Posts

Posted on

Indonesia Unggul Vote Kiper Dan Bek Terbaik Piala AFF 2020

Tersisah satu laga lagi sebelum Piala AFF 2020 selesai. AFF sudah merilis nominasi penjaga gawang dan bek terbaik. Pemain Indonesia di sini cukup mendominasi dan memiliki  kans meraih penghargaan.

Piala AFF edisi 2020 terisisah satu laga lagi, yaitu leg kedua antara Indonesia melawan Thailand. Laga akhir ini akan di selengarakan pada Sabtu (1/1/2022) di National Stadium.

Timnas Thailand memiliki peluang lebih besar untuk menjurai turnamen ini. Sebab, pasukan Mano Polking telah mengantongi kemangan agregat 4-0 atas Indonesia. Mereka tetap menjadi juara, bahkan saat harus kalah 3-0 di laga leg kedua.

Pemain Indonesia Dominasi Poling

Di awal pekan kemarin, pihak penyelengara sudah merilis beberapa nominasi. Yang terbaru, Kamis (30/12/2021), pihaknya merilis nominasi kiper dan bek terbaik di ajang Piala AFF 2020.

Mereka memasukan lima nama pemain yang di rasa layak sebagai pemain terbaik di posisi kiper. Diantaranya, Chatchai Budprom asal Thailand, Nadeo Argawinata asal Indonesia, Kevin Hansen dari Filipina, Tran Nguyen Manh dari Vietnam, dan Hassan Sunny dari Singapura.

Meski Hassan Sunny mendapat kartu merah. penampilannya di leg kedua semifinal Piala AFF patut di apresiasi. Sementara kiper Thailand, Chatchai Budprom yang sejauh ini baru kebobolan satu gol. Gawang Vietnam juga di kawal dengan apikoelh Tran Nguyen Manh.

Tapi, melihat dari situs resmi Piala AFF, perolehan suara yang di dapat Nadeo berada di atas mereka. Nadeo sudah mendapatkan 39.966 vote. Unggul jauh dari para pesaingnya.

Asnawi dan Pratama Arhan Bersaing

Nominasi 7 bek terbaik juga di rilis AFF. Dua di antaranya di isi pemain Indonesia yaitu Asnawi Mangkualam Bahar dan Pratama Arhan. Kedua pemain ini tampil sangat gemilang sejak fase grup.

Lima lainya di isi Safuwan Baharudin asal Singapura, Kritsada Kaman asal Thailand, Theerathon Bunmathan dari Thailand, Narubadin Weerawatnodom dari Thailand, dan Que Ngoc Hai dari Vietnam.

Kritsada Kaman adalah salah satu pemain yang paling menonjol di lini belakang Skuad Gajah Perang. Dia di percaya Mano Polking untuk menjaga pertahanan Thailand dan ia sukses membuat timnya hanya kebobolan sekali sepanjang gelaran Piala AFF 2020.

Tapi, suara yang ia dapat masih kalah dari dua pemain Indonesia. Yang mana posisi teratas di isi Asnawi dengan 20.169 suara dan di susul Pratama Arhan dengan 15.034 suara.

Posted on

Partai Final Piala AFF 2020, Nyaris Musatahil Untuk Indonesia Comeback

Indonesia harus kalah 0-4 dari Thailand di leg pertama partai final Piala AFF 2020. Shin Tae-yong yang di percaya mercik Skuad Garuda pun mengakui untuk membalik keadaan di leg kedua menjadi misi yang sulit.

Indonesia vs Thailand di final Piala AFF 2020 berlangsung pada Rabu 29/12/2021 malam tadi. Thailand berhasil keluar sebagai pemenang pada leg pertama ini dengan hasil akhir 0-4, yang mana Chanathip Songkrasin berhasil menyumbang dua dari empat gol tersebut.

Kemudian dua gol lainya di persembahkan oleh Supachok Sarachat dan reknannya Bordin Phala di babak kedua.

Perjuangan Indonesia belum berhenti di sini, sebab masih ada leg kedua yang di gelar pada Sabtu 1/1/2022 nanti. Indonesia masih berkesempatan untuk mengerjar ketertinggalan agregat, sementara untuk Thailand bisa juga memperlebar jarak.

Permainan Sempurna Thailand

Shin Tae-yong juga mengakui kekalahan mereka dari Thailand. Lawan Indonesia kali ini sangat berat dan di nilai tampil lebih baik dari menit awal. Sedangkan Indonesia masih memrlukan evaluasi lebih lagi untuk bisa mencapai level terbaiknya.

” Permainan Thailand di laga ini sangat sempurna. Kami masih banyak kekurangan. Saya kali ini mengakui kekalahan, tapi di laga selanjutnya akan lebih baik lagi,” ungkap Sin Tae-yong.

Dari awal, Shin sudah memperkirakan kekuatan dari Thailand masih ada di atas Indonesia. Tapi, pelatih asal Korea Selatan ini tidak menyangka anak asuhnya bakalan kalah dengan skor telak.

” Jujur, pengalaman pemain sangat berpengaruh. Selanjutnya memulihkan fisik lebih penting. Tidak perlu memikirkan skor di leg satu dan kami akan terus memberi masukan ke para pemain,” lanjutnya.

Peluang Comeback?

Peluang Indonesia untuk membalikan keadaan di leg kedua masih ada. Segala sesuatu bisa saja terjadi dalam satu laga yang berjalan 90 menit ini. Namun, sang pelatih hanya berpikir lebih realistis dengan peluang keberhasilan timnya.

” Bola ini berbentuk bundar dan jika kita berusaha lebih keras hingga akhir dan berupaya lebih baik untuk para suporter yang mendukung Timnas Indonesia, kami percaya bisa memberikan hasil terbaik untuk mereka,” sambungnya.

Laga final leg kedua di langsungkan pada Sabtu 1/1/2022, di National Stadium, Kallang, Singapore.

Posted on

Tips Memperbaiki Hubungan Yang Tidak Bahagia Jadi Lebih Baik

Kisah asmara yang di penuhi dengan drama, dari pertengkaran, perjuanganmu yang tidak di anggap, sampai sifat pasangan yang selalu overthinking pasti membuat dirimu tidak nyaman. Mau mengakhiri hubungan, namun masih mencintainya. Bingung sendiri jadinya.

Dari pada putus atau bingung harus berbuat apa, lebih baik memperbaiki hubunganmu denganya. Hubungan tidak bahagia yang kamu jalani bisa di ubah jadi lebih baik lagi. Lantas, bagai mana caranya? Nah, berikut ini ada beberapa cara yang bisa kamu coba. Yuk, simak satu-satu.

Cari Tahu Apa Yang Salah Dalam Hubunganmu

Mencari tahu apa yang salah dalam hubungamu adalah langkah pertama yang wajib kamu lakukan. Apakah kamu melanggar janji, komitmen, atau ada kesalahan yang kamu lakukan sehingga masalah terus berdatangan?

Sadar akan kondisi hubungan kalian sangat di perlukan. Jika kesalahan itu ada pada dirimu, maka segera ubah. Dan, kalau ada padanya, coba perjelas dan selesaikan permasalahan itu.

Pikirkan Kelanjutan Hubungan Kalian

Berada dalam hubungan yang di penuhi drama seperti ini pasti membuat dirimu tidak bahagia. Akan tetapi, pilihan untuk putus juga sulit untuk di ambil. Inilah mengapa kamu harus memikirkan kelanjutan hubunganmu, layak atau tidak mempertahankan hubungan yang seperti ini.

Jujur pada diri sendiri juga di perlukan. Jangan sampai langkah yang kamu ambil menjadi penyesalan nantinya. Dalam urusan ini, kebahagian dirimu menjadi hal utama yang harus kamu pikirkan.

Berkomunikasi Dengan Penuh Kejujuran

Bila kamu memilih untuk tetap bertahan dan ingin menciptakan hubungan yang jauh lebih baik, maka jalinlah komunikasi yang baik dengan pasanganmu. Cobalah hargai pasanganmu dan hapuskan sikap menghakimi dalam hubungan kalian.

Segala sesuatu yang bersangkutan dengan hubungan harus di perbaiki dan bicarakan bersama. Saling ambil andil dalam urusan hubungan sehingga hubungan ini bisa menjadi lebih baik lagi.

Hubungan yang tidak bahagia bukan berarti tidak bisa di perbaiki, semua bisa cara bisa kamu coba. Jika kamu dan dia bisa membangun kembali kisah asmara kalian, maka cobalah perbaiki sebelum mengambil keputusan untuk berpisah.

Posted on

Keluaran SGP 2021 Tercepat Live Pasaran Togel Singaporepools

Seperti yang telah anda ketahui, togel singapore kini telah menjadi permainan judi online terfavorite untuk para bettor. Permainan yang dikenal dengan sebutan togel sgp ataupun toto sgp ini selalu menjadi pilihan terbaik. Karena togel singapore sudah hadir dalam kalangan masyarakat indonesia sejak dulu kala. Keluaran togel sgp prize dulunya cuma dapat di akses para bandar didarat. Namun dengan perkembangan masa kini, anda sudah dapat mengakses hasil keluaran data sgp prize 2021 dengan mudah melalui internet. Berlangganan dengan web kami ini merupakan suatu keputusan yang sangat tepat. Karena situs kami bukan hanya menyediakan data sgp yang valid dan sah, tetapi situs kami juga telah diakui sebagai keluaran sgp 2021 live tercepat dan terlengkap.

Sumber Resmi Live Draw Pengeluaran SGP Terpercaya

Dalam melihat nomor pengeluaran SGP melalui situs resmi pastinya lebih terjamin keamananya. Para bettor tentu saja dapat mengandalkan kami untuk dapat memiliki nomor pengeluaran sgp hari ini yang terpercaya dan tentunya resmi. Seperti yang sudah kita ketahui bahwa banyak beredar situs abal-abalan diluar sana yang dapat berakibat fatal apabila anda slah dalam memilihnya. Kami selalu mendedikasikan kinerja kami untuk dapat menyajikan hasil pengerluaran sgp live tercepat 2021 untuk para bettor diindonesia. Pada setiap hari kami akan mencatat semua pengeluaran sgp kedalam data base kami untuk menjaga keamanan kelengkapan hasil sgp hari ini.

Gunakan Tabel Data SGP terlengkap Untuk Bisa Memenangkan Jackpot SGP Prize

Hadiah utama sgp prize selalu menjadi incaran dari para pemain. Jumlah hadiah sampai dengan ratusan juta tersebut tidaklah mudah untuk mencapainya. Namun hal itu tidaklah mustahil apabila anda memanfaatkan tabel data sgp 2021 terlengkap yang telah kami sediakan. Dengan adanya informasi tentang kumpulan data sgppools anda dapat meningkatkan kemungkinan besar bisa memenangkan hadiah utamanya. Para Pemain dapat menggunakan berbagai rumus perhitungan angka untuk memperbesar winrate dalam bermain. Itu lah kegunaan utama dari data sgp hari ini.

Posted on

Keindahan Air Terjun Di Bali Yang Tidak Boleh Kamu Lewatkan

Destinasi wisata pantai di Bali selalu menjadi primadona bagi seluruh wisatawan. Padahal, tempat wisata yang menawan di Bali bukan hanya pantai, pemandangan air terjun yang ada di sana juga sangat indah lho. Bahkan, ada yang sudah terkenal di seluruh dunia dan menjadi tujuan utama turis mancanegara.

Jika kamu sudah pernah ke Bali dan bosan dengan suasana pantai yang ramai pengunjung atau persawahannya, tidak ada salahnya berkunjung ke beberapa air terjun indah yang ada di Bali. Penasaran tempat wisata air terjun apa saja yang ada di sana? Berikut ini ada beberapa daftarnya untuk kamu.

Air Terjun Kanto Lampo

Jika kamu mau cari tempat yang tenang dan masih sepi pengunjung, air terjun kampo lampo bisa jadi tujuan yang tepat untuk kamu. Air terjun berunduk yang indah ini memiliki air yang masih sangat jernih dan menjadi sumber air minum bersih masyarakat sekitar.

Air Terjun Munduk

Pemandangan yang di tawarkan air terjun munduk sangat sayang untuk di lewatkan. Tempat ini juga di juluki sebagai Niagara-nya Bali, lho. Air yang mengalir di lokasi ini mengandung sulfur sehingga sangat baik untuk kesehatan kulit.

Air Terjun Tegenungan

Untuk mencapai lokasi keberadaan air terjun satu ini, kamu harus menempuh waktu 20 menitan dari pusat kota Ubud. Aliran air di sini cukup deras, jadi para pengunjung tidak di anjurkan untuk bermain air, terutama berenang.

Air Terjun Tibumana

Saat berkunjung ke air terjun tibuana kamu akan di buat terpukau dengan keindahan air dan kolamnya. Berkunjung ke tempat ini bareng keluarga sangat cocok sekali, sebab aksee ke sini tidak sulit.

Air Terjun Gitgit

Keasrian tempat ini bisa di bilang masih sangat terjaga. Berada di tengah-tengah lebatnya hutan menjadikan air terjun gitgit memiliki air yang sejuk, kadang kala ada monyet liar yang berkeliaran di sini.

Itulah beberapa air terjuna menawan di Bali yang harus kamu kunjungi saat liburan ke sana. Semoga bisa cepat terealisasikan ya keinganan kamu.

Posted on

Bukan Cuek, Ini Pertanda Pasanganmu Mempercayaimu Sepenuhnya

Menjalin hubungan pacaran hingga waktu yang lama, nyatanya tidak selalu bisa buat dua orang saling mengerti satu sama lain. Meskipun hubungan yang di jalin sudah lebih dari tiga tahun, kamu pasti masih sering curiga dengan pasanganmu. Misalnya, menggangap pacarmu terlalu cuek, karena tidak pernah mau ikut campur dengan urusanmu.

Bukannya senang karena dia bisa jaga privasimu, malahan kamu merasa tidak puas dengan sikapnya. Padahal, ini bisa saja menjadi pertanda bahwa ia sudah sepenuhnya mempercayaimu. Masih tidak percaya? Berikut ini ada beberapa tanda yang bisa kamu temui pada diri kekasihmu. Yuk, simak terus ulasan nya.

Tidak Melarangmu Berteman Dengan Siapa Saja

Dari awal pacaran hingga sekarang, pacarmu mungkin tidak pernah melarangmu untuk bergaul dengan siapa saja. Harusnya kamu menyukainya dong, karena tidak di kekang oleh pasangmu? Tapi, kamu malah mencurigai dirinya.

Kamu menganggap dirinya memiliki selingkuhan, makanya dia tidak membatasi pertemananmu.  Biar di anggap impas. Padahal, hal yang sebenarnya terjadi adalah dia sudah mempercayaimu sepenuhnya. Dia melihat dirmu yang sudah dewasa dan bisa tahu mana yang baik dan tidak. Jadi, dia tidak perlu lagi melarang segala sesuatu padamu seperti anak kecil.

Bertanya Seperlunya Saja Tentang Urusan Pribadimu

Pacarmu bisa di katakan sanagat jarang bertanya duluan tentan urusan pribadimu. seperti permasalahan yang sedang kamu alami dan keluargamu. Dia lebih memilih diam dan menunggu kamu yang mengatakanya duluan. Tapi kamu malah menganggap dirinya cuek dan tidak mau tahu. Mengetahui kamu ada masalah, kok dia cuma santai-santai.

Bukan dia tidak perduli karena hanya bertanya seperlunya saja padamu. Tapi, lebih ke dia yang percaya padamu bahwa kamu bisa mengatasi permasalahn tersebut. Lagian, kalau memang membutuhkan bantuannya tinggal bilang saja. Dia pasti akan membantumu sepenuh hati.

Sikap pasangan yang terlihat cuek bukan berarti dia tidak sayang. Mungkin saja itu pertanda kalau pasanganmu menaruh kepercayaan penuh padamu. Tergantung bagai mana caramu menyikapinya. Sekarang sudah tahu kan kenapa doimu terlihat acuh? Semoga dengan ini kamu bisa paham dengan sikap dan maksud pasanganmu itu.

Posted on

Keuntungan Bermain Game Slot Online Di Masa Sekarang

Game slot online merupakan permainan sederhana untuk dipahami dan selalu memberikan kenikmatan dalam sensasi yang didapatkan pada karakter game slot yang dituju. Oleh karena itu game slot online menjadi pilihan utama untuk permainan yang bisa menghibur dan konon nya game slot sekarang bisa memberikan keuntungan yang besar untuk mencari uang, dengan game slot online uang asli.

Judi game slot sekarang sudah bertaburan dimana saja dengan adalah teknologi google semua informasi bisa didapatkan dengan mudah dan untuk pencarian situs judi slot online juga semakin mudah didapatkan hanya dalam browsing di mesin pencarian google.

Mungkin pada media sosial untuk sekarang banyak sekali iklan game slot online dengan uang asli, bisa saja itu salah satu pilihan anda untuk bergabung ke dalam permainan slot online. Tetapi yang mesti diketahui kalau bergabung di situs bandar online kamu sebagai pemain awam harus mengerti setidaknya dengan keadilan kemenangan anda akan terjamin aman dari penipuan online.

Kemenangan game slot online yang bisa mencari ratusan juta rupiah dalam waktu yang singkat menjadi salah satu incaran besar para bettor, dengan itu pastinya pemain terus mencari permainan slot yang selalu bisa menguntungkan. Hal ini tidak salah lagi karena dalam permainan judi pasti yang dicari adalah sebuah keuntungan nya saja.

Tapi pada game slot online yang kini memiliki banyak sekali provider game slot yang harus dipilih dan jenis game slot yang harus dimainkan agar pilihan itu bisa menjadi pilihan benar dan sangat menguntungkan.

Pilihan Game Slot Online Dengan Kemenangan Yang Besar

Beberapa jenis game slot dari provider slot online terpopuler yang bisa memberikan keuntungan serta promo yang kemenangan yang tinggi. Dalam pilihan ini disebut para bettor mencari provider slot yang sedang memberikan boom jackpot, dengan cara ini kamu bisa memenangkan dengan mudah dalam permainan slot.

Biasanya permainan slot gacor hadir didalam provider slot yang sedang populer. Berikut daftar provider slot online yang sedang populer untuk dimainkan.

Game slot Pragmatic, pada jenis game pragmatic biasa nya selalu memberikan jackpot dengan promo terbesar dari pada kompetitor nya. Lantas game yang di hadirkan oleh provider pragmatic selalu populer di mata para slotmania dan jenis permainan yang sedang populer di pragmatic hadir pada game astec gems, joker jewel, sweet bonanza dan bounty gold.

Game slot joker123 hadir dalam ratusan jenis permainan yang bisa memberikan keuntungan besar, misalnya dari judi tembak ikan dan beberapa game arcade yang ada di dalam joker123. Semua game pada provider joker123 dikenal banyak orang karena selalu memberikan referensi game slot terbaru.

Posted on

Enak Semua,Ini 3 Camilan Favorit Warga Bandung

Kumpul-kumpul bareng teman rasanya kurnag lengkap kalau belum ada yang namanya camilan. Camilan yang paling sering terlihat adalah makanan ringan atau yang manis-manis. Kalau membahas yang namanya camilan, kamu tahu ngak? Kalau di Bandung ada beberapa camilan enak yang jadi favorit di sana, lho.

Uniknya, camilan yang paling di gemari di Bandung bukan hanya jajanan kekinian yang penampilannya wah. Di Kota Kembang ini, makanan tradisional malah lebih populer dari jajanan jaman sekarang.

Penasaran dengan camilan khas Bandung yang populer? Berikut ini ada beberapa camilan tradisional terfavorit di Bandung.

Surabi Cihapit

Surabi atau sorabi menjadi makanan paling terkenal di kota Bandung. Kamu bisa menemukan jajanan tradisional satu ini dengan sangat mudah, salah satunya surabi cihapit yang terkenal.

Sudah ada sejak tahun 1980-an, Surabi Cihapit menghadirkan sajian surabi dengan ragam topping yang bisa kamu pilih. Dari surabi manis bertopingkan cokelat, pisang, dan susu. Kalau yang asin ada topping ayam, sosis, telur, keju, atau bisa juga di mix semuanya.

Proses memasak yang masih menggunakan kayu bakar menambah cita rasa dan aroma kue surabi ini.

Batagor H. Isan

Bukan hanya surabi, salah satu kota di Indonesia ini juga terkenal dengan batagornya. Saat berkunjung ke sini, kamu wajib cobain batagor H. Isan yang sudah terjamin kelezatannya. Berdiri sejak tahun 1970-an, cita rasa dari batagor H. Isan tidak pernah berubah.

Terbuat dari daging ikan tenggiri, adonan tepung, dan berbagai bumbu lainnya yang di masukan ke dalam tahu, kemudian di goreng hingga garing. Tekstur renyah di luar dan gurih lembut di dalam membuat siapa saja ketagihan saat menyantap hidangan satu ini.

Perkedel Bondon

Makanan ke tiga yang populer di Bandung adalah perkedel bondon. Bahan dan proses pembuatannya sama seperti perkedel pada umumnya, yaitu kentang kukus halus yang di bulatkan, lalu di baluri dengan telur dan langsung di goreng.

Yang unik dari pekedel ini adalah di masak menggunakan tungku, serta di sajikan bersamaan dengan sambel cocolnya yang enak.

Bukan hanya rasa, 3 camilan di atas juga sangat ramah di kantong. Jadi ngak perlu heran kalau warga Bandung menjadikan tiga camilan itu sebegai favorit mereka.

Posted on

Di Selingkuhi?, Coba Cara Bijak Ini Untuk Menyikapinya

Bila kamu menemukan kekasihmu sedang berselingkuh, kira-kira apa yang akan kami perbuat?  Menampar, memarahinya, mengumbar-umbar kisah pahitmu itu ke semua media sosialmu, atau hanya memilih untuk diam? Mau seperti apa pun tindakanmu, upayakan sikapmu tidak menjadi penyesalan nantinya.

Sebenarnya ada banyak cara yang bisa kamu lakukan di saat mendapati pasanganmu berselingkuh. Tidak melulu pakai emosi dan meluap-luap, berikut ini ada beberapa cara elegan menghadapi perselingkuhan yang menimpamu. Yuk, simak ulasan di bawah biar bisa di coba.

Bicarakan Dengan Tenang Dan Tidak Mengucapkan Kalimat Kasar

Meski sikap pasanganmu sangat buruk di belakangmu, usahakan tetap tenang untuk menyikapinya. Jika sudah terlanjur emosi, itu tidak akan membuat perkataanmu sampai pada intinya. Bersikaplah seperti biasa, tanpa ada raut wajah marah maupun sedih.

Dengan bersikap tenang dapat membantu kamu menguak semua kebohongan yang ia simpan. Lain halnya jika kamu memarahinya yang hanya buat kamu merasa puas namun menyimpan banyak tanda tanya. Selesaikan dengan kepala dingin agar semua jelas.

Memperlihatkan Bukti-bukti Dan Minta Kejujurannya

Rasa sakit akibat di bohongi memang sangat menyakitkan, namun sakit hati yang kamu rasakan tidak bisa kamu jadikan alasan untuk berubah menjadi orang yang jahat. Jika pasanganmu masih tidak mengakui perbuatannya dan banyak beralasan meski sudah ketahuan berselingkuh, ajak ia berbicara dan berikan bukti-bukti yang sudah kamu kumpulkan sebelumnya.

Minta kejujuran darinya untuk mengakui perbuatannya, katakan padanya juga jika lebih baik berkata jujur dari pada semua kebohongannya kamu bongkar semua. Ucapkan secara perlahan dengan nada yang rendah. Kamu berhak emosi kepadanya, tapi ingat bahwa itu hanya akan membuatmu capek dan sia-sia saja.

Tinggalkan Dan Jangan Beri Kesempatan Kedua

Saat pasanganmu sudah mengakui perselingkuhan yang ia lakukan, langkah selanjutnya yang bisa kamu lakukan adalah pergi meninggalkannya. Keputusan seperti itu adalah cara terbaik agar kamu tidak semakin sakit hati. Bertahan bukanlah cara terbaik apalagi ia sudah keseringan berbohong.

Kemungkinan untuk dia berubah memang ada, namun kamu juga harus ingat bahwa kemungkinan ia berulah lagi juga ada. Apa kamu mau mengambil resiko di sakiti untuk kedua kalinya? Jika iya, silahkan pertahankan dia dan terima semua konsekuensinya nanti.

Perselingkuhan memang menjadi momok menakutkan dalam sebuah hubungan. Tapi, percayalah bahwa dengan adanya masalah ini bisa membuat kamu lebih berhati-hati lagi dalam mencari pasangan.

Posted on

Agar Lebih Bijak Dan Cerdas, Pelihara 2 Sifat Ini Pada Anak

Sifat yang di miliki anak-anak biasanya masih belum bisa terlihat. Karena belum memahami kehidupan atau biasa di sebut masih polos, rasa ingin tahu mereka lebih tinggi. Hal ini yang mendasari mereka untuk mencari tahu lebih banyak hal baru. Tidak jarang juga anak-anak yang belum tau apa-apa bisa menayakan hal yang di luar pemikirannya.

Sifat-sifat yang di bawa anak-anak ini bisa membuat mereka lebih pintar. Bukan hanya intelektual, sosial dan sepiritual mereka juga bisa meningkat. Dengan begitu, mereka akan menjadi sosok yang lebih bijaksana ketika dewasa nanti. Lalu, sifat  apa saja yang harus di kembangkan dari si anak oleh orang tua? Simak baik-baik ulasana di bawah ini ya!

Rasa Ingin Tahu

Tidak di sangka, sifat seperti ini bisa menjadi awal seseorang menjadi cerdas. Ketika rasa penasaran muncul dalam diri kita, mengamati dan mempelajari dengan seksama hal yang membuat kita penasaran membuat kita menjadi puas. Mendapatkan jawaban dari apa yang ingin kita ketahui bisa mengobati rasa penasaran.

Sifat ini di miliki anak-anak secara alami. Rasa ingin tahu yang mereka miliki sangat besar, dari hal yang ada di sekeliling mereka hingga hal-hal yang masih terasa asing bagi mereka. Oleh karena itu, kebanyakan anak-anak akan melontarkan beberapa pertanyaan kepada orang tua karena keingintahuan mereka.

Sebagai orang tua tentu saja harus bisa memberikan jawaban dan pemahaman yang baik kepada anak, serta jangan menghantikan rasa ingin tahu mereka.

Suka Bereksplorasi

Rasa ingin tahu yang tinggi membuat anak-anak suka berekspolarasi. Sayangnya, mereka masih belum bisa memahami arti bahaya sehingga rentan mengalami kecelakaan. Akibatnya, banyak orang tua yang memilih untuk membatasi kegiatan tersebut karena rasa khawatir.

Meski tindakan tersebut ada baiknya bagi sang anak, menghentikan minat berpetualang anak juga tidak bisa di anggap bagus. Sebagai orang tua, mengawasi anak-anak dengan ketat saat mereka menjelajahi hal baru sudah bisa memperkecil resiko kecelakaan.

Selain kasih sayang dan mencukupi kebutuhan si anak, peran orang tua dalam kegiatan anak saat tumbuh kembang sangat berpengaruh di kehidupan mereka kelak.

Posted on

Dunia Malam

Dunia Malam bisa juga di katakan sebagai surganya para lelaki. Dunia Malam bisa juga di sebutkan sebagai gaya hidup, dan dunia malam bisa di katakan dengan surganya para lelaki pecinta dunia malam.

Hidup di kawasan dunia malam sangatlah menyenangkan dan tentunya dapat mehilangkan rasa bosan dan jenuh jika hidup di dunia malam. Dunia Malam seperti layaknya orang yang bebas atau dengan kata free. Bermain dan bersenang-senang ialah isi yang ada di dalam Dunia Malam.

Dimana itu Dunia Malam, tidak perlu binggung dan pening  untuk mencari Dunia Malam jika kamu penasaran. Dunia Malam sangat mudah di cari dan bahkan hampir setiap kota yang ada di Indonesia memliki Dunia Malam atau kawasan malam untuk menjadi tempat hiburan.

Biasa Dunia Malam ini banyak di huni oleh para kaum lelaki dan pria dan lebih tepatnya itu banyak di huni oleh para anak muda atau ABG (Anak Baru Gede). Jadi seru bukan, jika isi dunia malam banyak dihuni oleh kaum pria maupun wanita.

Untuk fans atau penggemar Dunia Malam bukan nya sedikit tetapi sangat banyak dan tentunya di kagumi sama para anak muda Indonesia. Kecintaannya para anak muda indonesia sama Dunia Malam akan indahnya lampu kedap kedip di malam hari dalam ruangan dengan di iringi dengan musik yang sangat deras yang bisa membuat jantung kita berdetak kencang tentunya.

Dunia Malam khususnya di Indonesia yang paling terkenal di penjuru dunia ialah letak pada kota Bali. Yah, Bali ialah surganya Dunia Malam bagi para kaum pria dan khusus nya anak muda. Untuk Dunia Malam paling yang paling menantang di Indonesia dan khususnya pulau Dewata Bali.

Banyaknya tempat hiburan yang ada di Bali dan ini yang membuat para anak muda menyebutkan Bali itu sebagai Surganya duniawi bagi anak muda. Tidak ada terkecuali di Bali, baik itu turis lokal maupun turis asing sama-sama menyukai Bar ataupun Club yang ada di pulau Dewata ini.

 

Posted on

Pragmatic Play Provider Game Slot Terbaik Saat Ini

Pragmatic play dikenal sebagai provider game slot ternama dan terpopuler di dunia saat ini. Dimana hampir semua situs judi slot online turut menyediakan game slot pragmatic play untuk pemain. Bahkan bisa dikatakan sebagian besar provider game slot di dunia mengembangkan mesin judi slot mengikuti setiap permainan yang disediakan oleh slot pragmatic. Hal ini tidak mengherankan lagi, Mengingat para penjudi lebih tertarik memilih game slot online pragmatic untuk dimainkan.

Mencari agen pragmatic play Indonesia melalui internet juga semakin mudah saat ini. Dimana para bettor cukup mengetikkan kata kunci slot pragmatic melalui mesin pencari google, Maka pemain akan disuguhkan berbagai situs slot online yang bisa dipilih. Bahkan situs judi online yang sebelumnya tidak menyediakan permainan game slot saja, Saat ini ikut serta menyediakan permainan judi slot pragmatic play.

Pragmatic Play Penyedia Jackpot Game Slot Online Terbesar

Pragmatic play dikenal oleh para penjudi sebagai salah satu penyedia jackpot game slot online terbesar saat ini. Melalui keuntungan paling menjanjikan bermain judi game slot inilah, Provider pragmatic play kemudian lebih sering dipilih oleh pemain. Seperti yang kita ketahui, Salah satu kuntungan terbesar untuk para pemain ketika bermain judi slot online adalah melalui jackpot game slot yang disediakan.

Dengan progresif jackpot game slot terbesar dari provider pragmatic play inilah, Para pemain semakin tertarik untuk memainkannya. Bahkan beberapa mesin judi slot online pragmatic diketahui oleh pemain paling sering membagikan jackpot game slot yang sangat besar. Mulai dari slot pragmatic aztec gems, sweet bonanza, wolf gold, gorilla jungle dan sebagainya. Dengan mengetahui daftar game slot pragmatic paling mudah menang ini. Tidak mengherankan jika slot pragmatic play diakui sebagai provider game slot terbaik saat ini oleh para pemain.

Agen Pragmatic Play Resmi Terpercaya Di Indonesia 2021

Agen pragmatic play resmi di Indonesia tidaklah mudah untuk ditemukan. Hal ini disebabkan oleh popularitas slot online pragmatic yang sudah dikenal luas oleh pemain paling sering memberikan kemenangan. Alhasil banyak sekali situs slot online terbaru yang menggunakan provider game slot pragmatic play sebagai tampilan utama mereka. Sehingga tidak mengherankanpara pemain seringkali tidak dapat bermain game slot pragmatic play paling lengkap ketika sudah bergabung dan mendaftar.

Untuk itulah slotmania wajib memilih agen pragmatic play resmi terpercaya di Indonesia 2021 https://selma50.com. Dimana selain menyediakan game slot paling mudah menang, Bettor juga dapat bermain semua mesin judi slot online pragmatic paling populer saat ini. Dengan jackpot game slot terbesar dan paling progresif. Para pemain juga diberikan kemudahan untuk bermain. Mulai dari layanan customer service 24 jam online, deposit slot online yang terjangkau, hingga daftar game slot pragmatic paling mudah menang juga ditawarkan kepada pemain.

Posted on

Keseruan Memancing Di Laut

Memancing ialah salah satu hobby atau bisa juga disebutkan dengan sebuah olahraga tersendiri. Dengan memancing juga dapat mehilangkan stress bagi yang membutuhkan refreshing.

Keseruan Dalam Memancing

Memancing  dilaut tentu lebih seru di bandingkan dengan memancing di sungai atau air tawar. Tentunya jika memancing ikan air laut dengan ikan air tawar itu jelas berbeda, untuk perihal ikan air laut jelas lebih menantang ketimbang ikan air tawar. Masing-masing jelas tentu saja beda ada yang lebih suka dengan memancing di sungai atau ikan air tawar ketimbang dilaut atau ikan air laut.

Serunya dalam memancing ikan air laut jelas lebih menantang dan sensasi lebih seru, hanya saja bagi kamu yang tidak tahan dengan mabuk laut maka kamu tidak akan betah dalam hal memancing ikan air laut.

Ada keseruan tersendiri juga saat memancing menggunakan alat pancing seperti joran pancing dan jaring pancing. Bagi yang hoby memancing jelas saja ingin menikmati waktu dengan memancing menggunakan joran pancing sambil menanti santapan ikan. Dan adapula  yang tidak sabar dan ingin memancing ikan atau menangkap ikan dengan banyak dan cepat yaitu dengan menggunakan jaring pancing.

Untuk kamu yang baru pemula pemancing itu, lebih baik untuk pertama memancing di sungai terlebih dahulu ke timbang memancing di laut. Pertama kamu harus pandai dalam mengganyunkan tangan kamu saat memancing dan kedua harus mahir dalam hal tarik ulur saat ikan mulai memakan santapanmu.

Untuk keseruan yang di dapat antara ikan kecil dan ikan besar, ya tentu saja  ikan besar lebih menantang dan untuk menangkap ikan besar juga tentunya lebih mengguras tenaga super karena perlawanan ikan ini tidak lah kecil melainkan perlawanan ikan ini sangatlah besar dan pastinya mengguras tenaga yang super untuk mendapatkannya.

Tentunya jika memancing dilaut ini ialah target utama kita untuk mendapatkan ikan besar. Dan dengan memancing di laut juga tidak memastikan kita kalau dengan memancing dilaut bisa pasti mendapatkan ikan besar. Tidak seperti itu karena tidak mudah juga dengan memancing dilaut lepas. Dan dengan memancing dilaut tidak semuanya mendapatkan ikan melainkan kita juga bisa mendapatkan yang lain selain ikan, sebut saja hewan laut lainnya seperti ubur-ubur dan sebagainya.

Posted on

Candi Borobudur

Candi Borobudur yang terletak di sebelah barat daya Semarang dan lebih tepatnya itu ialah di Magelang, Jawa Tengah, Indonesia. Candi dengan  banyak stupa ini dahulunya didirikan oleh para pengganut agama Buddha dan lebih tepatnya 800-an sebelum Masehi.

Menurut sejarah  yang tertera ini, semua dicatatkan kalau candi Borobudur sebuah kuil Buddha terbesar di dunia dan sekaligus menjadi sebuah monumen terbesar di dunia. Dan Candi Borobudur ini juga pernah masuk dalam tujuh keajaiban dunia oleh WHO. Candi atau kuil terbesar di dunia ini mewakili Indonesia serta membanggakan Indonesia karena sudah masuk dalam 7 world wonders, ini juga menjadikan objek wisata bagi turis asing untuk bertadangan di Indonesia.

Yang menakjubkan dari Candi Borobudur ini ialah, memiliki 504 arca Buddha serta koleksi relief Buddha yang sangat lengkap di dunia dan terbanyak  di dunia. Monumen ini merupakan model alam semesta dan dibangun sebagai tempat suci untuk memuliakan Buddha serta sekaligus berfungsi sebagai tempat ziarah untuk menuntun umat manusia dari alam nafsu duniawi.

Dan di balik ke mewahan dari candi Borobudur yang kita ketahui yang sudah memasuki 7 keajaiban dunia ini , Candi Borobudur ini juga tentunya memiliki mitos dan masyarakat setempat dan tentunya sudah di ketahui oleh masyarakat Indonesia.

Ya, Kunto Bimo atau lebih tepatnya Mitos yang di percayai bagi penduduk sekitar atau bahkan masyarakat di seluruh Indonesia. Menurut sebuah mitos dari masyarakat setempat, Barang siapa yang  memasuki tangan nya ke dalam candi yang berisi sebuah arca Buddha dan jika ada yang dapat memegang sebuah patung buddha atau arca buddha yang di dalam candi tersebut ini maka menurut masyarakat setempat, orang tersebut akan menggalami keberuntungan,

Ya, bagi kalian yang penasaran dan belum pernah menggunjungi objek wisata tersebut serta ingin mencari tau apakah benar apa yang di katakan orang banyak maka silahkan di buktikan dengan sendiri, tentu saja pembuktian diri sendiri lebih seru dan memiliki sensasi nya. Cintailah Negara sendiri yang jauh lebih indah dari negara lainnya.

Posted on

Pahlawan Tuanku Imam Bonjol

Siapa yang tidak kenal dengan Pahlawan Tuanku Imam Bonjol asal Sumatera Barat yang lahir pada 1 januari 1772 ini. Dan ia merupakan seorang pahlawan asal sumatera yang berjuang melawan belanda di era reformasi dan yang lebih terkenalnya itu dengan nama perang padri yang terjadi pada tahun 1803-1838 ini.
Cerita Perang Padri

Perang Padri sangatlah terkenal di masa itu dan tentunya seorang pahlawan negerti muncul dari era itu yang bernama Imam Bonjol ini. Pada perang padri ini terjadi pada 18 tahun lamanya dan dimana seorang Tuanku Imam Bonjol ini muncul melawan sekelompok para penjajah asal Belanda.

Dimana seorang Tuanku Imam Bonjol pada saat itu muncul sebagai salah satau lawan terberat penjajah dari negeri Belanda di Sumatera Barat ini. Tuanku Imam Bonjol ini juga sangat di kenal oleh masyarakat lokal dan juga meninggalkan luka yang sangat dalam untuk orang Minang atau orang Batak.

Pasukan Padri yang dipimpin oleh Tuanku Imam Bonjol dan juga para ulama ulama lainnya ini turut memberikan perlawanan pada pemerintahan Hindia Belanda yang dalam perjanjiannya ditandatangani di Sumatera Barat ini. Pada perjanjian tersebut Belanda sendiri mendapatkan kompensasi terhadap beberapa pengguasaan wilayah di pedalaman Sumatera Barat oleh suku lokal.

Betapa sulitnya Belanda menggalahkan pasukan Padri yang dipimpin oleh Tuanku Imam Bonjol ini, dan Belanda pun akhirnya menggajak ketua atau pemimpin pasukan  padri ini yaitu Tuanku Imam Bonjol untuk mendamai pada perjanjian Masang di tahun 1824.

Sayangnya semakin lama semakin kuat pula Belanda atas lawanya pasukan padri ini. Akan tetapi pasukan padri yang di pimpin oleh Imam Bonjol ini  tidak menyerah begitu saja terhadap pasukan Belanda, dan mereka pun bergabung dan bersatu untuk melawan pasukan Belanda ini.

Setelah belanda menyadari kalau kaum Padri dan beberapa ulama lainya seperti kaum Adat yang telah menyatu dan semakin kuat itu, Belanda pun akhirnya menculik Imam Bonjol  dan dibuang ke Cianjur. Tidak lama kemudian sang pahwalan sumatera barat itu meninggal di kota Minahasa dimana kota tersebut adalah kota pembuangan terakhirnya.

Setelah masyarakat menyadari kalau ketua peperangan kaum Paderi itu meninggal dunia dan merekapun mengapresiakan sang pahlawan nasional Indonesia berkat semua jasa-jasanya yang telah beliau berikan.

Posted on

Nilai Gizi Sayur Bayam

Sayur Bayam siapa  yang tidak  akan nilai gizi yang dimiliki dalam diri sayur bayam dan tentunya nikmatnya rasa dari sayur bayam ini…

Sayur yang tumbuh di daerah tropis ini tentunya banyak peminat dan juga mudah di dapatkan di kalangan masyarakat Indonesia. Pertama tidak sulit di temukan dan kemudian harga yang terjangkau dan tentunya rasa yang dimiliki sayur bayam ini sangatlah nikmat.

Gizi Yang Di Miliki Sayur Bayam

Nilai gizi atau kandungan yang dimiliki sayur bayam ini sangatlah banyak, selain rasanya yang nikmat dan tentunya dapat mencegah stres oksidatif, membantu mencegah kanker, mengatasi diabetes dan tentunya dapat menurunkan tekanan darah tinggi. Harga terjangkau di kalangan masyarakat Indonesia dan nilai gizi yang di miliki sayur bayam ini sangatlah tinggi dan pastinya mempunya berbagai macam manfaat tinggi akan dikonsumsi baik untuk anak-anak ataupun orang dewasa pastinya.

Kesehatan Yang Dimiliki Sayur Bayam

Tentunya sayur bayam ini  memiliki kadar vitamin yang sangat tinggi akan kesehatan tubuh manusia. Sayur bayam juga dapat menurunkan berat badan seseorang dan juga pastinya dapat meningkatkan kesehatan mata terakhir dapat pula  menurunkan atau membantu meredakan risiko serangan asma.

Masih banyak lagi kandungan  yang di miliki sayur bayam ini, selain yang di sebutkan diatas dan sayur bayam ini bukan cuma satu macam doang ya, melainkan mempunyai beberapa jenis bayam yang dapat di konsumsi untuk tubuh manusia.

Sayur bayam mempunyai beberapa jenis akan tetapi yang paling sering di konsumsi bagi tubuh manusia yaitu hanya dua macam sayur bayam saja, yang pertama ialah sayur bayam hijau dan sayur bayam merah.

Untuk sayur bayam hijau lebih mudah di dapatkan di pasar tradisional dan untuk bayam merah ini terkadang agak sulit untuk kita temukan di pasar tradisional namun untuk sayur bayam merah ini lebih mudah di dapatkan di supermarket di karenakan sayur bayam merah ini tergolong dalam sayur organik.

Untuk rasa yang dimiliki kedua jenis sayur bayam yang disebutkan sudah tidak perlu di ragukan lagi pastinya. Dan bagi kalian yang tidak terlalu suka dengan sayur maka tidak ada salahnya kalau di coba untuk pemula dengan memakan sayur kesukaan Popaye ini, dapat di jamin akan ketagihan saat melahap sayur bayam ini.

Posted on

3 Macam Makanan Khas Indonesia

Indonesia  sebagai negara dengan banyaknya  suku dan budaya, dan tetunya tidak ketinggalan makanan ciri khas dari rasa khas nusantara ini…

Dengan banyaknya ragam budaya kemudian banyaknya suku tentu saja banyak pula makanan ciri khas dari berbagai daerah, karena indonesia sendiri ialah negara kepulauan. Dan kita akan membahas tentang 3 jenis makanan khas dari daerah mana  saja  yang akan kita sebutkan di bawah ini :

1.Sate Padang

Makanan  khas Indonesia yang wajib kita coba ialah pertama sate padang, yang nota bene sesuai dengan nama nya sate padang maka asal nya pasti dari kota Padang Sumatra Barat. Sate padang ini sangat terkenal dengan bumbu khas nya yang memberikan sensasi pedas akan tetapi di jamin menagihkan untuk lidah pastinya. Untuk bumbu-bumbu yang digunakan  dalam campuran satenya itu memiliki beberapa macam rempah-rempah khas dan tentunya mempunyai  rasa pedas yang membuat  lidah kita  ketagihan. Bagi para pecinta sate padang tentunya sudah tau betapa nikmatnya sate padang ini.

2. Rendang

Rendang  merukan  makanan  khas indonesia  yang sangat terkenal tentunya.  Rendang memilik  banyak macam  , ada  yang banyak di sukai beberapa kalanggan yaitu  rendang daging , rendang ayam dan tentunya rendang jengkol. Banyak yang sudah menggenal  tentang rendang ini dan sudah  tidak dapat kita raukan lagi pastinya. Dengan harganya  yang tidak terlalu mahal atau terlalu murah, dan maka itu rendang jadi banyak peminatnya baik dalam kalangan dewasa atapun remaja.

3. Bakso

Untuk menu bakso yang satu ini tentunya  banyak  terdapat  di seluruh indonesia dan tentunya  dengan harga  yang terjangkau. Untuk jenis makan satu ini ada tersedia juga untuk pedagang kaki lima dan tentunya rumah makan sekali pun, karena  untuk isian di dalamnya itu mudah untuk di buat dan pastinya  kenapa  ini jadi best menu bagi anak remaja? di karenakan harga nya  yang murah dan sangatlah terjangkau.

Bagi warga asing indonesia memiliki beragam macam budaya dan kulinernya  tidak dapat di dua kan maka dari itu kita yang asli warga indonesia  harus bangga dengan beberapa macam makanan kuliner ini.

Posted on

DRAWING SEMIFINAL BWF TOUR FINALS 2021 MEMPERTEMUKAN MINIONS DENGAN SANG JUARA OLIMPIADE YANG & WANG

Drawing semifinal BWF World Tour Finals 2021 telah tuntas.Minions (Kevin Sanjaya Sukamuljo/Marcus Fernaldi Gideon) kembali bertemu dengan sang juara olimpiade yaitu Lee Yang/Wang Chi-lin. Apakah menurut kalian pasangan andalan indonesia ini yang di juluki Minions ini dapat mehadang laju lawannya sang juara Olimpiade ?

Untuk undian semifinal BWF World Tour 2021 yang digelar di Bali International Convention Center, selepas seluruh partai fase grup tuntas sudah . Undian ini dimulai dengan nomor ganda campuran, yaitu dengan Yuta Watanabe/Arisha Higashino yang bertemu Tang Chun Man/Tse Ying Suet yang berasal dari Hong Kong.

Untuk sementara itu Chan Peng Soon/Goh Liu Ying yang berasal dari negeri jiran Malaysia ini dapat melawan Dechapol Puavaranukroh/Sapsiree Taerattanachai asal Thailand.Kemudian undian dilanjutkan ke nomor ganda putri, di mana Indonesia punya wakil Greysia Polii/Apriyani Rahayu.

Greysia/Apriyani akan melawan Nami Matsuyama/Chiharu Shida yang mewakili negeri matahari jepang, dan sekaligus mengulang pertemuan final Indonesia Open 2021 kemarin. Sementara di bagian bagan lain mempertemukan andalan Korea Selatan Kim So-yeong/Kong Hee-yong vs Gabriela Stoeva/Stefani Stoeva yang berasal dari eropa tepatnya Bulgaria.

Untuk ganda putra, ganda putra andalan indonesia dengan posisi nomor satu dunia Kevin Sanjaya Sukamuljo/Marcus Fernaldi Gideon yang di juluki Minions ini akan bertemu lagi dengan Lee Yang/Wang Chi-lin yang berasal dari Taiwan. Keduanya sudah berhadapan di fase grup dengan Minions menang ketat 23-21 dan 21-19 dengan pertemuan yang sangat sengit pastinya dan kemenanangan tersebut akankah terulang kembali untuk wakil Indonesia yang menepati posisi pertama dunia? mari kita saksikan saja nantinya!

Berikutnya ialah Ong Yew Sin/Teo Ee Yi berasal dari Malaysia ini akan bertemu dengan juara Indonesia Masters 2021 Takuro Hoki/Yugo Kobayashi andalan dari negara Jepang. Kemudian undian dilanjutkan ke nomor tunggal putri.

Kemudian andalan Thailand ini Pornpawee Chochuwong akan bertemu dengan wakil India An Seyoung dan Pusarla V Sindhu menghadapi Akane Yamaguchi dari Jepang. Di nomor tunggal putra, peringkat satu dunia Viktor Axelsen bertemu lawannya di fase grup Lakshya Sen dan Kunlavut Vitidsarn kontra Lee Zii Jia.

 

Posted on

Cara Mudah Main Togel Hongkong 2D Bagi Seorang Pemula

Bila Anda belum tahu, togel hongkong memiliki beragam jenis taruhan. Semuanya memiliki keunggulan masing-masing. Untuk bisa menang, Anda harus memasang trik khusus dan disertai dengan kesabaran sebagai seorang bettor.

Kami sarankan, bila masih pemula, mainkan saja game 2D. Bila menang, bettor bisa dapat untung. Tapi apabila mengalami kekalahan, tidak terlalu merugi banyak. Intinya, player berada di posisi paling aman.

Jika berniat untuk memainkan game satu ini, kami ada cara paling tepat bagi kalian semua yang baru masuk. Silakan ikuti, dan imbangi dengan rutin melakukan betting agar tahu kelemahan game togel itu.

Cara Pasang Togel Hongkong 2D Termudah 

Game togel, sebuah permainan judi yang telah ada sejak penjajahan Belanda. Dulunya, sering dimainkan ketika penjajah sedang beristirahat. Bila di luar negeri, akan disebut dengan lottery.

Setiap orang menyukainya, karena cukup menyenangkan, tapi ada sisi menegangkannya saay menunggu hasil. Bahkan dulu pada awal tahun 70 hingga 80-an, Indonesia masih melegalkan permainan togel ini.

Karena sekarang sudah mulai dilarang, maka sejenis togel hongkong juga lebih memilih pada sistem online. ada banyak keuntungan didapat bila main secara online. Salah satunya, tidak perlu sembunyi-sembunyi dalam menemui bandar togelnya.

Tinggal searching saja di internet, nanti akan keluar langsung hasil dari list bandar terpercaya. Beragam jenis taruhan dalam gambling ini juga ada banyak. Untuk pemula, kami sarankan 2D saja.

Konsep bermainnya cukup mudah. Jadi, bettor hanya perlu menebak 2 angka pada bagian kepala badan atau ekor dari 4 angka yang muncul. Misalnya, bettor pasang ekor 21. Nanti yang keluar adalah 6521. 

Itu berarti Anda menang karena bagian ekornya 21. Begitu juga bila memilih bagian kepala dan keluar angka sama seperti nomor pada taruhan tadi.

Dalam memasang bet 2D sendiri, juga cukup mudah dan pemula baru masuk juga paham, yaitu :

  1. Lakukan deposit terlebih dulu
  2. Masuk server game
  3. Pilih togel pasaran Hongkong sesuai jadwal
  4. Pasang nomor dua digit
  5. Serahkan uang taruhan, dan langsung mulai betting.

Jika gagal, terus-teruslah dicoba. Siapa tahu keberuntungan kali ini berada di tangan Anda. Langsung login ke situs togel hongkong langganan, mulai pasang nomor hokinya, nanti tunggu hasil terbaik dari undian tersebut.

Posted on

MANFAAT BUAH KESEMEK BAGI KESEHATAN TUBUH MANUSIA

 

Jarang sekali masyarakat awan tau akan buah berwarna orange ini , iya ini adalah buah kesemek yang berasal dari china pada ribuan tahun lalu.
Untuk buah kesemek ini sangat digemari oleh orang yang sudah tau akan kaya gizi dari buah ini , selain memiliki banyak nutrisi . buah kesemek ini juga memiliki rasa yang unik , buah dengan rasa yang manis segar dan banyak mengandung kandungan air.
Kandungan yang terdapat dalam buah kesemek ini antara lain :Air, kalori, protein , serat, lemak , kalsium . natrium , zat besi , vitamin A,K ,C dan masih banyak kandungan lainnya yang terdapat dalam buah ini .
Berikut adalah manfaat buah kesemek bagi kesehatan tubuh manusia :

– Mengurangi peradangan
Kesemek memiliki kandungan senyawa antiradang yang bisa memulihkan peradangan dalam tubuh manusia. Hal ini karena banyak macam antioksidan pada buah kesemek.

– Menjaga kesehatan mata
Selain memiliki banyak kandungan di dalam buah kesemek , salah satunya bisa menjaga kesehatan mata , karena memilki kandungan vitamin A didalam buah kesemek.

– Cegah pertumbuhan kanker
Buah ini sangat ampuh dan di anjurkan untuk dimakan karena memiliki anti oksidan yang tinggi sehingga dapat membantu memperlambat kerusakan dengan menangkal radikal bebas.

– Meningkatkan kekebalan tubuh
Kesemek adalah salah satu jenis buah-buahan yang memiliki banyak kandungan vitamin C , dan ini berdampak bisa meningkatkan kekebalan tubuh.

– Menjaga pencernaan
Karena memiliki banyak serat baik bagi tubuh sehingga buah ini dapat membantu mencernaan yang baik.

– Menjaga kesehatan jantung
Karena buah ini mengantung antioksidan flavonoid , termasuk quercetin dan kaempferol. maka lebih rendah untuk mengalami kematikan akibat masalah jantung .

– Melawan penuaan dini
Antioksidan yang di miliki buah kesemek juga bisa mengecah penuaan dini. Vitamin A dan kandungan yang lain berperan dalam hal ini.
Jadi sangat disarankan untuk mengkonsumi buah kesemek setidaknya seminggu sekali , karena dari manfaat yang ada pada buah ini sangat menguntungkan bagi yang mengkonsumsinya.

Jika kalian pecinta buah buahan pastinya kalian tau percis jenis buah yang di sebutkan dan manfaatnya bagi kesehatan tubuh kita tentunya juga pasti tau nikmatnya buah kesemek ini dan tiada duanya , bagi kalian yang  penasaran jangan lupa  untuk mencoba nya ya guys…

Posted on

Self Healing Yang Bisa Berdampak Buruk Bagi Kesehatan

Stres adalah respon alami tubuh saat seseorang mengalami hal buruk yang membebani pikirannya. Meski semua orang bisa stres, cara menangani masalah ini tidak bisa di samakan antara satu dengan lainnya. Ada yang memilih bermalas-malasan, selalu overthingking, dan ada juga yang meluapkanya dengan makan banyak. Cara setiap orang berbeda-beda.

Tapi, ada juga self healing yang malah berdampak buruk bagi tubuh dan justru memperparah stres yang di alami. Meski begitu, masih banyak juga orang yang belum sadar dengan hal ini.

Berikut ini ada beberapa self healing   yang dapat berdampak buruk bagi kesehatan tubuh.

Bersantai Sambil Menonton

Setelah melewati hari yang panjang dan penuh drama, menonton acara tv atau bermain vidio game di temani camilan seharusnya bisa membuat kamu lebih rileks kan. Mungkin bagi sebagian orang iya, namun tidak untuk sebagian orang lainnya.

Penelitian mengungkapkan bahwa individu yang kelelahan akibat bekerja cenderung lebih mudah merasa lelah. Menonton televisi dan bermain game dapat membuat seseorang menunda tugas dan pekerjaannya. Cahaya dari layar juga semakin memperburuk stres.

Memikirkannya

Ketika melakukan kesalahan atau mengalami hal buruk, kamu pasti akan terus memikirkannya. Kamu terus bertanya pada diri sendiri, kenapa bisa? Seandainya begini begitu. Bahkan sampai berimajinasi memiliki kemampuan membalikan waktu.

Kebiasaan seperti ini di sebut ruminating dalam dunia psikologi. Menurut penelitian yang di lakukan pada tahun 2018, menyebutkan emua kebiasaan itu hanya akan memperburuk stres. Jika kamu sulit menghilangkan stres dan menghilangkan pemikiran yang merugikan diri, coba laihkan pikiranmu dengan musik yang ceria dan latihan fisik.

Mengabaikannya

Mungkin banyak orang yang terus memikirkan solusi dari masalah yang terjadi. Namun ada juga orang yang justru mengabaikan hal tersebut. Padahal, mengabaikan semua hal yang menjadi penyebab stresmu bukan cara yang tepat.

Berusaha tidak memikirkan masalah tidak akan mengurangi stres yang kamu alami. Sebaliknya, percobaan itu hanya akan membuat kondisimu semakin parah. Cobalah hadapi masalahnya dan carilah solusinya. Jika masalah itu besar, mintalah bantuan dari orang terdekatmu.

Itulah beberapa cara self healing yang bisa jadi boomerang untukmu. Pastikan cara yang kamu ambil sudah benar saat melakukan self healing agar bisa bermanfaat untuk dirimu dan orang di sekitarmu.

Posted on

Anal Seks?, Ini Alasan Untuk Menolak Melakukannya

Anal seks adalah kegiatan seksual yang menjadikan anus sebagai tempat masuknya penis. Meski aktivitas seksual seperti ini tabu, tidak sedikit juga pasangan yang ingin mencoba melakukannya karena penasaran.

Di balik rasa penasaran, hal yang wajib kamu ketahui sebelum melakukan anal seks adalah faktor kebersihan dan resikonya. Hal ini juga yang mendasari alasan beberapa pasangan engan melakukan anal seks. Jika kamu tidak ingin melakukannya juga, berikut ini ada beberapa alasan yang bisa kamu gunakan untuk menolaknya.

AKtivitas Yang Jorok

Faktor kebersihan sering menjadi perdebatan mengenai anal seks yang sulit untuk di katakan tepat. Pada dasarnya, anus merupakan jalan keluarnya kotoran dari tubuh sehingga berhubungan intim melalui area tersebut tidak bisa di benarkan.

Tidak sedikit juga pasangan yang menganggap anal seks adalah aktivitas yang jorok. Bercinta dengan cara ini juga bisa merusak hakikat sebenarnya dari berhubungan intim yang lembut dan penuh kenikmatan.

Rasa Nyeri Di Area Anus

Fungsi anus dengan vagina tentu saja berbeda. Otot-otot di kedua bagian itu juga berbeda sehingga sangat tidak tepat apabila di jadikan tempat melakukan hubungan intim.

Kemungkinan terburuk yang bisa terjadi adalah timbulnya rasa nyeri pada area anus. Saat pertama kali melakukan anal seks, rasa nyeri ini bisa di pastikan akan muncul saat melakukan kegiatan tersebut.

Masih Ada Cara Lain Untuk Becinta

Menolak untuk melakukan hubungan anal seks juga menjadi hak bagi setiap pasangan. Sebab, kenyamanan dan keaman saat bercinta merupakan hal pertama yang wajib di pertimbangkan.

Selain itu, cara lain untuk bercinta terbilang masih banyak dan lebih benar. Dengan begitu, anal seks bisa kamu jadikan pilihan kedua apabila kamu sudah siap dengan berbagai resikonya.

Samua alasan yang ada mengenai anal seks rata-rata berkaitan dengan kesehatan. Banyak resiko berbahaya yang bisa kamu dapatkan jika nekat melakukannya tanpa pertimbangan terlebih dahulu. Sebaiknya pikir-pikir dahulu sebelum melakukan anal seks, ya!

Posted on

3 Hal Yang Harus Kamu Lakukan Saat Punya Pasangan

Memiliki seorang pendamping hidup atau pasangan pasti membuat hidup kita jadi lebih berwarna. Tapi masalah yang datang sering kali buat cintamu dan dia penuh dengan cobaan. Meski begitu, kebersamaan dan rasa saling percaya membuat hubungan yang kalian jalani bisa tetap kokoh.

Jika sudah memiliki pasangan, ada beberapa hal yang harus kamu pertanggung jawabkan. Apa saja tanggung jawab tersebut? Simak ulasan di bawah ini yuk.

Bersikap Sewajarnya Ketika Berinteraksi Dengan Lawan Jenis

Ketika sudah memiliki pasangan, wajib hukumnya untuk kamu bisa menjaga sikap saat berinteraksi dengan lawan jenis meskipun itu adalah teman dekatmu. Sebab, statusmu yang sekarang sudah menjadi pasangan sesorang. Maka dari itu, bersikaplah sewajarnya dan tidak berlebihan dalam hal kontak fisik.

Mungkin hal semacam itu sudah biasa bagimu, tapi bagi pasaganmu itu hal yang tidak benar. Pasanganmu pasti akan cemburu saat melihat kamu terlalu dekat dengan lawan jenismu.

Meluangkan Waktu Untuk Pasangan

Sepertinya tidak ada bedanya punya pasangan dan tidak punya pasangan jika tidak ada waktu untuk bersama. Untuk menciptakan hubungan yang harmonis di butuhkan pendekatan dan pertemuan yang lebih intens. Oleh sebab itu, kamu harus siap meluangkan waktumu sedikit untuk pasanganmu meski sibuk.

Di awal pacaran, kamu pasti merasa ingin selalu ada di dekatnya. Maka itu, hal seperti ini seharusnya bisa kamu lakukan tanpa harus di minta.

Mendiskusikan Semua Hal Yang Bersangkutan Dengan Hubungan

Saat kamu masih jomblo, mungkin membuat sebuah keputusan adalah hal yang bisa kamu lakukan sendiri. Sebaliknya, saat sudah mempunyai pasangan kamu juga haru melibatkan dirinya dalam membuat keputusan. Terlebih lagi hal itu berkaitan dengan hubungan kalian. Hal ini sangat wajib, sebab ia  berhak memberikan pendapat.

Contohnya, kamu harus pergi keluar kota di karena ingin mengambil pekerjaan dengan jabatan tinggi. Itu tentu saja membuat hubungan kalian harus LDR. Kondisi seperti inilah kamu harus melibatkan dia dalam mengambil keputusan. Sebab jarak akan berpengaruh dalam hubungan kalian.

Tanggung jawab setelah memiliki pasangan memang berat. Namun itu semua adalah proses yang harus kamu jalani karena sudah bernai menjalin hubungan.

Posted on

Coba 3 Tips Ini Supaya Lebih Dihargai Oleh Pasangan

Menghargai pasangan menjadi peranan penting dalam membangung hubungan yang harmonis. Saling menghargai bisa membuat kehidupan percintaan kalian tetap hidup, menghindari perselingkuhan, serta terhindar dari pertengkaran.  Sebaliknya, jika hubungan yang di jalani tidak di barengi dengan saling menghargai bisa jadi tidak akan mulus atau bertahan lama.

Bila saat ini kamu merasa tidak dihargai oleh pasanganmu, jangan buru-buru menganggap dia tidak menyukaimu atau hal buruk lainnya tentangnya. Bisa jadi, dia tidak sadar jika kamu menginginkan penghargaan lebih dan menganggap hubungan kalian masih baik-baik saja.

Ketimbang emosi karena terus di pendam, berikut ini ada beberapa tips yang bisa buat pasanganmu sadar dan bisa memberimu lebih banyak penghargaan.

Hargai Pasanganmu Sebagaimana Kamu Ingin Di Hargai

Saat kamu ingin di hargai oleh pasanganmu, maka hargai pula pasanganmu agar ia sadar akan penghargaanmu padanya.

Jika kamu mau mendapatkan banyak kata terimakasi dari pasanganmu, kamu juga harus lebih sering mengucapkannya. Jika ingin lebih di cintai, tunjukan rasa cintamu padanya.

Ungkapkan Semua Perasaanmu Padanya

Meski dia adalah pasangmu, bukan berarti dia tahu apa yang kamu rasakan tanpa harus kamu katakan. Saat kamu merasa tidak dihargai, coba ungkapkan kepadanya agar ia juga tahu itu. Cobalah ungkapkan perasaanmu padanya dengan perlahan dan sopan.

Susunlah kata-kata yang tepat untuk menyatakan perasaanmu agar tidak terkesan menuduh atau menyalahkan. Cari waktu yang tepat untuk kalian berdua berbicara lebih serius agar suasana tidak menjadi buruk. Lalu jelaskan juga seperti apa penghargaan yang kamu mau darinya.

Pahami Caranya Mencintaimu

Setiap orang memiliki caranya masing-masing dalam mencintai pasanganya, begitu juga kamu dan pasangamu. Misalnya kamu merasa tidak dihargai karena dia terlalu sibuk dengan kerjaannya. Sementara, pasanganmu malah menganggap apa yang ia lakukan adalah bukti bahwa ia menghargaimu.

Dia menunjukan rasa cinta dan tanggung jawab dengan bekerja keras untuk menafkahimu, dan bukan menjadikan pekerjaannya sebagai prioritas utama di atas segalanya. Jadi, tanyakan langsung dan pahami dahulu caranya mencintaimu agar tidak terjadi kesalah pahaman.

Semua hal di atas bisa kamu coba lakukan agar pasangamu sadar untuk kembali menghargaimu.

Posted on

5 Makanan Halal Yang Ada Di Bali, Semuanya Enak!

Saat berkunjung ke Bali mungkin cukup sulit untuk menjumpai makanan yang halal. Sebab kuliner di Bali lebih dominan menggunakan daging babi sebagai bahan utamanya. Meski begitu, kuliner halal di Bali juga tidak sedikit lho, Gak kalah Lezat pula.

Untuk kamu yang muslim, jangan takut untuk menikmati kulineran  di Bali. Walau kuliner non-halal di Bali sangat enak, makanan halalnya juga gak kalah enak kok. Kamu pasti ketagihan kalau sudah cobain. Biar gak bingung dan salah makan, berikut ini ada beberapa masakan khas Bali yang halal dan wajib kamu cobain.

Nasi Sela

Nasi sela terdiri dari campuran nasi serta ubi yang di potong kecil. Biasanya, nasi ini akan di sajikan bersamaan dengan sambal teri atau sambal matah yang mengugah selera.

Ayam Betutu

Proses pembuatan masakan satu ini cukup unik lho. Pertama ayam betutu akan di beri bumbu base genep yang merupakan bumbu masakan khas Bali, kemudian di masukan ke dalam tanah untuk di masak menggunakan bara sekam. Masakan satu ini biasanya di santap menggunakan sambel matah.

Nasi Jinggo

Nasi jinggo terdiri dari banyak isian, seperti nasi, sambal, dan lauk-pauk yang kemudian di bungkus dalam daun pisang. Lauk utamanya adalah ayam sisit yang rasanya sangat enak.

Bebek Timbung

Bagi pecinta masakan berbahan dasar bebek, makanan satu ini mungkin bisa jadi menu yang wajib untuk di coba saat berada di Bali. Sebab, bebek timbung ini memiliki tekstur daging yang empuk. Tidak hanya itu, rasa dan aroma bekas pembakaran juga menambah rasa nikmat dari masakan satu ini.

Rujak Kuah Pindang

Sudah puas dengan makanan beratnya, sekarang saatnya yang segar-segar nih. Di Bali kamu bisa cobain yang namanya rujak kuah pindang yang terbuat dari irisan berbagai jenis buah segar, lalu di campur dengan kaldu ikan. Rasa pedas dan segarnya buah bikin lidah bergoyang saat menyantapnya.

Nah, beberapa makanan halal di  atas sepertinya sudah cukup untuk menambah daftar kuliner buruan kamu saat liburan di Bali. Jadi gak perlu takut dan mikir-mikir lagi deh kalau mau makan.

Posted on

5 Kuliner Yang Harus Kamu Coba Saat Liburan Di Bali

Pulau Bali sudah tidak perlu di ragukan lagi kepopulerannya di mata turis, baik turis lokal maupaun asing. Keindahan alamnya selalu menjadi daya tarik tersendiri. Tapi, bukan hanya unggul di pemandangannya saja, Bali juga terkenal dengan kuliner khasnya yang bikin siapa saja ngiler lho.

Cita rasa yang kuat dari rempah-rempah sangat di unggulkan kuliner khas Bali. Rasanya belum puas kalau tidak mencoba masakan Bali saat berlibur ke sana.

Biar kamu tidak kebingunggan saat berada di Bali, berikut ini ada beberapa makanan khas Bali yang wajib kamu coba.  Yuk, simak ulasannya di bawah ini.

Sate Lilit

Jika biasanya sate terbuat dari potongan daging yang di tusuk, sate lilit di buat dengan cara yang berbeda. Sesuai namanya, sate ini di buat dengan cara melilitkan daging yang sudah di haluskan ke batang serai. Daging yang di gunakan bisa ayam, babi, dan ikan.

Tum Ayam

Tum ayam adalah masakan khas Bali yang terbuat dari ayam yang di olah bersamaan dengan rempah-rempah dan santan. Di bungkus dengan daun pisang dan di masak sampai matang, mirip pepes.

Nasi Campur Khas Bali

Saat berkunjung ke Bali, kemu wajib menyantap makanan yang sangat terkenal satu ini. Nasi campur khas Bali yang terlihat sederhana namun sangat lezat. Dalam satu porsi nasi campur terdapat banyak isian, mulai dari ayam suwir pedas, sate lilit, lawar, dan lain sebagainya.

Sate Plecing

Sate plecing mungkin tampak seperti sate pada umumnya yang terbuat dari potongan daging ayam, ikan, ataupun babi. Bedanya, sate satu ini di hidangkan dengan bumbu plecing yang memiliki cita rasa pedas dan menyegarkan saat di santap.

Rujak Kuah Pindang

Sudah puas dengan makanan berat, mau yang segar-segar? Ada rujak kuah pindang yang siap untuk kamu nikmati di Bali. Mangga muda yang di iris dan di sajikan bersamaan dengan kuah pindang ikan tuna khas Bali. Rasa asam, manis, pedas bercampur menjadi satu menjadikan hidangan ini sangat enak untuk di santap saat siang hari.

Gimana, enak-enak dan mengiurkan bukan? Itulah beberapa kuliner khas Bali yang harus masuk dalam daftar kuliner buruanmu.

Posted on

Cara Atasi Kebosanan Saat Kuota Internet Habis

Bukan hal baru lagi jika internet sudah menjadi bagian dalam keseharian manusia. Menyediakan kemudahan dan beragam informasi menarik di luar sana. Akan tetapi, kemudahan seperti ini bisa menjadi senjata makan tuan juga lho.

Sebab, kecanduan internet bisa memicu berbagai masalah. Contohnya anak mudah jaman sekarang yang sudah kecanduan internet, mereka cenderung lebih sulit mengatasi rasa bosan ketika internet tidak lagi bekerja untuk mereka. Padahal, masih banyak kegiatan yang bisa dilakukan tanpa harus ada internet.

Maka dari itu, berikut ini ada beberapa cara yang bisa kamu coba untuk mengusir rasa bosan saat kuota internet kamu habis.

Membaca Buku

Kamu bisa mencoba membaca kembali buku-buku yang pernah kamu beli, sayang juga kalau tidak di baca.

Selain menambah wawasan, fokus kita juga akan teralihkan dengan apa yang kita baca saat itu sehingga tanpa kita sadari waktu sudah berlalu cukup cepat. Kalau kamu tidak ada buku, kamu bisa meminjamnya kepada temanmu yang suka membaca dengan catatan harus kamu kembalikan ya.

Menulis

Menulis sepertinya sudah menjadi kegiatan yang cukup membosankan dan jarang ada yang mau melakukannya. Padahal, kegiatan ini bisa kita jadikan tempat untuk menyimpan imajinasi dan history kehidupan kita.

Selain itu, kamu juga bisa menulis sebuah artikel dengan sebuah topik yang menarik. Mana tau artikel yang kamu buat bisa menarik minat para pembaca di luar sana.

Bermain Dengan Hewan Peliharan

Jika kamu memiliki hewan peliharaan, seperti anjing atau kucing, mengajak mereka bermain di saat waktu luang adalah hal yang menyenangkan. Kesibukan kita di luar kerap kali membuat kita lupa untuk memperhatikan mereka, selain memberi mereka makanan.

Tidak hanya itu, mereka juga perlu mandi untuk menjaga kebersihannya. Bukan hanya menghilangkan bosan, bermain atau sekedar mengelus hewan peliharaan juga efektif untuk menghilangkan stress.

Cara di atas bisa juga kamu coba saat sedang rehat sejenak dari kesibukann internetan atau sosial media kamu. Selain menghilangkan kebosanan, kesehatan fisik dan mental juga bisa terjaga lho.

Posted on

Wajib Tahu, Ini Cara Mendidik Anak Supaya Tidak Manja

Manja merupakan sifat yang tidak begitu bagus dan terkadang sangat merepotkan. Anak dengan karakter yang manja kerap kali merasa bahwa dirinya adalah raja ataupun ratu, yang mana semua keinginannya harus terpenuhi, kapan pun dan di mana pun.

Tugas orang tua tentu saja menjadi lebih berat saat memiliki anak dengan sikap yang manja. Menjadi orang tua dengan anak yang manja pasti sangat merepotkan, sebab sang anak akan terus bergantung pada orangtua, bahkan untuk sesuatu yang sepele.

Jika kebiasaan seperti ini terus di biarkan dan tidak segera di hentikan, bisa berdampak buruk pada  kehidupan anak itu sendiri kedepannya. Berikut ini ada beberapa cara yang bisa kamu coba untuk mendidik anak agar tidak manja lagi.

Tanamkan Kedisiplinan Sejak Dini

Disiplin merupakan sikap yang wajib di ajarkan kepada anak. Dengan sikap disiplin, sang anak bisa mengetahui batasan dan bisa mengandalikan diri sendiri dengan baik.

Sebagai orang tua, kamu bisa mulai menanamkan kedisiplinan pada  anak dengan memberitahu beberapa aturan yang berlaku di dalam rumah. Anak yang di ajarkan kedisiplinan seperti aturan dalam keluarga, kelak anak tersebut bisa beradaptasi dan mengikuti aturan yang berlaku di tempat barunya dengan lebih mudah.

Berikan Beberapa Pekerjaan Rumah Yang Sesuai Dengan Usianya

Mengenalkan pekerjaan rumah kepada anak sejak dini tidak ada salahnya. Latih anak agar bisa melakukan pekerjaan atau tugas sesuai kemampuannya. Mulai dari tugas yang ringan, seperti membereskan tempat tidur, mencuci piringnya sendiri, hingga menyapu lantai.

Orang tua tentunya harus bersabar apabila pekerjaan yang di lakukan si anak tidak sempurna. Di sinilah peran orang tua sangat di butuhkan, karena ia belum mengerti tanggung jawab untuk menyelesaikan apa yang sudah ia mulai.

Ajarkan Mengucap Terima Kasih

Ucapan terima kasih merupakan bentuk penghargaan atas segala sesuatu yang diberikan kepada kita. Dengan mengajarkan anak mengucap terima kasih  kepada orang lain yang sudah membantuhnya dapat menumbuhkan rasa bersyukur.

Sifat manja memang menjadi salah satu  sifat alami setiap manusia. Sesekali memanjakan anak dengan mengikuti kemauannya sah-sah saja.  Tapi, tidak bisa selalu di turuti sifat manjanya agar kelak bisa menjadi pribadi yang lebih baik.

Posted on

Beberapa Kesalahan Dari Flossing Gigi Dapat Bisa Kamu Hindari

Untuk merawat gigi dan mulut ini tidak cukup dengan hanya yang menyikat saja. Ini lantaran sikat gigi yang tidak mampu untuk bisa menjangkau plak atau dari sisa makanan yang terdapat di bagian sela yang terdalam. Flossing gigi atau teknik yang untuk memberishkan gigi ini menggunakan benang yang khusus, dapat bisa membantu untuk yang memberishkan area yang sulit untuk dijangkau yang seperti celah antar gigi.

Karena, flossing gigi yang telah dianjurkan untuk masuk didalam rutinitas perawatan gigi dan mulut anda, Demi yang mendapatkan manfaat yang optimal, teknik flossing gigi ini harus yang dilakukan dengan benar, Jika tidak, flossing gigi ini justru yang dapat menyebabkan permasalahan yang seperti gigi berlubang dan karies gigi anda.

Inilah Beberapa Cara Kesalahan Menggunakan Flossing Gigi

Keringan Menggunakan Flossing Gigi
Segala sesuatu yang terlalu berlebihan itu memang tidak ada baiknya. Hal ini yang juga berlaku pada flossing gigi. Asosiasi dari dokter yang mengatakan untuk yang melakukan pemberishan area antar gigi yang seperti flossing dengan yang sebanyak 2 kali dalam sehari.

Dalam pembentukan plak bakteri ini yang membutuhkan waktu ada sekitar 4 samapi 12 jam. Demikian, anda yang hanya perlu untuk yang melakukan pembersihan celah antara gigi minimal sekali dalam 1 hari. Untuk melakukan flossing yang lebih dari 2 kali ini justru yang akan meningkatkan risiko kerusakan pada gusi anda. Ini yang bisa berdampak pada perkembangan gigi yang berlubang.

Pilihan Benang Gigi Yang Tak Sesuai
Benang gigi yang telah hadir dalam berbagai macam tipe dan ukuran yang bisa disesuaikan dengan kondisi gigi anda. benang gigi ini yang mengandung lilin cocok sekali untuk orang dengan celah antara gigi yang rapat, sedangkan benang gigi yang tidak mengandung lilin ini diperuntukkan untuk orang dengan kondisi gigi yang normal.

Orang yang menggunakan kawat gigi ini juga yang membutuhkan benang gigi dengan tipe yang khusus punya. Seperti benang gigi yang ada lapisan lilin. Ini yang bertujuan untuk dapat mencegah benang gigi yang tersangkut pada di sela gigi. Dan yang akan menggunakan tipe benang gigi yang tak sesusuai juga yang akan mengurangi efektivitas benang gigi sampai memungkinkan perkembangan plak pada gigi.

Menggunakan Flossing Gigi Terlalu Kasar
Saat anda yang melakukan flossing, sering kali kita yang memberikan tekanan yang sangat kuat dibagian gusi, jika and ayang terus melakukannya, ini yang dapat bisa menyebabkan dengan kerusakan gusi bahkan pada tingkat yang cukup parah. dan yang lebih lanjut lagi, gusi yang rusak yang akan menjadi medium pada perkembangan bakteris sampai yang akan berpotensi menyebabkan permasalahan yang seperti gigi berlubang dan karies gigi.

KArena untuk yang lekakukan flossing dengan lembut dan perlahan, Nada berhati-hati pada saat yang menggerakan benang gigi dengan yang secara naik dan turun. upayakan untuk tidak bisa mengenai gusi yang terdapat pada dibagian sela gigi anda.

Posted on

Beberapa Cara Sederhana Dapat Mudah Meredakan Stres

Stres adalah respon tubuh yang terhadap adanya stressor atau faktor pemicu stres, ada berbagai macam stressor yang muncul didalam kehidupan sehari-hari. dari yang ringga sampai yang berat. Untuk kejadian yang telah bersifat positif yang seperti memiliki anak atau yang naik jabatan juga yang bisa menjadi stressor.

Stres yang telah dialami dari seseorang yang akan bisa memicu pada peningkatan denyut pada jantung dan juga tekanan darah, pikiran yang akan menjadi kacau, serta muncul emosi negatif seperti marah dan juga takut. Untuk itu, stres yang selalu berasosiasi dengan yang ketidaknyamanan yang sebisa mungkin akan dihilangkan dengan secepatnya.

Inilah Cara Sederhana Mudah Meredakan Stres Kamu

Rutin Untuk Meditasi
Salah satu manfaat yang dapat dari rutin untuk melakukan meditasi yaitu mengurangi stres. bahkan yang hanya dengan meditasi ada beberapa menit yang dapat memberikan sebuah efek menenangkan dan kesadaran penuh. Sehingga menurunkan level stres.

Meditasi juga dapat membantu seseorang untuk segara bangkit dari kekkhawatiran pada masa depan dan kembali yang ke masa sekarang. Fokus yang menjalani hidup pada kondisi yang saat ini akan memberikan hasil maksimal pada aktivitas yang telah dijalani.

Mengatasi Stres Dengan Berolahraga Rutin
Untuk seseorang yang akan merasa kacau dan tidak nyaman. Perasaan tersebut muncul yang karena tubuh yang melepas dari hormon stres yang seperti kortisol dan adrenalin. Untungnya, kondisi ini bisa yang dilawan dengan rutin berolahraga yang seperti aerobik.

Latihan aerobik ini dapat mestimulasi produksi endorphin, yaitu hormin yang bekerja untuk meredaan rasa sakit dan juga yang akan meningkatkan mood. Untuk itu dengan cara berolahraga rutin, tubuh yang akan sering memproduksi endorphin sampai lebih rileks lagi.

Identifikasi Penyebab Utama Stres
Hal yang terpenting yang harus dilakukan untuk mengurangi stres adalah dengan cara menemukan faktor pertama penyebab stres yang ini sendiri. Coba anda renungkan hal yang mengganggu pikiran anda yang seperti pekerjaan, hubungan dengan pasangan dan sebagainya.

Jika ada masalah utamanya yang sudah ditemukan, maka saatnya untuk memikirkan solusi yang untuk mengatasi keadaan. Keberhasilan yang mengindetifikasi dan mengatasi permasalahan yang akan menurunkan tingkat stres yang secara signifikan. Dan untuk semua orang pasti saja pernah mengalami stres. Namun ada langkah tepat, kondisi yang tersebut dapat untuk bisa dikelola dengan benar. Untuk kondisi yang tersebut diharapkan tidak berlanjut menjadi masalah yang lebih baik untuk kompleks.

Posted on

Beberapa Khasiat Daun Salam Mendapatkan Aroma Masakan

Daun salam memiliki daun aromatik yang biasa dipakai dalam masakan. Daunnya yang bisa digunakan saat masih segar maupun dalam keadaan kering atau yang digiling. dan tidak hanya ada di indonesia saja, daun salam ini yang juga ada dijadikan penyedap masaka yang di negara malaysia. Baisanya daun salam ini yang telah digunakan menjadi tambahan aroma pada ayam atau juga ikan goreng serta dengan campuran ke sayur, bahkan bisa disedih dan diminum seperti daun teh.

Penasaran bukan apa saja khasiat dari daun salam bikin kesehatan, Silahkan simak berikut ada dibawah ini.

Inilah Beberapa Khasiat Dari Daun Salam

Bisa Menghambat Pada Pembentukan Biofilm
Enterococcus faecalis ini merupakan dari mikroorganisme yang pada umum ditemukan pada infeksi dari sekunder endodontik yang prevalensi ada sekitar 25-89 persen, Mekanisme untuk pertahanan bakteri yang ini adalah membentuk biofilm yatu kumpulan pada satu atau lebih dari mikroorganisme yang ada dalam tumbuh di berbagai permukaan.

ternyata, ada bakteri dalam biofilm yang bisa ada 10 sampai 100 kali lebih tahan terhadap antimikroba. ekstrak daun salam ini segar diperkiarakan yang memiliki efek antibiofilm. Ini berkat dari komponen kimia yang seperti tanin, flavonoid dan minyak atsiri yang telah bersifat antibakteri dan mampu untuk bisa merusak membran biofilm.

Dapat Menurunkan Kadar Kolesterol Dan Trigliserida
Dalam penelitian yang diterbitkan telah bertujuan untuk yang bisa mengetahui pengaruh ekstrak daun salam ini pada kadar trigliserida dan kolesterol denga total darah. Ditemukan ada bahwa penurunan kadar kolesterol yang telah terjadi karena dari daun salam yang sudah mengandung flavonoid, salah satunya kuersetin.

Telah dijelaskan bahwa kuersetin yang bisa menghambat oksidasi yang alias kolesterol jahat, sedangka flavonoid ini dapat bisa membantu untuk yang menghambat enzim reductase sampai yang terjadi penurnan kadar kolesterol darah. Dengan kesimpulannya ekstrak daun salam ini bisa menurunkan kadar trigliserida dan kolesterol dengan total yang berlebih.

Menunjukkan Potensi Antioksidan
Dalam sebuah penelitian yang mencari tahu mengenai aktivitas antioksidan ekstrak daun salam. Singkatnya, ekstrak daun salam dengan metanol yang menunjukkan aktivitas antioksidan yang tertinggi dengan nilai sekitar IC50 44,35 mg/ml.

Tidak hanya itu saja, ekstrak metanol ini menunjukkan aktivitas antioksidan yang tertinggi dengan nilai sekitar IC50 17,69 mg/ml. jika dapat disimpulkan bahwa ekstrak metanol daun salam ini berpotensi sebagai dari antioksidan. Antioksidan ini sendiri yang merupakan zat yang bisa mencegah atau memperlambat kerusakan dari sel yang disebabkan dari radikal yang bebas. Radikal bebas ini adalah molekul sudah tidak stabil yang bisa diproduksi dari tubuh sebagai reaksi yang terhadap dari lingkungan dan juga tekanan pada lainnya.

Posted on

Cara Untuk Menahan Diri Pada Fantasi Seks Yang Terlalu Berlebihan

Dalam setiap orang yang ada memiliki gairah seksual yang tersendiri dan juga yang berbeda-beda. Ada yang mungkin memiliki gairah yang wajar dan namun ini justru ada pula yang cenderung hiper sampai yang berlebihan.

Gairah Seksual yang ini biasanya yang ada berkaitan dari fantasi yang telah sudah dimilikinya. Namun, sayngnya fantasi seksual yang berlebihan ini yang akan bisa yang menimbulkan dari dampak yang tidak baik untuk urusan yang di ranjang. Untuk yang mencegah hal ini. anda yang harus dapat bisa menahan diri dengan beberapa cara yang penting ini.

Inilah Beberapa Cara Supaya Dapat Menahan Diri Seks Berlebihan

Dapat Mengalijkan Pola Pikiran
Kadang memang cukup sulit untuk bisa menekan rasa keinginan yang berakitan dengan urusan yang di ranjang. Hal in yang akan sulit apabila dorongan fantasi seksualnya begitu besar.

Dalam upaya untuk mencegah hal tersebutm Alihkanlah pola pikiran anda ke hal yang lain saja. Cara ini dapat bisa membantu untuk bisa menahan fantasi seksual yang ada.

Rutin Beraktivits Positif
Ada banyak sekali aktivitas yang mungkin sudah menjadi sebuah keseharian untuk semua orang. Diantara yaitu, tentu saja ada banyak yang memiliki sinyal positif yang baik untuk produktivitas anda.

Melalui aktivitas positf yang tersebut, anda yang bisa memanfaatkan untuk menahan fantasi seksual yang berlebihan anda. Cara ini tentu saja ana jauh lebih bermanfaat untuk diri anda yang kedepannya nanti.

Selalu Terbuka Pada Pasangan Kamu
Keterbukaan yang bersama dengan pasangan adalah hal utama yang harus senantiasa untuk dijaga. Tentu saja keterbukaan ini juga yang berakitan dengan fantasi seksual yang telah dimiliki.

melalui sikap saling terbuka, anda dan pasangan yang bisa saling untuk memahami satu sama lain. Cara ini dapat bisa membantu anda dan pasangan anda bisa untuk menahan diri dari untuk fantasi seksual yang sudah terlalu berlebihan.

Jangan Melakukan Seks Ada Risikonya
Ada banyak sekali ragam fantasi seksual yang sudah dimiliki orang. Namun tidak ada sedikit orang yang juga memiliki fantasi seksual yang memiliki berisiko.

Tentunya anda yang harus bisa dapat mencegah hal ini agar yang tidak sampai terjadi.

Posted on

Beberapa Benda Wajib Dibersihkan Dalam Setiap Hari Untuk Jaga Kesehatan

Dalam Kebanyakan orang yang tidak menyukai sebuah kegiatan untuk bersih-bersih. namun mau tidka mau ya ada beberapa hal yang perlu untuk di bersihkan dalam setiap hari dan sayangnya banyak sekali orang yang tak melakukannya.

Benda Ini tersebut yang sangat mudah untuk dipenuhi pada organisme yang merugikan dan selalu kita sentuh dalam setiap harinya. Jika yang tak dibersihkan, dikhawatirkan ini yang akan membuat kuman yang akan semakin menumpuk dan merugikan kesehatan anda. Untuk itu harus kamu tau benda apa saja yang wajib dibersihkan setiap hari.

Inilah Benda Harus Dibersihkan Setiap Hari

Gadget
Untuk setiap harinya, kita yang telah menyentuh dan menempelkan gadget yang kewajah sampai ratusan kali. Menurut sebuah studi yang dipublikasikan pada tahun 2016 menyebutkan bahwa para peserta memiliki enam jenis pertumbuhan bakteri yang berbeda di HP mereka. Jenis yang paling umum adalah Acinetobacter baumanni, sumber utama infeksi yang dirumah sakit dan stahphylococcus aureus yang resisten antibiotik.

Karena dari alasan ini, Gadget yang sekarang menjadi beda yang wajib untuk dibersihkan pada setiap hari. Dan untunya, untuk membersihkan HP ini tidak sulit, menyeka dengan kain yang basahi dengan alkohol yang dapat bisa dengan cepat membunuh banyak sekali bakteri yang tidak diinginkan.

Handuk Tangan Dan Handuk Piring
Handuk untuk lap piring yang mungkin tidak ada terlihat kotor yang mengingat benda ini yang telah digunakan untuk mengelap piring yang telah dicuci. Namun handuk piring yang dinyatakan sebagai dari bagian tempat yang paling terkontaminasi yang ada di bagian dapur dalam studi ini yang sudah didanai.

Hal yang ini sama dengan berlaku pada handuk kecil yang telah dipakai untuk yang mengelap tangan. Dana untuk handuk tangan yang juga menjadi lebih cepat terhitung kotor karena yang sering digunakan lebih dari sekali dalam per hari. Dan sering sekali digunakan oleh adanya beberapa orang dalam 1 keluarga. Terlebih, ada kebanyakan orang yang tidak mencuci tangan mereka dengan cukup yang bersih. Karena dari alasan ini , handuk tagan ini harus diganti untuk setiap hari.

Botol Air Minum
Dalam upaya untuk yang mengurangi limbah plastik dengan yang membawa botol air sendiri dapat yang menjadi bumerang pada kesehatan jika anda yang tidak memberishkannya setiap hari. dalam penelitian yang mengatakan. Bakteri yang ada dalam botol air minum reusable untuk orang dewasa ini merupakan ada sekitar 75 bakteri yang per mliliter. Jika botol yang minum tak rajin dicuci, maka angka tersebut dapat mencapai 2 juta per militer dalam 1 hari.

Untuk menjaga kesehatan btol dengan yang mengosingkan botol air untuk setiap penghujung hari dan mencucuonya dengan sabung cuci piring antibakteri dan air pas. Jika anda yang ingin mengurangi pertumbuahn bakteri, beralihlah yanbg ke botol tembaga dan yang memiliki efek antimikroba yang alami.

Posted on

Tempat Liburan Singkat yang Ada di Sekitar Jakarta

Singapore

Saya sangat rindu traveling ke negara Singa ASEAN yaitu Singapura. Singapura adalah negara pertama yang gue kunjungi di luar negeri pada umur 15 tahun sendiri. Sampai tahun lalu masih aja nggak bosan bolak-balik Singapura! Karena pandemi ini jadi kangen banget ke sana. Tapi you know apa yang paling ngangenin dari Singapura? Dugem alias clubbing!

Tiap gue ke Singapura dipasin Rabu malam karena pas ada Ladies Night. Artinya, cewek-cewek gratis masuk club, plus dapat minuman gratis! Bukan cuman segelas seorang, tapi 4 gelas, bahkan ada yang unlimited! Pilihan tempatnya juga bervariasi, tematik, dan bebas asap rokok. Cowok-cowok sana juga baik-baik, suka traktirin minum. Huehehe!

Lampung

Sudah nonton film “Trinity Traveler” di Netflix Indonesia? Tahukah Anda bahwa banyak tempat indah dalam film yang diambil di Lampung – provinsi paling selatan di Sumatera?

Gue suka sih Lampung karena makanannya enak-enak, pantainya bagus-bagus, dan dekat dari Jakarta. Beberapa kali gue sama sahabat-sahabat gue liburannya ke Lampung kayak di foto ini. Kalo sama babang Hamish eh Paul… hmm kasih tau nggak ya? Huehehe! Yang pengen tau lokasi syuting film ini, mulai dari Lampung sampai Maladewa, bisa langsung nonton aja ya.

Kepulauan Seribu

Akhirnya saya berada di pantai lagi setelah 6 bulan! ️ Karena pandemi (saya masih kurang nyaman naik pesawat), saya memutuskan untuk pergi ke sebuah pulau di Kepulauan Seribu yang hanya 1,5 jam naik perahu dari Jakarta.
Jadi di sana saya dengan senang hati melakukan pose khas saya!

Ya ampun, senangnya ketemu pantai lagi: berenang jumpalitan, dengerin deburan ombak, leyeh-leyeh diterpa angin semilir jemuran sampai item! Anda tidak tahu betapa istimewanya Anda ketika Anda tinggal di Indonesia!  Setuju gak?

Apalagi bagi para penduduk Indonesia yang berada di Jakarta. Apabila bosan dan butuh refreshing beberapa hari tinggal kunjungi saja kepulauan seribu yang ada di Jakarta Utara. Selain biaya yang dibandrol sangat murah, ada banyak sekali pulau indah yang dapat anda pilih sebagai tempat untuk menenangkan pikiran disana.

Posted on

Traveling Selalu Menyenangkan dengan Cara Ini

Makin nambah umur makin aware sama kesehatan, selain karena metabolisme udah ga kaya waktu lagi muda (uhuk), jaga pola hidup dan pola makan yang baik juga bener-bener investasi buat tua nanti soalnya cita-cita gue, sampe oma-oma bisa terus traveling. Selain mulai atur pola makan terutama pas di Jakarta, gue juga udah sekitar 6 bulan rutin minum yogurt. Just google yogurt benefit and you’ll be surprised, salah satunya membuat T cells yang melawan sakit dan infeksi jadi lebih aktif, imun kita lebih bagus dan jarang sakit.

Fav banget heavenly blush yogurt Greek Yogurt Classic soalnya simple, gampang dibawa-bawa dan enak tentunya! Btw udah liat submission Heavenly Blush Greek Yogurt photo competition dan gawat ya pada niat-niat banget fotonya, hadiahnya ke Yunani bulan Agustus ini, good luck buat yang udah ikutan dan nantikan pengumumannya bulan Juli ya!

Aku juga selalu bawa yogurt ini kemana – mana untuk menemani hari travelingku. Rasanya selalu segar dan membuat hariku semakin menyenangkan.

Komodo National Park

Main ke pantai dan laut selalu menyenangkan, apalagi klo lagi cerah banget kaya gini, bawaannya pengen foto-foto terus hehehe. Ini sebenernya muka udah keringetan karena panas tapi selfie pake Oppo F7 Youth yang bikin muka tetap glowing karena ada A.I Beauty 2.0 yang otomatis membaca titik dan karakter wajah, bikin wajah lebih glow tanpa menghilangkan ciri khas kita, plus pake fitur Vivid Mode yang bikin warna makin pop out, jadi makin rajin selfie deh.

Sumba

Ini pas lagi di daerah, berbagi arti kehidupan dengan mereka. Selalu belajar tentang betapa sederhananya kebahagiaan dari anak-anak di daerah. Berinteraksi dengan mereka memberi kebahagiaan, pasti dengan sendirinya kita ikutan ketawa lepas kaya anak-anak ini.

Btw, sangobion menstrupain dan 1000_guru akan ke Sumba untuk jalan-jalan sekaligus berbagi pengetahuan dengan anak-anak di Sumba, dan ada 4 slot untuk ikutan ke Sumba gratis lho! 4 orang ini akan dapat kesempatan travelling ke Sumba gratis dan berbagi pengetahuan dengan anak-anak di Sumba.

Posted on

Persiapan Liburan Bisa Dilakukan Hanya Melalui Smartphone

Sedang mencari topi baru buat dibawa trip. Ke mana pun pergi, udah pasti topi penting banget. Dulu pernah males pake topi dan panas-panasan kemudian… menyesal karena jidat kebakar wkwkwk perih banget. Pas banget nih lagi ada Lazada 11.11 Big Sale, Diskon Terbesar 1 hari, liat diskon-diskonnya sih mayan banget, makanya dari kemarin-kemarin udah pilih-pilih barang di Lazada, masukin favorit buat dibeli di tanggal 11 November 2021 ini! Inget, diskon terbesar 1 hari, jangan sampe kelewat dan sambil nunggu 1111 Lazada, mari kita browsing barang-barang inceran dulu yakan! Gratis Ongkir juga lho!

Lagi seneng banget pake tas tenun jerami yang beli di Lazada ini, ga cuma cocok buat main ke pantai, tasnya juga matching sama macem-macem warna dan model baju, plus cocok juga buat main di kota. Yang mau cari entah tas, outfit, sepatu, barang-barang buat trip, saatnya merapat ke Lazada karena lagi ada Promo Gajian Lazada, diskon up to 80%, Serba 99 ribu dan Gratis Ongkir, sampai 31 Oktober 2021 ini ya!

Siapa yang klo trip bawaannya laperan mulu? pengen ngemil tapi klo ngemil chips ya kok ga kenyang-kenyang wkwkwk. Tapi emang klo lagi traveling kan banyak gerak ya, activity outdoor jadi energi yang dibutuhkan juga lebih banyak dong *uhuk*, klo udah darurat laper paling enak dan gampang sediain Kanzler Single aja, siap makan, praktis banget bisa langsung dimakan dan ENAK! itu paling penting, jadi sekarang selalu sedia Kanzler Sosis singles dong di tas.

Sambil trip sambil atur trip berikutnya, siapa yang gini juga? Biasanya planning, bikin itinerary dan booking-booking buat next trip ya pake smartphone aja sambil browsing juga, apalagi udah enak banget pake UOB PRIVI Miles, setiap transaksi lokal IDR 8000 atau transaksi internasional IDR 4000 akan mendapatkan 1 airline miles! Selain itu UOB PRIVI Miles juga udah cover klo (amit2 ya) terjadi kecelakaan perjalanan, ini cover hingga 7 miliar rupiah.

Keuntungan lain? Poin bisa dituker dengan tiket gratis, atau upgrade ke business class di Krisflyer, Garuda Miles, Asia Miles & Air Asia Big Points, plus kalian akan mendapatkan bonus hingga 4.500 airline miles dengan minimal transaksi 5 juta/bulan selama 3 bulan setelah kartu disetujui.

Posted on

Proses Penerimaan Diri Sendiri Memang Memerlukan waktu

Menjadi diriku sendiri merupakan proses yang sangat panjang perjalanannya. Semasa kecil aku seringkali dirundung karena rambutku yang ikal dan tidak seperti mayoritas orang lainnya. Apalagi aku tinggal di pulau jawa dimana rata – rata memiliki rambut yang lurus.

Ketika saya punya waktu untuk mengurus rambut ikalku, inilah hasilnya! Teknik twisting biar bentuk curl lebih bagus pernah aku posting beberapa kali di Youtube, nah biasanya cuma 3-4 potong rambut aja… ini kalau lagi ada waktu aku bisa twist/pilin lebih kecil-kecil. Hasilnya lebih bagus lagi dan bisa awet berhari-hari Udah lama nih gak share rutinitas perawatan rambut, ada yang punya request gak untuk konten rambut keriting?

Akhirnya sudah recovery setelah 3 hari sakit, kemarin ini sampai pulang lebih cepat dari Bali karena rasanya gak karuan, liat handphone aja pusing, makanan gak ada yang berhasil masuk. Thank youuu for all the lovely messages I received, sungguhhh mohon maaf banyak yang belum terbalas. Jaga kesehatan ya kalian, saling mengingatkan orang terdekatnya apalagi musimnya lagi kurang enak dan heboh banyak virus penyakit

Kalian pasti tau kalau aku suka banget penampilan/look yang terlihat effortless! Well walaupun sebenarnya ada effort dibaliknya, tapi aku suka terlihat se-natural itu seperti ‘I woke up like this’. Makanya aku suka banget menjaga kesehatan kulit biar aku bisa fokus make up ke area lainnya di wajah seperti…. bibir!

Aku suka banget Intense Matte Lip Cream Make over 008 Libertine, sudah jadi favoritku selama bertahun-tahun… warna rosy-nya membuat bibirku lebih stand out tanpa berlebihan, dan bisa dipakai untuk siang maupun acara malam hari.

Beauty all ways means kamu tetap jadi diri sendiri dan lakuin hal yang bikin kamu pede dan happy! Kalau kamu senangnya dandan natural, silakan… kalau kamu pedenya dandan lebih bold, no one can judge. Selalu sebarkan aura positif dan kebaikan, no matter what you look like. Cerita dong, produk Make Over apa yang paling bikin kamu lebih pede?

Posted on

Merintis Akun Sosial Media Adalah Tantangan Besar

Merintis akun sosial media adalah tantangan yang cukup sulit di awal. Terutama bagiku yang bukan siapa – siapa ini. Namun, berkat tidak pernah berhenti berjuang akhirnya akunku mencapai 100 ribu followers. Aku tidak tahu lagi harus berterima kasih seberapa banyak bagi semesta dan para followers yang sudah setia dan selalu mendukung seluruh karya yang aku bagikan.

Duhhhhhh Gusti, 100k!!! Terimakasih semuanya yang telah sudi mengikuti account/cerpen yang kebanyakan membosankan ini. Menilik ke belakang 3 taun lalu (kalian bisa stop disini karena ceritanya bakalan panjang), eike nggak nyangka sama sekali bisa punya followers sebanyak ini, waktu itu masih sekitar 350an pengikut haha, itupun malak folbek kepada siapa pun yang udah kufollow.

Sampai suatu ketika aku mulai memasuki dunia pendakian, dan feeds kuisi kebanyakan tentang gunung, gunung dan gunung. Jarang sekali mengunggah foto sebagai manusia pada umumnya yg hidup di ibukota. Dan tiba2 setelah ujian (aku lupa ujian apa), kutilik profilku tiba2 followers udah 500an aja. Kaget dong, biasanya cuma nambah 1 followers/bulan, ini tiba2 nambah 100 lebih dalam sehari. Dan banyak juga like bermunculan.

Ternyata, salah satu akun pendakian ternama merepost fotoku, dialah id_pendaki. Terimakasih banget ya minn, engkau punya andil besar dari awal mula aku lebih dikenal para kawula muda hingga sampai pada titik ini. Dari situlah banyak akun2 besar lainnya yg merepost, sehingga followers terus bertambah.

Selain kualitas foto, kondisi muka juga sangat mendongkrak. Banyak yg bilang gue ini cantik, padahal engga, ya dikit aja si bukan ngga sama sekali. Mau gimana lagi ya, kutak punya daya dan upaya untuk memperjelek wajah ini, hanya usia yang akan bekerja mengubahnya.

Sedih si sering dibilang modal tampang doang, padahal kan udah berperang melawan pacet yang sangat menggelikan. Tapi yasudahlah, namanya juga manusya syirik iri dan dengki. Gebugin aja hahaha. Anyway cantik doang ngga cukup, wanita juga harus pintar, bersahaja, punya baju baja, dan kuat nggotong pampung hasil repek di kebun ayah.

Posted on

Impian Jadi Kenyataan Berkat Kerja Keras

Eropa sudah ada dalam daftar destinasi impian saya selama bertahun-tahun. Ketika teman saya si Tomas meminta saya untuk datang ke Eropa dan merencanakan perjalanan bersama, saya langsung menjawab ‘ya’. Yah semuanya sudah direncanakan, saya cukup takut ketika mengajukan visa karena ini adalah pertama kalinya saya bepergian ke luar Asia.

Mimpi jadi kenyataan! Saya sangat menikmati setiap hari di Eropa, bertemu fotografer hebat, mendapatkan teman baru, dan pergi ke tempat-tempat indah yang terlihat seperti wallpaper. Itu meniup pikiran saya! Salah satu tempat favorit saya untuk memotret adalah Tre Cime di wilayah South Tyrol di Italia. Gunung paling luar biasa yang pernah saya lihat dalam hidup saya. itu membuat saya menyadari betapa kecilnya saya dikelilingi oleh gunung yang luar biasa ini!

Kami berencana untuk memotret di puncak ketiga, tetapi cuaca sedang hujan.
Kami tidak dapat melihat apa pun. Jadi kami memutuskan untuk mendaki gunung lain, meskipun kami tidak yakin apakah kami akan mendapatkan bidikan yang bagus.
Itu benar-benar hujan dan saya kedinginan! Tapi saya dengan tas berat saya terus mendaki di bawah hujan.

Tiba-tiba, hujan berhenti, dan langit agak cerah. Saat matahari terbenam, warna langit sangat luar biasa! Itu adalah kenangan yang bagus untuk diingat, benar-benar ingin kembali ke Eropa tahun depan.

Momen untuk Diingat pada saat saya traveling. Apa wishlist kamu di tahun 2019? Apakah Anda keberatan untuk membaginya dengan saya? Inilah 10 hal yang ingin saya lakukan di 2019:
-Jelajahi lebih banyak negara di Asia, terutama Asia Tengah!
-Pergi ke Jepang lagi untuk bunga Sakura & Musim Gugur
-Pergi ke India untuk Festival Holi & Ladakh
-Lebih banyak negara Eropa! Islandia, Spanyol, Prancis
-Dapatkan lebih banyak klien untuk bisnis kecil saya di ahli strategi media sosial
-Mengunjungi setidaknya satu negara di Amerika Selatan
-Melakukan lebih banyak hal positif untuk menginspirasi lebih banyak penduduk lokal Bali seperti bersih-bersih pantai dan kegiatan amal lokal
-Makan lebih banyak tanaman
-Melakukan workshop di Bali
-Bekerja lebih keras dan Hemat lebih banyak uang untuk Disumbangkan ke Pura di Bali.

Posted on

Serunya Mempelajari Kebudayaan Lokal di Myanmar

REALITA VS EKSPETASI!!! Niatnya ke bagan mau nikmatin sunrise, tapi pagi ini kabut banget. Emang ya travel partner tuh penting banget buat jaga mood kita, mungkin kalian liatnya ngakak atau ada yg kasian tapi jujur kita malah lebih ngakak nerima nasib. Jalan jalan tuh selalu ada duka dan suka tergantung kalian nanggepinnya gimana, untungnya kabutipis sama terang wicaksono tuh type yang apa apa di bawa enjoy. mungkin gua belom beruntung tapi kalian wajib kesini karena emg bagus bgt!! Semoga bisa balik lagi kesini, siapa tau bisa bareng kan.

Liburan aku ke myanmar ini tuh banyak banget pengalaman dan temen baru yang aku temuin, tapi karna dari Myanmar aku ke Thailand beli tiketnya super riebt bangeeeett jadinya banyak waktu kebuang untuk urus ini itu! untung sekarang udah ada fitur Multi-City dari traveloka liburan jadi lebih simple karna bisa pesen tiket ke berbagai tujuan dalam 1x booking aja! Ada yang udh pernah coba belum?

Lagi scroll camera roll ketemu foto pas sunsetan di bagan! Belajar banget pengalaman baru pas ke myanmar. Hal yang paling gua suka pas traveling itu ya belajar budaya baru, sudut pandang baru, pengetahuan baru dan sejarah di dunia ini, Kalo dapet foto bagus ya bonus aja sih, hehe! Sekarang gua lagi explore manado! Belajar lebih dalam indonesia dari tanah ujung sulawesi. Baru sampe hari ini dan memutuskan untuk extend karena karakter kota ini dan penghuninya yang bikin penasaran.

Bagan itu kalo udh siang terik banget, untung pas kesana nemuin hotel yang ada swimming poolnya plus viewnya cakep bener udh gitu banyak sapi sapi lewat plus kalo sunrise juga banyak balon udaranya kalo gasalah nama hotelnya “kumudara hotel” udah janji sama diri sendiri buat balik lagi ke bagan karena kemarin kurang beruntung cuacanya lagi ujan jadi gadapet balon udaranya.

Hari terakhir di myanmar, rasanya hati saya dipenuhi kebahagiaan dan kepuasan yang tidak dapat diucapkan. Banyak sekali saya mempelajari tentang budaya dan adat lokal yang menarik.

Posted on

Kegiatan yang Dapat Dilakukan Di Peru

Salah satu kegiatan yang dilakukan oleh para wanita di komunitas Patabamba, wilayah Coya, Peru, adalah menenun kain yang terbuat dari bahan-bahan alami, termasuk pewarnaan alami yang berasal dari dedaunan, akar, maupun bunga. Sama seperti tenun-tenun yang berasal dari daerah manapun di seluruh dunia, desain corak tenun asli Peru pun juga memiliki filosofi dan gambar yang khas, yakni bergambar hewan endemik Peru, Alpaca dan Llama.

Kegiatan menenun ini rutin dilakukan, yang mana mereka percaya bahwa selain dibutuhkan keuletan, karya tenun alami ini akan indah hasilnya selama selalu menyertakan ketulusan kebahagiaan dalam setiap tahapan proses pembuatannya.

Selain dari kegiatan tersebut, banyak sekali wisatawan yang mengunjungi Peru karena satu alasan yaitu trekking. Gunung di Peru yang sangat indah dapat dinikmati pesonanya bagi para traveler dari berbagai macam belahan dunia ini. Ada banyak sekali kebutuhan tempat tinggal di gunung yang harus diketahui oleh para pendaki. Apalagi Peru ini cukup berbeda jauh cuacanya dengan di Indonesia.

Kebutuhan akan shelter dalam melakukan ekspedisi adalah mutlak sifatnya. Apapun bentuk ekspedisinya, kapan pun, bagaimanapun. Karena shelter merupakan hal yang penting yang dapat melindungi kita dari segala ancaman eksternal seperti objek yang bisa saja datang menimpa, serta cuaca yang tak bisa diprediksi.

Namun yang tak kalah penting adalah pengetahuan tentang kapan waktu yang tepat menggunakannya. Dalam kondisi dimanapun, ketika waktu berada di kurang lebih pukul 16:00, maka baiknya berhenti dan segera membangun shelter (maksud disini adalah tenda). Sebab ketika mendirikannya kita jg harus menghitung waktu yg dibutuhkan akan proses kelengkapan pendirian shelter yang aman & nyaman. Seperti keperluan logistik, macam mencari sumber air, menyiapkan perapian, memasak, termasuk rehat sejenak dsb. Selama masih ada matahari proses ini akan memudahkan kita menyelesaikannya dan akan efektif hasilnya.

Mengingatkan kembali bahwa hukum utama yang wajib diketahui yang mendasar adalah melakukan kegiatan di alam terbuka itu mengandung & mengundang bahaya. Maka itu penuhilah segala pengetahuan, pemahaman, persiapan, perencanaan, perlengkapan dan perbekalan ekspedisi dengan matang.

Posted on

Sudut Pandang Berbeda Pada Setiap Perjalanan Hidup

Selamat malam minggu, gimana nih hari kalian? Dalam perjalanan banyak hal baru yang sering kita dapatkan, dan yang paling saya sukai adalah ketika saya bertemu dengan banyak hal baru, entah itu orang-orang, adat budaya, makanan, dan hal lainnya, yang pada akhirnya memberikan saya sebuah persepektif baru yang saya jadikan sebagai sudut pandang baru untuk melihat luas dan besarnya dunia yang ternyata kenyataannya tak hanya sebesar ‘genggaman tangan’.

Mendaki gunung bagi saya bukan hanya sebagai penyalur hobi dan perantara untuk melihat keindahan alam ini, tapi lebih dari itu naik gunung seolah guru bagi saya, mencari pengalaman baru, keluar dari zona nyaman yang sekarang sudah menjadi zona nyaman bagi saya sendiri.

Pengalaman naik gunung seolah mampu membuka mata saya akan perspektif baru tentang filosofi kehidupan, karena ditiap langkah yang kita pijak, tiap orang yang kita jumpai dan tiap hal yang kita lakukan di Gunung, sedikit banyak akan mengubah pandangan kita kedepannya, memperkaya khasanah tentang ilmu kehidupan yang kita pelajari dari alam.

Kalau kata anak Kelana Bersama arief dkk “Sepertinya tidak ada hal yang akan kembali sama sebelum semua ini dimulai”, jadi setiap turun gunung selalu ada hal baru yang bisa kita petik untuk dijadikan pelajaran dan pengalaman kedepannya. Yuk mendaki dengan bijak.

Danau taman hidup, tempat paling nenangin di Gunung Argopuro kemaren. Momen yang paling enak itu pas duduk dipinggir dermaga mandangin burung yang lalu lalang diantara kabut sambil denger playlist favorit. Saking enaknya sampe males beranjak buat ngapa-ngapain.

Btw, kadang mikir, nanti kalo udah lulus kuliah pas udah masuk dunia kerja masih bisa jalan-jalan sebebas sekarang gak. Ada yang mikir kayak gini? Atau ada jg yg pas udah masuk dunia kerja jadi gak sebebas dulu lagi jalan-jalannya? Sebenarnya tidak perlu khawatir ya, karena ketika kerja malah menurut saya lebih bebas. Karena ada waktu cuti yang bisa dipilih dan digunakan untuk tetap menjalankan hobi.

Posted on

Tidak Pernah Bosan Mengunjungi Pulau Padar

Selamat pagi dari Padar Island. Ini golden moment sunrise di pulau yang nggak ada matinya, mau savananya lagi coklat, ijo, atau kuning tetep keren banget. Kemaren karena long weekend jadi cukup rame, ada sekitar 10 kapal yang bersandar sampai rebutan spot buat foto. REBUTAN SPOT??? Iya, kemaren terjadi rebutan spot disini oleh geng emak-emak. hahaha untungnya tim gue kemaren santai adem ayem aja, bukit-bukit di puncaknya luas kok bisa pilih spot mana aja yang kita mau buat foto-foto begini.

Asli sih sekangen itu buat nikmatin pagi damai kayak begini! Sekarang cuma bisa diingat doang, karena emang terkadang, bagian terbaik dari perjalanan itu adalah mengingatnya dan menceritakannya kembali.

Tempat yang sangat indah ini disebut dengan Gusung Island. Tempat ini merupakan salah satu spot favorit saya di  Komodo National Park. Kebayang gak rasanya sensasi berenang di blue turqouise water ocean kayak gini? Seruuu banget! Sepanjang mata lo memandang lo bakalan disuguhin pemandangan biru turqouise kayak gini. Sayangnya spot ini nggak selamanya bisa didatengin, karena munculnya tergantung dari pasang surut air laut

Masih belum bisa move on dari keriaan perjalanan Flores kemaren. Bertemu 35 orang baru dari berbagai daerah, leading mereka yang super berisik-tapi super FUN (kalian paling gokil pokoknya, bikin erwin kerja keras) hahaha. Ini pose low-budget-Moana agnez yang lagi kesenengan maen di Pink Beach, biru turqouisenya gilaak! Sayangnya sekarang coral disini nggak sebagus dulu, tapi vibesnya masih tetep sama selalu excited kalau maen ke spot ini.

Seneng banget akhirnya bisa kembali lagi kesini! Finally, dapet kesempatan ke Waerebo lagi. Dan lebih senengnya bisa jalan bareng temen-temen baru kesini. Tapi kadang diperjalanan yang membutuhkan trekking kayak begini tuh sering banget lupa minum di jalan, ditambah kalau leading the group begini harus teriak-teriak ngasih brief dan cekikikan bareng temen-temen, makanya kadang sering sakit tenggorokan tiba-tiba malem harinya. Makanya aku selalu bawa obat kumur betadine yang bisa diandalin dalam kondisi begini.

Posted on

Kuliner Lezat yang Wajib Dicoba di Jakarta

MINUMAN AWET MUDA

Yg mau awet muda sini ngumpul yuk.
Mamak kasih tau rahasianya. Ini ni peach gum dessert

Beli sepaket jadinya banyak, selain yg di foto ini, masih ada lagi di panci
Bikinnya sangat mudah hanya di cemplung2 jadi de.
Paketannya kalian bisa pesen di tea timeya  beibs.
Isiannya banyak, yg aku suka peach gumnya itu super bersih alias premium gak ada kotorannya
Zzzzztttt ada sarang burung waletnya juga lo.
Ini bagus banget tangkal kopit.
Tubuh tetap sehat dan fit.
Setelah selesai rebus, diamkan sampai suhu ruangan, baru de kalian masukan dlm wadah atau botol diamkan di kulkas.
Makin lama makin enakkkkk

Pemesanan langsung aja ke IG teatime.my

Order by WhatsApp: 081296340446
Tokopedia: My Tea Time
Shopee: ayuagustina05

CEMILAN MALAM MINGGU

Malming nonton di rumah aja, tak lupa jajan cemilan dulu di potatodash.id
Paket hemat murah meriah dapetnya SEKOTAK
Isinya ada :
✔️ Mini burger
✔️ Mini hotdog
✔️ Otak-otak goreng
✔️ Twister potato
✔️ Long potato
✔️ Plus bolognese sauce & cheese sauce.

Na favorit kalian kira – kira yang mana ni ?

📍potatodash.id
The Boxx In Pecenongan dan Bintaro Sektor 2
🛵 Available in Grab Food, Go Food, dan Shopee Food

SOUP MISO
Ala ala jepun.
Suka banget rumput lautnya lebar2 dan hijau setelah di rendam aku pikir bisa gelap ciut seperti yg lalu2 mamak beli. Ternyata yg ini bagus. (Slide 2)
Ini kuahnya hanya pakai pasta Miso dan sedikit penyedap karena uda kebiasaan hrs dikasih penyedap biar rasanya klop tambahkan potongan tahu ya mak.
Seger cucok buat diet no minyak.

YANG BELUM LUNCH SINI NGUMPUL

Hi para pecinta bakmi sekarang bakmi ang punya menu pangsit yang Viral itu lo.
Tapi ini versi Non Halal.
Di Jamin enak, dagingnya banyak.
Sudah lengkap dengan sayurannya juga

Siapa yang sudah cobain baki ini?
Yang belum cobain dan jauh dari lokasi, tenanggg….
Kalian bisa pesen via go food, grab food, shopee food ya.
Cari BAKMI_ANG.

Posted on

Kumpulan Resep Makanan Lezat Ala Food Vlogger

Anak – anak susah makan? Tenang saja, mungkin anda hanya belum mengetahui selera anak anda. Nah, beberapa resep dibawah ini bisa menjadi referensi serta ide masak yang sangat lezat. Cocok sekali untuk anak – anak karena sangat gampang dicerna loh.

Kalau emak makan pakai sambal pun jadi
Pakek kerupuk jg lahap
Na siapkan menu si Cc ini yg ribet dari kecil agak susah makan.
Uda gede pun agak sulit mencoba menu baru.
Hari ini mamak masak Tahu jpg jamur shemeji kesukaan Cc.
Makan dengan ini aja Cc bisa minta makan berkali2

Resep :
Bahan Utama : 💝3buah tahu jepang rasa apa saja (aku pakai rasa udang)
Potong2 lalu gulirkan perlahan di tepung maizena lalu goreng dengan api sedang hingga kecoklatan 💝1 cup jamur shemeji yg coklat.
Bumbu:
5 buah bawang putih rajang halus. (Saya pakai bawang putih kating, lb wangi dan ukurannya lebih besar)
5 iris jahe muda.

Bahan saos : (Campur jadi satu aduk rata)
200ml air
1sdm fibercreme supaya lebih creamy gurih.
3 sdm saos tiram
2 sdm kecap manis
1sdt minyak wijen
1/2 sdt lada bubuk
1/2 sdt garam
1sdt gula pasir.
1,5 sdt tepung maizena/tapioka

Cara :
Tumis jahe, lalu masukan bawang putih tumis hingga harum, masukan jamur, tumis hingga layu. (Pakai api kecil)
Masukan tahu.
Tuang bahan saos, besarkan api.
Jika sudah mengental dan mendidih angkat.

Nasi Goreng Cabe ijo, rasanya seperti nasi liwet bakar
Cobain de bikin nasgor di tambah dengan fibercreme kalau kata si mbak, enak banget

Resep :
1 porsi nasi putih
Bumbu halus :
5 buah cabe besar hijau
4 butir bawang merah
2 butir bawang putih.
Garam, penyedap secukupnya
(Takaran aku si masing2 1sdt, tergantung nasi kamu berapa banyak)
Rahasia enaknya 1,5sdm fibercreme

Tumis bumbu halus dengan api kecil sampai harum.
Masukan nasi, oseng hingga nasi dan bumbu rata.
Tambahkan garam, penyedap dan fibercreme
Besarkan api, Aduk2 hingga rata lalu angkat.
Sajikan dengan telur ceplok, cumi asin goreng, timun dan tomat.

Posted on

Resep Makanan yang Anak – Anak Pasti Suka

BIKIN KESUKAAN ANAK

Kalau bikin ini, si cc paling doyan. Kali ini aku bikinnya pakai daun kucai.
Kalau kalian mau pakai daun bawang jg oke ya mak.

Kalau bikin Jangan lupa mentio mamak yak nanti aku repost

Resep :
200gr daging ayam giling (paha+dada)
100gr udang kupas cincang.
1/2 ikat daun kucai atau 5batang daun bawang kecil rajang halus
1sdt gula pasir
1sdt garam
1sdt penyedap jamur
2sdm sagu

Campur semua bahan jd 1. Ambil sesendok adonan lalu bulat pipihkan. (tangan kasih sedikit minyak ya ) lumurkan dgn tepung panir.
Goreng dgn api kecil hingga matang.

GAK ADA MINYAK

Yes bener banget mie kering lemonilo ini di proses tanpa di goreng jd bebas minyak.
Warnanya juga alami.

Ini bumbu kuah tomyam ala ala aku ya mak, karena kita bukan org Thai jd ngayal aja bumbunya apa
Tp ini rasanya mirip kok dgn aslinya.

Bumbu halus:
6cabe merah
1cm jahe
6bwg merah
2bwg putih
3iris lengkuas
1btg serei
4lbr daun jeruk
1sdm udang rebon
Bumbu lainnya :
1buah jeruk nipis
Gula, garam, penyedap secukupnya.
2 pangkal btg ketumbar
Air 500-600cc
50ml susu full cream atau bisa pakai susu evaporasi

NUMPANG LIWET .

Nasi liwet kesukaan anak2 ni mak.
Tapi petenya tetep jatah aku
Sedikit cerita ya mak, kalau 2 anak seleranya berbeda.
Yg ccnya suka makanan jaman now, kalau si dd suka masakan rumahan.
Toge, kacang pjg, labu siam semua disikat.
Nasi uduk, nasi kuning, nasi liwet doyan banget.
Karena adeknya suka liwet si cc jd ikut2an.
Pokoknya mak senang kalau anak2 makannya banyak bukan jajannya yg byk ya

Beras 3 kap kecil
2 ekor ikan asin
2papan pete
5 bawang merah
3 bawang putih
Daun salam
Daun jeruk
1 btg serei geprek
1sdt Garam, 1,5 sdt penyedap jamur
Air 550cc
(Tergantung beras kalian ya pakek air seberapa byk).
Aku lb suka di kukus dr pd pakai ricecooker.

Na kalian Team kukus apa Team rice cooker ?

Posted on

Kreasi Masakan Kreatif Anti Ribet

Kreasi makanan anda gitu – gitu aja? Jangan khawatir karena disini anda akan mendapatkan berbagai macam resep masakan yang lezat dan mudah. Yang pastinya orang rumah anda tidak akan bosan dengan ide baru ini.

BOTOK TAHU
📌Bahan :
. 20 kotak kecil tahu putih
. 3 ikat kemangi, siangi
. 11 rawit utuh ( bisa skip )
. 1btr telor yampung
. 2 batang sereh ambil putihnya potong kecil
. Daun pisang secukupnya, panaskan di kompor
. Tusuk gigi secukupnya

📌Bumbu uleg :
. 6 bamer
. 4 baput
. 5 cabe merah keriting
. Garam
. Kaldu jamur

📌Cara :
. Haluskan tahu dengan garpu
. Uleni rata dengan bumbu, tes rasa
. Masukkan telor, kemangi aduk lagi
. Bungkus tum dengan daun pisang 2sdm adonan tahu, beri sereh & rawit
. Semat dengan tusuk gigi
. Didihkan kukusan dan kukus kurleb 20 menit
. Sajikan

Nb. Jadi 11 bungkus

PEPES KEMBUNG DAUN SINGKONG
📌Bahan :
. 5 ekor ikan kembung . 3 ikat besar daun singkong
. 1/2 btr kelapa agak muda parut
. Daun pisang secukupnya
. Tusuk gigi secukupnya

📌Bumbu uleg :
. 6 baput cutting
. 9 bamer
. 6 cabe merah keriting
. 5 kemiri
. Garam
. Ketumbar
. Seruas kunyit
. Gulpas
. Kaldu jamur

📌Bumbu utuh :
. 10 rawit merah
. 5 daun salam
. 2 btg sereh potong serong

📌Cara :
. Didihkan air beri sedikit garam, setelah mendidih rebus daun singkong sampai matang, tiris
. Ikan buang kotorannya, beri jeruk nipis, sisihkan
. Campur dengan rata bumbu uleg, daun singkong, kelapa parut, tes rasa
. Tata diatas daun pisang daun singkongnya bagi 5 taruh ikan, salam, sereh, rawit
. Bungkus rapi semat dengan tusuk gigi
. Didihkan kukusan lalu kukus pepes kurleb 30 menit
. Bakar di teflon saat akan makan
. Sajikan

RICA YAMPUNG
📌Bahan :
. 1 ekor ayam kampung, beri jeruk nipis dan rebus sebentar
. 250ml air kaldu yampung
. Minyak untuk menumis

📌Bumbu uleg :
. 10 cabe merah keriting
. Sedikit jahe
. Merica
. 6 bamer
. 8 baput
. Ketumbar
. 3 kemiri
. Garam
. Sedikit kunyit

📌Bumbu cemplung :
. 3 daun jeruk, buang tulangnya
. 4 daun salam
. 2 sereh, geprek
. Seruas laos, geprek
. 5 rawit ( klo ingin lebih pedas bisa di uleg)
. 1 tomat merah belah 4
. Gulpas
. Kaldu jamur

📌Cara :
. Tumis bumbu uleg hingga matang
. Masukkan ayam, bumbu cemplung, air kaldu
. Ungkep sampai bumbu meresap, kuah nyemek
. Tes rasa, sajikan dengan nasi putih hangat dan kerupuk

Posted on

Makanan Ini Harus Kalian Coba Sebelum Meninggoy

BOLU DURIAN WANGI NYA AMPUN DAH

Pagi2 gini enaknya sarapan cantiek pake kue bolu dari kue nyonya2020 ditemani sama kamu. Selain enak, bolu durian di kue nyonya 2020 menggunakan 100% durian asli tanpa essence sama sekali loh jd ud kebayang wangi sm enaknya gmn.

Tekstur bolu duriannya jg lembut banget dan manis nya pas. Cocok buat sarapan pagi ataupun dimakan pas lagi santai. Nahh buat kalian yg pengen nyobain jgn lupa cek IG nya kuenyonya2020

📍 Jakarta
📲 Tokopedia ( kuenyonya ).
📲 0877 5559 2000 .
✔️ Halal

BROWNIES PIE

Pagi2 gini enak nya ngemil apa ya? oh iyaa pasti enak bgt klo ngemil pie brownies dari minibitessweet ini tuh cemilan favoritku guys! bener” nyuoklatt pol, rasa pie sama brownies nya nyatuu bgt, trs topping nya ada almond sama chocochips. jdi gausa bingung lgi mau ngemil apa, karna skrg tinggal order di minibitessweet

BBQ YUK

Sekarang BBQan di rumah aja. kalian bisa nikmatin Korean BBQ dr restobox.id secara online.

Paket Premium Saikoro dan Korean BBQ cooking set bersama keluarga nikmat ramean.. Buat rasa ini Enak Banget (rekomen buat kalian)

Paketannya komplit sdh ada daging premiumnya, kimchi, saus marinate, bawang bombai, bawang putih, saus sambal, bubu cabe, daun selada wow lengkap deh
0813.8792.7620
Tersedia di Tokopedia, Shopee dan Gofood

KRIUK KRIUK NYA NAGIH

Kremesan dari kremesin.. dinikmati bersama barengan ama nasi hangat dan sambal. Garing, Kriuk, Renyah dan enakk dimakan pake apa aja
⁣
Tersedia dalam 3 kemasan, mulai dari toples kecil, pouch sampai yang toples besar dan jg tersedia pilihan buat paket hampers nih…

Suka banget ama kremesin ini karena Tipe kremesannya itu gede-gede (bukan tipe yang alus kecil gitu), Untuk rasanya jg gurih dan asinnya berasa banget.

SATE BABI BAWAH POHON

Wajib hukum nya kalo kata orang2, ke Bali ga mampir ke sate babi bawah pohon namanya ga ke Bali ya
Daging satenya empuk, bumbunya meresap dengan sempurna, tingkat kemanisannya pas, dan makin nikmat rasanya dengan tambahan cabe rawit hijau yang sudah dicampur garam. Rekomen sangat

🍴 Sate Babi
👅 8/10
🕛 Everyday, 08.00 – 21.00
🏠 Sate Babi Bawah Pohon
📍 Jl. Dewi Sri IV, Legian, Bali

Posted on

Wedang Ronde Solo Makanan Khas Jawa

Selamat malam! Yang hangat menyegarkan numpang lewat yak…
Kesukaan saya dari kecil ini, walau hangat agak pedes karena jahenya tapi demen aja.

Kalau anak sekarang ngarasain jajanan kuno ini aneh rasanya karena pake jahe anggapnya makanannya orang tua.
Apalagi malam – malam dingin rasanya hangat dibadan, saya sendiri sudah habis 2 mangkok karena memang doyan banget..

Sesuai dengan namanya, wedang ronde solo ini berasal dari Solo. Biasanya kamu bisa menemukan jualan wedang ronde solo di balai kota pada malam hari. Makanan satu ini bisa banget untuk menemani malam hari yang sangat dingin.

WEDANG RONDE SOLO

▪Bahan ronde :
. 500gr tp ketan
. 380ml air putih
. 200gr kacang tanah . 125gr gula merah
. 1sdt garam
. 3sdm air panas
. Pewarna makanan pandan, rose
. 700ml air matang
. 2000ml air untuk merebus ronde

▪Cara :
. Sangrai kacang sampai matang, biarkan dingin lalu kupas kulit arinya. . kacang diblender. Sisihkan
. Gula merah, kacang blender, air panas aduk merata. Lalu bikin bulat2 sesuai selera besar kecilnya ya (untuk isian ronde). Sisihkan
. Tepung taruh diwadah beri garam, air putih dikit demi sedikit ya sambil diuleni sampai merata. Lalu bagi 3 beri pewarna yang 2 sisanya biarkan putih. Sisihkan
. Ambil ketan secukupnya lalu pipihkan isi dg bulatan kacang bungkus rapat bikin bola2. Taruh di wadah yg sudah diberi tepung kering supaya tidak lengket ya
. Didihkan air dipanci masukkan bulatan2 ronde tunggu sampai mengapung baru angkat
. Taruh di wadah yang telah diberi air matang (supaya tidak saling menempel)

▪Sirup jahe :
. 250gr jahe
. 1cm kayu manis (sedikit saja)
. 1 serai geprek
. 2lbr daun pandan
. 2000ml air putih
. 200gr gula pasir

▪Cara :
. Cuci bersih, sikat jahe. Lalu bakar, kupas, geprek
. Didihkan air masukkan jahe, serai, daun pandan, gulpas, kayumanis
. Kecilkan api masak 15 menit. Saring

▪Pelengkap :
. 50gr kacang tanah sangrai, buang kulit arinya. Belah 2
. Kolang kaling secukupnya, rebus, belah 2 memanjang

. Tata beberapa butir ronde di mangkok, kolang kaling, siram dengan sirup jahe, beri taburan kacang.
. Sajikan selagi hangat

Posted on

Wajib Coba Makanan Murah dan Enak di Jakarta

MAKANAN & MINUMAN MULAI DARI 5K?

Guyss ada cafe baru muyaofficial.id di daerah Johar Baru, Jakarta Pusat. Tempatnya cozy, luas dan instagramable banget. Nuansa putih gt trus bs buat nongki, ngerjain tugas n foto2 juga. Makanan n minumannya mulai dr 5k.

Biar murah tp soal rasa gak kalah sm di mall deh. Makanannya ada aneka fish ball, fish cake, kentang goreng dan snack2. Minuman best seller ada Lotus Biscoff, ini sih wajib banget cobain Guys. Strawberry Cheese Cakenya jg gak kalah enak.

🏡 muyaofficial.id
📍 Johar Baru, Jakarta Pusat

NASI UDUK VS NASI LIWET SOLO ? KALIAN SUKA YG MANA ?

Kalau dihadapkan 2 pilihan suka bingung pilih yg mana. Apalagi klo 2 menu dari tukuomaneh ada Nasi Uduk Liwet Solo dan Nasi Uduk. Dua2nya komplit dan enak Guys.

Pas kotaknya dibuka WOW wangi bangettttt langsung laper loh. Ayamnya empuk dan bumbu2nya meresap sampai kedalam. Ayamnya pakai ayam kampung guys jdnya tambah nikmat. Porsinya jg banyak banget.

Oiy skrg gak usah lama2 nunggu PO, udah ada di Grab Food. Yukk buruan diorder yaaa guysss

🏡 tukuomaneh

UDAH PADA COBAIN BELOM ?

Akhirnya kesampean juga nyobain menu jadul KFC yang cuma ada di Taman Melawai, jkt selatan. Namanya Classic Combo isiannya ada :
– 1 Chicken Original
– 1 Corn Cob (jagung rebus)
– 1 Coleslaw (salad)
– 1 Mashed Potato with Gravy Sauce

Dr luar aja udah keliatan jaman dulu banget desainnya. Dan interior dalamnya jg gaya vintage banget . Ditambah lagu2 jaman dulu serasa balik ke tempo dulu. Nah di lantai 2 ada museum mini KFC dan di dinding ada sejarah perjalanan KFC pertama kali di Indonesia sampai saat ini

Trus ada kopi n kue corner gt. Kmrn ak juga cobain pukis, donat n kopinya. Betah banget aku disana .

Kalau kalian kesini jangan lupa foto2 ala Vintage ya bisa bawa brg2 jadul kalian. Ada hadiah menarik loh

🏡 KFC Indonesia
📌 KFC Taman Melawai
Jln Melawai , Blok M Jakarta Selatan
(depan BCA Melawai)

Posted on

Kuliner Jakarta ini Wajib Dicoba

Kue Soes dari @soessurgawi ini berhasil bikin aku ketagihan karena ukurannya yang besar dan fillingnya yang super generous, smooth & creamy, dengan berbagai macam rasa.

Disini aku order yang size reguler, dalam 1 box isinya ada 6, ada juga mini size isi 12 (mix 3 rasa) & super mini size isi 20 (mix 5 rasa). Untuk flavours nya juga anti maintream, karena ada bermacam-macam, Vanila, Coklat, Keju, Greentea, Cookies n Cream, Tiramisu, Durian. Setiap bulannya ada rasa baru yang limited edition ( biasanya tersedia hanya 1 sampai 2 bulan ) yang terbaru ada Strawberry dan Susu Beruang.

Yuk cobain Soes Surgawi yang rasanya unik dan enak, dengan varian rasa baru setiap bulannya dan jangan lupa buat follow IG @soessurgawi ya supaya kamu ga ketinggalan promonya.

Buat kamu pecinta croffle, yang satu ini wajib dicoba, croffle dari @bakerzinjkt. Croffle nya crusty dan ada lapisan caramelized di bagian luarnya, enak banget. Kalau aku suka yang original, tapi kalau kamu suka yang ada topping, bisa cobain yang strawberry atau almond crunchy. Ada creamnya yang lembut beserta saus strawberry & fresh strawberries. Dan ada juga yang savoury, favorit aku yang chicken, ada fried chicken dan maple saucenya, enak banget

Kali ini @puas.inc keluarin menu dengan porsi besar yang bisa untuk dinikmati sekeluarga, yaitu whole chicken bumbu rujak, ikan gurame bumbu rujak, honey chilli beef, dengan berbagai macam sambal, ada sambal dabu, sambal penyet, sambal mangga, sambal teri dan sambal plecing.

Aku suka dengan ayam dan ikan bumbu rujak nya, dan untuk paketnya sudah dapat tahu, tempe, sayur acar kuning dan juga sambal, lengkap banget.

Di Jakarta agak susah buat cari smoked chicken yang enak, tapi sekarang ada @fumoir.id Whole Smoked Chicken. Whole broiler chicken dibumbui dengan rempah-rempah, kemudian di-smoked menggunakan kayu apel. Dagingnya empuk dan juicy dan harum smokey-nya juga pas. Kalau aku suka pakai smoked chicken ini untuk dibikin sandwich atau salad.

Nah Smoked chickennya enak di-pairing dengan Smoked Habanero Hot Sauce yang aromatic dan wangi rempah-rempah, dengan rasa yang sedikit spicy. Sauce-nya juga cocok dengan cold cuts seperti smoked ham lainnya.

Posted on

Kuliner Lezat di Tangerang Wajib Dicoba

PASTA ENAK HARGA TERJANGKAU MULAI DARI 18 RIBU AJA !! (HALAL)

Warga Kelapa Gading merapaaaat! Lagi kepengen makan pasta, eh ketemu dong yang jual pasta dengan rasa super wuenak dan harga terjangkau @pasta.mata

🍝 Di Pasta Mata, best seller nya Spaghetti Tuna Sambal Matah. Tapi karena harganya super ramah dikantong akhirnya aku coba semua varian :

– Tuna Matah 💥
– Bolognese 💥
– Carbonara 💥
– Tuna Aglio
– Ayam Matah

🌟 Yang aku suka tekstur spaghetti nya Al Dente, tingkat matang sempurna dengan tekstur empuk, tidak terlalu lembek atau tidak terlalu keras
🥂 Rasanya so pasti semua varian enak & gurih, best seller nya yang sambal matah si kalian wajib cobak!

🛵 Kalian bisa langsung datang untuk takeaway atau order via #gofood #grabfood atau #shopeefood
📍 Pasta Mata, Kelapa Gading
Jl. Kelapa Molek 6 S2 No. 18 , Kelapa Gading Jakarta Utara

Penggemar Baso Aci merapaaat!! Ini loh Baso Aci paling hits punya nya @ariefmuhammad @basoaciakang hadir di Pademangan dan lagi ada PROMO GRAND OPENING BUY 1 GET 1 dari tanggal 20 – 21 Agustus 2021.
Berhubung pademangan lumayan deket dari rumah, cus lahhh langsung gaskeuunnn

Di Baso Aci Akang lumayan banyak varian menu nya & topping berlimpah. Baso Aci nya juga kenyalnya pas, gurih serta bikin nagih!! Duh kalian wajib sih ini cobain Baso Aci Akang, rasanyaaa wuenak tenan
Cobain juga yuk guys!

📍 BASO ACI AKANG, Cab. Pademangan
Jl. Pademangan 4 Gang 13 No. 2B, Pademangan Timur, Jakarta Utara

Duh bakmi frozen yang satu ini juga bikin lope lope banget ui @bakmiweiwei
Bakmi dengan topping daging babi & ayam kecap, 1 pack juga komplit dengan minyak, bumbu, garingan, bawang goreng, acar cabe & sambal.

Tekstur bakmi berlemak, rasanya pun gurih  aku suka sama sambal nya juga rasanya asam pedas cocok banget menurut aku dimakan dengan bakmie nya.
Selain bakmi frozen juga tersedia bakmi siap disantap yang lengkap dengan telur + sayuran. Untuk bakmi frozen kalian bisa pesan via Shopee “Yeye Corner” / Tokopedia “Bakmi Weiwei” . Oiaa ada siomay frozen juga yang bisa kalian order.

Kalo untuk bakmi non frozen bisa order via Grabfood / GoFood “Bakmie Weiwei” Cobain juga yuk guys! Harga 26.000 aja loh! Lagi ada PROMO BELI 4 GRATIS 1

📍 Greenlake City, Tangerang

Posted on

Makanan Restoran Bisa Antar Ke Rumah Selama PPKM

Berbuka puasa dengan menu masakan Jepang yang enak di tempat yang nyaman? Why not?
Cuss langsung meluncur ke @hotelborobudurjakarta karena di dalamnya ada hidden gem restaurant Jepang nama nya @miyamarestaurant
Such an amazing place with amazing food.

Restaurant @miyamarestaurant punya menu Breakfasting yang pastinya akan memanjakan lidah kalian selama berbuka puasa.
Set Menu (Miyama Ramadan Bento). Harga Set menunya IDR 318k ++ per pax nya. Yang sudah kumplit dan tentu enak2 semua.

Set 1 nya ada :
– Kolak / Dates / Cake / Fruit / Kanten
– Appetizer : Tori Kara-Age (Deep Fried Crispy Chicken).
– Mini Udon Sukiyaki (US Rib Eye Beef Sukiyaki with Udon Noodle).
– Gohan ( Steamed Rice ).
– Miso Shiru ( Soy Bean Soup ).
– Tukemono ( Pickles ).
– Ogura Ice Cream.

Set 2 :
– Kolak / Dates / Cake / Fruit / Kanten.
• Appetizer : Salmon Skin Salad
(Seasonal Mix Greens and Seaweed & Sesame Dressing).
• Main Course : Tempura Mori (Seafood & Vegetable Tempura).
– Gohan (Steamed Rice).
– Miso Shiru ( Soya Bean Soup ).
– Tukemono (Pickles).
– Ogura Ice Cream.

Untuk informasi lanjut yukk langsung cek Restaurant
🏠 @miyamarestaurant @hotelborobudurjakarta.
📍 Jalan Lapangan Banteng Selatan. No. 1, Kecamatan Sawah Besar, Kota Jakarta Pusat.

YANG TAU TEMPAT INI.. ARTINYA PERNAH NGALAMIN CELANA CUTBRAY
Eaaaa.. Udah lama banget kan ga makan di siniii !! Suerrr.. udah super kangen dehhh

Chinese Food jadul kesayangan ini.. hayooo.. kalian pasti pada nostalgia deh begitu denger nama “Resto Rendezvous”

Gue kalo ke sini suka pesen Nasi Goreng Lapchiong dan Ayam Nanking-nya… Well, banyak sih menu2 laennya juga.. Cuma ini paling sering hehe

Met nostalgia dan met mimpi indah ya gengs
📍Restoran Rendezvous
Menteng, Jakarta

Kali ini gue pesen tumpeng personal dari @thehermitagejkt !! Seru kan nasi kuning dengan topping ayam goreng, buntut balado, crispy tofu, chicken satay, gado gado, “parape” grilled fish dan sambalnya.

Gue suka banget dan ini bener2 rasanya muantaaappp !! Sukaaa dehhh sama rasanya yang medok dan beraniii… Apalagi si buntut balado.

Hayooo… Ngiler ya ?? Salam tumpeng semuanya

“Merah Putih Box”, IDR 300k nett
10 AM – 10 PM
Free delivery utk radius 5KM

📍The Hermitage Jakarta
@thehermitagejkt
Menteng, Jakarta

Posted on

Resep Makanan 4 Sehat 5 Sempurna

KENTANG, TOFU CRISPY MADU SAMBAL BANGKOK 🐓

bahan:
– kentang 2 bh (potong sesuai keinginan bisa wedges atau stick) direbus dulu kurleb 3-5 menit, jangan terlalu lama dan empuk) kemudian tiriskan sampai gaada airnya
– japanese seafood tofu (yang warna kuning, nanti di potong dulu terus iku balur juga ama tepungnya dan digoreng
– tepung: 150gr tepung terigu segitiga, 50gr maizena, 3sdm bubuk bawang putih, 2bh bawang putih cincang, 2sdm merica, 3sdm bubuk parsley, garam secukupnya, 1,5sdm baking soda (aduk sampai semua permukaan kentang kena tepungnya, sebenarnya aku kalau masak suka kagak pakai takeran, jadi kalau kurang bisa tambahkan bahan bahannya ya)
– kemudian masukkan ke freezer diamkan minimal 30 menit-1jam, sebenarnya bisa buat stock persediaan juga, lalu goreng deh
– saus: 1sdm margarin, 1 siung bawang putih cincang, 1sdm kecap asin, 2sdm madu nusantara, 4sdm saus sambal bangkok, 2sdm corn syrup/bisa diganti gula pasir putih atau palm sugar, 1sdm minyak wijen, 1sdm minyak goreng, wijen putih (masak sampai agak kental) baru nanti dicampur kentang dan tahu,

Kentang Daging Sapi 🥔

bahan:
– Kentang 2-3buah ukuran sedang , diiris tipis tipis kemudian digoreng
– 200gr daging sapi cincang
– 2sdm margarin,
– 3siung bawang putih cincang,
– 6 siung bawang merah
– kecap manis, merica, garam, penyedap, gula secukupnya

TAHU KARI 🧈🧈

bahan:
– 5 bh tahu kuning, dibelah 2 segitiga lalu digoreng kering
– bumbu halus; 7 siung bawang merah, 3 siung bawang putih, 1/2 cabe merah, 3 buah kemiri
– 1sdt ketumbar @rempahkutjapayam
– 1sdm tepung kari @rempahkutjapayam
– 1sdt lada putih @rempahkutjapayam
– 1/2 sdt jinten
– 2sdt kunyit bubuk
– 200ml santan kara + ditambahkan air 150ml
– 2 lembar salam, 1 btg serai
– garam, gula, air secukupnya

Ayam General Tso🐓

bahan:
– Ayam fillet dada/paha 300gr
(Marinasi: 1,5sdm bubuk bawang putih, 1 ruas jahe parut, 1 butir telur putihnya saja, 3-4sdm maizena, 3sdm santan, 2sdt garam, 1st gula, 2sdm minyak wijen, 1sdt merica, penyedap, 1sdt baking soda) –> konsistensinya sampai kental gtu, kalau kurang bisa tambahin lagi maizenanya
Setelah itu, balur dulu di tepung kering
– adonan tepung kering: 200gr tepung terigu protein sedang (segitiga), 2sdm maizena, 1sdt baking soda, merica 1sdt
– goreng 2 kali ( tahap 1 sekitar 30-45 detik, diamkan dulu, terus tahap 2 30-45 detik)tujuannya biar ttp empuk dan garinknya maksimal
– saus: 2sdm margarin, 2siung bawang putih cincang, 1/2btg daun bawang, 2sdm saus hoisin, 1sdm saus tiram, 2sdm corn syrup, 1sdm palm sugar, 1sdt chilli powder, merica, garam, gula secukupnya

Posted on

Beberapa Manfaat Zat Tembaga Untuk Kesehatan Kamu!

Ada banyak mineral yang begitu penting untuk kesehatan tubuh manusia. Diantaranya kalsium, seng, fosfor sampai kalium. Untuk setiap mineral tersebut memiliki fungsi dan perannya yang masing-masing dalam jaringan tubuh.

Apakah kami tahu bahwa ada zat mineral yang kurang dikenal namun yang memiliki sebuah peran penting untuk tubuh? ya mineral ini adalah tembaha. Tembaga yang merupakan zat mineral yang tidak ada kalah penting dari air mineral untuk lainnya, karena dari kekurangan zat ini yang bisa akan menyebabkan dari gangguan pada beberapa jaringan dalam tubuh. Ingin tahu dari apa saja manfaat pada tembaga dalam yang menunjang kesehatan yang ini.

Menjaga Kesehatan Jaringan Ikat
Tingkat dari tembaga yang cukup membantu tubuh yang mengganti jaringan ikat yang rusak. sebagaimana yang telah diketahui, kolagen adalah strutur pertama yang kompeten di ruang antara jaringan ikat dan tulang, Tingkat dari kolagen yang sudah tidak mencukup dalam tubuh dapat menyebabkan dari disfungsi sendi dan juga kerusakan pada jaringan ikat ini.

Menurunkan Risiko Penyakit Kardiovaskular
Berdasarkan dalam tembaga sangat penting sekali untuk kekuatan dan intergritas jantung serta pembuluh darah. Suplementasi tembaga secara rutin yang juga bisa meningkatkan fungsi jantung yang berubah dan mendorong regresi pembesaran jantung yang akan disebabkan oleh kekurangan tembaga.

Selain dari telah yang diadakan suplementasi tembaga pada 16 perempuan mudah yang sangat sehat. Dosisinya ada 6 mg untuk setiap hari yang selama 4 minggu. Dan hasilnya adalah penurunan dengan yang sebanyak ada 30 persen pada plasminogen activator sampai yang berpotensi menurunkan risiko aterosklerosis.

Membantu Mencegah Kanker
dalam berdasarkan penelitian yang dikatakan kalaum tembaga yang memiliki sifat antioksidan. karena tembaga yang mengandung antioksidan ini dapat yang mengurangi produksi radikal bebas. Radikal bebas yang diketahui dapat merusak sel dan yang akan menyebabkan penyakti terutama kanker.

Demikian inilah beberapa manfaat tembaga untuk kesehatan tubuh. Zat tembaga ini sangat banyak sekali dtemukan pada beberapa jenis makanan yang seperti jeroan, makanan laut dan kacang-kacangan. semoga dari artikel ini dapat bisa membantu anda ya. Terima kasih

Posted on

Kreasi Masakan Ayam Agar Tidak Bosan

Salah satu lauk yang paling sering disantap adalah olahan ayam. Namun, sangking seringnya dimakan terkadang kita bosan dengan kreasi yang gitu – gitu aja. Nah, jangan khawatir karena disini kita akan bahas banyak sekali kreasi olahan masakan ayam agar anda tidak bosan dilansir dari instagram @tigatigagembul.

BISTIK AYAM KECAP 🐓

bahan:
– Ayam fillet dada/paha 300gr
(Marinasi: 1,5sdm bubuk bawang putih, 1 ruas jahe parut, 1 butir telur putihnya saja, 3-4sdm maizena, 3sdm santan, 2sdt garam, 1st gula, 2sdm minyak wijen, 1sdt merica, penyedap, 1sdt baking soda) –> konsistensinya sampai kental gtu, kalau kurang bisa tambahin lagi maizenanya
Setelah itu, balur dulu di tepung kering
– adonan tepung kering: 200gr tepung terigu protein sedang (segitiga), 2sdm maizena, 1sdt baking soda, merica 1sdt
– goreng 2 kali ( tahap 1 sekitar 30-45 detik, diamkan dulu, terus tahap 2 30-45 detik)tujuannya biar ttp empuk dan garinknya maksimal
– saus: 2sdm margarin, 2siung bawang putih cincang, 1/2 cabai merah, 1/2btg daun bawang, 1/2 bawang bombay, 1sdm kecap asin, 3sdm kecap manis 1sdm corn syrup/bisa diganti gula pasir putih atau palm sugar, 1sdt kecap inggris, garam, merica secukupnya (masak sampai agak kental) baru nanti dicampur ayam.

PEPES AYAM 🐓🐓

bahan:
– 8 potong ayam (biasa aku combine paha, dada, sayap)
– 1 bh jeruk nipis, 4 lembar lbr daun salam, 2bh cabe rawit merah, 2 ikat kemangi (kalau satu ikat sedikit), 3 bh daun bawang, 1bh lengkuas besar, 3 bh sereh, ambil putihnya memarkan,
– Bumbu Halus: 8btr bawang merah, 4 btr bawang putih, 1 ruas jahe, 2bh rawit ijo, 4 btr kemiri,1-2sdt kunyit bubuk atau 2 ruas kunyit butir, 1sdt ketumbar, secukupnya gula, merica, air dan garam.

AYAM KECAP ROSEMARY🐓🐓

bahan:
– 8 potong ayam (biasa aku combine paha, dada, sayap)
– 2 batang serai, memarkan,
– 5lbr daun rosemary (bole kasi lebih)
– 3 lembar daun salam
– 2 ruas lengkuas
– 5 sdm kecap manis
– garam, gula pasir, merica secukupnya
– 400 ml air kelapa,
– 1 sdm air asam jawa,
– 1btg daun bawang
– 1/2bh tomat cincang
– 2 sdm minyak untuk menumis
– bumbu halus: 5 butir kemiri, 12 butir bawang merah, 4 siung bawang putih, 4 cm kunyit, 3 cm jahe, 1/2 sdt jintan, 1sdt ketumbar
*) kalau sudah nanti boleh dibakar atau langsung makan juga enak

Posted on

Kepulauan Derawan dengan Sejuta Wisata Alam

Apa sih yang sekarang banyak dicari di Derawan? Pantai, iya. Karang, pasti. Penyu, banyak. Tapi sekarang ada banyak hal yang bisa ditemui di Derawan. Dari mulai Manta hingga Hiu Paus alias Whale Shark!

Menjawab pernyataan tersebut, pagi-pagi buta pukul 4, saya dan tim @maratuadventure berangkat menuju Talisayan. Talisayan merupakan satu area di Kab Berau yang letaknya cukup jauh dari pulau Derawan, sekitar 2-3 jam tergantung ombak. Disana, konon terdapat hiu paus yang selama ini hanya bisa dijumpai di Teluk Cendrawasih, Nabire Papua saja.

Sayang, perjalanan kami terhambat oleh ombak jadi kapal seringkali digoyahkan oleh kerasnya ombak. Berkali-kali terlihat ombak lebih tinggi dibandingkan geladak kapal, membuat semua penumpang menjadi ngeri karenanya. Alhamdulillah, semua berangsur membaik saat kami sudah mendekati perairan Talisayan, yang ditandai dengan adanya bagan ikan.

Dari kejauhan, kami melihat para nelayan melempari ikan ikan kecil kearah laut. Tiba-tiba sebuah sosok besar melompat dan menghisap ikan-ikan yang mengambang diatas air itu! Tak kusangka, ternyata selama ini benar, hiu besar ini hidup tak hanya di Teluk Cendrawasih saja, tapi ia telah bermigrasi ke Derawan, bahkan katanya sampai juga di Gorontalo!

Puas bermain dengan whaleshark, kami melanjutkan perjalanan menuju Biduk-Biduk, yaitu daerah dimana lokasi danau Labuan Cermin berada. Speedboat menghempas ombak sekitar satu jam setengah untuk sampai ke Biduk-Biduk.

Sesampainya di Biduk-Biduk, speedboat kami harus melewati terowongan sebuah dermaga agar bisa menyebrang. Agak ngeri juga karena terowongan dermaganya kecil sekali dan kapal kami cukup mepet dengan kaki dermaga. Untungnya, motoris sudah hafal diluar kepala.

Di dermaga ini, kami harus berganti dengan kapal kecil alias katingting. Suasana saat itu sangat sejuk. Sinar matahari tak terlalu menusuk kulit. Sepanjang perjalanan menyusuri sungai, dapat terlihat pepohonan rimbun menyelimuti pinggiran sungai. Air sungai tampak berwarna hijau tosca, membuat semua orang sulit menahan nafsu untuk segera melompat ke bawah.

Tak lama, sungai ini bermuara pada satu danau. Danau Labuan Cermin

Kalau kamu berkunjung ke Labuan Cermin, jangan lewatkan kesempatan untuk melakukan freedive, karena dibawah air terdapat kayu-kayu yang tersusun secara unik, menjadikan ornamen bagi kamu yang suka freediving. Cuma hati-hati karena danau ini cukup dalam, jadi bagi yang belum bisa berenang mungkin lebih baik menggunakan pelampung.

Menurut masyarakat, di Labuan Cermin juga dibilang cukup mistis. Jadi kalau ada peserta wanita yang sedang datang bulan, sebaiknya tidak mengunjungi Labuan Cermin. Entah mengapa, sudah menjadi aturan kasat mata bagi para masyarakat di sekitar Labuan Cermin.

Selalu ada aturan dimana kita menginjakkan kaki. Meskipun kadang terdengar lucu dan nggak logis, ada baiknya kita mengikuti aturan tersebut. Cusss jalan lagi!

Posted on

Kuliner Makassar yang Wajib Dicoba

Halo Makassar!

Kalau kembali ke Makassar selain inget sama suhu panas dan destinasi wisatanta, pasti juga inget sama kulinernya! Gimana nggak, puluhan jenis kuliner bakalan mengganggu niat diet (ciaelah) ketika kita sampai di kota sentral pintu masuk daerah Indonesia Timur ini.

Setelah selesai acara bareng Makassar Backpacker, saya diajak bareng temen-temen Wanderlust @wanderlustprojectid buat kulineran di sekitaran kota! Nah, seperti biasa, tulisan tentang kuliner macam ini saya bagi beberapa part. Silahkan, siap2 ngiler dan mampir ke warung terdekat ya.
.
Saya memulai #KolesterolTrip hari ini dengan Coto Makassar. Mengapa saya menamakannya #KolesterolTrip karena yang saya coba kali ini mengandung banyak kolesterol. Siapa sih yang nggak tahu Coto Makasssar, namanya aja jelas-jelas menunjukkan asalnya dari kota Makassar. Nah, Coto Makassar ini kuliner sup yang disajikan dengan potongan-potongan daging atau jeroan serta racikan bumbu tertentu sebagai kuahnya. Kabar baik buat si tukang makan, Coto Makassar isinya daging/jeroan full semangkok, nggak banyak kuahnya! Beda sama soto-soto biasa yang kita harus gali-gali sampai dapat potongan dagingnya. Biasanya Coto ini disajikan dengan Ketupat. Hmmmmmmmm enaaaaaaaak!

Kalau ke Makassar wajib nyobain Coto Makassar, karena rugi kalau nggak coba. Tapi awas, leher tegang abis makan ginian. saya makan sampai dua mangkok.

Yakin semangkok cukup?

Leher sudah mulai tegang saudara-saudara, tapi belum waktunya untuk berhenti Kulineran .
.
Perhentian kedua saya bersama teman-teman @wanderlustprojectid dalam kuliner trip #KolesterolTrip adalah Sop Saudara. Awalnya, saya bingung Sop Saudara itu nama brand atau nama jenis masakannya. Ternyata setelah dilihat-lihat, Sop Saudara itu nama jenis masakannya, seperti Coto Makassar ataupun Pempek Palembang. Jadi, banyak sekali warung yang menjual Sop Saudara ini.

Saya juga nggak tahu mengapa dinamakan Sop Saudara, apa mungkin karena secara penampakan mirip sekali dengan Coto Makassar, makanya disebut Sop Saudara. Padahal, rasanya beda dengan Coto Makassar. Isinya sih hampir sama, yaitu daging ataupun jeroan dengan banyak pilihan, tetapi kuah dan bumbu yang berbeda. Selain potongan Daging, Sop Saudara juga disajikan lengkap dengan bihun, perkedel kentang, dan potongan telur rebus. Menurut saya, lebih gurih sop Saudara daripada Coto sih. Rasanya makin nampol ketika ditambah kecap manis dan perasan jeruk nipis.

Nah, buat si tukang makan, kabar gembira lagi nih. Sop Saudara juga biasa disajikan bareng nasi putih, bukan ketupat seperti Coto Makassar. Maknyooooooosssss!

Jadi setelah melakukan rating di beberapa kota, ada dua kota besar yang bisa bikin orang-orangnya kolesterolan. Kota Padang dan Kota Makassar. Ada saran untuk nominasi kota lain?

Posted on

6 Pantai Berbahaya Yang Ada di Asia Tenggara

Mulai memasuki musim liburan, semua destinasi wisata pasti akan ramai pengunjung. Salah satu wisata yang tidak pernah sepi pengunjung adalah pantai. Selain bisa menikmati keindahan alam sekitar, bermain air, berenang, bersantai, dan menikmati fasilitas wahana air yang di sediakan juga menambah keseruan berlibur di pantai.

Tapi, kamu juga harus tahu jika terdapat beberapa pantai yang tidak aman untuk di kunjungi. Di Asia Tenggara, ada beberapa pantai yang di anggap berbahaya karena beberapa alasan yang mendasarinya. Berikut ini daftar pantai berbahaya yang sudah danskos-shoes.com kumpulkan untuk kamu ketahui.

1. Pantai Andaman Pulau Sentinel, India

Meski berada di Asia Tenggara, pantai satu ini masih menjadi bagian dari India. Pantai ini di anggap berbahaya lantaran penduduk pulau tersebut masih primitif dan dapat menyerang pendatang karena di anggap ancaman.

2. Pantai Sipadan, Malaysia

Pantai sipadan memiliki panorama yang indah tapi di nilai paling bahaya di Malaysia. Banyak polisi yang berpatroli di pantai ini, sebab lokasi ini sering terjadi penculikan.

3. Pantai Koh Samui, Thailand

Pengunjung yang hendak ke pantai ini tidak di sarankan untuk datang sendirian, setidaknya datang dengan berkelompok yang berjumlah sepuluh orang. Sering ada pertengkaran dan perubahan cuaca yang mendadak.

4. Pantai Koh Tao, Thailand

Backpacker asing yang datang ke pantai Koh Tao harus berhati-hati. Pasalnya, di pantai ini terdapat banyak penjahat yang sering menargetkan backpacker asing. Pulau ini juga di sebut sebagai Pulau Kematian, turis diperingatkan untuk tidak datang  ke tempat ini.

5. Pantai Koh Rong, Kamboja

Pantai Koh Rong terkenal dengan sejarah kekerasan yang di lakukan penduduk setempat terhadap turis asing. Pada tahun 2019 pernah di temukan mayat seorang warga negara Inggris di pantai ini.

6. Pantai Muara, Brunei Darussalam

Pantai ini memiliki keindahan yang memesona. Meski begitu, pantai ini sudah merenggut banyak jiwa dari insiden kapal tenggelam dan kecelakaan jetski.

Itu dia 6 pantai berbahaya yang ada di Asia Tenggara, mau liburan atau berkunjung ke sana harus pikir-pikir lagi deh.

Posted on

Festival Tahunan Lembah Baliem di Papua

Menjelajahi Indonesia terutama di bagian timur yaitu Papua menyimpan banyak sekali tradisi dan budaya yang masih belum kita ketahui. Salah satunya ada festival tahunan yang diadakan oleh penduduk sekitar.

Di tengah jantung pergunungan tinggi papua terdapat sebuah festival yg diadakan rutin setiap tahunnya. Festival Lembah Baliem namanya, mungkin terdengar asing bagi kita, akan tetapi Festival ini adalah festival paling tua di tanah Papua. Diadakan sejak tahun 1989, festival ini setiap tahunnya menarik ribuan peserta dari mancanegara maupun lokal.

Suku Dani, Lani, Yali dulunya adalah suku yg suka berperang. Perang bagi mereka bukanlah sekedar adu kekuatan, akan tetapi juga melambangkan kesuburan dan kesejahteraan, darah dari peperangan akan membawa kesuburan bagi ladang dan ternak. Tetapi saat ini perang hanyalah menjadi atraksi ketika festival, perang sesungguhnya tidak lagi menjadi tradisi.

Atraksi perang dibuat senyata mungkin akan tetapi juga tetap aman untuk ditonton. Atraksi diisi dengan alur cerita tentang kehidupan sehari – hari yang akhirnya berujung pada sebuah konflik. Biasanya diakibatkan karena masalah cinta, penculikan gadis suku lain, penyerbuan ladang ataupun babi.
Festival ini tidak hanya diikuti oleh kaum lelaki, akan tetapi juga diikuti oleh kaum wanita bahkan anak – anak.

Puluhan distrik yg ada di pergunungan Wamena hadir disini, dari distrik Walesi yg paling dekat sampai distrik Trikora yg katanya menempuh 7 hari 7 malam berjalan kaki hadir disini. Dan disinilah kesempatan untuk kita bisa melihat keberagaman budaya suku2 yg tinggal di Lembah Baliem.

Selain atraksi perang2an, juga ada acara yg mengundang tawa, yaitu karapan babi. Disini babi peliharan mama2 akan diadu kelincahan dalam berlari. Tidak ketinggalan juga bakar batu yg merupakan merupakan tradisi penting di tanah Papua. Bakar batu adalah ritual masak bersama warga satu kampung yg tujuannya untuk bersyukur ataupun untuk bersilaturahmi.

Bumi pertiwi ini memiliki keragaman budaya yg luar biasa, bangga rasanya bs merasakan antusias dan semangat gotong royong para masyarakat disini dalam menjaga nilai2 dan budaya yg diwariskan agar tidak punah digerus zaman. Source : @catatanbackpacker

Posted on

Tips Pergi Jalan – Jalan Ke Beijing

Siapa yang tidak suka jalan – jalan? Semua orang pasti suka travelling melihat sisi lain dari dunia yang sangat luas ini. Kali ini kita akan membahas apa saja yang harus dilakukan ketika pergi ke beijing dengan berbagai macam tips yang sangat menguntungkan.

Sebelum lanjut cerita ke kota selanjutnya yaitu Xian, saya ingin berbagi beberapa tips untuk berpergian ke Beijing agar aman, nyaman, dan murah tentunya. Ini dia tips murah pergi ke beijing ala travel blogger Ashari Yudha yang memiliki akun instagram bercentang biru.

1. Tiket ke Beijing, saya beli dadakan malah lebih murah.

Entah ini hoki atau bagaimana, saya beli tiket dadakan dari KL ke Beijing dengan harga yang tak terlalu mahal (bukan pas lagi promo), sekitar 950 ribu rupiah. Kalau direct dari Jakarta jauh lebih mahal. Saya kemaren 2x transit Jkt-JohorBaru-KL-Beijing dengan total price 1,2 juta.

2. Tukar uang sebelum berangkat.

Tarik ATM disini hancur ratenya, karena rupiah gak ngetop. Mending tukar di Indonesia, rate kemaren dapat 1 Yuan = IDR 1946.

3. Download VPN sebelum berangkat.

Wajib download VPN agar bs terkoneksi dengan semua produk Google! (Terutama Google Maps dan Google Search) Saya kemaren download 4 aplikasi VPN, dan gak ada yang working di China. Yang Working cuma satu yaitu “Super VPN” bisa cari di Playstore. Dikasih waktu satu jam, kalau diskonek, tinggal konekin lagi. Tanpa batas.

4. Bawa Masker.

Kalau yang ga kuat dengan debu, bawa masker. Polusinya jauh lebih parah dibanding Jakarta.

5. Bawa Tisu Basah dan Air Botolan Kalau Ke Public Toilet.

Untuk hal ini, saya akan jelaskan di postingan yang lebih detail. Pokoknya, bawa aja!

6. Bawa barang simpel, karena setiap masuk Subway kudu Scan Barang.

Baru sekali liat naik MRT harus scan barang dll. Jadi kalau buru2, bakalan lama karena scan XRay dulu. Jadi bawaan simpel aja.

7. Bawa Pasangan.

Public Display Affection di China parah. Jadi jangan gigit jari kalau kamu liat orang yang pelukan melulu, dan kamu cuma meluk backpack. Sedih amat.

Posted on

Minyak Esensial Yang Bisa Usir Nyamuk Dan Aman Untuk Kesehatan

Nyamuk merupakan serangga yang sangat-sangat mengganggu. Serangga ini bisa kita temui di mana saja, seperti di hutan, kebun, sungai, bahkan di dalam rumah. Ketika nyamuk menggigit tubuh kita, area bekas gigitan nyamuk tersebut akan menjadi gatal, muncul bentol-bentol, sampai demam.

Di jaman yang sudah berkembang ini, sudah terdapat banyak produk pelindung dari gigitan nyamuk seperti losion, obat nyamuk bakar, dan semprotan anti-nyamuk. Namun penggunaan produk penghalau nyamuk yang mengandung bahan kimia akan berdampak buruk bagi kesehatan jika di gunakan terlalu sering.

Tapi jangan khawatir, sebab ada minyak esensial alami yang ampuh mengusir nyamuk dan pastinya lebih aman untuk kesehatan tubuh karena tidak mengandung bahan kimia.

Penasaran minyak esensial apa saja yang ampuh mengusir nyamuk? Berikut ini ada beberapa minyak esensial pengusir nyamuk alami yang harus kamu coba.

1. Tea tree oil

Tea tree oil adalah minyak esensial yang di buat dari pohon Melaleuca yang asalnya dari Austalia. Minyak ini banyak di gunakan dalam dunia kecantikan dan kesehatan karena sifatnya yang antiinflamasi , antimikroba, dan antiseptik.

Penelitian yang di lakukan pada tahun 2010 juga menunjukan jika tea tree oil memiliki kemampuan untuk mengusir nyamuk secara ampuh. Uji lapangan yang di lakukan memperlihatkan bahwa pengusir nyamuk dengan kandungan tea tree oil di dalamnya bisa melawan nyamuk, lalat, dan serangga penggigit lainnya.

2. Kayu manis

Kayu manis merupakan salah satu rempah yang kerap kali hadir dalam setiap masakan atau pun hidangan penutup. Di kutip dari laporan penelitian tahun 2004 di Taiwan, minyak kayu manis bisa membunuh telur nyamuk.

Cara pakainya juga mudah, kamu hanya perlu mencampurkan 1/4 sendok teh minyak kayu manis ke dalam 120 ml air. Setelah itu, semprotkan cairan  ke sekitar rumah, pakaian, dan bisa juga langsung ke kulit.

3. Nimba

Daun dan minyak nimba sangat terkenal dalam dunia kesehatan dan kecantikan. Studi yang di lakukan pada tahun 2015 mengenai kemampuan minyak nimba, membuktikan jika minyak ini bisa memberikan perlindungan dari gigitan nyamuk lebih dari 3 jam.

Nah, itulah 3 minyak esensial yang ampuh melawan nyamuk dan lebih aman bagi kesehatan tubuh.

Posted on

Inilah Beberapa Makanan Dan Minuman Dapat Memperlancar ASI

ASI adalah air susu ibu yang merupakan nutrisi yang paling penting untuk diberikan oleh bayi. Bahkan para peneliti yang sepakat bahwa tidak ada nutrisi yang terbaik untuk bayi yang selain ASAI. maka dari itu ASI yang sedikit alias macet kerap yang membuat para ibu yang menjadi sangat resah.

Ibu yang menyusui ini tidak perlu cemas dulu ya, karena ada beberapa makanan dan minuman yang bisa membuat dan melancarkan ASI.

Inilah Beberapa Jenis Makanan Dan Minuman Melancarkan ASI

Sayur Bayam
Sayuran bayam ini turut dianggap sebagai makanan yang dapat bisa memperlancar ASI. apakah ini benar? Dalam faktanya, untuk ibu yang menyusui ini memang yang disarankan untuk yang mengonsumsi dengan sayuran berdaun hijau dan contohnya yang seperti bayam.

Untuk sayuran bayam hijau seperti bayam, kangkung,brokoli dan selada ini sangat kaya nutrisi, terutama kalsium dan juga vitamin A. Belum lagi untuk sayuran hijau yang mengandung fitoestrogen yang juga dipercaya telah memiliki efek posistif dari produksi ASI.

Susu Kacang
Rasanya yang nikmat serta kaya nutrisi yang membiat banyak sekali orang percaya jika susu kacang yang dapat untuk bisa meningkatkan produksi ASI, dan faktanya, susu kacang tidak berdampak langsung didalam dan meningkatkan produksi ASI.

Susu dengan berbahan kacang ini merupakan sumber vitamin B6 dan vitamin B12 yang dapat memperbaiki dengan siasa hati. dan ibu yang menyusui ini serta yang dapat menurunkan adanya risiko dari depresi. Nah dengan suasana hati yang sangat baik pada ibu yang menyusui ini tentunya yang akan untuk bisa mempermudah tubuh untuk yang akan memproduksi ASI.

Kurma
Anggapan bahwa yang mengonsumsi dari buah kurma atau juga minum dari sari kurma ini yang dapat untuk bisa memperlancar ASI ternyata ini bukan isapan pada jempol yang belaka. ternyata ini yang didukung dari penelitian yang sudah dipublikasikan dan menunjukan bahwa berbagai kandungan nutrisi buah kurma, yang seperti kalsium, fosfor, zink, kalium, mangan, selenium dan magnesium. ini yang dapat membantu meningkatkan produksi ASI yang secara bertahap.

Tak hanya yang dapat memperbanyak ASI saja, konsumsi kurma ini yang akan menjadi untuk penambah energi yang sekaligus untuk meningkatkan pada daya tahan tubuh untuk ibu yang menyusui.

Demikian inilah beberapa makanan dan minuman yang dapat membantu mempelancar ASI. Selain yang memperhatikan dari asupan nutrisi, dan yang akan mengelola stres ini juga tidak kalah penting agar ASI yang tetap lancar dan juga yang berkualitas dengan sangat baik. Bila dari produksi ASI yang sudah menurun dan juga khawatir yang sekecil mendaptkan ASI yang cukup dan juga merasa dari bayi yang tidak ada berkembang, coba langsung saja konsultasi dengan dokter terlebih dahulu ya. Terima kasih semoga bermanfaat.

Posted on

Beberapa Hal Sepele Dapat Membuat Kulit Menjadi Penuaan

Dalam penuaan kulit ini memang tidak bisa untuk dicegah, seiring usia bertambah, sel-sel penyusun jaringan kulit yang akan semakin lambat beregenerasi dan produksi hormon yang akan semakin bisa berkurang. inilah yang bisa membuat kulit yang menjadi lebih kasar dan kehilangan elastisitasnya.

Tidak hanya usia saja, namun ada banyak sekali faktor yang lain yang memengaruhi dengan cepat dan lambatnya kulit yang mengalami penuaan, salah satunya adalah dengan gaya hidup. mungkin tanpa anda sadar, ada hal yang sering kita lakukan ini justru yang mempercepat penuaan kulit anda.

Beberapa Hal Yang Bisa Membuat Kulit Menjadi Penuaan

Malas Membersihkan Makeup Dimuka
Banyak sekali perempuan yang menggunakan makeup untuk menunjang penampilan agar terlihat lebih segar. Bila anda yang dari salah satunya, coba anda jangan untuk malas memberishkan makeup anda yang di wjaah setelah anda yang beraktivitas.

Ini karena penggunaan rias wajah dalam waktu yang lama, apalagi sampai anda yang tertidur, ini bisa membuat kulit anda sulit bernapas, dan pori-pori jadi yang tersumbat, dan kulit pun yang menjadi lebih mudah untuk berjerawat. Kebiasaan malas membersihkan makeup ini atau kurang bersih pada saat anda yang membersihkannya, ini akan berdampak pada kulit yang cepat menjadi kusam dan menyebabkan penuaan dini anda loh.

Kelamaan Mandi Air Panas
Meskipun anda yang mandi air panas bermanfaat untuk kesehatan, namun ini juga bisa mempercepat munculnya dari tanda-tanda penuaan kamu loh. Baik sering mandi air panas ataupun terlalu lama mandi air panas, keduanya ini sama sama dapat yang mengurangi kelembapan kulit, membuat kulit anda yang menjadi lebih kering dan rentan bermasalah. Kulit gatal dan mudah keriput dan juga termasuk dampak dari kebiasaan ini.

Sebaiknya anda hindari menggunakan air yang terlalu panas dan jangan mandi terlalu lama untuk bisa mencegah kulit kering. Dan jangan lupa pakai pelembap agar kulit anda terhidrasi ya.

Suka Konsumsi Camilan Sembarangan
Cuku banyak jenis camilan jajanan yang dapat membuat kulit yang lebih cepat bisa menua. Dan mungkin anda yang menganggap dari makanan yang jahat. ini cuma makanan yang berlemak dan akan digoreng saja, karena untuk proses menggoreng, yang terutama dengan suhu tinggi, akan melepaskan radikal bebas yang dapat memicu jerawat dan berdampak buruk pada kulit.

Itu memang ada benarnya, namun tidak terbatas yang disana saja, jajanan yang masin seperti es krim, manisa, permen serta minman dengan pemanis berlebih ini juga bisa mempercepat proses penuaan kulit. dan akhirnya yang akan mengalami penuaan dini dan kerutan timbul yang lebih cepat.

Posted on

Beberapa Manfaat Dari Kombinasi Jahe Dan Bawang Putih Bikin Sehat

Bawang putih dan jahe merupakan bumbu masak yang sering dipakai dalam berbagai masakan. dan tak hanya yang menyedapkan. Paduan keduannya juga bisa menutrisi dan menyehatkan tubuh.

Bisa jadi bumbu sup ayam, bumbu daging. bumbu tumisan sayur sampai beragam masakan lainnya, berikut ini merupakan beberapa manfaat kesehatan yang bisa anda lewati dalam perpaduan jahe dan bawang putih.

Berdampak Baik Pada Kesehatan Kognitif
Untuk mengonsumsi bawang putih dan jahe dengan yang secara teratur dapat melindungi otak dan meningkatkan kesehatan kognitif otak. Dalam sebuah studi poplasi pada tahun 2019 yang telah melibatkan 28.500 orang tiongkok yang menemukan bahwa mereka yang lebih sering mengonsumsi bawang putih cenderung yang tidak bias mengalami gangguan pada kognitif. Mereka yang juga dapat hidup lebih lama daripada mereka yang telah jarang mengonsumsi bawang putih. Dan Studi ditinjau dalam jurnal ilmiah.

Untuk penelitian dalam jurnal juga mengaitkan pada jahe dengan manfaat kognitif. Dalam sebuah studi tahun 2011 yang akan mengambil ada 400 sampai 800 mg ektrak jahe perhari yang selama ada 2 bulan membantu untuk meningkatkan kinerja kognitif dan juga memori pada wanita yang sehat.

Membantu Meningkatkan Sistem Imun
Karena dengan adanya sifat antiinflamasi, antioksdidan, antimikroba dan antivirus yang kuat dan menambahkan bawang putih dan jahe didalam pola makan anda sehari-jhari ini dapat membantu untuk menjaga pada sistem kekebalan didalam tubuh.

Bawang putih yang dapat membantu untuk meningkatkan aktivitas sel kekebalan dan juga menghambat ekspresi protein inflamsi yang seperti 1 beta. Mereka juga dapat menurunkan produksi molekul yag dapat merusak dengan menekan enzim yang tertentu. Dan Jage yang juga dapat membantu untuk meningkatkan pada kesehatan dalam kekebalan dengan yang menghambat pada sel-sel tubuh memproduksi protein yang meningkatkan peradangan, seperti interleukin.

Membantu Melindungi Tubuh Dari Kerusakan Sel
Stres aksidatif yang terjadi pada saat ada kelebihan molekul yang disebut dengan spesies oksigen reaktif yang membanjiri pertahanan tubuh.

Dalam sistem pertahanan antioksidan tubuh yang termasuk enzim antioksidan seperti dari superoksida dismutase dan glutathione peroksidase, ini yang membantu untuk menjaga tingkat ROS yang seimbang. Namun pada saat sitem ini kewalahan, stres oksidatif ini terjadi yang menyebabkan oada kerusakan sel. Dan studi yang menunjukkan bahwa bwang putih dan jahe ini dapat bisa membantu untuk yang mengurangi oenanda stres oksidatif yang termasuk senyawa malondialdehida yang sangat reaktif dan akan merusak.

Posted on

Beberapa Kebiasaan Sederhana Dapat Menjaga Kekuatan Ototmu

Untuk memiliki otot yang kuat bukan hanya membuat anda yang terlihat dan yang merasa baik, namun yang membuat otot yang di dalam keadaan bugar akan meningkatkan hampir setiap aspek dalam kehidupan.

Membangung otot baik untuk jantung, persendian dan pikiran untuk bisa membantu dan untuk bisa menjaga kekuatan pada otot, tak harus yang selalu dilakukan dengan latihan yang mengangkat beban berat yang selama berjam-jam untuk setiap harinya.

Berikut ini adalah dari beberapa langkah yang sederhana dapat bisa membangun otot dan mencegah hilangnya otot dan atrofi otot anda.

Konsumsi Makanan Protein Setiap Hari

Untuk yang mempertahankan pada kekuatan ototmu, cobalah untuk bisa yang menyeimbangkan asupan protein yang sepanjang hari. Satu studi yang diterbitkan telah menemukan adanya peningkatakn 25 persen dalam sintesis protein otot yang ketika asupan protein yang dibagi secara merata yang menjadi 30 gram untuk sarapan, maskan siang dan juga makan malam. Lain halnya pada saat yang dibagikan dengan yang secra acak, dengan porsi yang 11 gram pada saat sarapan, dan 15 gram pada saat makan siang dan juga 64 gram untuk makan malam.

Dan anda pastikan menyertakan pada makanan protein secara yang merata untuk tiap waktu makan. Sebagai gambaran ada 30 gram protein yang secara merata untuk setiap waktu anda makan. Sebagai gambaran ada 30 gram protein yang sama dengan yang sepotong daging atau juga unggas yang seukuran seperti smartphone.

Konsumsi Jenis Buah Delima

Delima yang merupakan dari buah yang penh akan manfaat kesehatan dan dapat bisa membantu mencegah hilangnya otot. Didalam delima ini terkandung molekul yang disebut asalm ellagic yang didalam usus yang akan diubah menjadi mikroba menjadi zat yang disebut dengan urolithin A.

Dalam sebuah penelitian yang dilaporkan telah menemukan bahwa urolithin A memungkinkan pada sel-sel di otot untuk yang melindungi pada diri dari mitokondria disfungsional dan yang terkait pada usia. Jadi gantikan pada camilan manismu menjadi buah delima saja yang lebih sehat lagi ya.

Waktu Tidur Setiap Malam 7 atau 8 Jam

Pada saat tidur, ada sebagian besar hormin yang seperti hormon pertumbuhan dan testosteron yang dilepaskan. Sebaliknya kelelahan yang merusak pada kemampuanmu untuk makan yang benar dan juga berlatih secara keras sampai meningkatkan pada tingkat lemak dalam tubuh anda.

otak yang tidak tahu apakah itu anda kurang tidur atau juga kelaparan glukosa, Jadi secara yang alami tubuh menjadi merasa sangat yang membutuhkan gula, untuk itu yang akan bisa menyebabkan anda menjadi lapar yang ditengah malam. Tanpa tidur yang sangat cukup, ini yang dapat menyabotase upayamu dan membangung pada ototmu.

Posted on

Bermain Togel Online Semakin Mudah Melalui Smartphone

Togel sebuah permainan judi menebak angka yang tentu saja hampir semua orang dapat memainkannya. Dengan ketersediaan permainan togel online, Kini para bettor sudah dapat bermain dengan aman dan nyaman. Salah satunya adalah kemudahan memasang taruhan judi togel menggunakan perangkat smartphone.

Dengan kecanggihan teknologi saat ini, Bermain togel hari ini tentu menjadi hal yang paling wajib bagi bettor. Pasalnya selain bettor bisa mendapatkan efisiensi waktu, Keamanan anda dari pihak keamanan juga lebih terjamin. Pasalnya dengan bermain togel online, Anda tidak perlu memiliki tiket taruhan yang sering kali menjadi barang bukti penyebab pemain ditangkap oleh kepolisian.

Selain itu, Modal bermain yang sangat terjangkau disertai dengan beragam keuntungan yang ditawarkan tentu membuat siapa saja lebih tertarik bermain judi togel hari ini. Nah, Tentunya untuk memilih tempat bermain togel online ini tidak bisa sembarangan. Bettor wajib lebih teliti dalam memilih sarana bermain untuk mendapatkan keamanan yang sudah terbukti dan teruji paling aman.

Supertogel Bandar Togel Online Terpercaya Dan Terbaik Di Indonesia

Bagi anda yang ingin mendapatkan sarana bermain judi togel online paling aman dan nyaman, Supertogel adalah pilihan paling tepat. Yang mana bandar togel online terpercaya dan terbaik di Indonesia ini sudah terbukti selalu membayar berapapun hasil kemenangan yang didapatkan oleh para bettor.

Tidak hanya itu saja, Beragam kemudahan bermain turut disediakan oleh supertogel untuk para membernya. Mulai dari jenis permainan togel online resmi paling aman untuk dimainkan, Hingga ketersediaan metode transaksi deposit dan withdraw paling cepat dan mudah dilakukan.

Selain itu, Jangan lupa supertogel turut menyediakan beragam keuntungan menarik yang bisa anda dapatkan. Dari referral seumur hidup, Hingga diskon dan hadiah togel terbesar bisa bettor dapatkan ketika bermain dan bergabung menjadi member supertogel.

Daftar Dan Mainkan Judi Togel Online Dengan Mudah Melalui Smartphone

Seperti yang sudah kami jelaskan sebelumnya, Supertogel menawarkan kenyamanan bermain serta keamanan untuk para membernya. Melihat teknologi yang sudah semakin canggih, Tentunya bermain judi togel online menggunakan smartphone adalah hal yang sangat diinginkan oleh para bettor.

Nah, Berbeda dengan situs togel online lain pada umumnya, Supertogel menawarkan keseruan bermain judi togel online dengan mudah melalui smartphone berupa aplikasi togel online. Ya, Cukup melakukan download aplikasi togel melalui https://www.bythebaytc.com/ Bettor sudah dapat bermain dengan nyaman dan aman.

Sehingga anda tidak perlu lagi repot-repot untuk mengetikkan alamat situs website ketika ingin bermain. Terlebih ketika jaringan internet anda sedang mengalami masalah, Tentunya untuk mengakses alamat situs semakin sulit dilakukan. Alhasil taruhan yang ingin anda pasang bisa jadi terlambat karena sudah melewati jadwal tutup pasaran.

Posted on

Slot Permainan Judi Online Paling Menghibur Saat Ini

Slot menjadi permainan judi online paling banyak dicari saat ini. Bukan tanpa alasan, Kepopuleran permainan slot online yang sudah mendunia tentu menarik perhatian para penjudi untuk ikut mencoba keseruan dan keuntungan apa saja yang bisa didapatkan. Mengingat hampir semua permainan judi online saat ini memiliki cara bermain hampir sama dan tergolong sangat mainstream.

Permainan slot online yang termasuk kedalam salah satu jenis permainan judi online terbaru ini, Tentu memberikan kesan yang berbeda. Dimana dari segi fitur tampilan permainan lebih modern dengan permainan full di tangan pemain, Memberikan sensasi tersendiri. Tidak heran jika slot online disebut-sebut sebagai permainan judi online paling menghibur saat ini.

Alasan Slot Online Menjadi Pilihan Utama Para Penjudi

Bukan tanpa alasan jelas permainan judi slot online selalu menjadi pilihan utama para penjudi. Yang mana selain permainan yang sangat menghibur, Permainan slot online menawarkan banyak sekali keuntungan kepada bettor. Terlebih dalam bermain slot online pemain tidak perlu beradu strategi dengan lawan.

Keuntungan yang sangat besar dari bermain slot online seperti jackpot slot tentu menjadi salah satu faktor utama. Bayangkan saja, Dengan modal bermain seadanya bettor bisa meraih kemenangan mencapai puluhan juta rupiah setiap hari. Tentu kemenangan besar seperti ini tidak bisa didapatkan dari permainan judi online lain pada umumnya. Sehingga tidak mengherankan banyak sekali penjudi yang memilih untuk bermain game slot online saat ini.

Perkembangan Game Slot Online Di Indonesia

Permainan game slot online sebenarnya sudah ada sejak lama, Namun untuk pasar Indonesia sendiri permainan ini tergolong baru. Bisa dikatakan kepopuleran game slot online di tanah air baru terjadi sejak beberapa tahun yang lalu. Hadirnya provider game slot terbaik seperti joker123 dan pragmatic play menjadi titik awal kepopuleran permainan game slot di Indonesia.

Pasalnya banyak sekali bettor yang mengaku berhasil mendulang kemenangan secara beruntun hanya dengan bermain provider game slot online tertentu. Slotmania tentu sering mendengar beberapa jenis game slot sangat sering dicari oleh pemain bukan? Nah, inilah salah satu alasan permainan tersebut sangat populer.

Bermain Slot Semakin Seru Menggunakan Smartphone

Bagi para penjudi di Indonesia, kemudahan dalam bermain judi online adalah salah satu hal yang paling wajib. Permainan slot juga demikian, Dimana bettor bisa bermain judi slot online dengan mudah menggunakan perangkat seperti smartphone. Menariknya perangkat berbasis android maupun ios dapat mengoperasikan game slot dengan mudah dan tanpa ada masalah.

Bahkan beberapa situs slot online di tanah air telah mengembangkan aplikasi slot online yang bisa di unduh oleh para pemain. Dengan ketersediaan aplikasi judi slot online ini, Tentu semakin memudahkan para pemain yang ingin bermain. Slotmania tidak perlu lagi untuk mengetikan alamat situs, Cukup buka aplikasi yang telah di unduh, Maka sudah bisa bermain.

Posted on

Tips Untuk Kalian Yang Mulai Merasa Jenuh Dengan Pasangan

Dalam hubungan pacaran pasti ada pasang surutnya. Apalagi jika hubungan udah berjalan sampai bertahun-tahun. Biasanya kendala paling besar dialami oleh pasangan yang sudah lama berjalan adalah rasa jenuh. Rasa jenuh sebenarnya perasaan yang sangat wajar dan ini fase yang pasti dan akan dihadapi oleh semua pasangan. Semua tinggal kembali lagi dari bagaiman pasangan merespon akan masalah ini. Jika kalian sudah cukup dewasa, kalian akan menghadapi masalah ini dengan membicarakan dengan pasangan anda, mencari solusi untuk mengatasi perasaan ini. Jika pasangan yang belum cukup dewasa, biasanya mereka akan menghindari dan malah mencari solusi sendiri di luar, entah jajan atau selingkuh.

Menciptakan Dan Mempertahankan Komunikasi Antar Pasangan

Maka penting untuk masing-masing pasangan menciptakan komunikasi yang baik antar keduanya, Bagaimana menciptakan atau mempertahankan komunikasi yang baik antar pasangan. Ini adalah hal yang sangat penting untuk diperhatikan, Mau dalam keadaan lagi baik-baik saja atau keadaan lagi buruk, tetaplah pertahankan komunikasi itu.

Apalagi kalian pasangan yang harus menjalani hubungan LDR atau long disatance relationship. Kalian harus sangat menjaga komunikasi antara kedua belah pihak. Di saat inilah akan terasa pentingnya menjaga hubungan, dan adanya rasa percaya antar satu sama lain.

Menerima Kelebihan Dan Kekurangan Pasangan

Terima kelebihan dan kekurangan pasangan. Dalam awal hubungan kadang yang terlihat masih lah lebih dan baiknya pasangan. Karena dalam awal hubungan, pastilah orang akan menunjukkan sisi baiknya. Tapi apa kabar dengan hubungan yang sudah bertahun-tahun, atau pasangan yang tiap hari bertemu. Pasti pelan-pelan pasangan akan menunjukkan sisi lain dari diri mereka. Ini hal yang wajar, bukan karena mereka berubah, atau tidak sayang lagi. Ini malah karena pasangan mulai merasa nyaman dan merasa aman dengan anda, sehingga dia berani untuk perlahan menunjukkan sisi lain dari mereka. Karena pada umumnya orang akan menjadi dirinya sendiri jika ia sudah merasa nyaman dengan tempat itu atau lingkungan tersebut.

Ada orang yang bisa menerima sikap ini, tapi ada juga yang tidak menerima, karena ekspetasinya yang sudah terlalu tinggi terhadap pasangan. Ingat untuk kita karena dalam hubungan pacaran, kita menjalani hubungan dengan orang lain, kita menjalani dengan menyatukan dua cara berpikir yang berbeda, menjalani hubungan dengan orang yang tumbuh besar di lingkungan yang berbeda dengan kita, sehingga pasti akan ada banyak perbedaan antara keduanya. Ada kelebihan dan kekurangan. Begitu juga dengan kita yang memiliki kelebihan dan kekurangan. Belajarnya untuk menerima tidak hal yang baik tapi juga kekurangannya. Karena mereka juga sudah berusaha menerima kelebihan dan kekurangan kita. Maka baiknya kita juga melihat dari sudut pandang mereka, dan menjadi pribadi yang lebih dewasa.

Mengingat Alasan Kenapa Kalian Jatuh Cinta Pada Pasangan Anda

Jika kita dalam fase jenuh, dan mulai muncul pikiran-pikiran seperti mencoba mencari kenyamanan di luar, cobalah kalian diam sejenak, dan berpikir, rewind lagi saat-saat kalian dengan pasangan kalian bertemu, pdkt, masa-masa sulit dan masa bahagia yang telah kalian lewati bersama. Dan ingat alasan utama kalian jatuh cinta pada pasangan kalian. Ini hal pernting dalam hubungan terutama di saat-saat sulit dalam hubungan. Seperti masa jenuh atan masa kalian sedang dalam masalah.

Posted on

Pro dan Kontra Togel Online

Dalam semua aspek kehidupan, Pro & Kontra tentunya telah menjadi hal yang selalu ada. Dalam setiap perubahan ataupun wacana tentunya terdapat pendukung dan oposisi. Kali ini kita akan sekedar membahas salah satu permasalahan yang menyangkut khalayak ramai, yakni tentang Togel Online.

Togel Online merupakan salah satu permainan yang identik dengan perjudian bahkan dinilai sebagai perjudian. Karena dengan mempertaruhkan sejumlah uang dan menawarkan hadiah dalam bentuk uang tunai.

Sebenarnya praktik ini untuk di bidang bisnis apapun kurang lebih sama. Jika anda membeli gula dan menjualnya kembali dan mendapatkan sejumlah uang tunai yang lebih besar merupakan paktik yang mempertaruhkan uang. Bedanya adalah jika anda tidak dapat menjual gula tersebut maka setidaknya anda mendapatkan gula. Hal tersebut tidak terjadi di dalam permainan togel atau lotre jenis apapun.

Berikut Pro dan Kontra Tentang Togel Online

a. Pro Togel Online

Togel telah lama menjadi salah satu dari gaya hidup masyarakat di Indonesia, Malaysia dan Singapura. Jadi tidak heran jika tidak diperbolehkannya permainan togel secara keseluruhan bisa menjadi hal yang tidak menyenangkan bagi sebagian orang. Selayaknya anak kecil yang dirampas mainan kecilnya, hal tersebut tidak hanya bagi pemain.

Untuk Bandar Togel juga sangat dirugikan karena selain kehilangan mata pencaharian juga terancam dengan hukuman yang sangat berat. Namun kaum pro togel Indonesia tentunya tidak dapat melakukan banyak hal disebabkan memang ada peraturan yang telah jelas tentang praktik perjudian.

b. Kontra Togel Online

Kaum kontra pertogelan adalah biasanya dari kalangan bangsawan dan terdidik. Tidak heran, karena memang praktik togel ini dapat menghancurkan hidup seseorang yang hilang kontrol dalam permainan. Meski banyak masyarakat yang sadar dan paham dalam taruhan togel, praktik ini juga tetap dapat merugikan khalayak ramai.

Dengan margin yang bisa mencapai belasan persen, tentunya togel tergolong sangat cepat untuk menghimpun dana. Penghimpunan dana yang tidak terkontrol tersebut dapat dengan lambat merusak perekonomian di sektor riil. Selain itu, juga dapat menimbulkan gap status sosial yang semakin besar di masyarakat.

Dengan pro dan kontra di atas, tentunya tidak ada yang perlu diperdebatkan sama sekali. Untuk menjadi warga negara indonesia yang baik tentunya kita harus taat hukum. Namun jika memang anda merasa togel online adalah bagian dari gaya hidup anda. Makan berhentilah untuk menyumbangkan dana anda ke negri tetangga.

Anda dapat bertaruh ke media atau agen togel online yang banyak beredar saat ini seperti bandar SATELIT TOGEL. Namun pastikan anda bermain tanpa mengabaikan rasa tanggung jawab kepada diri anda dan keluarga tercinta.

Posted on

Dampak Baik Makan Secara Perlahan Bagi Tubuh

Rutinitas yang padat kerap kali mengharuskan kita untuk bisa lebih menghemat waktu dan memanfaatkannya dengan baik. Akhirnya, banyak dari kita memilih untuk makan dengan cepat atau tergesa-gesa.

Makan tergesa-gesa dengan alasan menghemat waktu tentu saja bukan hal yang benar. Mengunyah makanan dengan cepat dapat memberikan dampak yang buruk bagi tubuh.

Jika aktivitas kamu cukup  padat, ada baiknya kamu mengatur waktu untuk berhenti sejenak dari pekerjaan untuk makan dan menikmati makanan kamu dengan perlahan-lahan. Makan dengan perlahan selain lebih nikmat, ternyata bisa memberikan dampak yang baik bagi kesehatan tubuh. Berikut ini ada beberapa manfaat yang bisa kamu dapatkan jika makan dengan perlahan.

1. Menjaga kesehatan mulut

Mengunyah makan dengan perlahan bisa membantu kamu untuk menjaga kesehatan mulut. Saat proses mengunyah berlangsung, tubuh akan merespon rangsangan tersebut dengan mengeluarkan lebih banyak air liur dalam mulut.

Air liur sendiri memiliki fungsi untuk membantu proses penghalusan makanan agar dapat di cerna lebih mudah.  Bukan sampai situ saja, air liur juga berperan penting dalam mulut untuk membunuh  bakteri jahat penyebab bau mulut karena air liur memiliki senyawa hidrogen karbonat (senyawa antibakteri). Tapi, mengosok gigi secara rutin tetap wajib di lakukan untuk menjaga kesehatan mulut.

2. Mengurangi resiko asam lambung

Asam lambung bisa di sebabkan oleh banyak faktor. Salah satu pemicu asam lambung adalah makan tergesa-gesa. Sebab, ketika kamu makan dengan tergesa-gesa akan menekan balik asam lambung menuju kerongkongan. Inilah yang membuat seseorang bisa mengalami asam lambung.

Selain itu, proses mengunyah makanan yang terlalu cepat akan membuat sistem pencernaan menjadi lebih lambat akibat makanan yang di kunyah belum benar-benar hancur. Enzim dalam pencernaan lah yang akan bertanggung jawab jika makanan yang di kunyah kurang sempurna.

3. Mengurangi tingkat stres

Ternyata, makan secara perlahan bisa menurunkan tingkat stres seseorang. Hal ini bisa terjadi akibat cita rasa dari makanan yang di kunyah lebih terasa enak dan nikmat.

Tidak hanya itu, proses mengunyah makanan secara perlahan juga dapat membuat diri kita lebih tenang dan mampu mengontrol diri sehingga tingkat stres bisa berkurang.

Posted on

Bisa Cegah Kanker, Ini 3 Manfaat Daun Mangga Untuk Kesehatan

Mangga adalah jenis buah tropis yang sering di konsumsi lantaran cita rasa yang di tawarkan buah ini sangat manis dan menyegarkan. Tapi, masih banyak orang yang tidak mengetahui jika daun mangga ternyata juga bisa di makan.

Beberapa tempat memanfaatkan daun mangga sebagai lauk masakan pendamping saat makan. Yang membuat daun mangga sangat layak untuk di konsumsi adalah keberadaan nutrisi yang melimpah di dalamnya, sehingga beberapa produsen obat atau pun kecantikan mulai mengolah daun mangga untuk di ekstrak menjadi teh hingga suplemen kesehatan.

Berikut ini sudah kami kumpulkan beberapa manfaat daun mangga untuk kesehatan yang wajib kamu tahu.

1. Mencegah penumpukan lemak

Ekstrak dari daun mangga memiliki kemampuan untuk mengontrol diabetes, obesitas, dan sindrom metabolik dengan menghambat terjadinya penumpukan lemak dalam sel jaringan.

Disebutkan dalam jurnal kesehatan harian, beberapa peneliti melakukan percobaan terhadap seekor tikus membuktikan jika sel-sel yang mendapat pengobatan dengan ekstrak dari daun mangga memiliki kadar penimbunan lemak yang sedikit namun tingkat adiponektin meningkat secara signifikan.

Adiponektin merupakan protein yang berperan penting dalam metabolisme dan sirkulasi gula darah. Tingkat adiponektin dengan kadar tinggi dalam tubuh bisa melindungi seseorang dari penyakit kronis dan obesitas.

2. Sifat antiinflamasi

Daun mangga yang bersifat antiinflamsi ini membuat dirinya memiliki banyak manfaat yang bisa di ambil untuk kesehatan. Meski infalamasi merupakan salah satu respons dari imun tubuh yang normal, peradangan kronis juga bisa meningkatkan resiko penyakit berbahaya lainnya.

Penelitian yang menggunakan hewan sebagai objeknya ini menunjukan jika sifat dantiinflamasi dari daun mangga bisa melindungi otak dengan baik dari masalah kesehatan seperti Parkinson dan Alzheimer.

3. Sifat antikanker

Kandungan mangiferin dalam daun mangga memiliki potensi sebagai obat antikanker, sebab dapat melawan stres oksidatif dan memerangi peradangan.

Sebuah studi yang tercatat dalam jurnal kesehatan hari ini, menyebutkan jika daun mangga memiliki efek yang kuat terhadap paru-paru, leukimia, otak, leher rahim, payudara, dan kanker prostat. Selain itu, penelitian lebih jauh menunjukan jika kulit dari buah mangga memiliki potensi lebih besar sebagai antikanker karena terdapat senyawa lignan di dalamnya.

Posted on

Hal Sepele Yang Tidak Boleh Kamu Lakukan Di 3 Negara Ini

Kamu memiliki rencana untuk jalan jalan ke luar negeri? Sebaiknya kamu juga harus mempelajari dahulu aturan yang di berlakukan di negara tersebut supaya tidak salah. Pastinya kamu tidak  inginkan, liburan kamu yang sudah di rencanakan jadi berantakan hanya karena satu kecerobohan kecil. Lebih buruknya lagi, tanpa kamu sadari kamu bisa menyinggung orang lain yang ada di sekitar kamu.

Di kutip dari berbagai sumber, berikut ini ada beberapa hal sepele yang sebaiknya tidak kita lakukan saat berada di beberapa negara di bawah ini.

1. Kanada

ketika masih di Indonesia, berbicara dengan seseorang dan menggunakan gerak tubuh untuk membantu memperjelas apa yang di sampai kan mungkin terlihat biasa dan malah bisa membantu. Namun kebiasaan ini tidak boleh kamu bawa ke Kanada loh, pasalnya warga negara Kanada tidak terlalu menyukai gerakan tubuh saat berbicara. Menurut mereka, berbicara di berangi gerakan tangan terlalu berlebihan.

Banyaknya gerakan tangan, gerakan tangan jempol yang mengarah ke bawah merupakan gerakan yang paling tidak baik. Sebab gerakan tersebut di anggap menyepelekan atau meremehkan.

2. Meksiko

Semua orang pastinya menyukai hadiah. Beda halnya di Meksiko, ada aturan tertentu yang harus di taati saat ingin memberikan hadiah kepada orang lain. Rakyat Meksiko akan lebih senang jika di beri hadiah berupa bunga,kue, dan coklat.

Hadiah mahal dan besar akan  memberikan citra yang buruk, sebab benda-benda tersebut di anggap seperti ingin menyuap. Bungkus hadiah tidak terlalu di perhatikan di negara ini, selama hadiah tersebut di buka saat itu.

3. Prancis

Kamu yang biasanya makan berantakan di rumah, ketika berkunjung ke Prancis pastinya akan canggung dengan aturan makan yang ada.  Negara yang terkesan glamour dan mode ini memiliki peraturan yang wajib di ikuti saat makan. kamu tidak akan menjumpai seseorang dengan makanan yang berserakan dan berisik seperti di restoran Indonesia.

Penduduk Prancis akan menilai seseorang dengan cara orang tersebut makan. Meski aturan ini tidak diberlakukan semua restoran hanya restoran berkelas saja.

 

Posted on

3 Rekomendasi Kuliner Bercita Rasa Pedas Khas Sumatera Utara

Di Indonesia, makanan pedas merupakan makanan yang paling banyak di gemari hingga menjadi makanan yang wajib ada di keseharian kita, jika tidak ada rasanya ada yang kurang di lidah. Makanan bercita rasa pedas ini bisa di bilang cukup banyak dan mudah di temui di Indonesia, bahkan di setiap daerahnya pasti ada hidangan bercita rasa pedas khas daerah itu sendiri.

Salah satu daerah yang memiliki makanan khas bercita rasa pedas adalah Sumatera Utara. Yup, di Sumatera Utara bisa menjadi salah satu tempat yang paling banyak menyediakan kuliner dengan rasa pedas yang mantap dan bisa memanjakan lidah kamu.

Apa saja makanan pedas yang tersedia di Sumatera Utara? Yuk, simak ulasan di bawah ini supaya kamu tidak ketinggalan  info kuliner menarik yang enak dan lezat berikut ini.

1. Mi Gomak

Mi satu ini memiliki bentuk yang besar sehingga di beberapa daerah sering di sebut dengan mi besar, namun di Sumatera Utara mi ini di sebut mi gomak yang memiliki rasa pedas dan gurih yang bikin siapa saja yang menyantapnya akan ketagihan. Mi gomak sendiri bisa di sajikan dengan dua cara, yaitu ada yang berkuah dan ada juga yang di goreng. Yang membuat hidangan satu ini berbeda adalah campuran bumbu andaliman yang merupakan bumbu khas dari daerah Sumatera Uatara.

2. Sayur Tauco

Sayur tauco adalah salah satu menu pendamping di setiap masakan yang ada di Sumatera Utara. Sayur tauco itu sendiri mendapatkan pengaruh dari Tiongkok, sehingga membuat masakan ini menjadi lebih cenderung ke rasa pedas dan sedikit gurih.

3. Oseng teri

Masakan ini sangat banyak dan mudah di jumpai di Kota Medan, dan sering di jadikan buah tangan ketika berkunjung ke tempat itu. Masakan ini terlihat biasa-biasa saja namun memiliki cita rasa yang luar biasa. Potongan cabai yang dipadukan dengan ikan teri yang di goreng hingga renyah ini menjadi perpaduan yang sangat sempurna.

Nah, itulah tiga menu masakan khas Sumatera Utara yang memiliki cita rasa pedas dan lezat yang wajib kamu coba saat berkunjung ke sana.

Posted on

Kesehatan Itu Penting, Ini Cara Alami Meningkatkan Kolesterol Yang Baik

High Density Lipoprotien ini adalah jenis kolesterol yang dikenal sebagai kolesterol yang baik. Kolesterol yang baik dalam tubuh ini yang berperan untuk yang membantu membawa pada kolesterol dari arteri ke hati dan dapat yang digunakan atau yang dikeluarkan pada tubuh anda.

dalam memiliki kadar kolesterol yang baik dan tinggi ini memiliki efek dari antioksidan dan antiinflamasi dan dengan terkait pada penurunan risiko penyakit jantung. Dan ada beberapa cara alami yang dapat bisa dilakukan untuk yang meningkatkan kadar kolesterol yang sangat baik seperti yang dijelaskan ini.

Inilah Beberapa Cara Alami Meningkatkan Kadar Kolesterol Baik

Mengonsumsi Minyak Zaitun
Untuk minyak zaitun ini yang abnyak sekali dianggap sebagai dari salah satu sumber lemak yang sangat menyehatkan. Penelitian telah menemukan bahwa minyak zaitun ini yang merupakan salah satu sumber lemak tak jenuh tunggal yang tampaknya mengurangi risiko pada penyakit jantung.

Dalam salah satu efek minyak zaitun yang menyehatkan ini adalah peningkatan pada kolesterol HDL ini yang mungkin karena dari kandungan antioksidan yang disebut dengan polifenol dalam minyaki zaitun. dengan secara umum, minyak zaitun extra virgin ini yang memiliki lebih banyak sekali polifenol dibandingkan dengan minyak zaitun olahan.

Memenuhi Kebutuhan Serat
Serat Tak hanya berperan dalam mengendalikan pergerakan usus. Dalam sebuahlaporan yang diterbitkan, Serat larut yang dapat membantu untuk yang mengahalangi penyerapan koleseterol yang jahat dalam aliran darah. Karena penting untuk orang yang telah memenuhi kebutuhan serat untuk harian ini.

Dalam beberapa sumber serat penurun kolesterol LDL dan peningkatan HDL terbaik adalah kacang-akacang, apel, blueberry, biji rami, lentik dan oatmeal. Namun menambahkan terlalu banyak serat dalam waktu singat dapat menyebabkab gangguan lambung. karena anda yang perlu meningkatkan asupan serat secara perlahan dan minum banyak sekali air untuk dapat membantu menjaga usus anda tetap sehat.

Berolahraga Yang Rutin
Aktif yang secara fisik untuk kesehatan jantung. Dalam berbagai jenis olahraga yang seperti aerobik, latihan kekuatan, sehingga latihan intensitas tinggi mampu untuk meningkatkan kadar kolesterol yang baik dalam tubuh anda.

Dalam sebuah studi yang menjelaskan bahwa olahraga dapat meningkatkan efek antioksidan dan antiiflamasi dari kolesterol HDL. Peningkatan HDL ini terbesar biasanya terjadi dengan latihan intensitas yang tinggi.

Posted on

Permainan Dominoqq Paling Terjangkau Untuk Dimainkan

Permainan Dominoqq Paling Terjangkau Untuk Dimainkan

Permainan dominoqq online salah satu permainan yang paling terjangkau untuk para pemain. Karena dalam segi permainan tentu nya dominoqq sangatlah mudah sekali untuk dimainkan seperti yang kita ketahui permainan dominoqq telah banyak dimainkan dulu nya tidak heran permainan tersebut popular disemua jenis kartu.

Dominoqq online merupakan gerakan baru dan revolusi permainan kartu dominoqq. Suatu revolusi yang berkembang secara pesat dengan teknologi canggih karena untuk saat kini seluruh pemain sudah sangat bisa bermain permainan dominoqq dengan akses menggunakan handphone saja.

Selain dari kemudahan dalam hal nya mengakses permainanan dominoqq online. Suatu deposit sangat rendah sekali disedikan oleh seluruh pemain karena tersedia deposit murah yaitu Rp 15.000 dengan begitu para pemain bisa menikmati seluruh pemain dan keuntungan hanya dengan deposit murah sekali yaitu Rp 15.000.

Situs Harapanqq Mempermudah Seluruh Pemain

Dalam hal nya mempermudah para pemain untuk melakukan taruhan bersama dominoqq online. Situs harapanqq menyediakan suatu aplikasi yang lebih memudahkan para pemain untuk melakukan taruhan dan bermain menemukan pemain lain nya di seluruh Indonesia. Saat kini dominoqq online dengan aplikasi mobile yang tersedia merupakan salah satu teknologi canggih dengan basis suatu server terbaik di Asia.

Aplikasi yang tersedia untuk para pemain sangatlah canggih dan bisa kalian nikmati bersama dominoqq online situs harapanqq. Aplikasi tersebut dirancang untuk seluruh pemain agar bisa lebih mudah untuk mengakses server permainan dominoqq secara mudah. Dan kamu tidak perlu lagi mengakses permainan poker88 menggunakan browser atau Google. Karena dipastikan dengan menggunakan aplikasi permainan dominoqq online kamu akan sangat mudah sekali untuk bermain.

Download Aplikasi Mobile Harapanqq

Nah bagaimana cara untuk melakukan donwload dalam aplikasi dominoqq online di situs harapanqq? sangatlah mudah kamu hanya cukup berkunjung dalam halaman utama situs kami http://180.215.200.12/ dan carilah menu download aplikasi. Ada terdapat 2 jenis provider yang tersedia bilamana kamu pengguna handphone Andorid silahkan donwload aplikasi Andorid. Dan bilamana kamu pengguna Ios silahkan download aplikasi perangkat Ios.

Layanan bantuan yang tersedia akan menemani kamu hinggah 24 jam online karena dengan begitu kamu tidak perlu lagi khawatir dalam hal nya kebingungan yang akan menimpa kamu. Karena layanan Customer service yang kami berikan akan siap melayani dan membantu seluruh layanan seputar permainan. Nah bila kamu ada pertanyaan yang mungkin kamu tidak tahu maka bisa langsung menanyakan layanan Customer service yang tersedia dalam fitur livechat yang tersedia di halaman utama situs kami.

Posted on

Hindari Minuman Ini Jika Kamu Habis Makan Dapat Memicu Hambat Penyerapan Gizi

Makan merupakan sebuah kebutuhan mendasar bagi yang keberlangsungan hidup anda. Makan tak sekadar ajang memanjakan kenikmatan yang dilidah saja. namun sebagai upaya pemenuhan dalam berbagai nutrisi yang sangat penting bagi tubuh anda.

Tentunya jika sehbis makan, Selain yang merasa kenyang anda yang mengharapkan nutrisi pada makanan yang telah anda makan diserap dari tubuh, sehingga tubuh yang selalu tersuplai pada zat gizi untuk tyang mendukung berbagai reaksi metabolisme. Pada saat metabolisme tubuh ini yang akan semakin lancar, maka kesehatan semakin optimal yang bisa didapatkan.

Namun yang sayangnya masih juga ada kebiasaan yang akan kurang tepat pada masyarakat yang dapat bisa memengaruhi pada penyerapan dalam zat gizi pada makanan yang telah dikonsumsi. Antara lain yaitu minuman dalam beberapa jenis minuman yang setelah anda makan, ini dapat menghambat penyerapan gizi makanan.

Inilah Beberapa Jenis Minuman Dapat Menghambat Penyerapan Gizimu

Kopi
Dalam kafein minuman kopi yang menghalngi penyerapan zat besijika yang dikonsumsi dengan makanan atau dlam satu jam setelah makan. Kafein yang turut campur didalam penyerapan pada zat besi yang ada didalam tbuh bahkan yang akan semakin banyak sekali dari 40 persen yang dimana zat besi sangat penting sekali dalam tubuh anda.

Kafein ini juga yang diketahui dapat menggangu penyerapan kalsium dari makanan. Untuk ibu hamil, kafein ini juga dapat mengambil cairan dan kalsium dari tubuh yang diperlukan untuk kesehatan janinnya. Untuk kafein yang sangat cepat diabsorpsi dari usus dan tidak terakumulasi didalam tubuh anda, karena ini langsung di metabolisme ke hati dan dieliminasi keluar melalui tubuh, Kafein ini memiliki efek diuretik yang sangat ringan, sehingga meningkatkan frekuensi urine anda.

Minuman Soda
Minuman soda yang merupakan sebuah minuman ringan berkarbonasi yang tidak mengandung alkohol. Minuman ringan ini karena yang memiliki kadar gizi yang sangat ringan, artinya hanya memiliki kadar gula yang tinggi namun kadar zat gizi yang lain sangat rendah.

Untuk minuman jenis ini telah yang melalui suatu proses pengijeksian gas karbondioksida, karena disebut dengan minuman berkarbonasi, Dengan komposisinya terdiri dari adanya 90% air dan 10 persen lain adalah kombinasi dari antara gas CO2 dan juga bahan tambahan pangan yang seperti food additiven.

Susu
Kalsium yang terkandung dalam minuman susu ini yang memiliki sebuah efek yang negatif pada penyerapan zat besi, dengan baiknya pada beso non-heme dari sumber nabati yang maupun zat beso heme dari sumber hewani. Demikian, pada sifat penghambat pada kalsium ini yang tidak akan memperlihatkan dampak jika kandungan kalsium hanya ada 40 mg atau bahkan sampai 300 mg.

Hal ini yang disebabkan karena dnegan kalsium dalam susu yang berkompetisi dengan zat besi pada saat proses tranfer yang di saluran intraseluler. Kalsium yang menghambat transpor zat besi yang melali membran besolateral dari enterrosit yang ke plasma, sehingga ketersedian zat besi dari makanan yang telah dikonsumsi menjadi sangat rendah pada penyerapannya.

Posted on

Togel Online Resmi Dengan Banyak Kemenangan di Pemudatogel

Permainan togel merupakan salah satu jenis judi yang bisa mendatangkan hasil besar dengan modal yang kecil. Yang menjadi masalah ketika bermain togel adalah pemilihan Bandar judi yang tepat. Anda pasti menginginkan tempat bermain judi yang pasti bayar dan menggunakan pasaran yang resmi. Salah satu tempat yang menggunakan dan memenuhi kriteria tersebut adalah Pemudatogel yang memprioritaskan kemenangan para member serta membuat semua permainan adil tanpa kecurangan sama sekali. Jika bermain togel di Pemudatogel Anda juga akan mendapatkan akses selama 24 jam serta kelipatan hadiah lebih besar daripada situs Togel online lainnya. Ketika anda menikmati permainan togel dan merasakan bosan Anda juga bisa beralih ke game judi online yang kami sediakan.

Jenis Permainan Togel Online Lengkap di Pemudatogel

Dengan satu akun yang telah anda daftarkan di Pemudatogel anda bisa juga bermain game judi online lainnya seperti game online, sportsbook dan Casino. Ada juga permainan liveball dan arcade games. Semua bisa anda mainkan hanya dengan menggunakan 1 akun saja. Tentunya untuk bermain di game lain Anda tidak perlu mendaftarkan ulang dan hanya bisa dengan praktis berpindah game dari menu dashboard kami.

 

Kami menyediakan jenis permainan togel online yang lengkap seperti permainan togel 4D 3D 2D serta ada permainan colok bebas Colok Macau dan colok naga semua bisa anda mainkan tanpa harus membayar lebih. 

PASARAN TOGEL ONLINE LEGKAP UNTUK SEMUA MEMBER TERMASUK TOGEL SINGAPORE DAN TOGEL HONGKONG

Kami juga memiliki pasaran resmi yang lengkap untuk bisa anda nikmati. tentunya adalah suatu keuntungan besar yang bisa membuat anda memasang banyak angka sekaligus di berbagai pasar yang tersedia. Bagi anda yang suka yang pasti anda bisa bermain di togel Singapore pools dan togel hongkong pools. Tersedia juga pasaran baru seperti togel Sidney togel New Zealand dan togel Taipei. totalnya kami menyediakan 10 pasaran lengkap yang sudah resmi dan mendapatkan sertifikasi dari badan dari dunia. Tidak ada agen togel online yang resmi seperti kami.

PENDAFTARAN TERBUKA UNTUK SEMUA ORANG DI PEMUDATOGEL

Daftarkan diri Anda bersama dengan Pemudatogel untuk mendapatkan semua keunggulan serta mempermudah Anda menghasilkan keuntungan. link resmi ini http://3.114.24.133/ bisa anda gunakan untuk mendaftarkan diri di situs resmi kami. Di situs resmi kami anda selalu bisa mengakses semua permainan kami selama 24 jam serta Anda juga bisa mendapatkan pelayanan terbaik dari customer service kami. Jangan sampai Anda melewatkan tempat bermain togel online terpercaya dan paling menguntungkan di Indonesia ini.

Posted on

Buah Yang Wajib Kamu Hindari Saat Diet

Menjalankan program diet bukan hanya mengurangi jumlah makanan yang masuk dalam tubuh, namun juga harus melihat jumlah asupan gizi pada makanan yang di konsumsi agar bisa memenuhi kebutuhan asupan gizi tubuh.

Pada dasarnya, diet sehat mengharuskan tubuh untuk tidak menerima asupan karbohidrat dan lemak dalam jumlah yang banyak dengan kata lain harus di kurangi. Selain itu, jumlah kalori yang masuk juga harus lebih sedikit dari yang keluar agar tubuh bisa berhasil mengurangi berat badan.

Buah- buahan biasanya menjadi makanan yang paling sering di konsumsi saat sedang menjalankan program diet karena menyehatkan. Padahal, ada juga beberapa buah yang wajib kamu hindari saat menjalankan diet. Nah, supaya diet kamu berhasil dan sehat, berikut ini sudah kami kutip beberapa informasi mengenai buah yang wajib di hindari saat diet agar berhasil menurunkan berat badan dengan sehat.

1. Mangga

Mangga mengandung jumlah kalori yang masuk dalam kategori tinggi loh, kemudian cita rasa manis yang sangat kuat dari mangga juga menjadi salah satu indikasi jika buah ini memiliki kandungan gula yang banyak di dalamnya. Ada baiknya kamu mengurangi konsumsi buah mangga jika ingin diet kamu berhasil.

2. Pisang

Buah pisang adalah salah satu buah yang paling muda di temui dan manfaat kesehatannya tidak perlu diragukan lagi. Akan tetapi, perlu kamu ketahui juga jika buah pisang memiliki kandungan karbohidrat dan gula natural dalam jumlah yang banyak. Namun kamu masih bisa mengkonsumsi buah ini saat diet dengan catatan hanya boleh satu buah dalam sehari tidak boleh lebih.

3. Alpukat

Sama seperti pisang, buah alpukat juga menjadi salah satu buah yang menyimpan banyak manfaat untuk kesehatan seperti, lemak baik, ragam jenis vitamin, dan mineral. Tapi, konsumsi 100 gram alpukat saja kamu sudah memasukkan 160 gram lebih kalori kedalam tubuh kamu. Konsumsi buah ini juga masih di perbolehkan saat diet, namun kamu harus mengontrol jumlah asupan makanan ini agar tidak berlebihan.

Nah, itu tiga jenis buah yang sebaiknya kamu hindari saat diet agar keberhasilan diet kamu lebih besar.

Posted on

Peninggalan Belanda, 3 Kolam Renang Di Indonesia Ini Terkenal Angker Lho.

Kolam renang biasanya menjadi salah satu tempat wisata yang banyak di kunjungi wisatawan saat liburan, sebab lokasinya yang mudah di jangkau, harga yang murah, serta menyenangkan pastinya. Namun, kolom renang yang akan kita bahas kali ini berbeda dari kolam renang pada umumnya, jika kolam renang pada umumnya terkesan seru dan menyenangkan, kolam renang yang kita akan bahas ini malah terkesan angker di Indonesia.

Beberapa kolam ini merupakan kolam peninggalan Belanda yang pernah singgah di Indonesia dan memiliki aura mistis yang kental. Berikut ini ada beberapa daftar kolam renang angker yang ada di Indonesia.

1. Kolam Renang Tamperan

Kolam yang dulunya menjadi tempat rekreasi paling favorit di Pacitan ini di kenal angker. Kolam ini sudah di tinggalkan akibat dahulunya sering terjadi hal yang mengerikan, yaitu banyaknya korban yang mati tenggelam di kolam ini.

Warga sekitar yang tinggal di daerah kolam ini pun mengkait-kaitkan masalah ini dengan hal-hal berbau mistis. Tidak sedikit pula yang mempercayai bahwa kejadian-kejadian itu merupakan ulah dari mahluk halus yang mendiami tempat tersebut.

2. Kolam Renang Cinta

Dari nama yang di berikan untuk kolam ini pastinya kita akan menganggap jika kolam ini indah dan seru, namun kenyataannya berbeda sekali. Kolam renang satu ini di kabarkan menjadi kolam renang bagi para noni-noni Belanda untuk berenang pada jaman dulu.

Selain itu, ada pula kabar yang cukup mengerikan dari tempat ini. Yaitu penemuan potongan tubuh manusia. Sehingga banyak yang beranggapan bahwa tempat ini adalah salah satu tempat yang angker di Bandung.

3. Kolam Renang Bakbis

Menjadi kolam renang pertama yang di bangun di Bogor ini adalah salah satu peninggalan orang Belanda di Indonesia. Pada masanya, kolam renang ini kerap kali melahirkan atlit-atlit renang yang berprestasi.

Namun, saat ini kondisi kolam renang bakbis sudah sangat tidak terawat, dari dinding kolam yang banyak di tumbuhi lumut hingga ilalang. Kolam yang dulu eksis ini sekarang berubah menjadi kolam ikan.

Kolam yang di bangun pada tahun 1928 ini sangat di takuti masyarakat akibat aura mistis yang menyelimuti tempat itu. Salah satu hal mistis yang kerap terlihat adalah penampakan sosok perempuan Belanda.

Posted on

3 Alasan Kuat Untuk Tidak Menahan Tangis

Saat masih kecil, kita pastinya sering kali menangis akibat beberapa faktor seperti terjatuh, di ganggu teman, hingga keinginan yang tidak di penuhi oleh kedua orang tua kita.  Untuk mengatasi masalah itu, orang tua kita biasanya akan menenangkan kita agar tidak menangis lagi. Namun ada pula orang yang bisa menahan tangisan mereka. Padahal, dengan menangis bisa memberikan manfaat kesehatan untuk tubuh kita loh.

Ketika sudah dewasa, banyak dari kita memilih untuk menahan tangisan, terlebih lagi saat berada di depan banyak orang karena malu atau pun takut di cap sebagai orang yang lemah.

Tingkat emosional setiap orang berbeda-beda, ada orang yang bisa menahan tekanan emosional mereka, ada pula yang mudah merasa tertekan dan cemas. Jika sudah tertekan dan merasa cemas, apakah menangis masih di anggap memalukan dan salah?

Nah, supaya kamu tidak merasa malu lagi untuk menangis saat sudah tertekan atau cemas. Berikut ini ada beberapa alasan yang wajib kamu ketahui jika menangis tidaklah memalukan dan malahan baik untuk tubuh kamu.

1. Mengurangi stres

Dengan menangis, tubuh akan melepaskan zat yang mampu merubah mood seseorang. Penelitian juga mengungkapkan jika dengan menangis, air mata yang keluar dapat membantu menghilangkan zat kimia yang berkaitan dengan tingkat stres seseorang, inilah alasan mengapa kita akan merasa lebih baik saat selesai menangis.

2. Menangis bisa membuat kita lebih tenang

Air mata emosional yang di produksi tubuh ketika mengalami kebahagiaan maupun kesedihan ternyata memiliki keistimewaan. Air mata yang tumpah ini nyatanya memiliki kandungan protein dan beberapa jenis hormon yang bisa membantu tubuh untuk melepaskan hormon stres.

Dikutip dari sebuah laman kesehatan, ketika kita sedang menangis, ternyata tubuh kita sedang melakukan pelepasan hormon dan racun yang sangat banyak, yang di mana dua hal itu lah yang mempengaruhi tingkat stres seseorang.

3. Cari tempat yang tepat untuk menangis

Jika kamu takut banyak orang yang menilai kamu sebagai orang yang lemah karena menangis, carilah tempat yang tepat untuk menangis dan menuangkan segala emosi kamu.

Kamu bisa menangis di ruang yang sepi, kamar mandi, atau kamar tidur karena di sana kamu bisa menjaga privasi kamu. Jika pun ada yang melihat kamu, orang tersebut pastinya orang yang kamu kenal dekat dan mengerti keadaan kamu saat ini.

Posted on

Cara Untuk Mengatasi Cepat Tidur Bagi Orang Insomnia

Sepertinya sudah hampir tidak mungkin kalau didunia ini ada orang yang sama sekali tidak akan pernah mengalam fenomena kesulitan tidur. Pada pasalnya, ada beberapa waktu, tidur yang bisa menjadi salah satu hal yang paling suli meskipun yang kedengarannya sangat muda. Praktis, insomnia yang bisa jadi makanan anda untuk setiap malamnya.

Sudah banyak sekali orang yang mencari cara untuk yang mengetahui dengan bagaimana cara yang bisa tidur dengan cepat. Jika yang seperti ini terjadinya, maka tidur denga cepat yang menjadi sebuah idaman cukup banyak orang. Berikut ini adalah beberapa strategi efektif yang bisa anda terapkan sebelum tidur agar anda yang bisa dapat terlelap dengan begitu cepat.

Inilah Beberapa Cara Mengatasi Tidur Cepat

Tidur Dengan Kasur Yang Empuk
Anda yang harus bisa untuk memastikan kalau tempat tidur yang anda punya dengan keempukkan yang pas, demikian, asal usul rupanya setiap orang yang telah memiliki kebutuhan kasur yang berbda, mulai dari sebuah kelembutan sampai ketingkat yang keempukannya. Untuk itu dengan kasur yang berpera penting terhadap sebeerapa cara cepat buah anda tidur.

Mandi Menggunakan Air Hangat
Biat anda yang cepat terlalp, anda yang perlu untuk mandi air panas selama 2 jam sebelum anda mau pergi tidur. Mandi menggunakan air hangat ini diperlukan lantara bisa membuat suhu tubuh anda yang menurun, dimana suhu tubuh yang rendah yang dapat membuat anda untuk cepat tidur. Untuk Sementara itu, kebanyakkan orang ang insomnia kebanyakan memiliki suhu tubuh yang tinggi di malam hari sehingga yang mengalami kesulitan dalam tidur.

Konsumsi Makanan Karbohidrat
Nyatanya, sekadar memakan makanan yang berkarbohidrat ini bisa membantu anda untuk tidur loh. Oleh karena itu, pastikan makan malam anda yang mengandung makanan yang seperti roti, kentang atau nasi.

Dari antara dari ketiga jenis makanan ini anda utamakan nasi dulu ya, karena nasi yang menjadi karbohidrat yang paling mudah sekali untuk dicerna. Adapaun anda yang harus melakukan makan malam ini dengan empat jam sebelum anda tidur.

Posted on

Kelebihan Bermain Togel Singapore Dan Hongkong Di Rubah4d

Saat ini permainan Togel Offline atau konvensional sudah sangat jarang dijumpai karena kalah pamor dengan situs Togel Online, karena selain bisa merasakan dan mendapatkan keuntungan yang lebih permainan pasti dijamin lebih asik dan seru.

Juga tersedia beberapa hal yang sengat menguntungkan yang belum pernah anda rasakan jika anda hanya bermain di togel konvensional, jadi kali ini kita akan membahasa keuntungan dan kelebihan apa saja yang bisa kita dapatkan ketika bermain disitus Togel Online Resmi Rubah4D.

Permainan Togel Online SGP dan HK Dengan Sistem Deposit Pulsa

Di situs Togel Online Resmi Rubah4D sendiri menyediakan banyak pasaran yang bisa dinikmati oleh para pemain yang mendaftar dan memasang taruhan di Rubah4D, mulai dari pasaran yang paling popular yaitu Singapore, Hongkong, Sydney, Macau, Japan, Seoul, Taipei, NewZealand, dan Australia.

Dengan tersedianya banyak pasaran yang langsung di ambil dari masing-masing pusat pasaran membuat angka yang dikeluarkan oleh pihak Rubah4D tidak perlu di ragukan lagi, serta tidak hanya menyediakan banyak pasaran melainkan juga menyediakan Discount Bet Togel dan Data Keluaran Togel pada masing-masing pasaran terkhususnya Togel SGP dan HK.

Hal inilah yang membuat nama Rubah4D semakin dikenal luas karena tersedianya Data Keluaran Togel, dan juga sudah bisa bermain dan melakukan deposit hanya dengan menggunakan Pulsa Telkomsel dengan tidak adanya potongan.

Hal ini tentu hanya bisa anda rasakan ketika anda mendaftar dan bermain di Rubah4D.com karena deposit pulsa yang tersedia tanpa potongan, dan tidak hanya Pulsa melainkan juga tersedia deposit via E-WALLET seperti OVO/DANA/GOPAY yang sedang popular digunakan sekarang.

Kelebihan Mendaftar dan Bermain Togel SGP dan HK di Rubah4D

Seperti yang kita ketahui bahwa jika ingin bermain Togel Online kita harus mendaftar agar mendapatkan sebuah akun yang akan digunakan untuk bermain, di Rubah4D sendiri mendaftar sangat simple dan tidak ribet yang hanya memerlukan data umum seperti Username, Nama Rekening, Nomor Rekening, dan No WA aktif.

Hanya membutuhkan 4 data untuk mendapatkan sebuah akun dan bisa dijamin data yang didaftarkan akan sangat aman 100%, karena Rubah4D sendiri sangat menjaga ketat keamanan dan kenyamanan para pemain saat bermain yang tentu kelebihan ini hanya bisa anda dapatkan ketika mendaftar di Rubah4D.

Lalu kelebihan lainnya yang disediakan pihak Rubah4D adalah tersedianya Data Pengeluaran Togel SGP dan HK, yang tentunya hal ini sangat banya diburu oleh para pemain Togel karena dengan adanya Data Togel tersebut para pemain akan mudah dalam meraih suatu kemenangan.

Data Togel SGP dan HK yang disediakan oleh pihak Rubah4D sendiri tersedia dalam bentuk tabel yang sudah pasti bertujuan agar mudah dilihat dan dipahami oleh seluruh pemain, karena tujuan Rubah4D hadir sebagai Situs Togel Online Terbaik Di Indonesia untuk pasaran SGP dan HK adalah memberikan kepuasan dalam bermain Togel Online.

Jadi jangan sampai terlewatkan Promo dan Discount serta keuntungan dan kenyaman lainnya yang belum tentu bisa anda rasakan ketika bermain di tempat lain, langsung daftarkan diri anda dan raih kemenangan Togel anda hanya di www.rubah4d.com .

Posted on

Beberapa Jenis Makanan Dapat Memengaruhi Penyerapan Kalsium Pada Tubuh

Kalsium yang merupakan sebuah mineral makro yang sangat diperlukan untuk tubuh terutama untuk pembentukan tulang dan gigi. kekurang kalsium yang akan menyebabkan gangguan tulang yang seperti rakhitis, osteoporosis sampai bentuk tulang yang menyerupai huruf X dan O.

Kalsium yang dapat untuk diperoleh dari susu danproduk olahannya yang seperti keju, yogurt dan lainnya serta sayuran yang seperti bayam dan sawi. Namun, makanan yang anda konsumsi ini ternyata berpengaruhi bagi penyerapan kalsium dalam tubuh. Nah kini anda harus simak beberapa jinus makanan yang dapat memengaruhi penyerapan kalsium dalam tubuh anda.

Makanan Dengan Kandungan Prebiotik
Prebiotik yang memiliki sifat yang tidak dapat untuk dicerna dengan usus halus namun ini dapat difermentasi oleh bakteri dalam usus halus. Dan hasil fermentasi berupa asam lemak rantai pendek dan yang akan menurunkan pH usus halus sampai dapat meningkatkan biovailabilitas kalsium dengan cara yang mencegah kalsium untuk yang diberikan dengan molekul bermuatan dengan negatif yang seperti oksalat dan fitat.

Dalam pembentukan asam lemak dapat meningkatkan perkembangbiakan sel mukoosa usus halus sehingga memberikan ruang yang sangat lebih luas untuk penyerapan kalsium, prebiotik banyak terdapat pada buah dan sayuran serta asparagus, bawang putih dan lain sebagainya.

Makanan Dengan kandungan Isoflavon
Isoflavon yang dapat meningkatkan penyerapan kalsium, mineralsasi tulang dan mengatur serum kalsitonin, Isoflavon yang banyak terdapat pada makanan yang berbahan dasar kedelai yang seperti tahu tempe dan lainnya. Isoflavon yang memiliki struktur kimia yang mirip dengan estrogen sehingga dapat yang mencegah osteoporosis yang terjadi pada wanita dengan pasca menopause.

Makanan Dengan Kandungan Asam Oksalat
Asam oksalat yang dapat menghambat penyerapan kalsium dengan cara yang membentuk kompleks kalsium oksalat dan tidak larut sehingga sukat yang diserap pada tubuh. Asam oksalat yang banyak terdapat pada bayan dan sayuran lainnya.

Namun,asam oksalat ini yang memiliki sifat larut air sehingga dapat untuk dilakukan proses perendaman dan perebusan dan bisa menurunkan kadar asam oksalat.

Demikian inilah beberapa manfaat dapat memengaruhi penyerapan kalsium. semoga artikel ini bermanfaat buat kamu ya!

Posted on

Bak Negeri Dongeng, Tempat Wisata Di Indonesia Ini Ada Di Atas Awan

Tempat wisata yang menawarkan keindahan alamnya tentu saja selalu menjadi sarana hiburan serta relaksasi yang tepat untuk menghilangkan rasa penat. Di Indonesia terdapat banyak tempat wisata yang menawan dan mudah di temui, termasuk merasakan tinggal di negeri yang berada di atas awan.

Tidak sedikit pula orang yang terpukau dengan pemandangan kumpulan awan yang beragam bentuk dan menyerupai ombak. Hal ini lah yang membuat banyak orang berbondong-bondong menghabiskan liburan mereka di negeri atas awan.

Meski mencapai lokasi ini terbilang tidak mudah, panorama dan rasa puas ketika sudah berada di puncak pastinya bikin betah untuk berlama-lama di sana. Agar mempermudah kamu mencari tempatnya, berikut ini ada beberapa lokasi wisata di atas awan terbaik di Indonesia.

1. Berada di Sulawesi Selatan, awan yang terbentang luas di Dataran Tinggi Lolai  akan mulai terlihat pada jam 5 pagi. Cahaya sunrise yang indah bisa kamu nikmati dengan di temani secangkir kopi khas toraja  yang nikmat, di jamin makin seru.

2. Gunung Luhur, Banten, Kamu di sangat di sarankan untuk bermalam di puncak gunung ini agar bisa mendapatkan pemandangan sunrise yang memanjakan mata. Waktu paling tepat untuk menikmati keindahan alam ini di antara jam 05.00 sampai jam 07.00.

3. Ingin melihat pemandangan yang berbeda lagi? Kamu bisa coba berkunjung ke Nepal Van Java, yang terletak di Jawa Tengah. Rumah yang di bangun di desa ini di susun berundak, sehingga sehingga terlihat rapi dan indah di pandang.

4. Sensasi yang berbeda lagi nih kalau kamu melihat hamparan awan dari Pura Lempuyangan, Bali. Pesona keindahan Gunung Agung bakal tambah indah dan jelas di balik hamparan awan putih yang bikin suasana makin adem dan seru.

5. Sunrise Point Cukul, Yang ada di Bandung, Jawa Barat. Selain ada hamparan awan, di lokasi ini juga terdapat keindahan kebun Teh Cukul yang membentang luas. Hamparan awan yang terpadu sempurna dengan kebun teh membuat mata enggan untuk berpaling.

Posted on

Cara Mudah Menang Bermain Togel Online di Harapan4d

Bermain togel online di harapan4d sudah menjadi kesenangan bagi para pecinta togel online. Untuk para pemain togel online harapan4d ini menjadi tempat bermain yang paling favorit. Banyak hal menarik yang bisa dirasakan ketika bermain di harapan4d. Untuk bermain togel online di harapan4d kini cukup dengan minimal deposit 10ribu rupiah saja.

Tentu ini menjadi hal menarik yang selalu dicari oleh para pemain togel online. Terlepas dari itu, pastinya para pemain ingin dengan mudah menang bermain di harapan4d. Agar bisa dengan mudah menang bermain togel online di harapan4d tentu terdapat caranya. Seluruh pemain togel online tentu ingin segera mengetahui cara untuk mudah menang bermain togel online di harapan4d. Berikut cara mudah menang bermain togel onlinedi harapan4d:

1.Gunakan Sebuah Prediksi

Untuk meningkatkan kesempatan menang bermain togel online di harapan4d, tentu saja anda harus menggunakan sebuah prediksi. Bermain togel online dengan prediksi ini bisa membuat anda terus menang.  Jika anda ingin terus menang bermain di harapan4d maka anda harus selalu bermain dengan prediksi. Tanpa adanya prediksi ini maka kesempatan menang bermain togel online pun akan menurun.

2.Manfaat Data Nomor Untuk Analisis

Dalam bermain togel online menganalisis angka juga menjadi hal yang penting. Kesempatan menang anda pun bisa meningkat jika anda memanfaatkan data nomor yang ada di harapan4d. Dengan data nomor http://54.199.93.72/DataNomor.aspx anda bisa melihat seluruh angka keluaran togel sebelumnya. Dengan begitu anda pun akan mudah secara langsung melakukan analisis angka yang akan muncul di hari ini.

3.Main Dengan Cara Invest

Bermain togel online tidak seru apabila tidak bermain dengan invest. Dengan bermain menggunakan cara invest di harapan4d pastinya akan selalu membuat anda menang tanpa perlu takut merasakan kekalahan. Bermain dengan cara invest sudah terjamin akan membuat anda terus menang bermain di harapan4d.  Cara invest ini pastinya tidak boleh anda lewatkan ketika bermain togel online. Inilah satu-satunya cara terbaik untuk anda selalu menang bermain togel online  di harapan4d.

Posted on

Sangat Indah, Ini 5 Danau Di Atas Gunung Yang Ada Di Indonesia

Indonesia merupakan negara yang memiliki jumlah gunung berapi terbanyak di dunia. Meski keberadaan gunung ini sering kali merepotkan karena letusannya. Namun, siapa yang sangka jika gunung-gunung ini memiliki keindahan tersembunyi yang sangat menawan, yakni berupa danau dengan pemandangan sekitar yang sangat luar biasa.

Biasanya, keberadaan danau di atas gunung sering kali di manfaatkan untuk menjadi tempat berkemah serta menjadi lokasi beristirahat ketika mendaki. Kamu yang suka jalan-jalan wajib berkunjung ke danau-danau indah yang ada di atas gunung di indonesia.

1. Ranu Kumbolo

Danau ini berada di gunung semeru, jawa Timur. Danau satu ini menjadi lokasi yang paling banyak disinggahi pendaki, keindahan danau ini juga akan semakin indah ketika musim mendaki tiba. Sebab tenda-tenda yang didirikan para pendaki dengan warna-warni menjadikan danau ini lebih indah.

2. Danau Ciharus

Danau ini bisa kamu temukan di gunung Rakutak, Jawa Barat. Danau kedua ini memiliki suasana yang sangat tenang. Danau ini juga banyak di kunjungi pendaki dan bemalam di danau ini untuk mendapatkan pemandangan berkabut saat pagi harinya.

3. Danau Mabuk

Untuk mencapai danau Mabuk yang berada di gunung Masuari, Jambi, memang bukan hal yang mudah. Akan tetapi, keindahan dari danau ini akan membuat kamu terpana dan tidak bosan-bosan untuk melihatnya. Apa lagi kalau kamu bisa berkemah di lokasi danau ini ketika airnya sedang tidak pasang.

4. Danau Tiga Warna

Berada di gunung Kelimutu, Nusa Tenggara Timur. Danau ini sangat populer dan menjadi spot favorit pendaki. Ketika mendaki, kamu akan menemukan banyak monyet yang tinggal di sepanjang jalan tebing gunung ini.

5. Danau Segara Anak

Beralih ke bagian Barat, tepatnya di Nusa Tenggara Barat. Danau Segara Anak ini berada di Gunung Rinjani dan menjadi habitat asli berbagai jenis ikan air tawar. Di danau ini juga bisa kamu temukan beberapa sumber air panas yang bisa kamu jadikan tempat relaksasi.

Nah, itulah 5 dari banyaknya danau di atas gunung yang bisa kamu jelajahi di Indonesia.

 

Posted on

Mau Hidup Lebih Lama? Coba Makan 3 Jenis Makanan Ini Secara Rutin

Semua mahluk hidup pastinya ingin memiliki umur yang panjang, namun tidak semua bisa mendapatkan umur yang panjang. Tapi, untuk bisa mendapatkan umur yang panjang dan tetap sehat di usia senja nanti. Ada beberapa cara yang bisa kamu lakukan dari sekarang, seperti memperhatikan pola makan.

Makanan yang kita konsumsi setiap harinya tentu saja akan memberikan pengaruh yang kuat terhadap usia. Nah, agar kamu bisa hidup lebih sehat dan memiliki umur yang panjang, berikut ini ada beberapa makan yang wajib kamu santap.

1. Sayur hijau

Sayur yang berwarna hijau seperti selada, bayam, kale, kangkung, dan sayur hijau lainnya memang tampak tidak begitu menarik untuk di konsumsi. Namun, kamu juga tidak boleh meragukan kehebatan dari sayur ini bagi kesehatan tubuh kamu.

Sayur hijau di yakini memiliki kandungan nutrisi yang lebih tinggi ketimbang sayur-sayur lainnya, yang di ungkapkan dalam sebuah penelitian pada tahun 2014. Kandungan yang ada dalam sayur hijau berfungsi untuk menurunkan resiko terkena penyakit kronis.

Penyakit kronis yang bisa di cegah mulai dari kanker, penyakit jantung, dan penyakit-penyakit berbahaya lainnya.

2. Ikan salmon

Asam lemak omega-3 berperan penting dalam mencegah penyakit kardiovaskular dan juga penyakit jantung, dan asam lemak omega-3 ini bisa kamu temukan dalam ikan salmon. Sebuah studi yang melibatkan beberapa partisipan dengan rentan usia 35 hingga 70 tahun yang memiliki kadar lemak berlebih, setelah dilakukan pengamatan hingga 8 minggu fakta mengejutkan muncul bahwa ikan salmon yang di konsumsi dapat menurunkan kadar trigliserida.

Penelitian lainnya juga mengungkapkan, bahwa ikan salom memiliki kemampuan untuk meningkatkan kadar lemak baik dalam tubuh, HDL, EPA, dan juga DHA.

3. Tomat

Sering di jadikan salad, jus, hingga saus, ternyata tomat memiliki khasiat yang luar biasa untuk menjaga kesehatan tubuh. Kandungan antioksidan dalam tomat yang berupa likopen berperan untuk melawan sel kanker dan ancaman penyakit kronis lainnya.

Dikutip dari sebuah jurnal kesehatan, selain kehebatan tomat dalam mencegah berbagai penyakit. Tomat juga memiliki kemampuan untuk menghambat aktivitas enzim yang membentuk kolesterol.

Posted on

Cara Seru Bermain Togel Singapore Melalui Bandar Dewi4d

Togel singapore merupakan pasaran togel online yang paling dikenal dan paling populer bagi kalangan penggemar taruhan judi togel dimanapun. Salah satu sarana bermain togel singapore yang wajib anda jadikan sebagai tempat memasang taruhan yang paling rekomended adalah bandar dewi4d.

Nama dewi4d sendiri tentu sudah tidak asing lagi bagi para penggemar judi togel singapore di tanah air. Reputasi tinggi dewi4d sebagai bandar togel singapore terpercaya di Indonesia memang tidak perlu diragukan lagi. Belasan tahun menjadi bandar togel online menjadikan dewi4d memiliki kualitas terbaik sampai saat ini.

Cara Bermain Togel Singapore Melalui Bandar Dewi4d

Sebagai bandar togel resmi di Indonesia, Dewi4d menyediakan banyak sekali jenis pasaran togel online yang bisa dimainkan oleh bettor. Salah satunya adalah pasaran yang sudah dikenal oleh dunia yaitu togel singapore.

Meski banyak penggemar taruhan judi togel yang sudah familiar dengan pasaran togel singapore, Namun sebagian besar togelmania masih belum tahu cara bermain togel singapore dengan baik dan benar. Untuk itu pada kesempatan kali ini kami akan memberikan beberapa tips bermain togel singapore melalui bandar dewi4d sebagai berikut ini.

Bermain Togel Singapore 4D/3D/2D

Pada dasarnya permainan togel hanya menebak angka keluaran 4D/3D/2D saja. Hal ini juga berlaku dengan pasaran togel singapore, Dimana sebagai pemain atau bettor, Anda hanya perlu menebak angka keluaran 4D/3D/2D dari hasil pemutaran angka yang akan dilakukan nantinya.

Hasil kemenangan yang bisa didapatkan oleh bettor ketika memasang taruhan togel singapore pada 4D/3D/2D juga jauh lebih besar. Inilah salah satu alasan permainan 4D/3D/2D masih menjadi yang paling banyak dimainkan oleh semua penggemar taruhan togel pada semua jenis pasaran.

Bermain Colok Togel Singapore

Salah satu jenis permainan togel singapore yang paling dikenal luas selain 4D/3D/2D adalah togel colok. Jenis permainan togel singapore yang ini juga masih dibagi menjadi 4 jenis yaitu colok bebas, colok macau, colok naga dan colok jitu.

Pada permainan colok togel singapore, Bettor hanya perlu menebak angka keluaran sesuai dengan jenis colok togel yang ingin dimainkan. Misalnya untuk colok bebas anda hanya perlu menebak 1 angka, colok macau menebak 2 angka, colok naga menebak3 angka, dan colok jitu menebak angka keluaran dengan posisi yang tepat.

Nah, Itulah beberapa cara seru bermain togel singapore melalui bandar dewi4d. Dengan keamanan dan kenyamanan bermain yang sudah terbukti, Tentu anda tidak perlu merasa khawatir dengan hasil kemenangan yang akan didapatkan.

Posted on

Beberapa Cara Gampang Untuk Mendapatkan Lemak Sehat

Dalam penumpukkan banyak sekali lemak yang jahat ada pada perut dan tak hanya membuat perut anda buncit saja, tetapi ini juga bisa berdampak buruk untuk kesehatan.

Anda yang sudah diet tetapi lemak yang diperut masih saja yang bertumpuk? Bisa saja dari asupan makanan anda yang salah dan anda yang kurang memahami apa itu lemak. penting untuk yang diingat, dan tak semua lemak yang jahat. anda yang hanya harus bisa menbedakan mana lemak yang baik untuk dibutuhkan tubuh dan lemak jahat dan akan berdampaknya begitu merugikan.

Seperti apa saja sih lemak yang sehat ini dan apa saja langkah yang harus dilakukan untuk anda pada program diet anda menjadi berhasil.

Memilih Makanan Yang Mengandung Lemak Sehat
Agar tumpukkan lemak yang di perut akan terus-menerus bernumpuk, dan akan merusak pada penampilan dan yang mengundang banyak sekali penyakit, cobalah untuk yang mengonsumsi makanan yang mengandung lemak sehat. Lemak yang tak jenuh ganda misalnya dan bisa didapat dari kacang kenari, biji rami, ikan salmon dan juga masih banyak lagi.

Lemak yang tak jenuh ganda dapat bisa mendorong pada pertumbuhan jaringan otot yang membakar kalori, sementara lemak yang jenuh ini dapat mendorong penyimpanan lemak yang berlebih.

Cobalah Rutin Berolahraga
Anda yang harus bisa melakukan olaharaga dengan yang secara rutin. dan tak perlu olaharaga berat juga ya, yang penting anda konsisten dan disiplin dalam melakukannya. Setelah tubuh mulai terbiasa, anda yang bisa meningkatkan intensitasnya dengan yang secara perlahan.

Untuk olaharaga jenis ini yang disebut sangat lebih efektif pada latihan aerobik untuk yang bisa menghancurkan lemak di viseral, lemak jahat ini yang tidak terlihat karena tidak ada berada dibawah kulit, dan melainkan disekitar organ dalam tubuh anda. Ini yang tertuang dalam penelitian.

Jangan Konsumsi Makanan Manis
Jika mengonsumsi makanan manis ini bisa memicu lonjak insulin. hormon yang mengubah gula, pati dan makanan yang lain akan bisa menjadi sebuah energi pada tubuh. itu bisa yang menimbulkan dalam beberapa adanya masalah dalam kesehatan yang seperti pada penumpukan lemak yang diperut dan lama-kelamaan dapat bisa memicu penyakit diabetes.

Jadi alangkah lebih bauk anda yang memilih karbohidrat kompleks dan protein. tubuh yang akan mencernanya sangat lebih lambat dibandingkan dengan makanan manis, sampai tingkat pada insulin yang didalam tubuh akan tetap bisa stabil.

Posted on

Wargatogel | Bandar Togel Online Paling Populer Di Indonesia

Judi togel menjadi salah satu permainan seribu umat karena permainan ini sendiri telah melegenda di Indonesia, namun untuk memainkan permainan ini di negara tecinta kita tampak nya tidak mudah karena pemerintah sendiri dengan resmi membuat undang-undang pelarang dunia lotere di tanah nusantara ini.

Akan tetapi anda tidak perlu berkecil hati karena wargatogel sebagai bandar togel online paling populer di Indonesia memberikan kemudahan dalam mengakses maupun memainkan permainan secara online, dengan hanya menggunakan hp saja anda dapat memainkan semua permainan togel dari berbagai pasaran dunia seperti togel singapura, togel hongkong, togel Australia, togel japan, togel macau, maupun togel seoul.

Bagaimana Wargatogel Menjadi Bandar Online Resmi ?

Wargatogel sebagai perusahan besar yang telah berdiri selama 12 tahun telah mendapatkan sebuah lisensi resmi dari dunia perloterean (WLA) dengan lisensi ini kami menjamin 100% bawah setiap kemenangan member akan di bayar penuh.

Kenapa Wargatogel Menjadi Bandar Togel Populer ?

Wargatogel menjadi Bandar togel online populer dikarenakan kepercayaan yang tinggi dari para bettor kepada situs ini dan menjadikan situs sebagai bandar togel online paling dipercayai oleh kalangan masyarakat Indonesia.

Apa Saja Pasaran Yang Disediakan Oleh Wargatogel ?

Wargatogel sebagai situs lotere terbesar menyediakan banyak sekali pasaran togel dari berbagai belahan dunia seperti:

1. Pasaran Singapura

Pasaran singapura merupakan pasaran utama yang wajib dimiliki oleh wargatogel karena kebanyakkan para bettor sangat suka dengan pasaran togel sgp.

Jam result : 17.45 WIB

Situs resmi : https://www.singaporepools.com.sg/

2. Pasaran Hongkong

Pasaran hongkong atau hk pools menjadi salah satu pasaran dengan jadwal penutupan yang sangat strategis yaitu pada jam 22.00WIB, dengan kata lain rata-rata rakyat indonesia pada di jam ini sudah tidak melakukan aktivitas apa pun sehingga para bettor lebih santai dalam melakukan pemasangan angka yang diyakini akan keluar pada malam ini.

Jam result : 22.00 WIB

Situs resmi : https://hongkongpools.com/

3. Pasaran Australia

Pasaran australia pertama kali melakukan debut pembukaan angka nomor togel pada tahun 2010 yang dimana banyak sekali pemain yang mencari pasaran ini dan menjadikan pasaran australia menjadi yang pertama result di wargatogel.

Jam result : 15.00 WIB

Situs resmi : https://australiapools.com/

4. Pasaran Macau

Pasaran Macau adalah salah satu pasaran top dunia yang dimana sudah mendapatkan lisensi perjudian daring (online) yang dimana sudah mendapatkan banyak sekali pecintanya di tanah air.

Jam result : 15.00 WIB

Situs resmi : http://macauprize.com/

5. Pasaran Japan

Pasaran togel japan menjadi banyak sekali permintaan para bettor di indonesia sehingga wargatogel berinsiatif membuka sebuah pasaran dari negeri sakura ini untuk memudahkan para bettor dalam melakukan pemasangan angka.

Jam result : 19.00 WIB

Situs resmi : http://japanpools.tokyo/

6. Pasaran Seoul

Pasaran dari negeri ginseng ini bisa menjadi salah satu referensi taruhan untuk anda para pecinta togel sambil menunggu pasaran hk buka.

Jam result : 21.00 WIB

Situs resmi : https://lotteryseoul.com/

Itulah beberapa alasan mengapa wargatogel menjadi bandar togel online terpopuler di indonesia, terima kasih salam jackpot.

Posted on

Beberapa Penyebab Dapat Menghilangkan Rasa Nafsu Sarapan Pagi

Saat sebelum anda yang melakukan aktivitas, sarapan pagi hari itu yang harus wajib dilakukan. Hal ini yang karena dengan sarapan ini yang memberikan sebuah energi pada tubuh anda untuk melakukan aktivitas. namun, sebagian orang yang merasa tak sarapan hanya dengan alasan tidak merasa lapar dan kehilangan nafsu makan. Apa sih penyebab seperti itu?

Inilah Beberapa Alasan Mengapa Tak Nafsu Makan Di Pagi Hari

Pengaruh Pada Hormon
Untuk hormon yang sangat berakitan dengan nafsu makan dan mual saat pagi hari. Ahli gizi yang briget bennet ini mengatakan bahwa sebelum bangun tidur, tubuh anda yang akan mengeluarkan beberapa hormon yang telah lonjakkan hormin yang ini telah menjadi salah satu penyebab mual dipagi hari dan yang akan membuat tak nafsu makan.

Tubuh Sangat Beradaptasi
Tubuh anda yang akan selalu beradaptasi dengan menjadi kebiasaan. Salah satu yaitu tidak melakukan sarapan. Seseorang yang terbiasa tidak sarapan akan cenderung dan selalu merasa kenyang pada saat pagi hari.

Kebiasaan yang melewatkan sarapan ini bukanlah yang sangat sehat untuk tubuh anda lho. cobalah untuk yang mengkonsumsi sedikit makanan yang seperti roti atau lain sebagainya ya.

Berlebih Makan Sebelum Tidur
Untuk beberapa orang yang menganggap perut kenyang ini yang membantu agar yang cepat tidur. Tetapu para ahli yang sudah mengatakan makan berat yang sebelum tidur ini justru yang mengganggu tidur. Hal ini yang karena tubuh anda yang telah berkeja keras untuk yang mencernanya.

Selain dari itu saat anda yang terlalu banyak makan yang dimalam hari. lambung yang masih saja berkerja untuk mencerna makanan pada saat bangun tidur. itu akibatnya, perut anda yang belum mengirim sinyal rasa lapar yang di pagi hari. Tubuh anda yang baru saja yang menyelesaikan proses pencernaan, Sampai tanda lapar anda yang belum terjadinya.

Posted on

Beberapa Manfaat Daun Kersen Untuk Kesehatan Tubuh!

Anda yang pasti sudah tak asing lagi mendengar tentang tanaman kersen karena ini yang merupakan sebuah tanaman buah tropis yang biasa dijumpai pada pinggir jalan. Buahnya yang matang dan yang berwarna merah sering dipetik dan dimakan karena rasanya yang sangat begitu manis sekali lho.

Sering dijuluki yang sebagai ceri padahal ini yang sebenarnya bukan, buah ini yang kerap mewarnai masa anak-kana seseorang ya bisa termasuk juga kamu sendiri. Tapi tahukah anda, ternyata bagian daun dari tanaman kersen ini bisa membawa manfaat untuk kesehatan tubuh anda lho.

Ini Dia Beberapa Manfaat Sehat Dari Daun Kersen

Antiinflamasi
Inflamasi atapu peradangan merupakan suatu respons normal tubuh yang terhadap luka jaringan yang disebabkan dari banyak hal, seperti dari zat kimia, trauma fisik dan zat mikrobiologi. Nah sudah banyak dari penelitian yang membuktikan bahwa daun kersen ini yang memiliki sebuah kemampuan antiiflamasinya lho.

Daun kersen ini yang telah mengandung senyawa yang memberikan sebuah efek antiinflamasi. Senyawa tersebut inilah flavonodi, tanin, saponin, terpenoid alkaloid dan steroid. dari masing-masing senyawa ini yang memiliki makanismenya sendiri dalam menurunkan radang.

Antioksidan
Antioksidan adalah senyawa yang telah mampu untuk melawan efek radikal bebas, juga yang dapat mencegah oksidasi yang tak diinginkan. Radikal bebas adalah molekul yang dapat menyerang tubuh anda yang seperti asap rokok, sinar matahari ataupun polusi.

Dari penelitian yang mengatakan bahwa ekstrak metanol daun kersen ini yang sudah menunjukkan adanya aktivitas antioksidan yang sangat kuat daripada bagian bunga ataupun buahnya lho.

Membantu Menurunkan Gula Dalam Darah
Untuk rebusan daun kersen ini ternata yang diteliti manfaat sebagai penutun gula darah. Ini yang dapat bermanfaat untuk orang yang mengalami diabetes. Berdasarkan dalam jurnal telah terjadi pada penurunn glukosa untuk kelinci yang akan diberikan dari rebusan daun kersen yang didalam konsentrasi yang tertentu.

Dengan adanya sebuah kandungan pada metabolit sekunder saponin, tanin dan flavonoid ini yang sudah diduga menjadi sebuah komponen yang sangat berkhasiat dalam sebagai pembantu penurunan gula dalam darah lho. senyawa dalam bekerja pada menyekresi hormon insulin dan juga metabolisme gula darah.

Posted on

Wargapoker Agen Idn Poker Online Terbaik [Penghasil Untung]

Wargapoker telah menghasilkan pengalaman bermain asyik yang dapat dinikmati oleh semua pecinta poker tanah air. Semua bisa merasakannya hanya dengan memiliki akun bersama dengan Wargapoker. Dengan satu akun tersebut semua pemain sudah bisa memainkan semua game yang ditawarkan oleh Wargapoker. Itulah salah satu alasan kenapa wargapoker banyak dicintai oleh kalangan dan komunitas poker di Indonesia. Semua pemain kelas kakap kami juga telah membentuk komunitas eksklusif untuk para pemain poker online yang eius dalam bermain poker. Bagi pemilik akun Wargapoker dapat dengan mudah masuk ke dalam komunitas ini. Anda juga bisa mendapatkan aplikasi idn poker gratis yang sangat mudah dipakai dan dimainkan untuk mendapatkan keuntungan. Sebagai agen idn poker yang baik Wargapoker selalu berusaha untuk terus mempertahankan dan meningkatkan kualitas bermain di dalam situs poker kami. 

Keunggulan Bonus Beragam Dan Menguntungkan

Selain keunggulan diatas ada beberapa keunggulan lagi yang ditawarkan oleh Wargapoker, Seperti bonus jackpot idn poker. Bonus jackpot yang besar didapatkan oleh semua pemilik akun idn poker. Cara kerjanya adalah dengan membeli sebuah kupon jackpot yang akan aktif begitu anda mulai bermain. Jika ada urutan kartu yang sesuai dengan bonus jackpot anda akan langsung dapatkan kemenangan yang besar. Pastinya bonus ini akan jadi milik anda sepenuhnya jika anda menang tanpa ada potongan sedikitpun. 

Bonus Cashback Idn Poker dari Wargapoker –  Agen Idn Poker

Selain bonus jackpot ada bonus cashback. Bonus cashback  idn poker bisa anda dapatkan dengan mudah dengan bermain secara rutin tiap hari nya. Bonus ini akan otomatis masuk ke dalam saldo akun anda tiap minggunya. Sebesar 0,2% dari total taruhan akan anda dapatkan. Bonus ini berlaku untuk pemegang akun lama maupun pemegang akun baru. 

Bisnis Tanpa Modal Dengan Bonus Referral Wargapoker – Agen Idn Poker

Bagi anda yang membutuhkan peluang bisnis juga bisa memanfaatkan bonus referral kami. Bonus ini akan anda dapatkan jika anda berhasil mengajak orang lain masuk ke dalam situs ini dengan menggunakan kode referral anda. Perlu diingat diskon ini hanya akan anda dapatkan jika orang yang anda ajak bermain game di situs idn poker ini secara konsisten. Sebesar 0,3% dari turnover mereka akan jadi milik anda setiap minggunya. 

Turnamen 1 Milyar Rupiah dari Agen Idn Poker Terbaik

Tiap periode selalu ada turnamen dengan total hadiah lebih dari 1 milyar rupiah. Partisipasi di turnamen ii menggunakan tournament coin yang akan anda dapatkan setiap selesai bermain game di situs kami. Koin ini bisa anda gunakan untuk berpartisipasi. Jika anda percaya  diri dengan kemampuan bermain poker online anda maka ini adalah solusi tepat untuk masalah keuangan anda.

Daftar Sekarang Untuk Dapat Keuntungan Dari Wargapoker

Daftar sekarang dan dapatkan keuntungan bermain poker online yang tidak bisa anda dapatkan di situs poker online lainnya. Bukan hanya keuntungan yang akan anda dapatkan. Anda juga akan mendapatkan keamanan menyeluruh bersama dengan agen idn poker online. Jika ada permasalahan maka anda selalu bisa meminta bantuan kepada customer service kami. 

Anda bisa melakukan pembayaran dengan menggunakan beberapa metode. Salah satu yang paling sering kami terima adalah menggunakan bank lokal. Mulai dari Bank Bca sampai ke bank BRI semua bisa kami terima. Selain dengan menggunakan bank anda juga bisa menggunakan pulsa atau gopay. Kemudahan dan kepraktisan ini kami sediakan untuk mempermudah semua anggota dan pemilik akun Wargapoker. Jadi tunggu apa lagi langsung saja bergabung dengan agen idn poker online terbaik Indonesia. 

Posted on

Hobi Makan Namun Kurang Pergerakan Inilah Tanda Penyakit di Balik Obesitas

Penyakit obesitas adalah kondisi dengan adanya lemak berlebihan yang di tubuh dan ini yang tidak sehat. Beberapa penyebab yaitu gaya hidup, seperti yang terlalu banyak makan dan malas gerak ataupun olahraga.

Untuk yang disamping itu, ada seseorang yang kelebihan berat badannya sehingga 40 persen yang dikatakan dua kali lipat yang lebih memungkinkan untuk meninggal lebih cepat. Seram sekali bukan? dalam penyebab ini karena orang-orang yang obesitas ini sangat retan mengidap dalam berbagai penyakit yang sangat berbahaya lho.

Inilah Beberapa Penyakit Berbahaya Dapat Mengancam Orang Obesitas

Penyakit Jantung Mendenkam dan Stroke
Bagi seseorang yang kegemukan atau yang dimaksud dengan obesitas, ia memiliki kadar kolesterol, kolesterol jahat, trigliserida dan gula darah yang lebih tinggi. Faktor-faktor tersebut sangat berpengaruh besar terhadap munculnya penyakit jantung dan stroke.

Kadar LDL yang terlalu tinggi bisa menumpuk dan menyumbat arteri aterosklerosis. Jika hal ini terjadi, aliran darah dan oksigen akan berkurang, mengakibatkan angina atau nyeri dada dan dapat menyebabkan serangan atau serangan jantung.

Tekanan Darah Tinggi
Darah tinggi yang bisa terjadi karena jaringan lemak dalam tubuh yang membutuhkan oksigen dan nutrisi. Maka dari itu, jika terdapat lemak yang berlebih, maka pembuluh darah telah perlu mengalirkan darah yang banyak ke lemak yang tersebut.

Itu yang artinya, jantung anda harus berkerja lebih keras untuk bisa mempompa darah yang keseluruh tubuh agar lemak yang bisa mendapatkan cukup oksigen dan nutrisi. Namun, dengan keadaan tersebut justru yang mengakibatkan tekanan pada dinding arteri alias tekanan darah tinggi atau hipertensi. Dengan lambat laun, jika tak anda segera tangani, dengan keadaan ini yang akan bisa menyebabkan kerusakan jantung dan arteri.

Diabetes Tipe 2
Untuk orang yang obesitas 2 kali lipat yang berisiko terkena diabetes tipe 2 yang daripada orang dengan berat badan normal. Diabetes tipe 2 sendiri yang mengakibatkan seseorang yang mengalami penurunan kemampuan yang telah mengontrol gula darah.

Yang parahnya lagi, untuk penyakit tersebut yang merupakan pemicu utama kematian dini, penyakit jantung, stroke dan juga termasuk kebutaan. Disamping ini, studi yang mengatakan bahwa obesitas dan tipe 2 ini adalah dua kondisi yang berhubungan.

Posted on

Kudatogel Togel Online Keuntungan Tidak Terbatas Untuk Pemain Togel Indonesia

 

Togel online adalah sebuah permainan yang akan memberikan keuntungan yang tidak terbatas. Semakin sering anda main maka semakin meningkat jugakesempatan menang Anda setiap harinya. Namun hati-hati dalam memilih situs togel online karena ada beberapa hal yang perlu Anda cermati sebelum memilih. Kami di Kudatogel adalah situs togel yang sangat berkualitas karena kami menggunakan beberapa hal di dalam situs kami. Situs resmi kami hanya bisa anda temukan melalui link ini: https://uswestsurfkayak.org/ kudatogel

Keunggulan Pasaran Resmi dan Cara Main Togel di Kudatogel

Hal pertama yang menjadi salah satu keunggulan yang Kudatogel pakai adalah pasaran resmi. Gunanya adalah supaya kami tidak dapat memanipulasi angka dan membuat hilang kepercayaan para pemain togel. Pasaran resmi ini adalah negara-negara yang melegalkan togel. Mereka rutin mengeluarkan angka togel dan kami di Kudatogel akan melaporkannya kepada anda. Cara main kami berbeda dengan togel di negara lain. Kami menggunakan empat angka dibelakang keluaran angka dari pasaran resmi sebagai hal untuk ditebak. Keuntungannya adalah kemungkinan menang para pemain togel akan meningkat pesat dengan cara main ini. 

Nikmati Togel Singapore dan Togel Hongkong Populer di Kudatogel

Pemain togel harus mencoba semua pasaran resmi kami terutama togel Singapura dan togel Hongkong. Kedua pasar ini terbukti sangat menguntungkan bagi para pemain dan hal yang sama juga pasti akan terjadi kepada anda. 

Daftarkan diri Anda hari ini karena kami juga memiliki diskon bermain yang sangat besar. Diskon untuk bermain 4D 3D 2D akan kami tawarkan kepada para anggota kami. Disco ini tidaklah dalam jumlah yang kecil. Diskon terbesar mencapai 66% dari harga pemasangan angka. Keuntungan menggunakan diskon ini adalah Anda bisa memasang lebih banyak angka dan memiliki kemungkinan menang yang lebih tinggi. 

 

Pelayanan Terbaik Didedikasikan Kudatogel Untuk Anda

Anda akan mendapatkan pelayanan terbaik di situs kami selama 24 jam. akses kami akan selalu ada buat anda dan customer service kami siap membantu Anda jika ada permasalahan dan kendala. Metode pembayaran menggunakan teknologi finansial populer seperti ovo atau Go Pay juga sangat bisa. Jika anda lebih memilih menggunakan rekening bank maka kami juga menerima metode pembayaran tersebut. 

Berikan kritik dan saran anda karena kami akan sangat menghargai hal-hal tersebut. Kudatogel adalah sebuah situs togel online yang ingin selalu berinovasi dan berkembang sehingga bisa memberikan pelayanan yang lebih baik lagi kepada seluruh pemain togel Indonesia.

Posted on

Alasan Kenapa Harus Bermain Poker Online di Rakyatpoker

Para pokermaniac tentu sudah tahu siapa itu rakyatpoker. Salah satu situs poker online paling digemari oleh semua para pecinta judi poker online. Bermain poker online di rakyatpoker tentu memiliki banyak hal seru sehingga membuat semuanya suka bermain disini. Banyak fasilitas dan fitur yang begitu menarik layak untuk anda coba di rakyatpoker.

Tentu ada alasan kenapa banyak yang suka bermain poker online di rakyatpoker. Anda yang baru saja terjun ke dalam permainan poker online tentu belum tahu alasan apa saja yang membuat semua orang senang bermain poker di rakyatpoker. Kesempatan kali ini kami akan membahas sedikit alasan kenapa anda harus bermain poker online di rakyatpoker.

3 Alasan Kenapa Harus Bermain Poker Online di Rakyatpoker

1.Menggunakan Server IDN Poker

Alasan yang pertama kenapa anda harus bermain poker online di rakyatpoker yaitu karena menggunakan server idn poker. Dengan menggunakan provider idn poker bermain poker online akan semakin lancar. Anda akan selalu merasakan tampilan yang jernih saat bermain. Server yang bisa mendeteksi adanya robot ataupun bermain. Dengan begitu anda pun tidak perlu takut adanya kecurangan saat bermain di rakyatpoker.

2.Minimal Deposit Terjangkau

Alasan yang kedua yaitu anda bisa menikmati poker online hanya dengan minimal deposit sangat terjangkau. Hal seperti ini yang membuat semuanya harus bermain poker online di rakyatpoker. Dengan dana begitu terjangkau bisa membuat anda memperoleh banyak keuntungan hanya di rakyatpoker. Di situs poker online lainnya tentu tidak bisa merasakan keseruan seperti ini.

3.Winrate Kemenangan Yang Tidak Diragukan Lagi

Alasan terakhir yaitu anda bisa dengan sangat mudah menang dalam bermain poker onlin di rakyatpoker. Winrate yang diberikan oleh rakyatpoker benar-benar tidak dapta diragukan lagi. Winrate mencapai 99% yang membuat pecinta poker online menikmati kemenangan bertuntun setiap hari.

Nah, itulah alasan-alasan kenapa anda harus bermain poker online di rakyatpoker. Setelah mengetahui nya inilah saat nya untuk anda segera bergabung dan bermain poker online Jangan melewatkan kesempatan ini ya.

Posted on

Beberapa Tujuan Wisata Di Pattaya

Ada banyak sekali hal yang harus dilakukan dan tempat untuk dilihat dari pattaya. Dengan atraksi sebanyak yang ada di salah satu tujuan wisata paling populer di dunia, terkadang liburan berpasir dibutuhkan. Jadi, ke mana Anda pergi untuk menemukan pantai yang sempurna untuk berlibur di Bangkok? Kami telah membuat daftar yang terbaik.

1. Hua Hin.

Terletak di Teluk Thailand adalah Hua Hin, resor pantai asli negara itu. Sejak Raja Prajadhipok menjadikan kota itu sebagai tempat liburan nomor satu di awal 1920-an, penduduk lokal dan turis telah membanjiri pulau itu untuk melihat apakah pulau itu sesuai dengan hype; dan tentu saja.

Ada berbagai kegiatan pantai dan olahraga air yang dapat dilakukan di Hua Hin, seperti selancar angin, parasailing, kayak, snorkeling, dan layang-layang. Kota ini juga memiliki kehidupan malam yang luar biasa, dengan bar yang terletak dalam jarak berjalan kaki dari beberapa bagian depan pantai terbaiknya. Ada juga pasar yang penuh warna dan semarak di Hua Hin, semua dapat dicapai dengan berjalan kaki dari pantainya.

Cara Menuju Sana: Kereta adalah cara yang mudah untuk mencapai Hua Hin, karena stasiun kereta api berada tepat di tengah pulau. Namun, perjalanannya sangat lambat sehingga perjalanan dengan kereta api bisa memakan waktu hingga 4 atau 5 jam. Dari Bangkok, bus ke Hua Hin berangkat dari terminal Sai Tai Mai setiap 20 menit dan memakan waktu sekitar 3,5 jam. Anda juga dapat naik bus bus VIP non-stop langsung dari Bandara Suvarnabhumi Bangkok ke Hua Hin. Pilihan perjalanan lainnya adalah dengan taksi atau minivan.

2. Pattaya

Kota multikultural Pattaya adalah salah satu area paling populer di Thailand, tetapi pantainya ternyata sangat damai. Kota ini memiliki reputasi yang sangat pantas sebagai salah satu ibu kota seks Thailand – ratusan bar bir, klub go-go, dan panti pijat berjejer di jalanan. Tapi jangan biarkan ini menghalangi Anda pergi.

Pantai yang mudah diakses, restoran luar biasa, dan resor ramah keluarga terletak di Pattaya. Anda juga memiliki pilihan untuk keluar dari pusat kota yang sibuk dan menjelajahi salah satu pulau terdekat.

Cara Menuju Sana: Karena Bandara Suvarnabhumi berada di sisi Pattaya Bangkok, lebih mudah dan relatif murah untuk mendapatkan taksi dari bandara ke Pattaya. Tarif standarnya kira-kira 1.500 baht (US $ 45) dan perjalanan memakan waktu sekitar 80-90 menit. Pilihan lain saat bepergian dari bandara Bangkok ke Pattaya adalah bus umum. Bus berangkat dari Bandara Suvarnabhumi sekitar 5 kali per hari dengan biaya sekitar 100 baht. Minivan dan kereta api juga merupakan pilihan yang bagus, terutama pada hari kerja.

3. Koh Lan

Koh Lan adalah salah satu pulau kecil yang bisa dilihat di lepas pantai Pantai Pattaya. Pulau ini terkenal dengan enam pantainya yang indah dengan latar belakang pegunungan di pulau itu. Meski pulau ini populer sebagai destinasi day trip, ada beberapa pilihan akomodasi bagi yang ingin bermalam.

Pada siang hari, Anda dapat menyewa sepeda kumbang dengan harga yang sangat terjangkau untuk menjelajahi seluruh pulau, bermain parasailing, atau menikmati berbagai aktivitas bawah air. Pada malam hari, saat para pelancong mulai berangkat, Anda dapat bersantai dan menikmati ketenangan pulau.

Waktu yang Diperlukan Dari Bangkok: 2-4 jam

Cara Menuju Sana: Bus adalah cara termurah untuk pergi ke Koh Lan dari Bangkok. Bus umum bersama minivan (keduanya berharga sekitar 150 baht, atau US $ 5) berangkat dari Terminal Bus Ekamai ‘Timur’ Bangkok (ditemukan di sebelah Ekamai BTS Skytrain) untuk mencapai dermaga di Pattaya dalam waktu kurang dari 2 jam. Dari Dermaga Bali Hai, Anda dapat naik feri (atau opsi yang lebih mahal – speedboat) ke Koh Larn dalam satu jam. Perhatikan bahwa feri terakhir meninggalkan Pattaya pada pukul 18.30.

Posted on

Bermain Idn Poker Dengan Modal Kecil Untung Besar Di Mitrapoker88

Penjudi kartu online mana sih, yang tidak mengharapkan kemenangan besar dalam bertaruh poker online. Tentunya semua mengharapkan kemenangan yang mutlak dengan mengeluarkan modal yang kecil.

Apalagi dijaman yang sekarang ini, banyak orang yang membutuhkan penghasilan samping. Dikarena jaman yang sedang krisis ekonomi oleh wabah covid-19 yang menerjang seluruh dunia.

Maka banyak juga orang-orang yang kehilangan pekerjaannya. Untuk itu untuk mendapatkan penghasilan sampingan dengan modal kecil atau tanpa modal sekali pun.

Para pemain judi kartu online atau masyarakat di Indonesia, dapat bermain poker online bersama mitrapoker88. Yang menyajikan permainan poker online dengan server idn poker paling beken dan tercepat yang pernah ada sekarang ini.

Tentunya dengan bergabung bersama mitrapoker88, banyak sekali hal yang bisa dijadikan pemasukan sampingan atau penghasilan. Contohnya saja dari segi bonus referral dan bonus cashback yang diberikan. Nah bagi yang belum mengetahui mengenai bonus referral atau bonus cashback dapat membaca, panduan dibawah ini:

  • Bonus Referral
    Bonus yang satu ini adalah bonus yang didapatkan secara cuma-cuma atau tanpa modal. Karena hal perlu anda lakukan adalah mengajak teman atau orang terdekat anda untuk bergabung dengan mitrapoker88. Dengan cara menyebar link referral anda ke sosial media, seperti Facebook, Twitter, Instagram dan sosmed lainnya.Atau anda bisa mengajak orang terdekat anda bergabung dengan cara saat dikolom pendaftaran anda bisa memasukan username anda dibagian kolom referral. Nah serta bonus referral ini dibagikan setiap seminggu sekali, yang dihitung dari jumlah turnover teman atau orang yang ajak bermain dan dikalikan 0,3%.
  • Bonus Cashback
    Untuk bonus tersebut diberikan setiap minggunya juga, dengan cara anda harus giat bermain di mitrapoker88. Yang dihitung dari nilai turnover anda bermain dan dibagikan setiap minggunya.Dan bonus ini juga diberikan bagi member yang mengalami kekalahan atau kemenangan. Yang akan dikalikan 0,2% dari nilai turnover yang anda dapat dalam minggu tersebut.

Berikut adalah penjelasan yang kami berikan mengenai bonus referral atau bonus cashback. Bagi yang tidak mengerti dapat menanyakkannya secara langsung dibagi customer service yang ada diwebsite resmi mitrapoker88.

Menang Jackpot Idn Poker Terbesar Bersama Mitrapoker88

Sudah banyak sekali orang-orang yang mengharapkan kemenangan besar atau mendapatkan jackpot dengan modal yang kecil.

Namun tidak banyak agen poker yang menyediakan jackpot besar di agen poker mereka. Namun hal itu tidak berlaku di mitrapoker88, yang menyajikan jackpot idn poker paling wow dan mantul yang bisa didapatkan.

Dimana untuk mendapatkan jackpot mitrapoker88 sangat mudah dan real tanpa ada settingan sama sekali. Yang penting anda harus rajin membeli jackpot dan bermain bersama mitrapoker88, serta bermain dengan sabar dan santai untuk menunggu kartu bagus yang akan keluar.

Untuk itu bagi yang belum pernah bermain dengan situs poker yang menyajikan jackpot tersebut, bisa bergabung di mitrapoker88 sekarang juga dan jangan tunggu lama-lama lagi.

Posted on

Kota Kecil Dengan Suasana Romantis

Kota Kecil Dengan Suasana Romantis !

Venice atau Venesia ialah salah satu kota favorit di Italia tetanga dekat Florence, adalah kota terapung ajaib yang terlihat seperti ditarik dari dongeng kuno. Ketika tiba di Venesia, anda akan tidak bisa mempercayai semuanya tampak begitu indah, gedung-gedung tua dengan atap genteng merah, air biru kehijauan, gondola, dan toko-toko yang indah.

Sebelum pergi ke Italia yang harus anda tahu bahwa Venesia adalah objek wisata yang menajubkan dan seluruh kota nya berapung diatas air! Ini mungkin salah satu kota yang paling indah di dunia, dan jumlah turis yang benar-benar mengunjungi kota ini memang sangat banyak tidak heran bukan?

Bila anda tinggal di hotel yang indah di sebuah pulau pribadi, makan makanan enak {Anda akan terkejut, Anda hanya harus tahu di mana menemukannya} dan anda akan menghabiskan sebagian besar waktu untuk melintasi jembatan sempit, dan berkeliaran di sekitar kanal, yang sunyi gang, dan tempat ikonik kota, Singkatnya – itu adalah mimpi.

Venesia sebenar nya tidak terlalu besar sehingga membuat berjalan-jalan di dalamnya cukup nyaman, dan ada banyak bus air yang sering beroperasi. Jika Anda berencana menggunakan aplikasi Google Maps untuk bernavigasi di sekitar kota, jangan lupa untuk menentukan penelusuran Anda sebelumnya untuk “menghindari feri”.

JELAJAH DAERAH SEKITAR

waktu yang sangat tepat hanya benar-benar memiliki dua hari penuh di Venesia, dan meskipun ada begitu banyak tempat yang ingin anda kunjungi di dalam dan di luar kota {pulau Murano dan Burano},  seperti menghabiskan sebagian besar waktu anda seperti menikmati kota magis dan kemewahan dari hotel. Karena Venesia merupakan kota kecil yang padat dan memiliki banyak sekali katedral dan masih banyak sekali wisata lain nya dan tidak lupa sangat cocok sekali untuk anda yang ingin melakukan foto karena tentu nya akan mendapatkan view backgrounf yang sangat  luar biasa indah loh.

Venesia atau venice juga sangat identik dijadikan destinasi romantis untuk para pasangan karena kota kecil tersebut memiliki suasana romantis sekali sangat cocok bukan apalagi dijadikan destinasi honeymoon untuk para pasangan yang baru melakukan pernikahan.

Posted on

Misteri Popular nya Permainan Poker Online

Misteri Popular nya Permainan Poker Online 

Permainan poker online disangah – sangah menjadi salah satu permainan untuk mata pencaharian semua pemain nya apakah hal tersebut benar fakta nya atau cuma hoax? disini akan kita bahas sedikit seputar permainan poker online misteri mengapa permainan tersebut sangat ramai dimainkan oleh semua pemain khusus nya di negara Indonesia.

Beberapa orang mungkin heran dan bertanya – tanya mengapa permainan poker online banyak digemari oleh banyak pemain pasti nya ada banyak sebab dan alasan permainan tersebut sebegitu popular nya hingga saat ini menurut kalian apa sih yang membuat para pemain sangat gemar menyukai bermainan poker online atau dari segi apa permainan tersebut banyak dimainkan oleh semua kaum dari kalangan muda sampai tua.

Ternyata banyak faktor – faktor yang mempengaruhi para pemain sehingga banyak dimainkan salah alasan utama nya memang dari segi pendapatan dan keuntungan karena seperti yang diketahui permainan poker online mampu dan mudah mendapatkan sebuah keuntungan – keuntungan yang ingin dicapai oleh para pemain lalu katanya permainan poker online banyak memberikan hadiah – hadiah seperti bonus jackpot jutaan setiap hari nya untuk para pemain sungguh menguntungkan ya bayangkan jika para pemain bisa mendapatkan jutaan rupiah setiap hari nya dengan percuma hanya bermain poker online saja tentu nya sangat cocok untuk menjadi salah satu usaha sampingan keluarga.

Faktor – faktor lain mungkin dari segi kenyamanan dan fitur mudah dimainkan oleh semua pemain nah ini menjadi kesukaan semua pemain karena bermain dalam permainan poker online para pemain bebas melakukan perjudian atau taruhan dimana saja bebas dan kapan saja loh! karena pemain cukup menggunakan alat elektronik yang sangat canggih sepeti handphone, komputer dan laptop.

Kesimpulan yang bisa diambil ialah permainan terkini yang bisa menghasilkan uang banyak ataupun usaha sampingan ialah bermain permainan poker online karena sudah banyak terbukti kenyataan nya nah tunggu apalagi untuk para pemain yang ingin melakukan perjudiaan kartu online segera bergabung dalam permainan poker online dalam mencari situs poker online juga tidaklah susah karena sudah banyak penyedia diluar sana seperti di jaringan internet yang luas yang akan memberikan pengalaman bermain yang terbaik untuk anda!

Posted on

Cara Bermain 2D/3D/4D di Bandar Togel Singapore Terpercaya

Permainan judi togel tentu tidak asing lagi saat kita mendengarkannya. Ya terutama judi togel singapore yang benar-benar paling banyak peminatnya. Agar dapat bermain judi togel singapore tentu anda harus memainkannya di bandar togel singapore online terbaik dan terpercaya di indonesia. Biasa nya lebih banyak yang memainkan permainan 2D/3D/4D di bandar togel singapore.

Biasanya bandar tersebut memberikan hadiah dan diskon terbesar agar semua nya bisa menikmati keseruan yang sebenarnya. Mungkin sampai saat ini masih belum banyak yang mengetahui cara bermain togel 2D/3D/4D. Dan dikesempatan kali ini pun kami akan memberikan sebuah panduan cara bermain 2D/3D/4D. Berikut panduan lengkap cara bermain 2D/3D/4D di bandar togel singapore online terpercaya.

Cara Bermain Togel 2D/3D/4D Dengan Benar

Sebelum bermain judi togel 2D/3D/4D tentu anda harus bergabung di bandar togel singapore terpercaya terlebih dahulu. Apabila anda sudah bergabung di sebuah bandar togel maka anda pun sudah dapat memainkan togel 2D/3D/4D.

Untuk bermain togel 2D/3D/4D inilah sangalah mudah. Langkah awal yang harus anda lakukan ialah login ke dalam akun terlebih dahulu. Kemudian masuk ke dalam menu 2D/3D/4D dan langsung klik saja menu tersebut. Terdapat beberapa kolom kosong berupa, Nomor, kolom taruhan 4d/3d/2d, diskon 4d/3d/2d, jumlah nominal dan bolak balik.

Jika anda ingin memainkan togel 2d maka anda hanya cukup menaruh angka di kolom nomor. Misal anda ingin melakukan angka 87, maka di kolom tersebut cukup anda masukan angka 87 tersebut. Lalu masukan jumlah nominal 1ribu atau lebih di kolom 2d. Setelah itu pun anda bisa langsung tekan bet untuk melakukan taruhan .

Nah, apabila anda ingin melakukan taruhan yang lainnya seperti 2D/3D/4D, cara melakukan taruhan nya kurang lebih seperti bermain togel 2D. Hadiah kemenangan yang bisa anda perolah di bandar togel singapore tentu sangat besar berupa, 2dx70 /  3dx400 / 4dx1000 dan diskonnya berupa, 2d-30%/3d-60%/4d-70%.

Hadiah sekaligus diskon terbesar hanya dapat diberikan bandar togel singapore oleh bandar togel terpercaya. Tentu dengan bermain di bandar togel singapore terpercaya banyak keuntungan yang bisa anda dapatkan dengan mudah. Segera bermain di bandar togel singapore terpercaya dan mainkan togel 2d/3d/4d serta raup keuntungan sebanyak-banyakknya.

Posted on

Beberapa Bahan Alami Yang Ampuh Mengatasi Kulitmu Saat Skincaremu Habis!

Bagi wanita dan pria harus anda sadar akan perawatan pada kulit, ada beberapa pengguna produk yang menggunakan skincare. Mulai dari pelembap, serum, sabun, cuci muda dan masih banyak juga yang lainnya.

Nah, anda yang kehabisan suatu produk skincare dan belum sempat beli? Dan kamu tak harus panik. ada bahn-bahan alami yang bisa anda gunakan untuk merawat kulitmu. Dan tak yang mungkin hasilnya yang ini sama atau lebih memuaskan untuk anda.

Nah Inilah Beberapa Bahan Yang Dapat Kamu Lakukan Untuk Merawat Kulitmu

Madu Dapat Mengatasi Jerawat
Anda jangan hanya mengonsumsinya saja, tapi anda biarkan wajah anda juga yang merasakan manfaat dari madu ini. Sifat antiseptik dan antioksidannya yang mampu untuk bisa meminimalkan peradangan pada jerawat dan memperbaiki kulit anda yang rusak.

Anda harus pastikan terlebih dahulu dari madu yang dipakai adalah madu yang tidak dipasteurisasi, Contohnya yaitu madu manuka. Anda oleskan madu in bagian yang jerawat. Dan diaminkan selama 10 menit dan segara bilas dengan air. Anda yang bisa melakukan sesering ini mungkin sampai jerawat anda yang mulai membaik ya.

Air Mawar Menyegarkan Wajah Pada Toner Alami
Untuk air mawar ini yang ada mengandung vitamin A,C,E dan kaya akan antioksidan. Air mawar sering yang digunakan untuk toner yang alami ini karena mampu untuk yang menyegarkan kulit pada wajahmu.

Selain dari itu, sebuah stufi, air mawar ini dapat membantu untuk meredakan kemerahan dan iritasi pada rosasea. Air mawar ini yang dikatakan dapat mengobati jerawat ringan, proriasis, eksem dan kulit kering. karena yang mengandung vitamin A dan C, air mawar ini bisa jadi sebagai tameng penuaan dini lho, mencegah kerusakan aksidatif dan membantu kulit dan memproduksi kolagen.

Tuangkan beberapa tetes air mawar yang kekapasmu dan tepu dengan ringan di bagian wajah anda. Gunakan ini yang di pagi dan maham hari agar kulit wajahmu selalu tampak segar ya.

Yoghurt Dapat Melembapkan Wajah Dan Mencegah Penuaan Dini
Jika anda yang kehabisan masker, coba deh anda cek stok di kulkas rumah kamu apakah ada yoghurt di kulkas. Namun sebelum anda yang buru-buru mengaplikasikannya ke muk, pastikan yang anda pakai yaitu plain dan greek yoghurt ya. Dengan kandungan natural yang dapat membantu anda untuk melembapkan kulit, keseimbangan kalogen dan sehingga dapat mencegah penuaan dini.

Yoghurt ini dapat membantu mengunci kelembaoan wajah anda. Selain dari itu, yoghurt ini dapat mendukung pada peningkatan elastisitas dikulitmu. Anda yang harus ingat berjalan seiring tambahnya usai, kulit anda yang akan kehilangan kalogennya dengan yang secara almi. Jadi yoghurt ini bisa andalkan sebagai bahan masker yang alami.

Posted on

Beberapa Bahaya Besar Jika Konsumsi Ikan Berformalin Bagi Kesehatanmu!

Untuk mengenal dengan ikan dan ada salah satu makanan asupan yang kaya pada protein. bahkan, protein yang terdapat didalam ikan ini dipercaya sangat lebih tinggi dibandungkan pada kandungan protein yang didalam daging aspi yang maupun ayam. Namun, siapa sangka dibalik kandungan protein ini yang sangat tinggi dan rasanya yang sangat enak sekali lho. Namun adanya terdapat kandungan berbahaya yang dapat mengancam kesehatan dirimu lho.

Inilah Beberapa bahan dari ikan yang telah diolah sebagai ikan asin contohnya yang dapat ditemukan telah memiliki adanya kandungan formalin. Untuk formalin ini yang digunakan untuk bahan pengawetnya yang menjaga kondisi ikan agar tetap segar dan sangat lebih awet. Untuk anda yang harus lebih waspada lagi ya.

Beberapa Bahaya Yang Mengancam Risiko Kesehatanmu

Menyebabkan Sistem Pada pernapasan
Formaldehida dan yang biasanya disebut sebagai formalin ini adalah zat yang sangat begitu berbahaya sekali lho. saat yang terhirup bahkan sampai dengan tahap yang dikonsumsi oleh tubuh ada dapat bisa menyebabkan kerusakan pada saluran pernapasan bagian bawah dan atas. Untuk penyakit ini yang akan terasa di antara lain yaitu sakit tenggorokan, sensai hidung dan tenggorokan anda terbakar dan hidung anda akan tersumbat.

Dapat Menyebabkan Kanker
Pada penelitian yang mengatakan bahwa formalin yang dapat memicu terjadinya serangan kanker dari kandungan zat karsinogenik yang didalamnya. Zat karsinogenik ini dapat memecah sel-sel sehingga yang dapat memengaruhi perubahan DNA (deoksiribonukleat).

Karsinogen yang terdapat didalam makanan ini yang akan mengakibatkan kanker perut dan kanker kolorrektral. Kanker perut yang pada stadium awal ini ditandai dengan kembung, Nyeri hati, asam lambung yang naik, mual dan muntah.

Dapat Menyebabkan Hematuria
Jika yang mengonsumsi ikan asin yang berformalin ini sudah jelas sangat berbahaya sekali bagi tubuh kita. dan yang dapat mengakibatkan hematuria atau juga kecing darah. Didalam kondisi ini, Urin yang akan berubah warna yang menjadi kemerahan dan sedikit kocokelatan karena mengandung darah.

Selain dari itu urin yang berubah warna, Gejala yang akan dialami penderita hematuria adalah nyeri perut yang dibagian bawah, sering buang air kecil dan malah ini yang sangat susah untuk buang air kecil lho.

Demikian inilah beberapa bahaya besar jika konsumsi ikan yang berformalin ya. Jadi untuk kamu harus tetap waspada dan hindari konsumsi yang seperti ini ya karena dapat berisiko besar lho. Terima Kasih Semoga Manfaat Ya…

Posted on

Ketahuilah! Tanda Buruk Jika Meminum-minuman Kaleng

Untuk menyegarkan memang dapat menikmati minuman kaleng yang langsung dari wadahnya. Namun dari hal ini yang tidak disarankan untuk segi kesehatan, namun yang terdapat pada tanda buruk yang dapat merugikan pada penikmatnya.

Inilah yang sering disepelekan, Berikut ini adalah beberapa tanda buruk yang dapat menghantui anda saat menikmati minuman langsung dari kalengnya ini.

Beberapa Minuman Kaleng Yang Menjadi Dampak Buruk Kesehatanmu

Pengaruh Sistem Daya Tahan Tubuh
Untuk yang menyambung dari sebuah poin yang pertama, menikmati dengan minuman yang dari kaleng ini dapat bisa memengaruhi pada daya tahan tubuh anda. Hal yang tersebut dibuktikan melalui penelitian yang telah dilakukan pada salah satu yang penasaran apakah permukaan minuma kaleng yang dijual dengan benar steril dan mengusapnya untuk menggunakan selembar tisu.

Ternyata tak hanya E telah ditemukan juga bakteri yang lain seperti stenotrophomonas maltophilia, pseudomonas luteola, enterobacter cloacar. Ini yang sangat berbahaya dapat bisa memengaruhi daya tahan tubuh dan menyebabkan seseorang terinfeksi penyaki ini.

Meningkatkan Risiko Penyakit Jantung
Untuk semua peneliti yang melakukan penelitian kepada 70 orang dewaa yang berusia di atas 65 tahun dengan memberikan mereka setiap orang minuman kaleng dari produk susu kedelai. Setelah yang melakukan tes urin dan hasil meninjukkan ada terdapat kadar BPA sampai 1.500 persen.

Bispheneol A dan BPA ini merupakan sebuah bahan umum dalam botol plastik tetapi ini sudah tak digunakan lagi oleh para produsen minuman kemasan karena yang dapat bisa menyebabkan ketidakseimbangan hormon.

Untuk BPA ini yang masih saja dapat ditemukan pada lapisan ekposi minuman kaleng sehingga dapat yang meningkatkan tekanan darah dan memunculkan risiko penyakit jantung anda.

Menyebabkan Risiko Penyakit Pernapasan
Siapa yang berani untuk bertanggung jawab dan memastikan bahwa minuman kaleng ini memang sangat bersih? Dan ada yang mengira bahwa minuman kaleng ini sangat nikmat, bersih dan menyegarkan Tapi apakah ada yang tahu dibalik dari kenikmatannya ini?

Penelitian yang mempublikasikan pada minuman kalengan aluminium ini memang nampak terlebih bersih, namun yang diantaranya positf bakteri E. ini terdapat menyebabkan diare sehingga pada penyakit pernapasan.

Demikian untuk nikmati minuman dengan yang menuangkan yang di gelas dan selalu sedia untuk setiap saat sedotan stainless yang ramah pada lingkungan. Semoga artikel ini bermanfaat bagi anda semuanya.

Posted on

Destinasi Favorite Bali Atau Maladewa

Destinasi Favorite Antara Bali Atau Maladewa

Musim liburan ada pada kita, dan pilihan harus dibuat! Merencanakan liburan bukanlah tugas yang mudah, karena banyak hal harus diingat. Ada sejuta hal yang perlu dipertimbangkan sebelum membuat keputusan, dan itu bisa terasa sangat menakutkan. Tujuan pantai tropis adalah pilihan yang jelas dalam daftar ember semua orang.

Siapa yang bisa mengatakan tidak pada hari libur pantai yang indah, dengan air yang murni, pasir putih, telapak tangan yang melambai dan minuman di tangan Anda ?! Dan kemudian muncul pertanyaan – tujuan tropis mana yang harus dipilih? Jangan khawatir karena kami mendukung Anda. Kami telah mempersempitnya ke dua tujuan pulau paling populer – Bali dan Maladewa, dan membandingkan setiap aspek di bawah matahari untuk membuat pilihan Anda lebih mudah. Periksa perbandingan komprehensif kami, dan tentukan pilihan Anda!

Bali memiliki sejumlah kegiatan petualangan bagi para pengunjungnya. Olahraga air seperti selancar, selancar angin, menyelam, snorkeling, memancing, dan lainnya sangat umum di sini. Anda dapat berbelanja kerajinan jati dan bambu yang indah di pasar lokal – jika Anda siap untuk menawar. Selancar layang, arung jeram, paintball, jalan-jalan di laut, dan jalan-jalan di alam juga merupakan kegiatan yang sangat baik untuk dilakukan. Air terjun yang aneh dan tersembunyi serta jalur pejalan kaki yang bagus untuk piknik! Bali memiliki vila-vila pribadi yang mempesona yang tidak berkompromi dengan privasi, menjanjikan kenyamanan dan kemewahan tertinggi. Mulailah pernikahan Anda di pantai-pantai di Bali yang mengandung kegiatan ramah pasangan. Air terjun yang aneh dan tersembunyi akan mengejutkan Anda sesekali. Itu juga tempat terbaik untuk piknik! Jika Anda mencari ini, pergi dengan Bali!

Wisata pulau di Maladewa adalah salah satu hal paling menyenangkan untuk dilakukan karena setiap pulau memiliki kejutan yang berbeda. Kegiatan populer termasuk memancing, mengamati hiu, melihat lumba-lumba dan menonton ikan paus, melihat sinar, berselancar, selancar angin, menyelam, kano, kayak, snorkeling, dan menyelam. Anda juga dapat bersepeda dan berjalan-jalan di sekitar pulau, dan berjalan-jalan romantis di pantai. Kapal pesiar siang hari menawarkan perjalanan ke berbagai atol di negara ini. Anda juga dapat memulai wisata alam dan jalan-jalan. Dari vila air ke bungalow pribadi, gubuk hingga suite, Maladewa memiliki semuanya. Makan malam dengan cahaya lilin di tepi pantai dan berjalan-jalan di alam adalah beberapa pilihan menarik untuk Anda.

Dalam hal kegiatan, Bali dan Maladewa memiliki peringkat yang sama, karena keduanya menawarkan olahraga air dan pengalaman berbelanja yang unik. Namun, Maladewa lebih unggul di sini karena Anda juga dapat memulai pelayaran sehari ke atol lainnya, menambah citarasa liburan Anda. Selain kapal pesiar, Maladewa juga memiliki privasi lebih karena banyaknya pulau dan pulau di kepulauan itu. Ini juga berarti bahwa ada lebih banyak kesempatan untuk bersantai di pantai di Maladewa, menjadikannya pilihan yang lebih baik.

Posted on

Beberapa Beach Club Favorit

Pada kesempatan kali ini akan saya bahas tentang kehidupan yang sangat menyenangkan di Bali dan menikmati beach club keren dan kece di bali berdasarkan area yang pasti akan memuaskan pengunjung dan penduduk lokal. Dengan begitu banyak pilihan, keputusan akhir mungkin hanya turun ke lokasi dan Secara keseluruhan, masing-masing beach club atau klub pantai yang dipilih memiliki stempel tanda tangan unik yang menempatkan mereka di daftar yang terbaik. Dari lokasi bersantai dan bersantai yang biasa hingga pemandangan instagrammable cocok untuk berfoto bagi kaum muda.

Beach Club di Seminyak

Pada titik tertentu dalam perjalanan Bali Anda, Anda akan menemukan diri Anda di Seminyak. Sebuah pertemuan yang luar biasa dari kafe-kafe modern, tempat makan kelas atas, dan butik-butik keren bercampur dengan baik dengan vila-vila hunian yang subur. Secara signifikan lebih mewah daripada Kuta, pantainya luas dan tanpa ragu, rumah bagi beberapa klub pantai yang lebih terkenal di Bali. Berikut adalah beberapa yang kami pilih hanya untuk Anda.

Dinilai sebagai salah satu klub pantai paling terkenal di Bali, Potato Head tidak menawarkan kesenangan untuk hari Anda di pantai dengan mantra untuk berbuat baik. Menawarkan dirinya sebagai pusat budaya untuk memamerkan makanan sumber lokal Bali yang dapat dicicipi di salah satu dari 3 restoran mereka. Yang paling penting, setiap orang memiliki tempat di dekat salah satu dari tiga kolam, termasuk yang didedikasikan untuk keluarga. Di satu sisi, ini adalah tujuan hotspot bagi banyak artis dan DJ internasional. Namun, Potato Head berkomitmen untuk memastikan mereka mendukung artis lokal di jajaran mereka.

Beach Club di Canggu

Nikmati Coktail khas fins beach club dan menu internasional bahkan menyemarakkan beberapa favorit bar tradisional. Pilih untuk menjadi bagian dari aksi dengan mengambil kursi berjemur di dekat salah satu dari 4 kolam renang atau lebih suka suara ombak di pantai saat Anda menyaksikan para peselancar melakukan hal yang sama. Dengan kolam renang yang dirancang untuk keluarga, tentu saja, anak-anak dapat menginap di sini. Di atas semua itu, lounge matahari terbenam memberi setiap tamu pemandangan layar warna spektakuler seperti matahari terbenam.

Beach Club di Uluwatu

Karena lokasinya, Uluwatu tidak menerima volume lalu lintas tinggi seperti pantai seperti Kuta dan Seminyak. Namun, jika Anda berhasil di sana, Anda tidak akan kecewa. Bertengger tinggi di tebing kapur di Semenanjung Bukit, pemandangannya sangat spektakuler. Susuri salah satu tebing dan temukan pantai-pantai kecil yang terselip di antara bebatuan. Jika pipa memompa, maka perhatikan para peselancar berbaris untuk menangkap gelombang yang sempurna.

Omnia Beach Club membawa klub malam menjadi cahaya hari dengan tempat di sisi tebing ini. Pemborosan pasti ada di menu dari cabanas VIP ke kubus kaca besar yang menangkap cahaya sepanjang hari yang bertengger 200 meter di atas Samudra Hindia. Terlepas dari apakah Anda penggemar menari ketukan DJ pukul 11 ​​pagi atau tidak, Omnia memiliki pemandangan yang tidak ingin Anda lewatkan.

Posted on

Beberapa Cafe Terbaik Di Canggu Bali

Beberapa Cafe Terbaik Di Canggu Bali

Mencari kafe terbaik di Bali? Makan, minum, dan bersantai di favorit wisatawan ini. Jika ada satu hal yang diketahui pulau Bali di Indonesia bagaimana melakukannya dengan baik, itu adalah makanan dan minuman.

Kafe dan restoran di Bali mencakup setiap kelompok makanan dan setiap kebutuhan makanan, yang berarti benar-benar ada sesuatu untuk dinikmati setiap pengunjung.

Meskipun tidak ada kekurangan untuk melakukan hal-hal lain di Bali, jangan lupa untuk menjadwalkan waktu kegiatan makan menikmati kuliner dan cafe ke dalam rencana perjalanan Anda. Anda pasti tidak akan menyesal untuk itu anda perlu mencari tempat untuk makan, minum, bekerja atau bermain, berikut adalah beberapa tempat terbaik untuk makan dan minum di Bali disini akan menjelaskan beberapa cafe terbaik di canggu, Berikut adalah beberapa tempat terbaik untuk makan dan minum di Canggu :

The Loft

Ada banyak kafe yang menggemaskan di Bali, tetapi The Loft di Canggu sejauh ini adalah salah satu favorit saya.

Terletak dalam jarak berjalan kaki singkat dari pantai, The Loft berada di jantung Canggu, Anda dapat dengan mudah pergi ke sana dalam perjalanan kembali dari ombak pagi Anda atau sebelum memulai hari jalan-jalan di sekitar Bali.

Menu mereka menawarkan berbagai macam, dengan pilihan manis dan gurih, tetapi yang paling populer adalah mangkuk smoothie.

Smoothie buah segar yang kental, disajikan dalam mangkuk dengan topping buah dan granola. Harga untuk smoothie bowl seharga Rp 75.000, Loft juga memiliki interior yang didekorasi dengan indah, dan tidak jarang melihat para Instagrammer mengambil foto lokasi tersebut.

MOCCA

Ketika datang untuk makan di Bali, ada begitu banyak restoran, bar, dan kafe yang luar biasa sehingga hampir mustahil untuk memutuskan di mana harus makan. Ketika kami tinggal di Canggu, salah satu kafe favorit kami untuk makan siang malas adalah The Mocca.

Mocca adalah sebuah kafe terbuka yang terletak di gang yang tenang jauh dari hambatan utama Canggu.

Ini adalah pengaturan yang indah dan tenang dengan batu bata putih, kayu tradisional, dan puluhan tanaman tropis yang tergantung dari langit-langit dan dinding.

Menu Mocca penuh dengan pilihan lezat dan sehat untuk memenuhi setiap selera. Jika Anda pemakan daging, maka cobalah Piggy Egg Benedict dengan paduan rasa dari babi dan dicampur dengan hidangan telur setengah matang.

CAFE BUNGA KUNING

Yellow Flower Cafe di Ubud harus ada di rencana perjalanan Bali Anda karena mungkin kafe terbesar di Bali! Menyajikan sarapan, makan siang, dan makan malam, kafe ini hanya dapat diakses dengan jalur jalan kaki yang indah di daerah Penestanen.

Restoran terbuka bergaya Bali kontemporer menghadap hutan tropis.

Sebagian besar makanan organik dan bersumber secara lokal, dan merupakan tempat yang sangat baik untuk makan makanan sehat lokal di Ubud.

Cara terbaik untuk memulai hari di Yellow Flower Cafe adalah dengan pancake pisang tradisional Bali – ditaburi dengan madu lokal – atau salah satu mangkuk smoothie yang menakjubkan.

Posted on

JENIS-JENIS IKAN YANG KAYA AKAN OMEGA 3 DAN NUTRISI

Ada beberapa jenis ikan yang memiliki beragam manfaat seperti ikan salmon, tenggiri, salmon dan jenis ikan lainnya yang sangat baik untuk kesehatan. Salah satu jenis ikan yang memiliki manfaatnya yaitu ikan tenggiri yang kaya akan omega 3 dan vitamin B12 dibandingkan jenis ikan lainnya. Sangat diutamakan jika kalian ingin mengkonsumsi ikan sebaiknya konsumsi lah ikan yang rendah kandungan merkurinya terutama bagi ibu hamil, menyusui atau juga yang memiliki kondisi medis tertentu.

Biasanya ikan yang memiliki ukuran yang besar bisa saja mengandung merkuri yang tergolong tinggi, hal ini bisa dikatakan karena waktu akumulasi dan substansi metal beracun yang ada di dalam tubuh ikan ini cenderung lebih lama. Agar mendapatkan manfaat dari ikan yang di konsumsi secara maksimal sebaiknya anda mengkonsumsi ikan tiga kali dalam satu minggu.

Untuk mendapatkan gizi yang seimbang, idealnya seseorang biasanya mengkonsumsi ikan 2 sampai 3 kali dalam 1 minggu. Kandungan lemak yang terdapat pada ikan ini di percaya dapat mencegah munculnya berbagai penyakit. Selain itu ikan merupakan salah satu sumber protein rendah lemak yang sangat cocok untuk di konsumsi bagi yang sedang menjalankan program diet.

Berikut beberapa jenis ikan yang baik di kunsumsi, tidak hanya ikan tenggiri saja seperti :
1. Salmon
Tanpa diragukan lagi, ikan salmon sudah di percaya juga memiliki kandungan omega 3 karena memiliki jenis asam lemak yang sangat baik bagi kesehatan pada jantung. Tidak hanya kandungan omega 3 saja, namun ikan salmon juga kaya akan vitamin D dan kalsium juga.

2. Tuna
Jika kalian ingin mengkonsumsi ikan tuna, sebaiknya agar lebih jeli untuk memilih jenis ikan tuna ini jangan sampai mengkonsumsi ikan tuna yang memiliki kandungan merkuri yang sangat tinggi. Ikan tuna jika dikonsumsi dalam 2 sampai 3 kali dalam 1 minggu maka kandungan vitamin dan protein ini sangat tinggi sehingga baik untuk kesehatan tubuh.

3. Kod
Ikan kod ini termasuk ke dalam salah satu jenis ikan yang kaya akan niacin, fosfor dan vitamin B12. Sementara kandungan protein dalam porsi ikan kod ini tergolong cukup tinggi jadi tidak perlu diragukan lagi jika kalian ingin mengkonsumsi ikan kod karena kandungan lemak dan kalorinya tergolong cukup sedikit.

4. Sarden
Ikan sarden juga ternyata mengandung banyak nutrisi seperti zat besi, kalsium, protein dan vitamin B12 serat asam lemak omega 3. Ikan sarden ini sangat mudah untuk ditemukan dan pastinya harganya sangat terjangkau. Ikan sarden ini biasanya berbentuk kemasan kaleng, namun anda tetap harus memperhatikan berapa kandungan sodium tambahan pada kemasan tersebut.

Mengkonsumsi segara jenis ikan secara berkala dalam 1 minggu ini sangat disarankan agar mendapatkan asupan protein dan lemaknya. Tidak hanya itu saja, kandungan nutrisi yang terdapat pada ikan tenggiri, tuna dan lainnya sangat baik dikonsumsi bagi kesehatan.

Posted on

Hindari Makanan Yang Dapat Melemahkan Sistem Imun

Pada masa pandemic seperti sekarang ini, sangat penting untuk menjaga system kekebalan tubuh agar selalu kuat. Sangat disarankan untuk berolahraga dengan secara rutin, tidur yang cukup, berjemur beberapa menit, dan mengkonsumsi makanan yang kaya nutrisi.

Meskipun terlihat sepele, namun beberapa hal yang dapat untuk melemahkan system kekebalan tubuh anda salah satunya adalah kebiasan dalam makan. Ternyata, terdapat beberapa kebiasaan makan yang dapat melemahkan system kekebalan tubuh dan menjadi tubuh lebih mudah terserang penyakit. Berikut ini kebiasaan yang harus untuk anda hindari.

1. Minum Minuman Beralkohol
Mengkonsumsi minuman yang beralkohol terlalu banyak bisa mengakibatkan merusak system kekebalan tubuh. Menurut para peneliti, alcohol bisa untuk menyulitkan sel kekebalan tubuh dalam melawan bakteri dan juga virus yang berbahaya.

Bukan hanya itu, organ tubuh juga lebih diutamakan agar segera mengolah alcohol yang anda konsumsi di bandingkan menjalankan fungsi utama lainnya. Sehingga tubuh menjadi sulit sembuh dari penyakit dan bahkan akan semakin parah.

2. Tidak Mengontrol Makanan Manis
Meskipun dapat menjadi penghibur hati, mengkonsumsi makanan yang manis dapat melemahkan system kekebalan tubuh. System kekebalan tubuh menjadi tidak bekerja dengan maksimal dan dampak ini bisa berlangsung selama beberapa jam saat anda mengkonsumsi banyak gula.

Gula dapat mengakibatkan peradangan pada tubuh yang bisa membuat semakin parah penyakit berbahaya seperti serangan jantung dan pembuluh darah atau bahkan diabetes.
.
3. Mengkonsumsi Kafein Sembarangan
Walaupun sehat, minum minuman yang mengandung kafein ternyata dapat mempengaruhi system kekebalan tubuh anda dengan secara tidak langsung. Mengkonsumsi kafein yang terlalu banyak dan di lakukan pada jam yang mendekati waktu tidur dapat mengganggu kualitas tidur anda.

Meskipun tidur cukup setiap hari merupakan salah satu cara mudah untuk menjaga system kekebalan tubuh anda agar tetap kuat dan terhindar dari masalah yang bisa melemahkan system kekebalan tubuh seperti stress.

Sangat disarankan untuk menghindari kebiasaan- kebiasaan buruk yang dapat mengakibatkan system kekebalan tubuh anda. Penting untuk anda agar benar- benar menjaga kesehatan anda dan orang yang ada di sekitaran anda.

Posted on

3 Lulur Alami Berbahan Kopi Yang Baik Untuk Kulit

Merawat kulit agar tetap cantik dan sehat memerlukan perawatan yang tepat. Bahan- bahan yang di perlukan sebaiknya alami dan tidak berbahaya. Untuk membuat lulur berbahan kopi bisa anda coba agar membant dalam menjaga kecantikan kulit.

Ketenaran kopi menjadi sebuah bahan yang baik agar di buat menjadi scrub sudah tidak usah diragukan lagi. Kekuatannya mengangkat sel kulit mati pasti akan sangat berguna dalam melakukan perawatan alami. Berikut ini lulur berbahan kopi yang dapat anda gunakan untuk melakukan perawatan kulit.

1. Lulur Kopi dan Air Mawar
Memilih air mawar untuk lulur kopi agar menjaga kecantikan kulit anda harus untuk anda coba. Zat anti inflamasi pada air mawar bisa untuk mencegah iritasi, menjaga kesehatan kulit dan jerawat. Bukan cuman itu, air mawar juga bisa dibuat untuk lulur bisa membantu dalam mengecilkan pori- pori.

Cara membuat lulur ini sangat mudah. Anda hanya perlu mencampurkan air mawar dan kopi. Lalu pijat dengan lembut pada wajah. Lakukan perawatan ini selama 15 menit. Bilas dengan menggunakan air hangat agar dapat mengecilkan pori- pori.

2. Lulu Kopi dan Kayu Manis
Kopi dikenal sebagai exfoliation yang bisa membantu anda mengangkat sel kulit mati. Mencegah kulit kusam dengan lulur alami ini harus untuk anda coba. Agar kulit berminyak, kopi juga bisa untuk membuang minyak yang berlebihan pada wajah.

Mencampurkan kayu manis dan kopi gunanya untuk menjaga iritasi pada wajah. Lulur ini sangat mudah untuk anda buat dengan cara memanaskan minyak yang di campurkan dengan gula dan kayu manis. Setelah bahan dingin maka anda tinggal campurkan kopi dan lulurkan pada wajah anda.

3. Lulur Kopi dan Madu
Madu memang baik untuk menjaga kesehatan kulit agar tetap lembap. Bahan ini sangat baik untuk digunakan oleh orang yang berjenis kulit normal dan kering. Selain itu, kekuatan dalam mencegah iritasi dan antibacterial nya bisa untuk anda gunakan agar dapat melindungi kulit dari bakteri yang merusak kulit.

Scrub ini sangat mudah untuk anda lakukan, hanya membuat pasta dari bahan susu, madu dan kopi. Pijat secara perlahan pada wajah selama 10 menit. Setelah itu bilas dengan menggunakan air hangat.

Posted on

4 Manfaat Dari Buah Quince

Sebagian besar dari anda pastinya asing dengan buah quince karena sangat jarang di dapatkan dan di konsumsi oleh para masyarakat Indonesia. Quince ini merupakan buah yang sama dengan apel dan pir dan banyak di temukan di daerah timur tengah. Buah ini identik berwarna kuning, quince ini di yakini sebagai symbol cinta dan kesuburan oleh masyarakat roma dan yunani.

Khasiat Buah Quince

1. Mengobati Gangguan Pencernaan
Tidak bisa di pungkiri lagi, jika berbagai macam penyakit di akibatkan oleh system pencernaan yang tidak baik. Maka dari itu, anda harus berantisipasi dengan menjaga pola gaya hidup sehat dan juga mengkonsumsi makanan bergizi.

Quince termasuk dalam kategori buah yang dapat mengobati berbagai macam gangguan pencernaan. Penelitian telah menunjukan kalau ekstrak quince bisa melindungi jaringan usus dari kerusakan yang bersangkutan dengan penyakit radang usus.

2. Mengurangi Peradangan
Sama hal nya dengan apel dan pir, quince ini merupakan buah yang kaya antioksidan. Jika di konsumsi secara rutin, kandungan antioksidan dari quince ini bisa membantu mengurangi peradangan dan juga melindungi tubuh dari berbagai macam bahaya radikal bebas. Bahaya radikal bebas bisa untuk mengakibatkan keberadaan penyakit kronis seperti jantung, alzhemier, stroke dan lainnya.

3. Mengurangi Rasa Mual
Studi yang di lakukan pada 78 wanita hamil mencatat kalau 1 sendok makan berisi sirup yang terbuat dari buah quince ampuh mengurangi rasa mual selama masa kehamilan di bandingkan 25 mg vitamin b6. Jika anda yang saat ini sedang hamil dan masih mual- mual, buah quince dapat di jadikan sebagai solusinya.

4. Melindungi Tubuh Dari Alergi
Apabila jika anda belum pernah menikmati makanan atau minuman tertentu, pasti ada rasa ragu untuk mencicipunya karena takut menimbulkan alergi. Oleh karena itu mengkonsumsi buah quince bisa menjadi solusi nya karna bisa mengurangi berbagai alergi dengan meningkatkan aktivitas sel- sel kekebalan yang pastinya menanggung reaksi alergi.

Itulah 4 manfaat dari buah quince dari timur tengah yang menjadi kesuburan dan symbol cinta.

Posted on

Fakta Mengenai Tempat Wisata Pulau Kanguru

Sebagai Negara yang besar, Australia memiliki berbagai macam destinasi wisata. Salah satu nya adalah Tasmania yang merupakan pulau yang cukup terkenal dan banyak di kunjungi oleh para wisatawan. Akan tetapi tidak cuman hanya Tasmania saja, Australia juga memiliki satu pulau lain yang tidak kalah menariknya yaitu pulau kanguru. Tidak banyak penduduk yang menghuni, tapi pulau ini mempunyai banyak tempat menarik yang harus anda kunjungi.

Fakta Menarik Pulau Kanguru

1. Penduduk Asli Aborigin
Pulau kanguru awalnya tersambung dengan daratan Australia dan di tempati oleh penduduk asli aborigin tersebut. Akan tetapi ribuan tahun lalu terjadi naiknya air laut yang menyebabkan terpisahnya pulau tersebut.

Bukti dari kehidupan aborigin ini bisa di lihat dari benda yang di tinggalkan seperti barang yang terbuat dari batu atau sisa timbunan sampah. Naiknya permukaan laut tersebut membuat kehidupan penduduk aslu menghilang dan tidak tampak dalam catatan arkeologis. Pulau tersebut akhirnya di tempati oleh para pendatang yang berlayar. Sejak saat itu perekonomian pada pulau kanguru tersebut pun berkembang.

2. Dapat Diakses Melalui Jalur Darat Ataupun Laut
Akomodasi agar bisa dapat menuju pada pulau ini juga bisa anda jangkau dengan sangat mudah. Pada tahun 2017 qantaslink sudah menyediakan rute penerbangan langsung menuju pulau kanguru. Tapi jadwal tersebut tidak ada setiap harinya.

Selama puncak musim panas, maskapai yang meyediakan penerbangan sebanyak 5x dalam seminggu dari Adeliade. Setelah paska, jadwal penerbangan semakin berkurang menjadi 3x dalam seminggu dan hanya 2x dalam seminggu pada bulan januari dan desember.

3. Terdapat Banyak Destinasi Wisata
Pulau kanguru ini adalah salah satu tempat wisara terfavorit di Australia selata, khususnya untuk anda para pecinta alam. Wisatawan bisa untuk menikmati indahnya pulau kanguru ini dengan mengunjungi Seal Bay Conservational Park yang mempunyai berbagai macam jenis hewan langka dan juga fenomena geografis yang ada di dalamnya. Para pengunjung juga bisa mengunjungi Murray Lagoon agar dapat melihat langsung kehidupan dari berbagai jenis burung.

Posted on

APA ITU MANFAAT AMPELA AYAM?

Bagi para pecinta jeraon, maka ampela ayam tentunya menjadi salah satu jenis jeroan yang paling banyak disukai karena ampela ayam ini bisa dijadikan sebagai berbagai bentuk olahan apa pun, mulai dari digulai, di goreng kering sampai dijadikan balado. Meski jeroan ini dikatakan sebagai penyebab naiknya kadar kolestrol di dalam tubuh, namun organ unggas ini memiliki beberapa manfaat untuk kesehatan juga.

Ampela ayam ini merupakan bagian dari sistem pencernaan pada ayam yang fungsinya untuk menggiling makanan yang masuk ke dalam tubuh sehingga lebih mudah untuk di cerna. Ketika kalian pernah melihat ayam mematuki kerikil maka itu yang disimpan di bagian ampela. Bentuk ampela ini seperti oval dan sangat kecil dan akan terasa kenyal ketika mengigitnya. Biasanya di pasar ampela ini dijual bersama dengan hati atau biasa di kenal sebagai jeroan atau ati-ampela.

Jeroan ini dikenal sebagai makanan yang enak, meskipun tidak semua orang menyukainya. Namun ampela ini tidak bagus dikonsumsi terlalu banyak karena kandungan kolestrolnya yang sangat tinggi. Namun jika di konsumsi secara porsi yang wajar justru jeroan ini kaya akan nutrisi salah satu protein dan rendah lemah yang aman untuk di konsumsi.

Berikut manfaat dari ampela ayam seperti :
1. Berpotensi mencegah kanker
Ampela ayam mengandung selenium yang dapat meningkatkan kinerja hormon tiroid yang mampu melawan efek buruk dari berbagai radikal bebas.

2. Menurunkan berat badan
Semua orang pastinya menginginkan makan enak namun tetap memiliki berat badan yang stabil bukan? kalian bisa mencoba untuk mengkonsumsi ampela ayam ini karena menurut penelitian ampela ini memiliki makanan yang tinggi akan proteinnya dan dapat mengurangi nafsu makan sekaligus juga bisa mencegah obesitas dan terjadinya penumpukan lemak dalam perut.

3. Menyehatkan pencernaan dan otak
Ampela ayam ini juga mengandung vitamin B-12 yang mampu meningkatkan kinerja otak dan juga sekaligus dapat memproduksi sel darah merah.

4. Mencegah lelah
Jika kalian sering merasa lelah, sakit kepala dan sulit untuk fokus ini bisa saja anda sedang mengalami defisiensi zat besi. Sebelum anda ingin mengkonsumsi suplemen penambah darah jadi tidak ada salahnya anda mencoba untuk mengkonsumsi ampela ayam.

Meskipun ampela ayam sudah di percaya memiliki banyak manfaat, namun sangat di sarankan untuk tidak mengkonsumsinya secara berlebihan apa lagi yang memiliki kolestrol yang tinggi. karena sama seperti organ hewan lain umumnya, ampela ayam juga memiliki kandungan lemak jenuh yang sangat tinggi meskipun kadarnya tidak banyak dari usus dan hati, anda juga tetap harus membatasi mengkonsumsi terlalu banyak ampela ayam ini.

Posted on

APA YANG DI SEBUT DENGAN KONDISI KAKI BEBEK?

Pada umumnya kaki manusia pastinya memiliki lengkungan di telapak kaki, namun ada juga yang memiliki kondisi kaki yang tidak memiliki lengkungan tersebut atau bisa dikatakan sedikit saja yang bisa menyebabkan seluruh permukaan telapak kaki bisa menyentuh tanah, jika anda yang memiliki kondisi seperti ini biasanya di sebut dengan kaki bebek.

Lalu apakah kondisi tersebut bisa membawa dampak buruk bagi kesehatan? dari mana asalnya? dan apakah itu bisa di sembuhkan?

Kaki bebek atau kaki yang rata biasanya ditandai dengan telapak kaki yang tidak memiliki lengkungan atau hanya memiliki sedikit lengkungan saja. Lengkungan yang ada di telapak kaki ini tentunya sangat memiliki peran yang penting kareba sebagai per saat kita melangkah, selain itu juga bisa membantu menyebarkan berat pada pada telapak kaki dan paha yang merata sehingga kaki akan terasa cepat lelah untuk berjalan. Maka jika kalian tidak memiliki lengkungan pada telapak kaki ini bisa memicu gangguan pada kaki.

Biasanya orang yang mempunyai kaki bebek ini sangat jarang mengalami keluhan, namun pada kondisi ini bisa juga membuat para penderitanya lebih cepat terasa capek ketika saat berjalan dan juga sangat rentan mengalami berbagai masalah pada pergelangan kaki dan lutut yang bisa menimbulkan rasa nyeri.

Keseleo betis, ligamen, lutut, pinggul dan paha atau punggung dibagian bawah merupakan salah satu indikasi lain karena adanya gangguan kaki bebek. Rasa nyeri tersebut biasanya semakin terasa pada saat anda sedang berdiri atau sedang melakukan olahraga fisik yang berat.

Lalu apakah penyebab kaki bebek ini? kaki bebek tentunya dapat terjadi karena beberapa hal seperti :
1. Perkembangan lengkungan telapak kaki yang terhambat
2. Faktor genetik
3. Lengkungan yang lemah
4. Cedera kaki atau lutut
5. Kondisi medis tertentu
6. Mengalami gangguan kaki tertentu

Kaki bebek ini tentunya tidak mesti memerlukan penanganan jika tidak memberikan dampak tertentu, namumn jika ada mengalami keluhan karena kaki bebek anda sebaiknya bisa berkonsultasi terlebih dahulu ke dokter agar menjalani pemeriksaan atau mendapatkan penanganan yang tepat.

Posted on

JANGAN PERNAH REMEHKAN MANFAAT DARI SAWI PUTIH

Sawi putih merupakan salah satu sayuran yang masih jenis 1 keluarga denga kol, brokoli, kale atau kubis. Namun sayur sawi putih ini merupakan kelompok dari sayur kubis, di bandingkan dengan sayur kubis bentuk sawi putih ini umumnya lonjong dan mempunyai warna hijau mudah dan putih dengan tekstur yang keriput. Untuk manfaat sayur putih ini hampir sama dengan manfaat beberapa sayuran cruciferous.

Dengan berbagai kandungan nutrisi yang terkandung dari sawi putih ini di antaranya seperti :
1. Sebagai sumber serat
Seperti jenis sayur lainnya manfaat sawi putih ini yang paling utama adalah mengandung serat yang sangat baik. Serat yang terkandung ini tidak akan mudah hancur pada proses pencernaan dan juga dapat membantu anda merasa kenyang untuk waktu yang lama serta bisa meresap kolestrol yang sudah menumpuk dalam tubuh.

2. Membantu dalam mencegah kanker
Beberapa penelitian sudah membuktikan bahwa jika kalian mengkonsumsi kurang lebih dari 3-5 porsi jenis sayuran ini dalam waktu 1 minggu maka dapat membantu mencegah terjadinya beberapa jenis kanker tertentu.

3. Sebagai makanan diet
Sawi putih di percaya memiliki kandungan kalori yang rendah, 100gr sawi putih biasanya hanya mengandung energi sebanyak 9 kalori.

4. Mengurangi risiko terkena katarak
Sawi putih juga mengandung beta keraton yang berfungsi untuk mencegah beberapa penyakit generasi makula pada mata dan juga dapat mengurangi risiko pada penyakit katarak.

5. Menjaga kesehatan jantung
Sawi putih umumnya mengandung mineral, semua nutrisi yang terkandung dalam sawi putih ini di percaya bisa membantu untuk menurunkan kadar gula kolestrol dan juga dapat mengendalikan denyut pada jantung serat tekanan darah.

Jika kalian ingin mendapatkan beberapa manfaat dari sawi putih seperti di atas anda bisa mengkonsumsinya dalam keadaan segar atau pun juga di masak atau juga bis adi campurkan di berbagai hidangan seperti sup atau pun salad.

Namun jika kalian ingin mengkonsumi sawi putih dalam keadaan mentah pastikan terlebih dahulu anda sudah mencucinya hingga benar-benar bersih ini dilakukan untuk mengurangi resiko agar anda tidak tertular oleh berbagai penyakit atau kuman.

Posted on

APAKAH BENAR MENGKONSUMSI IKAN LELE ITU BERBAHAYA?

Lele ini biasanya menjadi salah satu menu yang biasa di olah menjadi pecel lele, pada menu pecel lele ini tetap menjadi salah satu pilihan makanan yang paling populer bagi banyak orang terutama untuk orang Indonesia. Di balik rasanya yang enak, namun masih banyak orang merasa khawatir juga untuk mengkonsumsi lele ini karena banyak juga yang mengatakan bahwa lele termasuk jenis makanan yang berbahaya untuk di konsumsi mulai dari kehigieniasnya sampai bisa terkena penyakit kanker. Namun nyatanya lele ini adalah salah satu jenis ikan yang masih aman untuk di konsumsi.

Ikan lele ini ialah sumber protein yang sangat baik, maka itu sebabnya lele ini sudah menjadi popularitas yang menjadikan nya sebagai lauk makanan sampai sekarang ini. Lele ini ini bahkan tidak hanya di kenal oleh orang Indonesia saja namun lele juga sudah di kenal di berbagai negara-negara lain.

Lalu yang selalu menjadi pertanyaannya, apakah mengkonsumsi lele itu berbahaya? selama ikan lele di konsumsi berasal dari perternakan lele yang secara domestik pastinya akan di jamin aman, maka tidak ada bahayanya makan ikan lele. Namun lain halnya jika ikan lele berasal dari perairan yang berasal atau mengalami pencemaran ekstrim, tentu ikan lele ini akan sangat berbahaya untuk di konsumsi bagi kesehatan.

Namun jika kalian masih ragu untuk mengkonsumsinya, hal yang harus di ketahui seperti :
1. Cari tahu asal usulnya
Untuk memastikan kehigienisnya nada harus mencari tahu terlebih dahulu asal usul dari ikan lele tersebut, pada umumnya ikan lele ini di panen dari perternakan kemudian di distribusikan lebih lanjut untuk di jual di pasar.

2. Cari ikan lele budidaya peternakan
Mengapa harus berasal dari perternakan? karena ikan lele yang di pelihara di perternakanan lebih kontradiktif dibandingkan dengan yang di tangkap di perairan bebas. Namun anda juga bisa membedakan antara ikan lele perternakan dengan ikan lele yang hidup di perairan bebas yaitu dengan baunya, umumnya ikan lele perternakan tidak identik dengan bau lumpur.

3. Membeli dan mengolah ikan lele
Jika anda ingin membeli ikan lele anda juga harus pandai memilih, ikan lele yang segar umumnya tidak berbau amis, berubah warna atau terdapat darah.

Salah satu penyebab orang takut untuk mengkonsumsi ikan lele karena pada beberapa tahun lalu bahwa sempat ramai dengan pemberitahuan bahwa mengkonsumsi lele itu bisa menyebabkan kanker. Namun para ahli sangat membantah hal ini, memang faktanya lele ini edentik dengan ikan yang kotor atau jorok namun ini juga tentunya tergantung pada sistem pemeliharaannya atau tekhnik budidaya juga. Namun jika mungkin dulu lele juga sering di sebut memakan kotoran manusia, namun kini dalam membudidayakan ikan lele ini sudah sangat higienis dan modern.

Jadi jika anda mengatakan bahwa makan ikan lele itu berbahaya yang bisa menyebabkan kanker itu tentunya sudah tidak lagi relavan namun semuanya sudah kembali kepada individu masing-masing.

Posted on

APAKAH KALIAN SUDAH TAHU MANFAAT DARI KENTANG BESERTA DENGAN RESIKONYA?

Selain singkong dan nasi, kentang juga merupakan salah satu makanan pengganti karbohidrat yang sering di konsumsi oleh banyak orang. Selain harganya yang murah, kentang juga sangat mudah dalam cara pengolahannya dan bisa juga di buat berbagai metode.

Kentang pada umumnya memiliki kandungan karbohidrat yang sangat tinggi sehingga dapat di manfaatkan sebagai pengganti nasi, tapi selain pengganti nasi ketang juga tentunya memiliki banyak manfaat lainnya lagi.

Berikut beberapa manfaat kentang :
1. Sangat bagus untuk diet
Kentang sangat cocok untuk diet karena bebas dari gluten, bagi anda yang mempunyai alergi gluten kentang ini yang sangat cocok untuk di jadikan sebagai pengganti nasi. Selain itu kentang juga sangat baik bagi yang menderita intoleransi gluten.

2. Mudah kenyang
Kentang menjadi salah satu solusi bagi kalian yang sedang menjalankan program diet, karena kentang memiliki kalori yang lebih rendah selain itu kentang juga bisa membuat anda mudah kenyang dan sekaligus bisa mengurangi porsi makan lainnya, kentang juga di percaya bisa mengurangi nafsu makan.

3. Dapat melindungi organ jantung
Kentang juga di percaya dapat melindungi organ jantung karena kentang mengandung vitamin B6, vitamin C dan serat.

Meskipun hal ini jarang sekali terdengar ternyata kentang juga memiliki efek samping yang bisa mengganggu kesehatan juga. Kentang pada umumnya mengandung potasium sehingga sangat perlu untuk di hindari bagi para penderita ginjal karena pastinya sangat sulit untuk menyaring patasium yang ada di dalam tubuh.

Selain itu sebaiknya jangan memasak kentang lebih dari 120 derajat, karena pada suhu tersebut ketang akan menghasilkan senyawa acrylamide yang sangat beresiko terkena kanker, sarap dan reproduksi. Tidak hanya kesalahan dalam memasak kentang ternyata kalian juga harus menghindari mengkonsumsi ketang yang sudah bertunas atau sudah berwarna hijau, karena itu dapat menimbulkan gangguan pendarahan, pernapasan, kram otot sampai sakit kepala.

Sangat di sarankan juga jika kalian sedang mengkonsumsi obat penyakit jantung, maka kalian juga harus berhati-hati dalam mengkonsumsi kentang, karena pada obat jantung ini memiliki kadar potasium dalam darah.

Posted on

Keindahan Alam Bukit Asmara Situk Banjarnegara

Wisata alam ini sedang menjadi tempat wisata favorit untuk warga kota yang setiap hari memberikan pemandangan gedung – gedung tinggi. Hal ini membuat masyarakat kota merindukan sejuknya udara segar dan indahnya pemandangan yang di penuhi oleh pepohonan hijau khas alam.

Kali ini rekomendasi wisata alam yang harus untuk anda kunjungi karena masih sangat ramai adalah buktit asmara situk (BAS) yang berada di kota Banjar Negara, jawa tengah.

1. Lokasi Bukit Asmara Situk
Bukit Asmara Situk ini berada di Raya Karangkobar, Kab.Banjarnegara, Jawa Tengah. Berlokasi sangat mudah untuk dituju karena pintu masuknya berada di pinggir jalan raya, dan hanya berjarak sekitar 20 km dari pusat kota banjar Negara.

2. Biaya Tiket Masuk
Tidak perlu takut untuk membayangkan mahalnya tiket masuk ke wisata ala mini, karena faktanya harga tiket yang di berikan sangat terjangkau oleh semua kalangan. Agar bisa untuk menikmati fasilitas dasar dan memasuki kawasan bukit, anda hanya perlu untuk membayar 5.000 ribu saja.

3. Terdapat Banyak Spot Foto
Ada 2 jenis fasilitas yang dapat di nikmati pada bukit asmara situk ini. Yang pertama ada fasilitas di atas tanah dan fasilitas di atas pohon. Tiket yang dengan harga 5000 ribu tadi cuman bisa menikmati fasilitas di atas tanah saja. Kalau untuk menikmati fasilitas lain di atas pohon anda harus untuk menambah uang sebesar 10.000 ribu lagi.

4. Rumah Pohon
Sesuai dengan namanya, rumah pohon adalah salah satu fasilitas di atas pohon. Mungkin beberapa sebagian dari anda berpikir takut akan menaiki rumah pohon tersebut. Tapi tenang saja rumah pohon ini di dekor dari besi maka sangat aman dan pastinya juga kuat.

5. Becak Diatas Awan
Bukit asmara ini juga memberikan fasilitas menguji nyali seperti becak di atas awan. Memang terlihat sangat menyeramkan, tapi anda harus untuk mencobanya. Untuk masalah keamanan sudah tidak perlu di tanyakan lagi. Untuk menaikkinya anda hanya perlu tinggal masuk pada area rumah pohon, selanjutnya telah ada petugas BAS yang pastinya akan membantu anda agar menaiki becak tersebut.

Posted on

Minuman Sehat Bagi Ibu Hamil

Kesehatan ibu dan bayi dalam kandungan sangat bergantung dari nutrisi yang ibu hamil konsumsi. Karena pada saat sedang hamil, anda harus bisa dalam memilih makanan ataupun minuman. Soal minuman contohnya, jangan cuman hanya yang dapat melepas dahaga. Cairan tersebut wajib yang bernutrisi lengkap untuk mendukung tumbuh kembang bayi yang ada dalam kandungan.

Minuman Sehat yang Cocok Untuk Ibu Hamil

• Air Putih
Kebutuhan air putih sangat penting untuk di penuhi saat sedang hamil atau pun juga tidak. Karena kebutuhan air dalam tubuh yang sedikit meningkat pada saat sedang hamil. Dengan menggunakan air juga dapat menghindari anda dari konstipasi, pembengkakan sampai persalinan premature. Ibu hamil pada umumnya disarankan untuk minum kurang lebih 2.5 liter atau setara dengan 10 gelas perharinya.

• Smoothies
Kandungan yang sehat pada buah pastinya juga baik untuk kesehatan anda. Anda juga bisa untuk mengkonsumsi dalam bentuk smoothiies. Supaya minuman anda semakin kaya gizi ganti airnya dengan susu.

• Minuman Sehat Bagi Ibu Hamil
Susu kaya akan kalsium yang dapat membantu pada pembentukan tulang bayi dan juga menjaga kesehatan tulang ibu hamil. Anda juga bisa minum susu 1 gelas perharinya. Pastikan susu yang di pilih adalah yang telah di pasteurisasi.

• Air Kelapa
Biasanya air kelapa yang di sukai kebanyakan orang adalah air kelapa muda. Minum air kelapa dengan secara rutin dan jumlah yang cukup dapat untuk menghindari anda dari dehidrasi, mencegah batu ginjal sampai menurunkan resiko masalah jantung.

• Air Jahe
Saat mual muntah, air jahe juga dapat untuk mengatasinya. Selain itu minuman yang satu ini sangat bermanfaar dalam merilekskan otot. Mengontrol kadar gula dan mengurangi nyeri saat hamil.

• Teh Herbal
Teh herbal biasanya tidak memiliki kandungan kafein dan juga bisa membantu hamil agar bisa mendapatkan asupan penting seperti magnesium, kalsium dan zat besi.

• Yogurt
Selain nikmat, produk ini juga menyehatkan untuk saluran pencernaan. Tidak cuman hanya itu saja yogurt juga bisa memenuhi kebutuhan kalsium, mengurangi resiko sembelit sampai komplikasi.

Posted on

Riview Agen Sbobet Kudabola dan Jenis Permainannya

Siapa nih yang masih belum tahu agem sbobet kudabola? Pasti  nya semua sudah tahu situs ternama yang sudah beroperasi sejak tahun 2015 hingga saat ini tetap menjadi primadona situs judi bola terbaik. Bagi yang baru saja mengenal situs ini anda diwajibkan untuk mengetahui lebih dalam lagi agar anda tahu seru dan sensasi bermain di agen sbobet kudabola.

Di kesempata kali ini kami akan riview agen sbobet kuda bola dan jenis permainan yang tersedia. Nah, agar anda bisa mengetahui semua keseruan dan jenis permainan yang ada maka kami bersih keras melakukan hal ini.

Kenapa Harus Kudabola?

Karena kudabola agen sbobet terbaik yang paling banyak di cari-cari oleh semua kalangan serta mudah diakses dan tanpa ada nya internet positif. Dengan anti internet positif maka anda tidak perlu khawatir tidak dapat mengakses situs kudabola nanti nya.

Oleh karena itu kami bersih keras untuk riview situs kudabola agar para pecinta judi online juga dapat mengetahui nya bersama-sama sehingga tidak salah memilih agen sbobet juga nanti nya.

Lantas seperti apa itu agen sbobet kudabola dan apa saja ya jenis permainan nya? Yuk simak berikut ini.

Riview Agen Sbobet Kudabola dan Jenis Permainannya

Kudabola termasuk salah satu situs dengan tampilan yang paling soft/lembut. Agen sbobet satu ini memang sangat mempertimbangan mengenai tampilan. Mereka menggunakan background hitam agar tidak terlalu kasak mata sehingga tidak bosan untuk dilihat. Tidak seperti agen sbobet lain yang terkadang suka menggunakan warna yang terlalu mencolok sehingga membuat kasak mata. Meski begitu ada juga kekurangan apabila menggunakan background hitam, para pemain tidak bisa menggunakan congtras yang rendah untuk menggunjungi situs ini karena terlalu gelap sehingga anda pun harus membuat contras lebih terang untuk melihat nya. Namun begitu, memang background hitam selalu menampilan yang paling ekslusif.

Tampilan slider nya juga bagus terlihat sangat simple tapi eksklusif. Di agen sbobet kudabola anda juga bisa mendapatkan bonus cashback sebesar 5% lho. Meski tersedia bonus cashback 5% tentu masih ada yang mengira 5% itu sangat sedikit. Padahal bonus cashback 5% itu sangatlah besar dan memang layak didapatkan.

Minimal deposit yang diberikan oleh agen sbobet kudabola paling minim dan terjangkau. Hanya cukup menyediakan modal 10ribu saja anda sudah bisa menikmati semua permainan yang tersedia di agen sbobet kudabola dengan sepuas nya. Dengan ada nya minimal deposit yang paling terjangkau tentu membuat para kalangan menengah kebawah juga dapat ikut memainkan nya.

Dengan minimal deposit 10ribu anda juga memainkan banyak jenis permainan menarik lho. Tidak hanya jenis permainan bola saja namun ada juga permaian menarik sebagai berikut..

•Live Casino

Tidak semua agen sbobet dapat menyediakan permainan ini karena tidak mudah untuk di sediakan. Hanya di agen sbobet kudabola anda bisa menikmati permainan judi live casino dengan user id yang terdaftar di agen sbobet kudabola.

•Slot Online

Ada juga permainan slot online yang menjadi salah satu permainan yang paling banyak digemari saat ini. Dengan bergabung di agen sbobet kudabola anda bisa memainkan permainan ini tanpa harus pergi ke casino.

•IDN Poker

IDN Poker merupakan platfom bermain poker online terbaik di asia dengan sudah bergabung bersama agen sbobet kudabola anda juga bisa memainkan permainan poker ini. Dengan bermain permainan poker anda juga bisa mendapatkan sensasi yang berbeda deh pokok nya.

•Togel Online

Toto gelap atau yang lebih di kenal dengan permainan judi togel bisa dengan mudah anda mainkan melalui agen sbobet kudabola. Tidak hanya sekedar bermain judi togel online namun anda juga bisa melihat keluaran data sgp dan data hk bersama agen sbobet kudabola.

Link Alternatif Kudabola

Untuk lebih memudahkan akses ke dalam agen sbobet kudabola anda bisa menyimpan link alternatif kudabola atau melalukan bookmark di browser anda agar lebih mudah mengunjungi situs agen sbobet kudabola.

Link alternatif : https://kudabola.info/

Posted on

Manfaat Susu Beruang Untuk Kesehatan

Mungkin masih ada di antara anda yang ragu untuk mengkonsumsi susu beruang. Keraguan anda mungkin akan muncul karena kata- kata “Susu Beruang”. Anda juga tidak perlu untuk khawatir karena susu beruang bukan susu yang berasal dari beruang. Susu beruang ini berasal dari susu sapi namun susu beruang mempunyai proses sterilisasi yang baik.

Susu beruang ini adalah susu sapi yang mempunyai kandungan yang sangat baik. Susu beruang kaya akan kandungan protein, vitamin dan lemak. Vitamin yang terdapat pada sekaleng susu beruang di antaranya adalah vitamin A, B1, B2, B6, B12, C, dan D. Tidak cuman hanya itu saja susu beruang juga mempunyai kandungan mineral yang sangat bagus untuk kesehatan tubuh. Kandungan zat gizi ini yang menjadikan susu beruang sangat baik bagi kesehatan tubuh.

Berikut Ini Manfaat Susu Beruang Untuk Kesehatan

• Meningkatkan Sistem Kekebalan Tubuh
Dengan mengkonsumsi susu beruang dengan secara rutin akan meningkatkan system imun anda melalui jumlah kandungan vitamin dan mineral yang tersedia.

• Menetralisir Racun Dalam Tubuh
Beberapa kandungan mineral dan zat gizi lain pada susu beruang ini berfungsi untuk mengeluarkan kotoran dari dalam tubuh. Selain itu proses sterilisasi yang baik juga ikut membantu tubuh dalam membuang racun.

Manfaat Susu Beruang Untuk KesehatanManfaat susu beruang ini adalah dengan menjaga kesehatan dan membantu proses pemulihan tubuh dan ini juga sudah di kenal luas oleh para masyarakat.

• Mencegah Kerapuhan Tulang
Manfaat susu beruang ini bisa untuk pertumbuhan tulang. Susu beruang juga mempunyai khasiat untuk menjaga kesehatan tulang agar tidak mudah kropos. Kandungan vitamin pada susu beruang ini juga bisa untuk menjaga tulang agar tetap kuat dan mencegah terjadinya radang sendi.

• Mengembalikan Aliran Darah
Kandungan antioksidan yang tinggi pada susu beruang ini sangat bermanfaat untuk membersihkan aliran darah. Selain itu susu beruang juga sangat berguna untuk membersihkan organ tubuh seperti hati, perut, rongga dada dan juga organ- organ internal lainnya pada tubuh. Aliran darah dan organ- organ yang bersih bisa menaikan daya tahan tubuh.

Posted on

Kacang Almond, Cemilan Sehat Yang Buat Langsing dan Awet Muda

Kacang almond mempunyai sangat banyak manfaat bagi wanita. Cemilan yang dapat dikonsumsi pada keadaan utuh, diiris, dicincang atau ditumbuk juga tidak cuman hanya berguna untuk meningkatkan tenaga tapi terdapat hal lainnya.

Kacang almond kaya akan nutrisi. Setengah cankir atau sebanyak 25 biji kacang almond mengandung lemak sehat yang baik untuk jantung. Selain itu, terdapat juga 5 gram protein nabati, 3 gram serat setengah dari target harian untuk vitamin E dan 25% untuk magnesium dengan vitamin B dan sejumlah kecil kalsium, kalium, dan juga zat besi.

Almod mentah ataupun yang dipagang sudah di temukan peran sebagai prebiotik yang berguna untuk makanan bagi bakteri menguntungkan dalam usus, anti peradangan dan kesehatan mental.

• Menjaga Kesehatan Kulit
Yang kita ketahui kalau lemak baik mendukung kesehatan kulit, tapi kacang almond itu sebenarnya bisa untuk membantu mengembalikan penuaan kulit. Selama ini 16 minggu 1 kelompok yang mengkonsumsi lebih dari 25% dari kalori harian mereka. Dan yang lainnya makan dalam presentase yang sama dengan non almond.

• Menjadikan Kenyang Lebih Lama
Kandungan protein dan serat yang tinggi, kacang almond ini menjadi salah satu favorit cemilan sehat yang tidak usah khawatir berat badan naik. Para peneliti menyatakan, selama 4 minggu yang melibatkan 137 peserta memperlihatkan konsumsi almond sebanyak 2 ons dapat mengurangi rasa lapar. Sebuah peneli menemukan kalau mereka yang diet dengan mengkonsumsi almond akan kehilangan lebih banyak berat dibandingkan dengan mengkonsumsi karbohidrat kompleks.

• Menjaga Kesehatan Jantung
Almond dan kacang- kacangan juga dapat membantu untuk mengurangi tekanan darah dan meningkatkan fungsi pembuluh darah. Jika seorang yang sering mengkonsumsi almond maka juga akan mengalami pengurangan lemak pada kaki dan perut.

• Menyeimbangkan Berat Badan
Mengkonsumsi almond terbukti dapat mengurangi pertumbuhan tubuh atau ukuran berat badan dan mengurangi ukuran pinggul. Selain membuat kenyang, kombinasi lemak sehat, serat almond, protein nabati dapat meningkatkan perasaan kenyang dan menunda kembalinya rasa lapar.

Posted on

MANFAAT DARI TEPUNG BERAS

Mungkin dari sebagian orang masih belum mengetahui terbuat dari apakah tepung beras? tepung beras di hasilkan dari beras yang sudah di giling sampai halus, terpung berasa ialah salah satu jenis tepung yang tidak asing lagi bagi kalangan masyarakat Indonesia. Tepung beras tentunya juga sudah banyak digunakan untuk banyak jenis olahan makanan, terutama dalam pembuatan kue. Tepung beras selain berguna untuk olahan kue tepung ini juga sangat di percaya memiliki banyak manfaat untuk kesehatan.

Kandungan apa saja yang ada pada tepung beras? pada dasarnya yang diketahui bahwa tepung terigu mengandung gluten yang dapat membuat sistem pencernaan dan menimbulkan masalah yang buruk pada mereka yang sudah memiliki toleransi gluten. Oleh karena ini tepung beras lah yang menjadi salah satu pengganti tepung terigu yang sangat tepat.

Tepung beras yang paling banyak digunakan orang masyarakat yaitu tepung beras putih, selain itu ada juga beberapa varian pada tepung beras ini seperti tepung beras merah dan putih. Jenis keduanya ini tentunya memiliki kandungan nutrisi yang berbeda.

Mungkin bagi kalian hanya mengetahui manfaat tepung hanya sebagai bahan pelengkap untuk olahan saja, tapi faktanya tidak hanya itu tepung beras memiliki manfaat bagi kesehatan juga. Berikut manfaat dari tepung beras :
1. Tinggi serat
Di dalam tubuh pastinya membutuhkan serat untuk melancarkan pencernaan sehingga bebas dari sisa-sisa zat yang anda di dalam tubuh. Kandungan pada tepung beras ini bisa di katakan sangat tinggi terutama pada tepung beras merah, selain membantu menghilangkan sisa zat tepung beras juga dapat menurunkan kolestrol dan menjaga kadar gula juga.

2. Bebas dari gluten
Gluten merupakan protein yang di peroleh dari biji-bijian seperti gandum, protein ini juga dapat menyebabkan gangguan pada penderita sakit Celiac yaitu gangguan pada saluran pencernaan akibat terlalu banyak mengkonsumsi makanan yang mengandung gluten.

3. Menjaga fungsi pada hati
Tepung beras juga mengandung kolin yang di percaya dapat membantu kolestrol dari hati ke bagian tubuh lainnya yang sangat di butuhkan, dengan begitu kolin akan membantu menjaga hati agar tetap sehat dan dapat berfungsi dengan baik.

Tetapi di samping itu tepung beras tidak hanya berguna bagi kesehatan saja, tepung beras juga memiliki kelemahan yaitu kandungan folatnya lebih rendang di bandingkan dari tepung terigu. Folat memiliki peran yang sangat penting karena bisa membantu menghilangkan asam amino. Asam amino ini bisa meningkatkan penyumbatan pada pembuluh darah dan ini tentunya bisa menimbulkan penyakit kardiovaskular. Selain itu tepung beras juga memiliki kandungan yang rendah fitonutereinnya daripada gandum yang utuh, meski begitu anda tidak perlu khawatir jika tidak di konsumsi secara berlebihan ini tidak akan menimbulkan masalah karena tepung beras tetap akan menjadi bahan olahan yang di gunakan yang menjadikan makanan tetap terlihat sangat lezat.

Posted on

VIRUS CORONA YANG MENYERANG SEPAKBOLA

Virus yang sedang menjadi buah bibir di berbagai negara-negara saat ini sedang menerpa tidak hanya masyarakat tetapi juga mempengaruhi sepak bola, terutama di negara Italia saat ini. salah satu club yang sedang melawan virus tersebut ialah AC Milan, AC Milai yang berusaha untuk melawan virus tersebut menggunakan banyak uang untuk menghindari dari hal tersebut akan terjadi pada pemain mereka. Italia juga sudah menutup wilayah di negaranya tersebut sebagai imbang penyebaran virus tersebut. data yang di terima dari WHO sampai saat ini kasus yang melibatkan Virus Corona tersebut sudah memakan korban hingga 366 yang tercatat sebagai yang terbanyak kedua setelah China. situasi tersebut tertunya sangat mempengaruhi olahraga di Italia tidak berjalan dengan baik. kompetisi yang ada di negara tersebut juga di berhentikan akibat hal tersebut untuk mengurangi dampak penyebaran Virus Corona.

AC milan juga berusaha membantu negera mereka guna melawan Virus Corona salah satunya dengan mendonasikannya. Ac Milan yang di ketahui telah menyumbangkan dana sebesar 250 ribu euro dengan perkiraan sekitar empat miliar rupiah kepada badan darurat kesehatan di Lombardi, Italia yang tercatat sebagai wilayah yang cukup parah dalam penyebaran Virus Corona.

CEO AC Milan, Ivan Gazidis, mengatakan bahwa hidup lebih penting dari sepakbola. Maka, Rossoneri julukan dari AC Milan berusaha sebisanya mungkin melawan dari Virus Corona yang sedang melanda negera mereka.
dia pun mengatakan “dalam hidup, pasti ada yang penting dari pada sepakbola. Kesehatan maupun keamanan pada diri seseorang yang dekat dengan kami tentunya menjadi prioritas mutlak. Klub yang dia miliki hanya lebih dari sekedar klub sepakbola, namun Milan adalah sebuah komunitas dimana tentunya dalam sebuah hal harus saling menjaga. dan mereka mewakili kota Milan ke seluruh dunia”.

Tidak hanya berdonasi saja, AC Milan juga sudah mengembalikan penjualan tiket yang sudah terlanjur di beli oleh penonton atas laga melawan Genoa yang sudah tertunda dan pembeliin tiket musiman Liga Italia.

Posted on

DEPRESI PENYAKIT YANG MEMBAHAYAKAN

Sekarang zaman sudah semakin modern dan tentunya sudah semakin banyak juga orang-orang yang melakukan segala hal agar bisa hidup sukses agar kelak mendapatkan hidup yang berbahagia baik itu dalam bekerja di tempat yang bagus, gaji yang tinggi dan jabatan sesuai yang di inginkan. Demi mencapai tujuan yang di inginkan terkadang orang terlalu berusaha keras agar tujuannya cepat tercapai tanpa memikirkan resiko apa yang di dapatkan apakah baik atau buruk, tentunya hal tersebut juga akan membuat pola pikir menjadi terbuyar akibat hasyart terlalu ingin sukses.

Dari semua usaha yang sudah kita lakukan bagaimana kalau gagal? ketika hal apa yang kita inginkn tidak sesuai dengan kenyataan mungkin hal ini akan membuat banyak orang menjadi sangat kecewa dan depresi bukan? dan pasti juga menimbulkan kesedihan yang terus menerus. Tapi tidak hanya itu, deperesi bisa buncul juga akibat ter bully, seseorang yang terus di bully karena kekuranganny atau karna hal lain pastikan akan mengalami depresi terhadap seseorang karena kata-kata atau ucapan tersebut akan selalu terlintas.

Selain itu depresi dapat membuat seseorang menjadi susah untuk berfikiran hal yang baik dan paling membahayakan lagi lagi bisa membuat orang selalu berfikir untuk mengakhiri hidupnya. Bagi yang mengalami depresi ini tidak mudah untuk di lewati, karena depresi ini tidak sama dengan luka perih lalu akan hilang. Pastinya banyak sekali yang bertanya apakah depresi ini boisa di sembuhkan? Depresi ini akan bertambah jika seseorang tersebut selalu memikirkannya, tetapi jika tidak terlalu di pikirkan maka lama-lama akan menghilang.

Maka dari itu sebelum kita membuat sesuatu tujuan sebaiknya kita juga memiliki rencana cadangan yang bisa di lakukan pada saat tujuan pertama kita mengalami kegagalan maka kita masih memiliki rencana cadangan yang masih bisa di kejar.

Ketika seseorang mengalami depresi sebaiknya lakukanlah aktivitas agar tidak terus terlarut dalam masalah yang di hadapi, ketika sedang depresi sebaiknya jangan di biarkan menyendiri karena semakin sering menyendiri malah akan semakin larut dalam depresi. Yang membuat depresi ini akan semakin baik itu sebenarnya diri kita sendiri, karena seorang psikolog pun hanya bisa memberikan masukan dan saran selebihnya diri sendirilah yang dapat melalukan perubahan agar menjadi lebih baik.

Posted on

Kudapoker Agen IDN Poker Terhandal Serta Teramah Di Indonesia

Dalam sebuah permainan kartu,khusus untuk poker ini sudah sangat diminati oleh para penduduk dunia.Karena permainan poker sangatlah memberikan respon positif untuk pemainnya.

Contohnya saja dari segi daya pikir dan konsentrasi yang dilatih terus menerus.Oleh sebab itu poker dimainkan oleh para kalangan muda hingga tua.Biasa untuk bermain poker kebanyakan orang selalu pergi ke casino atau tempat perjudian.

Kalau bisa dikatakan sangatlah jauh sekali hingga ke negeri orang lain.Karena di Indonesia sendiri pembukaan casino atau tempat judi lainnya sangat dilarang atau haram.Tapi untuk masa sekarang yang sudah dibilang canggih ini.

Para pencinta permainan poker tidak perlu merasakan kekhawatiran lagi.Dimana permainan ini sudah bisa diakses secara online melalui smartphone sebagai wadah dan jaringan internet sebagai koneksi.Oleh sebab itu bermain poker online

pastinya sangat menyenangkan dan aman sekali untuk dimainkan dimanasaja dan kapanpun yang anda mau.

Serta tidak perlu akan takut ditangkap oleh pihak berwajib yang sangat melarang permainan ini.Dengan bermain poker secara online anda hanya perlu mengorek isi kantong yang sangat minim saja.

Kudapoker Agen IDN Poker Online

Namun keuntungan yang didapatkan bisa sangat berlimpah dan besar sekali.Karena biasanya bermain poker secara offline tidak memiliki bonus sama sekali.Tapi bermain poker online anda bisa mendapatkan yang namanya bonus dan juga jackpot yang dibagikan untuk anda bila beruntung.Oleh karena itu kami ingin mengajak anda-anda untuk segera pindah bermain poker online sekarang.

Namun sebelum anda memulai permainan ini kami ingin menyarankan anda untuk mencari dengan baik dahulu agen poker online yang tepat anda mainkan.Dikarena di Indonesia sendiri sudah banyak sekali situs poker atau penyedia jasa judi poker online yang suka menipu.

Atau memberikan iming-iming yang sangat mengiurkan untuk memikat para pemainnya.Dimana sebelum bermain anda akan di iming-iming kemenangan atau bonus yang sangat besar sekali.

Namun setelah bermain,jangan bonus untuk meraih kemenangan pun sangat susah dengan agen penipu tersebut.Tapi untuk menghindari hal yang sangat tidak memuaskan tersebut anda tidak perlu khawatir.

Karena dalam artikel yang kami tulis ini,akan memperkenal agen poker yang kualitasnya bisa diajungkan jempol.Dimana kudapoker adalah situs poker online yang ingin kami perkenalkan untuk anda semuanya.Dengan berbagai kualitas yang bisa anda miliki serta fasilitas yang ditawarkan juga sangat banyak.

Tentunya membuat anda menjadi lebih mendalami dan membangkitkan rasa semangat untuk terus bermain poker secara online.Tidak hanya itu saja kudapoker,juga memberikan para membernya pelayanan atau layanan yang sangat ramah.Tentunya anda akan merasa puas dan nyaman bermain dengan agen yang satu ini.

Kudapoker Agen IDN Poker Teramah

Serta untuk bermain poker online dikudapoker anda hanya perlu mengeluarkan sedikit kuota.Dan tidak perlu menghabiskan banyak kuota.Dimana kudapoker menyediakan aplikasi dengan server idn poker yang sangat ramah akan kuota dan tidak lelet sama sekali.

Yang pastinya server ini sangat cepat dan handal bahkan kalau bisa dikatakan sangat ramah lingkungan.Oleh sebab itu dengan apk yang disediakan anda tidak perlu lagi masuk ke website resmi.

Serta anda bisa lebih mudah bermain dengan aplikasi dan memasangan taruhan anda dengan lebih memuaskan.Oleh sebab itu tunggu apalagi,segeralah daftarka diri anda dengan kudapoker.

Bila mengalami kesulitan dalam mendaftar bisa langsung menghubungi customer service kudapoker yang bertugas dari layanan livechat,24 jam ful siap melayani anda dengan ramah dan juga sopan.

Serta bila para member setia mengalami masalah dalam game atau permainan dapat melakukan konsultasi atau menghubungi pihak kudapoker langsung dari menu bantuan yang tersedia.

Posted on

Cara Membangun Rasa Percaya Diri Anak dan Lebih Menghargai Diri

Harga diri seorang anak sangat penting. Setiap anak harus memiliki percaya diri yang sehat. Tapi memelihara itu mungkin tampak tugas yang menantang. “Harga diri berasal dari memiliki rasa memiliki, percaya bahwa kita mampu, dan mengetahui kontribusi kita dihargai dan berharga,” kata terapis keluarga Jane Nelsen, co-penulis seri disiplin positif. Sebagai orang tua, tujuan kamu adalah untuk memastikan anak kamu mengembangkan percaya diri yang sehat dengan menghormati diri mereka sendiri dan orang lain di sekitar mereka.

Diberikan di bawah ini adalah beberapa cara untuk membangun anak kamu percaya diri:

• Bayar perhatian tak terbagi

Luangkan waktu dan membayar perhatian yang tak terbagi kepada anak kamu. Hal ini membuat anak kamu merasa penting. Pastikan kamu mendengarkan anak kamu dengan mempertahankan kontak mata.

• Memberikan cinta tanpa syarat

Anak kamu percaya diri tumbuh ketika kamu mandi cinta tanpa syarat pada dirinya. Ketika anak kamu tahu bahwa kamu berada di sana untuknya tidak peduli apa pun, yang meningkatkan percaya diri anak kamu. Jadi menunjukkan cinta kamu kepada anak-anak kamu dengan memeluk, menghargai atau berciuman.

• Batas mengajar

Jadilah tegas dan menetapkan beberapa aturan yang masuk akal dan realistis untuk anak kamu. Misalnya, jika anak kamu akan mengambil mobil kamu dan pergi ke suatu tempat, jangan biarkan anak kamu pergi tanpa mengenakan sabuk pengaman. Jika dia melanggar aturan, katakan padanya konsekuensi sebelumnya. ( “Jika kamu tidak memakai sabuk pengaman kamu, kamu tidak bisa mengendarai mobil. “)

• Biarkan kesalahan terjadi

Semua dari kita melakukan kesalahan, termasuk anak. Ketika anak kamu membuat kesalahan, biarkan dia belajar dari itu. Ini menjadi pelajaran yang berharga untuk kepercayaan diri anak kamu. Jika anak kamu merindukan kelas kuliahnya karena dia fajar di kamar tidurnya, imbaulah dia untuk memikirkan apa yang hendaknya dilakukan untuk menghindari situasi seperti itu. Dengan cara ini, percaya dirinya tidak akan menderita.

• Menghargai positif

Hargai anak kamu untuk mengakui hal baik yang dia lakukan. Tapi jangan terlalu menghargai. Apresiasi mengarah pada peningkatan percaya diri. Jadikan pujian kamu sespesifik mungkin. Ini akan meningkatkan perasaan anak kamu dari nilai diri.

• Resist perbandingan

Jangan membandingkan anak kamu dengan anak lain. Ini hanya akan merusak percaya diri anak kamu. Ketika kamu membandingkan anak kamu dengan yang lain dengan mengatakan sesuatu seperti “Mengapa kamu tidak menulis dengan cepat seperti Tom? ” ini akan membuat negativitas dan keraguan diri pada anak kamu.

• Memberikan dorongan semangat

Dorongan bekerja keajaiban bagi anak kamu. Dorong anak kamu dengan mengakui upaya mereka dimasukkan ke dalam. Memuji membuat anak kamu merasa baik tetapi mendorong mengakui usaha.

Posted on

Perhatikan Ini Sebelum Membeli Mobil Baru

Banyak hal datang dan masuk ke dalam kehidupan. Dengan demikian, dengan segala sesuatu yang kamu mencapai kamu merasa lebih baik. Mobil adalah suatu prestasi. Ini adalah langkah besar yang akan memiliki dampak yang lebih besar pada status kamu. Ketika kamu membeli mobil kamu perlu melakukan penelitian yang baik pada hal tersebut. kamu harus mengetahui fitur yang telah dan harus dapat memiliki gagasan tentang harga mobil. Dengan kemajuan teknologi, Semua ini telah menjadi lebih mudah. Tidak ada lagi yang perlu kamu mengalami salah satu kerepotan yang terkait dengan pembelian mobil.

Cari fitur

Jika kamu tidak yakin apa yang ingin kamu beli, kamu dapat pergi melalui fitur yang mobil yang baik harus memiliki di internet. Ada beberapa situs web yang menawarkan ulasan dari berbagai jenis dan model mobil. Dengan demikian, kamu pasti dapat memilih orang yang kamu merasa adalah yang terbaik untuk kamu. Siapkan daftar hal yang kamu cari.

Test drive mobil

Ketika kamu berpikir bahwa kamu telah memilih mobil sebelum menyelesaikan itu, mengambil Test drive. Hal ini akan memungkinkan kamu untuk memeriksa fitur secara pribadi dan membuat keputusan kamu untuk membeli barang yang lebih kuat. Periksa kontrol dan melihat cara kerjanya ketika kamu berada di jalan.

Dapatkan Harga Jual

Setelah kamu selesai dengan Test drive kamu sekarang harus memeriksa harga jual. Daripada pergi ke dealer memeriksa harga melalui net. Ini akan membantu kamu untuk menghemat banyak waktu. Hal lain yang harus kamu ingat adalah bahwa perpanjangan jaminan bahwa mereka bersedia untuk menawarkan pada pembayaran beberapa biaya tambahan. Ini akan membantu kamu menghemat banyak uang kamu jika mobil kamu bertemu dengan kerusakan selama masa garansi.

Tutup dengan Deal

Jika kamu merasa bahwa semua hal yang sangat baik maka kamu harus menutup kesepakatan pada catatan positif. Pergi melalui semua rincian memiliki kesepakatan. Jika kamu ingin mendapatkannya pada keuangan memeriksa semua rincian dari manajer keuangan yang handal. Seorang manajer yang baik akan menjelaskan kepada kamu semua syarat dan ketentuan dan membuat proses mudah bagi kamu.

Ketika kamu mengambil pengiriman mobil kamu, itu harus benar-benar bersih. Periksa mobil untuk terakhir kalinya untuk mengetahui setiap goresan atau penyok. Jika kamu menemukan semua hal dalam urutan yang benar maka hal terakhir yang harus menunggu adalah untuk menikmati mobil baru kamu.

Posted on

SEJARAH KEJUARAAN OLIMPIADE YANG DI HIDUPKAN KEMBALI

Olimpiade awalnya diadakan di Olympia sebuah kota di Yunani. Permainan pertama yang direkam Olimpiade tanggal kembali ke 776 B.C. Hanya ada satu peristiwa yang merupakan ras Stade yang dimenangkan oleh seorang juru masak bernama Coroebus. Tiga belas kali pertama bahwa permainan yang dimainkan mereka hanya memiliki satu peristiwa ini. Dengan waktu mereka menambahkan lebih banyak olahraga untuk peristiwa.

Mereka menambahkan hoplitodrome yang merupakan pijakan di mana para pemain akan berjalan dengan baju zirah mereka dan pentathlon di mana atlet akan bersaing dalam lima peristiwa yang berbeda secara Sprint, diskus, gulat, melompat dan lempar lembing. Mereka juga memiliki acara yang disebut pancration yang merupakan campuran dari tinju dan gulat. Biasanya berakhir ketika satu orang akan menyerah atau tidak sadar. Karena semakin banyak olahraga yang ditambahkan mereka membangun lebih banyak bangunan untuk menampung orang.

Awalnya mereka hanya mengizinkan para pria dan anak laki bebas yang merupakan warga negara Yunani untuk berpartisipasi dalam peristiwa tersebut. Orang lain sangat dilarang termasuk perempuan yang bisa menerima hukuman mati untuk berpartisipasi. Semua peserta harus membayar semua biaya keluar dari kantong mereka sendiri. Ketika pertandingan berakhir dan seorang pemenang dinyatakan ia diberi karangan bunga dari buah zaitun dan orang melemparkan bunga padanya. Dia juga menerima banyak hadiah bahan makanan dari rakyat. Hal ini berlanjut selama beberapa abad sampai Roma menaklukkan Yunani dan permainan perlahan-lahan menurun sampai benar-benar menghilang.

Pada 1890 orang Prancis dengan nama Pierre de Coubertin ingin menghidupkan kembali Olympic Games. Pada awalnya tidak ada yang benar tertarik dan dia tidak berhasil. Namun ia menolak untuk menyerah dan ia membuka sebuah organisasi yang disebut “Union des Societes Francaises de Sports Athletiques ” atau USFSA. Dia mengadakan pidato selama pertemuan dengan anggota organisasinya pada tanggal 25 November 1892, di mana dia memohon kepada masyarakat untuk menghidupkan kembali Olimpiade. Namun mereka tidak tertarik dan dia tidak berhasil. Namun ia bertahan dan dua tahun kemudian ia disebut pertemuan lain 79 delegasi dari sembilan negara yang berbeda di mana ia meminta mereka lagi untuk menghidupkan kembali Olimpiade. Kali ini ia berhasil dan semua 79 delegasi memilih untuk itu. Komite Olimpiade Internasional didirikan dan mereka mengadakan pertandingan pertama mereka di Athena.

Hari ini Olimpiade diadakan setiap dua tahun bergantian antara olahraga musim panas dan musim dingin. Sebuah kota tuan rumah dipilih oleh Komite Olimpiade Internasional yang kemudian menyelenggarakan acara sesuai Piagam Olimpiade. Ini adalah kehormatan besar untuk dipilih sebagai kota di mana Olimpiade akan berlangsung karena tidak mempromosikan prestise kota dan membantu mereka secara finansial.

Posted on

Jadi Bingung Pilih Android Apa iOS ya ?

Ketika datang untuk memilih ponsel pintar, satu umumnya harus memilih antara perangkat mobile yang mendukung dua platform utama-iOS dan Android. OS lain belum termasuk dalam perhitungan karena mereka membentuk bagian yang sangat kecil dari persamaan. Jadi, dengan pertumbuhan yang luar biasa di industri game mobile, pengembang mendatang siap dengan pertanyaan besar untuk memilih antara iOS dan pengembangan game Android. Kedua platform ini memiliki pro dan kontra mereka sendiri ketika datang ke pengembangan game. Mari kita lihat perbedaan antara kedua platform dalam hal ini.

1. Pengembangan

Android membutuhkan waktu lebih lama daripada iOS. Salah satu alasan utama untuk ini adalah proses pengujian. Sementara game iOS harus diuji dalam sejumlah kecil perangkat (iPhone dan iPad), game Android harus diuji dalam berbagai perangkat dan ini sangat memakan waktu. Sekali lagi, setelah pengujian, ketika bug telah ditemukan dan diperbaiki, pengujian harus dilakukan lagi untuk semua perangkat tersebut. Akibatnya, pengembangan game Android membutuhkan cukup banyak waktu dibandingkan dengan pengembangan game iOS.

2. Perangkat yang mendukung OS

Kita harus mempertimbangkan perangkat yang mendukung platform ini sebelum membuat keputusan untuk platform yang digunakan untuk pengembangan game. Jika kamu kebetulan berada dalam pengembangan game Android, kamu harus berpikir tentang mengembangkan untuk berjuta perangkat Android yang tersedia di pasar. Ada banyak perusahaan manufaktur perangkat Android dan semua perangkat ini datang dengan spesifikasi yang berbeda berkaitan dengan perangkat keras yang digunakan, ukuran layar, resolusi layar, dll. Jadi, ketika seseorang mengembangkan sebuah game Android, ia harus memastikan bahwa permainan ini bekerja dalam banyak perangkat.

Apple, di sisi lain, menghasilkan sejumlah perangkat yang terbatas, dan dengan demikian pengembangan game iOS tidak serumit, karena harus mempertimbangkan berbagai perangkat yang jauh lebih rendah dibandingkan dengan Android.

3. Pendapatan generasi

Sebuah aplikasi mobile menghasilkan pendapatan dalam beberapa cara, yang mencakup pembelian aplikasi, dalam pembelian aplikasi, iklan, berlangganan, dll. Telah ditemukan bahwa App Store (platform distribusi aplikasi di iOS) menghasilkan lebih dari dua kali lipat pendapatan yang dihasilkan oleh Google Play (platform distribusi aplikasi di Android). Hal ini karena sebagian besar aplikasi dan game yang tersedia di App Store adalah premium dan pengguna harus membayar untuk men-download dan menggunakannya. Namun, ketika sampai pada jumlah download Skor Google Play melalui iOS karena pilihan download gratis aplikasi dan game, serta jumlah humongous pengguna Android. Ini tidak berarti bahwa tidak ada game premium yang tersedia di Google Play; Namun, mereka jauh lebih sedikit dibandingkan dengan iOS. Generasi pendapatan di aplikasi Android terutama disebabkan oleh pembelian aplikasi, biaya per pemasangan, iklan, dan dengan menawarkan versi berbayar dari aplikasi dengan lebih banyak fitur.

Ini sangat tergantung pada pengembang tentang bagaimana ia ingin membuat uang dari permainan. Namun, untuk pengembalian investasi yang lebih cepat, iOS tampaknya merupakan platform yang ideal untuk pengembangan game.

4. Desain

Ketika datang ke Permainan, semakin mereka terlihat nyata, pengalaman yang lebih mendalam yang mereka berikan. Dan ini adalah salah satu area di mana Android unggul di atas iOS. Sementara permainan di perangkat iOS terlihat datar dan kamu merasa seperti bermain “hanya permainan 2D lain pada permukaan datar “, elemen UI Google menyediakan jahitan, bayangan dan tepi, yang memastikan bahwa permainan memiliki tampilan yang lebih otentik.

Posted on

Manfaat Game PC Untuk Mnedidik Anak-Anak

Permainan telah menjadi bagian penting dari perkembangan anak sekarang. Orang tua lebih peduli tentang permainan apa yang dimainkan oleh anak, bukan mengkhawatirkan mengapa mereka bermain game. Jika Anda adalah orangtua baru maka Anda harus belajar untuk mendorong anak Anda lebih ke bermain game PC daripada bermain game lain dalam waktu bermain. Untuk skenario ini, kita harus memberikan terima kasih khusus kepada para pengembang. Mereka telah menggunakan kecerdasan dan keterampilan mereka untuk membuat permainan edukatif. Marilah kita tahu beberapa manfaat yang orang tua bisa dapatkan dari permainan.

Ajarkan anak keterampilan memecahkan masalah

Permainan bertanggung jawab untuk perkembangan pesat otak. Hal ini terjadi karena Anda harus merencanakan, bernegosiasi dan mengambil tindakan dalam permainan langsung dan juga dalam urutan yang tepat. Sedikit kesalahan dapat membuat Anda kehilangan permainan. Mereka dapat mempelajari teknik yang berbeda untuk maju.

Membuat mereka kreatif

Permainan akan membuat Anda kreatif. Mereka akan memahami aturan permainan, menjadi kreatif untuk mengeksplorasi dan rencana dengan cara mereka sendiri daripada mengikuti cara-cara lama yang sama. Ini akan menyoroti kepribadian dan beberapa kepentingan dalam jenis. Permainan tidak perlu harus “pendidikan ” mengajar “A “, “B “, “C “, “D “, dll. Mereka dapat setiap permainan normal yang menawarkan informasi yang relevan. Dalam upaya itu, mereka akan mengembangkan kepribadian yang lebih baik.

Dapat mendorong ketertarikan pada sejarah dan budaya

Orang tua dapat memilih isi permainan dengan bijak. Ada permainan yang memiliki budaya kuno di latar belakang. Hal ini dapat membantu untuk menumbuhkan minat anak Anda dalam dunia geografi dan sejarah. Mereka mungkin mengambil ke internet dan buku untuk mempelajari rincian. Permainan ini juga memungkinkan anak untuk memilih peta dari berbagai negara. Ini membantu dalam mempelajari dan mengidentifikasi nama negara dan peta mereka.

Membuat lebih banyak teman menjadi mudah

Jika anak Anda adalah jenis pemalu yang tetap terisolasi dari orang lain maka permainan mungkin akan sangat membantu bagi Anda. Permainan membuat tanah untuk anak Anda untuk berteman, bergaul dan menghabiskan waktu bersama mereka. Permainan menjadi topik diskusi yang umum.

Memberikan kesempatan untuk mengambil Lead

Permainan ketika bermain dalam kelompok sering memungkinkan anak Anda untuk mengambil kepemimpinan dari permainan di kali. Di lain waktu mereka akan menjadi pengikut belajar yang baik dan buruk dari kedua belah pihak. Hal ini akan meningkatkan kualitas kepemimpinan pada anak tanpa memandang usia mereka.

Posted on

Luis Suarez Mengatakan Suporter Liverpool Yang Terbaik Di Dunia

Luis Suarez mempunyai hubungan baik dengan suporter The Reds, dikutip dari Liverpool Echo, Selasa (21/1), Luis Suarez yang menjadi striker Barcelona saat ini juga menyebutkan pendukung Liverpool sebagai yang terbaik di dunia ini.

Saat itu Luis Suarez pernah menjadi pemain bintang yang menjadi idola penggemar Liverpool setelah tampil baik selama tiga tahun bersama The Reds. Luis Suarez mencetak 69 gol di Liga Inggris.

Luis Suarez kemudian pindah menuju Barcelona pada musim panas tahun 2014 lalu. Luis Suarez hengkang setelah The Reds nyaris mendapatkan gelar Premier League 2013/2014 saat dilatih Brendan Rodgers waktu itu.

Setelah kepergian Luis Suarez dari Liverpool, ia mengaku sering mendapat dukungan dari berbagai suporter The Reds.

“Suporter Liverpool diantara yang terbaik saya akan mengatakan itu,”ucap Luis Suarez mengenai hubungannya dengan fans The Reds.

“Penggemar sepak bola seperti mereka adalah satu diantara penggemar terbaik karena sleuruh cinta yang diberikan untuk saya selama berada di Liverpool saat itu.”

“Memperlakukan saya dengan sangat baik juga mereka selalu mencintai saya. Karena itulah mereka termasuk salah satu fans sepak bola terbaik yang ada di dunia ini, namun untuk saya merupakan yang terbaik saat ini,”tambah Luis Suarez.

Pada penghujung karirnya di Liverpool Luis Suarez berhasil menorehkan catatan baik. Luis Suarez berhasil menjadi top skor Liga Inggris 2013/2014 waktu bersama Liverpool.

Pada akhir kompetisi Luis Suarez berhasil mencetak 31 gol. Luis Suarez juga mendapatkan pebghargaan pemain terbaik Liga Inggris tahun 2013/2014 saat bersama Liverpool waktu itu.

Sampai saat ini Luis Suarez masih dikenang baik oleh fans Liverpool dan sering memberikan pujian untuknya. Begitu juga dengan Luis Suarez juga masih berhubungan baik dengan fans Liverpool walaupun saat ini ia berseragam Barcelona.

Luis Suarez juga sering mengatakan jika fans Liverpool adalah salah satu yang terbaik yang ada di dunia. Namun bagi Luis Suarez fans Liverpool adalah yang terbaik yang ada di dunia. Begitulah penilaian pribadi Luis Suarez untuk fans Liverpool. Mereka saling mencintai antara fans Liverpool dan Luis Suarez.

Posted on

Cara Dapat Bonus Situs IDN Poker Dan Jackpot Di Wargapoker

Game gambling poker online ialah salah satu tipe gambling online yang memakai kartu remi bagaikan alatnya. Game gambling online ini pula banyak disukai oleh beberapa besar pemain gambling sebab lumayan menarik, menantang dan keuntungannya lumayan besar.

Sesungguhnya game ini lumayan mudah buat dipelajari dan dimainkan. Yang terutama merupakan ingin buat lalu berupaya berlatih dan belajar. Paling utama mengenai gimana cara main poker untuk pendatang baru hingga dengan strategi buat bisa memenangkan dan mendapatkan keuntungannya.

Dimana profit yang bisa didapat terhitung lumayan besar, terlebih lagi buat jackpot ini memanglah banyak dibidik oleh seluruh pemain situs idn poker. Mengenang jumlahnya yang amat besar. Tidak hanya itu jackpot ini pula lumayan susah buat didapat, alhasil tidak bingung bila banyak yang mengincar jackpot di wargapoker Online ini. 

Situs Web wargapoker ini pula menawarkan jackpot dengan angka yang amat besar alhasil para member mengejar jackpot itu. Di dalam web wargapoker online terpercaya sendiri ada sebagian tipe bonus yang bisa didapat alhasil Kamu pula amat butuh buat ketahui gimana cara ambil bonus wargapoker online itu sendiri.

Macam Bonus dan Cara Mudah Mendapatkan Jackpot Di wargapoker Online

Saat sebelum mangulas gimana cara memperolehnya, Kamu wajib memahami dan menguasai tiap tipe dari bonus itu sendiri. Selanjutnya merupakan sebagian tipe bonus yang bisa Kamu dapat

  • Bonus new member Bonus satu ini diserahkan buat para member ataupun badan terkini yang mencatat dan memuat deposit. Dan buat jumlahnya sendiri merupakan dekat 10%. Buat memperolehnya pasti saja dengan melaksanakan cara bisnis dan dengan cara otomatis bonus itu hendak masuk dalam account pemain terkini.
  • Bonus rollingan Dimana penghitungannya dari totalitas turn berlebihan. Buat jumlahya dekat 0, 5% dan bisa diperoleh tiap minggunya.
  • Bonus cashback Buat bisa memperolehnya wajib penuhi tiap ketentuan dan determinasi yang diberlakukan di web wargapoker.
  • Bonus referral Dimana jumlahnya dekat 0,3% apalagi lebih. Dan buat bisa mendapatkan bonus ini, tiap pemain wajib bisa mengajak sahabat masuk main poker online di situs web wargapoker online terpercaya. Bila mereka sukses turut main dan memenangkannya, hingga komisi hendak dengan cara otomatis dikirimkan ke account.
  • Bonus jackpot satu ini memanglah banyak dibidik beberapa besar pemain. Dan buat memperolehnya merupakan membeli jackpot mulai 100 hingga 2000 rupiah pada table VIP dan di atasnya. Tidak hanya itu pula berupaya buat mendapatkan kartu semacam four of kind, straight flush, full house atau royal flush.

Cara Mudah Mendapatkan Jackpot Di wargapoker Online

Dengan terdapatnya suatu bonus jackpot itu pastinya membagikan banyak profit. Oleh sebab itu cara mendapatkan jackpot di wargapoker yang bisa dicoba merupakan bagaikan selanjutnya

Main dengan cara tidak berubah- ubah Dalam main poker memanglah amat butuh terdapatnya kestabilan, dengan begitu kesempatan berhasil lebih besar. Bila Kamu sudah membeli jackpot itu bisa melaksanakan taruhan dengan cara tidak berubah- ubah.

Memenangkan game Dimana dalam membawakannya pasti saja wajib dicocokkan dengan kadar dari jackpot yang dibeli. Sebab beda tipe jackpot hendak beda pula cara bermainnya. Buat bisa memenangkan game pastinya Kamu amat menginginkan data mengenai strategi dalam main. Alhasil hasilnya pula hendak jauh lebih maksimum.

Main di suatu agen poker yang pas Buat bisa mendapatkan jackpot pastinya Kamu wajib pas dalam memilah web poker buat main. wargapoker ini jadi salah satu web poker yang amat pas sebab terbaik dan terpercaya.

Mendapatkan kartu jackpot Dimana umumnya kartu jackpot ini merupakan full house, royal flush, dan luar biasa royal flush. Sebab campuran dari sebagian kartu itu buat bisa mendapatkan suatu jackpot dengan angka yang lumayan besar. 

Demikian ulasan kami yang berjudul Macam Bonus dan Cara Mudah Mendapatkan Jackpot Di wargapoker Online ini. Semoga bermanfaat..

 

Posted on

Vivo iQOO Spesifikasi Dan Harga Hadir Untuk Memenuhi Pasar

Vivo IQOO hadir untuk memenuhi pasar bersama prosesor Snapdragon 855 yang handal dalam performanya juga kecepatan yang luar biasa, berikut ini tentang spesifikasi dan harga Vivo IQOO.

Vivo iQOO

Vivo iQOO Spesifikasi Dan Harga Hadir Untuk Memenuhi Pasar

Vivo mempunyai anak perusahaan yang dinaunginya yaitu IQOO. Semakin marak hadir saat ini smartphone gaming pada vendor yang lain, namun belum perlu untuk Vivo dapat mengeluarkan smartphone yang ditujukan khusus untuk dipergunakan pada gaming.

Dengan hal tersebut maka lahirlah Vivo iQOO untuk bersaing pada smartphone gaming, Vivo iQOO dengan Snapdragon 855 memiliki performa tangguh. Dihadirkannya khusus untuk digunakan gaming bagi pecintanya yaitu gamers, dan tentu saja smartpjone tersebut diberikan tenaga spesifikasi yang fantastis dan tangguh. Untuk hal itu Vivo iQOO memberi 2 kapasitas penyimpanan 128 dan 256 GB yang dapat kalian pilih.

Untuk varian Vivo iQOO 128 GB memiliki RAM 6 GB juga 8 GB. Pada varian Vivo iQOO 256 GB memiliki RAM 8 GB juga 12 GB. Dalam urusan layar Vivo iQOO memiliki layar dengan ukuran 6,41 inci juga waterdrop notch agar selalu nyaman menggunakannya. Vivo iQOO membenamkan baterai dengan kapasitas 4.000 mAh dan itu cukup besar.

Harrga Vivo iQOO : Rp. 7.800.00,- Hingga Rp. 10.200.000,-

Spesifikasi Vivo iQOO :

  • SIM Card
    Single SIM atau Hybrid Dual SIM  standby
  •  Jaringan
    2G, 3G, 4G

Layar

  • Ukuran
    6.1 inci
  • Jenis
  • Super AMOLED 16M colors
  • Resolusi
  • 1080 x 2340 pixels, 19.5:9

Hardware

– Chipset

Snapdragon 855 Qualcomm SDM855

– CPU

Octa core / 3×2.42 GHz Kryo 485, 4×1.78 GHz Kryo 485, 1×2.84 GHz Kryo

– GPU

640 Adreno

Memori

– RAM
6 GB

– Memori Eksternal
256 GB

– Memori Internal
128 GB

Kamera Utama

– Jumlah
3

– Resolusi
12 MP, f/1.8, 1/2.55, 1.4µm, dual pixel PDAF
13 MP, f/2.4, ultrawide
2 MP, f/2.4, depth senso

– Video
, 1080p@30fps, 2160p@30fps

– Fitur
HDR, LED flash, panorama

Kamera Depan

– Jumlah
1
– Resolusi

12 MP

– Video
1080p@30fps

– Fitur
HDR, f/2.0, / wide, 1/2.8, 1.28µm

Konektivitas

– Wlan
Wi-Fi 802.11,  hotspot, Wi-Fi Direct,  DLNA, dual-band
– Bluetooth
A2DP, 5.0, LE
– GPS
BDS, A-GPS, GLONASS, GALILEO
– USB
Type C 1.0 connector reversible

Baterai

– Jenis
Li-Ion

– Kapasitas
4000 mAh Non removable

– Fitur

Fast battery charging 22.5W

Fast battery charging 44W / 50% in 15 min, 100% in 45 min.

Fitur

– OS
Android 9.0 Pie
– Sensor
Fingerprint / under display, optical,  gyro, accelerometer, compass, proximity
– Warna
Optic Blue, Samurai Black, Lava Orange, Feather White
– Lainnya
Model V1824A, V1824BA

Posted on

Emre Can Tolak Gabung Manchester United

Danskos-shoes.com – Beberapa waktu yang lalu sempat muncul kabar jika manchester united tengah berupaya untuk bisa mendatangkan gelandang milik juventus yaitu emre can. namun emre can dikabarkan langsung menolak tawaran untuk bermain di manchester united. ntah apa gerangan yang membuat mantan pemain liverpool itu enggan menerima pinangan mu.

nama emre can sempat mengejutkan publik inggris usai memutuskan tidak memperpanjang kontraknya bersama liverpool. alhasil ia pun memutuskan pergi pada musim 2018 buntuk bergabung dengan jawara serie a juventus. dimusim pertamanya dengan sih nyonya tua emre can mampu tampil sebanyak 29 pertandingan, ia bahkan berhasil mencetak 4 gol disemua pertandingan di liga. sang pemain pun mampu membuat massimilianno allegri kala itu kagum dan mempercayakannya sebagai pemain utama.

namun petaka mulai muncul ketika massimilliano pergi, ya kedatangan dari maurizio sarri sebagai nahkoda baru juventus membuat posisi emre can mulai terancam. ia tidak lagi masuk dalam skuat utama juventus bahkan namanya tidak di ikut sertakan di kompetisi liga champions eropa. hal itu jelas membuat sang gelandang merasa murka bukan main.

bahkan kabar teranyar menyebutkan jika saat ini emre can sudah meminta manajemen juventus untuk menjualnya ketika bursa transfer dibuka pada januari 2020 mendatang. sebab dirinya sudah tidak mau bermain dalam asuhan maurizio sarri karena dirinya begitu murka dengan mantan pelatih napoli itu. bayangkan jika dirinya bertahan pada musim ini, ia mau tidak mau harus bersaing dengan para pemain seperti miralem pjanic, sami khedira, blaise matuide, andrien rabiot dan juga aaron ramsey.

situasi emre can ternyata membuat dua klub top eropa tertarik untuk mendatangkannya. manchester united menjadi salah satu klub yang tengah membutuhkan tambahan pemain baru dilini tengah. lalu ada klub kaya raya asal prancis yaitu psg yang ingin mencari pengganti dari andrien rabiot. namun peluang manchester united untuk merekrut emre can kemungkinan akan gagal terealiasasi karena pemain asal jerman itu akan lebih memilih klub seperti psg yang bermain di liga champions eropa.

Posted on

Kabar MU Yang Ingin Datangkan Fernado Llorente Adalah Hoaks!

Danskos-shoes.com – Sempat ada gosip yang mengatakan jika MU sedang dalam upaya penandatanganan striker flamboyan Fernando Llorente. Namun berita tersebut kabarnya hanya hoaks belaka. MU diberitakan tidak tertarik untuk mendatangkan sang striker musim ini.

MU sendiri sejatinya sudah kekurangan penyerang murni sebab kehilangan Romelu Lukaku adalah pukulan telak untuk manajer Ole Gunnar Solskjaer. Lukaku pergi bergabung dengan Inter Milan dengan biaya mencapai 74 juta poundsterling.

Kini MU hanya memiliki Marcus Rashford dan juga Anthony Martial dilini serang, tidak hanya itu Alexis Sanchez juga dilaporkan sudah berada di pintu keluar Old Trafford pada musim. Nah dengan situasi tersebut dikabarkan membuat MU harus mencari striker baru dengan status tidak memiliki klub. Satu nama yang menjadi incaran paling realistis adalah mantan penyerang Tottenham yaitu Fernado Llorente. Sang striker bisa didapatkan oleh MU dengan biaya gratis.

Akan tetapi rumour bergabungnya Llorente ke MU adalah berita bohong hal itu dikonfirmasikan oleh Goal Uk. Mereka menyebutkan jika ada beberapa media yang kerap memberitakan transfer yang menyangkut MU dan memviralkannya.

Ketidak tertarikan MU terhadap Llorente dikarenakan mereka masih menaruh hasrat untuk mempertahankan Alexis Sanchez yang digadang-gadang akan segera bergabung dengan Inter Milan. Lalu masih ada penyerang muda seperti Masson Greenwood yang juga bisa menjadi opsi selanjutnya meski sang penyerang masih berusia 17 tahun.

 

Posted on

Solskjaer : Jangan Asyik Kritik Rashford, Dia Hanya Kurang Beruntung

Danskos-shoes.com – Striker Manchester United yaitu Marcus Rashford mendapatkan pembelaan dari manajer Ole Gunnar Solskjaer usai sang penyerang mendapatkan cibiran atas performanya yang kurang menjanjikan. Apalagi dengan beberapa pertandingan yang dijalani oleh MU, penampilan Rashford naik turun dan sulit untuk memberikan keran gol untuk MU.

Terutama ketika pertandingan MU melawan Arsenal di ajang Premier League pekan ini. Solskjaer pun memberikan pandangannya mengenai performa Rashford. Dirinya merasakan jika sang striker telah bermain sangat bagus tetapi ia masih belum menemukan keberuntungannya untuk mencetak gol.

Marcus Rashford sendiri bermain pada pertandingan kontra Arsenal di Old Trafford. Pemain berusia 22 tahun itu menjadi penyerang utama untuk menjebol gawang Arsenal. Padahal pekan lalu ia baru saja mengalami cedera hamstring yang anehnya Solskjaer malahan memberikannnya waktu bermain penuh selama 90 menit. Dan sang striker tidak mampu berbuat banyak dengan hasil imbang yang diraih oleh timnya. Sedangkan peluang yang didapatkan oleh Rashford terbilang sangat banyak dan dirinya tidak mampu mengopensikan peluang tersebut menjadi gol.

Namun Ole Gunnar Solskjaer memberikan pembelaan kepada sang striker dengan berbagai kritikan yang dialamatkan kepada Rasfhord.

”Kecepatan yang dimiliki oleh Marcus sudah membuat para pemain lawan merasa cemas.” ucap Solskjaer kepada MU TV.

Menurut penilaian Soslkjaer dirinya merasakan sang striker terlalu menjadi pemain yang mengandalkan insting untuk mencetak gol. Ia justru merasakan jika insting tidak akan cukup untuk membuat perbedaan dalam beberapa pertandingan penting. Itu sebabnya Solskjaer meminta Rasfhord untuk terus membenah diri agar bisa menjadi penyerang yang lebih matang dimasa depan.

”Dia striker yang masih muda, dengan insting yang terlalu diandalkan tanpa kualitas menembak juga tidak akan berpengaruh. Saya pikir ia membutuhkan latihan lebih baik lagi ketika ingin melakukan tembakan.” ujar Solskjaer.

Posted on

Maldini : Ibrahimovic Akan Cemas Jika Kembali ke Serie A

Danskos-shoes.com – Mantan pemain AC Milan yang juga legenda klub yaitu Paulo Maldini pesimis dengan peluang Zlatan Ibrahimovic untuk kembali bermain di Serie A. Beberapa waktu yang lalu sempat muncul kabar jika Ibrahimovic akan segera kembali ke Italia untuk membela salah satu klub disana.

Saat ini Zlatan Ibrahimovic tengah membela LA Galaxy, dirinya memiliki sisa kontrak dua bulan dengan klub top MLS tersebut. Nah, pada Desember 2019 mendatang Ibrahmovic bisa meninggalkan Amerika untuk berkarier dengan klub lain dengan status bebas transfer. Meski usinya sudah 38 tahun Ibra nampaknya masih memiliki motivasi ektra untuk kembali ke eropa nantinya.

Serie A sendiri yang dikabarkan menjadi destinasi Zlatan Ibrahimovic berikutnya memang bukan kompetisi asing bagi sang penyerang. Ia tercatat sudah pernah membela Juventus, Inter Milan dan juga AC Milan. Namun beberapa waktu yang lalu mencuat kabar jika Ibrahimovic tengah diminati Napoli, Inter dan juga Bologna.

Sementara AC Milan juga kabarnya tertarik untuk memulangkan sang striker ke San Siro. Akan tetapi menurut direktur teknik MIlan, yaitu Paulo Maldini. Dia merasa jika sang striker tidak mungkin memiliki nyali besar untuk bermain di Italia. Maldini percaya jika Ibrahimovic memiliki pemikiran jika dirinya sudah mulai menua dan kepercayaan diri tersebut akan mulai menipis seperti yang dialaminya ketika masih bermain.

”Saya yakin ia memiliki pikiran tidak percaya diri atau pun cemas, meski dirinya sangat tertarik untuk kembali ke sini.” ucap Maldini.

”Saya pernah mengalami ketika saya sudah memasuki masa-masa pensiun. Saat itu Ancelotti mencadangkan saya.  Lalu pada pertandingan besar saya tidak bermain terutama derby Milan. Saya berpikir dan cemas saya tidak mungkin bermain selamanya dan saya merasa gugup untuk menerima hal tersebut.”

 

Posted on

Vinicius Junior Akan Dilepas Real Madrid Demi Bisa Datangkan Neymar?

Danskos-shoes.com – Raksasa Spanyol Real Madrid kabarnya sedang dalam upaya untuk melepas pemain muda mereka Vincius Junior pada bursa transfer musim panas ini. Alasan Madrid ingin melepas pemain asal Brasil itu karena masih belum bisa nyetel dan masuk ke skuat utama Real Madrid.

Real Madrid sendiri mendatangkan Vinicus Junior dari klub asal Brasil yakni Flamenggo. Dia diatangkan ketika usianya masih 17 tahun dan sang pemain dibeli dengan harga yang tidak murah yaitu 45 juta euro. Keinginan Madrid mendatangkan Vinicius dikarenakan mereka melihat potensinya bisa menjadi the next Neymar selanjutnya.

Namun sayangnya performa sang pemain juga tidak mampu mengeluarkan kemampuan terbaiknya. Musim lalu dia bahkan lebih sering dibekap cedera hamstring yang membuatnya harus melewati beberapa pertandingan Madrid. Musim lalu Vincius berhasil bermain sebanyak 32 kali dan hanya bermain sebagai pemain utama sebanyak 20 kali.

Marca sendiri memuat laporan jika Real Madrid tidak terlalu percaya dengan kemampuan Vinicius untuk menjadi pemain masa depan Real Madrid. Sebab sang pemain kerap kesulitan bermain dengan gaya bermain Los Blanccos. Bahkan kedatangan Zinedine Zidane di akhir musim lalu juga tidak bisa membantunya untuk bisa menjadi starter tetap di skuat Los Galaticos.

Rupanya keinginan Madrid ingin melepas Vincius mendapatkan respon postive dari klub asal Prancis PSG. Mereka dilaporkan tertarik untuk bisa menampung Vincius. Bahkan kabarnya petinggi PSG siap memberikan Neymar ke Madrid dengan catatan Vinicius harus menjadi milik mereka beserta uang tunai sebanyak 150 juta euro.

Lalu Florentino Perez selaku presiden Real Madrid juga ditenggarai sangat menginginkan Neymar bergabung dengan mereka di Santiago Bernabue. Dan mereka sudah siap untuk melepas Vinicus jika Neymar sutuju bergabung dengan Madrid.

Posted on

Legenda Arsenal Sebut Unai Emery Harus Buat Arsenal Finish di Posisi Liga Champions

Danskos-shoes.com – Mantan pemain arsenal yaitu ray parlour mengungkapkan jika dirinya akan merasakan kekecewaan besar anda the gunners tidak mampu untuk finish di posisi empat besar. hal itu dikarenakan klub tidak akan bermain di ajang liga champions musim depan, dan menurut parlour ia akan merasa jika klub asuhan unai emery sudah gagal pada musim ini.

seperti yang diketahui jika  arsenal baru-baru ini mendapatlan hasil yang kurang memuaskan. mereka harus dipaksa tunduk oleh Sheffield United di ajang premier league pekan ke-9. kala itu arsenal kalah dengan skor 1-0 di markas Sheffield United yakni Bramall Lane.

dengan kalahnya mereka, arsenal langsung terdampar diposisi 5 klasmen sementara premier league dengan raihan 15 poin dari 9 pertandingan. hasil tersebut jelas membuat arsenal benar-benar sangat dirugikan terlebih mereka sudah masuk ke zona empat besar.

menurut ray parlour yang juga merupakan legenda arsenal, dirinya merasa jika meriam london harus benar-benar serius untuk finish di posisi empat besar klasmen di akhir musim. demi menjaga asa untuk lolos ke ajang liga champions eropa.

”kita tahu liga champions adalah sesuatu yang sangat penting untuk setiap klub terutama klub besar seperti arsenal. kompetisi tersebut menjelaskan sampai dimana bentuk performa terbaik tim ini.” ucap parlour.

”namun permasalahannya adalah jika mereka kembali gagal untuk finish di zona liga champions. maka mereka hanya membuang waktu dan menghabiskan uang untuk bursa transfer yang luar biasa yang mereka lakukan pada musim ini.” ungkap parlour.

Posted on

Atletico Madrid Akan Saling Hajar Dengan MU Untuk Bisa Dapatkan Christian Eriksen

Danskos-shoes.com – Rencana manajer MU yang dikabarkan akan mencoba mendatangkan gelandang milik Tottenham Hotspurs yaitu Christian Eriksen diberitakan akan mendapatkan hambatan. Sebab klub asal La Liga Atletico Madrid dilaporkan juga ikut berburu Eriksen pada bursa transfer Januari 2020 mendatang.

Pelatih MU saat ini Ole Gunnar Solskjaer memang sedang dalam perbincangan dengan manajemen MU untuk meminta mendatangkan satu pemain yang berposisi sebagai playmaker pada bursa transfer Januari. Alasan Solskjaer ingin mendatangkan seorang Playmaker karena ia tidak memiliki pemain yang bisa membongkar pertahanan lawan. Jesse Lingard masih mengecewakan dan sang pemain kerap kehilangan bola yang membuat aliran bola terus terhambat.

Solskjaer sendiri sudah memberikan satu nama pemain yaitu gelandang milik Tottenham Hotspurs yakni Christian Eriksen. Ia menyakini Eriksen akan sangat bagus untuk lini tengah MU dan berduet dengan Pogba. Namun langkah MU untuk bisa mendapatkan tanda tangan Christian Eriksen tidak akan berjalan mudah karena menurut berita yang diterbitkan oleh ESPN jika klub asal Spanyol Atletico Madrid juga  tertarik untuk membawa Christian Eriksen ke Wanda Metropolitano.

Pelatih Atletico Madrid yaitu Diego Simeone merasa jika dia membutuhkan pemain yang bisa memberikan pelayanan kepada Dieog Costa dilini depan. Sebab itu ia akan mencoba berusaha keras agar bisa bisa memiliki Christian Eriksen pada musim ini.

MU maupun Atletico sendiri memiliki peluang yang cukup mudah untuk bisa mendatangkan Eriksen. Sebab Tottenham  Hotspurs sudah tidak memiliki pilihan untuk mempertahankan Eriksen dikarenakan pada Juni 2020 mendatang kontrak pemain asal Denmark itu akan habis jadi dari pada kehilangan pemain berusia 27 tahun itu Spurs akan melepasnya pada Januari 2020 mendatang.

Posted on

Paul Ince : Solskjaer Pembohong!

Danskos-shoes.com – Legenda Manchester United yakni Paul Ince memberikan kritikan pedas kepada pelatih MU, Ole Gunnar Solskjaer. Kritikan Ince sendiri mengarah bagaimana Solskjaer berjanji akan mempercayakan para pemain muda klub untuk bisa berkembang lebih dalam rezimnya. Alhasil hingga sekarang bagi Ince, Solskjaer hanya terus membohong publik sebab para pemain muda MU tidak ada yang berkembang satu pun terutama dalam tim akademi mereka.

Ole Gunnar Solskjaer resmi mendapatkan tugas penuhnya pada awal musim ini, ia sendiri masih menyisahkan kontrak tiga musim sebelum musim lalu menggantikan Jose Mourinho yang dipecat oleh manajemen klub. Awal musim ini MU justru tampil melempem bahkan statistik kemenangan asuhan Ole Gunnar Solskjaer jauh lebih buruk dari Jose Mourinho ketika masih menangani klub.

Solskjaer pun memberikan kepercayaan kepada para khalayak dan pendukung MU untuk mengembalikan MU Seperti dimasa lalu yang disegani oleh banyak klub. Dengan mencoba mengandalkan para pemain muda terutama para pemain yang ada di akademi klub. Rupanya hingga saat ini MU asuhan Solskajer masih menjadi tim pesakitan di Premier League dengan terdampar diposisi 10 klasemen Premier League sementara dengan poin 9.

Melihat penampilan MU membuat Paul Ince yang pernah bermain untuk The Red Devils pun langsung murka dengan Solskjaer. Ia merasa jika pelatih asal Norwegia itu menelan ludahnya sendiri. Karena tidak mampu mengeluarkan performa terbaik para pemain mudanya saat ini.

Ince pun coba membandingkan Solskjaer dengan Frank Lampard yang menangani Chelea. Bahkan Chelsea asuhan Frank Lampard lebih jauh tampil konsisten dari tim Man United asuhan Solskajer.

”Mari kita membandingkan Solskjaer dengan Lampard. Saya merasa tertawa dengan perbandingan tersebut.”

”Mereka berhasil mempermalukan Chelsea pada pembukaan Premier League. Tetapi kini mereka berada dibelakang Chelsea di table klasmen.”ucap Ince.

Posted on

Zidane : Dua Gol Bale Bagus Untuk Kami, Karena Kami Terhindar Dari Kekalahan

Danskos-shoes.com – Pertandingan melawan Virallareal di ajang La Liga Jornada ke-3, Real Madrid hampir tumbang andai kata Gareth Bale tidak mencetak gol penyeimbang. Namun sayang pemain asal Wales itu justru harus terkena kartu merah usai yang bersangkutan melakukan pelanggaran kembali usai mendapatkan kartu kuning kedua. Ia pun harus diusir dari laparangan dengan tersisa 1 menit lagi sebelum pertandingan berakhir.

Gareth Bale sendiri berhasil tampil begitu fenomenal yang bersangkutan berhasil menjawab kritikan dari berbagai pihak termasuk Zidane. Zidane sendiri mempercayakan sang pemain untuk bermain dari menit awal melawan Villareal pada Minggu 1 September 2019. Laga itu berakhir 2-2 dan Bale memborong semua gol Madrid atas pertandingan tersebut.

Mendapatkan kartu merah di  menit-menit akhir membuat pemain berusia 30 tahun tersebut tidak akan tampil pada pertandingan berikutnya. Namun pelatih Zinedine Zidane tidak terlalu perduli dengan apa yang terjadi dengan eks pemain Tottenham ini.

Zidane tidak terlalu mau membahas insiden Bale yang diusir ia justru memuji sang pemain karena berhasil mencetak dua gol dan menghindarkan Loss Blanccos dari kekalahan.

”Dia mendapatkan dua kartu kuning lalu pergi, dia tidak akan bermain pada pertandingan berikutnya. Saya pikir itu akan sangat bagus untuk dirinya, itu akan menjadi istirahat yang akan memulihkannya dan jeda International akan segera dimulai. Jadi dia siap akan pertandingan EURO dan untuk waktu istrirahat yang cukup sebelum bergabung kembali dengan kami.” ujar Zidane.

”Apa yang dilakukan oleh Gareth Bale malam ini sungguh positive, dia menjadi pemain penting untuk kami. Dan saya harap kedepannya dia tetap bisa menunjukan kosistensi terhadap permainannya.”

Posted on

Nicolas Pepe Bisa Jadi Pemain Menakutkan Bagi Klub-Klub Inggris

Danskos-shoes.com – Nwankwo Kanu yang merupakan mantan pemain Arsenal mengatakan jika dirinya begitu yakin jika Nicolas Pepe adalah pembelian yang tepat untuk The Gunners. Kanu juga menambahkan jika kehadiran Pepe dalam skuat penyerangan manajer Unai Emery akan membuat banyak lawan-lawannya takut untuk menghadapi mereka.

Nicolas Pepe sendiri menjadi baru yang didatangkan oleh Arsenal pada musim ini, ia direkrut dengan biaya mencapai 72 juta poundsterling dari klub asal Ligue-1 Lille. Kehadiran Pepe digadang-gadang untuk memaksimalkan sektor sayap Arsenal yang cendrung terlalu lemah dan sering mengandalkan Pierick Emerick-Aubameyang untuk bermain lebih melebar.

Nah, keberhasilan Arsenal untuk mendatangkan Nicolas Pepe sendiri tidaklah mudah. Sebab mereka bersaing dengan banyak klub top eropa lainnya, semisal Napoli, Inter Milan, Liverpool dan juga Man United. Akan tetapi Arsenal menjadi klub yang beruntung dan berhasil membujuk Pepe untuk bergabung dengan klub yang bermarkas di Stadion Emirates itu.

Keberhasilan Arsenal menjadi pemenang untuk mendatangkan Nicolas Pepe pada bursa transfer musim panas ini mendapatkan komentar dari eks pemain mereka yaitu Nwankwo Kanu. Kanu menyakini Pepe adalah pemain yang bagus dan tepat untuk dibeli oleh Meriam London.

”Dia adalah pemain yang bagus, musim lalu dia mencetak banyak gol dan assist di Prancis.”

”Saya pikir Arsenal sangat beruntung bisa mendapatkan Pepe karena kita akan tahu akan menjadi seperti pemain apa dia dimasa depan. Karena begitu banyak klub yang ingin mendatangkannya. Saya pikir akan banyak klub yang takut untuk melihat perkembangan Nicolas Pepe bersama Arsenal dimasa depan. Karena dia adalah pemain luar biasa.” terang Nwankwo Kanu.

Posted on

Mantan Pemain MU Siap Gantikan Solskjaer

Laurent Blanc Sebut Zlatan Ibrahimovic Pemain Terbaik Yang Pernah Dirinya Latih

Danskos-shoes.com – Posisi Ole Gunnar Solskjaer kemungkinan akan segera digantikan oleh sosok pelatih lain. Sebab performa yang tidak memuaskan akan membuat manajemen klub untuk segera melenggeserkan Solskjaer sebelum akhir musim. Nah kabarnya Laurent Blanc masuk dalam kandidat terkuat untuk menangani MU.

Laurent Blanc sendiri bukan sosok asing di Old Trafford ia tercatat merupakan mantan pemain MU pada era Sir Alex Ferguson. Mantan Legenda Man United tersebut memiliki pengalaman segudang untuk menangani klub besar sekaliber Manchester United.

Rumor pergantinan manajer Manchester United lagi sudah dihembuskan oleh banyak media-media di Inggris. Manajer Ole Gunnar Solskjaer dinilai tidak mampu memberikan yang terbaik untuk The Red Devils. Secara statistik bahkan MU nya Solskjaer jauh lebih buruk dari pada eranya Jose Mourinho. Apalagi ditambah mereka tidak memiliki skuat yang mumpuni akibat penjualan beberapa pemain utama musim lalu membuat klub terancam berada di posisi zona degradasi.

Berbagai pelatih kabarnya masuk dalam kandidat untuk menggantikan sosok Solskjaer. Ada Maurichio Pocchetino, Massimiliano Allegri hingga Arsene Wenger. Namun nama Luarent Blanc dinilai merupakan orang yang tepat untuk mengambil alih Setan Merah. Karena prestasinya membawa PSG menakluki Ligue-1 merupakan salah satu sebabnya. Apalagi Blanc jauh lebih memiliki karekter memimpin skuat karena dia pernah menjadi pemain yang memberikan banyak trofi ketika aktif bermain untuk United.

Bahkan dalam laporan tersebut jika Laurent Blanc memiliki harapan untuk bisa menangani mantan klubnya tersebut. Ia bahkan menolak banyak klub besar eropa yang tertarik untuk mengontraknya. Seperti yang diketahui Laurent Blanc pernah menangani PSG selama tiga musim bermula dari periode 2013-2016. Yang bersangkutan berhasil membawa Less Parisiens menjuarai semua trofi di Prancis termasuk Ligue-1.

Blanc sendiri saat ini masih menggangur setelah memutuskan mundur dari kursi kepelatihan PSG. Namun kabarnya ia sudah siap untuk kembali melatih lagi dan memasukan nama Manchester United sebagai kandidat terkuat dirinya melatih nantinya.

Beberapa waktu yang lalu Lyon sempat ingin mengontrak pelatih asal Prancis tersebut. Tetapi Blanc langsung menolak Lyon karena tengah menunggu tawaran MU.

Posted on

Seharunya Alexis Sanchez Gabung Man City Bukan Man United

Danskos-shoes.com – Banyak yang menyangkan jika kesalahan Alexis Sanchez yang justru memilih untuk bergabung dengan Manchester United ketimbang Manchester City. Jika dirinya memilih bergabung dengan City mungkin pemain timnas Chile sudah menjadi penyerang utama bersama Sergio Aguero dilini depan The Cityzens.

Manchester United sendiri pada bursa transfer musim panas ini sudah mendatangkan tiga pemain baru.  Dari tiga pemain tersebut, MU harus mengeluarkan total 150 juta poundsterling.  Nama Harry Maguire merupakan pemain termahal yang didatangkan MU pada musim ini dengan 80 juta poundsterling.

Namun kedatangan pemain baru juga membebani struktur keuangan klub, dimana MU juga ingin memiliki rencana untuk melepas para pemain yang tidak berkontribusi untuk klub. Satu nama yang menjadi perbincangan adalah masa depan Alexis Sanchez yang dikabarkan sedang dalam pintu keluar Old Trafford. Setelah menjual Lukaku MU kabarnya akan ditinggal pergi oleh Sanchez karena ia merasa dikucilkan di klub dan tidak mendapatkan jam bermain yang banyak kendati ia ingin menunjukan kualitasnya belum habis bersama United.

Beberapa waktu yang lalu sempat ada kabar yang menyebutkan jika Inter Milan mencoba mendatangkan Sanchez pada musim ini. Mereka ingin mendatangkan sang winger karena situasi sang pemain masih tidak jelas di klub. Dalam laporan yang sama juga menyebutkan jika  MU dan Inter Milan sudah berjumpa untuk bernegosiasi dengan peluang pemain timnas Chile itu untuk bereuni dengan Romelu Lukaku yang terlebih dahulu bergabung.

Namun menurut jurnalis Skysport yakni John Cross ia merasa jika Sanchez harusnya menyesal dengan pilihannya dua musim lalu. Sebab sebelum bergabung dengan MU ia menjadi pemain yang begitu diandalkan oleh Arsenal dilini depan. Ia bahkan manjadi top skor bagi publik Emirates dalam beberapa musim terakhir. Namun ketika kontraknya hampir habis ia justru memilih untuk bergabung dengan Manchester United, padahal Pep Guardiola sudah memintanya untuk bergabung dengannya di Manchester City.

Hingga pada akhirnya ia memilih bergabung dengan MU, dan justru tampil melempem hingga sekarang. Ia dinilai adalah pemain yang gagal di MU apalagi dengan gaji yang begitu tinggi yang didapatkannya di Manchester United membuat banyak pemain utama MU yang merasa kecewa atau iri dengannya.

”Jika dia bergabung dengan City, saya pikir dia masih bisa mencetak 15-10 gol musim lalu. Guardiola sangat mengetahui kualitas Alexis, ia pernah menanganinya di Barcelona. Namun justru ia memilih Jose Mourinho yang memiliki gaya bermain berbeda dengan yang dia mainkan. Saya tidak tahu apa hasrat Alexis bergabung dengan United. Apakah karena gaji yang ia dapatkann atau karena MU atau karena Mourinho. Dengan gaji tertinggi di United jelas ruang ganti United menjadi masalah dengan kedatangannya karena ada beberapa pemain yang lebih berkontibusi tidak mendapatkan bayaran yang sesuai.” ujar John Cross.

Posted on

Spurs Sudah Siap Kehilangan Eriksen Pada Januari Nanti

Danskos-shoes.com – Harapan Tottenham Hotspurs untuk membuat Christian Eriksen bertahan lebih lama di London kemungkinan akan sirna. Sebab kabarnya sang pemain sudah mantap untuk melanjutkan kariernya di Spanyol.

Tottenham Hotspurs memang dihadapkan kepada permasalahan yang cukup rumit mengenai situasi transfer dari Christian Eriksen. Sebab kabarnya mereka tengah mencoba untuk memberikan kontrak baru untuk pemain timnas Denmark tersebut. Namun sayang kontrak yang ditawarkan oleh Tottenham ditolak mentah-mentah oleh sang pemain beberapa waktu yang lalu.

Christian Eriksen sendiri didatangkan oleh Tottenham Hotspurs pada musim 2015 yang lalu. Ia dibeli dari Ajax Amsterdam untuk menggantikan sosok Luka Modric. Sang pemain pun mulai menarik perhatian usai dirinya menjadi salah satu pemain yang menonjol untuk bermain dalam skuat Tottenham Hotspurs.

Namun dengan keberhasilannya menjadi salah satu pemain yang berkontribusi banyak untuk Spurs. Ia pun mulai dilirik oleh Real Madrid yang tengah mencari sosok pemain berkualitas dilini serang. Dengan situasi kontrak yang sudah menipis hingga Juni 2020 mendatang. Membuat peluang Spurs mempertahankan Eriksen pada musim panas tahun depan akan sangat sulit.

Real Madrid sendiri merupakan tim yang ketika mengincar salah satu pemain akan sulit mendapatkan penolakan dari pemain incaranya. Dan Eriksen nampaknya sudah masuk dalam rayuan Real Madrid yang merupakan tim dengan trofi Liga Champions terbanyak di eropa.

Nah, Tottenham Hotspurs sendiri kabarnya akan segera melepas sang pemain dengan harga yang tidak terlalu mahal. Biaya mencapai 30 juta poundsterling akan mereka terima bagi setiap klub yang tertarik dengan sang pemain.

Posted on

Juventus Dilaporkan Membidik Kylian Mbappe

Danskos-shoes.com – Klub asal Serie A yakni Juventus dilaporkan mulai gencar untuk memburu tanda tangan dari Kylian Mbappe. Hal itu menyusul dari kegagalan mereka untuk mendatangkan rekan setim Mbappe yaitu Neymar yang santer digosipkan akan segera meninggalkan PSG.

Jendela transfer telah ditutup pada musim ini, beberapa transfer yang sempat dirumorkan pun akhirnya telah berakhir. Seperti Neymar yang beberapa waktu yang lalu dilaporkan sedang dalam pintu keluar PSG untuk bergabung kembali dengan mantan klubnya Barcelona. Namun apa yang bisa dilakukan oleh Juventus sebab PSG meminta bayaran mencapai 300 juta euro untuk pemain timnas Brasil tersebut.

Tidak hanya itu usia Neymar dari kondisi diriwayat cedera juga menjadi alasan tersindiri sih Nyonya Tua untuk menarik dar perburuan Neymar. Namun kabarnya Juve justru ke sem-sem dengen rekan setim Neymar  yaitu Kylian Mbappe. Mbappe dinilai mutiara masa depan sebab pemain berusia 20 tahun itu masih bisa berkembang lebih baik lagi hingga masa depan.

Manajemen Juventus sendiri kabarnya sudah berjumpa dengan agen dari Kylian Mbappe mengigat mereka juga sedang dalam tujuan untuk memenangkan Liga Champions Eropa. Mbappe sendiri dikabarkan tertarik dengan proyek Juventus namun ia masih terikat kontrak hingga 2023 mendatang. Ia masih belum berpikir akan bergabung dengan Juventus namun jika kontraknya hampir berakhir ia mungkin akan membahas situasi tersebut dan mencoba pergi dari Prancis.

Mbappe sendiri dikabarkan disiapkan I Biancconeri untuk bisa menggantikan peran Cristiano Ronaldo yang sudah dimakan usia. Apalagi kini Ronaldo sudah akan memasuki usia ke35 dan waktunya bersama Juve pun ditaksir hingga dua musim lagi kedepan.

Posted on

Mantan Pemain MU Sebut Rezim Jose Mourinho Lebih Buruk Dari Solskjaer

Danskos-shoes.com – Performa buruk Manchester United musim panas ini mendapatkan sorotan dari bekas pemainya yang kini menjadi pundit di sepak bola Premier League yaitu Paul Parker. Menurut Parker dia merasa rezim Jose Mourinho jauh lebih buruk dari era Ole Gunnar Solskjaer musim ini. Ia mencoba melakukan banding terhadap keduanya.

Manchester United asuhan Ole Gunnar Solskjaer memang tidak mampu bersaing di empat besar untuk gelar juara. Mereka hingga pekan ke-9 bahkan sudah berada diposisi 12 besar klasmen EPL sementara dimana mereka hanya terpaut 2 poin dari zona degradasi saja.

Performa tersebut jelas membuat kritikan mengalir deras kepada Solskjaer selaku pelatih MU. Mereka merasa sudah saatnya jika sang manajer segera dipecat dari kursi kepelatihan Manchester United saat ini.

Namun menurut pandangan Paul Parker selaku bekas pemain MU, merasakan jika MU memang saat ini bermain amat buruk. Tetapi menurutnya era Jose Mourinho saat itu jauh lebih buruk karena pelatih asal Portugal menciptakan ruang lingkup yang negative. Bahkan kerap kali mengkritik manajemen klub dan juga para pemain.

”Bukan hal yang umum lagi jika Solskjaer mendapatkan kritikan tajam atas performa klub. Jika mereka memecatnya maka klub kembali berjalan mundur karena akan melakukan pembangunan ulang lagi dengan manajer baru.’

”Saya pikir  era Mourinho jauh lebih buruk dari Solskjaer, mungkin beberapa orang tidak paham dengan ucapan saya. Namun ketika Mourinho dipecat dia sudah membuat ruang ganti dan manajemen berantakan dengan penadatangan pemain baru yang tidak berguna.”