve pun ditaksir hingga dua musim lagi kedepan.

Mantan Pemain MU Sebut Rezim Jose Mourinho Lebih Buruk Dari Solskjaer

Danskos-shoes.com – Performa buruk Manchester United musim panas ini mendapatkan sorotan dari bekas pemainya yang kini menjadi pundit di sepak bola Premier League yaitu Paul Parker. Menurut Parker dia merasa rezim Jose Mourinho jauh lebih buruk dari era Ole Gunnar Solskjaer musim ini. Ia mencoba melakukan banding terhadap keduanya.

Manchester United asuhan Ole Gunnar Solskjaer memang tidak mampu bersaing di empat besar untuk gelar juara. Mereka hingga pekan ke-9 bahkan sudah berada diposisi 12 besar klasmen EPL sementara dimana mereka hanya terpaut 2 poin dari zona degradasi saja.

Performa tersebut jelas membuat kritikan mengalir deras kepada Solskjaer selaku pelatih MU. Mereka merasa sudah saatnya jika sang manajer segera dipecat dari kursi kepelatihan Manchester United saat ini.

Namun menurut pandangan Paul Parker selaku bekas pemain MU, merasakan jika MU memang saat ini bermain amat buruk. Tetapi menurutnya era Jose Mourinho saat itu jauh lebih buruk karena pelatih asal Portugal menciptakan ruang lingkup yang negative. Bahkan kerap kali mengkritik manajemen klub dan juga para pemain.

”Bukan hal yang umum lagi jika Solskjaer mendapatkan kritikan tajam atas performa klub. Jika mereka memecatnya maka klub kembali berjalan mundur karena akan melakukan pembangunan ulang lagi dengan manajer baru.’

”Saya pikir  era Mourinho jauh lebih buruk dari Solskjaer, mungkin beberapa orang tidak paham dengan ucapan saya. Namun ketika Mourinho dipecat dia sudah membuat ruang ganti dan manajemen berantakan dengan penadatangan pemain baru yang tidak berguna.”

Bortomeu : ”Messi Bisa Pergi Pada Musim Depan”

Danskos-shoes.com – Akhirnya Josep Maria Bortemue mengungkapkan jika kabar Lionel Messi bisa pergi dari Barcelona musim depan iya benarkan. Menurut Bortemue jika pemain seperti Messi yang merupakan ikon klub dan sudah mendapatkan segelanya serta telah berumur jelas memiliki pilihan yang ingin dia lakukan. Dan klub tidak memiliki wewenangan untuk terus meminta Lionel Messi bertahan karena Messi juga telah memberikan segalanya untuk Barca.

Dalam beberapa laporan yang diterbitkan oleh AS jika Barcelona sedang dalam masalah karena terancam ditinggal Lionel Messi. Dikarenakan jika yang bersangkutan miliki kluausul pelepasan kontrak yang membuatnya bisa pergi meninggalkan klub pada musim depan.

Seperti yang diketahui jika Lionel Messi hanya menyisahkan kontrak selama dua musim kedepan. Tepatnya kontrak kapten timnas Argentina itu akan berakhir pada musim 2021 mendatang. Namun dalam kontrak tersebut Messi bisa memutuskan kontraknya dengan mudah tanpa harus mendapatkan kewenangan dari petinggi Barca untuk merelakannya pergi. Tidak hanya itu Messi juga pergi dalam keadaan status bebas transfer yang jelas membuat banyak fans Blaugrana cemas.

Melihat banyak berita Messi yang terancam meninggalkan Barcelona pada musim depan. Membuat Presiden Barcelona, Josep Maria Bortomeu merasa jika dirinya perlu mengungkapkan kebenarannya dan menjelaskan kepada publik jika tidak hanya Messi yang bisa pergi pada musim depan karena klausul kontrak yang bisa ia putus dengan mudah.

”Berita itu memang benar dia bisa pergi pada musim depan, kontraknya akan berakhir pada 2021 mendatang. Tetapi dia memang bisa pergi pada musim depan dikarenakan kontraknya bisa ia putuskan. Itu normal melihat apa yang sudah dia lakukan selama ini, anda tidak bisa terus memintannya untuk bekerja hingga menua disini. Para pemain seperti Xavi, Iniesta dan juga juga Puyol pernah memiliki kontrak seperti itu.” ujar Bortomeu.

Fabio Paratici : Paulo Dybala Akan Bertahan di Juventus!

Danskos-shoes.com  – Masa depan striker milik Juventus yakni Paulo Dybala sudah mendapatkan titik terang. Sebab direktur olaraga Juventus yaitu Fabio Paratici mengatakan jika Dybala akan dipertahankan pada musim ini dengan Gonzalo Higuain juga.

Sudah bukan rahasia lagi jika nama Paulo Dybala sempat menjadi pembicaraan sebab pemain asal Argentina ini sempat dikabarkan akan segera dilepas oleh Juventus. Beberapa waktu yang lalu rumor tersebut mengemuka dan tim asal Inggris Manchester United diberitakan tengah siap untuk menampunya.

Namun setelah MU kabarnya gagal mendapatkan sang penyerang ada rumor yang mengatakan PSG tertarik untuk mendatangkan Paulo Dybala sebelum bursa transfer ditutup. Apalagi kedatangan Maurizio Sarri yang mempertahankan Gonzalo Higuan bahkan memainkannya pada dua pertandingan Serie A terakhir bersama Cristiano Ronaldo membuat peran Dybala benar-benar tidak terlihat. Ia bahkan harus menghuni bangku cadangan dan baru bermain di babak kedua.

Tetapi dengan berbagai terpaan rumor yang mengabarkan jika Dybala akan segera angkat kaki dari Turin membuat direktur olahraga Juventus yakni Fabio Paratici menegaskan jika masa depan Paulo Dybala akan tetapi di Juventus ia akan dipertahankan musim ini.

“Paulo Dybala tidak akan pergi, kami akan mempertahankanny karena dia adalah pemain yang begitu penting dalam beberapa tahun terakhir.”ujar Fabio Paratici.

”Saya pikir banyak pemain yang keluar dari Turin untuk bisa kembali ke Juventus. Para pemain seperti Buffon dan juga Bonucci adalah yang teranyar. Kami sudah menciptakan banyak sejarah untuk klub ini di ajang Serie A karena itu kami akan mempertahankan pemain-pemain yang berjasa untuk tim ini dan memberikan kesan kepada pemain yang ada disini sebelum meninggalkan klub.”tutup Fabio Paratici.

Ronaldo : Ballon d’Or 2019? Saya Tidak Mau Memikirkannya

Danskos-shoes.com – Bintang milik Juventus yaitu Cristiano Ronaldo mengungkapkan jika dirinya tidak ingin memikirkan untuk memenangi gelar FIFA Ballon D’Or 2019. CR7 hanya memikirkan jika dirinya harus menjadi pemain penting untuk tim yang ia bela dilevel klub maupun timnas. Menurut Ronaldo hal tersebut jauh lebih penting untuk dimenangkan dari pada harus memikirkan raihan gelaran Ballon d’Or.

Cristiano Ronaldo sendiri saat ini sudah berhasil mengoleksi 5 trofi Ballon d’Or, nah kini Ronaldo kembali berpeluang untuk memenangkannya lagi sebab pemain asal Portugal itu kembali masuk dalam nominasi pemenang Ballon d’Or 2019. Hal tersebut jelas membanggakan sebab pemain berusia 34 tahun itu selalu menjadi kandidat pemenang Ballon d’Or dalam 8 musim terakhir.

Pada musim  lalu sendiri kala itu memutuskan bergabung dengan Juventus, Cristiano Ronaldo sudah berhasil membawa timnas Portugal untuk memenangkan UEFA Nationas League dan juga Serie A bersama Juventus. Pada musim tersebut Ronaldo juga berhasil mengemas 21 gol di ajang Serie A. Melihat berbagai rekor yang cukup baik yang ia torehkan, sang bintang pun mendapatkan pertanyaan apakah dia optimis untuk bisa kembali memenangkan Ballon d’Or 2019.

Sementara dilain pihak Ronaldo tidak hanya akan bertengger sendirian untuk mendapatkan Ballon d’Or. Ia akan bersaing dengan Lionel Messi dan juga Virgil Van Dijk untuk memenangkan Ballin d’Or dan hal tersebut bukan perkara yang mudah mengingat para pesaingnya juga tampil kolektif.

”Saya bermain untuk tim yang saya bela, dan anda harus berkontribusi untuk itu.” terang Ronaldo.

”Tidak mudah memikirkan memenangkan hal itu, karena itu tidak penting jika anda bermain bagus dan mencetak banyak gol. Namun tim anda tidak bermain baik itu juga tidak akan membuat anda memenangkannya. Saya hanya menekankan jika saya berfokus untuk tim dan membantu saya.” ujar Cristiano Ronaldo.

 

Southgate Yakin Dengan Masa Depan Mason Mount Untuk Timnas Inggris

Danskos-shoes.com – Pemain muda milik Chelsea yaitu Mason Mount berhasil mencatatkan debutnya bersama timnas Inggris diajang Kualifikasi Euro 2020. Nah, Mount sendiri berhasil tampil gemilang untuk The Three Lions Inggris kalah mereka berjumpa Bulgaria di Stadion Wembley pada Sabtu, 7 September 2019.

Penampilan Mount pun mendapatkan pujian dari pelatih timnas Inggris, Gareth Southgate. Southgate begitu yakin jika penampilan Mason Mount terus tampil baik maka dia bisa menjadi masalah untuk beberapa pemain muda Inggris lainya karena gemilangannya yang bermain dengan begitu bagus.

Pada pertandingan tersebut Mount sendiri tampil pada menit ke-66 pada saat itu ia menggantikan peran dari Jordan Henderson yang keluar pada babak kedua. Inggris pun berhasil memenangkan pertandingan dengan raihan tiga gol yang diciptakan oleh striker andalan mereka Harry Kane dengan ia berhasil mencetakan trigol pada pertandingan kontrak Bulgaria.

Gareth Southgate pun mencoba memberikan pandangannya untuk performa yang ditunjukan oleh Mason Mount. Meski tidak bermain dengan menit yang banyak Southgate begitu yakin jika pemain berusia 21 tahun ini bisa menjadi pemain masa depan Inggris dalam beberapa tahun kedepan.

”Mount bermain bagus bersama klubnya saat ini, dan ia mencoba memberikan hal yang sama untuk timnas Inggris. Saya pikir apa yang dia tunjukan adalah hal yang luar biasa sejauh ini. Dia bermain bagus dan hal tersebut jelas tidak akan membuat banyak pemain muda yang senang dengan keberhasilan Mount bermain bagus.”ujar Gareth Southgate.

Gareth Southgate sendiri tidak hanya memainkan Mason Mount sebagai pemain muda saja. Dia juga membawa banyak pemain muda yang tampil bagus bersama klubnya masing-masing seperti James Maddison serta Harry Wink yang bermain di babak kedua.

Waspadai  Aturan Berliburan ke Dubai, Jika Tidak Anda Bisa Masuk Penjara

Danskos-shoes.com – Kota Dubai adalah sebuah kota yang sangat terpantai padat. Sebagai dari kota metropolitan ini yang telah  berkembang pesat ada di Jazirah Arab, Dubai yang memiliki dari gedung pencakar langit sangat  mewah dan juga fasilitas yang begitu wisatawan sekali.

Dari semua teknologi yang sudah digunakan, kota yang terletak di sepanjang pantai selatan ini sukses sudah mengembangkan sektor pariwisata. Dan tidak heran jika Dubai menjadi salah  satu destinasi yang terfavorit.

tidak hanya mewah saja. Di Dubai ini memiliki adanya sistem dan aturan yang sangat ketat. Kalau kita ada salah bersikap saja bisa kita dapat hukuman di setempatnya. Nah untuk itu agar kita tidak salah, simak penjelasan ini jadi  anda dapat hindari saat berliburan ke Dubai.

 1. Dilarang Bermesraan di Tempat Umum

Berciuman dan berpegangan tangan yang di depan umum telah tidak diizinkan di kota dubai. Kalau nekad, anda dan pasangan anda bia mendapatkan hukuman penjara ya.

Dari sepasang suami istri telah ditangkap yang di Dubai dan dipenjara selama tiga bula karena yang sudah bermesraam yang di pantai. Dan selain itu, melongo ini sambil saja menatap wanita jugha telah di larang di dubai.

2. Dilarang Mengucapkan Kata Cacian

Dilarang mengucapkan kata cacian di dubai karena itu yang merupakan larangan sangar besar didubai. Bisa saja anda yang langsung ditangkap, karena mengatakan hal yang buruk.

3.Dilarang sembarangan Berfoto-foto

Dubain ini yang memiliki banyak sekali spot kece untuk yang bisa berfoto-foto, tetapi ternyata anda tidak boleh sembarangan berfoto ya.

Anda yang dianggap tidak sopan jika anda yang berfoto seseorangt tanpa ada izin. Kalau ingin yang berfoto ada di gedung spektakuler, dan pastikan tidak ada satu orang pun yang muncul ada di dalam foto anda ya.

Nah, Sekarang anda sudah tahukan? Hindari saja apa yang dilarang dari dubai ini. Jangan sampai anda yang  kena  dan akan dapat menganggu anda saat liburan. Sekian dan Terimakasih!

Messi Merasa De Javu Dengan Keinginan Neymar Tinggalkan PSG

Danskos-shoes.com –  Situasi transfer Neymar memang sedang dalam situasi dilema bahkan kapten Barcelona yaitu Lionel Messi merasa De Javu dengan proses transfer Neymar. Ia merasakan jika Neymar tidak memiliki niatan yang berarti untuk meninggalkan PSG dengan tidak bersuara di publik mengenasi keinginannya untuk kembali bergabung dengan Barcelona.

PSG sendiri memang sudah siap untuk kehilangan Neymar, mereka bahkan sudah siap untuk mendengarkan tawaran terbaru yang di ajukan oleh Barcelona. Barca sendiri kabarnya telah memberikan penawaran terbaru untuk PSG dengan melibatkan uang sebesar 100 juta euro dan tambahan Ousmane Dembele serta Nelson Samedo.

Bahkan Barca juga menawarkan opsi peminjaman kepada PSG tetapi kabarnya klub asal Prancis itu tidak berniat meminjamkan pemain asal Brasil ini. Karena mereka merasa Barcelona hanya berpura-pura tidak memiliki dana untuk membeli Neymar. Nah, proses transfer itu pun seperti buntu, kabarnya Lionel Messi sudah mengamati situasi transfer Neymar. Dirinya sudah meminta pemain berusia 27 tahun ini untuk segera menegaskan masa depannya ke publik apakah ia akan bertahan di Prancis atau pergi.

Bahkan dilansir oleh The Mirror jika pemain seperti Lionel Messi dan Luis Suarez berserta Gerard Pique meminta Neymar untuk mengkonfirmasikan keinginannya untuk meninggalkan Parc De Princes. Mereka begitu yakin jika pemain asal Brasil ini mengungkapkan hal itu maka PSG tidak memiliki kuasa lagi untuk bisa mempertahankan bintangnya.

Banyak yang menilai transfer Neymar ke Barcelona hanyalah ilusi belaka karena klub asal Catalan itu masih belum bisa memenuhi permintaan PSG. Mereka diyakini tidak akan mampu menebus bandrol sang pemain yang mencapai 2 kali lipat dari harga Coutinho ketika dibeli Barca dari Liverpool.